Beste Soren Lehmann Podcasts (2024)

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Niemand: Lass ne Bike Brand in der Corona-Flaute gründen - Sonderfolge mit BASIC Bikes 1:03:25

2d ago1:03:25

1:03:25

Wie kommt man auf die Idee, inmitten der Corona Pandemie eine neue Bike Brand zu gründen? Zwei Berliner Dudes hatten da eine Vision und haben einfach mal gemacht: Custom Carbon Bikes ohne Schnick Schnack lautet das Credo. Aber wie läuft so eine Gründung einer Fahrradmarke eigentlich ab? Wie kommt man an Hersteller? Wie machen es eigentlich die Big …

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Surfen statt Kacheln zähln! Die etwas andere Roth Prep mit Nathalie 35:05

7d ago35:05

35:05

Die etwas andere Vorbereitung auf Challenge Roth - mein heutiger Gast ist Nathalie, sie lebt seit mehreren Jahren auf Mallorca und arbeitet dort als Lehrerin an einer Schule in Palma. Seit ihrer Kindheit ist sie mit der Natur und speziell mit dem Wasser verbunden. Neben dem Triathlon gibt es da aber auch noch die Leidenschaft zum Surfen. Doch wie s…

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Überleben mit Lebkuchen! EX-DTU-Athletin Rebecca Robisch über ihr Roth Debut 46:14

1M ago46:14

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Challenge Roth hat die Startfelder der Pros bekannt gegeben. Bei den Frauen gab es in der Pressemail eine Überraschung: Die Rother Lokalmatadorin Rebecca Robisch möchte ihr Langdistanz-Debut feiern. Grund genug, Rebecca in den Rothcast einzuladen! Wie tickt die Ex-DTU-Kaderathletin? Und wie kam sie zu dem Entschluss, ihr Profi Comeback nach mehrere…

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Q&A mit Sebastian Rösler: Salzaufnahme bei LD, Neuroathletik, Blutspenden, Zyklus etc 32:38

2M ago32:38

32:38

Das versprochene Q&A mit Seb! Danke auch für den Expert Input von Laura-Sophie Usinger zum Thema zyklusbasiertes Training (Stand März 2024). Das sind die Themen: Unterschied LIT & konzentriertem FatMax Training Wie funktioniert optimales Gewichtsmanagement? Sinn von Long Rides/Runs Warum kein plyometrisches Training in den Plänen? Training nach Kör…

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Triathlon Training der Zukunft & die 20x Magnum weiß Wette (ft. Sebastian Rösler) 1:24:49

2M ago1:24:49

1:24:49

Wenn dieser Kölner Jung im Watt is los Podcast zu Gast ist, schießen die Streams nach oben! Dr. Sebastian Rösler ist auch 2024 wieder am Start und nimmt sich viel Zeit für Sörens Fragen - und denen aus der Community. Es geht um die Zukunft des Triathlon-Trainings, Nerd-Themen wie Live-Laktat-Monitoring, Zone 2 und eine Utopie, in der wir Athlet:inn…

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Leistungssport trotz Herzkrankheit? Profitriathlet Simon Henseleit im Follow-Up 46:41

2M ago46:41

46:41

Eben noch mit den weltbesten Kurzdistanz Jungs geraced und dann kommt der Anruf, dass die Profikarriere zu Ende sein könnte?! So in etwa erging es Simon Henseleit vor Kurzem, als er einen Anruf kam, dass sich bestimmte Werte seiner diagnostizierten Aortenklappeninsuffizienz über einen kritischen Wert verschlechtert hätten. So eine Info aus dem Nich…

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Super fit oder super fu$ked! Challenge Roth Storys & Fails mit Daniel Jugan 48:11

2M ago48:11

48:11

Mit ner Rote Bete Mische Langdistanz racen? 20 Minuten vorm Schwimmstart noch im Stau? Startplatz in Raten abbezahlen? Verpasste Hawaii Quali und doch voll happy? Diese Folge ist für die Genuss-Triathlet:innen unter uns. Aber auch durchaus für die Performance Jäger – mit interessanten Fragen, für wen oder was und WARUM man das eigentlich alles mach…

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Moin Anna! (Mit Frodo am Tisch plaudern) 43:43

3M ago43:43

43:43

Sockensieggis Stimme klingt heute irgendwie anders?! Auch wenn der Router von der Gast-Tonspur aus Hamburg stammen mag, haben wir es heute nicht mit Alex zu tun. Willkommen beim Rothcast, Anna Bruder! Was die Sportjournalistin von Trimag und Triathletin mit Challenge Roth 24 zu tun hat, erfahren wir in wieder Folge (Spoiler: wir werden sie noch das…

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Corona durchgespielt & Sockensieggi is back! 53:42

4M ago53:42

53:42

Endlich ist er zurück am Watt is los Pod Mic - unser Hamburger Jung Alex Siegmund aka Sockensieggi. Und es wurde viel gelacht! Seit der letzten ROTHCAST Folge (26.06.23) ist einiges passiert und so checken Alex und Sören direkt zum Jahresauftakt in die nächste Staffel #Rothcast ein. Wie schaut der Plan für dieses Jahr aus? Wer startet beim Challeng…

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Rick Zabel und das Performance Geheimnis der 1,5 Kellen am Buffet 58:13

4M ago58:13

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► Zur Umfrage klick hier Follow Up mit dem Unna Jung Rick Zabel! Es ging um Mini Waagen am Buffet, Tattoo Schmerz, Ziele 2024 und seinen neu gewonnen Fokus, den Profiradsport mit seinen anderen Interessen zu vereinbaren. Ich hatte eine gute Zeit, und ich hoffe du jetzt beim Zuhören auch. Viel Spaß! Werbepartner: Sag doch mal Hallo zu den Jungs von …

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Philipp Pflieger: Ich muss nicht Everybody's Darling sein 57:13

5M ago57:13

57:13

► Zur Umfrage klick hier Philipp Pflieger am Mic! Watt is los mit dem gebürtigen Sindelfingener Jung nach dem Karriereende? Muss er abtrainieren? Was geht mit seinem Ruhepuls? Wie schaut der Alltag eines Ex-Leistungssportlers aus? Vor allem wollte ich Philipp ein paar unterhaltsame Marathon-Anekdoten entlocken. Und wir kamen spontan auf das Thema H…

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So geht es mit Watt is los weiter (brauche eure Hilfe) 2:06

5M ago2:06

2:06

► Zur Umfrage klick hier Ein kurzer Adventsgruß, wie es mit Watt is los 2024 weitergeht. Außerdem möchte ich dich einladen und bitten, an der kurzweiligen Umfrage teilzunehmen, damit der Podcast besser werden kann und vielleicht auch wieder die Leute zu hören sein werden, die dich interessieren. Ich würde mich sehr freuen, wenn du dir die 1-2 Minut…

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Wenn Performance & Essen zur Qual werden - mit Ramona Richter & Daniel Jugan 1:09:15

5M ago1:09:15

1:09:15

Diese Folge wurde live beim Podfest Berlin 2023 aufgenommen. Diesmal sind die Sportjournalistin und ambitionierte Triathletin Ramona Richter und der 15-fache Langdistanzfinisher Daniel Jugan zu Gast. Ramona hat 12 Jahre unter einer Essstörung gelitten und teilt ausführlich ihr Geschichte mit uns. Daniel war mit seiner Band Mega! Mega! deutschlandwe…

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Marcus Herbst: Über seinen Horrorunfall in Texas 51:48

6M ago51:48

51:48

Profitriathlet Marcus Herbst hatte in der Vorbereitung für die Ironman WM in Texas einen folgenschweren Verkehrsunfall, eine Stange hatte sich in voller Fahrt in seinen Kopf gebohrt – und von jetzt auf gleich ist sein Leben auf den Kopf gestellt. Außerdem sprechen wir über einen kuriosen Fahrraddiebstahl in Südafrika und Tipps zum Langdistanztraini…

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Mika Noodt und der Tigersprung von Vieux Boucau 25:57

6M ago25:57

25:57

Entertainment schlägt Performance! Zumindest, wenn es darum geht, als Triathlet:in in die Mainstream Medien zu kommen. Doch genau diese sind heute voll mit Schlagzeilen von Mika Noodt, der gestern knapp den Sieg bei der Premiere der Challenge Vieux Boucau verpasste. Da hilft auch sein ungeplanter - und wie er selbst zugibt etwas missglückter - Ziel…

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Leonie Konczalla: Wie sind Leistungssport & 60h Medizin-Job vereinbar? 46:29

6M ago46:29

46:29

... genau das wollte ich von der NEO-Profitriathletin Leonie Konczalla wissen. Leonie hat sich beim Ironman Frankfurt mehr oder weniger ungeplant für Hawaii qualifiziert. Im Gespräch wollte ich von Leonie aber vor allem wissen, wie sie es schafft, Leistungssport mit ihrem Dasein als ambitionierte Wissenschaftlerin und Ärztin zu vereinbaren. Der Tag…

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Tabuthema psychische Probleme im Leistungssport (mit Jonas Breinlinger) 1:03:40

7M ago1:03:40

1:03:40

Unsere kunterbunte Triathlonwelt! Da ist viiiiel gute Laune und Good Vibes only auf Insta und Co. angesagt, überall sieht man das Flexen mit neuen Bestzeiten, Heldengeschichten, wo man nur hinscrollt. Sport tut gut und macht uns glücklich. Keine Frage! Aber was ist eigentlich mit den Downs im Alltag? Wenn wir strugglen, und das über längere Zeit. A…

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Profifotografin Carla Nagel: Triathlon aus einer anderen Perspektive 49:34

7M ago49:34

49:34

Heute gibt es eine kleine Premiere. Zum ersten Mal verbirgt sich hinter dem Label "Pro Talk" kein Pro, sondern die Profifotografin Carla Nagel. Ich wollte einfach mal eine andere Perspektive auf unseren Sport bekommen/zeigen, und dafür habe ich mit Carla über ihren Alltag als professionelle Sportfotografin gesprochen. Viel Spaß beim Reinhören. Hier…

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Elmar Sprink: Mit Spenderherz zur Ironman-WM 1:23:19

8M ago1:23:19

1:23:19

Mit Spenderherz zur Ironman-WM. Heute begrüßen wir den Altersklassenathleten und Keynote-Speaker Elmar Sprink. Elmar lebt und trainiert seit mehr als 11 Jahren mit einem Herz, das er von einem anderen Menschen bekommen hat. Elmar habe ich vor ein paar Wochen besucht, um seine faszinierende Geschichte auditiv festzuhalten. Während unseres Gesprächs …

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Profitriathletin Franzi Reng: Wenn der Darm die neue Karriere ebnet 1:36:35

8M ago1:36:35

1:36:35

Moin und Hallo zur dritten Folge. Heute mit der jungen Profi-Triathletin Franzi Reng – Franzi macht erst seit 2020 Triathlon auf Profiniveau, vorher war sie sehr ambitionierte Langstreckenläuferin. Warum sie zum Triathlon geswitcht ist, wie sie so tickt/lebt, was sie in Sachen Triathlon-Bubble beschäftigt, welche Mission und Ziele sie verfolgt, all…

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Was muss eine State-of-The-Art Trainingsplanung können? 49:48

9M ago49:48

49:48

Teil 2 des Gesprächs mit Sebastian Rösler und der übergeordneten Frage – was muss eine State-of-The-Art-Trainingslösung mitbringen? Welche Parameter braucht es wirklich zur Trainingssteuerung? Und überhaupt: Braucht‘s jetzt echt noch ne weitere Trainings App? Wenn du dein Trainingsplan-Setup optimieren willst und offen für etwas vollkommen Neues bi…

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Triathlon im Wandel: Was braucht's, um in der Weltspitze mithalten zu können? 1:04:13

9M ago1:04:13

1:04:13

Finally Staffel 3 in da house! Hi! Mein Name ist Sören ich bin leidenschaftlicher Triathlet und Podcaster und dachte mir Anfang 2022: Irgendwie brauchts noch mehr Podcast-Content im Triathlon Buiz. Knapp 17 Monate später läuten wir gemeinsam die dritte Staffel ein. In dieser ersten Folge habe ich mir zwei hier schon bekannte Gäste eingeladen – Coac…

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Watt is los ist zurück – Ab den 09.08. geht's weiter! 2:18

9M ago2:18

2:18

Watt is los is back! Ab 09.08. starten wir mit acht neuen Folgen, wie gewohnt wird es jeden zweiten Mittwoch etwas zu hören geben. Watt das sein wird? Hör hier mal rein. Hier kommst du zum Steady Account von Watt is los Danke für deinen Support und fürs Reinhören! Beste Grüße Sören Keine Updates verpassen: Watt is los bei bei Instagram…

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ROTHCAST #7 Und dann hat es zisch gemacht / "Was jetzt?" 47:14

10M ago47:14

47:14

Roth 2023 ist Geschichte! Naja, noch nicht ganz. Die Geschichten wurden am Wettkampftag geschrieben, in einigen Köpfen jedoch dreht sich das Gedankenkarussell weiter. So auch für Alex. Der große Showdown blieb ihm verwehrt. Doch was war eigentlich passiert? Hol dir Snacks und mach's dir gemütlich, du bist quasi (fast) live mit dabei. Sockensieggi u…

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ROTHCAST #6 - Jetzt nur nicht nervös werden, Sockensieggi! 37:49

11M ago37:49

37:49

Berlin, Berlin, wir fahr.....ach nee falsches Skript. Roth is ja Calling! Fu%$ing 1,5 Wochen nur noch bis zum großen Showdown für Alex. Grund genug, nochmal bei nem kühlen Drink über das Mental Game, letzte LD-Tipps und Marginal Aero Gainz zu quatschen. Butter bei die Fische: Was machen die Pre race Nerves, Sockensieggi?! Wie im Podcast angeteasert…

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ROTHCAST #5 - Canyon Koop, Race Nutrition, Pipapo 58:12

11M ago58:12

58:12

Yo, der Race Countdown läuft. Für Alex sind es noch knapp 3,5 Wochen bis zum (vorerst) letzten großen Tanz in Roth. Fällt die Sub 8:30? Wie schaut seine Race Nutrition aus? Kartoffeln aufs Oberrohr, Salzstreuer in den Trisuit und ab dafür?! Oder doch strebermäßig die Pulver/Gel-Carbs aufs Gramm genau mit dem Satz des Pythagoras ausgerechnet? Außerd…

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Felix Hentschel: Bye Bye Triathlon, Hallo Karpfenangeln?! 40:55

12M ago40:55

40:55

Was is da los bei Felix? Im letzten Video, wo er von einer erneuten Verletzung spricht, stellt er selbst Fragen in den Raum, die sich kein Profi gerne stellt. Dem gehen wir auf den Grund! Karpfenangeln ab 2024 dann? Außerdem lernen wir: "Churchill, Einstein - hauptsache Italien!" Und um Rührei geht's auch. Also feinster Triathlon Content. Viel Spaß…

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ROTHCAST #4 - Kopf über Herz / Das Geheimnis der Fischmarkt-Crew 1:30:29

1y ago1:30:29

1:30:29

Hola und buenos días! Oder sagen wir einfach Moinsen! Alex und Sören haben sich bei Weißweinschorle und Mate Drink vors Mic geschwungen. Natürlich wieder nichts als Realtalk. Löst Alex seinen Cliffhanger in Sachen Rad-Sponsoring auf? Was ist das Geheimnis der High-Performance Fischmarkt-Crew? (Spoiler: Es sind nicht die Franzbrötchen). Sören erzähl…

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Trainingslagertalk mit Jan Stratmann 28:30

1y ago28:30

28:30

Grüße aus Alcudia! Spontaner Pod mit YoungGun Jan Stratman. Wir plaudern locker über sein Trainingslager auf Malle und ein bisschen über dies das. Viel Spaß beim Reinhören! Worum geht's hier? Hi✌ - mein Name ist Sören und ich treffe mich im Watt is los?-Podcast mit Profisportler:innen und Insidern aus der deutschen Triathlon- und Ausdauer-Szene, um…

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So unterstützt dich Mentales Training im Sport (mit Mareike Dottschadis) 1:55:38

1y ago1:55:38

1:55:38

In der finalen 8. Folge von Staffel zwei begrüßen wir heute die sportpsychologische Expertin Mareike Dottschadis. Von ihr wollte ich wissen, wie ich Mentales Training nutzen kann, um noch effektiver meine sportlichen Ziele zu erreichen. Außerdem: Braucht eigentlich jeder bzw. jede Mantaltraining? Und was hat es mit strukturierter Visualisierung auf…

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Triathlonschnack mit Sebastian Rößler: Eliud Kipchoge, Norboys & ein bisschen Physikunterricht 42:43

1y ago42:43

42:43

Er ist zurück am Watt is los Mic - Sebastian ist ultra spontan eingesprungen und hat, wie er in eigenen Kreisen wohl auch genannt wird, den "Erklärbar" gegeben. Locker flockig plaudert über seine Reise ins Land der Wunderläufer, speziell über den Austausch mit Eliuds Coach Patrick Sang. Mindestens genau so spannend wird es, wenn er nochmal den eine…

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ROTHCAST #3 "Es muss auch diese abgefuckten Phasen geben" (Credit: Sebi) 1:21:57

1y ago1:21:57

1:21:57

Sheesh, das war eine intensive Folge! Trotz des "schweren" Themas, war es wohl die Folge mit den meisten Lachern! Wir haben überlegt, wie wir das Thema ansprechen, aber im Prinzip gibt es nur einen Weg: volle Transparenz! Wenn es nicht läuft, sollte in Zeiten von Social-Media-Perfektion auch Platz und Raum für Zweifel, negative Emotionen und psychi…

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Ankündigung zu den nächsten beiden Folgen 3:30

1y ago3:30

3:30

Die "News" der Folge.... ► Nächste Folge: Rothcast #3 (28.02) ► Finale Ep. von Staffel 2 (08.03) Du hast Fragen was Langdistanztraining betrifft und willst, dass wir sie in eine der kommenden #Rothcast aufgreifen? Oder möchtest du mehr zum weiten Themenspektrum Mentaltraining und Sportpsychologie (im Trainingsalltag) wissen? Dann melde dich gerne m…

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Felix Walchshöfer über Weltrekordprämien & Dixis im Verkehrskreisel (Challenge Roth Insights) 51:45

1y ago51:45

51:45

Haug, Philipp, Ryf, Sodaro, Langridge, Nordén….Lange, Ditlev, Kienle, Skipper, Laidlow und und und...! Ein crazy Starterfeld und natüüüürlich wollte ich von Felix höchst persönlich wissen, wie so eine Pro-Starterfeld Akquise abläuft und wurden eigentlich auch die Norweger/Frodeno angefragt? Gibt es exklusive Deals? Außerdem wollte ich von Felix erf…

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ROTHCAST #2 | Konfrontationsstrategien, gesündere Süchte & die +1 Regel 1:15:43

1y ago1:15:43

1:15:43

Nach knapp 4 Wochen wurde es Zeit für die zweite Therapiestunde mit Alex! Heute springen wir mal so richtig in das Mind-Game und philosophieren über Konfrontationsstrategien, gesündere Süchte (wait what?!), mentale Anker, Priming und mögliche Wettkampfszenarien. Damit können sicher viele relaten: Dieser maligne Fokus auf das, was schlecht läuft. Ei…

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Niclas Bock: Welches Gefühl versuchst du zu vermeiden? 1:48:02

1+ y ago1:48:02

1:48:02

Yo heute haben wir Niclas Bock vom Triathlonstudio zu Gast! Wow, das war ein intensives Gespräch. Ich bin gespannt, wie du es findest und was du daraus mitnehmen kannst... Die Frage ist: Ist das Noch Triathlontalk oder schon philosophischer Gesellschaftsschnack? Man weiß es nicht so genau. Wir reden über die Ich-Perspektive, gesellschaftliche Grupp…

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Triathlonschnack mit Haddi Thöne 1:15:42

1+ y ago1:15:42

1:15:42

Moin Moin. Er besitzt wahrscheinlich eine der bekanntesten Stimmen in der deutschen Triathlon-Szene. Hartwig aka Haddi Thöne in da Hooouse! Hat mir großen Spaß gemacht, mit Haddi über unsere Triathlonbubble zu plaudern. Vor allem wollte ich auch mal hinter die Kulissen blicken und hören, wie so ein Wettkampftag aus seiner Perspektive abläuft. Wie s…

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ROTHCAST #1 | Therapiestunde mit Sockensieggi 54:03

1+ y ago54:03

54:03

Watt is los?! Neues Format! Host Sören muss zur 1. Therapiesitzung mit dem Hamburger Sockensieggi. Spätestens mit diesem Content-Drop gibt es kein zurück mehr für Sören: Die erste Langdistanz steht an. Challenge Roth is Calling! Gleichzeitig schließen sich mehrere Kreise, da beide Sportsfreunde bereits 2018 das Langdistanzprojekt Roth medial angega…

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Lena Meißner: Wie bereitet man sich auf Olympia vor? 1:06:17

1+ y ago1:06:17

1:06:17

Aus aktuellem Anlass habe ich den Shootingqstar der deutschen Kurzdistanzszene eingeladen - willkommen am Watt is los Mic, Lena Meißner! Lena ist im finalen Rennen der WTC WM-Serie aufs Podium gesprintet und hat damit endgültig den Durchbruch auf der internationalen Ebene geschafft. Ich wollte von Lena wissen, warum gerade bei dem Rennen endlich ei…

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Julia Skala: Warum struggelst du (noch) mit dem Profi-Begriff? 1:14:17

1+ y ago1:14:17

1:14:17

Julia Skala hat 2022 zum ersten Mal die Pro-Lizenz gelöst und plaudert im Interview über das Van Life, das sie zusammen mit Ihrem Freund Michael – der übrigens auch Profitriathlet ist – lebt oder gelebt hat. Ich wollte von Julia wissen, warum sie das machst, was sie macht, weshalb sie ihren sicher Laufbahn bei der Polizei für das doch eher risikobe…

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Christoph Mattner: Wie schaffst du es, auf der Lang- und Kurzdistanz so gut zu sein? 1:03:19

1+ y ago1:03:19

1:03:19

Christoph Mattner aka Matti hat letzte Saison zum ersten Mal die Pro-Lizenz gezogen – man kann sagen, dass Matti einiges anders macht, als andere Pros. Zum einen wäre da der durchaus kuriose Hauptjob. Noch verrückter ist sein "Flirt" in der 1. Triathlon Bundesliga bei den Berlin Finals 2022. Als Langdistanz-Diesel im All-Out-Sprint mit Justus Niesc…

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Anne Haug: In welches Gedankenkarussell neigst du zu verfallen? 1:02:58

1+ y ago1:02:58

1:02:58

Wir starten in Staffel 2 des Watt is los Interview-Podcasts – die nächsten 16 Wochen wird‘s wieder jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge geben. Und tadaaaa🤩🎉 – heute begrüßen wir Anne Haug am Mic! Abseits von Titeln und Erfolgen wollte ich vor allem wissen, wie der Mensch dahinter tickt, wie Annes Definition von Zufriedenheit aussieht, womit sie i…

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Leonie Beck: Wie funktioniert Freiwasserschwimmen? 1:00:34

1+ y ago1:00:34

1:00:34

Bevor Staffel 2 im November startet, geht's heute in die Teildisziplin Schwimmen. Genauer gesagt Freiwasserschwimmen! Dafür habe ich mit Leonie Beck gesprochen. Die Olympionikin gehört zu den besten deutschen Freiwasserschwimmerinnen und ist kürzlich erst Europameisterin und Vize-Weltmeisterin auf der 10km Distanz geworden. Doch solche Erfolge kame…

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Kona Warm-Up: Zerstört Ironman den Mythos Hawaii? 43:30

1+ y ago43:30

43:30

Viel wurde über die hohen Unterkunftskosten und die 2 Renntage diskutiert. Auch die Intransparenz seitens Ironman stößt vielen in der Szene auf. Aber wie konnte es dazu kommen, dass gefühlt alle auf Ironman rumhacken? Wer sind die Protagonist:innen, die Entscheidungen fällen? Warum gibt es kaum transparente Informationen - zum Beispiel: Warum werde…

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Rick Zabel: Macht dich Radsport glücklich? 1:38:03

1+ y ago1:38:03

1:38:03

Ihr habt ihn euch gewünscht, hier ist er: Rick Zabel am Mic, sheesh! Der Unna-Jung hat sich für den Watt is los Talk viel Zeit genommen und so plaudern wir munter vor uns her - die Themen? Radsportanfänge & -typen, seine besten Karrieremomente, was ihm seine Rolle als Anfahrer bedeutet, ungeschriebene Gesetze im Radsport, seine neue Doku und und un…

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Dr. Sarah Schunter: Warum müssen wir uns vor der UV-Strahlung schützen? 1:03:04

1+ y ago1:03:04

1:03:04

Anfang des Jahres bekam ich die Diagnose: Weißer Hautkrebs! Ruums! Kommen wir direkt zum Wesentlichen – das Thema: Sonnenschutz und Hautpflege für Sportler:innen (+ im weiteren Sinne Hautkrebsvorsorge). Um darüber differenziert (aber ebenso in "snackable Content"-Manier) aufklären zu können, habe ich mir Dr. Sarah Schunter eingeladen. Sarah ist pro…

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Katharina Möller: Gehörst du zu den besten Nachwuchstriathletinnen? 1:18:13

2y ago1:18:13

1:18:13

Heute schließt sich ein Kreis. Wir sind bei der 10. Folge der ersten Staffel angelangt. Vielen Dank fürs Reinhören und Begleiten der Podcast-Reise bis hierher. In der letzten Folge habe ich mit der jungen Profitriathletin Katharina Möller über die Kurzdistanzbubble geplaudert, und über ihr Pro Dasein. Was es heißt, mit 21 Jahren Berufssportlerin zu…

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Challenge Roth 22 Audiodokumentation 55:04

2y ago55:04

55:04

Was war das denn bitte, Triathlonfreunde? Challenge Roth 2022 hat ja mal so richtig abgerissen! Hier kommt die Audiodokumentation zum Rother Triathlonspektakel. Fast eine Stunde auditive Triathlonkost mit vielen bekannten Gesichtern ähhh Stimmen wie die von Haddi Thöne, Jan Frodeno, Anne Haug, Sebastian Kienle, Alex Siegmund oder auch Wenke Kujala.…

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Laura-Sophie Usinger über zyklusgesteuertes Training (Tabuthema weiblicher Zyklus) 53:30

2y ago53:30

53:30

In im zweiten Teil des Gesprächs mit Laura wollte ich einfach mal verstehen, warum der weibliche Zyklus im Leistungssport & in den Sportmedien nicht die Beachtung bekommt, wie es sein müsste und was es mit Menstruationszyklus-gesteuertem Training auf sich hat. Ein super spannendes Thema - nicht nur für alle Athletinnen! Also Männers: Hört unbedingt…

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Laura-Sophie Usinger: Wann macht welche Trainingsmethodik Sinn? 32:04

2y ago32:04

32:04

Die Finishline kommt näher! In der heutigen Folge begrüßen wir Laura-Sophie Usinger. Ich hatte Laura gefragt, ob sie Lust und Zeit hat, über das auch 2022 noch immer mehr oder weniger tabuisierte Thema des weiblichen Zyklus und über zyklusgesteuertes Training zu sprechen. Und weil das aber auf keinen Fall untergehen soll, geht's heute im ersten Tei…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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