Weniger Mull öffentlich
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show episodes
 
Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten. Rose Tremlett ist Entwicklungsredakte ...
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Gut zu wissen

Tiroler Tageszeitung

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Wöchentlich
 
Der "Gut zu wissen" Podcast der Tiroler Tageszeitung. Tipps, Erklärungen und Erfahrungen rund um Gesundheit, Ernährung, Liebe, Fitness, Psychologie und wichtige Alltagsthemen.
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Der SodaKlub-Podcast ist für alle, die über Alkohol nachdenken. Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine sto ...
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Jeden Tag eine grüne Tat

Lorenz, Hanne und Nico

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Monatlich
 
Wir sind große und kleine Pfadfinderinnen und Pfadfinder , die frei nach dem Pfadfindermotto ”Jeden Tag eine gute Tat!”, jeden Tag eine ”grüne Tat” empfehlen möchten, um die Natur wieder ein wenig besser zu machen. Es geht in diesem Podcast um Umweltschutz, Nachhaltigkeit, Recycling, Verzicht, Ökologie, Bildung, Alternativen, BNE, Naturschutz, Klimaschutz, regenerative Energie, Müll, Lebensmittel, Biologie, Bioprodukte, Landwirtschaft, Selbstversorgung, Konsum, Reisen, Leben, Arbeit, und vie ...
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Ozeankind. Der Umwelt Podcast.

praktische Tipps + Wissen für Umweltschutz, Nachhaltigkeit und weniger Müll

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In diesem Umwelt Podcast treffen Marina + Micha (Gründer + Vorstand der Umweltorganisation Ozeankind) verschiedene Menschen, die sich mit Optimismus und Engagement für eine bessere Welt einsetzen. Menschen die Ideen und Visionen für die Zukunft haben oder bereits mit ihrem Tun andere motivieren und inspirieren und somit die Welt ein bisschen besser machen. Es geht um die Klimakrise, Klimaangst, Meeresschutz, Überfischung, innovative nachhaltige Produkte, um Zero Waste, Plastikmüll vermeiden ...
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Olli & Peter

Oliver Schmidtlein & Peter ...

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Olli & Peter Der Podcast über Bewegung und keine Bewegung von und mit Freunden. Gesponsert von OSPHYSIO training & therapie ; Oliver Schmidtlein & Peter Kotkowski. Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns gerne per Mail an: podcast@osphysio.de
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Die besten Tipps für Studierende „Schnell geht beim Lernen nichts“, wie die Klinische Psychologin Verena Dresen von der Uni Innsbruck erklärt, dennoch gibt es Methoden, die das Bewältigen großer Stoffmengen erleichtern. Eine wesentliche Rolle spielt dabei die Planung. Der "Gut zu wissen"-Podcast Tipps, Erklärungen und Erfahrungen: Wöchentlich gibt …
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Wir freuen uns sehr, dass wir heute Uli Frischknecht zu Gast haben. Uli ist Prof für Sucht und Persönlichkeitspsychologie in Köln und war außerdem der diesjährige Kongresspräsident für den Deutschen Suchtkongress. Er erzählt uns, wie er in der Suchtforschung gelandet und warum er dort geblieben ist. Wir wollen von ihm wissen, wer eigentlich von Sti…
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Das wird dein Marketing verändern. Vor allem deine Marketing-Kosten. Mit reeply.ai kommt nämlich eine KI, die deine Online-Werbeanzeigen, auf Meta und Google für dich schaltet. Mein heutiger Interviewpartner Maximilian Nols hat sie mitentwickelt und erzählt dir in dieser Episode alles, was du über KI-gesteuerte Werbeanzeigen wissen musst. ✅ LINKS Z…
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Manchmal könnte man sich den ganzen Tag aufregen. Über den Partner, der seine Kaffeetasse morgens in die Spüle stellt, statt sie kurz abzuwaschen. Über die Kollegin, die in der Konferenz dreist eine Idee als eigene ausgibt, die von einem selbst stammt. Über die Bahn, die 45 Minuten Verspätung hat. Wie man in solchen Situationen die Ruhe bewahrt und…
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Für Mutter und Baby Stillen hat viele Vorteile und ist am Krankenhaus in Hall die erste Wahl, sagt Stillberaterin Maria Schmidhofer. Nicht immer funktioniert es gleich auf Anhieb – besonders bei Neumüttern. Wo die Probleme liegen können und welche Lösungen es gibt, erklärt Schmidhofer im Interview und verrät auch, inwiefern das Krankenhaus Hall in …
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SodaPop ist dein Podcast für Gefühle und Popkultur. Jeden ersten Sonntag im Monat macht SodaKlub Pause und eine neue Folge SodaPop erscheint. Ihr findet SodaPop bei Spotify, Apple Podcasts und überall, wo ihr sonst eure Podcasts hört. Wenn ihr uns dort Sternchen gebt oder Bewertungen schreibt, dann lieben wir euch für immer! SodaPop auf Spotify: ht…
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Das nenne ich Tempo! Innerhalb von 24 Tagen hat sich Malermeister Timo Reinhardt eine digitale Kundenberatung zur Schimmelsanierung aufgebaut. Diese 24 Tage werden sich für Timo schnell auszahlen, denn diese Zeit wird er sehr schnell durch eingesparte Beratungszeit wieder drin haben. Wie Timo das gemacht hat und wie auch du das schaffst, hörst du i…
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Heute wird’s wissenschaftlich im SodaKlub – Mika war nämlich auf dem Deutschen Suchtkongress unterwegs. Ausnahmsweise hatte sie dabei aber nicht Mia an ihrer Seite, sondern eine andere tolle Kollegin: Judith vom Podcast »Let’s Talk About Sucht, Baby« (@lets.talk.about.sucht.baby). Gemeinsam werfen die beiden einen Blick auf den Kongress. Sie rekapi…
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Tipps für den Umgang mit belastenden Situationen Ein Todesfall, ein Unfall, eine Katastrophe – Schicksalsschläge stellen das Leben von einem Moment auf den anderen auf den Kopf. Was hilft, den ersten Schock zu verdauen, wie man den emotionalen Schmerz am besten verarbeitet und wie Angehörige unterstützen können, erklärt der Tiroler Lebens- und Sozi…
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Jeder Chef wünscht sie sich: Gesunde und fitte Mitarbeiter. Der Weg dahin ist gar nicht so schwierig, sagt mein heutiger Interviewpartner Robin Müller-Schober. Es braucht nur ein paar gute Gewohnheiten im Alltag, um dauerhaft gesünder zu sein. Insbesondere bei Menschen, die eine körperlich anspruchsvolle Tätigkeit ausführen ist das immens wichtig. …
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Wenn Menschen zusammenkommen, können sie gemeinsam Neues schaffen und Probleme lösen. Das mag banal klingen, kann aber Großes im Kleinen bewirken: zum Beispiel, wenn sich Leute zusammentun, um den Spielplatz in der Nachbarschaft sauber zu halten, einen Jugendtreff zu gründen oder einen Platz zu begrünen. Im Alltag ist es jedoch nicht leicht, solche…
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Tipps für GründerInnen Etwa 300 Start-Ups gibt es laut Austrian Start-up-Monitor in Tirol. Doch nicht alle Neugründungen starten durch. Was es braucht, um am Markt zu bestehen und langfristig erfolgreich zu sein, erklärt Lisa Spöck vom Gründungszentrum Start Up Tirol Schritt für Schritt im „Gut zu wissen“-Podcast. Außerdem verrät die Expertin, welc…
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Zur beworbenen Veranstaltung »Zwischen Promille und Publicity: Was Kommunikation über Alkohol und Sucht ausmacht« am 22. Oktober um 20:30 https://www.volkswagenstiftung.de/de/veranstaltungen/zwischen-promille-und-publicity-was-kommunikation-ueber-alkohol-und-sucht-ausmacht Folgenbeschreibung: Wir haben heute Sebastian Müller von der Caritas Traunst…
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Die Karriereseite ist eines der wichtigsten Werkzeuge für deine Mitarbeiter- und Azubigewinnung. Denn nahezu 100 Prozent deiner Kandidaten werden sich hier über dich informieren. In dieser Folge hörst du deshalb, welche acht Bereiche deine Karriereseite unbedingt braucht, um Mitarbeiter und Azubis von dir zu überzeugen. ✅ WERDE TEIL DER DIGITALE PR…
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Tiroler Paar- und Sexualberaterin gibt Tipps Guter Sex muss spontan passieren, Männer wollen immer und die Jungen haben es leichter – um Beziehungen und Sexualität ranken sich viele Mythen. Im „Gut zu wissen“-Podcast schafft die Tiroler Paar- und Sexualberaterin Marion Gänzer einige davon aus der Welt. Außerdem erklärt sie, wie Paare Veränderungen …
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Zur beworbenen Veranstaltung »Zwischen Promille und Publicity: Was Kommunikation über Alkohol und Sucht ausmacht« am 22. Oktober um 20:30 https://www.volkswagenstiftung.de/de/veranstaltungen/zwischen-promille-und-publicity-was-kommunikation-ueber-alkohol-und-sucht-ausmacht Folgenbeschreibung Mika hat vor ein paar Wochen ihren fünften nüchternen Jah…
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Der Meisterbrief macht dich zum am besten ausgebildeten Handwerker deines Unternehmens. Aber macht er dich auch zum Unternehmer? Nein, sagt mein heutiger Interviewpartner Karl-Heinz Krawczyk. Im Jahr 2024 sind die Anforderungen an einen Unternehmer größer, als noch vor 20 oder 30 Jahren. Dem müssen wir Rechnung tragen und dementsprechend schulen un…
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Manchmal möchte man einfach, dass alles passt: Man liest die Präsentation für das Arbeitsmeeting 500-mal auf Rechtschreibfehler. Prüft die Formatierung. Schaut, ob die Bilder alle an der gleichen Stelle auf den Folien platziert sind. Das Streben nach Exzellenz ist schön und gut. Doch manchmal blockiert es einen, weil man stundenlang mit eigentlich …
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Hilflos und wütend Essen ist wichtig, es sollte aber nicht ständig im Fokus stehen. Bei Heiko und Saskia Barthelmeß spielt die Ernährung in der Beziehung zu ihrer Tochter seit Jahren eine wesentliche Rolle. Die mittlerweile junge Frau kämpft seit sie 13 ist mit der Magersucht. Wie es ihnen als Angehörige damit geht und welche Erfahrungen sie gemach…
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In dieser, der dritten und letzten SodaKlub Familienfolge ist der jüngste der drei Geschwister von Mia bei uns: Onkel Ulli. Er hat noch zuhause gewohnt, als Mathilde nach ihrer abstinenten Phase wieder zum Trinken zurückgekehrt ist, und hat ihren langsamen Tod sehr nah miterlebt. Er war lange Zeit der einzige, der die Gefahr, die für uns alle im Tr…
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Das ist eine Episode für Kurzentschlossene! Vom 11. Bis 12.10.2024 findet in Kempten das inno4wood-Barcamp statt. Zwei Tage rund um Digitalisierung und KI in der Holzbranche. Für dieses Event habe ich 5 Freikarten – solange der Vorrat reicht. Wenn die weg sind, kommst du über mich mit 10% Nachlass rein. Was ein Barcamp ist und warum du dabei sein s…
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Foodsaverin gibt Tipps gegen Lebensmittelverschwendung In Österreich werden jährlich fast eine Million Tonnen genießbares Essen entsorgt. „Lebensmittel müssen wieder eine höhere Wertigkeit erlangen“, fordert Autorin und Bloggerin Verena Wagner im „Gut zu wissen“-Podcast. Die Foodsaverin gibt Tipps, wie es gelingt, weniger Essen wegzuwerfen, wie Res…
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In meinem Memoir »Rausch und Klarheit«, das gerade erschienen ist, schreibe ich, Mia, unter anderem über meine Familiengeschichte und die Geschichte meiner Familie mit dem Trinken. Meine beiden Onkel und meine Tante haben mir sehr dabei geholfen, diesen Teil des Buches zu schreiben; sie haben mir erzählt, woran sie sich erinnern, all diese Sachen, …
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Eine Produkt- oder Unternehmensmarke aufzubauen ist für kleine und mittlere Unternehmen fast nicht realisierbar. Als Chef oder Chefin eine Personenmarke zu entwickeln, ist allerdings durchaus möglich. Was du in der Mitarbeiter- und Kundengewinnung davon hast und wie du eine Personenmarke aufbaust, erfährst du in diesem Interview mit dem Marken-Expe…
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Gespräch mit Chorleitern der „Gernsingenden Falschsänger" „Ich kann nicht singen“, denken einige über sich. Stimmt nicht, sagt Helga Diem, Stimm- und Atemtrainerin, denn um Töne zu treffen, brauche es kein Talent, sondern Übung. Gemeinsam mit Klaus Niederstätter leitet sie den Chor der „Gernsingenden Falschsänger“. Im Podcast erklären die beiden Ch…
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In meinem Memoir »Rausch und Klarheit«, das gerade erschienen ist, schreibe ich, Mia, unter anderem über meine Familiengeschichte und die Geschichte meiner Familie mit dem Trinken. Meine beiden Onkel und meine Tante haben mir sehr dabei geholfen, diesen Teil des Buches zu schreiben; sie haben mir erzählt, woran sie sich erinnern, all diese Sachen, …
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