Tatjana Buchholz Alias Tatti öffentlich
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Willkommen Glückskind! 🍀 In diesem Podcast möchte ich dir etwas über einige chronische (Autoimmun-) Krankheiten erzählen, und zeigen, dass man trotz chronischer Erkrankung selbstbestimmt, entspannt und voller Lebensfreude und -Kraft leben kann. Dieser Podcast ist auch etwas für dich, wenn Du mehr Leichtigkeit im Alltag brauchst, mit Kind oder ohne. Ich werde hier meine Erfahrungen, gebündelt mit Wissenschaft 🧬und Herz 💚, weitergeben. Ich möchte dich inspirieren und motivieren DEIN Leben selb ...
 
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Hi Glücksind, ich freue mich mega, dass Du wieder mit am Start bist. Danke, dass Du hier bist! Es gibt Phasen im Leben da bellt unser innerer Schweinehund sehr laut in unserem Kopf und es gibt Phasen da ist es leichter ihn zu ignorieren. Besonders in stressigen Phasen mit langen To Do-Listen kann uns das Gefühl von Überforderung überkommen und das …
 
Hi Glückskind, schön, dass Du da bist! Diese Folge ist eine Wunschfolge einer lieben Zuhörerin. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal für die Idee.In dieser Folge erfährst Du - was der innere Schweinehund eigentlich ist,- wieso es wichtig ist zu schauen, ob es überhaupt DEIN innerer Schweinehund ist, der in gewissen Situationen zu dir spricht,- wann…
 
In dieser Folge erfährst Du - welche Bedeutung die Zahl Sieben hat (spirituell), - dass es okay ist auch mal ein Tief zu haben, - wie Du dich schneller aus einem Tief herausholen kannst, - warum es mir auch nicht immer gelingt alle Tools anzuwenden, - warum Routinen so wichtig sind und wie Du dir eine eigene Routine aufbauen kannst. . Ich wünsche d…
 
In dieser Folge habe ich eine 10-15 minütige Meditation für dich aufgenommen. Diese Achtsamkeitsmeditation ist optimal, um im (stressigen) Alltag Ruhe zu finden und Gefühle zu lenken. Höre sie dir immer wieder an, wenn du in stressigen Phasen eine Auszeit und neue Energie brauchst oder Ausgeglichenheit suchst. Teile gerne auf Instagram oder Faceboo…
 
Ich freue mich total, dass Du wieder mit dabei bist und dir die heutige Podcastfolge zum Thema Lipödem anhörst. In dieser Folge erfährst Du: Wie meine Reise mit dem Lipödem begann; Welche Symptome sich äußern; Wie die Krankheit diagnostiziert wird; Welche Ursachen der Krankheit zugrunde liegen könnten; Welche therapeutischen Maßnahmen es gibt; Wies…
 
Die chronische Krankheit kann mich mal | Wie Du mit Leichtigkeit die Schwere aus Deinem Leben nimmst Hej und herzlich willkommen zu „Die chronische Krankheit kann mich mal – Der Podcast für alle, die trotz chronischer Erkrankung selbstbewusst und selbstbestimmt mit neuer Energie, Lebenskraft und Freude wieder voll durchstarten wollen.“ Wahrscheinli…
 
Schön, dass Du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge wird es um folgende Fragestellungen gehen: Was ist ein autoimmuner Angriff? Beschränkt sich der autoimmune Angriff auf den eigenen Körper nur auf ein Organ oder Gewebe? Gibt es einen Zusammenhang zwischen den verschiedenen Autoimmunerkrankungen? Wer oder was ist mTOR? Alternatives Heilmittel…
 
Willkommen zu dem Podcast "Die chronische Krankheit kann mich mal" mit mir, Tatjana Buchholz. In diesem Trailer erfährst du, worum es hier generell geht. Abonniere gerne meinen Podcast, wenn Du von einer chronischen Krankheit betroffen bist (oder dich für das Thema interessierst) oder auch wenn Du generell Inspiration für mehr Freude, Motivation un…
 
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