Beste mkw Podcasts (2025)

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Folge 120 - Mut zur Überforderung - Wie wir damit umgehen können, wenn uns alles zu viel ist. 36:51

1h ago36:51

36:51

40% aller Eltern leiden unter starkem Alltagsstress. Was hilft, wenn nichts mehr geht? In dieser Episode beleuchten Dörte Westphal und Anne Hackenberger, wie es ist, sich in einem Strudel aus Verpflichtungen und Erwartungen zu verlieren. Sie teilen persönliche Geschichten, praktische Strategien und ermutigende Tipps, um dem Stress entgegenzuwirken …

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Folge 119 - Konflikte meistern 18:05

2M ago18:05

18:05

Schon wieder Streit zwischen Geschwistern oder ein hitziges Wortgefecht mit unserem Kind. Es ist verständlich, dass wir nicht einfach alles durchgehen lassen wollen – es muss doch einen besseren Weg geben! Und das Gute ist: Es gibt einen anderen Weg! In dieser Episode beleuchten wir die Bedeutung von Konflikten in unserer Familie und warum sie nich…

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Folge 118 - Vom Chaos zur Ruhe: Praktische Tools für aufgeregte Momente 31:52

2M ago31:52

31:52

Wie gehen wir damit um, wenn unsere Kinder außer sich sind und wir selber gleich die Nerven verlieren? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Anne Hackenberger und ihrer wunderbaren Gästin Ulrica Barandun in die spannende Welt der Nervensystemarbeit. Es dreht sich alles um Co-Regulation – ein wichtiger Schlüssel, um in emotional aufgeladenen Sit…

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Folge 117 - „Achtsame Kommunikation mit Kindern“ – sprechen, zuhören, präsent sein und schweigen 21:24

3M ago21:24

21:24

Wir kommunizieren ständig, mit Worten, mit Mimik, mit dem Tonfall. Dabei legen wir oft sehr viel Wert auf das WIE, das ohne Frage sehr wichtig ist. Vergessen sollten wir aber nicht das WER STEHT VOR MIR? Und: IST SPRECHEN GERADE ÜBERHAUPT SINNVOLL? Die Achtsamkeit kann hier ungemein wertvoll sein, um das Sprechen zu üben, das ehrlich interessierte …

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Folge 116 - Meditation „Perspektivenübernahme“ 12:22

4M ago12:22

12:22

Diese Reflexion eignet sich gut, um sich in Empathie und Perspektivenübernahme zu üben. Wir sind oft so beschäftigt, die Welt und die gegenwärtige Situation so zu sehen, wie wir sie wahrnehmen, dass wir ganz außer Acht lassen: es ist nie die ganze Wahrheit. Wir können gar nicht wissen, wie es für einen anderen ist, ganz egal wie wir den anderen Men…

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Folge 115 - Ängste, Ruhe, Loslassen und Kontakt – Achterbahn der Gefühle, wenn die Kinder nicht da sind 10:49

5M ago10:49

10:49

Es geht wieder einmal um die großen Themen Loslassen und Kontrolle. Was entsteht, wenn ein Kind für einige Zeit weg ist, zum Beispiel im Pfadfinderlager? Katastrophenszenarien im Kopf, vorsichtiger Genuss der ungewohnten Ruhe (idealerweise ohne Schuldgefühle), Vertrauen und dennoch Ängste, Tränen am Telefon auffangen können und der sichere Hafen se…

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Folge 114 - Geliebte Wut - wie wir durch Nervensystem Regulation unsere Kinder co-regulieren statt selbst auszurasten 30:33

7M ago30:33

30:33

Niemand spricht gerne darüber, aber die meisten Eltern kennen diese Momente: Wir werden so wütend, dass wir unser Kind am liebsten angreifen wollen. Durch Selbstregulation können wir unser Nervensystem wieder herunterfahren und eine angemessenere Antwort auf die Situation finden. So können wir auch unsere Kinder durch ihre eigene Wut begleiten. Ann…

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Folge 113 - Herzbeschirmt: Dörte Westphal und Selma Polat-Menke im Gespräch 38:33

7M ago38:33

38:33

Im Gespräch mit Dörte Westphal ist die Lehrerin und Buchautorin Selma Polat-Menke. Auch oder gerade Jugendliche benötigen vielfältige Tools um den Herausforderungen in Schule oder Familie gewachsen zu sein. Selma berichtet von ihren Erfahrungen wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gute Stützpfeiler dafür sein können. Buch: Selma Polat-Menke "Herzbes…

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Folge 112 - Selbstfürsorge für Eltern: Lienhard Valentin im Gespräch mit Jörg Mangold 32:55

9M ago32:55

32:55

In diesem Podcast unterhält sich Lienhard Valentin mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Jörg Mangold über dessen Mindful-Compassionate-Parenting Programm, mit dessen Hilfe Eltern zu mehr Gelassenheit und Freude im Familienleben finden können. Es geht in diesem Podcast also nicht um die Kinder, sondern um Euch und Euer Wohlbefinden als Eltern. + Meh…

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Folge 111 - Kinder brauchen unperfekte Eltern 45:58

9M ago45:58

45:58

In den Stürmen des Familienalltags wissen wir oft nicht weiter. Gerade in solchen Momenten klammern wir uns als alte Glaubenssätze oder Bilder, wie „es“ zu sein hat. Wie wir und die Kinder sein sollten. Und wie gute Elternschaft aussieht. Mit der Familylab Schweiz Gründerin Caroline Märki spricht Anne über "Fehler "in der Elternschaft und warum es …

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Folge 110 - Kitafrei - Kinder ohne Kita kompetent begleiten und gleichzeitig selber glücklich sein, geht das? 36:05

9M ago36:05

36:05

Eva Henrici ist kitafrei Mama und hat für sich und ihre Tochter eine kitafrei Community an ihrem Wohnort aufgebaut. Sie begleitet andere Eltern, die ihre Kinder selbst betreuen möchten, dabei, gemeinsam mit ihren Kindern in Erfüllung und Balance den Alltag zu meistern. Mit Anne Hackenberger spricht sie darüber, wie Kitafrei funktioniert und was dab…

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Folge 109 - Familie am Tisch 57:03

10M ago57:03

57:03

"Essen und Beziehung sind beides Lebensmittel" sagt Christine Ordnung. Im Gespräch mit Anne Hackenberger geht es um es um viel mehr als das gemeinsame Essen. Es geht um die Prägungen und Glaubenssätze, die wir alle mit an den Familientisch bringen, um Hoffnungen und Ängste, um Wunsch und Wirklichkeit. Vor allem aber geht es um zwischenmenschliche B…

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Netzwerk Nachbarschaftshilfe 13:59

11M ago13:59

13:59

Das Netzwerk Nachbarschaftshilfe ist eine Plattform, die dabei hilft soziales Engagement für ältere Menschen und andere Hilfsbedürftige in Witten zu organisieren. Pflegebedürftigkeit entsteht aber nicht nur im Alter, sondern kann Menschen und ihre Angehörigen in allen Lebensphasen betreffen. Ein Team aus Freiwilligen will Hilfsbedürftige und Pflege…

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Folge 108 - Wenn Wissen nicht hilft: warum wir als Eltern trotz besseren Wissens ausrasten 43:00

1y ago43:00

43:00

Linda Klein ist Psychologin und Traumatherapeutin und erklärt uns, was Entwicklungstrauma ist, warum wir davon betroffen sind, woran man es erkennt und wie wir aus Traumastrukturen heraus heilen können. Damit wir ein friedvolleres Familienleben führen können, verbunden und frei. + Mehr über Linda Klein und ihren Podcast findest Du auf https://linda…

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Folge 107 - Das Jahr neigt sich dem Ende zu 26:36

1y ago26:36

26:36

Ein Jahresende lädt immer ein zum Innehalten, zum Reflektieren, zum Erinnern und zum Einordnen. Anne Hackenberger und Berenice Boxler erinnern sich an ihr Jahr, an die Themen des Jahres, an die innere Haltung und an das, was das Leben mit einem macht – während man damit klarzukommen hat, dass das Leben nicht so läuft, wie wir das gerne hätten. Lass…

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Folge 106 - Achtsamkeitsmomente im Familienleben: Zeit mit dir ist Zeit für mich 37:07

1y ago37:07

37:07

Oft hören und lesen junge Eltern den Ratschlag, dass Achtsamkeit ihnen helfen kann, sich im Elternalltag weniger gestresst zu fühlen und einfühlsamer zu erziehen. Nach der Geburt fehlt es jedoch oft an Zeit und Energie für die praktische Umsetzung. Im Gegenteil kann es frustrierend sein, wenn vor der Geburt regelmäßig Yoga und Meditation praktizier…

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Folge 105 - Bindung im Fokus: Verstehen, wann Kinder uns rufen 40:13

1y ago40:13

40:13

Kinder, die uns zwicken, nach uns rufen und unsere Nähe suchen, sind Eltern nur allzu vertraut. Oft wird solches Verhalten missverstanden und trifft auf unsere eigene Erschöpfung, innere Abwesenheit oder alte Wunden. Die Sehnsucht nach Verbindung ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, das vor allem einen entscheidenden Zweck erfüllt: das Überlebe…

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Folge 104 - Hallo, besserwisserische Teile 9:23

1y ago9:23

9:23

Berenice Boxler erzählt über ein aktuelles Erlebnis mit ihrer Tochter, in der ihre besserwisserischen, ängstlichen, beschützenden und, ja, auch bewertenden Teile sich zeigten. Immer wieder gibt es Situationen, in denen wir Eltern lernen können, die bewertenden Gedanken zu erkennen – und in den Hintergrund treten zu lassen. Nur so kann sich das Lebe…

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Folge 103 - Ab in den Wald! 36:07

1+ y ago36:07

36:07

Imme Colling erzählt über ihre Freude, Kinder in den Wald zu begleiten. Sei es im Rahmen der Sielmann Stiftung oder innerhalb ihres Naturprojektes für Grundschulen. Kinder mit der natürlichen Natur mehr in Berührung zu bringen, ermöglicht nochmal mehr bei den Kindern bereits Engagement zu entwickeln um diese zu schützen. + Mehr über Imme Colling fi…

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Folge 102 - Mit Kindern wachsen – den Kindern das geben, was wir nicht hatten 29:20

1+ y ago29:20

29:20

Die Zeitschrift „Mit Kindern wachsen“ ist über 30 Jahre alt. Sie hat viele Eltern auf ihrer Reise begleitet und wird nun schon in zweiter Generation weitergegeben. Wie auch der Verein und der Podcast, wird die Zeitschrift auf vielen Händen getragen, aber irgendwo müssen die einzelnen Fäden zusammenlaufen, und das passiert seit etwa einem Jahr bei G…

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Folge 101 - Gesund Mama sein - Gespräch mit Dr. med. Miriam Kirchhof 31:28

1+ y ago31:28

31:28

Unser Gesundheitszustand wirkt sich direkt auf unsere Möglichkeiten zur Versorgung und Co-Regulation unser Kinder aus. Familiengesundheit muss ganzheitlich gedacht werden, das können wir aus der Mind Body Medizin ableiten. Wie Gesundheitsfürsorge einfach gelingen kann, darüber hat Anne Hackenberger mit der Kinderärztin, Yogatherapeutin und Mutter D…

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Folge 100 - Kinder, Eltern, Vertrauen und das Leben 57:21

1+ y ago57:21

57:21

Begonnen haben wir im April 2020, jeder bei sich zu Hause und verbunden per Video. Jetzt sind es schon 100 Episoden zu zweit, zu viert, alleine, mit Gästen, mit Kindern oder mit Tieren. Wir feiern! Wir – Lienhard, Dörte, Anne, Berenice, Arndt und natürlich das ganze Team im Hintergrund – feiern das Leben, die Elternrolle, die Kinder, den Verein „Mi…

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Folge 99 - Wenn zwei Welten entstehen 26:11

1+ y ago26:11

26:11

Wenn unsere Kinder älter werden, dann entwickeln sich mit ihnen und um sie herum eine neue Welt, in der wir Eltern manchmal keinen Zugang mehr finden oder einfach „keine Ahnung!“ haben. Wir freuen uns auf den Familienurlaub im Wald, idyllische Ruhe, und müssen feststellen: unsere Teenager-Kinder finden es einfach nur furchtbar langweilig. Oder wir …

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Spielplatzszenen SPEZIAL: Ab in den Urlaub! 29:05

1+ y ago29:05

29:05

Große Erwartungen und Vorfreude sind mit Urlaubsplanungen und schließlich der Reise verbunden. Doch wie geht es eigentlich den Kindern dabei? Welche Wünsche haben sie und passen sie zu den Vorstellungen der Erwachsenen? Dieser Podcast möchte sich den Herausforderungen stellen, die mit Urlaubsideen einhergehen, und aufzeigen, an welchen Stellen der …

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Wiesenviertelfest 2023 11:43

1+ y ago11:43

11:43

Das Wiesenviertelfest findet am Samstag, 29. Juli 2023 wieder in Witten statt. Im Wiesenviertel-Podcast stellt Johannes Heiming das Festivalprogramm vor. Auf zwei Bühnen geben zehn Musiker*innen ihre Musik zum Besten. Neben der Musik gibt es zahlreiche Streetfood-Stände und einen Kunstmarkt. Zwischen den Ständen stellen Initiativen aus Witten ihre …

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Netzwerktreffen der Kreativ.Quartiere Ruhr in Witten 23:04

1+ y ago23:04

23:04

Das 16. Netzwerktreffen der Kreativ.Quartiere Ruhr fand am 10. Mai 2023 in Witten statt. Künstler und Künstlerinnen, Kreative, sowie kulturelle und kommunale Akteure und Akteurinnen aus dem ganzen Ruhrgebiet nutzen die Möglichkeit zum Austausch. Die etwa 60 Besucher*innen nahmen an einem Rundgang durch die Wittener Innenstadt teil. Im Podcast wagen…

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Folge 98 - Wie finden wir die Balance zwischen elterlicher Führung und kindlicher Selbstbestimmung? 23:38

1+ y ago23:38

23:38

Elternfragen beantwortet von Anne Hackenberger im Gespräch mit Franziska, Mutter von zwei Kindern. Unsere Kinder treffen manchmal Entscheidungen für sich, die wir als Eltern nicht immer gut heißen. Als Eltern haben wir Verantwortung für die Zukunft unserer Kinder. Und wollen sie dennoch ihren ganz eigenen Weg gehen lassen. Wie können wir Vertrauen …

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Anna Hürten und Joscha Denzel sind neue Vorsitzende des Wiesenviertel e.V. 15:17

1+ y ago15:17

15:17

Im April wählten die Mitglieder des Wiesenviertel e.V. einen neuen Vorstand. Joscha Denzel wurde 1. Vorsitzender und Anna Hürten 2. Vorsitzende des Wiesenviertel e.V. Sie lösten Irja Hönekopp und Britta Boueke in ihren Funktionen ab, die von Anfang an sich für die Entwicklung des Viertels sich ehrenamtlich einsetzten. Bernd Ahlborn bleibt unverände…

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Folge 97 - Spielplatzszenen: Wenn Kinder nicht gerne alleine spielen 28:01

1+ y ago28:01

28:01

Manche Kinder tun sich schwer, mit anderen Kindern in Kontakt zu kommen und wollen ausschließlich und intensiv mit uns Eltern spielen. Wie können wir unsere Kinder begleiten, damit sie aus ihrer Komfortzone treten können und sich dennoch sicher fühlen? Dörthe Westphal und Anne Hackenberger im Gespräch. Anne Hackenberger: www.achtsamkeit-und-familie…

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Folge 96 - Bewusste Elternschaft: Innere Herausforderungen im Fokus 39:16

1+ y ago39:16

39:16

Wenn wir uns auf den Weg machen, bewusst Eltern zu sein, dann begegnen uns unweigerlich auch schwierige innere Themen. Ein altes, schmerzhaftes Gefühl wird nicht länger unterdrückt, sondern rückt in unser Bewusstsein. Dann kann es sein, dass die Integration und Heilung dieser inneren Themen viel Raum in uns einnimmt und wir diesen eine Zeitlang nic…

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Folge 95 - Welche Tools könnten hilfreich sein in welcher Situation? 19:26

1+ y ago19:26

19:26

„AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen“ – was ist das überhaupt? Dörte Westphal erzählt im Gespräch mit Berenice Boxler über die Intention der Ausbildung, über die verschiedenen Module und über den „Nutzen“ der Praxis. Es geht um Hintergrundwissen, Selbsterfahrung, Authentizität und darum, die Kinder und Jugendlichen ins Spüren zu bringe…

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Folge 94 - Spielplatzszenen: Elternbedürfnisse auf dem Spielplatz 29:55

1+ y ago29:55

29:55

Welche Bedürfnisse erfüllen wir Eltern uns eigentlich, wenn wir mit unseren Kindern auf den Spielplatz gehen? Es ist gut, uns derer bewusst zu sein und die eigenen Bedürfnisse auch ernst zu nehmen. Denn dann können wir auch besser in Beziehung mit unseren Kindern sein.Von mkw

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Folge 93 - Spielplatzgeräte: der Weg ist das Ziel 31:50

1+ y ago31:50

31:50

Auf dem Spielplatz finden unsere Kinder eine Fülle an Geräten vor. Wie sie diese benutzen, hängt stark vom Alter und Entwicklungsstand des Kindes ab. Oft benutzen Kinder Spielgeräte auch ganz anders, als wir Erwachsene denken würden. Sollen wir unser Kind auf die Schaukel setzen? Ihm auf der Rutsche helfen? Und was, wenn unsere Kinder hoch hinaus w…

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Folge 92 - Spielplatzszenen: Was passiert, wenn was passiert 32:58

1+ y ago32:58

32:58

Auf dem Spielplatz kommen viele Kinder zusammen und nicht selten kommt es auch zu größeren und kleineren Unfällen. Wie können wir Kinder dabei unterstützen, Risiken zu erkennen, ohne dass wir sie in ihrer Entdeckungslust bremsen? Wie können wir Eltern mit unserer Angst umgehen, dass den Kindern etwas passieren könnte? Wie lernen Kinder aus ihren Un…

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Folge 91 - Der inneren Spur folgen 25:11

1+ y ago25:11

25:11

Isabella ist Mutter von zwei Kindern, Kindergartenpädagogin und angehender Beziehungscoach. Ihr eigener Weg begann 2013 mit einem Vortrag von André Stern, dem „Botschafter der Kindheit“. Sie erzählt im Gespräch mit Berenice Boxler vom „Malort“, eine Idee von Arno Stern, wo in einem geschützten Raum Menschen verschiedenen Alters zusammenkommen, um z…

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Folge 90 - Spielplatzszenen: Wenn Kinder am Spielplatzrand sitzen bleiben 28:52

2y ago28:52

28:52

Wir haben die Schaufeln und Bagger eingepackt und sind bis zum besten Spielplatz gefahren. Nun sitzt unser Kind bei uns am Rand und will weder die tolle Schaukel noch das Klettergerüst benutzen. Warum das nicht schlimm ist, was dahinter steckt und wie wir diese Zeit als Eltern für uns nutzen können, darüber sprechen Dörthe Westphal und Anne Hackenb…

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Folge 89 - Spielplatzszenen: Spielzeug Konflikte 40:39

2y ago40:39

40:39

Die meisten Eltern kennen die Situation nur zu gut: Gerade spielt unser Kind ganz vertieft mit seinem Spielzeug im Sandkasten, da kommt ein anderes daher und will haben, was unser Kind gerade hat. Oder unser Kind interessiert sich für die Spielzeuge eines anderen Kindes, das dieses aber für sich allein behalten will. Teilen und behalten dürfen, Ent…

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Folge 88 - Geführte Meditation: „Kraftkugel“ 11:44

2y ago11:44

11:44

Inspiriert von einer Übung von Susan Pollak hat Berenice eine Meditation kreiert: die „Kraftkugel“. Es geht darum, sich zu erden, sich zu öffnen, sich zu stärken und zu verbinden und die Freundlichkeit mit sich selbst zu stärken. Diese Meditation eignet sich besonders gut am Beginn eines Tages, um einen roten Faden zu finden, der einen durch den Ta…

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Folge 87 - Mein Kind lässt sich nur von mir ins Bett bringen 24:04

2y ago24:04

24:04

In dieser Folge geht es um Bindungsprägungen und ihre Auswirkungen auf unser Elternsein. Anne Hackenberger erklärt am Beispiel einer Familie aus ihrer therapeutischen Praxis, wie unsere eigenen Bindungserfahrungen manchmal dafür sorgen können, dass alltägliche Situationen wie zum Beispiel das Zubettgehen mit dem Vater oder das Verlassen des Hauses …

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Giacomo Rollke - Quartiersmanager im Wiesenviertel 13:16

2y ago13:16

13:16

Giacomo Rollke ist seit Dezember 2022 Quartiersmanager im Wiesenviertel. Er bezeichnet sein Job als langweiligen Verwaltungsjob. Das angenehmste sind die Gespräche mit den Menschen im Viertel, zu seinen Aufgaben gehört auch die Raumplanung für das Lokal und die Vernetzung der Menschen im Viertel. Er schreibt auch Förderanträge für Projekte und fegt…

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Folge 86 - Was ist unser Mit-Kindern-wachsen-EntdeckungsRaum? 38:58

2y ago38:58

38:58

Vier Gesprächspartnerinnen berichten über ihre Erfahrungen mit dem Gruppenangebot für Eltern und ihrem Kind und wie daran die Ausbildung "Ein guter Start ins Leben" anknüpft. Wesentlich ist hierfür der Blick aus der Perspektive einer kindzentrierten und bedürfnisorientierten Haltung. Was ist die Besonderheit unseres EntdeckungsRaumes und wie kann d…

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Folge 85 - Die „mehr von allem“-Kinder 40:03

2y ago40:03

40:03

Berenice Boxler hat Nora Imlau eingeladen, Journalistin und Autorin zahlreicher Artikel und Bücher über Familien, Kinder und den Alltag miteinander. Besonders die beiden Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ (2018) und „Du bist anders, du bist gut“ (2019) über gefühlsstarke Kinder – ein Begriff, den Nora erfunden hat und der mittlerweile in den Spra…

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Folge 84 - Das freie Spiel und seine Bedeutung für die Entwicklung unserer Kinder 38:21

2y ago38:21

38:21

Was ist freies Spielen und warum trägt es mitunter mehr zur gesunden Entwicklung von Kleinkindern bei als erwachsenengesteuertes Spielen? Monika Meiner und Angelika Watzenegger-Grabher erzählen, wie sie Eltern dabei begleiten, ihre Kinder im freien Spiel zu beobachten und dabei selber durchatmen können. Das kostenlose Webinar zum Podcast: https://w…

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Folge 83 - Wenn Kinder schlagen 32:42

2y ago32:42

32:42

Alle Eltern (genauso wie Erzieher*innen) machen mehr oder weniger oft die Erfahrung, dass Kinder ihren Körper benutzen: sie beißen, schlagen, kratzen, schubsen. Diese Erfahrung löst in uns Erwachsenen oft ein Feuerwerk von Gedanken – „Das darf so nicht sein! Mein Kind darf das nicht tun!“ – Gefühlen (Scham, Wut, Ohnmacht) und Handlungsimpulsen aus.…

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Folge 82 - Artgerecht durch den Familienalltag 41:37

2y ago41:37

41:37

Die Autorin, Sozialwissenschaftlerin und Gründerin des Artgerecht-Projekts Nicola Schmidt erklärt, wie wir mit Kindern „artgerecht“ leben können, warum wir das nicht alleine tun sollten und wie wir auch stressige Alltagssituationen überstehen. Denn das echte Leben braucht auch echte Lösungen. Der Podcast wurde kurz vor Weihnachten aufgezeichnet und…

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Folge 81 - Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit 39:00

2y ago39:00

39:00

Wie können wir die Eltern werden, die wir gerne sein möchten? Die meisten Eltern wollen liebevoll, zugewandt und achtsam mit ihren Kindern umgehen. Im Alltag kommt es aber oftmals anders und Eltern fragen sich dann: Warum ist das so? Stimmt etwas mit dem Kind nicht? Ist mein Verhalten die Ursache? Wenn wir Eltern sind, kommt die eigene Kindheit noc…

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Folge 80 - Kinder triggern Teile 35:32

2y ago35:32

35:32

Lienhard Valentin stellt im Gespräch mit Berenice Boxler das Innere Familien-System (IFS) vor. Das IFS-Modell geht davon aus, dass jeder Mensch über verschiedene Persönlichkeitsanteile verfügt und die Teile einer Person in ähnlicher Weise miteinander interagieren wie Familienmitglieder es tun. Wohl jeder kennt den inneren Kritiker, innere Antreiber…

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Folge 79 - Ein neuer Abschnitt entfaltet sich 11:46

2y ago11:46

11:46

Im Juli 2022 erzählte Berenice davon, wie ein Abschnitt für immer zu Ende ging, als ihre Tochter ein eigenes Handy erhielt. Seitdem sind einige Monate vergangen, und der neue Abschnitt entfaltet sich. Was ist seitdem passiert? Wie ist das mit dem damals erwähnten Vertrauen, dem Loslassen dem Seinlassen? + Die Folge „Ein Abschnitt geht zu Ende“ find…

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Band Maika 14:18

2y ago14:18

14:18

MAIKA heißt die Band der Sängerin Maika Küster. Die Kölnerin ist in verschiedene Solo-, Duo- und Trioprojekten aktiv. Ihre Stimme ist mal zerbrechlich-melancholisch, dann aber auch energetisch-druckvoll, immer mitten drin in den emotionalen Zuständen, die das jeweilige Stück gerade abbilden, beschriebt Sie ihre Musik selbst. Im Podcast sprechen wir…

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Leuchtstoff Witten 22:44

2y ago22:44

22:44

Peter Mäder, Wolfhard Lieber und Ralf Friedrich sind Videokünstler aus Witten. Gemeinsam haben Sie die Gruppe "Leuchtstoff" 1982 gegründet und erstellen seit den 1990er Jahren Videoinstallationen. Am 14. Dezember 2022 werden sie von 18 – 22 Uhr ihre Werke im .lokal des Wiesenviertel e.V. präsentieren. Sie zeigen einen Querschnitt ihres Videoschaffe…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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