Sascha Rohler öffentlich
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Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln ernährt. Regional, saisonal und stets frisch auf den Teller. Der Paleo Lounge Podcast mit Sascha Röhler orientiert sich an den Lehren des Begründers, der modernen Paleo Ernährung, Dr. Loren Cordain. Jede Woche bekommst du viele wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen: Gesunde ...
 
In einer Welt voller Ernährungsirrtümer und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse und Anregungen, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Hör' endlich auf mit Diäten und Kalorien zählen. In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wun ...
 
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Die Paleo Lounge schließt auf unbestimmte Zeit seine Pforten und ich möchte mich ganz herzlich bei euch bedanken. Ihr wart einfach toll! Für die Abschiedsfolge braucht es keine Shownotes mehr… Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier findest du meine ganz persönlichen Em…
 
Rohkost ist voll im Trend, doch die Wenigsten wissen, was mit Rohkost gemeint ist und wie man sie optimal in den Alltag integriert. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge236 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier fin…
 
Elektrosmog und elektromagnetische Felder haben einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und jeder sollte sich dessen bewusst sein. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge235 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier…
 
Veganismus ist mehr als nur ein Ernährungstrend. Es ist ein Hype geworden und immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Ist das aber wirklich besser? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge234 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de…
 
Die Blutgefäße sind unser wichtigstes Organ und zugleich eine Schwachstelle, die immer wieder zu chronischen Erkrankungen führt. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge233 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier findes…
 
Das Heilfasten ist eine sehr alte Methode, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und war vor dem 1. Weltkrieg sehr beliebt in der Bevölkerung. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge232 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lo…
 
Corona ist real! Zumindest die panische Angst davor, hat unsere moderne Gesellschaft nachhaltig verändert und krank gemacht. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge231 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier findest du…
 
Wir leben in schweren Zeit und die Seuchenerfinder haben Hochkonjunktur. Ich spreche mit Hans Tolzin darüber und auch über gängige Impfmythen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge230 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podca…
 
Zahngesundheit ist die Grundlage für ein Leben ohne chronische Beschwerden, denn alle Gesundheit beginnt im Mund. Darüber spreche ich mit Dominik Nischwitz. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge229 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-l…
 
Wie entstehen Autoimmunerkrankungen und welche Möglichkeiten gibt es, diese mit dem Coimbraprotokoll erfolgreich zu behandeln oder gar zu heilen? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge228 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/po…
 
Atemtechniken, Kältetraining und Meditation. Das sind die 3 Säulen der Wim Hof Methode, die ich in diesem Podcast mit Dr. Matthias Wittfoth besprechen werde Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge227 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-l…
 
Insbesondere unsere Kinder leiden unter der zunehmend schlechten Ernährung. Heute spreche ich mit Ulrike von Aufschnaiter über Deutschlands kranke Kinder. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge226 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lou…
 
Die Leber leidet still und immer mehr Menschen erkennen die Notwendigkeit sowie die positiven Wirkungen einer ganzheitlichen Leberreinigung. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge225 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast…
 
Die Mitochondrien sind wahre kleine Wunderwerke der Evolution. Sind sie schwach und müde, dann wirst du über Kurz oder Lang chronisch krank. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge224 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast…
 
Der Darm steht im Zentrum der Gesundheit und ist oft der Auslöser von chronischen Erkrankungen. Eine Darmsanierung verbessert das Problem maßgeblich. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge223 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.d…
 
Arthrose und Osteoporose sind heutzutage sehr verbreitet und die Ursachen scheinen unklar. Doch die Wahrheit sieht ganz aus, wir Arman Edalatpour verrät. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge222 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-loun…
 
Krebs ist keine unheilbare Krankheit, sondern eine Chance, etwas grundlegendes im Leben zu ändern, um wieder gesund zu werden Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge221 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier findest d…
 
Weihnachten steht vor der Tür und es gibt spannende Neuigkeiten aus der Paleo Lounge. Ich stelle dir mein neues Buch vor. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge220 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier findest du me…
 
Viele Menschen leiden unter einer Nebennierenerschöpfung und wissen einfach nicht, woher das kommt und was sie dagegen tun können. Dabei ist die Lösung so einfach Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge219 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://p…
 
Krank trotz gesunder Ernährung, geht sowas? Ja, denn in Zeiten von Ernährungsdogmen, vergessen viele, das in Nahrung viel mehr steckt als nur Kalorien. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge218 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge…
 
Stress, Burnout und ständiges Grübeln halten uns zurück und lähmen uns. Mit Access Bars hast du ein einfaches und hocheffektives Mittel dir selbst zu helfen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge217 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-…
 
Omega-3 ist neben Vitamin D3 einer der Nährstoffe, den ich immer und ohne Ausnahme supplementieren würde, denn die meisten Menschen befinden sich im Mangel. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge216 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-l…
 
Hormone sind klein aber sehr einflussreich und können, wenn sie in eine Dysbalance geraten deinen Kinderwunsch sehr effektiv verhageln. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge215 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier…
 
Immer früher leiden Kinder an Stress, Konzentrationsstörungen und Überforderungen. Die Osteopathie ermöglicht es die Kinder sanft und ganzheitlich zu behandeln. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge214 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://pal…
 
Die wichtige Rolle der Darmgesundheit ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Denn ob wir gesund und leistungsfähig sind, ist nur eine Frage des Milieus. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge213 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://pale…
 
Diabetes ist schon lange mein Herzensthema und daher freue ich mich sehr, dir heute mein neues Projekt, den Online Diabetes Kongress vorstellen zu dürfen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge212 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lou…
 
Krebs ist eine komplexe Erkrankung, die am Ende einer Reihe von Störfaktoren steht. Man muss also den Krebs verstehen, um ihn ganzheitlich behandeln zu können. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge211 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://pale…
 
Das Krebs keine zufällig auftretende Krankheit ist, lässt sich gut nachvollziehen. Das Krebs jedoch die Folge einer Stoffwechselentgleisung ist, wissen Wenige. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge210 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://pale…
 
Silizium ist ein wahres Wundermineral und Baustein des Lebens, denn es ist überall im Körper zu finden und erfüllt unglaublich viele sinnvolle Funktionen. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge209 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lou…
 
Weizengras und andere Wildgräser sind sehr beliebt, da sie voller Vitalstoffe stecken. Die Herstellung guter Produkte ist jedoch keine einfache Sache. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge208 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.…
 
Es gibt mittlerweile 200.000 Menschen, die an der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose leiden. Doch Heilung ist in Sicht, verrät mir Melanie Woscidlo heute Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge207 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-l…
 
Braucht Deutschland eine Maser Impfpflicht? Nein, sagt Rolf Kron und erläutert in diesem Interview auch sehr genau, warum er eine Impfpflicht kritisch sieht Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge206 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-l…
 
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien plagen viele Menschen, so auch Nadja Polzin, die aber einen schnellen und effektiven Ausweg für sich gefunden hat. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge205 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://p…
 
Das der Darm das Zentrum des Immunsystems ist und besonders wichtig für unsere Gesundheit ist, wissen die meisten Menschen. Aber was hat das mit Glück zu tun? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge204 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo…
 
In den letzten Jahren haben sich die modernen Infrarotkabinen immer mehr durchgesetzt. Heute erfährst du Johannes, Kettelhodt, warum diese so beliebt sind. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge203 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lo…
 
Unser Blut steckt voller Geheimnisse, die es zu entschlüsseln gilt, will man Krankheiten und Beschwerden ganzheitlich und ursächlich behandeln. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge202 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podc…
 
Die Macht des Unterbewusstseins ist nicht zu unterschätzen, denn hinter unserem Bewusstsein verbirgt sich eine ganz eigene Welt, die uns beeinflusst. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge201 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.d…
 
Zucker, das weiße Gift, versteckt sich mittlerweile in vielen Lebensmitteln. Zucker macht uns nicht nur dick, sondern auch krank und süchtig. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge200 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcas…
 
Cellulite ist unschön und belastet Millionen von Frauen. Das das aber nicht sein muss, erzählt mir heute Corinna Maier, die ihre Cellulite besiegt hat. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge199 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge…
 
Algenöl ist bisher noch recht unbekannt, obwohl es Omega 3 in seiner wirksamsten Form darstellt. Es ist nicht nur nachhaltig, sondern auch vegan. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge198 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/po…
 
Wie entsteht eigentlich Gesundheit und warum werden wir krank? Ich spreche mit Dr. Martin Oechler über die Möglichkeiten der Salutogenese. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge197 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast H…
 
Unsere Haut ist das flächenmäßig größte Entgiftungsorgan und zeigt uns sehr schnell, wenn im Inneren des Körpers etwas gewaltig schief läuft. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge196 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcas…
 
Warum werden wir so häufig von unserer Psyche beeinflusst, wenn es ums Essen geht? Wo es doch vielmehr eine Willensfrage ist, ob du abnehmen kannst oder nicht. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge195 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://pale…
 
Es gibt sehr viele interessante aber vergessene Heilmittel und Borax gehört mit dazu. Johann erklärt mir heute, warum sie in der Öffentlichkeit unbekannt sind. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge194 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://pale…
 
Macht Nahrungsergänzung eigentlich Sinn? Und wenn ja, auf was solltest du unbedingt achten, bevor du das nächstbeste Produkt im Internet bestellst? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge193 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/…
 
Sollten Körperpflegeprodukte essbar sein und ist Naturkosmetik auch wirklich so gut, wie immer behauptet wird? Darüber spreche ich heute mit Sophia Elmlinger. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge192 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo…
 
Die Ernährung umzustellen, ist nicht immer die beste Idee. Oft macht es mehr Sinn, wenn du zunächst, durch eine Entgiftung deine Organe entlastest und stärkst. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge191 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://pale…
 
Die Hormonbalance ist für alle Menschen ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Besonders Frauen in der Menopause sollten darauf achten Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge190 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hi…
 
Sind wir Sklaven unserer Gene oder haben wir die Macht, die Epigenetik und damit uns sowie die Dinge in unserem Leben zu verändern? Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/Folge189 Weitere spannende Informationen für dich: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► https://paleo-lounge.de/podcast Hier zei…
 
Man soll immer aufhören, wenn es am schönsten ist. Daher möchte ich dir in dieser Infofolge erzählen, wie es mit dem Gesunde Häppchen Podcast weiter geht. Die vollständigen Shownotes zu dieser Episode findest hier:►► https://paleo-lounge.de/ghp Das Wichtigste in aller Kürze: Bitte nimm' dir die Zeit meinen Podcast zu bewerten►► https://paleo-lounge…
 
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