Wir alle stehen irgendwann an dem Punkt, an dem wir feststellen, dass wir irgendwie noch nicht gut genug sind. Wir nehmen wahr wie weit andere sind und fühlen uns auf einmal ganz klein. Wenn Du Deine Ziele erreichen willst und Dich trauen willst für Deine Träume loszugehen, dann ist eines ganz wichtig zu verstehen: Im Leben geht es niemals um einen…

In diesem Video spreche ich über meine größten Learnings und Aha-Momente, die mir die Durchführung der beiden Online Kongresse "Vom Jobfrust zur Business Magie" gebracht haben. ✨ wie wichtig es ist gute Technik einzusetzen und in Technik und guten Support zu investieren 👉Mein Newsletter-Tool, das ich NICHT empfehlen kann: KlickTipp 👉und das, was gu…

In dieser Folge geht es rein um die Praxis: Eine Einheit Autogenes Training ohne Einleitung, stattdessen zum praktizieren. Du findest mich übrigens auch auf Facebook und Instagram Ich freue mich über Nachrichten und Bewertungen von Dir! Deine Lisa PS: Wenn Du Dich mit anderen Müttern austauschen möchtest, komm einfach in die geschlossene Facebook G…

In dieser Folge schenke ich Dir etwas Praktisches, eine kleine Auszeit für den Alltag: Ich zeige Dir die Entspannungstechnik Autogenes Training. Du erfährst nicht nur, was Autogenes Training ist und kann, sondern Du bekommst eine angeleitete Einheit zum üben. Hier findest Du übrigens die Übung zum Autogenen Training als Audio für den täglichen Gebr…

Nach der letzten Folge, geht es heute darum, was Du tun kannst, wenn Du über eine lange Zeit nicht mehr richtig schlafen kannst und Du bemerkst, dass nicht nur Deine Beziehungen darunter leiden, sondern auch Dein Wohlbefinden. Hier bekommst Du Tipps, wie Du Dein Verhalten und Deine Gedanken durch Achtsamkeit ändern kannst. Diese Folge ist einer Mut…

In dieser Folge verrate ich Dir was Du tun kannst, um Deine Schlafqualität zu verbessern. Ein besserer Schlaf ist wichtig, um Deine Akkus wieder aufzuladen. Wenn Du mehr Tipps dazu haben möchtest, wie Du zu mehr Energie kommst, dann klicke einach hier. Du findest mich übrigens auch auf Facebook und Instagram Ich freue mich über Nachrichten und Bewe…

In dieser Folge möchte ich eine Geschichte mit Dir teilen, die allen Müttern eine großartige Wertschätzung und Anerkennung zukommen lässt. Mütter sind ein wunderbares Geschenk für ihre Kinder und diese Welt! Das Video kannst Du hier finden (hier eine Version mit deutschem Untertitel). Wenn Du als Mama gestresst und erschöpft bist, dann hol Dir hier…

In Folge #4 verrate ich Dir 5 Gründe, die ... ... Dich entweder überzeugen, dass Du jetzt bereit bist MAMA zu werden oder ... Dir in stressigen Zeiten zeigen, wozu Du das Ganze eigentlich machst. Wenn Du als Mama gestresst und erschöpft bist, dann hol Dir hier meine 5 gratis Tipps, um Deine Akkus wieder aufzuladen Du findest mich übrigens auch auf …

Ich verrate Dir in Folge #3 die ersten drei Schritte, die es braucht, damit Du Dich zu der Mutter entwickelst, die Du auch sein möchtest. 1. Schritt: Werde Dir bewusst, wie Du sein möchtest. 2. Schritt: Was ist Dir wichtig im Leben (Hole Dir hier eine gratis Tabelle mit verschiedenen Werten ) 3. Schritt: Lebst Du das auch? Wenn Du als Mama gestress…

In der 2. Folge stelle ich mich vor. Du erfährst nicht nur wer ich bin, sondern auch wie mich das MAMA sein veränderte und wie ich dazu kam diesen Podcast zu starten. Wenn Du Dich mit anderen Müttern austauschen möchtest, komm in die geschlossene Facebook Gruppe glücklich MAMA sein. Ich freue mich auf Dich! Deine Lisa…

Der Podcast dreht sich rund um das Thema MAMA sein. Dich erwarten Tipps, die Dir Dein Leben als Mutter erleichtern werden, spannende Interviews mit anderen einzigartigen Müttern, von deren Erfahrungen Du lernen kannst und wertvolles Wissen. Sei gespannt!