Beste Tags Productions Podcasts (2025)

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Mobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriert 24:30

11h ago24:30

24:30

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute geht es um die Mobilisierungsfähigkeit, ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Zusammenarbeit. Wie können wir andere motivieren und inspirieren, gemeinsam an einer besseren Zukunft zu arbeiten? Und was hat das mit deinen eigenen Zielen und kleinen tägl…

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Optimismus – Ein Training für Körper und Geist 20:43

3h ago20:43

20:43

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von “Länger gut leben” dreht sich alles um Optimismus – eine der wichtigsten Fähigkeiten aus den Inner Development Goals (IDGs), die uns helfen, länger gesund und ausgeglichen zu leben. Warum Optimismus nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unser…

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Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz 20:05

2h ago20:05

20:05

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar lassen wir uns täglich von den Inner Development Goals (IDGs) inspirieren, um den Herausforderungen unseres Lebens – ob privat, beruflich oder global – besser gewachsen zu sein. Heute widmen wir uns dem IDG „Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz“…

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SPEZIAL: Gute Gefühle – Wie sie uns gesund machen können 36:57

3h ago36:57

36:57

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezial-Folge von „Länger gut leben“ dreht sich alles um die Kraft positiver Emotionen und ihren Einfluss auf unsere Gesundheit. Zu Gast ist Verena Herzog, die gemeinsam mit ihrer Mutter ein innovatives Emotionstraining entwickelt hat, das inzwischen sogar von…

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Perspektivische Fähigkeiten – Die Welt mit neuen Augen sehen 15:59

15h ago15:59

15:59

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Wie oft bleiben wir in unseren gewohnten Denkmustern und Ansichten gefangen? Heute geht es bei Länger gut leben um das IDG Perspektivische Fähigkeiten – ein Inner Development Goal aus der Dimension Denken. Was dich erwartet: Denkanstöße für Perspektivwechsel: Warum es u…

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Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken 15:42

4h ago15:42

15:42

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute sprechen wir bei “Länger gut leben” über das IDG Bescheidenheit oder besser gesagt Demut, ein Inner Development Goal aus der Dimension Beziehungen. Warum Demut gerade in unseren heutigen Krisenzeiten so wichtig ist und wie sie uns helfen kann, mehr Verbundenheit u…

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Offenheit und Lernbereitschaft – Dein Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit 14:57

1h ago14:57

14:57

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute geht es bei Länger gut leben um ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Handeln: Kreativität. Was macht uns wirklich kreativ? Und wie können wir lernen, originelle Ideen zu entwickeln, konventionelle Muster zu durchbrechen und Neues zu erschaffen? Was d…

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Kreativität entfalten – Dein innerer Ideen-Booster 14:38

20h ago14:38

14:38

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute geht es bei “Länger gut leben” um ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Handeln: Kreativität. Was macht uns wirklich kreativ? Und wie können wir lernen, originelle Ideen zu entwickeln, konventionelle Muster zu durchbrechen und Neues zu erschaffen? Was…

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Mitgestaltungsfähigkeiten stärken – Zusammenarbeit auf neuem Level 15:45

2d ago15:45

15:45

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von “Länger gut leben” widmen wir uns einem Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Zusammenarbeit: Mitgestaltungsfähigkeiten. Wie können wir unsere Fähigkeit entwickeln, aktiv und kreativ an Projekten und Beziehungen teilzuhaben – sei es im Job, …

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SPEZIAL: Perimenopause und Menopause – Verstehen, Erkennen, Handeln 29:11

12d ago29:11

29:11

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezialfolge von “Länger gut leben” geht es um ein Thema, das viele betrifft und doch oft unerkannt bleibt: die Perimenopause und Menopause. Annunziata Schnurbein, Gründerin von Perihub, teilt ihre persönliche Reise durch Symptome, Fehldiagnosen und den Weg zu…

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Bewusstsein für Komplexität – Den eigenen Horizont erweitern 14:05

5d ago14:05

14:05

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar dreht sich alles um die Inner Development Goals (IDGs) – innere Entwicklungsziele, die uns helfen, besser mit den Herausforderungen unserer Zeit umzugehen. Das heutige IDG kommt aus der Dimension Denken und heißt Bewusstsein für Komplexität. Was dich erwartet:…

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Verbundenheit – Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben 14:10

6d ago14:10

14:10

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Verbundenheit ist nicht nur ein Inner Development Goal (IDG), sondern das zentrale Element für ein glückliches und gesundes Leben. Studien zeigen: Nichts wirkt so nachhaltig auf unsere Gesundheit wie enge und vertrauensvolle Beziehungen – wichtiger als Ernährung, Sport …

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Integrität und Authentizität – Lebe nach deinen Werten 14:04

7d ago14:04

14:04

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar widmen wir uns hier bei “Länger gut leben” den Inner Development Goals (IDGs) – inneren Entwicklungszielen, die uns helfen, ein erfülltes Leben zu führen und den Herausforderungen unserer Zeit besser gewachsen zu sein. Heute geht es um ein Ziel aus der Dimensi…

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Mut – Dein Schlüssel zur Veränderung 14:49

11d ago14:49

14:49

Im Januar steht hier bei “Länger gut leben” alles im Zeichen der Inner Development Goals (IDGs). Heute geht es um ein besonders kraftvolles Ziel: Mut – aus der Dimension Handeln. Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Handeln trotz Unsicherheit. Er ist die Grundlage, um das Leben zu gestalten, das wirklich zu uns passt, und die Heraus…

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Kommunikationsfähigkeit – Stärke deine Verbindungen 12:24

12d ago12:24

12:24

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von “Länger gut leben” in unserem IDG-Themenmonat geht es um die Kommunikationsfähigkeit, ein Inner Development Goal aus der Dimension „Zusammenarbeit“. Gute Kommunikation beginnt bei uns selbst – wie wir mit uns reden, prägt unsere Verbindung zu anderen…

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Wertschätzung – Gib dir selbst und anderen Anerkennung 13:04

15d ago13:04

13:04

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im heutigen IDG-Themenmonat geht es um Wertschätzung – ein Inner Development Goal aus der Dimension „Beziehung“. Wertschätzung ist ein Schlüssel für Verbundenheit, sei es im Alltag, im Team oder mit der Umwelt. Doch um anderen echte Anerkennung schenken zu können, ist S…

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Der innere Kompass – Finde deine Werte und richte dich aus 12:57

16d ago12:57

12:57

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar dreht sich alles um die Inner Development Goals (IDGs), innere Entwicklungsziele, die dich dabei unterstützen, bewusster, inspiriert und klarer in deinen Alltag zu starten. Heute geht es um das IDG „Innerer Kompass“ aus der Dimension „Sein“. Was sind deine Wer…

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Kritisches Denken – Wie du dein Denken positiv verändern kannst 12:06

17d ago12:06

12:06

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Ein neues Jahr, ein frischer Start: Im Januar dreht sich alles um die Inner Development Goals (IDGs) – Ziele, die dir helfen, dein inneres Wachstum zu fördern und die Herausforderungen unserer Zeit besser zu meistern. In dieser Folge von “Länger gut leben” steht kritisc…

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197. Ask Me Anything 2024 – Till Diestel dreht den Spieß um und stellt diesmal Sven die Fragen 1:12:11

23d ago1:12:11

1:12:11

Till Diestel hatte mich schon vor Monaten gefragt, ob ich mal Lust hätte, mich von ihm ausquetschen zu lassen und jetzt zur Weihnachtszeit dachte ich mir, vielleicht ist das ja mal eine nette Gelegenheit dafür. Es ging unter anderem darum, was ich vor Ohne den Hype gemacht habe; um meine vielleicht etwas exzessive Freiheitsliebe; um verkorkste Kind…

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Der Klassiker der Atemübungen für Weihnachten: 4-7-8 zur Entspannung 9:25

1M ago9:25

9:25

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Weihnachten steht vor der Tür, und mit den Feiertagen kommt oft auch eine Menge Stress. In dieser Folge von “Länger gut leben” gibt es die perfekte Atemtechnik für diese besondere Zeit: die 4-7-8-Methode. Einfach anzuwenden und extrem effektiv, hilft sie dabei, gelassen…

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Mitochondrien - Die Kraftwerke in deinem Körper pflegen 9:30

1M ago9:30

9:30

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Die Mitochondrien, oft als "Kraftwerke der Zellen" bezeichnet, spielen eine zentrale Rolle in deinem Körper. Sie versorgen dich mit Energie für alles – von Denken und Bewegung bis zur Abwehr von Krankheiten. In dieser Folge erfährst du, wie du durch Ernährung, Bewegung,…

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Liegestütze für einen erfolgreichen Start in den Tag 6:36

1M ago6:36

6:36

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Ein fitter Start in den Tag – das gelingt mit einer einfachen, aber effektiven Übung: Liegestütze. In dieser Folge von “Länger gut leben” erfährst du, warum diese Ganzkörperübung nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch deine Stimmung hebt und deinen Kreislauf in Sc…

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Warum Bewegung gegen Depressionen hilft 9:20

1M ago9:20

9:20

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Diese Folge von “Länger gut leben” beleuchtet, wie Bewegung als natürlicher Stimmungsaufheller wirken kann – besonders in der oft stressigen Weihnachtszeit. Es wird erklärt, wie körperliche Aktivität nicht nur den Körper stärkt, sondern auch nachweislich die mentale Ges…

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196. Das Leben umkrempeln mit Mitte 30 – Christoph Schindler hing seinen Marketingjob an den Nagel, um einen Bike-Shop zu eröffnen 1:06:27

30d ago1:06:27

1:06:27

Christoph Schindler hing der Marketing-Job aber nach ein paar Jahren ziemlich zum Hals raus und nachdem er, so wie ich gerade erst, das Fahrradfahren für sich entdeckt hatte, traf er eine sehr mutige Entscheidung, nämlich mit 36 nochmal was ganz anderes zu machen. Und heute führt er den Bike-Shop Just La Vie in Augsburg. Er erzählt, warum er das Ma…

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Mit Nasenduschen gut durch den Winter 8:00

1M ago8:00

8:00

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von “Länger gut leben” dreht sich alles um ein einfaches, aber effektives Tool, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen: Die Nasendusche. Warum sie gerade im Winter so hilfreich ist, wie sie deine Schleimhäute schützt und Erkältungen vorbeugt – da…

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Das physiologische Seufzen - Stressfrei durch Atemtechnik 9:24

1M ago9:24

9:24

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ zeigen wir dir eine super einfache, schnelle und effektive Atemübung gegen Stress. Stress an sich ist nichts Schlimmes, er gehört zu unserem Leben dazu. Doch im Gegensatz zur Antilope, die nach einer Flucht den Stress einfach…

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Cholesterinspiegel natürlich senken - Tipps und Tricks 7:19

1M ago7:19

7:19

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ sprechen wir darüber, wie wir unseren Cholesterinspiegel senken können. Ein zu hoher Cholesterinspiegel ist ungesund und kann ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Erfahre, was du tun kannst, um deinen Cholesterinw…

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Schmerzfreier unterer Rücken 6:31

1M ago6:31

6:31

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ kümmern wir uns um deinen unteren Rücken. Hol dir eine Matte oder etwas Ähnliches, und wir machen zusammen eine Übung, die deinen unteren Rücken und deine Hüfte mobilisiert. Diese Übung ist ideal, um Verspannungen zu lösen un…

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Durch Stille entspannter - Tipps für mehr innere Ruhe 8:28

1M ago8:28

8:28

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ widmen wir uns dem Thema Stille. Stille ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wenn du deinem Gehirn und deiner Kreativität etwas Gutes tun willst, bleib bei uns. Was erwartet dich in dieser Folge: Einfü…

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195. Leidenschaft für die Subkultur – Amadeus Thuener über das Sammeln, Konsum, Influencer-Marketing und PR 1:13:36

1M ago1:13:36

1:13:36

Ich hab ja schon ein Interesse daran, OHNE DEN HYPE als einen generell positiven Space zu gestalten – klar, kritisch sein ist gut, aber ich mag meine Gäste ja auch in den allermeisten Fällen persönlich ziemlich gerne. Amadeus trifft aber ein bisschen auf einen Nerv bei mir. Ich hab den allergrößten Respekt davor, wie er seine Arbeit macht, aber es …

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Entspannung und Dehnung - Die Kraft der Kindspose 4:31

1M ago4:31

4:31

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ widmen wir uns einer entspannenden Yoga-Übung – der Kindspose. Diese Übung ist bekannt dafür, Stress und Verspannungen zu reduzieren und gleichzeitig die Flexibilität zu verbessern, was sie zu einer idealen Praxis für alle ma…

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SPEZIAL: Darmgesundheit stärken - Alles über die Colon-Hydro-Therapie 30:44

2M ago30:44

30:44

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezialfolge von “Länger gut leben” geht es um eine spannende und ungewöhnliche Methode zur Gesundheitsförderung: die Colon-Hydro-Therapie. Dabei erfährst du, warum der Darm eine so zentrale Rolle für unser Wohlbefinden spielt, welche Verbindungen es zwischen …

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Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Gesundheit 7:47

2M ago7:47

7:47

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von „Länger gut leben“ enthüllen wir die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma, einem Gewürz, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der traditionellen Medizin eine zentrale Rolle spielt. Entdecke, wie Kurkuma deinem Körper helfen ka…

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Deinen Rücken stärken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche 6:26

2M ago6:26

6:26

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Willkommen zu einer neuen Episode von „Länger gut leben“, dem Podcast, der dich anleitet, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden aktiv zu gestalten. In dieser Episode widmen wir uns einer einfachen, aber effektiven Übung für den oberen Rücken, die du mit einer Wasserfla…

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Superfood Ingwer - Für dein tägliches Wohlbefinden 7:39

2M ago7:39

7:39

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Episode von „Länger gut leben“ widmen wir uns einem besonderen Superfood: dem Ingwer. Erfahre, wie diese kraftvolle Wurzel deine Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen kann, von der Verbesserung der Verdauung bis hin zur Entzündungshemmung. Was dich in …

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Die Nackendehnung - So wirst du Verspannungen im Nacken los 6:04

2M ago6:04

6:04

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Episode von "Länger gut leben" konzentrieren wir uns auf ein weit verbreitetes Problem: Nackenverspannungen. Fast jeder leidet unter Nackenschmerzen, die durch langes Sitzen oder ungünstige Haltungen entstehen können. Mit einer einfachen, aber effektiven…

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194. Von Schwäbisch Gmünd nach San Francisco – Nikolas Klein, Product-Designer bei Figma, über Start-Up-Culture, Kollaboration und Gestaltung für Gestaltende 1:10:10

1M ago1:10:10

1:10:10

Nikolas Klein hat es auf jeden Fall weit geschafft und zwar ganz im wörtlichen Sinne. Er hat in Schwäbisch Gmünd studiert und arbeitet heute in San Francisco bei Figma, der Designschmiede, die das gleichnamige kollaborative Design-Tool entwickelt. Tatsächlich hat er dort schon ziemlich früh in der Geschichte der Firma angefangen, als nur ein paar L…

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Qigong Morgenroutine - Aktivierung deiner Lebensenergie 9:29

2M ago9:29

9:29

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von „Länger gut leben“ widmen wir uns einer Qigong-Übung, einer bewährten Methode zur Kultivierung von Körper und Geist, die ihre Ursprünge in der alten chinesischen Meditations- und Bewegungspraxis hat. Was dich in dieser Folge erwartet: Einführung in Q…

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Nachhaltigkeit beginnt im Kopf 33:21

2M ago33:21

33:21

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes Wie können wir all das Wissen aus der Hirnforschung dafür benutzen, um glücklicher zu werden. Aber auch erfolgreicher, nachhaltiger und bessere Teamleiter? Ja, all das geht. Klingt ein bißchen Größenwahnsinnig, aber unser Gehirn kann so viel mehr, als wir denken. Und es arbeit…

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Wie Stress dich stärken kann - Entdecke die positive Seite von Stress 19:35

2M ago19:35

19:35

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser letzten Folge des November-Morgenrituals sprechen wir über Stress – und wie er uns nicht nur belasten, sondern auch stärken kann. Entdecke, warum kurze, gezielte Stressreize wie Fasten, Kälte oder Bewegung deinem Körper und Geist helfen, widerstandsfähiger und…

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Eisen, Proteine und klare Ziele: Dein Rezept für mehr Energie 23:27

2M ago23:27

23:27

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir sinnvolle Ziele setzt, deinen Körper mit der richtigen Kombination aus Eisen und Proteinen stärkst und dein Nervensystem gezielt entspannst, um fokussiert in den Tag zu starten. Erfahre, warum Ziele erreichen Dopamin auss…

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Mit Energie und Fokus in den Tag: Tipps für mehr Vitalität und Klarheit 17:25

2M ago17:25

17:25

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im trüben November können wir leicht in ein Tief fallen – aber das muss nicht sein! In dieser Folge von “Länger gut leben” geht es darum, wie du deinen Körper und Geist bewusst mit Energie füllst, um voller Tatendrang und Klarheit in den Tag zu starten. Mit einfachen Ri…

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Forme dein Denken - Mit positiven Gedanken und Neuroplastizität zu mehr Stärke 19:51

2M ago19:51

19:51

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Unsere Gedanken bestimmen, wie wir die Welt sehen und welche Wege wir gehen. In dieser Folge von „Länger gut leben“ dreht sich alles um die bewusste Gestaltung unseres Denkens. Mit inspirierenden Geschichten und praktischen Übungen zeigen wir dir, wie du dein Gehirn gez…

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193. Was ist schon perfekt und warum müssen wir’s sein? Bloggerin, Schauspielerin und Keramikerin Carola Pojer über Mental Health, Keramik, Fame & Chancen 1:09:40

2M ago1:09:40

1:09:40

Carola Pojer wuchs in einem kleinen Dorf in Österreich auf und hat schon früh ihre kreative Seite entdeckt. Sehr nett fand ich die Geschichte, wie sie ihrem Vater schon ihre eigenen Storys diktiert hat und der hat die dann wiederum gesammelt und ihr als kleines Buch geschenkt. Aber sie eckte auch an im Dorf mit ihrem Wunsch, Schauspielerin so werde…

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Entspannt und kraftvoll in den Tag - Rituale für Gelassenheit und Fokus 19:38

2M ago19:38

19:38

PROMOTION LINKS 10% auf alle Produkte von edubily mit dem Rabatt-Code: längergutleben Klick hier: https://edubily.de/ Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEA mit dem Rabatt-Code: GUTLEBEN Klick hier: https://avea-life.com/gutleben INHALT Ein bewusster und gelassener Start in den Tag kann den gesamten Tagesverlauf positiv beeinflussen. In dieser Folge…

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Lass die Trauer zu 35:22

2M ago35:22

35:22

Bist Du auch traurig? Vielleicht weil es kalt und dunkel ist, vielleicht ist jemand gestorben, Du hast etwas oder jemanden verloren? Du machst Dir Sorgen um den Zustand der Welt oder etwas hat nicht geklappt. Lass es da sein. Warum es so wichtig ist, Trauer zu zu lassen und zu fühlen, ist unser Thema heute. Wenn wir unsere Trauer unterdrücken, kann…

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Mentale Stärke, klare Ziele und ein strahlender Start in den Tag 20:16

2M ago20:16

20:16

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Ein Morgenritual muss nicht kompliziert sein, um einen großen Unterschied zu machen. In dieser Folge von “Länger gut leben” erfährst du, wie du mit einfachen und effektiven Ritualen wie einer Kopfhautmassage und einem inspirierenden Schreibimpuls deinen Tag bewusst gest…

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Ein Morgen für deine innere Stärke und Resilienz 19:34

2M ago19:34

19:34

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute beginnt der Tag mit wohltuenden Ritualen für Körper und Geist, die dich gestärkt und gelassen in den Tag starten lassen. Gemeinsam wird nicht nur für dein Wohlbefinden gesorgt, sondern auch Resilienz aufgebaut – die Fähigkeit, schwierige Zeiten zu meistern und ges…

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Mit dem “Reset-Modus” am Morgen zu mehr Fülle im Leben 21:37

2M ago21:37

21:37

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Nutze die ersten 20 Minuten deines Tages für mehr Fülle, Dankbarkeit und emotionale Balance mit der neuen Folge “Länger gut Leben”. Die ersten Minuten nach dem Aufwachen sind eine besondere Zeit: Dein Gehirn ist im „Reset-Modus“ und aufnahmefähig wie ein frisches Blatt …

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Bewegung und positive Zukunftsvisionen für deinen inneren Antrieb 21:16

2M ago21:16

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Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Diese neue Folge von “Länger gut leben” lädt dich dazu ein, die ersten 20 Minuten deines Tages ganz dir selbst zu widmen. Starte mit wohltuenden Übungen und einer inspirierenden Schreibübung in den Tag. Gemeinsam bringen wir Körper und Geist in Einklang und entdecken, w…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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