Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Fit Farmer
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“I’m too busy. I don’t have time. Exercise is for city people. On the farm, we work.” Sound familiar? These are all things you may have said in relation to health and wellness while farming. By this reasoning, only lazy people are healthy because they have more time. This is not reality. This podcast is about small, practical changes and improvements for people who live in a rural and farm setting.
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