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Alles fahrbar

Marie Beulig, Rebekka Spott

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Alles fahrbar! Alles fahrbar? Was ist denn alles mit dem Rad erfahrbar, zum Beispiel mit Kind, ohne Kind, ohne Geld, mit chronischer Erkrankung? Diesen Fragen gehen Marie und Rebekka immer am ersten Montag im Monat, in ihrem Fahrrad-Laber-Podcast auf den Grund. Wenn es dir gefallen hat, supporte uns doch mit einen Kaffee: https://ko-fi.com/allesfahrbarpodcast
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Der Podcast des Ox-Fanzine beschäftigt sich alle ein bis zwei Wochen mit Themen rund um das Heft, mit Punk, Hardcore und anderer guter Musik. Herausgeber Joachim Hiller unterhält sich mit Gästen darüber, was gerade anliegt, und liefert Hintergründe zu den Inhalten des gedruckten Magazins.
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In diesem Podcast gehen wir den menschlichen Abgründen hinter den dunkelsten Sekten der Welt auf den Grund. Was passiert hinter den geschlossenen Türen dieser gefährlichen Kulte? Und was passiert in den Köpfen der Menschen, die diese manipulativen Organisationen leiten und sich ihnen hingeben? Jeden Montag erforschen unsere Hosts Diane Hielscher und Sebastian Kaufmane für Euch die Geschichte und Psychologie der berüchtigsten Sekten & Kulte.
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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...
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Damit euer Geld nicht leer ausgeht, verraten wir euch alles über die clevere Art, Geld anzulegen. Hier ist für jeden etwas dabei, vom Basiswissen zur Geldanlage bis zu Spezialthemen, hier erfahrt ihr alles. Wir bringen Licht ins Dunkle.Wir, das sind Philipp Pönisch und Nick Stieglitz, zwei Kundenberater, mit einer Leidenschaft zum Investieren und der etwas anderen Herangehensweise. Unser Podcast ist für Einsteiger geeignet, die sich mit den wichtigsten Themen rund ums Geldanlegen beschäftige ...
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Yoko Ono sagte einmal "Happiness is an Inside-Job" - und meine Lieben - she's absolutley right. Mein Name ist Elif Erisik und ich glaube fest daran, dass wir wahres Glück dann finden, wenn wir mit unserem Herzen verbunden sind. Aka mit unserer inneren Stimme. Nur, wie connecten wir getriebenen Leistungstierchen uns wieder mit uns selber? Und yep, du ahnst es schon: We do the inner work. We go back to our roots. Wir facen und embracen unser Leben. Mit allen Stärken und Schwächen. Weil wir am ...
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eine etage tiefer

Marie Lina Smyrek, Hannah Pfeiffer, Kira Kock

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Ein TikTok-Star und zwei Redakteurinnen steigen in den Fahrstuhl. Sagt die eine zu den anderen: Lass uns einen Podcast aufnehmen. "Eine Etage tiefer“ mit Marie Lina Smyrek aka. smypathisch, Hannah Pfeiffer und Kira Kock. Immer montags!
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HABIBIS TALK

HABIBIS WORLDWIDE

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Täglich+
 
Lilli und Ilaaf von "Habibis Worldwide" reden mit interessanten Menschen über interessante Dinge, von denen unsere Gäste mehr Ahnung haben, als wir selbst. Kultur, Gesellschaftskritik, Fashion und noch vieles mehr.
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Was lange wie eine irrwitzige Idee in unseren Köpfen herumschwirrte, wird nun einfach umgesetzt. Ganz nach dem Motto “If we never try, we'll never know”! Wir nehmen euch in unserem Podcast mit in unsere gemeinsamen Gespräche am Küchentisch. Über unsere Learnings und Herausforderungen als Eltern und Unternehmer*innen, die, so wie alle, auf der Suche nach einem gelungenen Leben sind. Vieles dreht sich um Kinder, Beziehung, Vereinbarkeit, mentale Gesundheit, Spiritualität usw. Ganz offen von de ...
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Alles im Leben hat seinen Preis - Doch was ist der Preis, um einmal im Leben eine Form zu erreichen, die für 99,9% der Weltbevölkerung unerreicht bar ist? Ich habe mich so vor 1 1/2 Jahren auf diese Reise begeben und habe an 3 Natural-Bodybuilding Wettkämpfen teilgenommen und meine ”Wissenschaft” auf die Probe gestellt… …und ich möchte in dieser Ep…
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Begleitet uns in den letzten Wintersnack - diesmal mit dem wohligen Rauschen des Heizstrahlers im Hintergrund. Und mit Ela und Katrin als Special Guests. Und wie sollte es anders sein, wieder bei einer Weihnachtsfeier. Das war dann aber auch die letzte für dieses Jahr. Macht's euch hübsch und bleibt stabil! Wir hören uns nächstes Jahr! ❤️…
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Stellt euch vor, wie ihr in gemütlicher Atmosphäre die schönsten Momente des Jahres Revue passieren lasst, während der Duft von Zimt und Tannennadeln durch die Luft schwebt. Genau das tun wir in unserer festlichen Episode, in der wir unsere persönlichen und beruflichen Highlights teilen. Vom bedeutenden Ereignis im Februar bis zu einem unvergesslic…
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Das nächste Jahr neigt sich dem Ende entgegen...2024 - Year of the Dragon...heißt es Vom Dragon wenig gespürt, aber turbulent und ereignisreich war es alle mal Musikalisch war es definitiv das Jahr von Afro House, welches stark vertreten war, genauso wie der typische 90er Sound, der wiederkehrte...Aber hört einfach mal in den Mix hier rein, denn wi…
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Erfahrt, warum Versicherungsbeiträge plötzlich in die Höhe schnellen und welche Strategien wir als Versicherer entwickelt haben, um gemeinsam mit euch Lösungen zu finden. Überraschungen vermeiden und stattdessen auf ehrliche Kommunikation setzen – das ist unser Ansatz, um mit den steigenden Kosten besser umzugehen. Ein Werkstattkunde teilt seine Er…
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Sei einfach im Kaloriendefizit und schon nimmst Du ab … Das ist die wohl größte Lüge im Fitness überhaupt, die uns nur allzu gerne aufgetischt wird. Klar, am Ende des Tages müssen wir weniger Fett verbraucht haben, als wir zu uns genommen haben - Das ist wissenschaftlicher Fakt. Doch was wurde daraus gemacht? Richtig, iss so wenig, wie Du nur aushä…
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In dieser Folge tauchen wir ein in das unheimliche Leben des selbsternannten Messias Alistah Laishkochav. Einst ein unscheinbarer Mann aus Neuseeland, verwandelte er sich in den Anführer einer polygamen Sekte, die er mit strikter Kontrolle und Manipulation beherrschte. Hinter der idyllischen Fassade einer "glücklichen Großfamilie" verbarg sich ein …
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Freie Gewichte oder Maschinen? Was baut schneller und effektiver Muskeln auf? Wir analysieren Mythen, Fakten und wissenschaftliche Studien. Entdecke, welche Übungen deinen individuellen Zielen am besten dienen und warum die richtige Wahl nicht so simpel ist, wie es scheint. Hör jetzt rein und beende die Verwirrung ein für alle Mal! ➜ Zu meinem Kalo…
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Das neue Heft ist schon über eine Woche raus, aber jetzt erst kommt der Podcast dazu. Warum? Das erzählen wir euch aus dem temporären Ox-HQ auf La Palma. Immer noch frisch: Ox Nr. 177 mit TURBOSTAAT, BRUTAL VERSCHIMMELT, CHAIN CULT, JAPANISCHE KAMPFHÖRSPIELE, TALCO, KIM DEAL, WONK UNIT, DIE TÖDLICHE DORIS, Punk & Politik - Das große Special und vie…
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Die Zeit der Besinnlichkeit steht vor der Türe … aber auch die Zeit, an denen wir am meisten an Körpergewicht zunehmen, und viele fürchten sich bereits vor den schweren und fettigen Weihnachtstagen. (!) Doch was wäre, wenn all das nicht sein muss und das diesjährige Weihnachtsfest nicht nur richtig Spaß macht, sondern auch das Trittbrett für dein s…
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In dieser Folge von „Sekten und Kulte – Im Namen des Bösen“ tauchen wir ein in die düstere Welt von Michael Roach und Christie McNally. Das spirituelle Paar versprach Erleuchtung durch Tantra-Yoga und buddhistische Weisheiten - und führte seine Anhänger in die Abgeschiedenheit der Wüste Arizonas. Doch hinter den verheißungsvollen Retreats verbargen…
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Kann ein Pulver für über 100 € wirklich alle Deine Nahrungsergänzungsmittel ersetzen? In dieser Episode analysiere ich AG1 (Athletic Greens) mit Unterstützung von Experten – kritisch, wissenschaftlich und ohne Marketing-Hype. Du erfährst, ob das teuer beworbene „All-in-One-Wundermittel“ hält, was es verspricht, oder nur ein teurer Placebo-Effekt is…
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Auch 2025 wieder findet in Hünxe das Ruhrpott Rodeo-Festival statt – ein Muss für alle, die Punkrock lieben. Bevor vom 4. bis 6. Juli 2025 über 50 Bands das nördliche Ruhrgebiet aufmischen, ist einiges zu tun. Dieser Podcast begleitet Alex und sein Team auf dem Weg dorthin. Der Host ist Joachim Hiller vom Ox-Fanzine.…
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Systeme und Umweltfaktoren sind beim Fettverlust deutlich entscheidender, als jegliche Motivation oder Willenskraft - Das ist Fakt. Viele Leute machen es sich schwer, einige wenige machen es sich leicht - und ich möchte Dir Heute so eine meiner wohl simpelsten, aber effektivsten Regeln zum erfolgreichen Fettverlust vorstellen. Das Beste? Diese Rieg…
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Episode 6 und dann auch noch im Dezember! Ein kleines Jubiläum! In dieser Episode blicken Rebekka und Marie auf ihr Fahrradjahr zurück: was waren die schönsten Erlebnisse und größten Herausforderungen? Außerdem teilen sie ihre Pläne für das kommende Jahr, denn bei Alles fahrbar ist oft auch alles planbar! Viel Spaß beim Hören - teilt gerne in den K…
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In dieser ersten Episode der sechsten Staffel von „Sekten und Kulte – Im Namen des Bösen“ tauchen wir tief in die verstörende Welt von Gregorian Bivolaru und seiner „Bewegung für spirituelle Integration ins Absolute“ (MISA) ein. Der rumänische Yogalehrer Bivolaru verspricht seinen Anhängern spirituelle Erleuchtung und nutzt ihre Sehnsucht nach Sinn…
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Entdecke den optimalen Wiederholungsbereich für effektiven Muskelaufbau und vermeide typische Fehler, die dein Wachstum hemmen. Wir klären, warum weder extreme Gewichte noch unzählige Wiederholungen ideal sind und wie du das Muskelversagen richtig nutzt. Du erfährst, wie du Trainingseffizienz steigerst, Verletzungen vorbeugst und trotzdem Zeit spar…
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Hallo alle zusammen, heute habe ich zwei Gäste im Haus: Nils von den Hefezüchtern Aachen Paddy von Yeast’s Pride Und zusammen wollten wir über die beiden Vereine und die verschiedenen Erfolge meiner beiden Gäste sprechen. Ausserdem haben mir die beiden folgende Themen mitgebracht: Hefezucht zu Hause Nachhaltigkeit im Hobby Und da uns irgendwann die…
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Juni 1838 – die junge Alexandrina Victoria besteigt den Thron des British Empires und schon fünf Jahre später sprechen die Zeitgenossen davon, dass dies der Beginn einer ganzen neuen Epoche war. Ebenezer Scrooge möchte wissen: Stimmt das und was bedeutet dies für seine Geschäfte? Dazu hat er ein hochkarätiges Panel eingeladen: Mrs. Agatha Stiffley,…
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Streit im ZBR! blut_und_glas & hasran verneinen den Einfluss der Spielleitung, kirilow und settembrini sehen das ganz anders: Unmittelbarkeit als bisher kaum besprochene SL-Qualität. Zuvor aber ein Cauldron 2024-Rückblick, mit Augenmerk auf Braunstein und die Chainmail Seeschlacht. Unter anderem geht es auch um Mechkrieger, Vorbereitung und sich se…
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Wir haben eine lange Pause gemacht und so viele von Euch haben uns geschrieben, wann es endlich weiter geht. Deswegen sind wir sehr glücklich, Euch sagen zu können: Ab dem 02.12. melden sich Diane Hielscher und Sebastian Kaufmane endlich mit der neuen Staffel zurück. 50 neue Folgen! Jeden Montag. "Sekten und Kulte - im Namen des Bösen" Abonniert je…
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Hallo alle zusammen, ein kurzes November-Update über alles was gerade so geht: Überlegungen zum hochskalieren bzw designen großer Biere. Die BrauBeviale steht an. Und mein kurzer Kommentar zu einer Sache, die mich doch beschäftigt hat. In diesem Sinne dann: enjoy responsibly and stay thirsty. P.S.: mehr über die BJCP gibts hier – Brautag Euer Dr. D…
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Du trainierst hart, aber die Ergebnisse bleiben aus? Der Bro-Split wird oft als Goldstandard im Fitnessstudio gefeiert, doch kann er deinen Fortschritt tatsächlich ausbremsen. In dieser Episode beleuchten wir die Wissenschaft hinter der Trainingsfrequenz, Muskelproteinsynthese und Junk-Volume – und erklären, warum ein intelligenter Split deine Zeit…
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Ist ein 100% veganer Muskelaufbau wirklich so gut möglich, wie wenn man täglich (viel) Fleisch essen würde? Viele stellen sich diese Frage – und stoßen dabei auf widersprüchliche Meinungen und Mythen. In dieser Episode spreche ich deshalb mit Simon Goedecke, Ernährungswissenschaftler und Produkt-Entwickler bei Quantum, und zusammen bringen wir Lich…
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Entdecke, wie du den Depotwechsel meisterst und dabei Zeit und Geld sparst! Philipp Pönisch und Nick Stieglitz nehmen dich mit auf eine verständliche Reise durch die Welt der Depotverwaltung. Wir sprechen über die häufigsten Gründe für einen Bankenwechsel, von Unzufriedenheit mit der aktuellen Bank bis hin zu dem Wunsch nach mehr Unabhängigkeit und…
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In dieser besonderen Folge von FACE IT & EMBRACE IT nehme ich euch mit zu meinem ersten Live-Talk beim Suisse Podcast-Festival in Zürich. Zusammen mit der Horoskope-Queen und Host des Podcasts Kosmos & Chaos, Alexandra Kruse (bekannt aus Annabelle und Vogue), spreche ich über die tiefen Einflüsse der Sterne, persönliche Schicksalsschläge und die Ku…
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Wenn Du kein Talent und keinen hohen IQ besitzt - dann mache Krafttraining. Das Krafttraining nur etwas für ”mental langsameren” Menschen unter uns ist, ist ein altes Vorurteil, welches sich so bis heute hartnäckig hält. Schwere Gewichte sind nichts für Akademiker und so oder so doch nur etwas für Menschen, die geistig keine allzu großen Ambitionen…
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Die US-Wahlen sind vorbei, und die politischen Wellen schlagen hoch. Wir teilen unsere ganz persönlichen Eindrücke dieser historischen Tage. Wie beeinflusst die politische Landschaft die Finanzmärkte und welche Überraschungen halten die kommenden Monate bereit? Lasst uns gemeinsam eintauchen und die Verbindungen zwischen Politik und Wirtschaft entw…
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