Beste R A N Podcasts (2025)

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#285 | Jahresreflexion als Paar: Die besten Fragen für eine tiefere Verbindung! 13:20

1d ago13:20

13:20

Das Jahresende ist eine besondere Zeit: Wir blicken zurück und reflektieren – auch über unsere Beziehungen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, eure Partnerschaft in den Fokus zu nehmen, welche Fragen euch dabei helfen können und wie ihr daraus gestärkt ins neue Jahr geht. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ konkrete Fra…

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#284 | Zwischen Trubel und Wachstum: Meine persönliche Reise durch 2024 18:27

8d ago18:27

18:27

In dieser besonderen Folge werfe ich einen ehrlichen Blick zurück auf das Jahr 2024. Es war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und spannender Wendungen – sowohl für uns als Paar als auch in unserer Arbeit. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Was 2024 für uns bereit hielt und wie wir damit umgegangen sind ✅ Insights in meine Arbeit ✅ Ehrlicher Rückblic…

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24. Türchen: W wie Weihnachtsgrüße 6:28

11d ago6:28

6:28

Egal, ob Team Christkind oder Team Weihnachtsmann – heute ist es soweit! In der letzten Folge unseres Adventkalenders sprechen Ute und Marcel mit Verteidigungsministerin Klaudia Tanner über Weihnachtswünsche und den Jahresausklang. Hört HEER, genießt die Feiertage und vergesst nicht, am Gewinnspiel teilzunehmen – alle Infos unter bundesheer.at/gewi…

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23. Türchen: V wie Vielfalt 5:25

12d ago5:25

5:25

In dieser Folge spricht Markus Matzhold von der Internen Kommunikation mit Markus Wallner, dem Leiter der Heeresbekleidungsanstalt, über die Vielfalt der Uniformen des Österreichischen Bundesheeres. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEER…

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22. Türchen: U wie Umfassende Landesverteidigung 10:38

13d ago10:38

10:38

In dieser Folge spricht Markus Matzhold von der Internen Kommunikation mit Peter Vorhofer, dem obersten Krisenkoordinator, über die Umfassende Landesverteidigung (ULV). Gemeinsam beleuchten sie die vier Säulen der ULV – militärische, zivile, wirtschaftliche und geistige Landesverteidigung. Diese sind essenziell für eine resiliente Gesellschaft. Die…

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21. Türchen: T wie Tiere 6:50

14d ago6:50

6:50

Tauben, Delfine und Kamele – weltweit kommen verschiedenste Tiere beim Militär zum Einsatz. In dieser Folge spricht Marcel mit Oberstveterinär Ulrike Winter. Sie erklärt, welche Tiere in welchen Bereichen eingesetzt werden. Zum Beispiel unterstützen Spürhunde im Katastropheneinsatz bei der Suche nach Menschen und Esel werden als Tragtiere eingesetz…

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20. Türchen: S wie Sanitäter 10:15

15d ago10:15

10:15

Die Frage ist nicht, ob man irgendwann im Leben einen Sanitäter braucht, sondern wann: In dieser Folge spricht Klara von der Presseabteilung mit Sanitäter Christoph. Er erzählt, wie er mit Stress, Verantwortung und emotionalen Belastungen umgeht. Für ihn ist Helfen und Retten mehr als nur ein Beruf. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, a…

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19. Türchen: R wie Rekrutierung 9:33

16d ago9:33

9:33

Karriere beim Heer: In dieser Folge spricht Damilola mit Mag. Karl-Heinz Seyser über das Bundesheer als Arbeitgeber und die vielfältigen Möglichkeiten, einzusteigen und aufzusteigen. Entdeckt spannende Karrierewege und erfahrt, welche Chancen das Heer bietet. Mehr Infos unter: karriere.bundesheer.at oder beim Checkpoint MaHü. Die erste Staffel von …

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#283 | Vergleichsdruck und Unsicherheiten: Wie Social Media deine Beziehung beeinflusst 18:47

15d ago18:47

18:47

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Eifersucht und Unsicherheiten, die durch Social Media entstehen können. Wir leben in einer ständig vernetzten Welt - da ist es manchmal gar nicht so leicht zu erkennen, wann man in eine Vergleichsspirale oder in ein Gedankenkarussell inklusive Eifersucht gerät. Heute sch…

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18. Türchen: Q wie Q&A 5:34

17d ago5:34

5:34

Wie läuft es eigentlich bei HEERgehört? In dieser Folge beantwortet das Podcast-Team eure Fragen rund um den Bundesheer-Podcast. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEERgehört versüßt euch ab 1. Dezember mit 24 Kurzfolgen das Warten auf da…

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17. Türchen: P wie Psychologie 13:23

18d ago13:23

13:23

Stress vorprogrammiert? In dieser Episode spricht Ute mit Mag. Michaela Langer vom Heerespsychologischen Dienst über ihre Arbeit im Bundesheer und darüber, wie man die hektische Weihnachtszeit gelassener meistert. Die Psychologin gibt Tipps zum bewussten Entschleunigen und Genießen der Adventszeit. Also – HEERhören und entspannt durch die Feiertage…

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Folge 98: Werner B. und die Liebespaarmorde 1:37:12

17d ago1:37:12

1:37:12

Drei Jahre lang werden Paare bei hren Zusammenkünften in ihren Autos überfallen. Das kommt eh häufiger vor, etwas ist jetzt aber neu: Einige überleben es nicht. Düsseldorf ist Mitte der 1950er Jahre in Aufruhr, als diese Fälle nach und nach ans Licht der Öffentlichkeit kommen – in einer Zeit, die für unverheiratete oder gar gleichgeschlechtliche Pa…

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16. Türchen: O wie Ohne Mampf kein Kampf 4:30

19d ago4:30

4:30

Frisch gekocht ist halb gewonnen: In dieser Folge spricht Bernhard vom Podcast-Team mit Christian und Max vom Cafeteria-Team der Rossauer Kaserne. Gemeinsam tauschen sie sich über Bräuche, Nachhaltigkeit und die kulinarischen Herausforderungen in der Adventszeit aus. Zum krönenden Abschluss wartet ein festliches Weihnachtsrezept. Die erste Staffel …

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15. Türchen: N wie Nachschub 7:53

20d ago7:53

7:53

Not all heroes wear capes: In dieser Folge spricht Carina vom Webteam mit Christoph und Patrick von der Nachschub- und Transportkompanie. Sie sind die "unsichtbaren" Helden im Hintergrund – ohne sie würde nichts funktionieren. Aber: Wer transportiert mehr – sie oder das Christkind? Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im…

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14. Türchen: M wie Militärmusik 4:37

21d ago4:37

4:37

In dieser Folge spricht Ute mit Vizeleutnant Josef Schütz über die Geschichte, Aufgaben und Bedeutung dieser traditionsreichen Institution. Er gibt Einblicke in den Alltag eines Musikers in Uniform und die zahlreichen Auftritte rund um die Weihnachtszeit. Und am Ende gibt es noch eine kleine Hörprobe des Bläserensembles der Gardemusik. Tipp: Wer no…

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13. Türchen: L wie Landesverteidigungsakademie 7:50

22d ago7:50

7:50

Viribus Unitis – mit vereinten Kräften: In dieser Folge spricht Damilola vom Podcast-Team mit dem Militärhistoriker Dr. Felix Schneider vom Institut für Strategie und Sicherheitspolitik über die Landesverteidigungsakademie. Sie ist die höchste Ausbildungs- und Forschungsstätte des Bundesheeres. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber k…

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12. Türchen: K wie Kinder 7:52

23d ago7:52

7:52

Weihnachten ist Familienzeit! Marcel trifft die Kulterers: Yvonne und Robert, beide beim Bundesheer, geben zusammen mit ihren Töchtern Einblicke, wie sie ihren gar nicht alltäglichen Alltag als Soldaten mit Familienleben und Weihnachtsstimmung in Einklang bringen. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet e…

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#282 | Liebe unter dem Mistelzweig: 5 Alltagstipps für mehr Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung 15:33

23d ago15:33

15:33

🎄 Passend zur Weihnachtszeit inspiriert diese Folge, wie ihr durch einfache, liebevolle Gesten die Harmonie in eurer Beziehung stärken könnt. Denn tatsächlich sind es die kleinen Dinge im Alltag, die eine Beziehung lange lebendig halten! In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Wie ihr auch in stressigen Zeiten die Verbindung haltet ✅ Was die kleinen …

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11. Türchen: J wie Jagdkommando 6:50

24d ago6:50

6:50

Ein Christbaum im Meer? In dieser Folge spricht Klara vom Webteam mit Kampfschwimmer Peter vom Jagdkommando über Ausbildung, Einsätze und die Tradition des Weihnachtstauchens. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEERgehört versüßt euch ab …

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10. Türchen: I wie Inspiration 6:30

25d ago6:30

6:30

Soldat mit Herz: In dieser Folge spricht Klara von der Presseabteilung mit Zugsführer John Patrick Platzer über sein inspirierendes Engagement als Präsident des gemeinnützigen Vereins "Soldaten mit Herz". Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive…

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9. Türchen: H wie Hilfeleistung 9:03

26d ago9:03

9:03

In dieser Folge spricht Markus Matzhold, der Leiter der Internen Kommunikation, mit Brigadier Georg Härtinger, dem Militärkommandanten von Niederösterreich, über die Assistenzeinsätze des Bundesheeres zur Unterstützung der Bevölkerung. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überr…

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8. Türchen: G wie Garde 6:10

27d ago6:10

6:10

In dieser Folge spricht Carina vom Webteam mit Josef und Philipp von der Garde über ihre Aufgaben und ihren besonderen Einsatz für Licht ins Dunkel. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEERgehört versüßt euch ab 1. Dezember mit 24 Kurzfolg…

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7. Türchen: F wie Fliegen 7:04

28d ago7:04

7:04

Christkind und Weihnachtsmann am Radar? In dieser Folge spricht Marcel Taschwer mit dem Kommandanten der Luftstreitkräfte, Generalmajor Gerfried Promberger. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEERgehört versüßt euch ab 1. Dezember mit 24 …

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6. Türchen: E wie Eurofighter 4:46

29d ago4:46

4:46

Eigentlich eine echt einzigartige Erwerbstätigkeit – Saskia ist Luftfahrzeugtechnikerin und arbeitet am Eurofighter. Laura vom Webteam spricht mit ihr über ihren Beruf und die Weihnachtszeit am Fliegerhost Hinterstoisser. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewi…

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5. Türchen: D wie Disziplin 8:15

30d ago8:15

8:15

Rund um den Jahreswechsel ist Disziplin ein großes Thema – Stichwort: Neujahrsvorsätze! Klara von der Presseabteilung spricht in dieser Folge mit den Heeressportlern Stefan und Philipp über Disziplin, Motivation, Rückschläge und Erfolge. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Übe…

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#281 | Single durch den Winter: Tipps für Selbstliebe und inneres Wachstum 16:36

1M ago16:36

16:36

Du bist Single und hast das Gefühl, dass der Winter besonders hart ist? 😰 Überall sind Paare, viele sind in ihrem Zuhause und machen es sich gemütlich, wodurch es auch schwieriger ist, jemanden kennenzulernen. Da fühlt sich das Alleinsein manchmal härter an als sonst. Doch was ist, wenn du den Winter mal bewusst anders nutzen würdest? In dieser Fol…

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4. Türchen: C wie Cyber 4:43

1M ago4:43

4:43

C wie Christkind? Nein, in dieser Folge spricht Ute Axmann mit Oberst Christof Tatschl über die Aufgaben der Cyber-Truppe. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEERgehört versüßt euch ab 1. Dezember mit 24 Kurzfolgen das Warten auf das Chri…

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3. Türchen: B wie Bräuche 7:39

1M ago7:39

7:39

Weihnachten ist die Zeit der Rituale und Traditionen. In dieser Folge spricht Klara von der Presseabteilung mit Professor Peter Steiner vom HGM darüber, welche Bräuche beim Bundesheer gepflegt werden. Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HE…

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Folge 97: Die Brüder Sass 1:28:15

1M ago1:28:15

1:28:15

Franz und Erich Sass hätten, wie im Übrigen sehr viele andere Berliner in dieser Zeit, sehr gerne auch ein paar dicke Sücke vom goldenen Berliner Zwanzigerjahrekuchen. Da bietet es sich doch an, die vielen Banken zu besuchen, in denen Kriegsgewinnler und andere Menschen mit Geldhintergrund ihre Barschaften hinter dem Rücken der Finanzbehörden ableg…

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2. Türchen: A wie Auslandseinsatz 4:45

1M ago4:45

4:45

A wie Advent und Weihnachten im Auslandseinsatz. In dieser Folge spricht Marcel mit Oberstleutnant Helmut Gekle darüber, wie man die Feiertage auch fernab von daheim schön verbringen kann. Denn - a christmas tree is all around the world! Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Übe…

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1. Türchen: HEERgehört im Advent 3:20

1M ago3:20

3:20

Die erste Staffel von HEERgehört ist abgedreht, aber keine Sorge im Advent erwartet euch noch eine besondere Überraschung – Gewinnspiel inklusive! HEERgehört versüßt euch ab 1. Dezember mit 24 Kurzfolgen das Warten auf das Christkind. Das gibt es zu gewinnen:Eine Ballonfahrt für dich und eine Begleitperson! 5 exklusive Goodie Bags voller Überraschu…

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#12 - Über Cyberangriffe und Desinformation 1:01:07

1M ago1:01:07

1:01:07

Staffelfinale: In unserer letzten Folge der ersten Staffel spricht Ute Axmann mit Oberst Christof Tatschl und Brigadier Walter Unger über die Herausforderungen, Risiken und Bedrohungen im Cyberraum und wie man damit aus militärischer Sicht umgeht. Und zur Feier des Staffelfinales gibt es diesmal eine extra lange Folge! Euch hat diese Folge gefallen…

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#279 | US-Psychologe verrät: So erkennst du, ob deine Beziehung hält 7:45

1M ago7:45

7:45

Wie wir über das Kennenlernen sprechen, sagt oft mehr über die Beziehung aus, als wir vielleicht ahnen. 🤫 In dieser Episode lade ich dich ein, eine kleine Reise in deine eigene Erinnerung zu unternehmen: Wie fühlt es sich an, die Geschichte eures ersten Treffens zu erzählen? Ist da Freude, Lebendigkeit, vielleicht sogar ein kleines Lächeln, das hoc…

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#278 | Neuanfang nach toxischen Beziehungen: Tipps für Heilung und Vertrauen 19:30

1M ago19:30

19:30

Du hast eine toxische Beziehung hinter dir? Dir fällt es schwer in einer neuen Partnerschaft zu vertrauen? ➡️ Wenn du wissen möchtest, was eine toxische Beziehung ausmacht, empfehle ich dir zuerst Podcastfolge #136 anzuhören. Dein Misstrauen ist groß. Die Unsicherheit ist dauerhaft präsent. Gleichzeitig wünscht du dir eine Partnerschaft. Eine neue …

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#11 - Militär des Jahres 2024 34:09

1M ago34:09

34:09

Sonderepisode: Am 13. November 2024 wurden die Awards „Militär des Jahres 2024“ verliehen. In dieser Folge trifft Marcel Taschwer die Preisträger Gefreiten Nico Eichinger („Grundwehrdiener des Jahres“), Oberstabswachtmeister Dominik Friedinger („Soldat des Jahres“) und Major Christoph Hinterlechner von der „Einheit des Jahres“ zum Gespräch. Euch ha…

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Folge 96: Markus K. – Sicherheitsfanatismus 1:20:01

1M ago1:20:01

1:20:01

Vorsicht! Vorneraus reden wir heute erst über Untenrum, hintenraus dann über richtige Abgründe. Wir lernen Markus kennen, der sich in seinem Einfamilienhaus von Jugendlichen bedroht fühlt. Oder von Gärtnern. Oder von Menschen allgemein. Vielleicht ist er auch insgesamt ein Lebensfeind. Menschen sind jedenfalls schon vor seiner Tat „aus Notwehr“ nic…

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#10 - Wie viel Militär steckt in unserem Alltag? 26:36

2M ago26:36

26:36

Trenchcoat, Konserven oder GPS: In dieser Folge geht Ute Axmann der Frage auf den Grund, wie viel Militär eigentlich in unserem Alltag steckt. Antworten liefern ihr Prof. Dr. Daniela Angetter-Pfeiffer von der Österreichischen Akademie der Wissenschaften und Brigadier Dr. Friedrich Teichmann, Leiter des Instituts für Militärisches Geowesen. Euch hat…

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#277 | Was Paare wirklich verbindet – 10 Schlüssel für eine glückliche Beziehung 21:02

2M ago21:02

21:02

Was macht eine Beziehung wirklich stark? Immer wieder taucht die Frage auf: Was hält Beziehungen wirklich zusammen? Sind es die Gemeinsamkeiten oder vielleicht doch die Unterschiede, die uns verbinden? In unserer neuen Podcast-Folge gehen wir diesen Fragen auf den Grund und sprechen darüber, welche Elemente eine stabile und erfüllte Partnerschaft a…

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#276 | Beziehungsstress? So lernst du, was wirklich hinter der schlechten Stimmung steckt! 11:24

2M ago11:24

11:24

Kennst du das von dir, dass wenn schlechte Stimmung in der Beziehung herrscht und du es auf die Beziehung schiebst: “Die Beziehung geht kaputt” oder “Ich sollte Schluss machen” Oder die ganze Schuld bei dir suchst? (Im Dating gilt das Gleiche) In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du Stimmungen in der Beziehung verändern kannst. Und was n…

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Folge 95: Elternbeseitigung 1:26:38

2M ago1:26:38

1:26:38

Ein Ehepaar baut Opas gute Firma aus, gründet eine heile Familie mit zwei Töchtern und hat Pläne. Die Töchter haben auch Pläne, aber andere. Der grobe Schwesternplan lautet: Die Eltern müssen weg. Aufgehen wird am Ende nur der Plan des Landeskriminalamts. Nicht anonym in dieser Folge: Jochens Tipps gegen Rückenschmerzen, Georges Schulerlebnisse, Ed…

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#9 - Rückgrat der Armee 37:02

2M ago37:02

37:02

Karriere als Unteroffizier Ohne sie läuft Nichts: In dieser Folge besucht Ute Axmann die Heeresunteroffiziersakademie in Enns. Dort geben drei Unteroffiziere Einblick in ihren Berufsalltag. Euch hat diese Folge gefallen? Dann folgt uns und lasst eine positive Bewertung da. Für Feedback, Fragen oder Ideen zu neuen Folgen schreibt uns eine Mail an po…

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#275 | Warum du immer bindungsängstliche Partner anziehst – und was du tun kannst! 13:06

2M ago13:06

13:06

Der beste Weg, um eine:n Partner:in mit Bindungsangst anzuziehen! Heute teile ich den 7-Schritte Plan, um jemanden in dein Leben zu holen, der sich eigentlich gar nicht binden will 😜 Wenn du dir eine lange, erfüllte Partnerschaft wünschst, solltest du diese Dinge eher nicht befolgen 😉 Ich teile somit natürlich auch Tipps mit dir, worauf du achten k…

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#8 - NATIONALFEIERTAG24 15:38

2M ago15:38

15:38

Sonderepisode zum Nationalfeiertag 2024 In dieser Sonderepisode nimmt euch Marcel Taschwer mit auf einen Spaziergang durch die Wiener Innenstadt. Dort präsentiert sich das Bundesheer von 25. bis 27. Oktober 2024 mit einer beeindruckenden Informations- und Leistungsschau. Am Heldenplatz, Am Hof, auf der Freyung und beim Burgtheater erwartet euch ein…

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#274 | So beeinflusst du deine Beziehung – Du hast mehr Macht, als du denkst! 11:59

2M ago11:59

11:59

Diese Frage bekomme ich sehr häufig: “Wie hoch ist mein Einflussbereich auf die Beziehung?” Und deshalb widme ich diese Podcastfolge dieser Frage! Denn meistens ist das Gefühl hinter der Frage: Mein Verhalten beeinflusst die Beziehung, ABER eben nicht in allen Situationen Wie viel Veränderung habe ich dann also wirklich in der Hand? Schlussendlich …

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Folge 94: Pam Hupp – Eine Mordsfreundin 1:40:44

2M ago1:40:44

1:40:44

Stets hilfsbereit, sehr selbstbewusst und hundertprozentig handlungsorientiert. So ist sie, die Pam, die völlig uneigennützig eine vom Schicksal gebeutelte Familie unterstützt. Bis ihre gute Freundin Betsy tot ist. Wer sollte denn nun darauf kommen, dieser guten Seele von Pam Böses zu unterstellen? Die ermittelnden Behörden im Fall dieses vermeintl…

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#7 - Das einzige Panzerbataillon 37:32

3M ago37:32

37:32

In der neuen Folge von HEERgehört besucht Marcel Taschwer die Hessenkaserne. Dort stehen ihm der Kommandant des Panzerbataillons 14 Oberst Jörg Loidolt, der Panzeraufklärungszugskommandant Matthias und der Systemtechniker Roland Rede und Antwort. Euch hat diese Folge gefallen? Dann folgt uns und lasst eine positive Bewertung da. Für Feedback, Frage…

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#273 | Warum Dating heutzutage so frustrierend ist… 23:57

3M ago23:57

23:57

In dieser Episode spreche ich über die Herausforderungen und Frustrationen der aktuellen Dating-Welt. Warum ist Online-Dating so anstrengend? Was sind aktuelle Trends, die das Dating erschweren und wie wird sich die Dating-Welt im nächsten Jahr entwickeln? Lerne, wie du dich besser auf das Dating vorbereiten kannst und was du tun kannst, um aus dem…

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#272 | Liebesgeschichte oder Lebensgeschichte? 12:27

3M ago12:27

12:27

Hast du dich schon mal gefragt, was ein:e Partner:in ausmacht, die/der fürs Leben gemacht ist? Oder warum man sich in Menschen verliebt und eine Romanze leben kann, aber es für länger irgendwie nicht funktioniert? 🤔 Heute sprechen für über die Unterschiede einer Liebes- und Lebensgeschichte. Was macht eine Liebesgeschichte aus? Und welche Bausteine…

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#6 - Der Leutnant als Ziel 39:15

3M ago39:15

39:15

In der neuen Folge von HEERgehört besucht Marcel Taschwer die Theresianische Militärakademie in Wiener Neustadt. Dort trifft er drei Fähnriche, die gerade mitten in ihrer Ausbildung zum Offizier stecken. Obwohl jeder von ihnen einen anderen Studiengang gewählt hat, verbindet sie ein gemeinsames Ziel: Als Leutnant auszumustern. Euch hat diese Folge …

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#271 | On-/Off Beziehung loslassen - so schaffst du es! 20:19

3M ago20:19

20:19

On-/Off-Beziehungen ziehen an unserer Energie. Das ständige Auf und Ab der Gefühle - wie eine Achterbahn wirst du von dem höchsten Hoch herunter geschleudert in das tiefste Tal. 😰 Innerlich bist du an einem Punkt, dass du den Schmerz der Tiefs eurer Beziehung nicht mehr aushalten kannst und möchtest endlich loslassen… doch warum ist das genau bei d…

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