A simple series of dialogues introducing some common German greetings and salutations.
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Man könnte sagen: eine exquisite Auswahl der einflussreichsten Opinionleader der deutschen Manga-Szene diskutieren über Popkultur. Man könnte aber auch sagen: ein Haufen Loser hocken im Keller und nitpicken über Filme, Spiele und Serien.
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Wir lieben Escape Rooms. Und wir lieben es, darüber zu sprechen. Praktisch endlos, so scheint es, könnte man über Escape Rooms und alles, was damit zu tun hat, reden. Das Escape Room Business kennen wir aus jeder Perspektive – Wir zwei haben selbst jeweils ein Escape Room Business (mit)gegründet, haben viel gegamemastert (falls dies kein offizielles Wort ist – wir haben’s erfunden) und natürlich VIEEEL gespielt. Wir nehmen euch mit, wenn wir in Erinnerungen an unsere legendären Escape Trips ...
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Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host, Nils Behrens, ein erfahrener Moderator eines erfolgreichen Longevity-Podcasts, führt Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die n ...
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In »Wiedersehen macht Freude« sprechen Maria Bokelberg und Nilz Bokelberg über Filme, Serien, Bücher, Musik, Spiele, Dinge, Kram, Zeug ... >Stimme faded aus, während sie immer weiter aufzählt.< Ihr erreicht uns unter: wimaf@poolartists.de WIMAF ist eine Produktion von www.poolartists.de
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🏆 Gewinner Deutscher Podcast Preis 2021 - Best Independent Podcast 📘 Das Buch zum Podcast: https://tinyurl.com/unterfreiemhimmelbuch Inwiefern ist Obdachlosigkeit ein Fulltime-Job? Warum ist Alkohol oftmals der beste Freund auf der Straße? Warum sollten Obdachlose stets mit einem offenen Auge schlafen? Wieso ist es so schwierig, von der Straße wieder runterzukommen? André Hoek ist einer der wenigen, die es geschafft haben, der Obdachlosigkeit zu entkommen. Hier erzählt er seine wahre Geschic ...
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Frauenschläger, RTL-Messias und baldiger Bundeskanzler?: Stefan Raab – Das Comeback des Jahres
1:19:54
1:19:54
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Man soll ja keine Frauen schlagen. Stefan Raab macht’s trotzdem - und kassiert dafür fette RTL-Kohle und Mega-Einschaltquoten.Mit einem Rückrückkampf gegen Box-Weltmeisterin Regina Halmich betritt Stefan Raab nach langer Abstinenz wieder die große Medienbühne. Der zugehörige Song “Pa aufs Maul” ist direkt auf Platz 1 der deutschen Single-Charts ein…
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Trauma bewältigen - mach es wie Buddha
19:58
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Buddha stand kurz vor seiner Erleuchtung seinem größten Hindernis gegenüber: dem Dämon Mara, der versuchte, ihn mit Negativität abzulenken. In dem Moment in dem Buddha am inspiriertesten und seinem Ziel so nah wie noch nie war, sah er sich mit den größten Zweifeln und dem stärksten Unwohlsein konfrontiert. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein…
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#028 7 Jahre jünger in 7 Wochen. Mit Prof. Dr. Sven Voelpel
1:15:13
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In dieser Episode von Healthwise spricht Nils Behrens mit Prof. Dr. Sven Voelpel über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und deren Einfluss auf das Altern. Sie diskutieren die Jungbrunnenformel, die sieben Parameter für ein gesundes Leben, und den Meta-Ernährungscode, der wissenschaftlich fundierte Ernährungskonzepte zusammenfasst. Zudem wird …
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#027 Reversing Aging and the Future of Longevity. With Aubrey de Grey
23:37
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In this episode host Nils Behrens is joined by Aubrey de Grey, one of the world's leading biogerontologists, for a thought-provoking discussion on aging and the possibility of combating age-related diseases. De Grey shares his belief that aging can be treated as a disease—one that can be managed and potentially reversed.The conversation dives deep …
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Best Of: Meditation zum Aufwachen
15:52
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Diese Meditation ist die beliebteste, um erfolgreich in den Tag zu starten und diesen für dich zu nutzen. Die Buddhisten sagen, jeden Morgen bekommen wir ein neues Leben geschenkt.In dieser Meditation zum Aufwachen lade ich dich ein, genau dieses Geschenk zu empfangen und zu zelebrieren. Außerdem wirst du dir in der Meditation eine Intention für de…
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Deadpool & Wolverine – das Totschwimmbecken der Vulvarine
2:04:55
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Es ist soweit! Wir reden endlich über Deadpool & Wolverine! – Läuft der noch im Kino? Die Themen dazu sind bunt gemischt: das MCU und das X-Men-Filmuniversum, die ganzen Easter Eggs, Anker-Wesen, Lokis Serie, Filmfehler und warum es für den Nerd Ship Podcast hätte kein Deadpool geben dürfen.Also macht es euch gemütlich, denn das Totschwimmbecken de…
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#026 Gesund & Glücklich im Job. Mit Ragnhild Struss
1:21:02
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🎉 Gewinne eine exklusive Karriereberatung! 🎉Wir verlosen eine 1:1-Karriereberatung mit den Expert*innen von Struss & Claussen! So kannst du oder jemand, den du kennst, den nächsten Karriereschritt mit professioneller Unterstützung angehen.So machst du mit:Folge @strussundclaussen und @sunday_natural auf Instagram.Kommentiere unter unser Reel vom 27…
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#025 Projekt Lebensverlängerung. Mit Thomas Schulz
1:24:20
1:24:20
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1:24:20
In diesem Podcast spricht Nils Behrens mit Thomas Schulz über die Themen Gesundheit, Langlebigkeit und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Verlängerung der Lebensspanne. Sie beleuchten die Rolle von Sport, Ernährung und emotionaler Gesundheit sowie die Bedeutung von Genetik und Epigenetik. Zudem wird das Konzept der Super-Ager vorgeste…
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Krebsverdacht und Kind ist weg! Unser Horror-Sommer
1:57:09
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1:57:09
Endlich Herbst! Nach dem emotional beutelnden Sommer kann man’s ja sagen. André, Hugi und Def sitzen in der Selbsthilfegruppe und bereiten die letzten Monate auf, die einige schockierende Geschichten bereithalten.Während bei André eigentlich - wie immer - alles ganz geil war, musste sich Hugi mal wieder mit dem großen Thema Krebs auseinandersetzen.…
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Dein Unterbewusstsein ist wie ein riesiger Speicher, der all deine Erfahrungen, Überzeugungen und Gewohnheiten beherbergt. Diese tief verankerten Muster steuern dein Verhalten und Entscheidungen meist unbewusst.Durch die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein, kannst du alte, hinderliche Überzeugungen transformieren und dadurch neue und innovative Denk…
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#024 Glück ist Hormonsache. Mit Dr. Katharina Burkhardt
1:15:29
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1:15:29
In diesem Gespräch mit Dr. Katharina Maria Burkhardt wird die immense Bedeutung von Hormonen für unsere physische und psychische Gesundheit erörtert. Die Expertin erklärt, wie Hormone unser tägliches Leben beeinflussen und welche natürlichen Wege es gibt, um hormonelle Balance zu erreichen. Sie spricht über die Rolle von Progesteron und Estradiol f…
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#023 Zucker: Gesundheitskiller No. 1. Mit Dr. Susanne von Schmiedeberg
52:44
52:44
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52:44
Zucker ist schlecht für Zähne, Figur und unsere Gesundheit - das ist längst kein Geheimnis mehr. Doch was viele nicht wissen: Zucker ist auch der Kollagen-Killer Nr. 1! Er beschleunigt die Hautalterung drastisch und gehört zu den Hauptursachen von Hautproblemen wie Akne, Rosazea und Ekzemen. Die renommierte Medizinerin und Anti-Aging-Expertin Dr. S…
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Affirmationen für einen Neuanfang
10:04
10:04
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In dieser Podcastfolge erwarteten dich die Affirmationen für einen Neuanfang. Deine Zeit ist JETZT. Es ist JETZT die Zeit, dein Leben so auszurichten, dass es dir dient. Du hast es verdient, dass Geschenk des Lebens JETZT voll auszukosten. +++Hier geht es zum Superpower Affirmations Kartenset:https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationsk…
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 8: David Füleki trifft Synchronsprecher Daniel Schlauch beim Saufen!
27:24
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27:24
Die ShiroCo in Chemnitz ist schon lange, lange Vergangenheit. Das ändert nichts an Defs Erlebnissen! Er erzählt sehr ausführlich, wie er zu Daniel Schlauch kam, die Rocket Beans treffen wollte und was das alles mit Mario Kart zu tun hat! Damit noch etwas Abwechslung zur letzten Folge Sommerpausensause 2024 geboten wird, gibt es Pläne zu einem Wande…
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#022 Frauenpower Supercharged. Introducing Jennifer Knäble
50:17
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In dieser Episode von *Healthwise* erwartet uns ein spannendes Gespräch mit Jennifer Knäble, einer der bekanntesten TV-Moderatorinnen Deutschlands, Unternehmerin, Buchautorin und Mutter von zwei kleinen Jungs. Gemeinsam mit Nils Behrens taucht sie tief in das Thema Gesundheit, Glück und Schönheit ein – und teilt dabei ihre persönlichen Erfahrungen …
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#021 Besser schlafen. Mit Dr. Michael Feld
1:04:31
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Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Rund 80 Prozent der Deutschen haben gelegentlich oder regelmäßig Schlafprobleme. Dr. Michael Feld, renommierter Schlafmediziner, erklärt, warum guter Schlaf so wichtig für unsere Gesundheit ist. Schlaf dient der Reparatur, Erholung und Regeneration aller Systeme im Körper. Im Schlaf findet …
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Habe ich ein Trauma? 7 Anzeichen an denen du erkennst, ob du traumatisiert bist
22:52
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Manchmal kann das Wort Trauma vage und unklar erscheinen. Je klarer wir aber ein Trauma einordnen können, desto klarer können wir feststellen, ob wir selbst von einem Trauma betroffen sind. Ein Trauma kann als jedes überwältigend negative Ereignis (oder Ereigniskette) definiert werden, das einen dauerhaften Einfluss auf die mentale und emotionale S…
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 7: Summer of Horror!! Film-Empfehlungen, die euch fertig machen!!
1:07:37
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Sie haben André getötet! – Ihr Schweine!Die genaue Anleitung, wie es passiert ist, erfahrt ihr in diesem Sommer-Horror-Special! Dabei sind American Horrorstory, Talk to Me, Eric, Titan, Doom 2, One Cut of the Dead, Them.Und Nicolas Cage ist zurück! – zum 100. Mal. Yay.Ein bisschen Anime ist auch dabei. Also die Strandkörbe zusammenklappen, den Papa…
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#020 Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke. Mit Dr. Meike Diessner
51:32
51:32
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51:32
In diesem Podcast geht es um die Bedeutung der Ernährung für gesunde Gelenke. Dr. Meike Diessner, Fachärztin für physikalische und rehabilitative Medizin sowie Sport-Ernährungsmedizinerin, erklärt, wie die richtige Ernährung Entzündungen in den Gelenken reduzieren kann. Sie betont die Bedeutung einer basischen Ernährung, die reich an pflanzlichen L…
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3 wichtige Ankündigungen
28:11
28:11
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In der aktuellen Folge möchten wir einige aufregende Neuigkeiten mit euch teilen: Der "Ready, Players?" Shop ist eröffnet! Nach viel Vorbereitung ist unser eigener Shop endlich online! Dort erwarten euch über 30 verschiedene Produkte mit kreativen T-Shirt- und Hoodie-Designs, die für jeden Geschmack etwas bieten. Hier geht's direkt zum Shop: readyp…
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#019 Doc Alina: Health Upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen. Mit Alina Walbrun
50:08
50:08
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50:08
In diesem Gespräch geht es um die Bedeutung von Gesundheit im 21. Jahrhundert und wie man durch kleine praktische Hacks nachhaltige Gesundheitsgewohnheiten entwickeln kann. Die Gästin, Alina Walbrun, auch bekannt auf Instagram als Doc Alina, teilt ihre persönliche Gesundheitsreise und erklärt, wie sie Menschen helfen möchte, durch kleine Änderungen…
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Meine Begegnung mit dem Tod
28:07
28:07
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In den letzten Wochen durfte ich einen mir nahstehenden Menschen auf seiner letzten großen Reise begleiten. Die Begleitung des Sterbeprozesses bis hin zum letzten Atemzug war zuweilen herausfordernd, aber vor allem eine große Ehre. In dieser Podcastfolge spreche über diese Erfahrung und was ich aus meiner Begegnung mit dem Tod für mein Leben mitgen…
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 6: Wandern, bis die Brustwarzen bluten! PLUS: Die besten Pferde EVER!!
37:43
37:43
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37:43
Wandern ist des Defs Lust – und Hugi. Das ist für beide so intensiv und anregend, dass die Brustwarzen erbeben und wundgescheuert sind – weil es übertrieben wurde.Jap, es wird viel über das Bewegen in der Natur geredet. Auf ihrem Weg begegnen sie Malina, welche auf einem Pferd verkündet, was die Top 3 Pferde sind! – Wiehhiehiehiehiertastisch! Begle…
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#018 Healthy Lifestyle als Working Mom: Insights von Anna Schürrle
1:27:45
1:27:45
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1:27:45
In diesem Gespräch geht es um Anna Schürrles Reise zu einem gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Sie erzählt, wie sie von einer gesunden Basis in Kasachstan zu einem ungesunden westlichen Lebensstil kam und schließlich den Weg zur pflanzlichen Ernährung fand. Anna teilt ihre Lieblingszutaten und ihre Kreativität beim Kochen. Sie betont die Bedeutu…
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Best Of: So findest du deine Seelenaufgabe - Interview mit Maxim Mankevich
1:12:15
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1:12:15
Diese Folge ist ein ganz besonderes Best Of Special: Die beliebteste Interviewfolge! Die Seele ist unsere wichtigste Ratgeberin. In ihr schlummern machtvolle Kräfte, die uns den Weg zu einem erfüllten Leben aufzeigen. Doch viel zu oft lassen wir uns durch den äußeren Lärm ablenken. Wir spüren unser innere Stärke nicht mehr und wundern uns, warum da…
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 5: André legt sich mit Fußball-Ultras an!
40:33
40:33
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Viel Lärm wurde um die Fußball-EM gemacht. Jetzt macht André auch noch Lärm! Fußball Pro (Def) vs. Fußball Contra (André).Der Clash des Jahres – Wer ist im Recht?! Es geht aber auch um den Fußball-Hype an sich, Olympia und alternative Sportarten. Nach der Sache könnte André das nicht überlebt haben … Zeichnung created by Marcel “Hugi” Hugenschütt #…
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#017 Ayurveda: Alte Weisheit für das moderne Leben. Mit Suyogi Gessner
54:32
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54:32
In dieser Episode von Healthwise tauchen wir tief in die Welt des Ayurveda ein, einer Jahrtausende alten Gesundheitslehre, die heute aktueller denn je ist. Gemeinsam mit der erfahrenen Ayurveda-Expertin Suyogi Gessner erkunden wir, wie diese traditionelle indische Heilkunst in unserem modernen Alltag angewendet werden kann, um Körper, Geist und See…
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Rätsel sind überbewertet
11:10
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Wie seht ihr das? Sind Rätsel wirklich überbewertet? ;-) Taucht in unsere neueste Episode ein und hört ungefilterte Meinungen zu den spannendsten Themen rund um Escape Rooms. Liebe Grüsse Z & R Folge uns auf InstagramVon Zohaib & Rebecca
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#016 Deep Dive: Coenzym Q10. Mit Oliver Romanow
46:51
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In dieser ersten Folge unserer neuen Deep-Dive-Reihe tauchen wir tief in die Welt eines einzelnen Mikronährstoffs ein: Coenzym Q10. Dieses essentielle Molekül, das in jeder Zelle unseres Körpers vorkommt, spielt eine zentrale Rolle in der Energieproduktion und wirkt als starkes Antioxidans. Besonders für die Herzgesundheit und bei der Bekämpfung vo…
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Transgenerationales Trauma
14:32
14:32
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In den letzten Jahren hat unser Verständnis von transgenerationalem Trauma eine beachtliche Wandlung erfahren, vor allem durch Fortschritte in der Epigenetik. Dieses Phänomen beschreibt, wie traumatische Erfahrungen unserer Vorfahren unsere eigene physische und psychische Gesundheit beeinflussen können. Lange ging man davon aus, dass Traumata psych…
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#015 Arthrose: Neue Hoffnung! Mit Dr. Wolfgang Feil
47:10
47:10
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47:10
In der neuesten Folge von Healthwise widmen wir uns einem Thema, das Millionen von Menschen weltweit betrifft: Arthrose. Diese degenerative Gelenkerkrankung ist eine der Hauptursachen für Gelenkschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit und betrifft allein in Deutschland etwa fünf Millionen Menschen. Doch es gibt Hoffnung! Zu Gast bei Nils Behrens …
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#014 Kapseln, Pulver oder Gummis: Vor- und Nachteile der Darreichungsformen. Mit Jason Raffington
58:17
58:17
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58:17
In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Host Nils Behrens mit dem renommierten Ernährungsexperten Jason Raffington über die vielfältigen Darreichungsformen von Nahrungsergänzungsmitteln und deren Vor- und Nachteile. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt der Kapseln, Pulver, liposomalen NEMs und Nahrungsgummis ein. Sie erklären, warum Kapseln häufig…
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#013 Fit & Vital ab 40: Monica Meier-Ivancans Geheimnisse der Ernährung
40:39
40:39
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40:39
In der aktuellen Folge von Healthwise spricht unser Host Nils Behrens mit Monica Meier-Ivancan über die richtige Ernährung für Frauen ab 40. Die bekannte Moderatorin und Autorin teilt ihre Erkenntnisse zu den Auswirkungen hormoneller Veränderungen, gibt Tipps gegen einen langsameren Stoffwechsel und erläutert die Vorteile einer ballaststoff- und pr…
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#012 Fragerunde: Sportliche Ziele mit Arne Greskowiak.
20:30
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20:30
Wir haben erneut Arne Greskowiak zu Gast. Der renommierte Athletiktrainer beantwortet diesmal Fragen direkt aus der Sunday Community. Freut euch auf spannende Einblicke und wertvolle Tipps rund um Training, Ernährung und mentale Stärke.#### Fragen und Themen der Episode:1. Reicht es auf Dauer, 10.000+ Schritte zu gehen, wenn man keinen Sport machen…
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#011 Sportliche Ziele erreichen. Mit Arne Greskowiak
50:36
50:36
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50:36
In dieser spannenden Episode haben wir die Ehre, den renommierten Athletiktrainer Arne Greskowiak zu Gast zu haben. Arne hat eine beeindruckende Karriere hinter sich und arbeitet mit Spitzensportlern sowie Nationalmannschaften aus dem Bereich Basketball und Eishockey. Er hat seine langjährige Erfahrung und innovativen Methoden in seinem Buch "Besse…
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#010 Women reclaim your sleep. With Laura Kanadel
1:02:14
1:02:14
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Welcome to our very first English episode of Healthwise! In this special edition, we delve into the fascinating world of sleep, focusing on the unique aspects of female sleep patterns and needs. Our guest, Laura Kanadel, a certified sleep counsellor and founder of The Sleep Institute in Copenhagen, shares her extensive knowledge and practical tips …
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 4: Schmuddelkram auf der Dokomi
31:13
31:13
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Hot! Hot! Hot!Jap, wir geben zu, dass wir auch zu heißem Content zur Sommerzeit neigen, der unter die Kleidung geht – aber könnt ihr das auch? Hugi ist in die Dokomi eingedrungen – wie jeder andere Besucher auch – und hat durch ständiges Hin- und Herbewegen – aufgrund der Orientierungslosigkeit – irgendwann in den FSK-18-Bereich gefunden. Er war ga…
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So funktioniert Selbsthypnose
29:57
29:57
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Das Unterbewusstsein ist der Teil deines Geistes, der deine Gewohnheiten, Emotionen und Verhaltensmuster steuert. Es arbeitet pausenlos und unentwegt. Hast du allerdings keinen Zugang zu deinem Unterbewusstsein, dann entspringen deine Überzeugungen und Verhaltensweisen meist aus ungünstigen Konditionierungen und negativen Glaubenssätzen. Kurz und k…
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 3: Unsere Filmempfehlungen für laue Sommernächte
42:31
42:31
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Schnappt euch eine Apfelschorle und gesunde Gemüsesnacks und dann ab damit in den Strandkorb. Tablet gezückt und unter freiem Sternenhimmel ein paar Film-Schmankerl genießen. André, Hugi und Def treffen sich am Strand, um sich gegenseitig und euch tolle Sachen zu empfehlen, die die ganze Familie vor den Play-Button lockt. Aber auch schlimmes Zeug d…
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In der heutigen Folge spielen wir ein kleines Spiel! Hört jetzt rein um mehr zu erfahren! :-) Viel Spass und liebe Grüsse Z & R Diese Folge ist gesponsert von Buzzshot! Buzzshot richtet sich an Escape Room Owner, und die, die es noch werden möchten. Mit Buzzshot ist eine sehr hilfreiche Escape Room App auf dem Markt, die sich an alles richtet, was …
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 2: Unsere Lieblingsfolgen von Rick and Morty
27:23
27:23
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27:23
Wir sausen wieder in die Sommerpause rein und heißen Def willkommen. Wir bequatschen, was unsere Lieblingsfolgen von Rick and Morty sind, von der aktuellen Staffel.Hugi erwähnt noch irgendwas von einem “Baby Reindeer” – na hoffentlich hat es keine bösen Absichten! Zeichnung created by Marcel “Hugi” Hugenschütt #Podcast #NSP #Nerds #DeutscherPodcast…
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In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Geschichte als Inspiration zum Umgang mit Sorgen. Lass dich von den Worten und der musikalischen Untermalung inspirieren. Mögen sie dich an deine innere Größe erinnern und dir neue Hoffnung schenken. Hier kannst du dich kostenfrei zur Unlock Your Power Masterclass anmelden: https://sarahdesai.de/unlock-your…
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The Boys Staffel 4 – War alles schlechter?
1:31:39
1:31:39
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1:31:39
Wir leben in einer Simulation! Nachdem "Die Simpsons" in den letzten Jahrzehnten immer wieder Dinge "vorhergesagt" haben,die dann tatsächlich so stattgefunden haben, erreichen wir 2024 mit dem Clash zwischenFiktion und Realität ein ganz anderes Level. Denn am Beispiel von "The Boys", was zugroßen Teilen eh als Satire zu verstehen ist, können wir im…
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Best Of: Meditation zum Einschlafen
24:08
24:08
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Diese Folge ist ein Best Of Special. Die Meditation zum Einschlafen, gehört zu den meist gehörten Folgen der gesamten „The Mindful Sessions“ und ihr habt mir unzählige Nachrichten geschrieben, wie sehr die Meditation euch dabei hilft, einzuschlafen. Leg dich für diese Meditation abends in dein Bett und schließ deine Augen. Sie wird dich dabei unter…
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#009 Länger besser leben. Mit Nina Ruge
59:15
59:15
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59:15
In unserer neuesten Podcast-Folge erkundet unser Host Nils Behrens, wie wissenschaftliche Fortschritte und innovative Ansätze unser Leben verlängern und unsere Gesundheit verbessern können. Dabei konzentrieren wir uns auf Bewegung, Ernährung, Mindset und Regeneration, um praktische Tipps und spannende Zukunftsperspektiven zu entdecken.Unser Gast is…
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7 Dinge, die deinen Escape Room zu einem Top Erlebnis machen
1:01:32
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Wir sprechen heute nicht über ein aufwändig gestaltetes Set-Design, ausgeklügelte Rätsel und tolles Licht- und Sounddesign. Natürlich tragen diese Aspekte erheblich zu einem grossartigen Escape Room-Erlebnis bei. Aber genauso wichtig sind diese 7 Tipps (+1 Bonus-Tipp), die ohne zusätzliche Kosten umgesetzt werden können. Dabei geht es vor allem um …
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Trauer: Das hilft bei der Bewältigung
12:41
12:41
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12:41
Einer der Gründe, warum Trauer so schwer zu verarbeiten ist, liegt darin, dass sie so schwer zu definieren ist – weil sie per Definition ein Mangel an etwas ist. Trauer entsteht aus Verlust und existiert nur als Leere. Wie geht man mit so etwas um? Ein Etwas, das nichts ist? - Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Ich teile mit dir vers…
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Sommerpausensause ‘24 – Tag 1: One Piece löst den Nahost-Konflikt?!!
29:49
29:49
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29:49
Wir beachen! Die ganze Meute will sich treffen - eingeölt und abgefüllt mit Fanta, die in der Hitze schlecht geworden ist. Doch nur André und Hugi sind zunächst am Start. Unsere beiden Politik-ExpertInnen!Beste Gelegenheit, bei all der ausgelassenen Sommerstimmung den Nahost-Konflikt zu lösen. Zumindest versuchen kann man’s ja mal. Und irgendwie sc…
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#008 Der Supplement-Kompass. Mit Bas Kast.
1:08:42
1:08:42
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1:08:42
In dieser spannenden Episode von HEALTHWISE begrüßt Nils Behrens den Bestseller-Autor Bas Kast (u.a. Der Ernährungskompass, Der Kompass für die Seele). Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ein und diskutieren die aktuelle Studienlage zu verschiedenen beliebten Supplements wie Taurin, D-Mannose und Magnesium.Bas Kast, …
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Was würdest du deinem jüngeren Ich raten? Ein Gespräch unter Freundinnen
15:37
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Was würdest du deinem Jüngeren Ich heute gerne sagen? Das habe ich eine meiner besten Freundinnen gefragt: Arlette Umuziga. Arlette und mich verbinden 20 Jahre Freundschaft. Wir haben uns durch Schwangerschaften, Ehe und Scheidung begleitet. Von der 1 Zimmer Wohnung zum Hausbau und vom Studium zu unseren Jobs bei den Vereinten Nationen und den Mind…
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