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Curvy Bestie Club

Julia Kremer, Verena Prechtl & Tanja Marfo

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Hey ihr Lieben, willkommen zum Curvy Bestie Club Podcast! Wir sind Tanja (@kurvenrausch), Jules (@schoenwild) und Verena (@ms_wunderbar) – drei Content Creatorinnen und Curvy Besties, die jetzt zusammen durchstarten! In unserem Podcast geht's um alles, was das Leben ausmacht. Ob Dating, Ehe, Job, Alltag, Liebe, Emotionen oder Abschied – wir besprechen alles, was man auch mit den besten Freundinnen bespricht. Es wird gelacht, geweint und vor allem: echt geredet! Schnappt euch eine Tasse Kaffe ...
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Lebensgeschichten

Anja Kuhn

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Lebensgeschichten – Geschichten, die das Leben schreibt Jeder Mensch hat eine Geschichte, die es wert ist, erzählt zu werden. In meinem Podcast Lebensgeschichten gebe ich inspirierenden Persönlichkeiten eine Stimme und lade dich ein, ihre spannenden Lebenswege mitzuerleben. Hier hörst du authentische Geschichten, die berühren, Vertrauen schaffen und zum Nachdenken anregen. Ob Wendepunkte, Herausforderungen oder Erfolge – jede Episode zeigt, wie unsere Erlebnisse uns prägen und was uns wirkli ...
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Sabeas Haus

Markus Stadler und das Autorinnenteam

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"Sabeas Haus" ist ein Podcast in 50 Episoden, Prolog und Epilog inklusive. "Sabeas Haus" ist als Buch bei amazon.de erhältlich. Hardcover. Illustriert. Ca. 380 Seiten. Auch als Amazon Kindle eBook. 2025 erscheint das Nachfolgewerk "Sabeas Baby". Sabeas Haus: Die Dystopie baut sich um ein Projekt mit digitalen Zwillingen auf. Letztlich geht es um deren Entwicklung aus unterschiedlichen Perspektiven, von wissenschaftlichem Ehrgeiz bis hin zum Personalmangel: Gemäss einer Studie von PWC (Price ...
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Wir nehmen uns die aktuelle Staffel von Love Is Blind vor und sprechen über die größten WTF-Momente. Außerdem: Was ist uns beim Dating wirklich wichtig? Jules war sogar schon einmal Teil eines solchen Formats – ihr bekommt exklusive Einblicke! Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitam…
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Wie lassen sich Fernreisen mit Kindern realisieren? Welche Herausforderungen und Chancen gibt es? In dieser Folge spreche ich mit Nadja Albrecht, Geschäftsführerin und Inhaberin von For Family Reisen in Köln. Von der Kulturmarketing-Expertin zur Reiseunternehmerin Nadja startete ihre Karriere im Kulturmarketing in Frankfurt, wo sie das Handwerkszeu…
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In dieser Folge sprechen wir über Tanjas aufregendes Dating-Life – gibt es spannende Updates? Außerdem diskutieren wir, warum Wahlen gerade jetzt wichtiger denn je sind und warum besonders Frauen ihre Stimme nutzen sollten. Verena erzählt von ihren Reisen nach Stockholm und in die Schweiz! Hört rein! Piratensender Powerplay Podcast zum Heizhammer: …
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Jede Unternehmerin und jeder Unternehmer hat eine einzigartige Geschichte – eine Geschichte voller Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge. Doch wie oft erzählen wir sie wirklich? In dieser Folge von Lebensgeschichten spreche ich darüber, warum deine persönliche Story so viel mehr ist als nur ein Rückblick. Sie kann: Dein Business verändern Dein…
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Steuern wir auf das Ende von Diversität zu? Die neuen Meta-Guidelines haben bei uns - Tanja, Verena und Jules - viele Fragen und Sorgen ausgelöst. In dieser Folge diskutieren sie, was diese Änderungen für Vielfalt, Sichtbarkeit und den Umgang miteinander bedeuten. Ein emotionaler und kritischer Blick auf die Entwicklungen der digitalen Welt und war…
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In meinem Interview mit Alexandra Richter sprechen wir über ihren bewegten Lebensweg – voller Herausforderungen, Rückschläge und mutiger Entscheidungen. Ihr Glück fand sie schließlich in der Selbstständigkeit. Und das alles drehte sich schon früh um ein zentrales Thema: die richtige Ernährung. Doch der Reihe nach: Alexandra kommt mit einer Kyphose …
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Diäten und „Vorher/Nachher“-Trends scheinen allgegenwärtig zu sein. Aber was hat sich 2025 wirklich verändert – oder eben nicht? In dieser Folge sprechen wir, Tanja, Verena und Jules, darüber, wie der aktuelle „Diet Talk“ die Gesellschaft prägt und warum es immer noch so schwierig ist, entspannt über Ernährung und Körper zu sprechen. Ein ehrlicher …
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In meinem Interview mit Ursula Simon sprechen wir darüber, wie sie es geschafft hat, der Diagnose MS die Stirn zu bieten und wieder vollkommen gesund zu werden. Ursula erzählt, was es bedeutet, wenn einzelne Familienmitglieder den Verbund verlassen, und wie wichtig es ist, sich mit diesen Veränderungen auseinanderzusetzen. Diese Folge beginnt ein w…
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Wie war euer Start ins neue Jahr? In dieser Folge erzählen Tanja, Verena und Jules, wie unser Januar lief – von aufregenden Partys über erste Schritte in neuen Sportarten bis hin zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Außerdem teilen wir unsere besten Tipps zum Decluttering, um mit mehr Klarheit ins neue Jahr zu starten. Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf dr…
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In meinem Interview mit Susann Hannusch sprechen wir über Leistungssport, Maschinenbau und den herausfordernden Weg zum Familienglück. Susann wird das Eisschnelllaufen quasi in die Wiege gelegt – ihre Eltern lernen sich auf dem Eis kennen und geben ihre Leidenschaft an sie weiter. Mit acht Jahren läuft Susann ihren ersten Wettkampf und besucht spät…
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Update: Neues Jahr, neue Dating-Abenteuer! In dieser Folge geben wir euch ein kurzes Update zu unserem aktuellen Dating-Leben: von überraschenden Wendungen über lustige Begegnungen bis hin zu spannenden Entwicklungen. Ihr wollt wissen, was gerade bei uns läuft? Hört rein und lasst euch überraschen! Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet …
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts – und einer ganz besonderen dazu! Heute verrate ich dir, warum aus Share Your Story jetzt Lebensgeschichten wird. Ich nehme dich mit auf eine Reise in meine persönliche Geschichte und erkläre, warum dieser neue Name so gut zu meinem Podcast passt: Meine Liebe zu Geschichten: Schon als Kind ha…
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Was tun, wenn ihr euch beim Dating hingehalten fühlt? Wir sprechen darüber, wie ihr toxische Muster erkennt, wann es Zeit ist, loszulassen, und wie ihr eure Energie auf Menschen fokussiert, die euch wirklich wertschätzen. Keine Kompromisse mehr: Euer Liebesleben gehört euch! Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screens…
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In meinem Interview mit Michael Ley tauchen wir in verschiedene Welten ein : Michael ist Wirtschaftsingenieur, Systemischer Berater und Cartoonist. Klingt spannend? Das ist es auch! Michael lebt in Oberberg – warum das wichtig ist, erfährst du am Ende unseres Gesprächs. Seine berufliche Reise beginnt mit einem Studium in Industrieautomation und Wir…
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Send us a text Liebe Podcast-Hörerinnen und -hörer Es freut uns sehr, dass Ihr dem Podcast von "Sabeas Haus" bis zur letzten Minute treu geblieben seid. Das gebundene Buch "Sabeas Haus" ist ab 2025 in einer leicht überarbeiteten Neuauflage bei amazon erhältlich. Auch das Nachfolgewerk "Sabeas Baby" ist ab 2025 erhältlich... ab 3. Januar als Podcast…
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2024 hatte wirklich alles: Höhen, Tiefen und überraschende Wendungen. In dieser Folge blicken wir zurück auf die wichtigsten Momente des Jahres – und werfen einen Blick nach vorne. Was sind unsere Wünsche für 2025? Was haben wir gelernt, und wie nehmen wir die positiven Erlebnisse mit ins neue Jahr? Lasst euch inspirieren, eure eigenen Wünsche zu f…
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In meinem Interview mit Andrea Ramsel sprechen wir über ihre Leidenschaft für Wein, Kunst und ihren Einsatz für den Artenschutz. Das klingt, als würden dazwischen Welten liegen, doch diese Puzzleteile ergeben eine starkes Bild von einer inspirierenden Frau. Schon als kleines Mädchen entdeckt Andrea ihre Kreativität. Ihre Eltern fördern sie, und sie…
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MERRY CHRISTMAS Weihnachten sollte eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein – aber was tun, wenn die Familie oder Freunde Kommentare über euren Körper machen? Wir zeigen euch, wie ihr mit schlagfertigen Antworten reagiert, dabei selbstbewusst bleibt und euch die festliche Stimmung nicht vermiesen lasst. Weihnachten gehört euch – ohne Bodyshamin…
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Warum eure Stimme zählt und wie ihr sie sinnvoll einsetzen könnt! Wir sprechen über den Wahl-o-Mat, Populismus und warum es wichtig ist, bei politischen Themen genau hinzuhören und sich zu informieren. Vor allem geht es darum, welche Parteien wirklich Frauenrechte stärken und welche Interessen hinter verschiedenen Programmen stehen. Lasst uns gemei…
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In dem Interview mit Stefan Krursel nehme ich euch mit auf seine spannende Lebensreise. Diese Reise verbindet auf außergewöhnliche Weise Schuhe, Schokolade und Vision-Boards miteinander. Stefan sagt über sich selbst: „Ich wurde im Schuhkarton geboren.“ Schon früh ist klar, dass sein Weg vorgezeichnet ist: Er soll gemeinsam mit seinem Bruder das elt…
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Willkommen im Curvy Bestie Club. Heute sprechen wir ganz offen über unser Datingleben 2024 und ziehen Bilanz! Von Schmetterlingen im Bauch bis Ghosting war alles dabei. Wir fragen uns warum uns immer wieder so viele Fetisch Anfragen bekommen und wie wir damit umgehen! Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet und Screenshots. G…
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In meinem Interview mit Liborio Mancivillano sprechen wir über das Handwerk. Liborios Reise beginnt in Sizilien, wo er geboren wird. Im Alter von vier Jahren zieht er mit seinen Eltern nach Düsseldorf und später nach Solingen. Nach der Schule, die er mit einem Hauptschulabschluss beendet, ist zunächst unklar, wie es weitergeht. Seine Freundin – die…
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Scham – Selbstbewusstsein: Unser ehrlicher Austausch In dieser Folge widmen wir uns einem Gefühl, das jede von uns kennt: Scham. Wann spüren wir sie? Warum ist sie so mächtig? Und was macht sie eigentlich mit uns? Wir sprechen ehrlich darüber, wie uns Scham als Frauen von klein auf begleitet – sei es in Bezug auf unseren Körper, unsere Entscheidung…
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In meinem Interview mit Andrea Ballschuh sprechen wir über Freiheit, Ziele, wichtige Wegbegleiter und ihren Glauben, den sie vor rund zwei Jahren fand. Damals befand sie sich in einer scheinbar ausweglosen Situation. Andrea erzählt, wie ihr Glaube sie trägt, ihr Kraft und Vertrauen schenkt – gerade dann, wenn es mal nicht so rund läuft. Wir spreche…
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selfcare ein und teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, wie wir uns in stressigen Zeiten wieder mit uns selbst verbinden. Tanja berichtet von ihrer inspirierenden Ayurveda-Auszeit in Österreich, Jules erzählt von den magischen Momenten während einer Shiatsu-Behandlung, und Verena gibt Einblicke, w…
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Verena und Jules sprechen in dieser Folge, wie man Selbstbewusstsein aufbaut und die Kunst der Schlagfertigkeit meistert. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, um in herausfordernden Momenten selbstsicher zu bleiben. Sie teilen ihre Geschichten mit realen Beispielen. Vielleicht lernst Du auch wie du dich mit schlagfertigen …
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In dieser Podcast Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit an Personal Brand Stories. Du erfährst, warum viele meiner Kunden zu mir kommen, um ihre eigene Geschichte zu entwickeln und zu schärfen, und welche erstaunlichen Erkenntnisse sie dabei gewinnen. Warum ist es so wertvoll, die eigene Geschichte klar und authentisch zu defin…
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In dieser Folge dreht sich alles um Selfcare in Zeiten von politischem Trubel. Wahlen beeinflussen nicht nur die Politik, sondern oft auch unser emotionales Wohlbefinden und können für viele Menschen Stress und Unsicherheit auslösen. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge gerade in solchen Phasen so wichtig ist und wie wir Strategien finden, um…
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In meinem Interview mit Eva Kolb und dabei stehen Zahlen im Vordergrund. Eva arbeitet als Coach mit der Numerologie. Dabei war ihre Verbindung zu Zahlen erst einmal keine Liebesbeziehung. Im Gegenteil. Eva bezeichnet sich selbst als Suchende, die sich und ihre Talente viele Jahre lang ausprobierte. Sie wollte Übersetzerin werden, studierte dann Päd…
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Eine neue Folge: Curvy Bestie Club – Dein Lieblings-Podcast für Selbstliebe, Körperakzeptanz und ein Talk unter Freundinnen! Heute sprechen wir unter anderem über unsere Pläne zu Halloween und wieso wir diese Zeit im Jahr so sehr lieben! Wie sieht es bei euch aus? Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel…
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In meinem Interview mit Kerstin Grüne spreche ich mit der Style-Expertin über das perfekte Wohlfühl-Styling. Kerstins Begeisterung für Mode begann schon früh: Als Kind wollte sie Malerin werden, spielte mit Make-up und stöberte leidenschaftlich im Kleiderschrank ihrer Mutter. Ihr Weg in die Modewelt war praktisch vorgezeichnet, und sie erlernte das…
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Heute dreht sich alles um eure Absicherung: Wir sprechen über Versicherungen, Tanja’s Vorratskeller der sich als „Schreikeller“ herausstellt & beim Luft machen hilft. Und dann sprechen wir auch nochmal über Versicherungen und was wir uns wünschen. Ein Rundum-sorglos-Paket, damit ihr vorbereitet und entspannt durch den Alltag kommt. Werbung⏐Sichere …
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In meinem Interview mit Bettina Epple sprechen wir über die Freiheit, das zu tun, was einem wirklich am Herzen liegt. Bettina wuchs behütet auf und verbrachte ihre Zeit gerne mit Hobbies wie Zeichnen und Lesen. Doch mit dem Eintritt in die Schule begann sie, zu rebellieren und ihren starken Willen zu erproben. Ihr beruflicher Weg führte sie zunächs…
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Eure Besties sind wieder am Start! In dieser Folge bringen wir euch auf den neuesten Stand mit persönlichen Updates und allem, was in unseren Leben gerade abgeht. Außerdem sprechen wir über ein wichtiges Thema: Blutspenden – warum es so dringend gebraucht wird und wie ihr helfen könnt. Natürlich gibt’s auch juicy Talk über den Fall Diddy: Können wi…
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In meinem Interview mit Manuela Ruppert tauchen wir in verschiedene Welten ein. Eine dramatische Diagnose stellt ihr Leben komplett auf den Kopf. Manuelas beruflicher Weg beginnt mit einem Studium, doch während eines Ferienjobs in Lancaster entdeckt sie ihre Leidenschaft für die Arbeit, das Team und die Branche, in der sie tätig ist. Diese Begeiste…
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Verena nimmt uns mit aufs Oktoberfest, inklusive all der Highlights und Überraschungen. Ihre Looks sind 🔥 Tanja teilt mit uns die bewegenden Momente von der Lebensfeier für André. Diese Feier war wirklich etwas ganz besonderes. Jules gibt uns einen Einblick in ihr neuestes Projekt: Sensitivity Reading – und erklärt, warum es so wichtig ist. Freut e…
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In meinem Interview mit Dr. Cordelia Eule dreht sich alles um Geschichten. Schon als Kind wächst sie in einer Welt voller Bücher auf und verbringt viel Zeit in der Stadtbibliothek. Es ist daher naheliegend, dass sie einen beruflichen Weg einschlägt, der sich um Geschichte(n) dreht: Sie studiert klassische Archäologie und taucht tief in die Lebenswe…
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In dieser Podcast-Episode gehen wir der Frage nach: **Was darf Humor?** Gerade in der Comedy-Szene stoßen Witze über sensible Themen oft auf Kritik. Ein Beispiel dafür ist der Einsatz von Fatsuits oder humoristische Darstellungen von Mehrgewicht, die schnell in Richtung Fettfeindlichkeit abdriften können. Doch wo liegt die Grenze zwischen humorvoll…
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Was macht ein glückliches Leben aus? In meinem Interview mit Yvonne Heim dreht sich alles um das Thema Glück und darum, was ein erfülltes Leben ausmacht. Yvonne wuchs mit dem Gefühl auf, dass etwas in ihrem Leben fehlte. Ein Schlüsselmoment war für sie ein Referat über das Thema Reflektion: Sie erkannte, dass Wärme, liebevoller Umgang und Zuneigung…
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In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die Periode und die verschiedenen Menstruationsprodukte, die uns durch den Zyklus begleiten. Von Tampons und Binden bis hin zu Menstruationstassen und Periodenunterwäsche – welche Produkte sind die besten für dich? Wir sprechen über den Umgang mit unserer Periode früher vs. heute – offen und ohne Tabus! W…
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In meinem Interview mit Ulrike Bergmann erzählt sie uns ihre bewegende Lebensgeschichte. Sie wuchs behütet mit zwei Brüdern auf. Durch den häufigen Wechsel der Pfarrstellen ihres Vaters prägten Umzüge ihre Kindheit. Während eines schönen Familienurlaubs in Italien passiert das Unfassbare: Ihr jüngerer Bruder stirbt völlig unerwartet. Dieser Verlust…
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Selbstliebe ist in aller Munde, aber wann wird sie zur Selbstlüge? In dieser Episode des Curvy Bestie Club’s stellen wir uns die Frage: Wann ist es wirklich Selbstakzeptanz und wann reden wir uns etwas schön? Wir sprechen ehrlich über die Herausforderungen der Selbstliebe – zwischen gesellschaftlichem Druck, Körperakzeptanz und dem Wunsch, authenti…
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In meinem Interview mit Jana Schlosser sprechen wir über Schönheit. Sie sagt über sich selbst: Ich bin die Pressesprecherin der Schönheit. Als Jana 12 Jahre ist, reicht ihr Zeichenlehrer eine Zeichnung von ihr bei einem Wettbewerb ein. Sie gewinnt und erhält ein Geschenk und eine Broschüre, die den Titel trägt: „Was ist schön?“ Bis Schönheit zu ihr…
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In dieser Folge des Curvy Bestie Clubs tauchen wir ein in die spannende und manchmal nervenaufreibende Welt der Klassentreffen. Alte Freundschaften, neue Perspektiven und der unausweichliche Vergleich: Wer hat sich verändert, wer ist derselbe geblieben? Wir sprechen darüber, warum Klassentreffen oft so aufgeladen sind – zwischen Nostalgie, Erwartun…
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In meiner 250. Podcast-Folge erzähle ich dir eine besondere Geschichte – eine Geschichte über die Kraft von Erzählungen. Es ist eine Erfahrung, die ich selbst gemacht habe. Alles begann mit einem LinkedIn-Beitrag von Andrea Ballschuh. Sie veröffentlichte ein Foto von sich – ungeschminkt. Andrea, eine erfahrene Medienfrau vor und hinter der Kamera, …
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In der neuesten Folge des "Curvy Bestie Club"-Podcasts geben wir – Tanja, Verena und Jules – ein Update zu einigen aufregenden Erlebnissen, die uns in den letzten Wochen begleitet haben. Zunächst erzählt Jules uns von ihren Eindrücken vom Coldplay- und Adele-Konzert. Es war einfach magisch! Die Energie, die die Künstler auf die Bühne gebracht haben…
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In dieser Folge dreht sich alles um Finanzen und Vorsorge. Wo stehen wir? Von welchen Möglichkeiten haben wir gehört? Wir sprechen darüber, wie wir versuchen finanzielle Sicherheit aufzubauen, für die Zukunft zu planen und uns abzusichern. Ob es um Sparpläne, Altersvorsorge oder den Umgang mit Schulden geht – wir teilen unseren aktuellen Stand. Wir…
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In meinem Interview mit Birgit Gutmann dreht sich alles um die Liebe und das Finden des Traumpartners. Birgit unterstützt ihre Kundinnen dabei, ihren Traumpartner zu finden. Sie hat selbst zwei gescheiterte Ehen hinter sich und dachte, mit der Liebe sei es für sie vorbei. Doch dann begann sie, sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäf…
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Diese Folge steht ganz im Zeichen der mentalen Gesundheit. Wir beleuchten die Bedeutung von Selbstfürsorge, sprechen über Stressbewältigung, Angstzustände und wie man sich in schweren Zeiten selbst helfen kann. Wir teilen persönliche Geschichten, geben Ratschläge und laden Experten ein, um tiefere Einblicke in die Welt der psychischen Gesundheit zu…
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In meinem Interview mit Maria Kauffmann sprechen wir darüber, wie sie mit ihrem Unternehmen „Ab unter die Erde“ den Abschied vom Leben revolutioniert. Stell dir vor, du suchst nach einem Bestattungsunternehmen und gelangst zu einer Webseite, die bunt und lebendigt ist. Die meisten Menschen erwarten eine klassische Seite in dezenten Farben mit viele…
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