Petra Hess I Grunderin Von Koala Mind öffentlich
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Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, ...
 
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Diese Meditation gibt dir Gelegenheit, mit mir gemeinsam tiefe Gelassenheit zu entwickeln. Zusammen reisen wir in die Berge und tauchen in die Ruhe ein, die ein Berg ausstrahlt. Indem du diese Qualitäten auch auf dich und deinen Körper überträgst, strahlst du ein Gefühl von Würde und Vertrauen aus. So kommst du in Kontakt mit der Quelle tiefer Ruhe…
 
In dieser Meditation wirst du deinem zukünftigen Ich begegnen. Eine ganz wundervolle Möglichkeit, deine innere Weisheit zu entdecken! Wir holen dich aus einem vielleicht blockierten Gedankenmuster heraus und schauen uns deine Situation mit einer etwas größeren Perspektive an. Vielleicht begegnen dir neue Möglichkeiten oder du erkennst eine ganz neu…
 
Heute darfst du dich auf eine kraftvolle Auszeit vom Alltag freuen! Wir gehen gemeinsam in eine tiefe Entspannung und ich lade dich mit einer Visualisierung ein, in deiner inneren Welt neue Energie zu tanken. In einem Waldspaziergang kannst du dich auf eine entspannende Geräuschkulisse freuen, die dich Stück für Stück zu deinem Kraftort führt. Hier…
 
Egal, was dich heute beschäftigt: Du hast es verdient, diesen Tag bewusst abzuschließen und in einen erholsamen und ruhigen Schlaf zu gleiten. Gib dir mit dieser Meditation die Erlaubnis, Gedanken, Pläne und Erledigungen für heute loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Wir starten die Meditation im Sitzen und ich lade dich zum Ende hin ein, zum Liegen…
 
Du wünschst dir für deinen Tag mehr Mut und Selbstbewusstsein? Mach dir einmal bewusst, dass das, was in den stärksten Menschen unserer Zeit steckt, auch in dir ist. Manchmal müssen wir nur unseren Blick für unsere eigene Kraft öffnen und mutig den ersten Schritt gehen. In dieser Meditation visualisierst du diese kraftvollste Version von dir selbst…
 
Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du hier: www.koala-mind.com/challenge Alle Informat…
 
Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Alle Informationen zum MBSR Kurs für mehr Achtsamkeit findest du hier: www.koala-mind.com/mbsr Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kost…
 
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Schön, dass wir zusammen meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Ich freue mich auch sehr, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen. Du findest mich unter koala.mind. Alle Informationen zum MBSR Kurs findest du hier: www.koala-mind.com/mbsrDie Anmeldung für meine kostenlose 14 Tag…
 
Schön, dass wir zusammen meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Ich freue mich auch sehr, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen. Du findest mich unter koala.mind. Alle Informationen zum MBSR Kurs findest du hier: www.koala-mind.com/mbsrDie Anmeldung für meine kostenlose 14 Tag…
 
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Schön, dass wir zusammen meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Ich freue mich auch sehr, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen. Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du hier: www.koala-mind.com/challenge…
 
Schön, dass wir zusammen meditieren! Schreib mir gerne auf Instagram, wie dir diese Meditation gefallen hat. Du findest mich unter @koala.mind.Hier findest du die 14 Tage Meditation Challenge: www.koala-mind.com/challengeIch freu mich auf die nächste Meditation mit dir!Von Petra Hess I Gründerin von Koala Mind
 
Schön, dass wir zusammen meditieren! Sei gerne bei der Live Meditation auf Instagram am Montag, 29.03. um 19 Uhr dabei! Du findest mich unter @koala.mind. Schreib mir auch gerne, wie dir diese Meditation gefallen hat.Hier findest du die 14 Tage Meditation Challenge: www.koala-mind.com/challengeIch freu mich auf die nächste Meditation mit dir!…
 
Wie schön, dass wir gemeinsam meditieren! Schreib mir gerne auf Instagram, wie dir diese Meditation gefallen hat. Du findest mich unter @koala.mind.Bei Interesse an meinem MBSR Kurs schau gern auf www.koala-mind.com/mbsr vorbei. Dort findest du auch die 14 Tage Challenge und Anmeldung zum Newsletter. Ich freu mich auf dich!…
 
Wie schön, dass wir gemeinsam meditieren! Schreib mir gerne auf Instagram, wie dir diese Meditation gefallen hat. Du findest mich unter @koala.mind.Du möchtest beim Live Zoom am 15.03.2021 dabei sein? Schreib mir eine Email: info@koala-mind.comBei Interesse an meinem MBSR Kurs schau gern auf www.koala-mind.com/mbsr vorbei. Ich freu mich auf dich!…
 
Wie schön, dass wir gemeinsam meditieren! Schreib mir gerne auf Instagram, wie dir diese Meditation gefallen hat. Du findest mich unter @koala.mind.Du hast Interesse am MBSR Kurs? Hier findest du alle Infos und den Link zur Warteliste: https://koala-mind.com/mbsr/Hier findest du die Anmeldung zur kostenlosen 14 Tage Meditation Challenge: https://ko…
 
Ich freu mich, wenn wir uns auf Instagram verbinden! Du findest mich unter @koala.mind. Schreib mir gerne, wie dir diese Meditation gefallen hat!Hier gehts zur Warteliste für meinen MBSR Kurs: www.koala-mind.com/mbsrHier findest du die 14 Tage Meditation Challenge. www.koala-mind.com/challengeIch freu mich auf die nächste Meditation mit dir!…