In dieser Episode teile ich mit dir 10 kraftvolle Prinzipien, die dir helfen können, dein Leben bewusster, erfolgreicher und mental stärker zu gestalten. Diese Gesetze sind keine Geheimnisse, sondern zeitlose Wahrheiten, die jedoch in der Hektik unseres Alltags oft vergessen oder übersehen werden. Diese Folge ist nicht nur ein Leitfaden, sondern au…

In dieser Folge sprechen wir über die versteckten Auswirkungen von Pessimismus auf unser Leben und wie er unsere Wahrnehmung und Entscheidungen beeinflusst. Wir beleuchten die fünf wichtigsten Gründe, warum negative Denkmuster deine Realität prägen und dir vielleicht sogar im Weg stehen, dein volles Potenzial zu entfalten. Erfahre, wie Pessimismus …

In dieser Episode erfährst du, welche drei wesentlichen Grundlagen professionelle Kommunikation ausmachen. Ich zeige dir, wie du klar, präzise und wirkungsvoll kommunizierst, um Missverständnisse zu vermeiden und deine Botschaften erfolgreich zu vermitteln. Dabei lernst du einfache Strategien, die sowohl im Berufs- als auch im Privatleben hilfreich…

In dieser Episode sprechen wir über das Konzept des «Alpha»-Verhaltens und was es wirklich bedeutet, eine starke Führungspersönlichkeit zu sein. Wir hinterfragen traditionelle Vorstellungen von Macht und Autorität und beleuchten, wie wahre Führung oft ganz anders aussieht, als viele denken. Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir:…

In dieser Episode vergleichen wir zwei völlig unterschiedliche Ansätze zur Selbstdisziplin: die harte, militärische Disziplin eines Navy SEALs und die ruhige, innere Stärke eines Weisheitsgelehrten. Wir schauen uns an, was beide Methoden gemeinsam haben, worin sie sich unterscheiden und was wir daraus für unser eigenes Leben lernen können. Support …

In dieser Episode stelle ich dir 7 Filmzitate vor, die dir dabei helfen, deine Resilienz zu stärken. Diese kraftvollen Botschaften aus legendären Filmen motivieren und inspirieren, besonders in schwierigen Zeiten. Ich erkläre dir, wie du die Weisheit dieser Zitate im Alltag nutzen kannst, um mental stark zu bleiben. Lass dich von diesen filmischen …

In dieser Episode lernst du die 3-2-1-Methode kennen, mit der du deine Kommunikation auf den Punkt bringst. Ich zeign dir, wie du komplexe Gedanken klar und präzise ausdrückst, ohne dich zu verzetteln. Diese Technik ist ideal, um in Gesprächen überzeugender zu wirken und deine Botschaften wirkungsvoll zu platzieren. Perfekt für alle, die ihre Ausdr…

In dieser Episode erfährst du, wie du deine Emotionen in stressigen Momenten schnell in den Griff bekommst. Ich stelle dir drei einfache und effektive Techniken vor, mit denen du sofortige Selbstkontrolle erlangen kannst. Diese Methoden helfen dir, ruhig und fokussiert zu bleiben. Perfekt für alle, die in emotional herausfordernden Situationen hand…

Kennst du das Gefühl, als wärst du auf dem falschen Weg im Leben? Als hättest du irgendwo eine falsche Entscheidung getroffen und jetzt scheint alles nicht so zu laufen, wie du es dir vorgestellt hast? Wenn du dieses Gefühl kennst, lass uns gemeinsam in der heutigen Folge herausfinden, ob du wirklich falsch abgebogen bist. Ich biete dir dazu 6 Pers…

In der heutige Folge verrate ich dir 6 einfache Tipps, die dir sofort helfen, selbstsicherer zu klingen. Du lernst, wie du deine Kommunikation gezielt stärkst und mit mehr Autorität und Klarheit sprichst. Mit diesen Tipps verwandest du Unsicherheit in Selbstbewusstsein – und das schon mit wenigen, leicht umsetzbaren Elementen: Support the show Buch…

In dieser Folge teile ich 6 kraftvolle Fragen mit dir, die deine Ängste an der Wurzel packen und dir helfen, sie zu überwinden. Mit diesen Fragen kannst du wieder mehr Kontrolle und innere Ruhe gewinnen. Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://bit.ly/4gPRTlq Bringe mit diesen Onlinekursen deine Persönlichkeit und Wirku…

Uns wird oft beigebracht, dass Verantwortung zu übernehmen, ein Zeichen von Reife und Stärke ist. Doch manchmal übernehmen wir leider auch Verantwortung für Dinge, die uns schaden. Dinge, die uns belasten und unser Wachstum behindern. In dieser Folge erfährst du, wie du Verantwortung übernimmst – indem du die Verantwortung für 3 wichtige Dinge abgi…

Direkt zu sein ist eine echte Stärke. Indirekt zu sein jedoch auch. Die Kunst besteht darin, zu erkennen, wann du direkter auftreten solltest und wann es besser ist, indirekt zu kommunizieren. In dieser Folge besprechen wir, wie du die Balance findest, um klar und effektiv zu kommunizieren, ohne dabei persönlich zu werden. Support the show Buche hi…

In dieser Episode beleuchte ich den berühmten Brief von Quintus Cicero an seinen Bruder Marcus Cicero, der 64 v. Chr. für das höchste Amt Roms kandidierte. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die politischen Lehren, die uns dieser antike Text noch heute vermitteln kann. Welche Fähigkeiten sind notwendig, um eine Wahl zu gewinnen? Welche Opfer muss…

Was passiert, wenn du plötzlich merkst, dass dein Gegenüber dich gerade angelogen hat? Wie gehst du mit diesem unangenehmen Gefühl um? In dieser Folge teile ich mit dir bewährte Tipps, die dir helfen, in solchen heiklen Momenten souverän und überlegt zu handeln. Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://bit.ly/4gPRTlq Br…

In dieser Folge erfährst du, wie du auf passiv-aggressive Bemerkungen und Kommentare angemessen reagierst und dich dabei selbstsicher behauptest. Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://bit.ly/4gPRTlq Bringe mit diesen Onlinekursen deine Persönlichkeit und Wirkung auf das nächste Level: 👉🏼 https://bit.ly/3TVJyCR Websei…

Small Talk mag vielleicht auf manche unbedeutend erscheinen, doch viele lebenslange Freundschaften, erfolgreiche Geschäftspartnerschaften und sogar romantische Beziehungen beginnen mit einem scheinbar belanglosen Austausch über das Wetter und andere unbedeutende Dinge. Trotzdem bedeutet Smalltalk für viele von uns Stress. Wir fürchten peinliche Ges…

Manche reagieren empfindlich auf Kritik, während andere scheinbar gelassen darauf reagieren. Tatsache ist, keine Mensch kommt drum herum. Kritik ist allgegenwärtig und ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und unserer Entwicklung. Um dich dabei unterstützen, mehr Resilienz gegen Kritik zu entwickeln, möchte ich dir dazu 4 nützliche Prinzipien fü…

In der heutigen Folge teile ich mit dir 3 Perspektiven, um aus deinem Stimmungstief zu kommen. 3 Mindsets, die dir helfen können, deinen Fokus zu verlagern, um wieder in die Gänge zu kommen, wenn es gerade mal wieder nicht so läuft. Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://bit.ly/4gPRTlq Bringe mit diesen Onlinekursen d…

12 Angry Men ist weit aus mehr als nur ein fesselnder Gerichtsfilm. Er ist eine tiefgründige Studie menschlichen Verhaltens, eine Reflexion über Gerechtigkeit und ein Lehrstück über die Kraft des Einzelnen, Veränderungen zu bewirken. Die Erkenntnisse, die wir aus diesem Klassiker gewinnen können, sind zeitlos und erstaunlich relevant für unser tägl…

Auch wenn es für manche unvorstellbar ist, doch jeder von uns kann von Zeit zu Zeit mal arrogant rüberkommen. Daher besprechen wir in dieser Folge, über allzumenschliche Eigenschaften, die Einfluss nehmen, dass wir uns anderen gegenüber vielleicht etwas respektloser verhalten, als wir uns dessen bewusst sind. Dazu teile ich mit dir heute, meine 3 g…

«Nein» sagen kann manchmal schwierig sein und manch einer sagt: «Nein», ist ein ganzer Satz. In der Tat. Aber wie oft stehen wir vor Situationen, in denen ein solch simples «Nein» mehr Porzellan zerschlägt als Probleme löst? Unsere Welt ist selten schwarz-weiss, sondern viel eher voller Grautöne und Nuancen. Und in einer solchen Welt kann ein kateg…

In der heutigen Folge will ich versuchen, das Impostor-Phänomen (Hochstapler-Phänomen) besser zu verstehen. Ich erkunde seine Auswirkungen aus der Perspektive der horizontalen und vertikalen Kommunikation und teile mit dir, meine ganz persönliche Strategie, wie ich gegen das Impostor-Syndrom vorgehe. Support the show Buche hier einen Coaching-Termi…

Viele scheinen sich daran zu stören, dass Kamala Harris häufig und laut Lacht, und sich damit angreifbar macht. In dieser Folge erfährst du, was wirklich dahinter steckt und ob ein lautes und häufiges Lachen tatsächlich problematisch sein kann. Link zu meinem Artikel über horizontale und vertikale Kommunikation: https://www.princi.ch/post/horizonta…

In der heutigen Folge lernst du mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation, wie du die wahren Bedürfnisse hinter deinen Wünschen erkennst und gezielt adressieren kannst. Dadurch verbesserst du nicht nur deine Selbstwahrnehmung, sondern stärkst auch deine zwischenmenschlichen Beziehungen durch eine klarere und empathischere Kommunikation. Support the …

In der heutigen Folge besprechen wir, warum es so wichtig ist, zwischen Wünschen und Bedürfnissen zu unterscheiden, und wie diese Erkenntnis nicht nur deine Lebensqualität erheblich verbessern kann, sondern auch dein Selbstbewusstsein für deine Kommunikation stärkt. Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://bit.ly/4gPRTl…

In der heutigen Folge möchte ich mit dir 2 Hauptaspekte zum Thema Glück teilen. Wie wir darüber denken, was wir dabei fühlen und welche Schlüsse wir jeweils aus einer solchen Frage ziehen. Durch das Verständnis einiger Konzepte kannst du lernen, wie du deine eigenen Glücksgefühle besser einordnest und langfristig erfüllter und zufriedener lebst. Su…

In der heutigen Folge widmen wir uns der Frage: Wieviel Selbstvertrauen kann ein Mensch vertragen, ohne sich dabei selbst ins Verderbern zu stürzen? Und was kann dafür getan werden, dass unser Selbstvertrauen nicht in Selbstüberschätzung endet? Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://bit.ly/4gPRTlq Bringe mit diesen On…

Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://bit.ly/4gPRTlq Bringe mit diesen Onlinekursen deine Persönlichkeit und Wirkung auf das nächste Level: 👉🏼 https://bit.ly/3TVJyCR Webseite: https://www.princi.ch YouTube: https://www.youtube.com/c/SalvatorePrinci LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/salvatoreprinci/…

In dieser Folge besprechen wir, wie wichtig es ist, sich sowohl im Beruf als auch im Privatleben Gehör zu verschaffen und den nötigen Respekt zu erlangen. Ich teile mit Dir Strategien, die Dir helfen werden, mehr Autorität und Glaubwürdigkeit zu vermitteln und zwar in dem Du mit 5 Verhaltensweisen überdenkst. Ich biete Dir dazu praktische Tipps, di…

In der heutigen Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle angeht: dem Selbstvertrauen. Ich teile mit Dir 10 Fakten, die für Dich als Anregung zu diesem Thema zu verstehen sind, um Dein eigenes Selbstvertrauen noch besser zu entdecken und zu fördern. Hier findest Du den Link zu dem erwähnten Onlinekurs: Selbstvertrauen entwickeln und Selbstsich…

In der heutigen Episode tauchen wir in die Welt eines der faszinierendsten Comic-Helden: Batman. Wir erkunden sieben Schlüsselthemen, bzw. 7 Aussagen von Batman, die unsere Sicht auf Identität, moralische Werte und Selbstgestaltung prägen. Diese Episode ist eine Reise durch die psychologischen Aspekte dieses ikonischen Charakters und zugleich eine …

In der heutigen Podcast-Episode #67 besprechen fünf eher unkonventionelle Punkte der Persönlichkeitsentwicklung. Leben ist hauptsächlich eine Frage der Perspektive. Wir erkunden daher ein paar Gedanken zu Emotionen, Selbstwahrnehmung, Wachstum und Erfolg. Es geht um die Balance zwischen der Ernsthaftigkeit des Lebens und der Kunst, sich selber nich…

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt der harten Realitäten – jene unvermeidlichen Wahrheiten des Lebens, die wir oft lieber ignorieren würden. Ich werde mit dir fünf solcher Wahrheiten teilen, die, wenn du sie erst einmal akzeptierst, dein Leben in ungeahnter Weise verändern können. Wir alle kennen das Gefühl, gegen unüberwindbare Hin…

Mit der ersten Beförderung beginnt ein spannender neuer Abschnitt in deiner Karriere, der viele Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich bringt. Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass diese Beförderung mehr als nur eine Anerkennung deiner bisherigen Leistungen ist; sie ist der Beginn einer neuen Phase deiner Karriere, in der du n…

In den frühen Morgenstunden des 26. September 1983, trifft ein einzelner sowjetischer Offizier eine Wahl, die über das Schicksal der Menschheit bestimmt. Der diensthabende Oberleutnant, Stanislav Petrov, rettet mit seinem Urteilsvermögen vermutlich die Menschheit vor einer Katastrophe unvorstellbaren Ausmasses. Diese Episode ist eine Hommage an Sta…

In der Folge 63 stellen ich Dir 12 tiefgründige Fragen, die Dich herausfordern und dazu anregen, über Dich selbst und Deine Perspektiven nachzudenken. Wir werden gemeinsam erkunden, wie gut Du Dich wirklich kennst, und vielleicht einige verborgene Aspekte Deiner Persönlichkeit aufdecken. Jede Frage zielt darauf ab, Deine Gedanken zu wecken und Dich…

Das Neue Jahr ist noch jung und frisch und wir alle werden auch in diesem Jahr viele Entscheidungen treffen müssen. Und da unser Leben nun mal die Summe all unserer Entscheidungen ist, biete ich Dir in dieser Folge fünf Tipps, um Deine Entscheidungen zu klären. Dazu biete ich Dir auch noch einen 6. Tipp als Bonusgedanken an. Support the show Buche …

In diesem Silvester-Special besprechen wir das Thema der Neujahrsvorsätze. In dieser Episode diskutieren wir, wie das Akzeptieren und Anpassen an unsere Schwächen uns helfen kann, realistische und erreichbare Ziele für das neue Jahr zu setzen. Lass uns gemeinsam das neue Jahr bewusster und zielgerichteter gestalten. Support the show Buche hier eine…

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit «Jahresendgesprächen». Für die einen, ein leidiges Thema, für die anderen eine Notwendigkeit. Wir werfen einen Blick auf die Herausforderungen, eine faire und objektive Leistungsbeurteilung zu erstellen – ein Unterfangen, das fast unmöglich erscheint. Jahresendgespräche sollten mehr sein, als nur eine rout…

In der heutigen Episode geht es um die Kunst der Bodenständigkeit und wie sie zu mehr Gelassenheit in Deinem Leben beitragen kann. Ich teile mit dir fünf Gedanken, die dabei helfen können, Deinen Weg zu finden und bei Dir selbst zu bleiben. Denn letztendlich: Ohne innere Gelassenheit sind wir wie Schiffe ohne Anker, die von den Wellen des Lebens hi…

Jeder von uns kommt irgendwann einmal an seine Grenzen – körperlich, mental oder emotional. Manche von uns wachsen in solchen Momenten über sich hinaus, während für andere bereits Endstation ist. Jemand, der als leuchtendes Beispiel dient, was mentale Stärke bewirken kann, ist die Rekordschwimmerin Diana Nyad. In dieser Folge biete ich Dir 4 wichti…

In dieser Folge widme ich mich Deinem «Moonshot», Deiner persönlichen Vision. Was genau entscheidet darüber, ob Du Deine ambitioniertesten Ziele erreichst? Gemeinsam erkunden wir, wie Du 3 der entscheidenden Hürden überwindest und den Weg zu Deinem eigenen Moonshot ebnen kannst. Support the show Buche hier einen Coaching-Termin mit mir: 👉🏼 https://…

Kommunikation ist das Herzstück menschlicher Interaktion. Es geht nicht nur darum, Worte auszutauschen, sondern vielmehr darum, Verbindungen herzustellen, Verständnis zu fördern und Beziehungen zu stärken. Eine effektive Kommunikation, die sowohl Verstand als auch Herz anspricht, kann Wunder bewirken, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bere…

In unserer neuesten Podcast-Episode erkunden wir das komplexe Zusammenspiel von Wissen, Unwissenheit und festgefahrenen Meinungen. Du erfährst, wie diese Elemente unser Denken und Handeln prägen und wie wichtig es ist, sich regelmässig selbst zu hinterfragen. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum es oft so schwerfällt, einmal eingenommene Posit…

In der Folge 54 tauchen wir tief in das Phänomen der sozialen Konformität ein. Wir erkunden, wie dieser unsichtbare Druck unser Verhalten beeinflusst, und stellen uns der Frage, ob Anpassung immer der Schlüssel ist. Dabei beleuchten wir auch die Gefahren von zu starker Anpassung und warum es manchmal befreiend sein kann, gegen den Strom zu schwimme…

In der Folge 53 tauchen wir in die fesselnde Welt von Niccolò Machiavelli ein, dem Renaissance-Strategen, dessen Gedanken heute aktueller sind denn je. In einer Ära von Social-Media-Sprachrohren, Grosskonzernen und geopolitischen Spannungen erkunden wir die zeitlosen Weisheiten und Strategien, die Machiavelli in seinem berühmten Werk «Der Fürst» ge…

Jeder kann «käuflich» sein, wenn man nur den richtigen Anreiz wählt. In dieser Episode tauchen wir in das komplexe Spannungsfeld zwischen unterschiedlichen Anreizen und deren Einfluss auf unsere innersten Prinzipien ein. Was sind wir bereit zu opfern, um zu bekommen, wonach wir streben? Und was sagt das über unseren Selbstrespekt und unsere Identit…

Wie oft überspringen wir im Leben Menschen, Ideen oder Erfahrungen, die nicht sofort in unser gewohntes Muster passen? Wie oft übersehen wir die Perlen des Wissens und der Innovation , die abseits der gängigen Pfade liegen? Lassen Dich von Geschichten und Denkanstössen inspirieren, die zeigen, dass Brillanz oft da lauert, wo man sie am wenigsten er…

In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Welt des «Bestätigungsfehlers» und der «positiven Teststrategie» ein. Entdecke, warum unser Gehirn so sehr liebt, die eigene Meinung zu bestätigen und wie das unsere Entscheidungen beeinflusst. Erfahre, warum negatives Denken paradoxerweise zu klareren Einsichten führen kann und wie du diese Strategie…