Beste Working Moms" Podcasts (2025)

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«Mama, sei doch nicht so streng…mit dir!» 55:17

9d ago55:17

55:17

Warum wir Eltern in die Perfektionismusfalle tappen - und wie man wieder rausfindet. Die Praxis von Psychotherapeutin Sandy Fröhlicher ist voll von selbstbewussten, aufgeklärten und informierten Müttern, die sich komplett am Anschlag fühlen. Der Wunsch, nichts falsch zu machen und den eigenen, hohen Erwartungen zu entsprechen, bringt viele zur Verz…

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Leben am Limit - Wenn der CEO der eigene Mann ist 23:12

22d ago23:12

23:12

Leben am Limit ist das zentrale Thema dieser Episode, in der Tamara Weber über ihre Erfahrungen in einem Familienunternehmen spricht, in dem ihr Mann gleichzeitig ihr Chef ist. Sie beschreibt die Herausforderungen und Chancen, die sich aus dieser besonderen Konstellation ergeben, und betont die Bedeutung von Kommunikation in der Beziehung sowie im …

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Susanne Lebrument: «Frauen, packt eure Chance!» 1:05:31

22d ago1:05:31

1:05:31

Susanne Lebrument ist eine erfolgreiche Geschäftsfrau, Vizepräsidentin und Delegierte des Verwaltungsrates der Somedia AG. In ihren Kolumnen schreibt sie sehr ehrlich und verletzlich darüber, was sie antreibt, womit sie hadert oder auch über ihre ADHS-Diagnose mit über 50. Wie geht das, Führung und Verletzlichkeit? Wie findet man Vorbilder, geht mi…

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Überraschungen im Alltag: Warum das Leben mehr zu bieten hat, als du denkst 33:43

29d ago33:43

33:43

Kann man das Leben außergewöhnlich gestalten und Überraschungen als Leitgedanken nehmen? Katrin und Dan diskutieren in dieser Folge, wie man sein Leben lebendig und spannend hält, indem man mutig Entscheidungen trifft und bereit ist, neue Wege zu gehen. Katrin teilt eine persönliche Geschichte über eine Fernwanderung, die ihr gezeigt hat, dass Aben…

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Fantasiereise ans Meer 13:18

1M ago13:18

13:18

Von Miriam Ringel

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Die Kraft der 17 Minuten: Lernen neu definiert 25:42

1M ago25:42

25:42

In dieser Episode diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge mit Beatrice Baumgartner über die Rule of 100, die besagt, dass tägliches Lernen von nur 17 Minuten über ein Jahr hinweg zu mehr als 100 Stunden Wissen führt. Sie beleuchten die Bedeutung von Disziplin und Motivation im Lernprozess, die Erfahrungen der Teilnehmer und die Rolle von Unternehme…

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Sebastian Tigges: Eltern zwischen Chaos und Wachstum 57:06

1M ago57:06

57:06

Gespräch mit dem deutschen Podcaster und Aktivist «Ich bin naiv und arrogant an die Elternschaft herangegangen», sagt Sebastian Tigges. Der deutsche Podcaster, Aktivist und Influencer spricht mit Anja über die Herausforderungen des Vaterseins, mentale und emotionale Belastung, Paardynamik, übers tägliche Scheitern und Dazulernen. Mit ehrlichen Einb…

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Die Herausforderung der Vereinbarkeit für Working Moms 25:47

1M ago25:47

25:47

In diesem Podcast diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge mit Inga Berrenrath die Herausforderungen und Strategien von Working Moms, insbesondere in Bezug auf die Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Inga teilt ihre Erfahrungen als Mutter von zwei kleinen Mädchen und ihre Rolle als berufstätige Frau, die sich aktiv in verschiedenen Ehrenämtern enga…

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Brandbeschleuniger für Unternehmen 24:39

2M ago24:39

24:39

In dieser Episode diskutieren Katrin, Tanja und Dan die Themen Leidenschaft, Energie und die Rolle von Führungskräften in der heutigen Arbeitswelt. Sie beleuchten, wie wichtig es ist, das Potenzial von Mitarbeitenden zu erkennen und zu fördern, um ein motivierendes und produktives Arbeitsumfeld zu schaffen. Die Gesprächspartner betonen die Bedeutun…

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Warte nicht, bis das Wasser warm genug ist 21:34

2M ago21:34

21:34

In dieser Episode diskutieren Katrin, Daniela und Dan über den Sprung ins kalte Wasser, das Lernen durch Erfahrung und die Bedeutung von Fehlern. Sie reflektieren über Perfektionismus, die Herausforderungen beim Setzen von Zielen und die Wichtigkeit, Chancen zu ergreifen. Die Gespräche zeigen, wie wichtig es ist, ins kalte Wasser zu springen, um zu…

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Innovation, wer macht's? 24:00

2M ago24:00

24:00

In dieser Episode diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge die verschiedenen Facetten von Innovation in Unternehmen. Sie beleuchten die Herausforderungen, die mit Innovationsprozessen verbunden sind, und erörtern, wie Change-Management und die richtige Nutzung von Tools und Workflows entscheidend für den Erfolg sind. Zudem wird die Bedeutung von Str…

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Mona Vetsch: «Öffentliche Bekanntheit ist vergänglich» 1:13:41

2M ago1:13:41

1:13:41

Gespräch Authentizität und First Dates Wie ist das, wenn ALLE einen kennen? Oder zumindest glauben, es zu tun? Mona Vetsch ist seit 27 Jahren öffentliche Person, schätzt ihr Publikum ungemein und grenzt sich trotzdem ab - ihre Familie und ihr Privatleben gehören nur ihr. Andrea Jansen und Mona Vetsch sprechen über das Älterwerden, Schönheitsoperati…

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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit! 23:14

3M ago23:14

23:14

In diesem Gespräch reflektieren Katrin Stigge und Dan Bauer über die Bedeutung der Kindheit und wie wir die Kreativität und den Spieltrieb aus unserer Kindheit ins Erwachsenenleben übertragen können. Sie diskutieren, wie wichtig es ist, das Kind in uns zu bewahren, Abenteuer zu erleben und Entscheidungen zu treffen, die unser Leben bereichern. Zude…

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Die Kraft der Wertschätzung 23:24

3M ago23:24

23:24

In diesem Gespräch erkunden Dan Bauer & Katrin Stigge die Themen Wertschätzung, Dankbarkeit und die Bedeutung von Fan-Sein in verschiedenen Lebensbereichen. Sie diskutieren, wie diese Konzepte in den Alltag integriert werden können und welche Rolle sie in der Unternehmenskultur spielen. Zudem wird die Wichtigkeit von Ehrlichkeit und Selbstreflexion…

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Eltern-Burnout: «Ich habe sogar im Schlaf geweint» 1:09:31

3M ago1:09:31

1:09:31

Gespräch mit Julia Panknin von mamibrennt.com Wem droht ein Eltern-Burnout? Was sind Anzeichen dafür? Und wieso ist es wichtig, früh zu reagieren? Darum geht es in dieser Folge. Julia Panknin nennt sich Mom Burnout Survivor - und das zeigt deutlich, wie arg es um sie stand. Seit sie Mutter wurde, rutschte sie immer weiter ab in eine chronische Ersc…

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Die Zukunft der Fähigkeiten: Future Skills im Fokus 28:06

3M ago28:06

28:06

In diesem Gespräch diskutieren Dan Bauer & Katrin Stigge die Bedeutung von Future Skills, die sowohl gegenwärtige als auch zukünftige Fähigkeiten umfassen. Sie beleuchten verschiedene Aspekte wie technologische Fähigkeiten, Kreativität, Problemlösung, Führung und Resilienz. Zudem wird das Konzept der Future Unskills eingeführt, das sich mit Fähigke…

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Eine Bedienungsanleitung als Teambuilding? 33:20

3M ago33:20

33:20

In dieser Episode diskutieren Katrin Stigge und Dan Bauer die Idee einer 'Bedienungsanleitung' für Dan, um zu verstehen, wie er tickt. Sie erkunden Themen wie persönliche Werte, Kommunikationsstile, Geduld und Missverständnisse. Dan teilt seine Ansichten über die Wichtigkeit von Impact in seiner Arbeit und die Herausforderungen, die er bei der Unte…

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Auswandern oder lange Reise mit der Familie: unsere Tipps 1:14:15

3M ago1:14:15

1:14:15

persönliche Erfahrungen von Andrea und Nicole Mit der Familie länger verreisen oder sogar auswandern: Es ist ein Traum von vielen, aber auch mit Unsicherheiten verbunden. Andrea Jansen und Nicole Rast Dieziger haben es gewagt und erzählen von ihren Erfahrungen. Es geht um Fragen wie zum Beispiel: Wie bereitet man das Auswandern vor? Was unterschätz…

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Ist Machen schon unkonventionell? 28:45

3M ago28:45

28:45

In dieser Episode diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge die Konzepte von Umsetzungskompetenz und unkonventionellem Handeln in der Unternehmenswelt. Sie betonen die Wichtigkeit des Machens, die Rolle von Mentoring und Selbstreflexion sowie die Verantwortung von Führungskräften, ein Team zu fördern, das zusammenarbeitet und sich gegenseitig unterst…

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Business-Pilze - die Magie der Vernetzung 18:01

3M ago18:01

18:01

In dieser Episode diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge die faszinierende Welt der Pilze und deren Parallelen zu Unternehmensnetzwerken. Sie beleuchten die Rolle von Assistenzen in Unternehmen, die Bedeutung von Netzwerken und wie Unternehmen ambidextrisch sein können. Zudem wird die Kommunikation in der Natur, insbesondere bei Ameisen, als Inspi…

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Loslassen und Neuanfang - Nachfolgeplanung 21:32

3M ago21:32

21:32

In dieser Episode diskutieren Katrin Stigge und Dan Bauer die Herausforderungen und emotionalen Aspekte der Nachfolgeplanung in Unternehmen. Sie beleuchten die Bedeutung einer strategischen Herangehensweise und die Notwendigkeit, frühzeitig mit dem Nachfolgeprozess zu beginnen. Dan Bauer teilt seine Erfahrungen und betont, dass die emotionale Bindu…

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Hire an fire - Kündigungsfrist von einem Monat? 18:11

3M ago18:11

18:11

In dieser Episode diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge das Konzept von 'Hire and Fire' und die damit verbundenen Herausforderungen in der modernen Arbeitswelt. Sie beleuchten die Veränderungen in Kündigungsfristen, die Bedeutung von Verlässlichkeit in der Unternehmensführung und die Notwendigkeit einer klaren Unternehmensvision. Zudem reflektier…

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«Es gibt keine Schule, die für jedes Kind passt» 1:01:56

4M ago1:01:56

1:01:56

Neue Ideen fürs Schweizer Schulsystem Crowdfunding für Schulwandel: https://wemakeit.com/projects/schulwandeljetzt Stiftung Schulwandel.ch: www.schulwandel.ch Lernhaus Sole: https://lernhaussole.ch/ ”Alphabet” - Film von Erwin Wagenhofer: https://www.alphabet-film.com/ Texte und Podcasts von mal ehrlich rund ums Thema Schule: https://mal-ehrlich.ch…

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Kreativität aktivieren - Pilotfolge 6:36

4M ago6:36

6:36

In diesem Podcast diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge über die Bedeutung von Kreativität und unkonventionellem Denken in der Unternehmensführung. Sie betonen die Wichtigkeit, den eigenen Gedankenraum zu erweitern und reflektieren über verschiedene Ansätze, um kreative Lösungen zu finden. Der Podcast soll als Plattform dienen, um Gedanken auszut…

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Die Bedeutung der Unternehmenskultur 25:08

4M ago25:08

25:08

In dieser Episode diskutieren Katrin Stigge und Dan Bauer die Bedeutung der Unternehmenskultur. Sie teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über die Herausforderungen und Chancen, die eine positive Unternehmenskultur mit sich bringt. Themen wie Dialog, Veränderung, Führung und Diversität werden behandelt, um zu verdeutlichen, wie wichtig es…

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Anders sein ist eine Stärke 19:56

4M ago19:56

19:56

In diesem Podcast diskutieren Katrin Stigge und Dan Bauer die Themen Diversität und Inklusion, wobei der Fokus auf der Bedeutung von Andersartigkeit und der Feier von Unterschieden liegt. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen, die Kraft des Andersdenkens und die Relevanz dieser Themen im Unternehmenskontext. Die Diskussion beleuchtet, wie V…

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KI, die beste Freundin für Highperformer 22:24

4M ago22:24

22:24

In dieser Episode diskutieren Dan Bauer und Katrin Stigge die Rolle von Künstlicher Intelligenz (KI) für High Performer und die revolutionären Veränderungen, die durch das neue Reasoning in der KI-Technologie entstehen. Sie beleuchten, wie KI die Effizienz steigern kann, welche Herausforderungen Unternehmen begegnen und wie wichtig es ist, sich mit…

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Leben mit ADS: «Ich dachte, ich sei faul und dumm» (Sommer-Serie) 50:47

5M ago50:47

50:47

Über die Diagnose, Medikamente und Alltags-Hacks «Gib dir doch mal Mühe!» hören Menschen, die häufig etwas vergessen, oft zu spät kommen oder sich schlecht konzentrieren können. Ondine Riesen hat ADS und erzählt, wieso dieses Mühe-Geben für sie nicht möglich ist, weil ihr Gehirn anders funktioniert. Wir reden darüber, welche Erleichterung eine Diag…

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Kindererziehung: Stopp, ich MUSS gar nichts! (Sommer-Serie) 1:01:01

5M ago1:01:01

1:01:01

Gespräch mit Nicola Schmidt "Ich frage nicht: Wie will ich das Kind kneten, wie soll das Kind werden?" Nicola Schmidt ist die bekannteste Erziehungsratgeberautorin im deutschen Sprachraum. Die Bestsellerautorin ist überzeugt, dass Eltern den wichtigsten Job der Welt machen. Und sich leider oft von veralteten Glaubenssätzen leiten lassen. Nicola und…

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"Ich habe keine Lust mehr auf Sex." Und jetzt? (Sommer-Serie) 1:04:22

5M ago1:04:22

1:04:22

Dania Schiftan, Felizitas Ambauen und Andrea Jansen Was kann man tun, wenn der Partner oder die Partnerin plötzlich keine Lust mehr auf Sex hat? Oder man selber? Soll man sich überwinden? Vom Gegenüber Enthaltung fordern? Eine offene Beziehung führen?Diesen Sommer veröffentlichen wir einige unserer liebsten Episoden aus früheren Jahren. Diese Folge…

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Sara und Marah und die simple Lösung für alles 1:09:15

6M ago1:09:15

1:09:15

Gespräch über Ehrlichkeit und Elternsein Wie gehen wir um mit der Belastung des Elternseins? Wie mit der Unberechenbarkeit des Lebens? Wohin mit all der Wut in uns?«Wir nehmen uns so viel Druck, wenn wir uns getrauen, ehrlich zu sein», sagen Sara Satir und Marah Rikli.Die beiden leben genau das vor, in ihrem eigenen Podcast und generell in ihrer Ar…

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Sommer Planung als Work-from-home-Mom 48:02

6M ago48:02

48:02

In dieser Episode tauchen wir tief in die Planung eines erfolgreichen Sommers für Work-from-home-Moms ein. Wir beginnen mit einer detaillierten Auflistung von Projekten und Routinen, die sowohl beruflich als auch privat in den kommenden Monaten anstehen. Ob es darum geht, neue Kurse zu erstellen, Kinderzimmer neu zu gestalten oder den Garten zu org…

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Ausmisten und organisieren: So verwandelst du deine Küche in einen funktionalen Raum 28:44

6M ago28:44

28:44

In dieser Episode von The Mom System führt Kriss uns durch die Kunst, die Küche zu organisieren und zu vereinfachen. Erfahre, wie du mit minimalistischem Ansatz und cleveren Tipps den Küchenalltag effizienter gestalten kannst. Kriss teilt praktische Ratschläge, wie du deinen Küchenraum optimal nutzt, indem du überflüssige Gegenstände aussortierst u…

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Homeoffice: Vereinfachen, Ausmisten und Entrümpeln 46:24

7M ago46:24

46:24

Willkommen zur neuesten Episode von "The Mom System"! In dieser Folge nimmt uns Kriss mit auf eine Reise durch das Homeoffice und gibt wertvolle Tipps, wie man sein Büro entrümpelt und vereinfacht. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Strategien, um Ordnung zu schaffen und den Alltag zu erleichtern. Von der Nutzung der richtigen Apps bis zum…

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Wer ist lustiger, Karpi: Dein Kind oder KI? 54:44

7M ago54:44

54:44

Gespräch mit Komiker Patrick Karpiczenko Patrick Karpiczenko ist unschweizerisch lustig. Manche sagen, der Schöpfer von “America first - Switzerland Second” sei sogar der lustigste Schweizer. Ob das an seinem ADHS liegt, ob man mithilfe von KI gute Pointen findet oder nur Dad Jokes , und ob seine Tochter den Humor geerbt hat, das alles erfährt Andr…

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Ordnung und Klarheit: Schritt-für-Schritt-Guide zur Entrümpelung 10:35

7M ago10:35

10:35

In dieser Episode von The Mom System zeigt Kriss, wie du dein Zuhause effektiv entrümpelst und Ordnung schaffst. Mit detaillierten Anweisungen und praktischen Tipps lernst du, wie du den ersten Schritt machst, welche Materialien du benötigst und wie du systematisch vorgehst, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Kriss gibt dir einen klaren Leitfad…

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Die Kunst des Entrümpelns: Wie du dein Homeoffice optimierst 31:13

7M ago31:13

31:13

Willkommen zur neuesten Episode von The Mom System! In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst des Entrümpelns und Organisierens ein. Gemeinsam gehen wir durch jeden Bereich deines Hauses und geben praktische Tipps, wie du überflüssige Gegenstände loswirst und ein geordnetes und stressfreies Zuhause schaffst. Von alten Möbeln und Dekoartikeln üb…

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Aufräumen und Ausmisten - Bist du dabei? 47:25

7M ago47:25

47:25

Aufräumen und Ausmisten Willkommen. Herzlich willkommen zur neuesten Episode meines Podcasts! Heute geht es um ein Thema, das vielen Müttern am Herzen liegt: Wie man erfolgreich von zu Hause aus arbeitet, während man sich um seine Kinder kümmert. In dieser Episode teile ich praktische Work-from-Home-Tipps, die speziell für Mütter entwickelt wurden.…

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Kind und Kreativität: Wie geht das, Anna Rossinelli? 55:01

7M ago55:01

55:01

Die Sängerin und Schauspielerin über Arbeit und Mutterschaft Kunst und Kreativität erfordern Zeit. Musse. Konzentration. Das Gegenteil davon: Ein kleines Kind, das ebenfalls fordert, und zwar ständig. Die Sängerin und Schauspielerin Anna Rossinelli hat sich mit Andrea darüber unterhalten, was die Mutterschaft mit ihr, ihrer Musik und ihrer Partners…

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Wenn das Leben so spielt - Einblicke einer Work from Home Mom 35:26

7M ago35:26

35:26

In dieser Episode spreche ich über das Konzept des "Lifing", das beschreibt, wie das Leben manchmal überwältigend sein kann. Ich teile meine persönlichen Herausforderungen, einschließlich eines Krankenhausaufenthalts mit meinem Sohn und einer bakteriellen Infektion, die mich schon seit Jahren begleitet. Ich betone die Bedeutung eines Quartalsreview…

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Das Leben als Mom - man muss auch das gute Vergessen können ;) 38:27

7M ago38:27

38:27

Die Kunst der Organisation: Wie du als Mutter Struktur in dein Leben bringst Das Leben einer Mutter kann sich oft wie ein nicht enden wollender Kreislauf aus Chaos und Überforderung anfühlen. Mit Haushalt, Kindern, Arbeit und vielleicht sogar einem eigenen Business jonglieren zu müssen, ist eine Herausforderung, die viel Planung und Organisation er…

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Priorisiere dich selbst, auch wenn du keine Zeit hast | Frühlingserfrischung Tag 4 41:02

8M ago41:02

41:02

Willkommen zur vierten und letzten Episode der Frühlingserfrischung Challenge! In dieser Folge von The MOM System zeige ich dir, Kriss, wie du dich selbst priorisieren und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst. Heute lernst du, wie du Pausen einplanst und dich motivierst, deinen Haushalt zu managen und dabei gut für dich selbst zu sorg…

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Verabschiede dich von deiner endlosen To-Do-Liste | Frühlingserfrischung Tag 3 38:38

8M ago38:38

38:38

Shownotes für Episode 3 von The MOM System Titel: Frühlingserfrischung Challenge Tag 3 // Verabschiede dich von deiner endlosen To-Do-Liste Beschreibung: Willkommen zur dritten Episode der Frühlingserfrischung Challenge! In dieser Folge von The MOM System zeige ich dir, Kriss, wie du deine endlose To-Do-Liste loswirst und deinen Alltag effizienter …

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Entrümple dein Zuhause und vermeide dauerhaft Unordnung | Frühlingserfrischung Tag 2 30:24

8M ago30:24

30:24

Spring Refresh Challenge Day 2 // Entrümple dein Zuhause und vermeide dauerhaft Unordnung Willkommen zur zweiten Episode der Frühlingserfrischung Challenge! In dieser Folge von The MOM System helfe ich dir, Kriss, dein Zuhause zu entrümpeln und dauerhafte Ordnung zu schaffen. Heute liegt der Fokus darauf, wie du überflüssige Gegenstände loswirst un…

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Entrümple deinen Zeitplan, um zu priorisieren, was wirklich zählt | Frühlingserfrischung Tag 1 39:06

8M ago39:06

39:06

In dieser Episode erfährst du: Effektives Zeitmanagement: Wie du die Eisenhower-Matrix anwendest, um deine Aufgaben zu priorisieren. Fokussiere dich auf wichtige, nicht dringende Aufgaben, um langfristige Ziele zu erreichen. Beispiel: Setze die Erstellung eines wöchentlichen Berichts in die Kategorie "Nicht dringend, aber Wichtig". Delegieren und A…

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Zeitmanagement als Mutter 32:08

9M ago32:08

32:08

Starten wir... krissmicus.de/free --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/krissmicus/messageVon KRISS MICUS

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Angst, dem Kind weh zu tun: Bin ich gefährlich? 59:42

9M ago59:42

59:42

Zwangsgedanken bei Eltern Jede fünfte Mutter und viele Väter leiden unter Gedanken, die ihnen grosse Angst machen. Gedanken, dass sie dem Kind etwas Schlimmes antun könnten. Gerade in den ersten Wochen und Monaten, wo Eltern unsicher, übermüdet und belastet sind, verheddert man sich rasch in solchen Gedanken - man glaubt sie. Es gibt Eltern, die si…

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Gabriel Vetter verrät seinen Life-Hack 1:20:44

9M ago1:20:44

1:20:44

Gespräch über Elternsein, Vereinbarkeit und das tägliche Scheitern Wieso ist Arbeit kein dreibeiniger Hund? Warum ist ein Tisch nur ein Vorschlag? Was antwortet die Partnerin, wenn man sie nach Mental Load fragt? Und weshalb ist ein Fläschchen Öl manchmal lebensverändernd? Gabriel Vetter erzählt über sein Leben und Schaffen. Weshalb die Herausforde…

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Saturday and Sunday: «Wir streiten sehr intensiv» 57:16

10M ago57:16

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Über Elternsein, Paar-Konflikte und ihren Traumjob Loredana und Kilian Bamert haben einen Traumjob: Sie erstellen als Saturday and Sunday humorvolle Kurzvideos, die millionenfach geklickt werden. Seit vier Jahren sind sie Eltern, seit etwas mehr als einem Jahr ist die Familie zu viert. Wir haben sie in Zürich getroffen und über Freuden und Herausfo…

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Ist mein Kind trans*? 1:09:26

11M ago1:09:26

1:09:26

Gespräch mit Expertin Dagmar Pauli Das Thema Geschlechtsidentität wird zurzeit oft diskutiert, teilweise sehr emotional. Viele Eltern fühlen sich unsicher. Deshalb werden in diesem Podcast Begriffe wie trans*, nicht-binär, cis erklärt und Informationen rund um die Begleitung von Kindern und Jugendlichen vermittelt. Zum Beispiel, wie man Leiden erke…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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