Nathalie Stuben öffentlich
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Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen!Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Mehr Infos gibt es unter:https://nie-wieder-alkohol.de/Feedback sehr gerne an info@nie-wieder-alkohol.deWhatsApp ...
 
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Wie geht man als Angehöriger damit um, wenn ein lieber Mensch zu viel trinkt? Was macht man, wenn es die Beziehung belastet? Was ist zu tun, bevor es zu einer Co-Abhängigkeit wird? Diese Fragen versuche ich in dieser Folge aufzugreifen! Link zu Julia Maria Kessler: https://www.instagram.com/juliamariakessler/ www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge…
 
Nach privaten Problemen und einigen Umstellungen im Hintergrund, geht es hier mit neuer Ausrichtung weiter. Außerdem gibt es ein wenig Realtalk zum Thema Feedback. Viel Spaß :) www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Mentorings, find…
 
Ich spreche heute mit Roland Ruppert darüber, warum Du auch als Marathonläufer ein Alkoholproblem haben kannst und welche Ausreden Sportler sich gern suchen, um ihre Sucht vor sich selbst und vor anderen zu verheimlichen. Mein Onlineprogramm "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" findest Du hier: https://oamn.jetzt/produkt/30-tage Mein Onli…
 
Was ich von den Anonymen Alkoholikern halte und wie ich zu deren 12 Schritte Plan stehe, darüber spreche ich in dieser Folge. Bitte unbedingt GANZ hören. Danke :D www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Mentorings, findest du unter: …
 
Ich werde oft drauf angesprochen, dass ich ja öffentlich mit meiner Sucht umgehe. Ich empfinde es heute als reine Freiheit und erkläre dir, warum ich dieses alte Versteckspiel so irre leid bin! www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und…
 
In dem du dir vorstellst, wie du im Idealfall sein möchtest, kannst du aufarbeiten, was dich dazu führt, dass du jetzt noch trinkst. Mit diesem Gedanken kannst du dir selber eine Hilfestellung bieten und dich dazu noch motivieren. www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Inf…
 
Ich spreche mit Alexandra Niehaus darüber, wie es Dir als junge Mutter gelingen kann, nüchtern zu bleiben. Außerdem reden wir darüber, warum es sich lohnt, dranzubleiben – auch wenn die ganzen Vorteile der Abstinenz auf sich warten lassen. Und wir reden über Scham. Viel Freude beim Zuhören. Den Link zum YouTube-Video findest Du hier: https://youtu.…
 
Ende August 2019 habe ich entschieden, nie wieder zu trinken. Wie dieser Tag ablief und welches Glück ich hatte, erfährst du in dieser Folge! www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Mentorings, findest du unter: www.nie-wieder-alkoho…
 
Wenn du aufhören willst, brauchst du einen guten Grund, sonst wird es meistens nichts. Wieso vegetarisches Essen und meine Fingernägel etwas mit guten und richtigen Überzeugungen zu tun haben, das bespreche ich in dieser neuen Folge. www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr …
 
Trinkst du, weil dich was bedrückt? Weil alles zu viel ist? Weil du Ruhe brauchst und abschalten musst? Dann liegt dein Problem vielleicht gar nicht so sehr nur beim Alkohol, sondern viel mehr auch in anderen Bereichen... www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir…
 
Ich habe jemanden geküsst und dabei Rotwein geschmeckt. In dieser Folge spreche ich darüber, wie das war, was das bedeutet hat und wieso es viel Arbeit war. Das DryMind-Programm findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen u…
 
Das Buch, das Janna über Al-Anon gelesen hat, heißt: „So wirkt Al-Anon für Familienangehörige und Freunde von Alkoholikern“. Die Seite der Al-Anon-Familiengruppen in Deutschland findest Du hier: https://al-anon.de Falls Du eine Selbsthilfegruppe zum Thema FASD suchst, schau mal hier: https://www.fasd-deutschland.de/hilfe-bei-fasd/regionale-ansprech…
 
Um wirklich ein anderes Leben zu führen, musst du auch ein anderer Mensch werden. Ich werde oft gefragt, wieso es bei mir so "gut" klappt und wieso das nicht bei allen so ist. Ich versuche ich an einer Antwort, fernab der Lobhudelei und gebe dir einen Hinweis und eine Leseempfehlung, wie es auch bei dir hinhauen kann. Link zum Buch: https://amzn.to…
 
Ich bin absolut kein Ratgeber für gute Beziehungen, aber ich kenne ein paar Fallstricke in Verbindung mit Alkohol. In dieser Folge gebe ich dir ein, zwei Denkanstöße mit und hoffe, dass du deine eigenen Muster besser erkennen kannst. Der Link zur Co-Abhängigkeits-Expertin Julia Maria Kessler: https://www.juliamariakessler.de/ Möchtest du den Podcas…
 
Erst beim Christstollen und dann auch beim Zähneputzen: Der Alk kam mir im Alltag näher, als eigentlich geplant. Was genau passiert ist und was eben auch nicht passiert ist, gibt´s in dieser neuen Folge :) Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalkohol Auch über Feedback oder Ratings freue ich mic…
 
Ich möchte noch aktiver und ready sein, also plane ich mich und meine Entwicklung für 2021. Was ich vorhabe und was das für mit deinem Alkohol zu tun hat, erkläre ich in dieser neuen Folge. Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalkohol Auch über Feedback oder Ratings freue ich mich immer :D Mein …
 
Ich spreche mit meiner Programmteilnehmerin Michaela Wolf darüber, warum es sich auch im Alter noch lohnt, mit dem Trinken aufzuhören – auch und vor allem, wenn Du das Gefühl hast, dass Dich keiner mehr braucht. Wenn Du Dir denkst: Lohnt sich das noch? Für was? Für wen? Mein Onlineprogramm "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" findest Du h…
 
Ich blicke auf die positiven Aspekte des nüchternen Jahrs und war erstaunt, wie wenig mich der Alkohol generell gejuckt hat... Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalkohol Auch über Feedback oder Ratings freue ich mich immer :D Mein eBook "Bye Bye Alkohol" kannst du hier gratis downloaden: https…
 
Manche sind besser über die Weihnachtstage gekommen, andere weniger. Und Silvester steht auch noch vor der Tür! Wie am besten damit umgehen? In dieser Folge gehe ich ein wenig darauf ein, berichte von meinem Weihnachten und wir sprechen über Lebensphasen. Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalk…
 
In dieser Folge gibt es ein paar deutlichere Worte zum Thema "Kern der Sucht" und erkläre, wieso du ziemlich viel dafür tun musst, wenn du endgültig vom Alk weg möchtest. Mehr dazu in der Folge... Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalkohol Auch über Feedback oder Ratings freue ich mich immer :…
 
Heute im Interview: Roman von "Sucht und Ordnung". Kurz gesagt: Geiler Typ mit Mission! Selber Alki gewesen, aber auch tief in der Kokainsucht gefangen gewesen, gab es einen Wendepunkt und seitdem lebt er ein neues Leben! Hört seine spannende Geschichte in dieser Folge! Wir haben auch für seinen Podcast ein Interview aufgenommen: https://suchtundor…
 
Das Fest steht vor der Tür und damit auch die Familien-Treffen. Oft kommt es da zu koischen Situationen bezüglich Alkohol. In dieser Folge berichte ich von meinem letzten Weihnachten, spreche über Rechtfertigungsdruck (Gruß geht raus an Benjamin!) und warum 2021 das beste Jahr ever wird! Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: htt…
 
Es gibt nicht die EINE Lösung, aber es gibt einen Ansatz, der stimmt. In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrung und Meinung dazu, wie man ganz generell aufhören kann zu trinken. Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalkohol Auch über Feedback oder Ratings freue ich mich immer :D Mein eBook…
 
Warum erfolgreiche Menschen eher Wasser trinken oder warum ich lieber generell Dinge produziere, als konsumiere. Einfach mal reinhören um den Gedanken zu verstehen, please :) Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalkohol Auch über Feedback oder Ratings freue ich mich immer :D Mein eBook "Bye Bye …
 
Diego Maradonna wäre noch viel besser gewesen, wenn er nichts genommen hätte und auch du hättest viel mehr Zeit und Energie, wenn du nicht an die falschen Irrtümer glauben würdest. In dieser Folge versuche ich ein weiteres Mal, meine Gedanken dazu zu teilen. Mein eBook "Bye Bye Alkohol" kannst du hier gratis downloaden: https://nie-wieder-alkohol.d…
 
Heute spreche ich mit der Dichterin Elisabeth Schwachulla darüber, warum es ihr manchmal auch nach vielen abstinenten Jahren noch schwerfällt, nüchtern zu sein – und warum die Abstinenz für sie dennoch nicht weniger ist als ihre "Superkraft". Einen aktuellen Überblick zum Thema Alkoholmarketing in Europa findest Du hier: https://apps.who.int/iris/b…
 
Wieso ich nüchtern viel entspannter bin und generell viel mehr am Leben teilnehmen kann: Darüber soll es im zweiten Teil des Podcasts gehen. Möchtest du den Podcast unterstützen? Dann besuche bitte: https://www.patreon.com/niewiederalkohol Auch über Feedback oder Ratings freue ich mich immer :D Mein eBook "Bye Bye Alkohol" kannst du hier gratis dow…
 
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