Weint Ihr Baby und nichts scheint zu helfen? Weißes Rauschen kann ein wirksames Mittel zur Beruhigung Ihres Kindes sein. Nach wenigen Minuten sollte sich Ihr Baby beruhigt haben und sogar eingeschlafen sein, so dass Sie beide die nötige Ruhe bekommen. Weißes Rauschen für Babys ist eine wirksame Methode, um einen weinenden Säugling zu beruhigen und …

White Noise, Brown Noise, Pink Noise, Rain Noise: Podcasts, die allein aus stundenlangem Rauschen oder Naturgeräuschen bestehen, liegen im Trend. Sie sollen uns helfen, uns zu beruhigen oder zu konzentrieren. Bringen diese digitalen Geräuschkulissen wirklich etwas? Autor: Mitja HarrerVon Mitja Harrer

Der Bild-Künstler Rocco Helmchen aus Bottrop und Musikproduzent Johannes Kraas aus Münster produzieren Planetariums-Shows. Neben der Unterhaltung sollen die Shows neugierig auf wissenschaftliche Themen machen. Philip Ritter hat das Duo getroffen.Von Philip Ritter

Woher kommt die Angst vor Drogen? Die Historikern Helena Barop hat die Geschichte der Drogen und ihrer Kriminalisierung erforscht. Im Gespräch mit Anja Backhaus erklärt sie, weshalb Drogen nicht immer so verteufelt waren wie heute.Von WDR 5

Sneaker sind oft Lieblingsstücke. Doch auch die teuren Modelle werden häufig mit billigem Kleber verleimt und auch die Sohlen halten nicht ewig. Ist ein kaputter Lieblings-Sneaker noch zu retten? Unsere Autorin Yesim Ali Oglou findet es heraus.Von Yesim Ali Oglou

Die Zukunft der Kirchensteuer wird innerhalb und außerhalb der Kirche diskutiert. Ob eine Kultursteuer eine Alternative zur Finanzierung der Kirchen sein kann, darüber spricht Ralph Erdenberger mit Theologin Dr. Anna Ott.Von WDR 5

Martha ist eine kluge Frau, die sich aus bitterer Armut befreit und es zu bescheidenem Wohlstand gebracht hat. Doch die Erinnerungen an die Entbehrungen ihrer Kindheit lassen sie nicht los. Eine Rezension von Juliane Krebs.Von Juliane Krebs

Über toxische Männlichkeit wurde in den letzten Jahren viel geredet. Aber gibt es auch toxische Weiblichkeit – und wenn ja, wie sieht sie aus? Carolin Courts spricht mit der Autorin Sophia Fritz über Geschlechterstereotype, internalisierte Misyogynie und Selbstreflexion.Von WDR 5

Tanja und André Matthes haben sich einen romantischen Naturgarten erschaffen, der nicht nur schön ist, sondern auch vielen Wildtieren Lebensraum bietet. Gartenfachfrau Anja Koenzen war zu Besuch im Garten in Velbert-Langenberg.Von Anja Koenzen

Ohne Perücke wird Mickie Krause selten erkannt – aber in seinem Heimatdorf Wettringen im Münsterland kennt ihn wirklich jeder, wie unser Reporter Daniel Schlipf feststellt. Denn dort wohnt und lebt der Star vom Ballermann auf Mallorca immer noch.Von Daniel Schlipf

In der Ukraine herrscht seit Jahren Krieg. Der Alltag ist für die Zivilbevölkerung schwer zu bewältigen. Wie schaffen es Menschen, da nicht aufzugeben? Julia Schöning spricht mit Rebecca Barth, Korrespondentin in Kiew.Von WDR 5

In Bottrop schloss vor gut 5 Jahren die letzte Zeche des Ruhrgebiets. Gabriele Voss hat mit Christoph Hübner den Dokumentarfilm "Vom Ende eines Zeitalters" gedreht, der dem Kohlebergbau im Ruhrgebiet ein Denkmal setzt und die Region bei der Identitätsfindung begleitet. Ralph Erdenberger spricht mit der Regisseurin.…

Bamya, ein Eintopf mit Lammfleisch, Okraschoten und Tomaten ist im gesamten arabischen Raum beliebt. Susanne Kabisch hat sich zeigen lassen, wie er in Jordanien zubereitet wird – und macht uns Lust, mal mit Okra zu kochen. Autorin: Susanne KabischVon Susanne Kabisch

Mit dem "Paddeln gegen Brustkrebs" wollen Frauen und auch Männer mit oder nach Brustkrebs wieder eine positive Einstellung zum Leben gewinnen. Daniel Schlipf hat die "Pink-Paddler-Düren" auf ihrem Drachenboot in Eschweiler auf dem Blaustein-See begleitet.Von Daniel Schlipf

Seit ChatGPT verfügbar ist, lassen sich Schüler von dem Chatbot ihre Hausaufgaben erledigen. Wie sollten Lehrer darauf reagieren? Anja Backhaus spricht mit Birte Güting, Ausbilderin für Lehrkräfte: Muss sich das Bildungssystem verändern? Welche Chancen und welche Risiken bestehen?Von WDR 5

Boxen gilt als Männerdisziplin und als roher Konkurrenzkampf. Viele finden im Boxsport aber auch innere Ruhe, Freude und Gemeinschaft. Immer mehr Frauen begeistern sich dafür. WDR-5-Reporterin Alina Andraczek hat Boxerinnen in Dortmund begleitet.Von Alina Andrazcek

Die Regengeräusche des Waldes sorgen für ein sanftes weißes Rauschen, das Sie beim Schlafen, Lernen, bei der Konzentration und der Entspannung unterstützt. Der Regen hilft beim Einschlafen und sorgt dafür, dass Sie die ganze Nacht tief schlafen, da er ablenkende Geräusche überdeckt. Genießen Sie die friedlichen Klänge der Natur! Relaxing White Nois…

Pfarrer Roland Kühne hat mit einer Maurerklasse vom Rhein-Maas-Berufskolleg in Kempen eine Schule in Haiti gebaut. Jetzt versinkt das Land immer tiefer in Gewalt. Mit Julia Schöning spricht er über das Engagement seiner Gemeinde und die Situation vor Ort.Von WDR 5

Die Neuverfilmung des berühmten Romans "Der talentierte Mr. Ripley" von Patricia Highsmith als achtteilige Netflix-Serie, gedreht in edlem Schwarzweiß. Eine Empfehlung von Robert Bales.Von Robert Bales

Vielleicht machen Sie am Sonntag einen Ausflug? Bei Sylwia Rother aus Herne ist das anders. Sie verbringt ihren Sonntag in der Küche und kocht ehrenamtlich für Obdachlose. Abends verteilt sie das Essen am Dortmunder Hauptbahnhof. WDR 5 Reporterin Ann-Kristin Pott hat sie begleitet.Von Ann-Kristin Pott

Zahlreiche lohnenswerte Sommerblüher wie Dahlien, Iris, Gladiolen, Begonien und Lilien wachsen aus Zwiebeln und Knollen. Für einige ist genau jetzt die richtige Zeit, sie in die Erde zu bringen. Anja Koenzen erklärt im Gespräch mit Jürgen Wiebicke, was zu beachten ist.Von WDR 5

Zehn Prozent der Menschen hören Stimmen im Kopf. An der Ruhr-Universität Bochum können Betroffene nun einen digitalen Avatar der belastenden Stimmen schaffen, um sie so besser zu kontrollieren. Wie das funktioniert, erklärt Studienkoordinator Nils Ehrbar im Gespräch mit Jürgen Wiebicke.Von WDR 5

Mütter prägen uns und ermutigen uns, die Welt zu entdecken. Das Verhältnis zwischen Müttern und Töchtern ist besonders. Britta Buchholz war Anfang 30, als ihre Mutter starb. Sie konnte sich ein Leben ohne sie nicht vorstellen und wusste nicht, wie man trauert. Autorin: Christina ZühlkeVon Christina Zühlke

Wie geht Frieden? Die Forschung weiß viel über Konflikte, sagt der Friedensforscher Tilman Brück im Gespräch mit Elif Şenel. Unterschätzt werde oft, dass auch kleine Initiativen zum Frieden beitragen können – etwa durch Zugang zu Lebensmittel.Von WDR 5

Wer die "Pimpinellen" kriegt, hat schon mal eine wichtige Zutat für die Grüne Soße, die Helmut Gote empfiehlt. Die sieben Kräuter für die Frankfurter Spezialität bieten einige Gemüsehändler als praktische Komplettpakete an. Moderation: Anja BackhausVon WDR 5

Billig und beliebt: Das chinesische "Amazon" Temu ist extrem erfolgreich. Wohl auch, weil Temu Lücken im deutschen Zoll- und Steuersystem nutzt. Das hat Geli Hensolt für den Plusminus-Podcast recherchiert. Wo es überall hakt, erklärt sie im Gespräch mit Anja Backhaus.Von WDR 5

An der Ampel, da kann man so lange seine Gedanken kreisen lassen, bis das grüne Licht freie Fahrt signalisiert. Am Kreisverkehr, muss man genau hinschauen und selbst entscheiden, wann man fährt. Dominik Braun geht der Frage nach, was das über unsere Gesellschaft aussagt.Von Dominik Braun

Literatur muss frei sein und darf auch weh tun, sonst verliert sie ihren Reiz, sagt Melanie Möller. Die Professorin für Philologie und Latinistik erklärt im Gespräch mit Julia Schöning, warum im Kinderbuch Jim Knopf weiter geraucht werden sollte und Triggerwarnungen Leser entmündigen.Von WDR 5

Schweben Sie zum weißen Rauschen eines Flugzeugs in den Schlaf. Das tiefe Summen der Triebwerke sorgt für sanfte Schlafgeräusche und hilft dabei, Ablenkungen in der Nacht auszublenden. Süße Träume und eine gute Reise! Relaxing White Noise möchte Ihnen zu einem guten Schlaf verhelfen. Diese Folge dauert acht Stunden und enthält zwischendurch keine W…

Deutschland tut zu wenig gegen Armut und Wohnungsnot, das hatte der Europarat Mitte März 2024 gerügt. Dass auch viele Studierende und Auszubildende unterhalb der Armutsgrenze leben, ist kaum bekannt. Jana Niehoff hat geschaut, wie sie zurechtkommen.Von Jana Niehoff

Der Düsseldorfer Verein "Housing First" hat schon 50 Wohnungen an Obdachlose vermittelt. Projekt-Mitarbeiterin Alena Hansen erklärt im Gespräch mit Ralph Erdenberger, warum der Verein die Wohnungen ohne Bedingungen vergibt und Obdachlose dadurch andere Probleme wie Sucht in den Griff bekommen.Von WDR 5

Die Erbin des "Mayfair House" will in Adelskreise aufsteigen und plant einen Ball – eine Gruppe Bediensteter hingegen den Ausraub des Hauses. Autor Alex Hay hat eine Mischung aus Seifenoper und Krimi geschaffen. Von seinen Kenntnissen über weibliche Macht an Königshäusern profitiert die Geschichte.Von Wolfgang Meyer

Es gibt Gemüsesorten, die so attraktiv sind, dass sie sich auch als Zierpflanzen für den Balkonkasten eignen. Besonders lohnenswert: die Rote Spargelerbse (Lotus tetragonolobus).Von Anja Koenzen

Diakonissen, wörtlich "Kirchendienerinnen", sind Frauen, die hilfsbedürftigen Menschen helfen. Schwester Brigitte ist die letzte aktive Diakonisse in Detmold im Kreis Lippe. Sie hat sich dafür eingesetzt, dass in einem Museum an die Zeit der Diakonissen erinnert wird. Julia Thies hat sie kennengelernt.…

Klimaschutz, Geschlechterverhältnisse, Menschenrechte: Gesetze und Urteile können die Gesellschaft verändern, sagt die Juristin Nora Markard. Die Mit-Gründerin der "Gesellschaft für Freiheitsrechte" spricht mit Jürgen Wiebicke darüber, wie strategische Prozessführung funktioniert, inwiefern Rechtsprechung die Politik leitet, aber nicht ersetzt, und…

Zu flach, zu schnell, zu wenig Pausen: In unserer stressgeprägten Gesellschaft haben wir das natürliche Atmen verlernt – mit negativen Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden sagt der Apnoe-Taucher Timo Niessner. Mit Julia Schöning spricht er darüber, wie man es wieder lernen und dadurch in Kontakt zu sich selbst kommen kann. Und er erzählt, was das…

Nina Hagens Karriere begann vor 50 Jahren mit dem Schlager "Du hast den Farbfilm vergessen". Mit einem Klick Farbfilme zum Fotografieren im Netz bestellen – damals im Sozialismus unvostellbar. Der Hit hat immer noch Kultstatus, obwohl oder gerade weil er so aus der Zeit gefallen wirkt. Autorin: Maicke Mackerodt…

Populisten versprechen bessere wirtschaftliche Verhältnisse, wenn sie an die Macht kommen – eine Studie belegt jedoch das Gegenteil, sagt der Ökonom Christoph Trebesch. Mit Elef Şenel spricht er darüber, wie diese Studie durchgeführt wurde, welchen Schaden sie in Regierungsverantwortung für Wirtschaft und Demokratie anrichten und warum Populisten d…

Im Frühling startet Sternekoch Tobias Schlimbach seinen Arbeitstag mit einem Spaziergang rund um die Burg Niedeggen. Denn da wachsen allerlei Kräuter, die er in seiner Küche verarbeitet. Zum Beispiel zu einen Wildkräutersalat mit pochiertem und gebackenem Ei.Von Maike Galen

Tausende deutsche Senior:innen leben auf Mallorca. Doch wenn mit dem Alter die Gebrechen kommen, der Partner oder die Partnerin verstirbt, die Freunde wegziehen, drohen Einsamkeit und finanzielle Probleme, warnt Roland Werner von der Stiftung Herztat. Mit Anja Backhaus spricht er darüber, wie diese Menschen unterstützt werden können und worauf ausw…

Kombinieren Sie die Geräusche des Regens mit einem beruhigenden Waldbach und Sie erhalten die perfekte Kombination für einen tiefen und erholsamen Schlaf. Wenn Sie wegen Ablenkungen durch Musik, Mitbewohner oder TV Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, sorgen Sie für Regenwetter-Ambiente, um sich auf einen friedlichen Schlummer einzustimmen. Rela…

Frühling, die Luft wird wärmer, aber das Wasser in unseren Flüssen und Seen ist noch kalt genug fürs Eisbaden. Und das liegt im Trend. Reporterin Anita Horn macht es selbst seit vier Jahren und hat nun eine Anfängerin mit ins kühle Wasser genommen.Von Anita Horn

Seinen absoluten Durchbruch hatte Tom Gerhardt Mitte der 90er-Jahre mit den Kinofilmen "Voll normal" oder "Ballermann 6" – legendär ist seine Figur "Hausmeister Krause". Heute ist er vor allem auf Theaterbühnen unterwegs. Daniel Schlipf hat ihn in Bielefeld im Theater Komödie am Klosterplatz getroffen.…

Sich vor Einbruch schützen, Mobbing und Cybercrime erkennen, Enkeltricks durchschauen: Beratung und Prävention ist eine wesentliche Aufgabe der Polizei – und geht vermehrt auch digital, erklärt Kriminalhauptkommissar Thomas Jansen. Mit Ralph Erdenberger spricht er über das neue digitale Beratungszentrum in Köln, ein Leuchtturmprojekt für NRW und ga…

Der Film aus Irland von Colm Baréad spielt Anfang der 1980er Jahre. Die neunjährige Cait wird einen Sommer lang zu Verwandten in Irlands Südosten verfrachtet. Ihre Eltern sind überfordert, und die Cousine ihrer Mutter ist kinderlos. Autorin: Anne SiegelVon WDR5

Skandale, Ignoranz, Desinteresse – die Kirchen kämpfen seit Jahren mit vielen Problemen und verlieren immer mehr Mitglieder. Wer geht da eigentlich noch in die Kirche? Alex Becker hat sich in zwei Kirchen in Solingen umgehört.Von WDR5

Westfalen-Lippe ist Gartenland und begeistert mit seiner großen Vielfalt: vom Apothekergarten bis zum Wassergarten können Gartenfreunde hier die unterschiedlichsten Anlagen besuchen und in vielen ganze Tage verbringen. Reiseexpertin Antje Zimmermann hat die Tipps.Von WDR5

Georg Bönisch hat spektakuläre Kriminalfälle der Vergangenheit aufgespürt und präsentiert sie in seinem Buch "Tatort Köln - True Crime 1074 bis 1894". Im Gespräch mit Anja Backhaus erzählt er, worum es in dem Buch geht und was ihn an den Fällen so fasziniert.Von WDR5

Für Mitarbeitende, die im Museum die Kunstwerke beaufsichtigen, ist der Anblick berühmter Gemälde und Skulpturen Alltag. Ist das auf Dauer nicht langweilig? Ann-Kristin Pott hat sich Museen in Essen und Wuppertal aus Sicht des Aufsichtspersonals angeschaut.Von WDR5

Seit Juli 2022 bezahlen Krankenkassen den nicht-invasiven Pränataltest. Die Blutuntersuchung kann Aufschluss geben, ob das Ungeborene eine genetische Erkrankung hat. Grünen-Politikerin Corinna Rüffer erläutert, warum sie die Tests kritisch sieht.Von WDR5