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Ebbe & Flut

Selina & Ramón Gartmann

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Ein Podcast über die Ups and Downs des Lebens und alles was uns bewegt. Selina und Ramón lassen dich teilhaben an reflektierten Erfahrungen und wilden Gedankengängen. Es geht um Spiritualität, Verbundenheit, emotionale Aufarbeitung, Beziehung, Familie, den Alltag, Freude, Schmerz und die Gezeiten des Lebens. Hier findest du uns: Selina- https://selinagartmann.com Ramón- https://ramongartmann.com
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Ramón Gartmann nimmt dich mit in die tiefe Wahrnehmung von dir selbst und der Welt. Er führt dich an die Grenzen deines Bewusstseins und sogar darüber hinaus. Er erklärt komplexe psychologische Zusammenhänge auf eine neue und sehr befreiende Art und das in Worten, die jede*r versteht. Er verwebt dabei spirituelle Erfahrungen und Erkenntnisse so fliessend mit der Alltagsrealität, dass selbst Themen wie kollektive Felder, der Ahnenspace und energetische Welten nicht abstrakt wirken, sondern si ...
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Heute wird über den aktuellen Alltag gelabert und auch darüber, welche Befreiung man findet, wenn einem alles immer mehr egal wird. Enjoy! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagra…
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Heute gibt es für euch eine ganze Folge übers Freilernen! Ein Thema welches die Gemüter erhitzt und die Geister scheidet. Warum sich die Podcast Hosts dazu entschieden haben ihre Kinder frei lernen zu lassen und das für sie das Nonplusultra ist, plus ganz viele Tipps damit Freilernen funktioniert und Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben, hörst du in…
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Eure beiden Podcast Hosts möchten ans Meer. Doch das stellt sie vor einige Schwierigkeiten. Sie haben niemanden, der auf das Grundstück schaut in der Zwischenzeit. Wollen sie vielleicht jemanden der permanent bei ihnen auf dem Land wohnt? Werden sie am Ende noch zur Kommune oder ist ihre Skepsis anderen Menschen gegenüber doch zu gross? Das, ein ku…
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In der heutigen Folge geht es um Hasen und anderes Getier. Eure beiden Podcast Bunnys erzählen euch nämlich von einem Ereignis, vor welchem sie schon seit Monaten den Bammel hatten und klären dabei auch gerade noch ihren Beziehungsstaatus. Hörer*innen Fragen: -Welche Beziehungsform habt ihr? -Habt ihr durchs Wohnen in der Jurte mit vielen Insekten …
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In dieser Folge erklären Ramón und Selina dir wie du mit deinen Kinder umgehen sollst. Sie haben ja auch schon ein paar Jährchen Erfahrung darin und sind zwei Profis auf diesem Gebiet. Ob das stimmt, das kannst du nach dieser Folge selber beurteilen! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://s…
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Selina und Ramón sind wieder in Portugal angekommen. Was denken sie nun, nach einem kurzen Abstecher in ihrer alten Heimat, über ihr neues Wahl-Zuhause? Und heute sprechen eure zwei Lieblings Podcast Mäuse unter anderem auch detailliert über ihre Jahrelange Angststörung und die Panikattacken, welche in Bali begonnen haben. Eine krasse Zeit, in der …
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Trauma-Integrations-Arbeit ist so ziemlich das krasseste was man im Leben tun kann! Manchmal habe ich den Eindruck, bei anderen passiert so viel in einem ganzen Leben, wie bei Selina und mir in einem Jahr.. Aber hat es sich denn eigentlich gelohnt die letzten 12 Jahre komplett der Trauma-Integration zu widmen? Was hat sich in meinem Leben verändert…
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Heute live aus Marseille, der Stadt der Liebe!! Seppli und Ruth erzählen euch brühwarm aus ihrer langjährigen Beziehungskiste. Und das auf dem Weg von der Schweiz nach Portugal. Wie war es überhaupt in der alten Heimat? Was hat sie gefreut, gestresst und verwirrt? Das und mehr erfährst du in der bereits 32. Folge dieses Podcasts! Hörer*innen Frage:…
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Möchtest du in ein Leben voller Erfüllung, Verbundenheit und Glück finden? Der Weg dahin beginnt mit einer Entscheidung. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Mastermind Trauma Arbeit Gruppe Meditationskurse Instagram Musik: luca_francini@envato…
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Unsere beiden Podcast Hosts sind für einen Monat in der Schweiz und laufen Kilometer um Kilometer in den Schweizer Wäldern. Auch sind sie in eine Podcast Sinnkrise gestürzt und wissen nicht ob sie da wieder von alleine heraus finden werden! Was das alles noch mit Ageism und Tiktok zu tun hat, das findest du in dieser Folge heraus. Schenke uns einen…
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Von klein auf nehme ich Wesen aus anderen Dimensionen wahr, die mit mir sprechen. Sie haben uns Wichtiges mitzuteilen über einen Prozess, der mit der Welt passiert und uns allen passiert. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Gruppe für Trauma A…
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Wieder mal auf den letzten Drücker und zur späten Podcaststunde, nehmen euch eure zwei Podcast Mäuschen mit in ihr Leben. Kommt das gut? Hört selbst! Sie erklären dir warum Portugal viel besser ist als die Schweiz und warum sie aber eines Tages trotzdem wieder zurück kehren wollen. Sprechen über ihren Schlaf, der vor 12 Jahren aufgehört hat tief zu…
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Der Weg aus der Opferrolle in die eigene Kraft ist etwas vom erfüllendsten was es gibt! In dieser Folge erwartet dich eine detaillierte Anleitung, die funktioniert. Dank deinem Beitrag entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Mastermind Gruppe Meditationskurse Instagram Mus…
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Seppli und Rut nehmen euch heute mit in den letzten Sommer. Erzählen euch über krasse Momente, die unsägliche Hitze und wie sie das eigentlich mit den Kindern und Ipad so handhaben. Hörer*innen Frage: Wie macht ihr das auf Reisen mit Essen, Trinken, Klo und den Kindern? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du u…
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Trauma lösen in drei Schritten. Einfach, liebevoll und gut umsetzbar erklärt. Ein must listen für alle die es ernst meinen mit der Aufarbeitung. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! Unterstütze per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Mastermind Gruppe Meditationskurse Ausbildung Trauma Arbe…
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Wie verändern uns Kinder? Machen sie uns sogar zu besseren Menschen? Und warum warteten die beiden Podcasthosts 9 Jahre auf ihr jüngstes Baby? In der heutigen Folge geht es um Veränderung. Um Abschiede und Neuanfänge und um ganz viel Babyglück. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinag…
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Jeder Mensch trägt Traumata in sich und das ist gut so. Denn sich mit ihnen auseinander zu setzen ist der Weg ins Glück! Hier kannst du dich zum kostenlosen Zoom Talk anmelden. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! per Paypal oder per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Musik: luca_francini@envato_elements orchest…
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Es ist Januar und eure beiden Podcastmäuse sitzen wieder vor dem Mikrofon. Nicht alleine, nein mit Baby und ein Jahr später als versprochen (they know..!) Was bei ihnen alles so passiert ist und warum sie ihren Kindern eine vegane Fertiglasagne geschenkt haben, das erzählen sie dir in dieser Folge. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinara…
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Unsere wahren Träume entspringen aus der tiefsten Essenz unseres Wesens. Sie zu verwirklichen ist unsere Seelen- und Lebensaufgabe! Doch warum ist das oft so schwer? In dieser Folge erfährst du, welchem Missverständnis fast alle Menschen auf den Leim gehen, die versuchen ihre Träume zu verwirklichen und was die Lösung dafür ist. Dank deiner Spende …
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Wir haben echt grosse Herausforderungen zu bewältigen auf unserem Planeten! So viel, dass ein einzelner nicht viel tun kann - oder doch? In dieser Episode begleitet dich Ramón zur eigentlichen Ursache der Probleme und zeigt Wege auf, die jede*r von uns gehen kann. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Bankübe…
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Für Ramón war es ganz selbstverständlich, als seine verstorbene Oma zum ersten Mal in Kontakt mit ihm kam. Sie sass ihm gegenüber, wie ein lebender Menschen. Er sah ihr Licht, fühlte ihre Präsenz und hörte ihre Worte in sich. Doch nicht alle seine Begegnungen mit Verstorbenen waren so angenehm.. Erst durch ein besseres Verständnis davon, was nach d…
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Nach dem Trauma gibt es keinen Weg zurück in das Leben davor. Was sollen Betroffene also tun mit dem Schmerz, der Ohnmacht und der Dunkelheit in sich? Ramón Gartmann erzählt sehr persönlich und tiefgründig aus seinen Erfahrungen und bringt neue Perspektiven zum Thema PTBS, in dem er den Zustand als Aufgabe anstatt als Störung erklärt. Eine Must Lis…
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Hoch sensitive Menschen spüren die Gefühle anderer Menschen oft so stark, dass es für sie schwierig wird, diese von den eigenen Gefühlen zu unterscheiden. Was passiert da eigentlich genau? Wie ist es möglich die Gefühle von anderen Menschen wahrzunehmen? Wie lassen diese sich von den eigenen Gefühlen unterscheiden? Und wie können Grenzen gesetzt we…
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Ramón und Selina haben schlecht geschlafen und das ist vielleicht auch der Grund, warum sie in der heutigen Podcastfolge in dystopische Themen abdriften... Übrigens: Ebbe &Flut macht Winterpause- das ist die letzte Folge, bevor es dann im Februar 23 wieder weiter geht! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du un…
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Es ist ungemütlich im Moment in Portugal. Ungemütlich nass. Sehr nass! So nass, dass es wohl dieses Jahr kein Jingle Bells, sondern Schimmel Bells unter dem Weihnachtsbaum der beiden Podcast Hosts zu hören gibt. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramonga…
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In Portugal ist Jagdsaison- was Selina & Ramón unruhige Stunden, blanke Nerven und einiges an Kopfzerbrechen beschert. Auch der Weihnachtsmann beschert den beiden hoffentlich viele Geschenke- und das von dir und in Form von Bäumchen, die gepflanzt werden wollen. Hier findest du den Link zu "schenke uns einen Baum" : https://ko-fi.com/selinaramongar…
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Diese Folge ist nichts für schwache Nerven. Die zwei Podcast Hosts zeigen sich heute von ihrer unprofessionellen Seite. Oder ist es ganz einfach ihr wahres Gesicht? Das werden wir wohl nie ganz erfahren aber du kannst es erraten, wenn du diese Folge hörst. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…
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Gibt es sie wirklich, die unsichtbare energetische Welt, die hinter der sichtbaren physischen Welt liegt? Oder ist das alles nur Fantasie und Aberglaube? Selina & Ramón nehmen dich in dieser Folge mit in ihr Erleben der Realität, beleuchten das Problem an der New Age & Esoterik Szene und zeigen dir auch, wie du Wahrheit von Unwahrheit unterscheiden…
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Die ersten Wochen in Portugal waren für die beiden Podcast Host schwierig und aber auch schön. Was sie alles erlebt haben und wie sie sich fühlen, erzählen sie dir in dieser Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.comVon Selina & Ramón Gartmann
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Selina & Ramón haben es geschafft, sie sind mit ihren zwei Kindern, den Katzen, Hund und Pflanzen heil in Portugal angekommen. Wie ist die Fahrt verlaufen? Welche unangenehmen Gefühle haben sie in der ersten Nacht auf ihrem Land verfolgt und was hat die Nahtoderfahrung, welche Ramón mit 8 Jahren erlebt hat, ihn übers Sterben und Leben gelehrt? Das …
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Warum fühlen sich Selina und Ramón in der Schweiz eigentlich nicht wohl? Was genau zieht sie denn in ruhige Landschaften? Und was ist Ramóns grösste Sorge beim Neuanfang in Portugal? Das und mehr erfährst du in der neusten Folge Ebbe&Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…
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Noch etwas mehr als 10 Tage trennen die zwei Podcast Hosts von der legendären Fahrt nach Portugal. Legendär darum, weil sie nicht nur zu zweit in einem alten Mercedes diese 2002 km lange Fahrt auf sich nehmen, sondern gemeinsam mit ihren zwei Kindern, ihrem Hund, ihren drei Katzen und 20 Zimmerpflanzen. Im letzten Moment passiert nun natürlich dies…
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Die beiden Podcast Hosts nehmen dich in dieser Folge mit in die Themen von Schwangerschaft, postnataler Depression und Geburt/freie Geburt. Sie erzählen dir, was sie gerne schon vor dem ersten Kind gewusst hätten und kommen dabei auch darauf, dass Männer gerne auch mal einen Schritt zurück machen dürften. Hier findest du uns: Selina- http://selinag…
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Seit früher Kindheit werde ich von Wesen begleitet, denen ich im astralen Raum begegne. Sie haben mir tiefe Einsichten in die Veränderungen gewährt, die uns als Menschheit und als ganze Erdengemeinschaft erwarten. Eine krass intensive Zeit hat angefangen, die uns alle sehr fordern wird.. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! Spende per Paypal…
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Nächste Woche steht die Rosenhochzeit unserer beiden Podcast Love Birds vor der Tür. Was sind die positiven und was die negativen Seiten dieser langjährigen Beziehung? Was dachte Ramón, als er Selina das erst mal sah? Und hätte Selina Ramón eigentlich gar nicht unbedingt heiraten wollen? All das und mehr erfährst du in dieser Podcastfolge. Hier fin…
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Was die beiden Podcast Hosts so triggert wenn sie "wieder mal auf den letzten Drücker" hören, was doch auch ein positiver Aspekt von Social Media ist und warum sie sich nicht aus der Ruhe bringen lassen, obwohl ihre Welt gerade im Chaos versäuft- das und mehr hörst du in dieser Folge Ebbe & Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.c…
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An Ramón's Geburtstag wurde wild gefeiert und der Kinderbonus hat sich auch an diesem Tag einmal mehr ausgezahlt. Auch tummeln sich in Selina's Postfach nervige Marketing Emails, über die endlich mal gesprochen werden muss!! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…
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Gehen dir diese Manifestations Influenzer*innen auch so auf den Sack? Und hast du dir schon mal überlegt, wie sicher das Internet Universum eigentlich für dich und deine Privatsphäre ist? Ramón und Selina nehmen dich diese Woche in spannende Themen und erklären dir unter anderem dabei auch wie du es schaffst, ganz ohne ständig positiv zu sein, doch…
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