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BESTZEIT

Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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Wöchentlich
 
Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
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TIKI TAKA, das ist der Podcast über LaLiga. Bei TIKI TAKA doppelpassen sich Nils Kern und Alex Truica zusammen wöchentlich durch den spanischen Fußball. Dabei wird jeder Spieltag analysiert und aufgearbeitet und alles Wissenswerte und Interessante ausführlich thematisiert. Denn spanischer Fußball ist natürlich besonders Real Madrid und FC Barcelona, aber auch noch sehr viel mehr.
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Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
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Die »Blätter für deutsche und internationale Politik« sind die größte politisch-wissenschaftliche Monatszeitschrift im deutschen Sprachraum. Parallel zu jeder neuen »Blätter«-Ausgabe erscheint jeden Monat auch eine neue Folge des Blätter-Podcasts: Autor*innen und Redakteur*innen in der Debatte – kostenlos und werbefrei.
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ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub

ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr...

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Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdec ...
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Energie gewinnt immer

Energieberatung Marco Koch GmbH

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Wöchentlich+
 
Dein Podcast für Energiesparen, Energieberatung und die Energiewende „Die Energiekosten steigen, die Umwelt leidet, und die Energiewende klopft an unsere Tür. Aber wie können wir persönlich dazu beitragen und gleichzeitig unsere Ausgaben senken? In Energie gewinnt immer dreht sich alles um clevere Tipps zum Energiesparen, praktische Energieberatung und die großen Veränderungen der Energiewende. Ob es um nachhaltige Technologien, einfache Maßnahmen im Alltag oder den Weg zu einem klimafreundl ...
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Hier ist Eveline von Thinking Circular, dem Multiversum für grünen Fortschritt! Circular Economy ist unser zukunftsfähiger Lösungsansatz zur Gestaltung einer nachhaltigen Wirtschaft. Und darum geht es in diesem Podcast. Unser Verständnis von Circular Economy: Das mitteleuropäische kulturelle Gesellschaftsverständnis von Kreislaufwirtschaft wird oft auf die Abfallwirtschaft reduziert. Doch die Natur kennt keinen Abfall, wie wir ihn in unseren Gesellschaften definieren und ihn in unserer Gesel ...
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¿Estás harto de ir a clase y no aprender nada? Hast du die Nase voll von Spanischkurse die nichts bringen? Willst du mehr wie ein Spanier sprechen? Tipps und Konversationen um dein Spanisch-Niveau in täglichen Situationen (und nicht nur für die Prüfungen) zu erhöhen, um dich selbstbewusster zu fühlen. Prueba con los podcasts INTERACTIVOS y transcripciones de Español para Erasmus. Puedes descargarte todos los ejercicios y transcripciones en https://espanolparaerasmus.gurucan.com/app Tipps und ...
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💪 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion 🚀 POWER

Christian Bauer - Rennrad - Ausdauersport - Mountainbike - Bikepacking Gravel

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Monatlich
 
Wir interviewen für euch POWERMENSCH, die neben Ihrem Alltag (Job; Familie; etc), überdurchschnittliche Leistungen abrufen, um überdurchschnittliche Ziele zu erreichen!Das Geheimrezept ist effektives und fokussiertes Training. Wir sprechen über Themen wie: Routinen, Disziplin, Ernährung; Motivation; Mindest; zur Erreichung der Bestleistung um bei den Profis vorne mitzuspielen.Du planst einen Triathlon; Marathon; Alpenüberquerung oder andere Ausdaueraktivität, dann höre rein bei uns im POWERM ...
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show series
 
Nach ihrer gemeinsamen Reise mit Stephan Müllers vom Abfallwirtschaftsbetrieb Landkreis Ahrweiler und Prof. Fekete von der TH Köln nach Valencia berichtet Eveline über die Auswirkungen der jüngsten Überschwemmungen. Vor Ort haben sich die drei Experten ein Bild von der Lage gemacht und ihr Wissen über Abfallmanagement in Katastrophensituationen wei…
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Über verlorene Wetten, neugewonnene Leidenschaft, Mentaltraining & gesunden Egoismus Unseren Gast diese Woche erreichen wir auf knapp über 2.000m Höhe im südafrikanischen Dullstrom: Mareike Dottschadis. Mari ist Mental Coach und ambitionierte Läuferin und befindet sich dort in den Endzügen ihres Höhentrainingslagers. Läuferin war sie nicht immer, s…
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Faktencheck – von Nüchternlauf bis Barfußlaufen In dieser Folge räumen wir mit den bekanntesten Mythen im Laufsport auf! 🏃‍♀️💬 Du hast sicher schon mal gehört, dass Laufen die Knie zerstört, dass du vor dem Frühstück Fett verbrennst oder dass langsam Laufen nichts bringt? Gemeinsam diskutieren wir über diese und viele weitere hartnäckige Mythen – m…
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Porsche dominiert, aber Oliver Rowland gewinnt, während Jaguar ein Debakel erlebt - so lassen sich die Ereignisse beim Mexico City E-Prix 2025 zusammenfassen. Luca Storms und Tobi Wirtz analysieren gemeinsam das Rennwochenende in Mexiko, geben ihre Erkenntnisse des Wochenendes preis und sprechen über die Sieger und Verlierer. Außerdem gibt es mit d…
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Die neue Folge TIKI TAKA zum Supercopa-Clásico und zur LaLiga-Hinrunde. Super-Barça ist zurück!? Die Katalanen schlagen Real Madrid im Final-Clásico nicht nur deutlich, sondern auch überzeugend – Lob kassiert aber nicht nur Hansi Flick, sondern auch Ballon-d’Or-Anwärter Raphinha. Und bei den Blancos werden die Probleme immer größer, nicht nur in de…
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Die neue Folge TIKI TAKA zur Supercopa de España und zum Olmo-Chaos. Schon wieder ein Final-Clásico! Im dritten Jahr in Folge kämpfen Real Madrid und der FC Barcelona um die Supercopa – wird es wieder deutlich? Speziell nach dem Liga-Debakel hat sich einiges geändert – bei den einen zum positiven, bei den anderen eher zum negativen. Neben Prognosen…
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Über ein intensives „Hobby“, jede Menge Leidenschaft & Disziplin Unser Gast in dieser Woche ist eine Athletin, die zwar schon internationale Medaillen mit der Cross-Mannschaft sowie viermal DM-Silber gewinnen konnte, der große Durchbruch gelang ihr aber im vergangenen Sommer mit ihrem ersten Deutschen Meistertitel über 1.500m: Vera Coutellier.Eine …
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Tipps für den perfekten Schuh: Passform, Komfort und mehr Spaß beim Laufen Laufschuhe sind mehr als nur Sportausrüstung – sie sind dein wichtigstes Werkzeug als Läufer:in! In dieser Folge erfährst du, warum der richtige Schuh für Komfort, Verletzungsprävention und langfristigen Spaß am Laufen sorgt. 💡 Themen der Folge: Fußtyp & Pronation: Welcher S…
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In ihrer zweiten Rennvorschau der Saison und der ersten im Jahr 2025 blicken Luca Storms und Tobi Wirtz auf das Autodromo Hermanos Rodriguez in Mexico City, diskutieren über die Favoriten beim zweiten Saisonlauf sowie über die TV-und Streaming-Übertragungen. Außerdem geht es um den Attack-Mode und eine mögliche Weiterverwendung der Gen3-Evo-Fahrzeu…
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Im Oktober 2024 wurde Spanien von schweren Regenfällen und verheerenden Überschwemmungen heimgesucht. Auch nach mehr als zwei Monaten ist die Lage vor Ort noch nicht unter Kontrolle. Auf Einladung des Clean Waste Clusters und der Universitat Politècnica de València reist Eveline gemeinsam mit einigen Experten – darunter Prof. Dr. Alexander Fekete v…
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Die neue Folge vom TIKI TAKA-Podcast zu LaLiga und Copa del Rey. Zum Jahresstart ist bei TIKI TAKA viel geboten: Nils Kern war im Mestalla und berichtet von seinen positiven und schlechten Eindrücken aus Valencia. Sonderlob gibt’s für Jude Bellingham und Luka Modric, über allem steht aber der erneut negativ aufgefallene Vinícius Júnior. Was kann od…
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Frohes neues Jahr! 2025 ist erst wenige Tage alt, da startet der ePod auch gleich schon wieder mit einer neuen Folge durch - und sogar mit einer Jubiläumsepisode! Luca Storms und Tobi Wirtz begrüßen dazu Andretti-Fahrer Nico Müller, der viele Einblicke in seine Formel-E-Zeit sowie seine gesamte Rennfahrerkarriere gibt. Dazu geht es um einen potenzi…
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Über Silvesterläufe, einen Blick über den Tellerrand & die richtige Einstellung: weniger zaudern & mehr machen Wir hoffen ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht - ob mit Silvesterlauf oder auch ohne - wünschen euch dafür nur das Beste & insbesondere natürlich tolle Lauferlebnisse! Es ist bei uns quasi Tradition, dass zum Jahreswechsel ein Sabrina-Moc…
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Tipps, Motivation und unserem bewährten Kursprogramm In unserer ersten Folge des Jahres 2025 sprechen wir über den perfekten Einstieg ins Laufjahr! Egal, ob du neu mit dem Laufen beginnen oder nach einer Pause wieder durchstarten möchtest – wir haben praktische Tipps und Motivation für dich, damit du langfristig dranbleibst. Inhalte der Folge:Herau…
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Über Weihnachten am Strand, Sport während der Feiertage & einen australischen Marathonhelden Wir hoffen ihr alle hattet schöne Weihnachtsfeiertage mit euren Lieben! Für manche war es sicherlich entspannter als für andere - Philipp hatte bei der Aufnahme diese Woche vergleichsweise kleine Augen, während Ralf bestes australisches Wetter, Strand & Mee…
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Warum 21,1 Kilometer die perfekte Balance zwischen Herausforderung und Machbarkeit bieten. Die 21,1 Kilometer des Halbmarathons faszinieren Läufer:innen weltweit – und mit gutem Grund! In dieser Episode diskutieren wir, warum der Halbmarathon die ideale Distanz für Hobbysportler:innen ist. Wir teilen persönliche Geschichten, Einblicke in unser Trai…
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In der letzten Podcast-Episode des Jahres 2024 blicken Luca Storms, Tobi Wirtz und der e-Formel.de-Chefredakteur Timo Pape auf das E-Motorsportjahr 2024 zurück. Was halten sie vom neuen Streckenlayout des Berlin E-Prix? Was waren ihrer Höhepunkte und Persönlichkeiten des Jahres, aber auch welche Pannen werden ihnen in Erinnerung bleiben? Dazu gibt …
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Neue Folge TIKI TAKA zum 18. Spieltag in LaLiga. Atlético Madrid schockt in einem einseitigen Topspiel den FC Barcelona so spät wie unverdient - und macht sich zum Weihnachtsmeister. Bei Atleti heißt es Feliz Navidad oder eher Navidusel, Barça kassiert die dritte Heimpleite am Stück - und fragt sich: woran hat's gelegen? Das ergründen Alex Truica u…
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Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das gerade in aller Munde ist: Die neuen Vorgaben des Gebäudeenergiegesetzes (GEG) und wie dir ein Energieberater dabei helfen kann, diese erfolgreich umzusetzen. Seit 2024 müssen neue Heizungen zu mindestens 65 % mit erneuerbaren Energien betrieben werden. Das klingt erst einmal kompliziert, aber keine S…
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Blätter-Podcast | 20. Dezember 2024 Binnen 24 Stunden wolle er den Ukrainekrieg beenden, hat Trump im Wahlkampf geprahlt. Doch was kommt wirklich auf die Ukraine zu und welche Rolle kann Europa dabei spielen? Einen Ausblick liefert Steffen Vogel. Kristin Helberg analysiert, wie es in Syrien nach dem Sturz Assads weitergehen könnte und ob mit den ne…
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Über die Krise der deutschen Leichtathletik, innovative Ansätze & ein Franchise-Modell für bedarfsorientierte Athletenförderung Dass die deutsche Leichtathletik in der Krise steckt was internationale Erfolge bei globalen Großereignissen anbelangt ist nicht erst seit den Olympischen Spielen in Paris diesen Sommer hinlänglich bekannt. Der Ruf nach me…
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Heute haben wir ein brennendes Thema – wortwörtlich. Die Gaspreise steigen wieder, und der Winter steht vor der Tür. Viele fragen sich: Wie schlimm wird es wirklich? Was bedeuten die hohen Preise für uns Verbraucher, und was können wir tun, um Heizkosten zu sparen? In dieser Folge klären wir, warum die Preise trotz gut gefüllter Gasspeicher hoch si…
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Individuelles Coaching, warum Vertrauen der Schlüssel ist. In dieser Fortsetzung der Feedback-Folge geben Athletinnen und Athleten Einblicke in ihr individuelles Lauf-Coaching bei Hannah. Es geht um Plateaus, überraschende Fortschritte und den Weg vom ersten Lauf bis zum Marathon. Wie hilft gezieltes Training wirklich? Ein inspirierender Einblick i…
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Wie der ethische Kapitalismus die Demokratie retten kann. Das ist der Untertitel von Markus Gabriels Buch „Gutes Tun“ (ISBN 9783550203114), mit dem wir uns in dieser Folge beschäftigen werden. Markus Gabriel, ein renommierter Philosoph und Autor, entwickelt in seinem Werk eine provokative und inspirierende Vision für eine ethische Wirtschaftsweise.…
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Die neue Folge vom TIKI TAKA-Podcast zum 17. Spieltag in LaLiga. Rote Karten, Abschiede und Patzer – viel los in LaLiga! Denn drei Teams haben in Unterzahl gewonnen, Jesús Navas erlebte dagegen sein letztes Heimspiel beim FC Sevilla und sowohl Real Madrid als auch der FC Barcelona konnten nicht gewonnen. Bei Barças Niederlage fehlte nicht nur Hansi…
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Heute habe ich ein Thema für euch, das nicht nur innovativ, sondern auch ein bisschen überraschend ist. Wusstet ihr, dass Friedhöfe zu einem Teil der Energiewende werden können? Ja, ihr habt richtig gehört! In Valencia hat man es geschafft, Tradition und Klimaschutz auf eindrucksvolle Weise zu verbinden. Wie genau das funktioniert und warum es uns …
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Wie hat sich Athletic Bilbao in die Top 4 gespielt? Hat Postecoglu eine Zukunft bei den Spurs? Was macht Lazio so stark? Und welche Entscheidung erschüttert die Eredivisie? Nils Kern, Uli Hebel, Christian Bernhard und Daniel Zander haben Antworten. Du hast diese Sendung mit deiner Unterstützung möglich gemacht. Vielen Dank Wir danken in dieser Folg…
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Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Eigentümerinnen und Eigentümer sowie Wohnungseigentümergemeinschaften (WEG) betrifft: Den Heizungstausch bei Gasetagenheizungen. Mit den verschärften Vorgaben des Gebäudeenergiegesetzes (GEG) und der Notwendigkeit, klimafreundliche Heizsysteme zu installieren, stehen viele vor der Frage: Wie kann der Ums…
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Über eine herausfordernde Saison, Genugtuung & Ziele für die Zukunft Wie ihr das von uns gewohnt seid versuchen wir zum Jahresende gerne mal noch etwas tiefer in die Trickkiste zu greifen um euch nochmal das ein oder andere Highlight zu präsentieren und das ist pünktlich zum 3. Advent gelungen, denn wir haben den frisch gebackenen Ironman-Weltmeist…
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Von der Vorbereitung bis zur Zielgeraden: Ein ehrlicher Blick auf die Höhen und Tiefen In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Torstens Erfahrungen beim Valencia-Marathon – einem der größten Marathons Europas. Torsten berichtet von seiner Vorbereitung, den Herausforderungen während des Rennens und den unvergesslichen Eindrücken auf der Strecke.…
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Was für ein Rennen in Brasilien! Ein unerwarteter Rennsieger, ein Überschlag, zwei Rennunterbrechungen, vier Fahrer mit Durchfahrtsstrafen, von denen es einer aufs Podest schafft und Daniel Abt einen seiner letzten Formel-E-Rekorde klaut... Der Sao Paulo E-Prix hat so viele Storys parat, dass Luca Storms und Tobi Wirtz gar nicht hinterherkommen, si…
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Die Nationale Kreislaufwirtschaftsstrategie (NKWS ) der Bundesregierung ist ein ambitioniertes Konzept, das die Zukunft unserer Wirtschaft revolutionieren soll. Sie zeigt auf, wie Deutschland durch ressourcenschonende Maßnahmen unabhängiger von Rohstoffimporten werden kann und welche Chancen sich daraus für Umwelt, Klima und die Wettbewerbsfähigkei…
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Die neue Folge vom TIKI TAKA-Podcast zum 16. Spieltag in LaLiga. Hat Atlético den breitesten Kader der Liga? Und sind Atleti und Athletic aktuell die formstärksten Teams? Diese und noch mehr Fragen werden in einer besonderen Folge von TIKI TAKA gestellt und diskutiert – einer Jubiläumsfolge. In der 250. Episode geht es auch darum, ob Rubén Barajas …
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Heute sprechen wir über etwas, das jede und jeden von uns betrifft: alte Elektrogeräte. Wer kennt das nicht? Ein kaputtes Handy in der Schublade, die defekte Küchenmaschine, die seit Jahren im Keller verstaubt, oder – der neueste Trend – eine leere Einweg-E-Zigarette, bei der man sich fragt: Wohin damit? Die Bundesregierung hat jetzt neue Regeln be…
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Über einen neuen deutschen Rekord, das Phänomen Valencia-Marathon & ein Rennen unter schwierigen Vorzeichen Der Valencia-Marathon stand in diesem Jahr unter extrem schwierigen Vorzeichen. Die tragische Flutkatastrophe von Ende Oktober kostete über 200 Menschenleben und stellte vieles vorerst in Frage. Die Veranstalter entschieden sich den Marathon …
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Persönliche Erfolgsgeschichten und praktische Einblicke In dieser Episode dreht sich alles um das individuelle Coaching bei Hannah – und vor allem um die inspirierenden Geschichten ihrer Athlet:innen. Egal, ob es um die die Verbesserung der Kondition, den Marathon oder große Radtouren geht – Hannah begleitet ihre Schützlinge mit Empathie, Struktur …
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Die lange Saisonpause ist endlich vorbei und es ist wieder Vorschau-Zeit. Luca Storms und Tobi Wirtz schauen sich für dich die Strecke in Sao Paulo an, diskutieren über die Favoriten in Brasilien sowie über die TV-und Stream-Übertragungen. Außerdem geht es um das Dezember-Wetter in Brasilien und es gibt eine weitere Folge des Grid-Dummies-Quiz. Vie…
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Heute möchte ich mit euch über etwas sprechen, das ich wirklich spannend finde – und ich bin sicher, ihr auch. Stellt euch vor, ihr fahrt ein Elektroauto und könnt ab April 2025 in ganz Bayern kostenlos parken. Klingt gut, oder? Aber keine Sorge, das ist kein Aprilscherz. Bayern hat tatsächlich beschlossen, dass E-Autos, Plug-in-Hybride und sogar B…
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Bisher ist es kein verflixtes zweites Jahr bei der SV Elversberg, dafür kämpft Aufsteiger Jahn Regensburg gegen die Defensivschwäche an. Eva Bohle spricht mit Jonas Nickolai und Thomas Süß. Unser Blick auf die zweite Bundesliga der Männer mit Schwerpunkt auf den SSV Jahn Regensburg und die SV Elversberg. Der Rasenfunk hat keine Paywall und ist werb…
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Die neue Folge vom TIKI TAKA-Podcast zum 15. Spieltag in LaLiga. Der Meisterschaftskampf brennt: Während Barcelona zum dritten Mal in Folge in LaLiga gepatzt hat, sitzen Atlético und Real Madrid den Katalanen längst dicht im Nacken. Ist Hansi Flicks System entschlüsselt oder gibt es noch andere Gründe für den Einbruch und die Formdelle bei Barça? A…
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Heute geht es um ein Thema, das wohl die meisten von uns betrifft: Preiserhöhungen bei Strom und Gas. Gerade in Zeiten steigender Energiepreise fragen sich viele: Was dürfen die Anbieter eigentlich? Wann sind Preiserhöhungen rechtens, und was kann ich tun, wenn ich mit einer Preiserhöhung nicht einverstanden bin? In dieser Folge klären wir, welche …
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Kurz vor dem Auftaktrennen zur elften Formel-E-Saison wollen Luca Storms und Tobi Wirtz im Beginners' Guide, der sich besonders an Formel-E-Neulinge richtet, einmal viele grundlegende Fragen zum Thema Automobilsport und speziell natürlich zur Formel E beantworten. Dafür haben sie sich Daniel Goggi mit an Bord geholt, den Formel-E-Kommentator von Se…
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Über Selbstfindung, mutige Entscheidungen & die Freude an sportlichen Herausforderungen Wir freuen uns diese Woche einmal mehr auf ein besonderes Gespräch mit einem besonderen Gast: Valeria Kleiner. Ein Gespräch über Leistungssport & Leidenschaft, Rückschläge & Selbstfindungsprozesse, mutige Entscheidungen & vor allem der Freude an sportlichen Hera…
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Wo liegen die Gründe für die Krise bei City? Vor welchem Gegner sollten Europa in der Champions League die Knie schlottern? Und ist Kylian Mbappé der most disappointing player? Unsere Ligatour. Du hast diese Sendung mit deiner Unterstützung möglich gemacht. Vielen Dank Denn der Rasenfunk hat keine Paywall und ist werbe-, sponsorenfrei. Wir finanzie…
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Vom Laufstart bis zum Halbmarathon – entdecke den Kurs, der zu dir passt. In dieser Episode geben wir dir einen Überblick über unsere Laufkurse des Ausdauerclubs – perfekt für alle, die ihre Laufziele erweitern möchten. Ob du von 0 auf 5 Kilometer starten, deine Fitness stabilisieren oder dich auf längere Distanzen vorbereiten möchtest – bei uns fi…
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In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einem Thema, das auf den ersten Blick nachhaltig erscheint, aber bei genauerem Hinsehen viele Fragen aufwirft: Heizen mit Holz. Holz gilt oft als klimafreundliche Alternative zu fossilen Brennstoffen wie Öl und Gas. Doch wie nachhaltig ist das wirklich? Das Umweltbundesamt hat den CO₂-Rechner aktualisiert,…
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Das Projekt Zukunftsstadt Stadt-Land-Plus, eine Initiative des Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF), zielt darauf ab, die Beziehungen zwischen städtischen und ländlichen Räumen zu stärken. Von 2018 bis 2025 fördert das Programm bundesweit 22 Verbundprojekte, die innovative Ansätze für eine nachhaltige Entwicklung und den Abbau sozial…
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