Beste Y Fitness Podcasts (2024)

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Das Auge 1:20:28

2d ago1:20:28

1:20:28

"Der Spiegel der Seele." In unserem Kopf befinden sich 2 kugelförmige Installationen, die dafür sorgen, dass wir wahrnehmen können, was sich in unserer Umwelt abspielt. Wie ist es möglich, dass wir einen Baum wahrnehmen und warum erzählen unsere Augen eine Geschichte über unsere innere Reinheit?Von Tobias Levels

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256. Getrennte Betten 55:08

7h ago55:08

55:08

Jacko und Sam haben jede Menge Funfaktoren im Gepäck, sind aber auch im Teilungs-Dilemma! Egal ob Schokolade, Bettdecke oder Me-Time: Wo hört das Teilen auf und wo fängt der Egoismus an? Was ist, wenn der eine die Schokolade lutscht und die andere herzhaft reinbeißt? Wie funktionieren die unausgesprochenen Regeln? Wann entsteht Fressneid? Außerdem …

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255. German Dirty Talk 1:15:16

8h ago1:15:16

1:15:16

Jacko und Sam fragen sich: Was bedeutet eigentlich ‘Zuhause’? Ist es ein Ort, sind es Menschen oder ist es etwas ganz anderes? Außerdem gehen sie der wirklich wichtigen Frage auf den Grund: Was ist das schönste Wort fürs eigene Geschlechtsteil und auch im Dirty Talk ohne Cringe gut einsetzbar? All das und noch viel mehr gibts in der neuen Folge Jac…

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Souveränität II 1:18:41

5h ago1:18:41

1:18:41

UNAM SANCTAM. Im 14. Jahrhundert verfasst Papst Boniface VIII. einen Erlass, der bis heute unsere vermeidliche Unabhängigkeit bestimmt. Nachdem wir uns in der letzten Episode das Konstrukt "Staat" näher angeschaut haben, stellen wir uns heute die Frage, ob wir als Individuen Souveränität genießen?Von Tobias Levels

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254. Minusmenschen 🚫 1:06:22

3d ago1:06:22

1:06:22

Das Geodreieck wird rausgeholt: Sind Sams Ohren wirklich gewachsen? So stellt sich die Frage nach dem sechsten (oder siebten?) Sinn und welche sinnlichen Talente die beiden mitbringen. Außerdem gab’s einen brennenden Moment letzte Woche und Jacko entdeckt durch eine Farbanalyse eine völlig neue Seite an sich. Zum Abschluss sprechen die beiden übers…

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#039 Verena Garcia y Boullosa – Longevity Center in Wien und Stressbewältigung durch moderne Tools 44:39

8d ago44:39

44:39

In dieser Episode spricht Daniel mit Ärztin Verena über ihren ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit, ihre persönliche Krankheitsgeschichte und die Bedeutung von Eigenverantwortung. Verena teilt ihre Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden und betont die Wichtigkeit von Lebensstiländerungen. Daniel und Verena reden auch über das neu gegründete Long…

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253. Morgenschweiss 1:02:51

14d ago1:02:51

1:02:51

Frühaufsteher & Handyrätsel: Jacko erzählt von einer neuen Fitnessroutine, die es echt in sich hat. Außerdem spricht sie offen über ihren mental Breakdown am Wochenende und wie ihre Mama zur Rettung kam. Hausarbeit mit Mama: Lifehack oder Selbsthilfegruppe? Sam hat auch eine wilde Story am Start: Ihr Handy verschwindet spurlos im Restaurant, nur um…

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Kummerkasten Special #2 47:16

28d ago47:16

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Souveränität I 1:07:32

1M ago1:07:32

1:07:32

Die Illusion der Unabhängigkeit Am 4. Juli 1776 wurde im amerikanischen Kongress in Philadelphia eine Ausarbeitung verlesen, die sich "Unabhängigkeitserklärung" nannte. Unabhängig wovon? Sind nicht alle Staaten und Individuen heutzutage automatisch unabhängig und frei? Im 1. Teil der Doppel-Episode beschäftigen wir uns mit der Souveränität von "Sta…

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252. Sehr laut Sex haben 52:00

18d ago52:00

52:00

Jacko hat heute tolle Funfaktoren mitgebracht und hebt den Bildungspodcast mit ihrem "Wissen macht adelig" auf eine neue Ebene. Sam hat eine eher unschöne Begegnung, die sie sich aber nicht gefallen lässt, sondern einfach mal so richtig raushaut, was ihr auf der Seele brennt. Außerdem geht's um lauten Sex und die Side-Eyes der NachbarInnen. http://…

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251. Don´t touch die Frau des Nachbarn 54:46

1M ago54:46

54:46

Jacko und Sam nehmen die 10 Gebote unter die Lupe und gestehen ihre Sünden. Spoiler: ein Platz in der Hölle ist sicher! Während Jacko verdächtiges Werkzeug kauft und ordentlich Kohle verliert, kämpft Sam mit einem unfassbar nervigen To Do. Naja und was zum Teufel ist eigentlich ein Rote-Bete-Schiss? Findet’s raus! Happy Sunday an den Adel! http://i…

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250. Instagram Insecurities 1:11:43

1M ago1:11:43

1:11:43

Der Teufel scheißt immer auf denselben Haufen: Sam hat Corona, aber wenigstens wächst der Finger nach. Jacko hatte ein unerwartet romantisches Wochenende. Zudem geht es um wichtige entweder oder fragen: Rossmann oder dm? Action oder Tedi? Außerdem berichtet die beiden von ihren Unsicherheiten auf Instagram… http://instagram.com/jackundsam http://in…

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249. #Spoonie 1:02:44

1M ago1:02:44

1:02:44

Heidewitzka, macht euch bereit für eine abwechslungsweise Fahrt: Ganz beseelt und gleichzeitig fix und fertig kommt Sam von der Hochzeit ihrer Mutter und Jacko spricht das erste mal offen über ihre Erkrankung. Außerdem erfahrt ihr heute, was #spoonie bedeutet, weshalb Sam nur noch 9 Fingerkuppen hat und was das schlimmste ist, woran sich die zwei a…

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Die Wetter-Macher 1:15:52

2M ago1:15:52

1:15:52

High-Frequency Active Auroral Research Program Das Klima ist im Wandel, so wird uns täglich über die verschiedenen Outlets suggeriert. Ein klarer Beweis dafür seien die Wetter-Entwicklungen, die seit geraumer Zeit immer extremer würden. Sintflut, Hitzewelle, Waldbrände, Kälte, Unwetter, Erdbeben,…alles dem Klimawandel und CO2 geschuldet. Ist unser …

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165. Kummerkasten Special 💌 54:20

2M ago54:20

54:20

Willkommen zur ersten Kummerkasten Special Folge! Ihr habt uns eure Geschichten und Sorgen anvertraut und wir haben uns so richtig reingefühlt. Heute dreht sich alles um zwei große Themen: Wie sag ich ihm, dass ich mehr will? Und um die ungewollte Kinderlosigkeit. Wie geht man damit um, wenn Freundinnen um einen herum scheinbar mühelos Babys bekomm…

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HERO TALK_ERIKA 48:14

2M ago48:14

48:14

Purifying Retreat September 2024 Vom 1.-7.September fand unser 4. "Purifying Retreat" in Apulien statt. Im heutigen Talk spricht Erika über ihre Diagnose, ihre An- und Abreise und vor allem über ihre Zeit, ihre Erlebnisse und ihren Wandel in den Tagen in Süditalien.Von Tobias Levels

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248. Pleite flexen 1:14:48

2M ago1:14:48

1:14:48

Ob ihr es glaubt oder nicht, aber es gibt schon wieder Neuigkeiten von Jackos Ex-Vermieterin. Also holt das Popcorn raus. Oder lasst es lieber weg, denn Sam hat ihre erste offizielle Dschungelprüfung abgelegt. Neben alltäglichem Wahnsinn gibts einen Zettel, der Tief in Jackos und Sams Girokonten blicken lässt. Finanzberater:innen: Slidet bitte in u…

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247. Der Teufel scheißt immer auf den selben Haufen 1:01:11

2M ago1:01:11

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It's Update Time! Jacko ist finally umgezogen und hat den neusten Gossip von ihrer Ex-Vermieterin dabei. Sam ist mäßig erholt aus dem Urlaub zurück, aber immerhin froh ihn überlebt zu haben. Endlich können sich die zwei wieder mit den neusten Neuigkeiten updaten. Ps.: In der Folge gibts eine tolle Ankündigung 💕🌶️🔐 http://instagram.com/jackundsam ht…

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246. ONS ohne Gummi 54:15

2M ago54:15

54:15

Jacko muss Sam etwas beichten. Nachdem der Schock überwunden ist, werden mal wieder so richtig Zettel gezogen und zwar in der beliebtesten Kategorie: Liebe und Sex 🌶️🌶️🌶️ http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowusch http://instagram.com/samykee Mails an: jackundsampodcast@gmail.com https://jackundsam.com (unser edler Online-Shop)…

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245. Sam ist verflucht 1:03:27

3M ago1:03:27

1:03:27

Hoch die Hände, Wochenende! Und das verbringen wir natürlich am liebsten mit unseren zwei Schwestern des Adels und bei Ihnen geht so einiges ab. Sam berichtet Jacko von einem Parasiten der etwas anderen Art, der sie wochenlang in ihrem zu Hause gequält hat und Jacko erzählt welche Neuigkeit in ihrem Leben sie ein Stück weit therapiert hat. Außerdem…

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244. 3er Löffelchen 1:06:08

3M ago1:06:08

1:06:08

Nur noch wenige Tage bis Jacko umzieht und es gibt News von der Vermieterin. Sam hingegen hat Muffensausen vor ihrem Solo-Urlaub und würde statt Koffer lieber Umzugkartons packen. Wie letzte Woche schon angekündigt, steht heute eine Beichte an. Es dreht sich um ein freundschaftlich, romantiches Dreiergespann. Hier gibt es einiges zu besprechen und …

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The Green Revolution 1:21:47

3M ago1:21:47

1:21:47

Hybridsaaten für die Welt. 1970 erhält ein amerikanischer Wissenschaftler den Friedensnobelpreis für seine Bemühungen zur "Verbesserung der Landwirtschaft". Als die mexikanische Regierung 1943 die Rockefeller Foundation zur Hilfe ruft, um den Pilzbefall der Weizenpflanzen zu investigieren, ist Borlaug mit seinem Team zur Stelle und das Unheil nimmt…

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243. Mut zur Wahrheit 1:10:58

3M ago1:10:58

1:10:58

Sam braucht Jackos Rat, weil sie sich in bedürfnisorientierter Kommunikation versucht. Aber wie vermeidet man dabei, egoistisch zu wirken? Und warum stößt man oft auf unangenehme Reaktionen? Statt sich ständig übers People Pleasing zu ärgern, wenden Jacko und Sam neue Techniken an. Das funktioniert manchmal besser und manchmal schlechter... http://…

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242. Nein Pascal, ich denke nicht. 1:00:59

3M ago1:00:59

1:00:59

Yurr Yurr ehrenloser Adel. Let's spill the tea der letzten Woche: Jacko nähert sich dem großen Umzug und hat mal wieder ne Ladung Vermieterinnen-Gossip mitgebracht. Sam hatte die vergangenen Tage eine völlig neue Gefühlserfahrung bei der sie kurzfristig ihren Freundeskreis ersetzen wollte. Und neben all den privaten Turbolenzen gibt es auch Gesamtg…

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Der Wolf im Schafspelz 1:23:35

4M ago1:23:35

1:23:35

Kommunismus für alle. 1921 wird in den USA ein "Think Tank" gegründet, der von dort an den Kurs der amerikanischen Außenpolitik neu ausrichten und bestimmen sollte. Gepaart mit der UN, dem IMF und der World Bank waren die Marschroute und das Endziel unmissverständlich definiert…Von Tobias Levels

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241. Jacko goes Fußfetisch 1:27:52

3M ago1:27:52

1:27:52

What’s your flavour? Tell me what‘s your flavour! Jacko goes feet fetish und berichtet wie sie fast 1000€ für ihre Füße bekam. Nicht. Sam hat eine immense Summe im Restaurant gelassen und eine klare Meinung zum Essen teilen entwickelt und insgesamt geht es heute um alles was man so (nicht) mag! http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/j…

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#038 Dr. Alexander Wunsch – Gesundes LED Licht? Lichtflimmern - Infrarotlicht, Motoröl für den Körper 1:34:19

3M ago1:34:19

1:34:19

In dieser Folge spricht Daniel mit dem Lichtexperten Dr. med. Alexander Wunsch. Daniel selbst würde ihn als den “Lichtpapst” bezeichnen, da es wenige Personen in der heutigen Zeit gibt, die sich so tief in die Materie Licht und Gesundheit eingearbeitet haben bzw. so eine Leidenschaft dafür entwickelt haben, wie Dr. Wunsch es getan hat. Die Arbeit v…

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240. Schlecht über andere denken 1:00:54

4M ago1:00:54

1:00:54

Heute geht’s darum, wie man aufhört, schlecht über andere zu denken. Woher kommt das überhaupt? Und was macht man damit? Klar, die Erkenntnis ist der erste Schritt, aber wie kommt man in die Veränderung? Ist ja oft leichter gesagt als getan. Was sich bei Jacko und Sam auf jeden Fall nicht verändert, ist ihr Musikgeschmack und daher kommen sie von S…

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Weltkrieg II 1:19:19

4M ago1:19:19

1:19:19

Endstation Bretton Woods Bretton Woods, Mount Washington Hotel im Juli 1944: Die 63 Mitgliedstaaten der "Leauge Of Nations" treffen sich zur "Monetary and Financial Conference", um einen Meilenstein für die nächsten Jahrzehnte zu legen. Wie hat man den Dollar zur Weltwährung gemacht und warum war und ist das bis heute ein großes Problem für unsere …

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239. Schwanzvergleich 59:07

4M ago59:07

59:07

Die letzte Woche war turbulent, daher gibt es einige Fun- und Abfucktoren. Während Jacko ihre neue Traumwohnung manifestiert, macht sie sich Sorgen um ihre alte, eigentlich sehr nervige Vermieterin. Sam bringt ein Thema mit, dass für ordentlich Gesprächsstoff sorgt: Bodyshaming. Eins ist sowas von klar: Ein absolutes No Go für Jacko und Sam. Die Kr…

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238. Große Entscheidungen 1:24:10

4M ago1:24:10

1:24:10

Eure Lieblings-Waschweiber sind zurück und kommen mit einer Ladung Luxusprobleme, und Jacko beichtet außerdem wofür sie letzte Woche 4000€ ausgeben hat! Zudem wird's persönlich: Die Community hat sich das Thema Entscheidungsfindung gewünscht und Jacko und Sam berichten, welche Entscheidungen ihnen im Leben richtig schwer gefallen sind und auf welch…

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237. Wir kommen in die Hölle 1:14:49

4M ago1:14:49

1:14:49

Jacko und Sam sind zurück. Diesmal auf der Couch bei Sams Mutter – ganz wie in alten Zeiten. Natüüürlich hat Sam einen Abfucktor aus dem Urlaub mitgebracht der erst einmal analysiert werden muss. Jacko hat ebenfalls einen kleinen Trip hinter sich und gehört jetzt zu den Menschen die Mealpreppen. WTF? Es hat sich also viel getan! In dieser Folge tei…

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236. Seitensprung mit der Jugendliebe (LIVE) 1:11:09

4M ago1:11:09

1:11:09

Vielleicht war es der aufregendste Abend in der Geschichte von JACK&SAM. Am 3. Mai standen Jacko und Sam vor 1300 Menschen in ihrer Heimat auf der Bühne an dem Ort, wo sie als Jugendliche getanzt haben: Im Ringlockschuppen. Heute gibt es diesen Abend für euch zum miterleben: Es wird geweint, es wird gelacht, getanzt und es gibt großartige Zettel un…

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Weltkrieg I 1:04:14

5M ago1:04:14

1:04:14

Von Sarajevo bis zur Great Depression Die Titanic war versenkt, die Federal Reserve installiert. Wie geht es nun weiter in dem Bestreben mein gedrucktes Geld zur Weltwährung zu machen? Was käme da gelegener als ein Weltkrieg?Von Tobias Levels

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235. Er kommt zu schnell 1:08:40

5M ago1:08:40

1:08:40

Heute tauchen Jacko und Sam in die Welt des Höheren ein. Gibt eine höhere Macht oder sehr viele Zufälle? Wer glaubt an was? Nach einer persönlichen Definition von Esoterik, Geistern und Spiritualität gibts aber auch noch ein paar Bettgeschichten: Was tun, wenn er zu schnell kommt? Wie kurz ist eigentlich zu schnell? Wer trägt hier eigentlich eine S…

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234. Immer Krise 1:06:22

5M ago1:06:22

1:06:22

Es liegt eine ereignisreiche Woche hinter den beiden Adelsfrauen: Jacko und Sam sitzen endlich mal wieder in Reallife zusammen und können face-to-face die letzte Woche Revue passieren lassen. Sam ist mitten in den Urlaubsvorbereitungen und Jacko wurde kürzlich beim schwarzfahren erwischt (was eine überraschende Wendung nahm!). Außerdem schreit die …

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233. Lübbecke Hills 58:58

5M ago58:58

58:58

What‘s up Adelsfolk? Jacko und Sam lassen in alter Frische die Woche Revue passieren. Jacko ist die maulende Myrthe und Sam brilliert mit gefährlichem Unwissen. Und es wird unerwartet deep: der heutige Beichtstuhl dreht sich um Leben und Tod und auch der Community-Zettel hat Therapie-Potenzial. Und am Ende bleibt die Frage offen: was sind eigentlic…

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232. Das Tor zur wilden Welt 1:14:25

5M ago1:14:25

1:14:25

Heute gibt's eine echte OG-Folge Jack&Sam! Wir machen eine kleine Zeitreise zurück in die Vergangenheit und lassen dabei Erinnerungen an die Bravo, Trends und Tic Tac Toe aufblühen. Ganz nebenbei lösen Jacko und Sam auch noch einen kleinen Grundschul-Krimi aus 32312 Lübbecke. Fiese Lehrerinnen werden nachträglich auseinandergenommen und es gibt jed…

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231. Arsch und Titten 1:24:13

6M ago1:24:13

1:24:13

Titten auf den Tisch: Es wird zeksuell und deep. Heute werden Zettel gezogen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Es geht um persönliche (körperliche) Präferenzen in Pornos und um negative Glaubenssätze, die tief verankert sind. Jacko und Sam teilen ihre Erfahrungen und Tipps wie sie damit umgehen. Ob das eine ehrenlose Mischung ist? Definiti…

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Monopol(y) 1:18:44

6M ago1:18:44

1:18:44

Die Übernahme. Das Öl, die Schiene und den Stahl haben sie monopolisiert. Wie schaffe ich selbiges nun mit der Bildungsindustrie und vor allem: "Wie monopolisiere ich das Geld?" Wie die 3-Köpfige Schlange ihr Netz webte…Von Tobias Levels

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230. Nie wieder abschminken! 1:09:27

6M ago1:09:27

1:09:27

Auch wenn die Tour leider vorbei ist und Jacko und Sam wieder im Alltag ankommen, strahlen eure Lieblings-Adeligen über beide Ohren: Im Hause Wusch gibt es Zuwachs. Jacko berichtet von ihrem kleinen Welpen und wie sich ihr Alltag dadurch verändert, aber es wird auch gerantet: Wenn sie eins hasst, dann sind es Bewertungen und ungefragte Kommentare u…

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229. Adrenalin im Glitzerkleid 1:11:26

6M ago1:11:26

1:11:26

Die Koffer sind noch nichtmal ausgepackt, doch die Eindrücke müssen berichtet werden, solange sie noch frisch sind! Mit Glitzerkleid, Crocs und verfilzter Barockperücke kehren Jacko und Sam von der Tour zurück nach Hause und, bereit, die turbulenten letzten zwei Wochen Revue passieren zu lassen. Heute teilen sie die abenteuerlichen und absurden Erl…

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228. Frauen, die uns inspirieren 1:21:57

7M ago1:21:57

1:21:57

Heute regnet es Komplimente. Jacko und Sam sprechen in den Zeksy7 über die Frauen, die sie inspirieren und stellen sich vor wie es wäre mit ihnen zusammen Essen zu gehen. Eine Folge voller Wertschätzung... Wer inspiriert euch? Schreibt es in die Kommentare <3 http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowusch http://instagram.com/samyk…

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227. Kondomreste in der Yoni 1:33:28

7M ago1:33:28

1:33:28

Der Countdown läuft: Jack & Sam stehen in den Startlöchern, den Tour steht kurz bevor und somit auch die Vorfreude, aber auch die Panik. Zur Ablenkung bringen sie eine Hot-Girl-Summer-Beichte vom Adel mit die Diskussionsbedarf hat. Und last but not least wird's deep mit der Frage ab wann verliebt sein zur Liebe wird und wo genau da der Unterschied …

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#037 Daniel Ruppert – Burnout heilen mit Atmung? Sich selbst besser verstehen und führen 1:08:17

7M ago1:08:17

1:08:17

In diesem Podcast spricht Daniel mit seinem Gast Daniel Ruppert über die Bedeutung von Kälteanwendungen und die Verbindung von Körper und Geist.. Sie sprechen auch über die wachsende Popularität vom Eisbaden und die Rückkehr zur Natur. Schließlich teilt Daniel seine persönliche Geschichte des Burnouts und wie er durch Kälte- und Atemübungen eine tr…

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Die 3-Köpfige Schlange 1:20:40

7M ago1:20:40

1:20:40

Wie 3 Männer das Geldsystem beherrsch(t)en Neben John Davison Rockefeller und seiner Öl-Industrie existierten 2 weitere Menschen, die wirtschaftlich und ideologisch nicht weniger einflussreich waren als er. Gemeinsam schufen sie Monopole, die den Weltmarkt im Alleingang beherrschten und dies bis heute tun.…

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226. Die Anarchie-Folge 1:06:11

7M ago1:06:11

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Ein Gespräch unter Freundinnen. Jacko und Sam haben Redebedarf und bequatschen offen und ehrlich wie es ihnen aktuell geht. Neben Leistungsdruck und Tourvorbereitungen werden große Pläne für den Sommer geschmiedet und die große Frage geklärt: Ist man ein besserer Mensch wenn die Fußnägel nicht stinken? http://instagram.com/jackundsam http://instagr…

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225. Gebumst und ungeduscht 1:12:51

7M ago1:12:51

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In der diesigen Folge teilt Sam eine Situation, die sie seit Wochen beschäftigt und Jacko klagt über die Frühjahrsmüdigkeit. Als die beiden einen Zettel ziehen, der unterschiedliche Wünsche im Sexleben thematisiert, entfachen die Synapsen und es gibt einen kleinen Ausflug in die private Privatsphäre. Packt die Nagelknipser aus, es wird knusprig. ht…

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224. Das Lügenkonstrukt 1:18:23

8M ago1:18:23

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Heute gibst eine besonders nice Folge Jack&Sam. Mit dabei: Der Beichtstuhl, der ungeahnte Türen in die Tiefen des Unterbewusstseins öffnet. Ein Funfaktor, der das Herz hüpfen lässt und einen wilden Tipp der Woche, der vielleicht zur unermesslichem Reichtum führt. Es geht ins Herz, es wird gelacht und aufschlussreich analysiert... http://instagram.c…

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Der ÖL-Dino 1:12:13

8M ago1:12:13

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Wie aus Plankton Erdöl wurde Seit 1859 fördern wir Erdöl als "Fossilen Brennstoff" an die Erdoberfläche und nutzen es für die verschiedensten Lebensbereiche, doch die Quellen, so sagt man uns, drohen zu versiegen. Ist Erdöl endlich? Was am Erdöl ist "Fossil" und wer kontrolliert es?Von Tobias Levels

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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