Wir Männer sind gefordert zu erkennen und zu leben wer wir wirklich sind. Egal woher wir kommen, heute liegt es in unserer Verantwortung, uns die männlichen Attribute und Qualitäten zurückzuholen, die das Gleichgewicht in unseren Beziehungen, in unseren Ökosystemen und nicht zuletzt in unseren Herzen wieder herstellt. Ich führe Gespräche mit Männern über ihre männlichen Vorbilder, ihre Beziehung zu Männlichkeit und Weiblichkeit, über die Stärke verletzlich zu sein, was es heißt ein Mann zu w ...
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Women Talk Cycling ist ein Podcast für Frauen, die sich fürs sportliche Radfahren in all seinen Facetten interessieren und nach Tipps und Anregungen suchen. In Women Talk Cycling unterhalte ich mich mit tollen, inspirierenden Frauen, die ich über das Radfahren kennengelernt habe. Wir sprechen darüber, wie sie zum Radfahren gekommen sind, wie sie Training, Familie und Beruf unter einen Hut bringen, über Rennrad, Gravel, Mountainbiken, Bikepacking, Ernährung, Ausrüstung, Rennen, Strecken, Even ...
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Welcome to "Decode AI" Podcast! 🎉 Are you ready to unravel the mysteries of artificial intelligence? Join us on an exciting journey through the fascinating world of AI, where we'll decode the basics and beyond. 🧠 From understanding the fundamentals of AI to exploring cutting-edge tools like Copilot and other AI marvels, our podcast is your ultimate guide. 💡 Get ready to dive deep into the realm of artificial intelligence and unlock its secrets with "Decode AI." Subscribe now and embark on an ...
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"Stadt.Land.Schwul" wird von Patrick Hess & Florian Kunze-Forrest moderiert. Im Podcast werden Erfahrungen und Sichtweisen von LGBTQ+-Personen repräsentiert. Durch Gespräche mit einer vielfältigen Palette von Gäst:innen, Künstler:innen & Aktivist:innen, vertieft jede Folge einen anderen Aspekt des queeren Lebens in der heutigen Zeit, von Coming-out, News aus der Popkultur einschließlich Diskussionen über Sex, Gesundheit und Wohlbefinden. Mit einer Mischung aus Humor, Empathie und einem sex-p ...
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49. Nico Kraus über die ersten 100km, Brevets, Transcontinental Race, Paris-Brest-Paris und darüber hinaus...
56:23
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Nico Kraus ist für mich die coole Frau der langen Distanzen - Sie fährt das Transcontinental Race, Paris-Brest-Paris und andere Brevets und übernachtet dabei im EC-Hotel oder einfach am Straßenrand. Das war nicht von Anfang an so und in dieser Episode sprechen wir über Nicos Anfänge im Radsport, ihre erste 100-Kilometer-Ausfahrt und wie sie geübt h…
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Cloud AI Act with Raphael Koellner
59:39
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Send us a text In this conversation, Ralf, Michael and Raphael Koellner discusse the AI Act and its implications for companies in Germany. They highlight the different perspectives on the AI Act, with some seeing it as over-regulation and others seeing it as necessary. All three also talk about their first experience with AI and shares current use …
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48. Nadine Bäuschlein über Sport und Schwangerschaft aus Sicht einer Hebamme
35:29
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Nadine Bäuschlein ist Hebamme und teilt wertvolle Einblicke über Sport, insbesondere Radfahren, während Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Sie berichtet von ihren Beobachtungen im Beruf, wie sie Schwangere und Wöchnerinnen begleitet und welche Ratschläge sie gibt. Ein paar Tipps vorweg: Sucht frühzeitig eine Hebamme, die euch begleitet, und…
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#34 – Krish Trobe – How men can create a fulfilling life
1:03:38
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Dr. Krishnananda Trobe is trained as a psychiatrist with degrees from Harvard and the University of California. Krish and his beloved wife Amana are the Founders of the Learning Love Institut and they have been leading seminars together since 1995. A few years ago Krish started to facilitate mens groups and in our conversation it becomes noticeable…
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47. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Almeria-Laujar-Capileira-Granada
10:14
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Wir sind da!!! Nach 4700km und 80000hm sind wir in Granada angekommen, unglaublich… In dieser Episode geht es um unsere letzten drei Fahrtage von Almeria über Laujar, Capileira und den Pico Veleta nach Granada auf denen noch manches passiert ist.Von Birgit Kerber
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46. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Pontones-Almería
11:05
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Die letzten Tage führten uns durch spektakuläre Landschaften, sicherlich unter den schönsten -und anstrengendsten - der Tour. Beginnend mit den einsamen Hochebenen des größten spanischen Nationalparks, Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, bis nach Gorafe, wo wir in einem Höhlenhaus übernachteten. Weiter durch die Sierra de Baza und einer atembe…
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Von Bronchales fahren wir nach Griegos, dem zweithöchsten Dorf Spaniens, durch dichte Pinienwälder bis nach Mortillas de Palancar. Unterwegs begegnen wir vielen netten Menschen und können Geier aus nächster Nähe beobachten. Weiter führt die Route entlang des Canal Tajo-Segura und über einen der stillgelegten Bahntrassenwege, die Via Verde, in das h…
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44. Isabel Onkelbach als angehende Ärztin vom Laufen zu Triathlon und Radfahren und Erfahrungen mit RED-S Syndrom
43:43
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Isabel Onkelbach hat über das Laufen zum Radfahren und Triathlon gefunden und betreibt alle Sportarten mit großem Ehrgeiz und Erfolg. Sie schreibt sich ihre eigenen Trainingspläne und kennt aus eigener Erfahrung die Herausforderungen, die entstehen können, wenn man zu schnell zu viel trainiert. Ein Thema, das sie persönlich erlebt hat, ist RED-S (R…
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43. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Zaragoza-Bronchales
12:05
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Von Zaragoza sind wir über Utrillas nach Teruel gefahren zum Einstieg in die Montanas Vacias. Nach einem Ruhetag in Teruel sind wir dann die MV nach Bronchales gefahren.Von Birgit Kerber
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Heiß und abwechslungsreich war die Strecke von Sallent in den Pyrenäen nach Zaragoza.Von Birgit Kerber
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41. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - La Mongie-Sallent de Gallego
10:24
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Wir sind in Spanien angekommen! Heute ging es über den Tourmalet, Soulor, Aubisque und Pourtalet mit schönen Begegnungen mit Menschen, Lamas und Geiern.Von Birgit Kerber
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Weiter in den Süden bis ans Meer mit Pont du Gard, Lac Salagou und Canal du Midi. Dann in die Pyrenäen: Col du Jau, Col du Garavel, Col du Pailheres, Col de Port, Col de Portet und Col du Tourmalet.Von Birgit Kerber
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39. Luisa Werner vom Rudern zum Ultracycling und Bikepacking
42:25
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Luisa Werner hat in der Ultracycling-Welt durch ihre beeindruckenden Leistungen in Rennen wie dem Three Peaks Bike Race, Race across France, Italy Divide, Badlands und Atlas Mountain Race auf sich aufmerksam gemacht. In dieser Episode tauchen wir tief in ihre Anfänge als erfolgreiche Leistungssportlerin im Rudern ein, verfolgen ihren Übergang zu Re…
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Heute standen der Mont Ventoux und die Gorge de la Nesque auf dem Programm. Danach ging es über die alte Bahntrasse Via Venaissia nach Chateauneuf du Pape.Von Birgit Kerber
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Die fantastische Gorge du Verdon sind wir zu Ende gefahren und dann in den NP du Luberon - Provence wie aus dem Bilderbuch, Filmkulisse pur! Die Hitze war eine Herausforderung, die Strecke super schön.Von Birgit Kerber
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36. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Simmental-Gorge du Verdon
16:02
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Die Tage 15-21 unserer Reise gingen über den großen St. Bernhard, den kleinen St. Bernhard, den Col d‘Iseran, Gallibier, Izoard, Bonnette und Couillole in den Nationalpark Verdon mit der grandiosen Gorge du Verdon.Von Birgit Kerber
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Taking Small Steps: Implementing AI Tools Gradually The Future of AI as a Base Technology with Daniel Rohregger
55:12
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Send us a Text Message. In this episode of Decode AI, Michael and Ralf interview Daniel Rohregger, a Senior Solution Architect and Microsoft MVP for Microsoft Co-Pilot. Daniel shares his experience with Co-Pilot and discusses its potential for boosting productivity in various use cases. He emphasizes the importance of caution and research when usin…
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Große Scheidegg, Kleine Scheidegg mit Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau. Am Thuner See vorbei über die Hahnenmoosalm über Adelboden und Lenk ins Simmental. Viele Höhenmeter in beeindruckendem Panorama.Von Birgit Kerber
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34. Maghalie Rochette on success in cyclocross, gravel & MTB, mental strength and sustainability
54:19
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Maghalie Rochette is known for her stellar career in cyclocross with over 30 UCI race wins, World Cup victories, and multiple national and Pan-American titles, Maghalie’s journey is a testament to dedication and passion. From her early start in MTB and triathlon to her successes in cyclocross, gravel and mountain bike racing, Maghalie has proven he…
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33. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Livigno-Ilanz-Innertkirchen
10:01
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Es geht weiter mit Postkartenschweiz und vielen lohnenswerten Höhenmetern: Forcola, Bernina, Albula, Oberalppass und Susten. Mit der Abfahrt vom Susten als absolutem Highlight.Von Birgit Kerber
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#33 – Carsten Essig – Die Auseinandersetzung mit uns bedeutet Wachstum
1:07:30
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Ich, Carsten Essig, bin ein Suchender, der wissen und erleben möchte, was es heißt “ganz” zu sein und was er in der Essenz seines Selbst ist. Ich bin ein Wanderer, der sich auf den Weg gemacht hat, nach Hause zu finden! Seit über 10 Jahren arbeite ich als Therapeut, Coach, Ausbilder und Seminarleiter, um Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung…
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32. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Ried-Valchava-Livigno
10:16
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Postkarte, einfach nur Postkarte!!! Die Strecke von Ried nach Livigno war ein Traum mit viel Gravel und beeindruckender Natur.Von Birgit Kerber
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Heute ging es über den Kühtai - lässt sich harmlos an, ist aber ein echtes Brett.Von Birgit Kerber
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Tag 5 unserer Tour ging von Thiersee nach Mittenwald fast nur über Gravelwege und Nebenstraßen mit beeindruckender Natur und schönen Begegnungen.Von Birgit Kerber
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Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 5.000km und 100.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…
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Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 5.000km und 100.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…
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Global AI Community - with Henk Boelman
35:01
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Send us a Text Message. Summary Henk Bulman, Senior Cloud Advocate at Microsoft, discusses his role in the global AI community and the importance of sharing content and connecting user groups. He shares his journey into AI and offers advice for developers looking to engage with AI. The conversation also touches on responsible AI and the need for co…
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27. Miriam Hamscher unterwegs beim Taunus Bikepacking
17:50
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Heute nimmt uns Miriam Hamscher, die ihr aus Episode 25 kennt, mit auf das Taunus Bikepacking und wir hören Aufnahmen, die sie unterwegs gemacht hat. Taunus Bikepacking ist eine Reise, ein Abenteuer, ein Rennen - je nachdem was jede(r) daraus macht. Die Strecke führt über ca. 1.000 km und 20.000 Höhenmeter abseits der Straßen auf ruhigen Feld- und …
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AI News flash from Google IO and Apple WWDC 2024
1:18:14
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Send us a Text Message. Summary In this episode, Michael and Ralf discuss the latest news from Microsoft, Google, and Apple regarding AI. They start with Microsoft's decision to focus on enterprise and discontinue support for custom GPTs in Co-Pilot. Then, they move on to Google's Gemini for Workspace, which offers summarized documents and meeting …
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26. Hannah Ghazi-Idrissi über Bikepacking und Ultracycling
51:16
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Wenige Tage bevor sie zum Taunus Bikepacking in ihre alte Heimat geht ist Hanna Ghazi-Idrissi bei Women Talk Cycling. Wir sprechen über ihren Weg zum Ultracycling und Bikepacking, über das Three Peaks Bike Race, Seven Serpents und das ganz besondere Unknown Race. Wir unterhalten uns über Renn-Regeln und was sie für Hannah bedeuten, was das Taunus B…
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Get the news of OpenAI, Microsoft Build and what`s up-to-date!
45:55
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Send us a Text Message. Summary In this episode of Decode AI, Ralf and Michael discuss the latest news from Microsoft Build and OpenAI. They cover topics such as AI development tools, language models, and hardware advancements. The conversation also touches on the upcoming Google Gemini and the impact of AI on technology development. Takeaways Micr…
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25. Miriam Hamscher über Bikepacking und das Taunus Bikepacking Event
54:03
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Miriam Hamscher hat einige Sportarten ausprobiert und lange Zeit mit ihrem Pferd den Taunus erkundet. Dann hat sie Radfahren, insbesondere Graveln und Bikepacken, für sich entdeckt. Ihren Mann hat sie mit ihrer Begeisterung infiziert und auch ihre Tochter fährt mit. Miriam ist schon einige Events gefahren und im Podcast sprechen wir vor allem über …
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24. Linda Angenoorth über Candy B. Graveller, Alpencross und Land's End-John O'Groats LEJOG
1:40:10
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Linda macht schöne und lange Bikepacking-Touren, am liebsten auf dem Gravel-Bike. In dieser Episode sprechen wir über den Candy B. Graveller, Alpencross und vor allem über Lindas Tour von Land's End nach John O'Groats. In Episode 1 spricht Linda über ihre Anfänge und es ist sehr spannend, ihren Weg zu verfolgen. Linda auf Instagram @happiest_when_o…
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#32 – Hans Leo Bader – Braucht die Natur Rechte?
56:42
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Hans Leo Bader ist langjähriges Vorstandsmitglied der Deutschen Umweltstiftung, nachhaltiger Stadtentwickler, Verleger, Netzwerker, ökologischer Kommunalpolitiker und, wie er selbst sagt: Aktivist! Seine Leidenschaft gehört der Natur und der möchte er zu mehr Rechten verhelfen. Die Natur hat ein Recht auf Würde und Existenz, sagen die einen. Wenn w…
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23. Kerstin Brocker über zyklusbasiertes Training und Sport in der Schwangerschaft
40:38
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Zyklusbasiertes Training ist für viele Sportlerinnen ein Thema und ich freue mich sehr, heute eine Expertin bei Women Talk Cycling zu begrüßen: Prof. Dr. Kerstin Brocker ist Gynäkologin und neben der allgemeinen frauenärztlichen Praxis berät und betreut sie Athletinnen. Außerdem ist sie Professorin für Gynäkologe und Geburtshilfe an der Universität…
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Getting your Data into AI with Sammy Deprez
27:39
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Send us a Text Message. We were lucky to get Sammy Deprez for an interview during the MVP Summit in Redmond to talk about how to deal with getting information from your data into AI. About our Guest Sammy Deprez As a seasoned Business Intelligence Consultant with over a decade of experience, Sammy has tackled diverse projects in various industries,…
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22. Emma Schiffers von den ersten 30km bis zur Ride-Leaderin bei Rapha Berlin
1:05:06
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Emma Schiffers habe ich bei einem Rapha Escape des RCC Berlin auf einer Auffahrt zum Mont Ventoux kennengelernt und ich freue mich sehr, dass sie heute bei WTC zu Gast ist. Im Podcast sprechen wir über Emmas Radkarriere von den ersten 30km mit einem geliehenen Rennrad bis hin zur Ride Leaderin bei Rapha Berlin. Emma teilt ihre persönlichen Erlebnis…
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Willkommen zu Decode AI
24:44
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Send us a Text Message. Willkommen zur allerersten Episode von "Decode AI", dem Podcast, der euch tief in die faszinierende Welt der künstlichen Intelligenz (KI) führt. Unsere Gastgeber, Michael und Ralf, bringen eine reiche Palette an Erfahrungen und Einsichten aus dem Bereich der IT und AI mit und sind hier, um ihr Wissen und ihre Leidenschaft mi…
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21. Gabi Winck vom Marathon und Ironman zu Bikepacking und Ultracycling
1:02:51
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Es scheint kaum ein Ultra-Event zu geben, das Gabi Winck noch nicht gemacht hat. Ihre sportlichen Leistungen sind unglaublich beeindruckend. Gabi ist übers Laufen zum Tritahlon gekommen und hat viele Marathons und Ironman bestritten, darunter zweimal Hawaii. Über Brevets ist sie dann ins Ultracycling eingestiegen, ihr erstes war die Randonnée del S…
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20. Sara Hallbauer von der Rolle über Brevets zum Ultracycling
51:38
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In der heutigen Episode ist Sara Hallbauer zu Gast. Wir sprechen über ihren Weg zum Ultracycling, ihre Erlebnisse und Erfahrungen und es gibt viele Tipps, insbesondere für die Langstrecke. Sara hat sich beim Skitour Gehen verletzt und ist zum fit Bleiben auf die Rolle. Gleich anschließend hat sie das Rennradfahren auf der Straße ausprobiert und nac…
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19. Ilka Kaufmann vom geschenkten Rennrad zu RTFs, Rad am Ring, Schwarzwald Super, Ötztaler und darüber hinaus...
52:59
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Ich freue mich heute Ilka Kaufmann bei Women Talk Cycling zu begrüßen. Wir sprechen über Ilkas Anfänge beim ADFC Mannheim mit einem geschenkten Rennrad, erste Gruppenausfahrten beim RSV Heidelberg und RSV Edingen-Neckarhausen, RTFs und Events wie Rad am Ring, Schwarzwald Super, Ötztaler, oder den Rhön-Radmarathon. Und wir sprechen auch über sie als…
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18. Lael Wilcox on Ultra Endurance Cycling, women's and girls' initiatives and the Around the World record attempt (Deutsch und Englisch)
1:41:34
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Lael Wilcox is one of the most accomplished Ultra-endurance cyclists. And not only that, she also has started several initiatives to encourage girls and women to take up cycling and explore nature. In this podcast, we talk about Lael's beginnings and experiences in cycling and ultra-racing, the Tour Divide, sleeping, training and nutrition strategi…
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#31 – Hernando Villa – Venture into the unknown, let your primal force shine through
1:04:48
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Hernando Villa is a healer, father, husband, human rights activist and environmentalist and by his friends he is called „Nondo“. Together with his wife Kathi von Körber he travels around the world to provide people with a space in which they can heal and grow. He was born in Colombia, where he began to advocate for the needs of underprivileged peop…
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17. Kathrin Gerteisz vom Rudern zum Rennrad, Gravel und Bikepacking, und als Nachschlag das erste Cyclocross-Rennen
1:04:22
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1:04:22
Kathrin Gerteisz ist Richterin und hat während ihres Studiums in Berlin mit dem Rennradfahren begonnen. Erst kürzere Distanzen, dann schnell 100km und darüber hinaus, bis dann am 31.12.22 (!) noch die 200km fallen mussten. Kathrin fährt außerdem Gravel, macht Bikepacking und ist auch zusammen mit ihrem Partner unterwegs. Und weil Kathrin sich immer…
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16. Leona Kringe über ihren Weg, den European Divide Trail, Bright Midnight und die Wichtigkeit von Urvertrauen, Visualisierung und Atemtechnik
53:01
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Leona Kringe ist Tierärztin, Coach und Yogalehrerin. Sie hat letztes Jahr das wunderbare Schwarzwald Bikepacking GetTogether veranstaltet, wo wir uns kennengelernt haben. Über Brevets und die Randonneure, insbesondere beim ARA Breisgau, hat Leona gemerkt, dass ihr die langen Distanzen liegen und Bikepacking für sich entdeckt. Wir sprechen über ihre…
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15. Ariane Richter über Zwift Racing und Ultracycling - Berlin-München, MittelgebirgeClassique, Utrecht Ultra, Bohemian Border Bash Race
1:27:17
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1:27:17
Ariane Richter hat beim Triathlon ihre Vorliebe fürs Radfahren entdeckt. Der Film über das 3 Peaks Bike Race mit Jana Kesenheimer hat sie inspiriert zur Langdistanz. Ariane fährt sehr erfolgreich Touren und Rennen, z.B. Berlin-München, Bohemian Border Bash Race, MittelgebirgeClassique, Rad am Ring und Utrecht Ultra. Mit ihrem liebsten Radkumpel ist…
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14. Eva Ullrich über lange Distanzen, durchfahrene Nächte, Bikepacking und Brevets
1:00:18
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Seit ich mit dem Langdistanzfahren begonnen habe, ist Eva Ullrich für mich Vorbild und Inspiration und ihren gleichnamigen Blog kann ich nur empfehlen. Ganz besonders spannend finde ich Evas Erfahrungen und Tipps für lange Strecken, insbesondere solche, bei denen man durch die Nacht fährt. Und wir sprechen darüber, wie sie gemerkt hat, dass ihr lan…
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13. Anne Mosberger mit Tipps zum Einsteigen in den Radsport
40:14
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Auf euren Wunsch gibt es im heutigen Podcast Tipps zum Einsteigen in das sportliche Radfahren von Anne Mosberger. Wir sprechen über die Auswahl des Rades, wie man sein Rad pflegt und die Funktionstüchtigkeit überprüft, die ersten Ausfahrten, Streckenplanung, Kleidung und Ausrüstung, überTipps und Regeln für das Fahren in der Gruppe und vieles mehr.…
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#30 – Anna Mondry – Wir Männer wissen wenig über das, was die Frauen wirklich wollen
1:03:00
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Anna Mondry ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur, Sexualcoachin und sie beschäftigt sich mit sexueller Aufklärungsarbeit. Sie ist ausgebildet in tantrischer, klassischer und ayurvedisch-energetischer Massage und zeigt Frauen, Männern und Paaren in Seminaren, Workshops und Beratungen, sich auf eine neue Art und Weise zu entdecken. Mach aus de…
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12. Theresia Schwenk vom ersten Rennen bis zum World Cup in MTB und Cyclocross
45:38
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Anlässlich des 2. Heidelberger Cyclocrossrennens am 10.12.2023 ein Special mit Theresia Schwenk. Theresia fährt Mountainbike auf World Cup Niveau und seit ein paar Jahren auch Cyclocross. Im Podcast sprechen wir sowohl über ihre Radsport-Karriere, Faktoren, die für ein erfolgreiches Rennen wichtig sind, zyklusbasiertes Training und mentale Stärke, …
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