In diesem Podcast erfährst Du alles über das Einstellungsverfahren der deutschen Polizei. Er enthält Infos zu den Einstellungstests der verschiedenen Bundesländer, zum Eignungstest der Bundespolizei und des Bundeskriminalamts (BKA). Außerdem haben wir Tipps und Schwerpunkte zum polizeilichen Auswahlverfahren aufbereitet und Erfahrungsberichte von echten Bewerbern gesammelt. Bereite Dich jetzt mit der Plakos Akademie auf Deine Karriere im öffentlichen Dienst vor! Du kennst unsere Online-Testt ...
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Der Podcast für Online-Sales-Berater: Timo Heinz zeigt dir wie du dir als Online-Sales-Berater ein Business aufbaust, von dem du gut leben kannst. http://www.onlinesales.de/bewerbung Hier wird nicht um den heißen Brei geredet. Hier geht es um Umsetzung!
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
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Der Sprung ins kalte Wasser - Leadership leicht gemacht mit Fokus auf Behörden und behördliche Strukturen Ein Podcast für neue und erfahrene Führungskräfte in Changeprozessen auf ganz persönlicher oder Unternehmensebene. Für den öffentlichen Dienst, Non-Profit und alle Unternehmen, die den Menschen ins Zentrum stellen wollen - besonders in stürmischen Zeiten. Wir revolutionieren die Leadership Welt und machen sie menschlicher, nahbarer und erfolgreicher. In den letzten 10 Jahren Selbstständi ...
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201 I Vertrauen aufbauen als Führungskraft I Add-on: für Führungskräfte im öffentlichen Dienst
18:09
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Fokus: Vertrauen aufbauen in Behörden und Führung in behördlichen Strukturen. Sie ticken einfach ein bisschen anders - die Behörden und meine Kunden und Verwaltungen im öffentlichen Dienst. Deshalb gibt es ab jetzt für meine Haupt Zielgruppe immer ein Add-on in jedem Podcast. Dieses Mal ist das Thema ein Kundenwunsch: Wie kann ich Vertrauen zu mein…
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#059 - Vom öffentlichen Dienst zum Online Sales Job (Mit Kundin Helene Strauss)
39:09
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Bock mal zu schauen, ob die Online Sales Berater:in Ausbildung auch für dich das Richtige ist? Lass uns quatschen und wir schauen, wie wir dich konkret an dein Ziel bringen können: https://onlinesales.de/bewerbung
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267 Wie du den Teufelskreis zwischen Fressattacken und Crash-Diäten durchbrichst - Interview mit Teilnehmerin Shanan
1:02:54
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In dieser Folge erfährst du von Shanan aus erster Hand, wie sie sich von Fressattacken, Crash-Diäten und damit verbundenen Schuldgefühlen und Selbsthass befreite. In dieser Episode habe ich das Vergnügen, mit Shanan zu sprechen, einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms Lifestyle schlank. Shanan teilt mit uns ihre b…
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202 I Visionen sind nicht nur Marketing I Im Interview bei Björn Schorre
36:29
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Visionen realisieren für Kopfmenschen Im Interview bei Björn Schorre Sicherer Raum für Veränderungen, neuen Fokus finden, das positive Mindset nicht nur authentisch vermitteln, sondern auch selbst (wieder) leben. Mit einem Lächeln und der Entspanntheit, die wir brauchen, um in dieser sich immer schneller drehenden Welt Ziele klar und transparent ve…
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#61 - Mehr Zeit für die Kids und mehr Freude am Leben in 6 Monaten (Mit Kundin Anni)
25:53
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Bock mal zu schauen, ob die Online Sales Berater:in Ausbildung auch für dich das Richtige ist? Lass uns quatschen und wir schauen, wie wir dich konkret an dein Ziel bringen können: https://onlinesales.de/bewerbung
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266 8 kg in 10 Wochen ohne Disziplin und Kampf abnehmen - Interview mit Teilnehmerin Melanie
54:05
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In dieser Podcast-Folge erfährst du also nicht nur, wie Melanie ihren Weg zu einem gesunden Lifestyle gefunden hat, sondern auch, wie sie ihre emotionale Stabilität und Selbstakzeptanz entwickelt hat. Heute spreche ich in meinem Podcast “LIFESTYLE SCHLANK” mit Melanie einer ehemaligen Teilnehmerin aus meinem 10 wöchigen online Coaching Programm, di…
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#60 Vom Brötchen belegen zum Online Sales Berater in 6 Monaten (Mit Kunde Maksymilian Fic)
32:01
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Bock mal zu schauen, ob die Online Sales Berater:in Ausbildung auch für dich das Richtige ist? Lass uns quatschen und wir schauen, wie wir dich konkret an dein Ziel bringen können: https://onlinesales.de/bewerbung
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265 Mobbing und Bodyshaming in der Kindheit: Wie es @lejla_fit gelang, sich davon zu erholen und dabei 50 kg abzunehmen
43:16
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So beginnt ihre Abnehmreise bei 120 kg und wenig Selbstwertgefühl und endet bei 70 kg, einem gestärkten Selbstbewusstsein und einer gesunden Liebe zu sich selbst. Wie sie das geschafft hat, verrät Lejla im Interview. In der heutigen Folge von "Lifestyle Schlank" spreche ich mit @lejla_fit über ihre Abnehmreise von 50 kg, die für sie gleichzeitig zu…
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264 4 Psychohacks, die dir helfen, Vertrauen aufzubauen und Glück trotz schwerer Zeiten zu erleben
42:24
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In der heutigen Folge gebe ich dir 4 konkrete Psychotricks an die Hand, die dir helfen können, vom Pechvogel zum Glücksmagneten zu werden. Wenn dir folgende Sätze bekannt vorkommen, dann befindest du dich gerade mitten in der Wenn-dann-Falle, und dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich: Wenn ich endlich abgenommen habe… Wenn i…
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#058 - Nach der Elternzeit nicht mehr zurück ins Hamsterrad (mit Kundin Salome Woywod)
33:58
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Bock mal zu schauen ob die Online Sales Berater:in Ausbildung auch für dich das Richtige ist? Lass uns quatschen und wir schauen, wie wir dich konkret an dein Ziel bringen können: https://onlinesales.de/bewerbung
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263 4 echte Erfahrungsberichte zu Abnehmspritzen: Ozempic, Wegovy, Saxenda, Trulicity
1:07:02
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Mein Ziel ist es, mit dieser Folge Aufklärungsarbeit zu leisten, damit ihr, falls ihr mit dem Gedanken spielt, diese Medikamente zu verwenden, euch gut informieren könnt und entscheiden könnt, ob ihr Medikamente wie Ozempic und Co. wirklich benötigt. In dieser Ausgabe von "Lifestyle Schlank" spreche ich mit vier Frauen über ihre Erfahrungen mit den…
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200 I Feiere Erfolge! Top Tipps für`s richtige Feiern & was ich für dich zum Feiern habe - Happy Birthday!
9:21
Party on! & keiner macht mit? Oder... Feiern wird völlig unterschätzt? Diese Folge gibt Aufklärung Kennst du das? Dein Event ist super geplant und so richtig wollen die Leute nicht sich dafür begeistern? Oder bei euch geht einfach ein To Do nach dem anderen und gefeiert wird nicht? Deine Leute sind unzufrieden und laufen im Hamsterrad? Diese Folge …
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#057 - Mit Vollzeit Job & 2 Kindern zum Erfolg als Online Sales Berater (Mit Kunde Christopher Keil)
51:32
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262 Mehr als nur 15 kg leichter - Doreens Transformation vom öffentlichen Dienst zum Shine Coach für Emotionales Essen
49:19
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Im Interview erfährst du, wie Doreen sich von 15 kg Körperfett befreite, aber auch, wie sie den Mut und das Selbstvertrauen aufbrachte, meine Ausbildung zum Shine Coach zu machen und sich während der Ausbildung selbstständig zu machen. Heute spreche ich mit Doreen über ihre äußerliche, aber vor allem innere Transformation. Vor etwas mehr als einem …
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261 Wie dein Inneres Kind deine Partnerschaft sabotiert und was du dagegen tun kannst - Interview mit honigperlenmelanie
37:54
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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter, auch bekannt als @honigperlenmelanie, über ihr neues Buch "Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst". In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter, auch be…
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#056 - Als Mama zum Erfolg als Online Sales Beraterin (Mit Kundin Anna Bohm)
58:04
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Zum kostenlosen Event: https://onlinesalesberater.de
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199 I Change gestalten nicht nur managen - so gehst du mit Widerständen erfolgreich um
14:09
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Changemanagement. In den letzten Jahren und auch selbst als Führungskraft habe ich viel über Change gelernt. Besonders prägnant ist der Umgang mit Widerständen im Changeprozess. Diese Folge bringt Leichtigkeit in Führen in Veränderungsprozessen und praktische Lösungen, die du direkt umsetzen kannst. Es geht um: So differenzierst du Changeprozesse v…
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260 5 magische Tricks, um den Stoffwechsel anzukurbeln und schneller abzunehmen
43:39
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Ich teile fünf wirksame und praktische Methoden mit dir, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln, ohne dabei auf die Hilfe von externen Mitteln wie Stoffwechsel-Booster-Pillen oder Shakes angewiesen zu sein. In dieser Episode von "Lifestyle Schlank" nehmen wir uns die Zeit, um zu erkunden, wie wir unseren Stoffwechsel auf natürliche Weise anregen und so…
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259 Abnehmen ab 40: Was du ab jetzt anders machen solltest
42:11
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Du erfährst, warum es dir möglicherweise ab 40 schwerer fällt abzunehmen und erhältst konkrete Schritte, um dein Wunschgewicht zu erreichen, ohne auf Stoffwechselbooster, Pillen oder Hormonkuren zurückgreifen zu müssen. In der heutigen Folge von "Lifestyle Schlank" sprechen wir darüber, was du ab 40 anders machen solltest, wenn du erfolgreich abneh…
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198 I Recruiting anders - Finde die Richtigen für dich und dein Team
11:11
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Das Thema, was meinen Kunden gerade fast allen Bauchschmerzen macht. Recruiting und das Finden der Richtigen. Hand auf Herz: Wie fangen bei euch Stellenanzeigen an? "Wir sind ein mittelständisches Unternehmen im Sektor, etc..." Oder: Industriekauffrau/mann gesucht? Damit können sich Menschen wenig identifizieren. Sie fühlen sich nicht angesprochen …
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258 Abnehmspritzen (Ozempic/Wegovy): Wundermittel oder Essstörung in Form einer Spritze? Itw. mit Dr.Daniela Kielkowski
47:35
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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Daniela Kielkowski, einer Spezialistin für Ernährungsmedizin aus Berlin, über die Funktionsweise und Nachhaltigkeit von Abnehmspritzen wie Ozempic, Wegovy und Mounjaro In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Daniela Kielkowski, einer Spezialistin für Ernährungsmedizin aus Berlin, über die Fu…
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257 Du bist nicht dumm! So befreist du dich von diesem Gedanken & erfüllst dir deine Träume - Itw:Teilnehmerin Claudia
1:07:59
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Claudia und ich teilen nicht nur ähnliche Erfahrungen mit Pädagogen, sondern auch eine Rechtschreibschwäche. Auch darüber tauschen wir uns offen und ehrlich aus. Wir sprechen auch darüber, warum es so wichtig ist, Träume zu haben. Heute spreche ich mit ehemaliger Lifestyle schlank Teilnehmerin Claudia. Die 58 jährige beschreibt das Programm als ein…
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197 I Beam me up! Der Blick auf das Große Ganze für Konfliktlösung - Führung lernen mit Katja Schäfer
3:23
Der Aufzug – beam dich hoch für den Blick für das Große Ganze Statt klein klein – ab nach oben. Immer wenn du dich verstrickst im Leadership Jungle hilft dir das Tool „Aufzug“, um wieder entspannt den Blick von oben zu bekommen. Als Reminder und Lösung immer dann, wenn es chaotisch zu drohen scheint. Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und T…
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256 Vererbtes Schicksal: Transgenerationale Traumata, ihr Einfluss auf dein Essverhalten - Interview Sabine Lück
1:07:58
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In diesem Podcastinterview erklärt Sabine, was ein transgenerationelles Trauma ist und wie es sich auf unser Leben und besonders auch auf unser Essverhalten auswirken kann. In dieser Podcastfolge von "LIFESTYLE SCHLANK" habe ich die Ehre, Sabine Lück, eine renommierte psychologische Psychotherapeutin und Entwicklerin des Konzepts des Generation-Cod…
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Das Soziale Atom 2.0 für Leadership Wie gut kennst du deine Leute? Wie genau weißt du, wer mit wem gut arbeitet und wo die Konflikte sind? Dieses einfache für Leadership umgebaute Tool hilft dir, dein Team von oben zu betrachten und Konflikte und Potentiale zu erkennen. Leadership leicht gemacht Führung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Füh…
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255 Emotionales Essen als Symptom für dein verletztes Inneres Kind
43:42
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In dieser Folge möchte ich gerne darauf eingehen, wie Prägungen und Verletzungen aus deiner Kindheit dazu führen können, dass du heute unter emotionalem Essen leidest. Viele unserer alltäglichen Probleme, Ängste und Herausforderungen haben ihren Ursprung in unserer Kindheit. Oft sind es UNBEWUSSTE Altlasten, Blockaden und Glaubenssätze, die unser V…
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254 Wie die Arbeit am Inneren Kind uns vom Emotionalen Essen befreit - Interview mit Stefanie Stahl
52:11
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Zum Glück zeigt uns Stefanie Stahl im Interview Wege auf, wie wir wieder Zugang zu unseren eigenen Gefühlen gewinnen und lernen können, zu unseren eigenen Bedürfnissen zu stehen. Heute hatte ich zum zweiten Mal die Ehre, mit der Bestsellerautorin und Kindheilungsexpertin Stefanie Stahl in meinem Podcast "LIFESTYLE SCHLANK" zu sprechen. Wir widmen u…
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195 I Keine Angst vor Großen Zielen - so erreichst du deine Meilensteine mit Leichtigkeit für dich und dein Team
2:56
Große Ziele erreichen. Mit 6 Step Milestone Management Pünklich zum Jahreswechsel. Wir machen uns Ziele. Stellen uns tolle Dinge vor und setzen sie nicht um. Dieses Tool und diese Folge hilft dir, dein großes Ziel doch anzupacken- und zu erreichen. Zum Jahreswechsel gibt es bis 31.01.24 eine Aktion. An einem Coaching Day - d.h. an einem ganzen Tag …
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194 I Delegieren im öffentlichen Dienst und Kliniken
11:07
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Delegieren im öffentlichen Dienst, MINT & Helferberufen Ich bin Katja, Coach und Trainerin für Führungskräfte im öffentlichen Dienst, Kliniken und der MINT Branche. Ich habe festgestellt, dass Delegieren und Entscheidungen treffen bei meinen Kunden nicht so funktioniert, wie anderswo Die Werte sind einfach unterschiedlich, die Erwartungen und auch …
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253 11 kg leichter in 10 Wochen mit Selbstliebe und Leichtigkeit statt Disziplin und Willenskraft
1:00:25
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Petra ist 47 Jahre alt und hat seit ihrer Kindheit mit Übergewicht und suchtartigem Essverhalten zu kämpfen. Trotz wiederholter Diäten gelingt es ihr nicht, dauerhaft abzunehmen, und sie verliert immer wieder die Kontrolle über ihr Essverhalten. In der heutigen Podcastfolge von "LIFESTYLE SCHLANK" spreche ich mit Petra, einer ehemaligen Teilnehmeri…
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193 I Bühnenkompetenz für Führungskräfte - Mit dem Publikum statt vor dem Publikum sprechen I Interview mit Matthias Messmer
51:36
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Bühnenkompetenz für Führungskräfte Führungskräfte stehen öfter auf der Bühne, als sie sich zu Beginn ihrer Karriere vorstellen können. Damit meine ich nicht gleich die große Bühne - es ist auch das souveräne, nahbare und authentische Auftreten vor dem Team, der Abteilung oder der Firma. Wie das geht, das verrät und Matthias Messmer in diesem Interv…
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252 Wie es Nuray schafft durch die Überwindung ihrer Zuckersucht 14,4 kg in 10 Wochen abzunehmen
1:03:26
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Während des Programms gelang es Nuray nicht nur, beeindruckende 14,4 Kilogramm abzunehmen, sondern auch ihre Sucht nach Zucker zu überwinden. In der heutigen Episode erzählt Nuray, eine ehemalige Teilnehmerin meines Coaching Programms "LIFESTYLE SCHLANK", ihre inspirierende Geschichte. Nach einer Trennung mit Ende 20 erkrankt Nuray unerkannt an ein…
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192 I Zukunft gestalten - Das kommt 2024 & dein Tool für den Start ins neue Jahr
22:42
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Happy NEW YEAR! In der letzten Folge gab es die Evaluation 2023 und jetzt gebe ich dir einen Einblick in das neue Jahr - anhand eines Tools, was du für deine eigene Jahresplanung wunderbar nutzen kannst. Ich habe für dich die Portfolioanalyse umgebaut - sie hat jetzt einen Zahlen Daten Fakten Anteil - und einen Herz Anteil. Warum das so ist: Ich ha…
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#055 - 3 Punkte um 2024 nicht zu scheitern
23:09
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Danke für's Zuhören! Hier kommst du zu unserem kostenlosen Event: https://onlinesalesberater.de
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251 Fünf Abnehm-Psychohacks, um dir das Abnehmen zu erleichtern - Interview mit Rolf Schmiel
54:09
54:09
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In diesem Interview widmen wir uns den Psychohacks, von denen ich glaube, dass sie besonders hilfreich für Menschen sind, die unter Übergewicht oder emotionalem Essen leiden. Heute spreche ich in meiner Podcast-Episode "LIFESTYLE SCHLANK" mit dem Psychologen und Bestsellerautor Rolf Schmiel. Rolf ist der Autor des Buches "Psychohacks für ein glückl…
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191 I Mein Jahr 2023 und ein Tool für deine Jahres Evaluation
27:35
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2023 - Jahresrückblick 2023 hat mir Stabilität gegeben. Stabilität emotional wie auch finanziell. Ich weiß, dass was ich tue gut ist, Menschen weiterbringt, Lebens- und Führungsqualität verbessert. Ich hatte das nach den Nachwehen der Corona Krise privat wie beruflich auch echt nötig. Heute habe ich ein gut laufendes Business, was meinen Werten, St…
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250 Abnehmen ohne Verzicht: 7 kg in 10 Wochen – Interview mit Teilnehmerin Christine
54:09
54:09
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Wie Christine es geschafft hat, ihre Einstellung zum Abnehmen zu verändern und mit Leichtigkeit sieben kilogramm zu verlieren, verrät sie uns in diesem schönen Gespräch Heute spreche ich mit meiner ehemaligen Lifestyle schlank Teilnehmerin Christine. Christine ist 56 Jahre alt und hat ihr Leben lang ihre Gefühle im wahrsten Sinne des Wortes runterg…
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190 Das Leben ist "NOT FOR SALE" - Generationen mit Wertschätzung führen I Interview mit Michael Schulz
37:39
37:39
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Podcast für Führungskräfte I Der Sprung ins kalte Wasser I Leadership leicht gemacht Das Leben ist "not for sale" Lebensthemen sind keine Verhandlungssache. Wie schaffen wir es in Teams Generationen zusammen zu bringen, so dass Leben, Erfahrung und Identität von allen wertgeschätzt wird. Darum geht es in dieser Folge. Führung. Gemeinsam statt Gegen…
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249 Selbstkritik loslassen: 6 Schritte die dir helfen dein Herz und dein Essverhalten zu heilen
54:25
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In dieser Episode lernst du, bewusst zu hinterfragen, ob deine Gedanken und Verhaltensweisen heilsam oder schädlich sind. In dieser Folge von "Lifestyle schlank" setzen wir uns intensiv mit selbstverletzendem Verhalten auseinander. Ich gebe dir 6 praktische Schritte an die Hand, die dir helfen sollen, Selbstkritik loszulassen, dein Herz zu heilen u…
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Teams individuell führen Ein ganz einfaches Bild. Es gibt die, die mehr Führung brauchen und die, die fast von allein alles meistern können. Wie du dein Team wertschätzend in Kategorien packst, damit du es schaffst ganz individuell auf die einzelnen Bedarfe einzugehen – dafür gibt es ein einfaches Bild. Das einer Straße. Vom Feldweg – zum Autobahnm…
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248 Polyvagal Theorie: Wie dein Körper deine Gefühle beeinflusst - Interview mit Johanna Schäffer
54:25
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Johanna gibt uns eine sehr gute Einführung in das Thema Polyvagal Theorie, TRE und Körperarbeit. Heute spreche ich mit Stresscoach Johanna Schäffer über den Einfluss unseres Nervensystems auf unser Gefühlsleben. In meinen Coachings arbeite ich zum größten Teil nach der Top Down Methode, das bedeutet, dass ich Menschen dabei unterstütze, den Einflus…
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#054 - 100% frei und erfolgreich: Ein Jahr nach der Online Sales Beraterin Ausbildung (Mit Kundin Maike Thomsen)
47:21
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Du hast Bock mal mit uns über deinen Weg zu einem ortsunabhängigen und flexiblen Leben zu quatschen? Dann trag dich hier ein, wir setzen uns eine Stunde kostenlos mit dir an den Zoom Tisch und planen Deinen Erfolgsweg! https://onlinesales.de/bewerbung
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188 Kann jeder Führung lernen? Ja, aber... Leadership steht auf keinem Schnuller - du darfst es lernen
3:39
Leadership steht auf keinem Schnuller - wir dürfen es lernen Niemand ist mit dem Stempel Chef oder Chefin geboren. Wenn mich Menschen fragen, ob Führung lernbar ist, sage ich ganz klar: JA. Eine Voraussetzung hat das Ganze: Du musst es wollen. Führung lernen ist Persönlichkeitsentwicklung. Du wirst ordentlich hinter die eigenen Kulissen schauen, di…
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247 Wie du dich von negativen Selbstgesprächen und emotionalem Essen befreist - Interview mit Teilnehmerin Simone
51:51
51:51
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Im Programm lernt Simone nicht nur anders mit ihrem Stress umzugehen, sondern auch einen neuen Umgang mit sich selbst. Heute spreche ich mit meiner ehemaligen Lifestyle schlank Teilnehmerin Simone. Simone litt lange Jahre an Bulimie, eine Therapie hilft ihr, die Krankheit zu überwinden. Trotzdem kompensiert sie negative Gefühle, vor allem Stress im…
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Raus aus dem Panikmodus Führungskräfte – auch meine Kunden haben Stress. Besonders in Changeprozessen gibt es den Panikmodus. Damit du nicht aus der Panik und aus dem Stress Entscheidungen triffst und dich und dein Team führst – dafür gibt es in dieser Folge Content für die Führungspraxis Leadership leicht gemacht Führung lernen I Hacks, Tipps und …
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246 Frustessen ade: 6 magische Schritte gegen Gefühlstiefs und schlechte Laune - sofortige Wirkung
30:08
30:08
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In dieser Episode gebe ich dir 6 magische Schritte auf den Weg, um Gefühlstiefs und schlechte Laune mit sofortiger Wirkung zu überwinden und Frustessen zu vermeiden. "Kennst du das Gefühl? Du bist richtig schlecht drauf, traurig, frustriert oder wütend und möchtest dich unbedingt wieder besser fühlen. Aber du schaffst es einfach nicht, dich aus die…
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Der größte Fehler, wenn du ein neues Team hast Ist es, alles sofort anders machen wollen. Ich war so. Bulldozermentalität. Und der Auftrag von „oben“ haben mich am Anfang dazu bewegt, alles sofort zu ändern. Los zu düsen. Voller Elan. Das musst du nicht. Schau dir erst dein neues Team an. Lerne die Menschen vor den Mitarbeitenden kennen. Wie das ge…
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245 Abnehmen im Alter - Warum es doch funktioniert: Ein Interview mit Lifestyle Schlank Teilnehmerin Melanie
50:54
50:54
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Im Programm lernte sie, zu ihren eigenen Bedürfnissen zu stehen, ihre Meinung zu äußern und sich selbst als wichtig anzuerkennen. Heute spreche ich mit Melanie, einer ehemaligen Teilnehmerin meines Lifestyle Schlank Programms. Melanie wurde durch eine Freundin auf mein Programm aufmerksam. Anfangs zögerte sie, sich anzumelden, da sie glaubte, dass …
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Der Komfortzonencheck Führungskräfte müssen aus ihrer Komfortzone raus. Oft. Wie geht das aber entspannt und mit Fehlerfreundlichkeit und kontinuierlichem Wachstum? Wir schmeißen uns besonders als Führungskräfte gerne mal aus der Komfortzone raus. Weil wir denken, wir müssen besonders schnell sein oder es jemandem recht machen. Dann hüpfen wir wied…
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244 Wie du emotionales Essen bei Kindern verhinderst und dein inneres Kind heilst - Interview mit @psychologin_sophie
56:58
56:58
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56:58
Wir sprechen auch darüber, was Eltern tun können, um ihre Kinder in ihrem Selbstwert zu stärken. Heute spreche ich mit @psychologin_sophie. Sophie ist Psychologin, Podcasterin, Content Creatorin und angehende Autorin und beschäftigt sich tagtäglich mit der Psyche der Menschen.Wir sprechen darüber, wie sich unser Selbstbewusstsein entwickelt und wel…
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