Beste Thu Minh Ngo Podcasts (2024)

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Konfliktfähigkeit lernen: Was Sprache, Stimme und unser Selbstausdruck dazu beitragen können mit Dajana 37:48

1y ago37:48

37:48

In der aktuellen Podcastfolge haben wir wieder eine wundervolle Gästin: Dajana Nevi-Sönksen. Die ausgebildete Mediatorin Dajana hat Frustfreiinberlin gegründet: einem Ort, Wut und Konflikten bewussten Raum zu geben und zu erlauben, alle Emotionen freien Lauf zu lassen. Für sie ist Gerechtigkeit und das Streben danach ein Lebensmotto, das sie in ihr…

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Die Empathiefähigkeit bei Hochsensiblen mit Sylvia Harke (Teil 2) 24:18

1y ago24:18

24:18

Von Heiwa ZEN

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Schoko-Meditation: Eine Mittagspause, die deine Sinne aktiviert 10:03

1y ago10:03

10:03

In dieser Podcastfolge möchten wir mit dir eine geführte Meditation teilen, die wir in Zusammenarbeit mit dem Berliner Schoko-Start-up Theyo kreiert haben. Wir haben zusammen eine Achtsamkeitsbox entwickelt: sie enthält handverlesene Schoko-Produkte, die all deine Sinne ansprechen, sowie geführte Meditationen von uns (Heiwa ZEN), die dich tiefer ei…

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Hochsensibel - Was tun? mit Sylvia Harke (Teil 1) 34:51

1y ago34:51

34:51

In dieser aktuellen Podcastfolge tauchen wir mal wieder ein in die faszinierende Welt der Hochsensibilität und erforschen die tiefgründigen Aspekte wie Empathie, Selbstmitgefühl und Selbstliebe, gehen auf toxische Beziehungen und Narzissmus ein und nehmen dich dabei mit auf eine Reise zum inneren Kern hochsensibler Menschen. Heute mit einer besonde…

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Hochsensibel und Muttersein mit Alexandra S. 49:55

1y ago49:55

49:55

In der Podcastfolge geht es tief und wir sprechen gemeinsam mit Alexandra (Instagram Account: @alexaroundtheclock ) über ihre Hochsensibilität, das Muttersein und welche Transformation sie mit dem Anerkennen ihrer Hochsensibilität erlebt hat. Erfahre in dieser Podcastfolge: wie Alexandra ihre Hochsensibilität erkannt hat und welche Veränderung dami…

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Die innere Stimme – Was wir darunter verstehen 37:36

1+ y ago37:36

37:36

In dieser Folge sprechen Anni und Minh über die innere Stimme. Hier erfährst du, was ein Blick in die Menükarte mit der inneren Stimme zu tun hat ;). Lausche unserem Gespräch, warum es so wichtig ist, die eigene innere Stimme bewusst wahrzunehmen, ihr zu vertrauen und zu folgen. Vielleicht kannst du dir heute wieder etwas wertvolles für dich mitneh…

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Wie Hochsensible kommunizieren 43:47

1+ y ago43:47

43:47

Ein weiteres Gespräch mit Minh und Anni ist online! Wir haben uns gefragt, warum wir uns manchmal noch erwischen, dass wir unsere Kommunikation oft anpassen, was es für verschiedene Gründe haben könnte und welche Botschaft dahinter steckt. Ein Gespräch zwischen zwei Hochsensiblen, ohne Skript und Anleitung. Dafür tun wir das, was wir am Besten könn…

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Für eine neue Esskultur: Der vegane Lebensgenuss mit Dajana von FrustFrei 1:03:41

1+ y ago1:03:41

1:03:41

In dieser neuesten Folge haben wir Dajana eingeladen. In diesem Gespräch sprechen wir das Thema Anpassung an und hinterfragen dabei unsere eigene Esskultur. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir unsere Essgewohnheiten von unseren Eltern vorgelebt bekommen haben und was wir heute daraus gemacht haben. Wir sprechen über Anpassung, Esskultur und die v…

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Lebe dein facettenreiches Naturell mit Patrizia (Teil 2) 43:47

1+ y ago43:47

43:47

Hier geht es weiter zum zweiten Teil mit Patrizia von @erdenkind._ . Wir sprechen darüber, wie du deinen eigenen Weg gehen kannst als Hochsensible:r und wir ermutigen dich, deinen Facettenreichtum auszuleben. Über folgende Themen sprechen wir: Wie du deinen eigenen Weg gehen kannst, für den du dich bewusst entschieden hast Was passiert, wenn wir un…

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Hochsensibel im (Schul-)system mit Patrizia @erdenkind._ (Teil 1) 41:12

1+ y ago41:12

41:12

Was passiert in der Schulzeit, wenn Kinder schon sehr früh sehr viel spüren und fühlen und alles so intensiv wahrnehmen, wo die meisten nur den Kopf schütteln? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Patrizia von @erdenkind._ über unsere Erfahrungen aus der Schulzeit und betrachten speziell die Herausforderungen, mit denen wir damals konfrontiert w…

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Entkoppelt von den eigenen Gefühlen - Wenn Hochsensible zu viel spüren 45:44

1+ y ago45:44

45:44

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts Hochsensibel Begegnen. Wir von Heiwa ZEN möchten uns mit einem Thema befassen, das viele von uns betrifft: Wenn Hochsensible zu viel spüren. Hochsensibilität ist eine Eigenschaft, die viele positive Seiten hat, aber sie kann auch herausfordernd sein. In dieser Folge werden wir darüber sprech…

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Das Gefühl, zwischen zwei Welten zu leben und zu keiner richtig dazuzugehören 45:51

1+ y ago45:51

45:51

In dieser neuen Podcastfolge widmen wir - Minh und Anni - uns einem tiefgründigen Thema: dem Gefühl, zwischen zwei Welten zu leben und zu keiner richtig dazuzugehören. Jeder von uns bringt seine Lebenserfahrungen, Überzeugungen und Hintergründe mit sich. Begleite uns in diesem sehr persönlichen Gespräch, um einen Einblick in die unterschiedlichen W…

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Zwischen Überanpassung und People Pleasing – Der Weg hinaus 50:15

1+ y ago50:15

50:15

In dieser Folge geht es um Überanpassung und People Pleasing im Zusammenhang mit Hochsensibilität. Erfahre im Gespräch, wie Hochsensibilität oft mit Überanpassung und dem Bedürfnis einhergeht, es allen recht zu machen. Wir werfen einen Blick auf die Herausforderungen, die mit dieser Überanpassung und People Pleasing verbunden sind. Lass uns gemeins…

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Erwecke deine hochsensible Power 42:52

1+ y ago42:52

42:52

Willkommen zur neuesten Podcastfolge von Hochsensibel begegnen. Zu Beginn tauchen wir gleich tief in das Thema Hochsensibilität ein und erkunden die faszinierende Welt der Hochsensibilität. In dieser Folge werden wir die verschiedenen Facetten der Hochsensibilität beleuchten und die einzigartigen Eigenschaften hochsensibler Menschen erkunden, indem…

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PRELAUNCH 5:53

1+ y ago5:53

5:53

Freue dich auf eine kurze Folge mit Anni. Gemeinsam starten wir den Podcast Hochsensibel begegnen und möchten damit Perspektiven schaffen, was es wirklich bedeutet, sich in unsere laut und von Leistungsdruck geprägten Welt hochsensibel und wertschätzend zu begegnen. Folge uns für mehr Beiträge zum Thema Hochsensibilität: @heiwa.zen…

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Trailer - Hochsensibel begegnen 1:53

1+ y ago1:53

1:53

Von Heiwa ZEN

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REBRANDING 7:44

1+ y ago7:44

7:44

In dieser Folge erfährst du, warum der Podcast so lang inaktiv war und in welche Richtung er gehen wird. Ich werde den Podcast nicht mehr allein führen, sondern hole noch eine weitere Person mit ins Boot. Gemeinsam mit Heiwa ZEN sprechen wir über ein Thema, was uns besonders am Herzen liegt. https://heiwazen.de Instagram: @heiwa.zen…

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Meditation: Fantasiereise zur Stillen Stärke 12:03

2+ y ago12:03

12:03

Begib dich auf die Reise zu deiner Stillen Stärke. Die Meditation unterstützt dich dabei, eine Vision von dir selbst zu entwickeln, die deinem wahren Kern entspricht.Von Heiwa ZEN

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Human Design Special mit Sina Glück: Über das Manifestor*in Sein 1:00:46

3+ y ago1:00:46

1:00:46

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sina über den letzten Energietypen - den Manifestor. Wir beide sind Manifestorinnen, sprechen über unsere Erfahrung mit Human Design und haben uns die Frage gestellt: Warum viele Manifestor*innen sich mit der Beschreibung von diesem Energietyp NICHT identifizieren können. Denn das war bei uns nicht anders. Das…

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Human Design Special mit Stephanie Vostinar: Über das Reflektor*in Sein 55:19

3+ y ago55:19

55:19

Reflektor*innen sind außergewöhnliche Personen; statistisch gesehen haben nur circa. 1% aller Menschen kein Zentrum definiert. Diese Folge ist mit Stephanie und wir sprechen heute über ihr Reflektorin sein. Sie sind Menschen von enormer Offenheit, die alle Energien in ihrer Umgebung aufsaugen und widerspiegeln. Sie sind ungewöhnlich feinfühlig für …

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Human Design Special mit Rebecca Rohmi: Über das Projektor*in Sein 1:20:10

3+ y ago1:20:10

1:20:10

Diese Folge ist mit Rebecca. Wir sprechen heute über den dritten Energietypen im Human Design: den Projektor und ihr Projektorin Sein. In dieser Folge erfährst du die grundlegenden Merkmale eines Projektors bzw. einer Projektorin. Außerdem sprechen wir über ihre tief verankerten Glaubenssätze und inwiefern ihr das HD geholfen hat. Neugierig? Dann h…

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Human Design Special mit Lisa Jürß: Über das Generator*in Sein 48:44

3+ y ago48:44

48:44

Generator*innen sind die Marathonläufer*innen unter den Energietypen im Human Design. Oder? Erfahre in dieser Folge, mit welchem Tier Lisa sich als Generator*in am ehesten identifizieren kann. Ich spreche mit ihr über den Energietyp des Generators und ihr Generatorin Sein,und wie sie sich mit Hilfe des Human Design besser kennen und spüren lernen k…

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Human Design Special mit Florian Ludwig: Manifestierender Generator 1:04:34

3+ y ago1:04:34

1:04:34

In dieser Folge spreche ich mit Florian Ludwig über seinen persönlichen Human Design Energietypen: den manifestierenden Generator. Über folgende Themen sprechen wir: Allgemeine Infos zum MG Strategie des Reagierens sakrale und emotionale Autorität Worin unterscheidet sich der MG zum "reinen" Generator? Wie sah Flo's Leben aus bevor er sich mit Huma…

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Special: Einführung in das Human Design System 12:01

3+ y ago12:01

12:01

Heute gibt es für dich eine kurze Zusammenfassung, was du wissen solltest zum Human Design System: Es geht um die Grundtypen und Begriffe wie Strategie, innere Autorität und Profil. Was die einzelnen Grundbegriffe bedeuten, erkläre ich dir in diese Folge. Viel Spaß! Erwähnungen: Human Design kostenfrei Chart erstellen Buche ein Basic Reading mit mi…

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Achtsamkeitsübung: Sinnesbewusstsein 8:32

3+ y ago8:32

8:32

Diese Achtsamkeitsübung ist dafür gedacht, den Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken und die eigenen Sinne wieder bewusst wahrzunehmen. Diese folgende Übung hilft dir dabei, überwältigende Emotionen und Situationen wie Stress, Angst, Panik, aber auch Überforderung zu dämpfen, sodass sich auch dein Geist und deine inneren Systeme wieder beruhigen. …

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5 Minuten Check-In: Der Bodyscan 6:51

3+ y ago6:51

6:51

In dieser Folge stelle ich dir den Bodyscan vor. Mach' einen kleinen Check-In in deinem Körper und nimm erstmal nur wahr, was du wahrnehmen kannst - ohne etwas verändern zu wollen. Viel Spaß!Von Thu-Minh Ngo

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Buddhistische Psychologie - Die Samen der Achtsamkeit 12:59

3+ y ago12:59

12:59

In dieser Folge gebe ich dir eine kleine Einführung in die buddhistische Psychologie: Was ist Buddhismus? Worin unterscheidet sich die buddhistische Psychologie zur westlichen? Und welche zentrale Rolle spielt dabei die Achtsamkeit? Außerdem erfährst du die 4 edlen Wahrheiten im Buddhismus und was die 4 Ebenen der buddhistischen Psychologie sind un…

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Ein Plädoyer für den digitalen Minimalismus 14:41

3+ y ago14:41

14:41

In einer Welt, die überflutet wird mit so vielen bedeutungslosen Informationen, ist es umso wichtiger, so zeitig wie möglich einen achtsameren Umgang mit digitalen Tools zu schaffen. In dieser Folge erfährst du, was der digitale Minimalismus ist und wie er uns hilft, ein glücklicheres Leben zu führen. Buchempfehlungen: Digitaler Minimalismus von Ca…

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Smile & Shine wird zu Zahngesund Leben 8:19

3+ y ago8:19

8:19

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ein Namenswechsel so dringend notwendig war. Abonniere den Podcast Zahngesund Leben und erfahre mehr über zahngesundheitliche Themen! Mein zweiter Podcast: https://themindfuljourney.de/Von Thu-Minh Ngo

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Achtsamkeitsübung: Den Atem beobachten 6:44

3+ y ago6:44

6:44

Diese einfache Achtsamkeitsübung hilft dir, Stress abzubauen und sorgt für einen emotionalen Ausgleich. Mach mit! Suche dir einen ungestörten Ort und nimm dir 1 Minuten Zeit, deinen Atem zu beobachten.Von Thu-Minh Ngo

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Für wen ist der Podcast? Bin ich hier richtig? 4:17

3+ y ago4:17

4:17

Kennst du den Push & Pull Effekt? Nicht? Dann höre dir die erste Folge an. Für wen ist der Podcast? Erfahre, ob du hier richtig bist. Webseite: https://thu-minh.deVon Thu-Minh Ngo

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Mein persönlicher Weg in die Achtsamkeit 14:14

3+ y ago14:14

14:14

In dieser Folge erhältst du einen tieferen Einblick in mein bisheriges Leben und ich erzähle dir über meinen persönlichen Weg in die Achtsamkeit. Mein Zahngesundheitspodcast: https://zahngesundleben.de Meine Webseite: https://thu-minh.deVon Thu-Minh Ngo

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Catja Eikelberg - CEO & Gründerin von LogoLeon GmbH (Teil 1) 56:43

4y ago56:43

56:43

In dieser Folge spreche ich mit Catja, Gründerin von Logoleon über Logopädie, Mundgesundheit und über Lern Apps für Kinder. Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit der Frage: Warum es denn so schlimm ist, wenn der Mund dauernd offen steht und wie Zahn- und Kieferfehlstellungen überhaupt entstehen. Was können Eltern präventiv dagegen tun um Mund- un…

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Alex und Marie von Teethlovers - Social Entrepreneurship & ihre Liebe zur nachhaltigen Zahnpflege 1:19:01

4y ago1:19:01

1:19:01

In dieser Folge geht es darum, wie Alex und Marie als Unternehmerinnen zukunftsgerechte Lösungen anbieten, die massentauglich sind um die Zero Waste Bewegung voranzutreiben. Es geht um die Frage, warum wir an Ideen festhalten sollten. Wir müssen schauen, ob das Problem tatsächlich existiert und Lösungen darfür finden. Wir müssen schauen, wie viele …

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Lebenskraftpur - Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde und natürliche Zahnpflege 1:20:17

4y ago1:20:17

1:20:17

Kernaussagen dieser Folge: In unserer modernen Ernährungsweise haben wir immer wieder mit Vitalstoffmängeln zu kämpfen und enden dann in Volkskrankheiten. Durch hochwertige NEMs können wir unseren Nährstoffspeicher füllen, die für zahlreiche Körper- und Stoffwechselfunktionen verantwortlich sind. NEM ersetzen keine gesunde Ernährung und bewusste Le…

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AHO - Food Start-Up, Lokale Superfoods, Sprossencracker 1:08:29

4+ y ago1:08:29

1:08:29

Das junge Food Startup AHO macht lokale Superfoods und achtet von vorne bis hinten auf Nachhaltigkeit. AHO hat sich auf roh vegane Cracker aus Urdinkelsprossen spezialisiert und aus einem uralten Rezept ein neues Produkt erschaffen. In diesem Podcast geht es um die Frage, warum Sprossen aus Urgetreide so gut für die Gesundheit sind. Über folgende T…

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Chantal Amend - Darmgesundheit, Immunsystem & COVID-19 1:44:05

4+ y ago1:44:05

1:44:05

Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick Unsere moderne Ernährung macht uns krank - stark verarbeitete Lebensmittel haben in relativ kurzer Zeit den Weg in unsere Ernährung gefunden. Alle chronischen Erkrankungen beginnen mit Stress und mit dem Ungleichgewicht im Darm - bedingt durch Ernährung. Wenn dein Darm in Ordnung ist, können sich fast keine …

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Fit mit Fanny - Vitalkosternährung, Zuckerkonsum & - Zuckeralternativen 1:04:53

4+ y ago1:04:53

1:04:53

Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick Sei wie ein Detektiv, der sieht, was andere nicht sehen. Lenke deinen Fokus auf die Infos der Nährwerttabellen auf den Verpackungen und lerne, die Zutatenliste „richtig“ zu lesen. Jeden selbst verantwortlich für den eigenen Zuckerkonsum zu machen, ist zu einfach. Vor allem Eltern haben es bei ihren Kinder sc…

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Neues Intro zum Podcast Smile & Shine 0:55

4+ y ago0:55

0:55

Was dich hier in nächster Zeit erwartet und über welche Themen gesprochen werden, erfährst du in diesem kurzen Intro. Viel Spaß. ♥ Wenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren hallo@thu-minh.de ♥Von Thu-Minh Ngo

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Powdy And Snatch - Zahnpulver mit Probiotika für Kinder, natürliche Kinderzahnpflege, grünes Start-Up 1:08:07

4+ y ago1:08:07

1:08:07

Über Powdy and Snatch: Wir von Powdy and Snatch entwickeln nachhaltige Zahnpflege für Kinder ab dem ersten Zahn. Unser erstes Produkt ist ein Zahnpulver aus natürlichen Inhaltsstoffen mit Probiotika. Wir verzichten komplett auf synthetisch hergestellten Zutaten und verwenden eine plastikfreie Verpackung. Die kinderfreundliche Designdose zeichnet s…

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Inga Kälber - Zero Waste, nachhaltiges Leben, alternative Zahnpflegeprodukte 36:53

4+ y ago36:53

36:53

Inga Kälber ist Grafikdesignerin und die Gründerin von Zero Waste Deutschland. Mit der dazugehörigen Webseite, dem Instagramaccount und einem YouTube Kanal hilft sie Menschen ihren ganz eigenen Weg hin zu mehr Nachhaltigkeit in ihrem Alltag zu finden. Ihr voranstellendes Motto: Inspirieren statt Missionieren - jeder Mensch startet an einem anderen …

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Bianca Jakobic - Zahngesundheit und ätherische Öle (Teil 2) 45:43

4+ y ago45:43

45:43

"Chemiefrei bedeutet für mich, auf die natürlichen und unbehandelten Substanzen zurückzugreifen und mit denen zu arbeiten - weil es funktioniert." - Bianca Jakobic Weiter geht's mit dem zweiten Teil des Podcast Interviews. Wir sprechen über: ätherische Öle im Zusammenhang mit Zahngesundheit Die Entdeckung von "Thieves" Ölmischung Thieves für die Za…

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Bianca Jakobic - Wie du die Kraft ätherischer Öle für dich nutzen kannst (Teil 1) 1:16:15

4+ y ago1:16:15

1:16:15

Ätherischen Öle hat Bianca in einer Zeit kennengelernt, in der sie mit allen möglichen Symptomen von Allergie (Heuschnupfen/Pollenallergie) zu kämpfen hatte inkl. Lebensmittelunverträglichkeiten, schlechte Verdauung, starke Bauchkrämpfe. Sie war sehr anfällig für Erkältungen, Entzündungen, vor allem die Tabletten gegen die Allergie haben sie einf…

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Ölziehen aus zahngesundheitlicher Sicht 8:23

4+ y ago8:23

8:23

In dieser Folge erkläre ich dir, was Ölziehen ist und welche zahngesundheitlichen Benefits du daraus entnehmen kannst. Viel Spaß!Von Thu-Minh Ngo

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Warum wir das Ein- und Ausatmen wieder mehr zu schätzen lernen sollten 16:50

4+ y ago16:50

16:50

Richtige Atmung ist eine wunderbare Quelle für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Jetzt denkst du dir vielleicht: Moment, gibt es eine falsche Atmung? Eigentlich muss ich dir nicht erklären, wie du zu atmen hast. Trotzdem gibt es eine Menge, was wir über die Atmung nicht wissen. Ich lade dich in dieser Folge gern dazu ein, mal über den Tellerrand zu…

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Update: Corona-Chance zur Entschleunigung, neue Website, Online Atemkurs, eBook, Coaching, NLP, Yoga 26:19

4+ y ago26:19

26:19

Hallo & herzlich Willkommen zu einer neuen Folge auf dem Podcast Smile & Shine. Heute spreche ich über folgende Themen, die mich persönlich betreffen: Corona als Chance zur Entschleunigung und Kreativität sehen neue Website: https://thu-minh.de Online Atemkurs an der VHS Leipzig - Einstieg jederzeit möglich Heartisan Bowls zahngesunde Rezepte als e…

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Gesunde Zähne durch Bewegung und Stressreduktion 11:53

4+ y ago11:53

11:53

Du fragst dich bestimmt, was haben Bewegung und Stressreduktion mit gesunden Zähnen zu tun? Lass es mich dir in der heutigen Folge kurz erklären. Ein weiterer Faktor für die Entstehung und Verbreitung von Karies ist STRESS! Unser modernes Leben besteht aus Hektik und Stress. Darunter leidet unser Körper, unsere Psyche - auch unserer Zähne! In stres…

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Thilo Grauheding: SWAK, Soloprophylaxe, Eigenverantwortung in der Zahnpflege 41:35

4+ y ago41:35

41:35

Thilo Grauheding ist Zahnarzt und Geschäftsführer der SWAK Experience UG. In seiner Praxis in Morbach im Hunsrück hat er seit 2005 bis 2015 eine neue, wirksamere und schonende Art der täglichen Zahnpflege vermittelt und dazu das nachhaltigste Putzwerkzeug erfunden: Die SWAK-Zahnbürste. Als Geschäftsführer der SWAK Experience UG versorgt er zusammen…