Optimising Winter Performance Walk The Talk With POINT3 Wellbeing podcast

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Inhalt bereitgestellt von POINT3 Wellbeing. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von POINT3 Wellbeing oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Optimising winter performance

3y ago 48:11

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Listen (while you walk) to hear us talk about how to maintain flow and performance – the antidote to languishing – through the winter months, when research shows we are our least productive.
Tune in for interesting insight and ideas from Dr Kat Lederle – a sleep specialist and Kate Chafer – Senior Digital Marketing Manager and workplace wellbeing advocate from Electrolux.

You can get in touch with us via be_well@point3wellbeing.com or over at point3wellbeing.com

Be well, be happy, be you

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