Beste Welcome Home Podcast Podcasts (2025)

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#40 Seelenwege: Welcome home mit Susanne Krüger 34:37

9h ago34:37

34:37

Dein Wohnraum = Dein Spiegel? Hast du dir jemals überlegt, dass dein Zuhause dich widerspiegelt? Dein Wohnraum kann dich stützen, inspirieren und transformieren – oder blockieren. In meinem neuen Seelenwege Interview spreche ich mit Susanne, der Wohnfühlerin®, über die tiefe Verbindung zwischen Raumgestaltung, Selbstermächtigung und Bestimmung. Tak…

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#137 Vom Mangel zur Fülle - Dein Weg zu innerem Reichtum und Leichtigkeit 29:03

3h ago29:03

29:03

Was, wenn wahre Fülle nichts ist, das du dir erst verdienen musst? Was, wenn sie nicht in der Zukunft liegt, sondern längst in dir vorhanden ist? Viele Menschen suchen ihr Leben lang nach Fülle. Auch wenn vieles erreicht wurde, bleibt oft das Gefühl bestehen, dass etwas fehlt, dass noch mehr erreicht oder verbessert werden muss. Dabei liegt das Geh…

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#136 Mein persönlicher Weg mit der Klangschale – Ein Blick hinter die Kulissen 20:10

9d ago20:10

20:10

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise – zurück zu dem Moment, der für mich alles verändert hat. Ich erzähle dir, wie ich vor über 25 Jahren meine ersten Erfahrungen mit der Klangschale gemacht habe und warum die Faszination bis heute anhält. In dieser Episode erfährst du: Wie mein erster Kontakt mit der Klangschale al…

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#135 Wie du mit Kränkungen umgehen kannst - In 5 Schritten zu innerer Stärke und Gelassenheit 9:10

1M ago9:10

9:10

Jeder von uns wurde wahrscheinlich schon einmal gekränkt – sei es durch eine abfällige Bemerkung, eine Enttäuschung oder eine Handlung, die uns getroffen hat, wie ein Stich ins Herz. Solche Momente können uns lange begleiten und unser Selbstwertgefühl erschüttern. Doch was wäre, wenn du lernen könntest, Kränkungen bewusst loszulassen, statt dich vo…

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#39 3D oder 5D? 12:11

2M ago12:11

12:11

Die Welt brennt. Spaltung, Hass, Angst – überall. Und du? Stehst du mittendrin und fragst dich, was du tun kannst? Hier ist die Wahrheit: Du bist nicht machtlos. Deine Liebe verändert die Welt. ✨ Hass kann keinen Hass vertreiben. Das kann nur die Liebe. Martin Luther King Jr. wusste es damals – und heute ist diese Botschaft aktueller denn je. Du ha…

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#134 Loslassen, wie es wirklich gelingt – 5 Schlüssel zu innerer Freiheit 9:23

2M ago9:23

9:23

Loslassen ist eine der größten Herausforderungen, aber auch eine der kraftvollsten Entscheidungen, die du treffen kannst. In dieser Episode erfährst du, warum Loslassen nichts mit Verlust zu tun hat, wie du den natürlichen Fluss des Lebens annehmen kannst und wie sich dadurch Raum für Neues öffnet. In dieser Episode erfährst du: Warum Loslassen Fre…

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#37 TikTok 11:27

2M ago11:27

11:27

Wie gehst du mit plötzlichen Veränderungen um? 🌪️ Der TikTok-Ban in den USA hat Millionen von Menschen vor eine schockierende Realität gestellt: Alles, worauf sie vertraut haben, war plötzlich weg. Doch solche Unsicherheiten begegnen uns allen – ob Jobverlust, das Ende einer Beziehung oder globale Krisen. 🔑 Der Schlüssel liegt in deinem Fokus: Anst…

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#133 So lebst du deine Berufung - Wie du mit Mut und Klarheit deinen Weg findest 23:35

2M ago23:35

23:35

In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die Frage: Was möchte in deinem Leben wirklich gelebt werden? Berufung ist mehr als ein Job – es ist dein innerer Ruf, dein Potenzial auszudrücken und Sinn zu finden. Gemeinsam erforschen wir, wie du Schritt für Schritt deine Berufung leben kannst, indem du deinen Weg klarer siehst und ins Tun kommst. Ic…

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#132 Überblick 2025: Ein Blick auf das Neue und was dich erwartet 21:30

2M ago21:30

21:30

Dieses Jahr 2025 kannst du dafür nutzen, noch stabiler in dir selbst zu werden. In diesem Podcast bekommst du Einblick in meine persönliche Vision 2025 und darüber hinaus einen Überblick über neue Online Seminare, neue Formate, Buchprojekte und allem was dich sonst noch erwartet. 2025 wird ein ganz besonderes Jahr, und es gibt so viel Neues und Spa…

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#37 Vision 2025 10:40

2M ago10:40

10:40

Hol dir mein kostenloses Visionboard-Paket! Es enthält ein inspirierendes Erklärvideo, kreative Vorlagen und eine geführte Meditation „Ozean der Möglichkeiten“. 👉 https://alignmentcoaching.typeform.com/3visionboard Spürst du den Wunsch nach einem erfüllten Leben, das im Einklang mit deiner Seele steht? Deine Vision ist der Schlüssel dazu! Sie ist m…

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#36 2024 Loslassen 16:14

3M ago16:14

16:14

2024 war ein Jahr voller Herausforderungen und wertvoller Lektionen. Doch um Platz für Neues zu schaffen, ist es entscheidend, das Alte bewusst loszulassen. In einem Prozess der Dankbarkeit und Reflexion kannst du dich von schmerzhaften Erfahrungen, alten Erfolgen und begrenzenden Gedanken verabschieden, um Raum für ein strahlendes 2025 zu schaffen…

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#131 Der Schlüssel zu neuen Routinen – So gelingt dein Neubeginn 2025 30:17

3M ago30:17

30:17

Mit dem Start eines neuen Jahres öffnen sich Türen zu neuen Möglichkeiten. Einewunderbare Gelegenheit, bewusste Veränderungen in unser Leben zu integrieren, liegt vor uns. Nutze den Start des neuen Jahres bewusst, um neue Routinen zu etablieren und damit die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben zu legen. Natürlich eignet sich jede Sekunde…

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#35 Glauben 10:36

3M ago10:36

10:36

🎁 Mein Geschenk an dich: Der Workshop „Mein bestes Jahr“ am 6. Januar! ✨ Du möchtest mit einer klaren Vision und der passenden energetischen Ausrichtung in das neue Jahr starten? Dann melde dich noch bis zum 31. Dezember an und sei dabei: https://alignmentcoaching.typeform.com/bestes2025 Ich glaube, dass wir Seelen sind, die hier eine menschliche E…

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#130 Wintersonnenwende - Die Rückkehr des Lichts 25:21

3M ago25:21

25:21

Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Doch sie ist nicht nur ein Ende, sondern vor allem ein Anfang. Von diesem Moment an werden die Tage wieder länger, das Licht kehrt zurück, und mit ihm die Hoffnung und die Energie für Neues. Nach der Dunkelheit kommt das Licht. Und das ist die Botschaft der Winterson…

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#34 Freiheit 12:28

3M ago12:28

12:28

Freiheit beginnt in deinem Inneren. Sie ist nicht nur ein Zustand, sondern eine bewusste Wahl, die du jeden Tag treffen kannst. 🌟 Gewinne mehr Freiheit in deinem Leben mit unserem Bewussten Adventskalender Trage dich hier ein und sichere dir noch deinen Platz in meinem Adventskalender mit besonderen Impulsen und Preisen im Wert bis zu 5.555 Euro 🌟:…

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#33 Mut 10:26

3M ago10:26

10:26

Werde Teil meines Bewussten Adventskalenders! Täglich erwartet dich eine inspirierende Botschaft, die dir hilft, dein Leben bewusster und dankbarer zu gestalten. Melde dich kostenlos an: 👉 https://alignmentcoaching.typeform.com/bewusstadvent24 Mut ist der Schlüssel, der dein Leben transformieren kann – hin zu mehr Freiheit, Dankbarkeit und innerem …

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# 32 Geschenk 11:29

4M ago11:29

11:29

Mein Geschenk an dich: Der Bewusste Advent Jeden Tag wartet ein neues Geschenk oder ein liebevoller Impuls darauf, dich in dieser magischen Zeit zu begleiten. ➡️ https://alignmentcoaching.typeform.com/Adventskalender Dankbarkeit in schwierigen Momenten hat mein Leben zutiefst transformiert. Sie hat mir gezeigt, wie ich Frieden mit meiner Vergangenh…

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#129 Kleine Schritte, große Veränderung - Die Kraft der 1% Regel 21:25

4M ago21:25

21:25

Diese Regel ist so einfach, dass sie fast unglaublich klingt. Sie besagt, dass du mit nur 1% Veränderung pro Tag, also mit kleinen, überschaubaren Schritten, Großes erreichen kannst. Kleine Schritte – das bedeutet, du gehst in deinem Tempo, Schritt für Schritt, und baust mit der Zeit eine solide Basis für positive Gewohnheiten auf. Unser Gehirn hat…

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#31 Vertrauen 9:16

4M ago9:16

9:16

Mein Geschenk an dich: Der Bewusste Advent Ab dem 1. Dezember erhältst du täglich einen liebevollen Impuls, um mehr Vertrauen, Dankbarkeit und Fülle in dein Leben zu bringen. Über 10.000 Menschen haben bereits teilgenommen. Melde dich jetzt kostenlos an: 👉 https://alignmentcoaching.typeform.com/advent Vertrauen ist der Schlüssel zu einem erfüllten …

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#30 Die Energie der Fülle 9:14

4M ago9:14

9:14

Der Bewusste Adventskalender geht in die 3. Runde Bereits über 10.000 Menschen haben die Magie der Dankbarkeit in der Adventszeit erfahren – sei Teil dieser besonderen Reise: https://alignmentcoaching.typeform.com/bewusstadvent24 Wahre Fülle beginnt tief in dir. Vielleicht spürst du manchmal, dass dir etwas fehlt – Zeit, Frieden, Möglichkeiten oder…

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#29 Sehnsucht 10:31

4M ago10:31

10:31

Erkenne deine wahren Werte und finde Klarheit. Mit dem „Ich bin WERTvoll“-Paket 🎁, begleite ich dich auf dieser kostbaren Reise zu dir selbst. Lade es dir kostenlos herunter und entdecke, was dich einzigartig macht. https://alignmentcoaching.typeform.com/WERTvoll Spürst du manchmal diese tiefe Sehnsucht nach mehr Sinn? Dieser innere Ruf ist eine Ei…

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#28 Anbindung 11:09

5M ago11:09

11:09

Anbindung an deine Seele – Finde innere Klarheit Mein Geschenk für dich: Die wunderschöne und sehr tiefe Meditation “Gespräch mit deiner Seele” findest du hier: https://alignmentcoaching.typeform.com/2alignment In unserer hektischen Welt sehnen sich viele von uns nach einer tieferen Verbindung und Orientierung. Die Anbindung an dein Higher Self – o…

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#128 Stress durch Selbstkritik – Wie der Umgang mit dir selbst deinen Alltag belastet 8:36

5M ago8:36

8:36

Kritische Stimmen in unserem Kopf können einen immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Viele Menschen leiden unter diesen inneren kritischen Stimmen. Tatsächlich zeigen Studien, dass immer mehr Menschen regelmäßig selbstkritische Gedanken erleben, die Stress auslösen und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Der innere Kritiker bringt uns in ei…

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#27 Hätte, hätte... 10:27

5M ago10:27

10:27

Hätte ich doch nur JA gesagt! Wir alle kennen dieses nagende Gefühl des Bedauerns, wenn wir zurückblicken und uns fragen: „Was wäre, wenn…?“ Doch Bedauern hält uns in der Vergangenheit fest, während das Leben uns ständig neue Chancen bietet, mutig zu sein und im Hier und Jetzt zu leben. Mut zur Entscheidung bringt uns weiter als jedes „Was wäre, we…

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#26 Stimme der Seele 11:16

5M ago11:16

11:16

Mehr Infos zum Alignment Summit: 👉 https://annielauer.com/summit/ Der Ruf der Seele Hörst du manchmal diese leise Stimme in dir, die fragt: „Gibt es da noch mehr? Ist das wirklich alles?“ Oft überhören wir diese Stimme – den Ruf unserer Seele – weil der Lärm des Lebens so laut geworden ist. Aber diese Stimme ist immer da. Sie wartet darauf, dass wi…

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#127 Trauer, Vergänglichkeit und Loslassen - Wie wir mit Verlust umgehen können 48:21

5M ago48:21

48:21

In dieser Podcastepisode erfährt du, wie du zu einem heilsamen Umgang mit Trauer und Verlust finden kannst. Du bekommst 5 konkrete Schritte sowie am Ende der Folge eine Meditation zur Vergänglichkeit. Trauer wird oft als etwas betrachtet, das wir überwinden müssen. Doch in Wirklichkeit ist sie ein Ausdruck von Liebe. Trauer ist die natürliche Reakt…

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#126 Meditation zum Loslassen - Innerer Frieden und Freiheit 16:50

5M ago16:50

16:50

In der heutigen Podcast-Episode lade ich dich ein, eine Reise des Loslassens anzutreten. Oft tragen wir Lasten mit uns, sei es in Form von alten Gedankenmustern, emotionalen Blockaden oder Sorgen, die uns zurückhalten. Diese Meditation hilft dir dabei, diese inneren Hindernisse loszulassen und Raum für neue Leichtigkeit und Freiheit zu schaffen. Mi…

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#125 Wie du berufliche Selbstzweifel überwindest – 5 Schritte, um mutig neue Wege zu gehen 34:54

6M ago34:54

34:54

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen im Berufsleben beschäftigt: Selbstzweifel. Besonders dann, wenn es darum geht, den nächsten großen Schritt zu wagen oder ein eigenes Angebot herauszubringen, können Zweifel und Ängste zur großen Hürde werden. Wir beleuchten fünf praktische Schritte, wie du mit diesen Zweifeln um…

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#25 Authentisch 9:19

6M ago9:19

9:19

Mein Geschenk an dich 🎁: Tauche tief in die Rollen deines Lebens ein. In einem Video nehme ich dich mit in deine alltäglichen Rollen und gebe dir die Motivation, auf einem vertiefenden Arbeitsblatt ehrlich zu reflektieren: Welche Rollen habe ich gerade in meinem Leben? Entsprechen sie dem, was ich sein will? Lade hier deinen Authentic Boost runter🚀…

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# 24 Spiritualität vs. Religion 9:39

6M ago9:39

9:39

🎁 Mein Geschenk für dich: Die Meditation "Gespräch mit deiner Seele" Diese Meditation hilft dir, eine tiefe Verbindung zu deinem Higher Self herzustellen und innere Klarheit zu finden. Sie wird dir dabei helfen, deine eigene Wahrheit zu erkennen und neue Freiheit in deinem Leben zu spüren. 👉 Hier geht’s zur Meditation! https://alignmentcoaching.typ…

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#124 Herbsttagundnachtgleiche - 5 Impulse und ein Ritual zum Herbstbeginn 35:18

6M ago35:18

35:18

Die Herbsttagundnachtgleiche zählt zu den Schwellentagen im Jahr, an denen Tag und Nacht im vollkommenen Gleichgewicht stehen – ein kraftvoller Zeitpunkt, um innezuhalten und das eigene innere Gleichgewicht zu reflektieren. Während der Herbst die Natur auf die ruhigere Jahreszeit vorbereitet, können auch wir diese Phase nutzen, um loszulassen und u…

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#23 Die Sechs 10:30

6M ago10:30

10:30

✨ Geschenk für dich: Entdecke, was deine Seele wirklich antreibt! ✨ 👉 Mach hier den Test zu den 6 menschlichen Grundbedürfnissen und finde heraus, welches Bedürfnis dein Leben im Moment am meisten prägt. Klicke hier und beginne deine Reise zu mehr innerer Klarheit und Selbstliebe. 🌟 https://alignmentcoaching.typeform.com/needs Hast du dich jemals g…

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# 22 Die Macht der Entscheidung 12:55

6M ago12:55

12:55

Mein Geschenk an dich: Triff bessere Entscheidungen für dein Leben 🌟 Lade dir hier dein Choice Paket mit einem Video, einer Meditation und einem Arbeitsblatt herunter, das dir hilft, deine Aktivierungsenergie zu steigern und bewusste Entscheidungen zu treffen: 👉 https://alignmentcoaching.typeform.com/choice Alles, was du nicht veränderst, wählst du…

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#123 Special: Achtsamkeit für Anfänger - Exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung 22:58

7M ago22:58

22:58

Achtsamkeit verändert dein Leben Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben, da wir den gegenwärtigen Moment vollständig erleben. Wir können eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen aufbauen. Achtsamkeit führt zu einem erwachten Leben, in dem wir klar, gelassen und authentisch unsere Schritte setzen. Achtsamkeit h…

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#122 Umgang mit Lebenskrisen - Ein Wegweiser für schwere Zeiten 37:46

7M ago37:46

37:46

Lebenskrisen – jeder von uns erlebt sie mit großer Wahrscheinlichkeit. Manchmal sind sie leichter Natur, manchmal intensiv, einmalig oder wiederkehrend. Es sind die Momente, die unser gesamtes Leben völlig auf den Kopf stellen und keinen Stein mehr auf dem anderen lassen. Ist es möglich, auch in diesen schweren Zeiten „gut“ zu leben und liebevoll m…

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# 21 einhundertmal 99 10:25

7M ago10:25

10:25

🎁 Mein Geschenk an dich: Bewirb dich noch heute auf die einhundertmal 99 Plätze in meinen großen Live Programmen. Nutze deine Chance jetzt und finde & lebe deine Bestimmung. ✨ https://alignmentcoaching.typeform.com/einhundertmal99 Stell dir vor, du könntest jede Entscheidung in deinem Leben mit absoluter Klarheit treffen – ohne Zögern, ohne Zweifel…

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#20 Neuausrichtung 10:32

7M ago10:32

10:32

🎁 Geschenk: Starte deine Reise zu deiner wahren Bestimmung mit meinem kostenlosen Quiz "Finde deine Bestimmung"! Erfahre, auf welcher Bewusstseinsstufe du dich gerade befindest und wie du den nächsten Schritt in deinem Leben gehen kannst. Den Link findest du hier oder in meiner Bio: Hast du schon viele Kurse gemacht, Bücher gelesen und Podcasts geh…

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#121 Herausfordernde Momente oder schwere Zeiten - Eine konkrete Anleitung 16:55

7M ago16:55

16:55

Dein Weg zur Selbstannahme in schweren Zeiten Kennst du diese Tage, an denen nichts funktioniert? Der Wecker versagt, der Kaffee landet auf deiner Kleidung, und der Tag scheint von einer Panne zur nächsten zu stolpern. Solche Tage können uns emotional erschöpfen, besonders wenn sie mit größeren Herausforderungen wie Krankheit in der Familie, wichti…

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#19 Wer bist du wirklich? 16:35

7M ago16:35

16:35

✨ Mein Geschenk an dich: Das transformative Quiz 'Kennst & lebst du deine Bestimmung?' 🌟 Finde heraus, auf welcher Bewusstseinsstufe du stehst und wie du dein Bewusstsein anheben kannst. 🚀 https://alignmentcoaching.typeform.com/bestimmung Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist und welche wunderbaren Ressourcen in dir schlummern? 🌱 …

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#120 Selbstfürsorge im Sommer - 5 achtsame Schritte in ein erfülltes Leben 19:08

8M ago19:08

19:08

Ich bin zurück aus meiner Podcastpause und möchte heute mit dir in ein schönes sommerliches Thema eintauchen. Der Sommer ist eine wunderbare Zeit, um mehr Selbstfürsorge in dein Leben zu integrieren. Die warmen Tage und langen Abende bieten perfekte Gelegenheiten, um sich selbst etwas Gutes zu tun und neue Energie zu tanken. Selbstfürsorge ist kein…

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#18 Wunderkind 15:03

8M ago15:03

15:03

✨ Mein Geschenk an dich: Das transformative Quiz 'Kennst & lebst du deine Bestimmung?' 🌟. Finde heraus, auf welcher Bewusstseinsstufe du stehst und wie du dein Bewusstsein anheben kannst. 🚀 https://alignmentcoaching.typeform.com/bestimmung Du bist ein Wunderkind! 🌟 In dir steckt eine unglaubliche Schöpferkraft und sechs mentale Fähigkeiten, die du …

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#17 Bewusst leben 15:31

8M ago15:31

15:31

✨ Mein Geschenk an dich: Die 4-teilige Workshop-Reihe "Warum bist du wirklich hier?" – Finde und lebe deine Bestimmung. Melde dich hier an (oder du findest den Link in meiner Bio): https://alignmentcoaching.typeform.com/sommerdwahrheit Lebst du bewusst? Hast du die Kontrolle über deine Entscheidungen und dein Leben? Um ruhiger und friedlicher zu le…

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#16 Bewusstsein 13:44

8M ago13:44

13:44

✨ Mein Geschenk an dich: Die 4-teilige Workshop-Reihe "Warum bist du wirklich hier?" – Entdecke deine Bewusstseinsstufen und finde deinen Weg zur Erfüllung. Melde dich hier an: https://alignmentcoaching.typeform.com/sommerdwahrheit Fühlst du dich manchmal wie ein Blatt im Wind 🍃, hin und her geschubst von Beziehungsdramen, der Politik, der Wirtscha…

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#15 the power of 12 17:29

8M ago17:29

17:29

💫Erfülle dir deine Träume! Lerne, wie du ein Visionboard baust, das dich inspiriert und motiviert. Klicke auf den Link unten und du bekommst kostenlosen Zugang zu Vorlagen, Reflexionsfragen und einem erklärenden Video. https://alignmentcoaching.typeform.com/3visionboard Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und erkennst, dass deine Realität nu…

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#14 Higher Self 16:02

9M ago16:02

16:02

💫Verbinde dich mit der unendlichen Kraft deiner Seele. Hol dir jetzt mein Geschenk: Die wundervolle Meditation "Ich bin – ein Gespräch mit deiner Seele": https://alignmentcoaching.typeform.com/2alignment Was ist dein Higher Self? Dein Higher Self ist der größere Teil deiner Seele, während dein Lower Self die menschliche Erfahrung hier auf der Erde …

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#13 Warum bist du hier? 16:04

9M ago16:04

16:04

Warum bist du hier? Entdecke deine Bestimmung und lebe sie voller Leidenschaft! Hast du dich schon mal gefragt, warum du genau jetzt auf dieser Erde seid? Mitten in Zeiten von Corona, Inflation und Konflikten? Viele von uns suchen nach dem Sinn des Lebens. Ist es wirklich nur Spaß haben? Oder zählt am Ende unseres Lebens doch mehr als nur Häuser un…

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#119: Egoismus & Narzissmus versus Selbstliebe – Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat 25:43

11M ago25:43

25:43

Jeder Mensch ist wertvoll – auch du! Vielleicht wurde dir das als Kind nicht vermittelt, vielleicht gestehst du es dir auch jetzt mit fortgeschrittenem Alter nicht ein. Aber eines ist sicher! Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Zu erkennen, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist, bildet das Fundament für dein persönliches Wac…

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#118: Herzmeditation – Wärme und Licht im Herzen empfangen 20:11

12M ago20:11

20:11

Heute habe ich für dich eine wunderschöne Herzmeditation, mit der du Wärme und Licht in deinem Herzen empfangen und eine tiefe Verbindung mit dir selbst erfahren kannst. Das Herz ist der Ort in uns, an dem wir die die erfüllende Energie von Liebe und Mitgefühl spüren und die Fähigkeit haben, uns selbst und andere bedingungslos zu lieben. Es ist die…

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#117: Erwartungen loslassen und frei werden – So kannst Du Deine Erwartungshaltung ablegen 20:24

1y ago20:24

20:24

Erwartungen können uns sehr einschränken und daran hindern, uns im Leben frei zu bewegen und unser volles Potenzial zu entfalten. Aber wie können wir unsere Erwartungen loslassen und uns für neue Perspektiven öffnen? Mit einer hohen Erwartungshaltung machen wir unser Wohlbefinden und unsere innere Zufriedenheit von bestimmten Ergebnissen abhängig. …

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#116: Bodyscan – geführte Meditation 17:39

1y ago17:39

17:39

Hast du schon einmal einen Bodyscan gemacht? Bei dieser Achtsamkeitsübung nimmst du deinen Körper ganz bewusst wahr und wanderst mit deiner Aufmerksamkeit von einem Körperteil zum nächsten. In dieser Podcastepisode begleite ich dich mit einer geführten Meditation durch den Bodyscan und bei deiner achtsamen Reise durch den Körper. Dabei trittst du m…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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