Psicologia E Filosofia Com Eric Rocha podcast

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Lost Cultures: Living Legacies

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Bermuda: The Crossroads of the Atlantic 51:57

vor 20 Tagen51:57

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51:57

On the Season 2 debut of Lost Cultures: Living Legacies , we travel to Bermuda, an Atlantic island whose history spans centuries and continents. Once uninhabited, Bermuda became a vital stop in transatlantic trade, a maritime stronghold, and a cultural crossroads shaped by African, European, Caribbean, and Native American influences. Guests Dr. Kristy Warren and Dr. Edward Harris trace its transformation from an uninhabited island to a strategic outpost shaped by shipwrecks, colonization, the transatlantic slave trade, and the rise and fall of empires. Plus, former Director of Tourism Gary Phillips shares the story of the Gombey tradition, a vibrant performance art rooted in resistance, migration, and cultural fusion. Together, they reveal how Bermuda’s layered past continues to shape its people, culture, and identity today. You can also find us online at ⁠travelandleisure.com/lostcultures Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha

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422 Episoden

#Eric Rocha #Educação

Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha

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Como a Desejabilidade Edifica ou Destrói os Relacionamentos 13:49

vor 7 Tagen13:49

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FAÇA ISSO se Você Tem Dificuldades Para Ser GRATO 8:20

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Como Não Deixar que As Pessoas Controlem as Suas Emoções 14:28

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Como Lidar Com o Medo Intenso 4:11

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Como Controlar a Atenção? 4:47

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Ep. 416 - Seu Manual de Combate a DEPRESSÃO 35:06

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Ep. 415 - É Por Isso que As Pessoas Estão Infelizes Hoje 43:05

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Ep. 414 - O Que é Amar a Realidade e a Felicidade? 37:44

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Ep. 413 - A Felicidade Não é Isso que Você Está Buscando 26:33

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Ep. 412 - Como Obter o Controle de 100% da Mente 31:25

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Ep. 411 - Depois de Entender Isso Nada Mais Te Afeta 34:56

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Ep. 410 - Aquilo Sem o Qual a Vida Não Pode Ser Boa 37:56

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Ep. 409 - Porque demonstrar vulnerabilidade nos relacionamentos? 2:40

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Ep. 408 - O Que Nunca Te Contaram Sobre Resiliência 38:25

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Ep. 407 - Como Acabar Com a Ansiedade De Vez 25:28

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Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha

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Ep. 391 - Como Desenvolver a Sua Autodisciplina 4:40

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Aqui é o Eric Rocha e no episódio de hoje do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", vamos mergulhar no fascinante mundo do desenvolvimento pessoal e autodisciplina. Descubra como a força de vontade, assim como um músculo, pode ser fortalecida ao longo do tempo, conforme exploramos insights valiosos de estudos conduzidos pelo renomado professor Roy Baumeister. Explorei como grupos que exercitaram controle sobre diferentes aspectos de suas vidas experimentaram um aumento notável na força de vontade em comparação com o grupo de controle. Estamos falando de mudanças práticas, como corrigir postura, usar a mão não dominante em tarefas diárias e até mesmo ajustar padrões de linguagem. Mas a jornada não para por aí. Entenda por que construir hábitos-chave é crucial para fortalecer sua força de vontade. Ao manter um único hábito, você está treinando seu músculo da autodisciplina, tornando-se capaz de enfrentar desafios com mais determinação. Neste episódio, desvendamos o segredo por trás da obsessão das pessoas bem-sucedidas com o desenvolvimento pessoal. Saiba como essa busca constante por melhoria contribui para a força mental necessária para alcançar o sucesso. Quer fortalecer sua autodisciplina? Então, não perca este episódio repleto de insights práticos. Lembre-se de seguir o podcast para mais conteúdos transformadores. Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e . Estamos aqui para explorar juntos o fascinante universo da psicologia e filosofia. Vamos nessa! 🚀…

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Ep. 390 - Como se Motivar para Fazer Qualquer Coisa com 5 Truques Mentais 9:48

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Aqui é o Eric Rocha! No episódio de hoje do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos fundo no fascinante mundo da força de vontade. Descubra como desbloquear seu potencial interno, aplicando técnicas poderosas de psicologia e filosofia. 🚀 Prepare-se para explorar estratégias práticas, como o "Chung" (ou Chunking), que descomplica grandes desafios ao dividir em pequenas metas, e a importância de construir confiança para impulsionar seus objetivos. Além disso, vamos quebrar mitos sobre a força de vontade, revelando como sua percepção influencia diretamente na sua capacidade de conquistar metas. Mudar a identidade e adotar o pensamento de alto nível também serão abordados como ferramentas poderosas para transformar hábitos. 🌐 Quer mais dicas de psicologia e filosofia? Siga-me em outras plataformas: https://linktr.ee/ericrocha001e Se você busca aprimorar sua força de vontade e alcançar seus objetivos, este episódio é essencial. Junte-se a mim nesta jornada de autodescoberta e transformação. Vamos desvendar os segredos para uma vida mais plena e realizada. Dê o play agora e embarque nessa incrível jornada de autotransformação! 🎙️✨…

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Ep. 389 - Como Recarregar a Sua Força de Vontade e Vencer os Desafios 7:01

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Aqui é o Eric Rocha e você está prestes a mergulhar em um episódio incrível do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha". Hoje, vamos explorar os meandros da força de vontade e descobrir como recarregar nossas energias para enfrentar os desafios diários. 🚀 Neste episódio, desvendamos um estudo fascinante conduzido pelo professor Jonathan Levav, que analisou mais de 1000 casos de juízes em decisões de liberdade condicional. Descubra como o momento do dia influencia suas decisões e como isso se relaciona diretamente com nossa própria força de vontade. ⏳ A jornada nos leva a compreender a importância de recarregar a força de vontade, e eu compartilho estratégias práticas que podem fazer toda a diferença. Vamos explorar a influência da alimentação, destacando a diferença entre alimentos de baixo e alto índice glicêmico, e como isso impacta diretamente nosso desempenho. 🍽️ Além disso, abordo a necessidade crucial de um descanso adequado. A falta de sono não apenas prejudica a capacidade do corpo de processar a glicose, mas também afeta drasticamente nossa habilidade de manter hábitos e enfrentar os desafios do dia a dia. ✨ No final do episódio, conectamos essas descobertas com aspectos psicológicos que podem ter uma influência ainda maior em nossa força de vontade do que imaginávamos. Não perca a chance de aprimorar sua força de vontade e alcançar o sucesso. Dê play agora e mergulhe nesta jornada de autoconhecimento e transformação! 🎙️ Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e…

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Ep. 388 - O Segredo da Motivação Revelado Como Manter a Eficiência da Força de Vontade! 13:29

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Aqui é o Eric Rocha! 👋 Bem-vindos a mais um episódio fascinante do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha". Hoje, mergulharemos fundo nos segredos da força de vontade e nas estratégias eficazes para mantê-la alta. 🚀 🧠 Junte-se a mim enquanto exploramos as nuances da queda de força de vontade ao longo do dia, desvendando os impactos dos processos mentais e da resistência a impulsos. Descubra como a fadiga de decisão influencia nossas escolhas diárias e aprenda a contorná-la de maneira inteligente. 🔄 Transforme seu ambiente para resistir melhor aos impulsos, descubra a poderosa técnica de atenção plena para reconhecer e lidar com impulsos e saiba como cultivar hábitos duradouros que demandam menos esforço mental. 🎯 Além disso, compartilho estratégias práticas para evitar a fadiga de decisão, desde fazer listas de compras eficientes até aprender a apreciar as tarefas que inicialmente parecem desafiadoras. 🌐 Não esqueça de conferir os episódios anteriores e me seguir para receber atualizações exclusivas! Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e transformação! 🌟 Estou empolgado para compartilhar essas valiosas dicas de psicologia e filosofia que podem impulsionar sua vida. Aperte o play e vamos nessa! 🎧✨…

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Ep. 387 - Como Usar a Força de Vontade para Evitar Decisões Ruins 6:11

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Aqui é o Eric Rocha, e no episódio de hoje do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", vamos explorar os meandros fascinantes da força de vontade e como ela molda nossas escolhas diárias. Baseando-me em estudos e experiências, mergulharemos no trabalho de Roy Baumeister e sua pesquisa reveladora sobre a resistência à tentação. Descubra como a força de vontade é um recurso finito, comparável a um músculo que se desgasta com o uso, ou uma bateria que precisa ser recarregada. Vamos explorar os efeitos do esgotamento do ego, como ele impacta nosso cérebro, tornando-nos mais impulsivos e menos capazes de tomar decisões acertadas. Além disso, vou compartilhar estratégias práticas para conservar e recarregar sua força de vontade diária, permitindo que você evite o esgotamento do ego. Essas insights não só têm implicações para a psicologia, mas também influenciam diretamente nossos hábitos cotidianos, desde a alimentação até a tomada de decisões importantes. Quer entender melhor como sua força de vontade afeta sua vida diária? Este episódio é um guia completo para desvendar os segredos por trás das decisões e hábitos. Aprofunde-se na mente humana comigo, Eric Rocha. Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e transformação. Aperte o play e venha explorar a fascinante interseção entre a psicologia e a filosofia.…

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Ep. 386 - O Segredo para Construir Seu Hábito de Forma Eficaz (A Lição Mais Importante) 7:18

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Aqui é o Eric Rocha! No episódio de hoje do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", vamos mergulhar fundo no fascinante mundo da construção de hábitos e desvendar as estratégias infalíveis para transformar sua vida de uma vez por todas. Acredite, há um método por trás da formação de hábitos eficazes, e eu vou compartilhar cada detalhe neste episódio imperdível. Descubra como escolher gatilhos recorrentes pode ser a chave para o sucesso na criação de hábitos duradouros. A importância de associar um gatilho específico a uma rotina única será explorada em detalhes, proporcionando insights valiosos para sua jornada de autodesenvolvimento. Além disso, falarei sobre a importância da facilidade de execução e como evitar armadilhas comuns ao escolher os momentos certos para iniciar suas rotinas. A consistência, como sempre destaco, é a peça-chave para atingir a "linha de automaticidade", onde o hábito se torna parte integrante de sua vida diária. Ao longo do episódio, abordo a necessidade de definir metas realistas desde o início, evitando as armadilhas das expectativas excessivamente altas. Compartilho dicas práticas sobre como aumentar gradualmente suas metas à medida que sua força de vontade se fortalece com o tempo. Para uma experiência mais imersiva, não esqueça de conferir o link em https://linktr.ee/ericrocha001e para acessar meu perfil completo. Lá, você encontrará outros episódios, links úteis e muito mais! Junte-se a mim neste episódio transformador e comece a trilhar o caminho para uma vida mais plena e realizada. Aperte o play agora mesmo e mergulhe no universo da construção de hábitos! 🚀…

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Ep. 385 - Como Transformar Sua Vida com Apenas 3 Hábitos Simples 9:44

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Aqui é o Eric Rocha! Neste episódio do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos fundo na jornada de transformação pessoal através da adoção de hábitos poderosos. Explorei uma história inspiradora de superação de um vício e como um hábito chave pode desencadear uma série de mudanças positivas na vida. Descubra os três hábitos mais impactantes que podem revolucionar sua rotina diária: leitura, meditação e fitness/dieta. Explorei como a leitura não apenas expande o conhecimento, mas também molda perspectivas únicas para impulsionar o desenvolvimento pessoal. A meditação, esse superpoder para a força de vontade e autocontrole, é desmistificado enquanto compartilho como ela não apenas fortalece a mente, mas também traz um senso de bem-estar duradouro. E, é claro, abordei o hábito chave do fitness e da dieta, destacando como esse duo dinâmico não apenas aprimora a saúde física, mas também influencia positivamente nas escolhas alimentares e na energia diária. Não perca as dicas práticas sobre como iniciar esses hábitos em sua vida e como eles podem se tornar a base para mudanças significativas. Ao final, compartilhei um convite para escolher o hábito que mais ressoa com você e começar sua jornada de transformação pessoal. 🚀 Não esqueça de me seguir em todas as plataformas! Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e para acessar conteúdos exclusivos e ficar atualizado com as últimas novidades. Prepare-se para uma dose poderosa de insights psicológicos e filosóficos que podem impulsionar sua evolução pessoal. Aperte o play e embarque nessa jornada de autodescoberta!…

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Ep. 384 - 10 Lições do Estoicismo Que os Homens Precisam Aprender 9:32

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Aqui é o Eric Rocha, e no episódio de hoje do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", vamos explorar as lições históricas que transcenderam séculos, trazendo conselhos atemporais baseados no estoicismo. Ao mergulhar na filosofia estóica, descobriremos como esses ensinamentos milenares podem fazer toda a diferença em nossas vidas modernas. Começamos com a poderosa lição da "Aceitação do que você não pode controlar", aprendendo com filósofos como Sêneca e Marco Aurélio sobre a importância de focar em nossas reações, pensamentos e decisões. Em seguida, exploramos "O Poder da Perspectiva", entendendo que a forma como interpretamos eventos pode moldar nossa experiência de vida. Viajamos através do tempo até a Roma antiga para absorver a essência da "Viver no Presente", ancorando-nos no agora para encontrar alegria e paz. E não podemos esquecer da "Autodisciplina e Integridade", compreendendo que a verdadeira felicidade reside na cultivar de virtudes internas. Ao abraçarmos a mudança como uma constante em "Abraçar a Mudança", descobrimos como cada transformação é uma oportunidade para autodescoberta. Aprofundamos nossa reflexão sobre "A Futilidade das Buscas Materiais", compreendendo que a verdadeira riqueza não está na acumulação material, mas no desenvolvimento pessoal. Em seguida, adentramos o território do "Gerenciamento Emocional", reconhecendo e direcionando construtivamente nossas emoções. A filosofia estóica nos lembra da "Responsabilidade Pessoal", ressaltando que somos os arquitetos de nossas ações e seus resultados. Exploramos o "Valor da Sabedoria e Conhecimento", seguindo os passos de grandes filósofos estóicos como Marco Aurélio e Sêneca, que viam a sabedoria como a bússola que guia nossas vidas. E, finalmente, encerramos com a poderosa "Força no Perdão", compreendendo que perdoar é uma demonstração profunda de força e um caminho para a paz interior. Aplique essas lições práticas em sua vida diária e experimente uma transformação significativa. Não perca a chance de aprimorar sua jornada com sabedoria milenar. Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e Não esqueça de compartilhar esse episódio com aqueles que buscam crescimento pessoal e sabedoria atemporal. Junte-se a mim, Eric Rocha, nesta jornada de autoconhecimento e transformação.…

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Ep. 383 - Como Aumentar a Capacidade de Aprender do Cérebro? 5:07

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Aqui é o Eric Rocha! Neste episódio fascinante do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos nos segredos da aprendizagem acelerada, desvendando os mecanismos que impulsionam nosso cérebro a absorver conhecimento de maneira extraordinária. Descubra como tirar um simples cochilo de 20 minutos após um período de aprendizado pode transformar sua capacidade de assimilação. Exploramos estudos do periódico "céu reports" que revelam a incrível aceleração da reorganização cerebral, ocorrendo até 20 vezes mais rápido do que o normal. Vamos além, adentrando os neurotransmissores como dopamina, norepinefrina e acetilcolina, que desempenham papéis cruciais na aprendizagem deliberada. E não podemos esquecer a importância do sono profundo e descanso para consolidar as informações aprendidas. Sigo aprofundando nos benefícios de pequenas sonecas e períodos de descanso durante o aprendizado intensivo, explicando como essas práticas, conhecidas como efeitos de aprendizado de intervalo, podem aumentar significativamente as taxas de aprendizado. O episódio segue discutindo o ciclo de 90 minutos de foco e descanso, destacando a importância de uma boa noite de sono para a consolidação da aprendizagem. Além disso, abordo o uso de estimulantes, como cafeína, e a necessidade de equilibrar o foco e o relaxamento para uma aprendizagem eficaz e sustentável. Para otimizar seu aprendizado, compartilho estratégias que respeitam os ciclos naturais do corpo, tornando o processo mais benéfico para sua saúde mental e física. Não esqueça de conferir o link para mais conteúdos e novidades em meu perfil: https://linktr.ee/ericrocha001e Prepare-se para uma jornada de descobertas neurocientíficas que irão transformar a maneira como encaramos o aprendizado. Aperte o play e embarque nessa incrível viagem conosco!…

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Ep. 382 - Como Formar Hábitos de Sucesso 6:33

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Aqui é o Eric Rocha, e neste episódio empolgante do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos fundo na desconstrução do mito dos 21 dias para formar hábitos. Exploro os equívocos sobre a formação de hábitos, desafiando concepções populares que permearam a psicologia por décadas. Descubra a verdade por trás do tempo necessário para incorporar ou quebrar um hábito, baseado em estudos recentes da Universidade de Londres. Além disso, discuto a intrigante ideia da linha de automaticidade, revelando como a complexidade de uma rotina influencia o tempo que leva para se tornar um hábito arraigado. E, claro, desmistifico a mentalidade "tudo ou nada" em relação a recaídas, mostrando como persistência e consistência são essenciais na jornada de construção de hábitos. Quer saber mais sobre como transformar hábitos e adotar uma mentalidade mais realista? Não perca este episódio cheio de insights valiosos! Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e para acesso a mais conteúdos e atualizações. Aproveite para compartilhar e deixar seu feedback. Juntos, vamos explorar o fascinante cruzamento entre psicologia, filosofia e a arte de construir hábitos significativos. Está pronto para essa jornada de autodescoberta? Aperte o play agora!…

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Ep. 381 - Como os hábitos REALMENTE funcionam (A VERDADE) 5:51

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Aqui é o Eric Rocha! No episódio de hoje do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos fundo no intrigante mundo dos hábitos e vícios. Aprenderemos como o ciclo do hábito, composto por gatilhos, rotinas e recompensas, pode ser a chave para superar desafios pessoais e promover mudanças positivas. 🚀 Episódio Especial: Desvendando o Ciclo do Hábito Neste episódio, exploramos o fascinante modelo do ciclo do hábito, destacando suas três etapas cruciais: gatilho, rotina e recompensa. Descubra como os hábitos são formados e como podemos utilizar esse conhecimento para vencer vícios e cultivar práticas mais saudáveis. 🔍 Técnicas para Combater Vícios Compartilho estratégias eficazes para identificar gatilhos e recompensas associadas aos vícios. Aprenda a substituir hábitos negativos por comportamentos positivos, associando gatilhos a rotinas mais saudáveis, como exercícios ou meditação. A chave está em compreender as motivações por trás de nossos vícios. 🧠 Consciência e Admissão: O Primeiro Passo Exploro a importância de se tornar consciente das recompensas buscadas nos vícios. Admitir nossas motivações é crucial para implementar mudanças duradouras. Utilizando exemplos práticos, mostrarei como esse processo pode ser transformador. 📝 Exercício Prático para os Ouvidos Atentos Prepare-se para um exercício prático! Pegue papel e caneta e esboce o ciclo do hábito para o seu vício específico. Identificar gatilhos e recompensas é o primeiro passo para a mudança. Quanto mais detalhes, melhor! 🎧 Escute Agora e Transforme Seus Hábitos Não perca este episódio repleto de insights e técnicas para transformar vícios em virtudes. Acesse agora e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada. Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e…

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Ep. 380 - Como Praticar o Desenvolvimento da Força e Se Tornar Mais Forte 12:54

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Aqui é o Eric Rocha! No episódio de hoje do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", vamos explorar a poderosa jornada do desenvolvimento da força mental. Descubra como enfrentar desafios pode ser mais do que apenas superar a dor, mas uma oportunidade de promover crescimento e autodisciplina. 🚀 Ao incorporar a filosofia estoica e psicologia, exploraremos a importância da moderação, autocontrole e como ir além dos limites naturais para alcançar o verdadeiro potencial humano. Se você busca uma vida mais resiliente e plena, este episódio é para você! 🌟 Na busca pelo autoaperfeiçoamento, discutiremos a mentalidade de encarar cada momento desafiador como uma chance única de fortalecer mente e corpo. Abraçar a dor torna-se a chave para criar oportunidades de crescimento e superação. 🔥 Além disso, vou compartilhar uma técnica inovadora que chamo de "ensaio do sofrimento". Descubra como interagir proativamente com situações desafiadoras pode impulsionar não apenas a força física, mas também a autodisciplina. 📌 Não perca a chance de aprimorar sua mentalidade, vencer a procrastinação e alcançar um nível mais elevado de força interior! Quer saber mais sobre como aplicar esses princípios na sua vida? Confira o episódio completo! 🔗 Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e Esteja pronto para transformar a maneira como encara desafios. Aperte o play e embarque nessa jornada de crescimento pessoal! #DesenvolvimentoPessoal #Psicologia #Filosofia #ForçaMental #Superacao #PodcastEricRocha…

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Ep. 379 - A Verdade Não É de Ninguém, Mas do Fenômeno 4:51

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Ep. 378 - Você Acha Que É Um Perdedor? Então Ouça Isso! 35:24

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Ep. 377 - 11 Sinais de que Você é Muito Mais Inteligente do que Imagina 10:32

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Ep. 406 - O Mistério da Realidade - Isso Muda Tudo 33:22

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Ep. 405 - Isso é o que Verdadeiramente Liberta Você 39:21

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Ep. 404 - Como o Niilismo Destrói a Sua Vida e Como Acabar Com Isso 33:03

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Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e "Descubra o verdadeiro significado da vida e supere o niilismo neste podcast envolvente! Em cada episódio, exploramos as complexidades do niilismo, abordando a crença de que a vida é aleatória e sem propósito. Desvende as distorções da realidade e encontre maneiras de escapar do vazio existencial. Ao mergulhar em experiências, discutimos como ampliar o leque de vivências pode revelar o propósito pessoal. Saiba como Ayrton Senna descobriu sua paixão pelo automobilismo, mostrando que o propósito é encontrado nas experiências. Explore a importância da conformidade versus culpa, e como a busca por conforto muitas vezes nos afasta da realidade. Aprenda a cultivar a gratidão diária, reconhecendo as pequenas vitórias e recursos que temos ao nosso redor. Desvende o poder de desejar ser o melhor de si mesmo e a importância do desenvolvimento pessoal constante. Conecte-se conosco enquanto exploramos temas profundos, inspire-se a buscar um significado mais amplo e transcenda a visão niilista. Junte-se a nós para uma jornada de autoconhecimento e descoberta neste podcast que vai além das aparências e mergulha nas complexidades da existência."…

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Ep. 403 - O Erro Que Mais Estraga Relacionamentos No Mundo 43:56

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Aqui é o Eric Rocha, e neste episódio envolvente de Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha , vamos adentrar os recantos profundos da mente humana. Vamos explorar como experiências passadas, traumas e dinâmicas familiares impactam diretamente nossos relacionamentos e moldam a essência do nosso ser. 🔍 Destaques do Episódio: Desvendando os mistérios do Complexo de Édipo e sua influência nos relacionamentos. Analisando como a ausência paterna e materna pode deixar marcas duradouras. Estratégias práticas para ressignificar traumas e construir relacionamentos mais saudáveis. 🧠 Aprofundando-se na Psicologia: Entenda a fundo como os padrões de comportamento do passado podem sabotar suas relações presentes e aprenda a quebrar esses ciclos. Vamos explorar conceitos fundamentais de Freud, desvendando caminhos para uma vida emocional mais equilibrada. 🌱 Cultivando Resiliência Emocional: Descubra como a resiliência emocional pode ser a chave para superar os desafios dos relacionamentos. Abordaremos estratégias práticas para lidar com experiências passadas e construir alicerces sólidos para relações significativas. 🎙️ Conecte-se Comigo: Me siga https://linktr.ee/ericrocha001e . Acompanhe-me nas redes sociais: Instagram, Twitter, Facebook. 🚀 Vem comigo nesta jornada de autodescoberta e transformação. Pressione play agora e mergulhe nos labirintos da mente humana! #Psicologia #Filosofia #Ressignificação #Relacionamentos #CrescimentoPessoal [Eric Rocha Podcast]…

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Ep. 402 - A Armadilha do Amor Próprio 16:44

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Aqui é o Eric Rocha, e estou empolgado para compartilhar um episódio profundo e reflexivo do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha". Hoje, vamos explorar um tema crucial que afeta diretamente nossas relações: o egoísmo e sua influência muitas vezes disfarçada no conceito de amor próprio. Em meio a análises perspicazes sobre os comportamentos cotidianos, mergulharemos nas complexidades do egoísmo e como ele pode se infiltrar em nossas interações, seja nas relações amorosas, de amizade ou até mesmo no ambiente de trabalho. Vou mostrar como a busca incessante por interesses individuais pode criar uma dinâmica prejudicial, afastando-nos da verdadeira essência do compartilhamento e da colaboração. Falaremos sobre a armadilha do "amor próprio" e como essa ideia, mal interpretada, pode se transformar em uma desculpa para o egoísmo. A chave, como destacarei, está no equilíbrio – encontrar a harmonia entre cuidar de si mesmo e contribuir para a comunidade é essencial para cultivar relacionamentos saudáveis e significativos. Ao longo deste episódio, compartilharei insights valiosos sobre como a consciência do egoísmo, seja ele mascarado de amor próprio ou não, pode transformar positivamente nossas relações. Além disso, convido você a seguir-me em outras plataformas para acessar conteúdo exclusivo e recursos adicionais. Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e Preparado para uma jornada de autoconhecimento e conexão genuína? Aperte o play e venha explorar conosco as nuances da psicologia e filosofia.…

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Ep. 401 - Meu Conselho Para Meninas de 18 Anos 41:45

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Aqui é o Eric Rocha! Neste episódio emocionante do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos de cabeça no intricado universo dos relacionamentos. Discutimos a complexidade da hipergamia, desvendando como suas nuances impactam homens e mulheres. Ao explorar a importância do comprometimento em relações sérias, abordamos como a perspectiva de "nós" transforma significativamente o cenário. Analisamos como as dinâmicas mudam quando dois indivíduos comprometidos se unem para construir uma vida a dois. Não deixe de ouvir até o final, onde compartilho insights valiosos sobre a armadilha da hipergamia e seus reflexos na busca por relações sérias. Além disso, destacamos a necessidade crucial de relações bem estruturadas para criar um ambiente protecionista tanto para homens quanto para mulheres. Para se aprofundar nesse diálogo enriquecedor, siga-me em outras plataformas: Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e . Descubra como a psicologia e a filosofia se entrelaçam para proporcionar uma compreensão mais profunda do mundo dos relacionamentos. Prepare-se para uma jornada de reflexões, conselhos práticos e uma visão holística que transformará sua perspectiva sobre o amor e a conexão humana. Este é o "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha". Aperte o play e embarque nessa jornada conosco!…

Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha

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Ep. 400 - Mulher Acima dos 35 Anos Está Condenada a Ficar Solteira? 37:07

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Aqui é o Eric Rocha e, neste episódio cativante do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos nas profundezas da mente humana. 🧠✨ Ao longo desta conversa envolvente, exploramos as nuances da psicologia e filosofia, desvendando os enigmas que moldam nossa compreensão do eu e do mundo que nos cerca. 🔍 Tópicos Destacados: 🌌 A interseção entre a mente e a filosofia existencial. 🤔 Reflexões profundas sobre a natureza da felicidade e do propósito. 🌈 Como a psicologia moderna lança luz sobre os desafios cotidianos. 🧘‍♂️ Práticas filosóficas para uma vida mais plena. Explore as complexidades da mente humana enquanto desvendamos camadas de conhecimento e perspectivas. Convido você a se juntar a mim nessa jornada única! 🎙️ Ouça Agora e Aprofunde-se na Sua Própria Consciência! 🚀 Quer mais conteúdo? Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e 👈 Prepare-se para uma experiência transformadora que desafia o pensamento convencional e inspira uma nova compreensão da psicologia e filosofia. Aperte o play e embarque nessa viagem rumo ao autoconhecimento e crescimento pessoal. 🚀✨…

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Ep. 399 - Porque Homens Não Conseguem Relacionamentos, e Como Conseguir? 30:56

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Aqui é o Eric Rocha, apresentando mais um episódio fascinante de "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha". Se você ainda não conferiu os dois episódios anteriores, corre lá para entender as dinâmicas incríveis entre homens e mulheres. [Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e ] Nos últimos podcasts, abordei como os homens podem aprimorar-se na busca por uma parceira, desvendando os segredos da atração. Hoje, mergulharemos ainda mais fundo nesse universo intrigante. Já discutimos a importância de aprimorar a beleza e o status, uma fórmula indiscutível para atrair a atenção feminina. Se você já ouviu esses episódios, sabe que aumentar o "shape" e ganhar dinheiro são passos cruciais. Não adianta resistir, esses são elementos que realmente fazem a diferença na atração. Afinal, observe ao seu redor, e verá que homens com boa forma e estabilidade financeira conquistam a atenção de 80% das mulheres. É a realidade, não há como negar. Entretanto, hoje vou abordar algo que observei em um evento recente. A competição entre homens para impressionar uma mulher pode ser inútil. Muitos acreditam que precisam provar seu valor, quando, na verdade, as mulheres não estão em busca de uma competição entre pretendentes. Vamos também desmistificar a imagem distorcida que os homens criam das mulheres, projetando uma perfeição inexistente. Ao idealizar demais, corremos o risco de decepcionar-nos ao perceber que a pessoa real é tão humana quanto nós, com suas virtudes e vícios. Para superar o medo da rejeição e melhorar as interações, é essencial enxergar as mulheres como seres humanos comuns. Vou compartilhar dicas práticas para tornar suas interações mais autênticas, sem a pressão de provar algo. Afinal, elas são simplesmente pessoas, como você e eu. [Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e ] Vem comigo explorar esse fascinante universo da psicologia e filosofia nas relações. Esteja pronto para aprender e se surpreender!…

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Ep. 398 - Algumas Observações Minhas Sobre Relacionamentos 37:57

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Aqui é o Eric Rocha! No episódio de hoje do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos fundo na fascinante dinâmica dos relacionamentos contemporâneos. Explorei a transformação da mulher madura ao longo do tempo e como os padrões estéticos influenciam a busca por relacionamentos duradouros. Ao analisar a desejabilidade e suas nuances, discuti como a maturidade redefine os padrões estéticos, oferecendo uma visão única sobre as relações modernas. Será que a cirurgia plástica é a resposta para mulheres acima de 35 anos? Ou será que o caminho natural é a melhor escolha? Convido você a refletir sobre a competição nos relacionamentos e como a desejabilidade impacta diretamente na escolha de parceiros. Mulheres maduras podem manter seu potencial de desejabilidade em alta, e discuti estratégias para alcançar isso, seja através da atividade física, alimentação saudável ou uma abordagem natural. Entenda a complexidade das relações, fuja dos estereótipos e descubra como a desejabilidade é crucial para atração e conexão genuína. Este episódio vai além das aparências, explorando os múltiplos fatores que influenciam relacionamentos bem-sucedidos. Curioso para saber mais sobre o intricado mundo da desejabilidade? Não perca este episódio envolvente do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha"! Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e…

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Ep. 397 - Como Atrair Um Relacionamento Sério (Infalível) 55:05

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Aqui é o Eric Rocha! Em mais um episódio envolvente do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", vamos explorar os intricados caminhos dos relacionamentos. Neste episódio, mergulharemos no fascinante conceito de hipergamia e como ele influencia as dinâmicas amorosas. Junte-se a mim enquanto desvendamos a diferença entre relacionamentos de curta e longa duração, explorando como a hipergamia pode afetar nossas escolhas e percepções. Analisaremos a importância da profundidade nas relações, indo além da superficialidade para construir conexões significativas. Quer entender por que dizer "não" para os hipergâmicos pode ser a chave para atrair parceiros genuínos? Vamos desbravar essa questão e descobrir como os verdadeiros valores se manifestam nas escolhas amorosas. Lembre-se de seguir o meu podcast para não perder nenhum episódio fascinante! Prepare-se para uma jornada de reflexão, insights e sabedoria sobre o intricado universo dos relacionamentos. Aperte o play e embarque nessa experiência única! Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e…

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Ep. 396 - Como Nunca Mais Cair Em Golpes na Vida 42:25

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Aqui é o Eric Rocha! 🎙️ Em mais um episódio fascinante do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos de cabeça na análise crítica dos perigos ocultos nos investimentos modernos, desmascarando os mitos que cercam as opções binárias e estratégias de enriquecimento rápido. 🧠💡 Entenda a psicologia por trás das promessas sedutoras de ganhos fáceis, como a ilusão de ser o "mestre das apostas" pode levar a perdas significativas, e por que é crucial aplicar o pensamento crítico ao considerar cursos e métodos de investimento. 🚨 Você já caiu em golpes ou conhece alguém que passou por essa experiência? Compartilhe suas histórias nos comentários e vamos construir uma comunidade mais informada e resistente contra essas práticas enganosas. 🌐👉 Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e Junte-se a nós nessa jornada de aprendizado e autoaperfeiçoamento. Não perca este episódio crucial que pode transformar a maneira como você encara o mundo dos investimentos. Vamos desvendar juntos os segredos por trás das cortinas de fumaça! #Investimentos #Psicologia #Filosofia #DesmascarandoMitos #PensamentoCrítico…

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Ep. 395 - Como Dominar a Si Mesmo Imitando Marco Aurelio 12:21

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Aqui é o Eric Rocha, e neste episódio fascinante do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos nas profundezas da sabedoria de Marco Aurélio, o filósofo rei de Roma. Explore comigo as lições atemporais que Marco nos deixou, desde o compartilhamento do poder até a enfrentar a ansiedade em tempos de crise. Descubra como Marco Aurélio, em meio à devastadora peste Antonina, não apenas vendeu os luxos do império, mas também enfrentou a ansiedade com profunda reflexão e autoconhecimento. Essa abordagem única, aplicada durante uma epidemia, revela estratégias práticas para lidar com a ansiedade em nosso cotidiano. Além disso, explore a rotina matinal sagrada de Marco Aurélio e como ela moldou seu caminho para o sucesso. A filosofia estoica, destacada por Marco, nos incentiva a agir, a praticar a autodisciplina e a reconhecer a efemeridade da vida por meio do poderoso conceito de "Memento Mori". Ao integrar o memento Mori em nossa filosofia de vida, somos motivados a repriorizar valores essenciais, buscar a autenticidade e viver cada momento como se fosse o último. A consciência da mortalidade se torna a bússola para uma vida significativa e impactante. Não perca este episódio repleto de insights valiosos e práticas inspiradoras. Siga-me para mais conteúdo: https://linktr.ee/ericrocha001e Prepare-se para desvendar os ensinamentos profundos de Marco Aurélio e aplicá-los em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Vamos juntos explorar o fascinante cruzamento entre psicologia e filosofia.…

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Ep. 394 - 10 Lições de Marco Aurelio Para Aplicar Hoje? 4:08

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Aqui é o Eric Rocha, e no episódio de hoje do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos nas sábias palavras de Marco Aurélio para desvendar um guia prático para a vida cotidiana. Explore comigo as 10 lições essenciais que Marco Aurélio compartilhou e que podem transformar a maneira como enfrentamos os desafios modernos. Do autoconhecimento à prática da gratidão, cada ponto oferece insights valiosos para aprimorar nossa jornada pessoal. Descubra como controlar suas reações diante das adversidades, abraçar a mudança com aceitação e cultivar a persistência na virtude. Convido você a se juntar a mim nesta jornada filosófica e psicológica, explorando as verdades atemporais que podem aprimorar significativamente a qualidade de vida. Vamos aplicar essas lições no nosso dia a dia e construir um caminho mais consciente e equilibrado. Não se esqueça de me seguir para receber atualizações regulares: Me Siga: https://linktr.ee/ericrocha001e . Prepare-se para uma imersão profunda nas práticas que podem transformar a maneira como vivemos. Este é o "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha". A busca pela sabedoria começa agora.…

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Ep. 393 - A Lista Definitiva dos 27 Hábitos Mais Poderosos 45:58

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Aqui é o Eric Rocha, e você está prestes a mergulhar em mais um episódio incrível do "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha". Hoje, vou compartilhar uma jornada de autodescoberta, repleta de insights e práticas transformadoras que vão revolucionar a sua vida. Neste episódio, exploramos uma variedade de hábitos que podem impulsionar significativamente o seu bem-estar físico e mental. Desde a importância de criar uma rotina matinal consistente até a prática da meditação e do jejum intermitente, vamos desvendar os segredos por trás de uma vida mais plena e produtiva. Além disso, abordo estratégias para aprimorar suas habilidades, seja através do estudo constante, do aprendizado de idiomas ou do desenvolvimento de projetos pessoais. Vamos juntos desbravar o mundo do autoaperfeiçoamento. Como se não bastasse, explorei o poder da visualização e a importância de viver o presente. Afinal, a chave para a verdadeira felicidade está na conexão com o agora. Quer mais? Toque nesse episódio para desvendar os mistérios por trás do alongamento diário e da socialização seletiva, aprendendo a construir relacionamentos que somam à sua jornada. E para ficar ainda mais conectado, siga-me nas redes sociais. Me encontre em: https://linktr.ee/ericrocha001e e descubra mais conteúdos exclusivos. Preparado para uma transformação profunda? Aperte o play e vamos juntos desbravar o caminho para uma vida mais plena e significativa. 🚀✨…

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Ep. 392 - Como Ter Uma Vida Incrível Com Essas 6 Coisas Essenciais 10:51

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Aqui é o Eric Rocha! Neste episódio fascinante do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", vamos mergulhar nas profundezas das 6 necessidades humanas fundamentais que moldam nossa jornada, influenciando desde nossos hábitos até nossas lutas contra vícios. Descubra como a certeza, a variedade, o significado, o amor e conexão, o crescimento e a contribuição desempenham papéis cruciais em nossa busca por uma vida extraordinária. Exploraremos estratégias práticas para atender a essas necessidades de forma saudável, afastando-se de vícios prejudiciais. Sinta-se inspirado a construir hábitos-chave, como leitura, meditação e fitness, para impulsionar seu crescimento pessoal e superar desafios. Além disso, aprenda a preencher o vazio existencial, cultivando significado e conexões autênticas. Pronto para transformar sua vida? Não perca este episódio repleto de insights e dicas valiosas. Me siga para mais conteúdo: https://linktr.ee/ericrocha001e . Vamos juntos explorar o universo da psicologia e filosofia para alcançar uma vida plena e extraordinária! Siga-me: https://linktr.ee/ericrocha001e…

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