Beste Mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten Podcasts (2025)

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So bringt dich Speedlearning beruflich und privat voran ... 10:18

1h ago10:18

10:18

... und schützt dich gleichzeitig vor Demenz Speedlearning ist eine Methode, bei der Informationen besonders schnell und effizient aufgenommen und verarbeitet werden. Sie basiert auf Techniken wie gehirngerechtem Lernen, Visualisierung, Wiederholung in kurzen Abständen und der gezielten Nutzung von Konzentrationsphasen. Richtig angewendet kann Spee…

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Speedlearning Tipp: Welche positive Veränderung möchtest du ... 4:06

12h ago4:06

4:06

... und warum du sie dieses Mal erreichen wirst Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.speedlearning.academy/gedaechtnismeister/ Bewirb dich für eine Ausbildung zum Speedlearning Coach: https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Du m…

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ELAL 614: Künstliche Intelligenz im Alltag und Business 22:50

4d ago22:50

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Ein Interview mit Ben Korbach In dieser Folge des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts habe ich einen ganz besonderen Gast für dich: Ben Korbach. Ben hat nach seiner Karriere im Bankwesen den mutigen Schritt in die digitale Selbstständigkeit gewagt – und bringt heute jede Menge praktischer Erfahrung im Bereich künstliche Intelligenz mit. Gemeinsam t…

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Wie du ab sofort jede beliebige Sprache lernen kannst ... 6:36

5d ago6:36

6:36

... in nur drei Monaten In drei Monaten kann man eine neue Sprache auf einem soliden Niveau lernen, wenn man systematisch, regelmäßig und mit echter Motivation vorgeht. Dabei kommt es nicht nur auf die Lernzeit an, sondern auch auf die Methode und die Art des Kontakts zur Sprache. Zu Beginn ist es wichtig, sich ein klares Ziel zu setzen. Will man e…

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Speedlearning Tipp: So lernst du spielerisch über 1.400 Vokabeln ... 3:03

8d ago3:03

3:03

... und dein Kind gleich mit Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.speedlearning.academy/gedaechtnismeister/ Bewirb dich für eine Ausbildung zum Speedlearning Coach: https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Du möchtest deine Werbu…

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ELAL 613: Wie ich mir täglich Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude erschaffe 14:50

12d ago14:50

14:50

Und wie du das auch kannst! In dieser Episode geht’s um ein Thema, das uns alle früher oder später trifft: Diese Tage, an denen einfach nichts rund läuft – an denen Klarheit fehlt, die Energie am Boden ist und man sich fragt, wohin das Ganze eigentlich führen soll. Ich spreche offen über genau diese Phasen, die auch ich nur zu gut kenne. Und ich te…

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Wie Joy in 5 Tagen Paris und Französisch kennenlernte ... 6:00

12d ago6:00

6:00

... und wieso du das auch schaffen kannst In fünf Tagen in Paris kann man mit einem Sprachtrainer im Einzelcoaching gezielt und intensiv Französisch lernen. Die Kombination aus direktem Kontakt zur Sprache im Alltag und individueller Betreuung ist besonders effektiv. Tag 1 – Grundlagen und ZieleAm ersten Tag legt man gemeinsam mit dem Trainer die L…

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Speedlearning Tipp: So lernst du mit den sozialen Netzwerken ... 3:01

15d ago3:01

3:01

... und nutzt sie als Belohnung Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.speedlearning.academy/gedaechtnismeister/ Bewirb dich für eine Ausbildung zum Speedlearning Coach: https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Du möchtest deine We…

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ELAL 612: Warum 12 Minuten Atemarbeit pro Tag dein Leben verändern können 24:44

19d ago24:44

24:44

Ein Interview mit Bestseller-Autor Christoph Glaser In dieser Episode habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast: den Schweizer Bestsellerautor Christoph Glaser. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das sowohl im Alltag als auch in der Führung immer wichtiger wird – Achtsamkeit, Atmung und gesunde Selbstführung. Christoph hat mit sein…

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Wie Markus in 3 Tagen Englisch lernte ... 7:12

19d ago7:12

7:12

... und warum es bei dir auch klappen wird Das klingt nach einer echten Herausforderung – aber mit maximalem Fokus, Speedlearning und richtigem Mindset kann man in 3 Tagen zumindest eine solide Basis in einer neuen Sprache schaffen. Nicht fließend, aber funktional: verstehen, einfache Sätze bilden, erste Gespräche führen. So können wir das gemeinsa…

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Speedlearning Tipp: Die Macht der Routine ... 3:18

22d ago3:18

3:18

... wie du wirklich alles erreichen kannst Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.speedlearning.academy/gedaechtnismeister/ Bewirb dich für eine Ausbildung zum Speedlearning Coach: https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Du möchte…

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ELAL 611: 30 Tage Challenge und dann? Dranbleiben oder Abhaken? 13:50

26d ago13:50

13:50

Erfolgreiche Gewohnheiten mit der 30-Tage-Challenge etablieren In dieser Episode meines Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts dreht sich alles um ein Thema, das mir durch eine spannende Frage von Michael – einem treuen Hörer – wieder in den Kopf gekommen ist: die 30-Tage-Challenge. Ich zeige dir, warum solche Herausforderungen so kraftvoll sein könne…

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So hilft Hypnose beim Sprachenlernen ... 5:30

26d ago5:30

5:30

... teste es für Englisch und Französisch Hypnose kann beim Sprachenlernen auf verschiedene Weise unterstützen – vor allem, indem sie bestimmte mentale Zustände fördert, die das Lernen effizienter und nachhaltiger machen. Unter Hypnose ist man in einem Zustand tiefer Entspannung, bei dem äußere Ablenkungen weitgehend ausgeblendet werden. Das Gehirn…

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Speedlearning Tipp: Dein Weg zur Meisterschaft ... 2:35

29d ago2:35

2:35

... mit einem mächtigen Zitat Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.speedlearning.academy/gedaechtnismeister/ Bewirb dich für eine Ausbildung zum Speedlearning Coach: https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Du möchtest deine Werb…

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ELAL 610: Zufriedenheit, Power und Mindfulness 24:38

1M ago24:38

24:38

Ein Interview mit Matthieu Hess In dieser Episode habe ich mich mit Mathieu Hess über ein Thema unterhalten, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Achtsamkeit. Matthieu kommt ursprünglich aus der Schweiz und hat einen spannenden Background in BWL und Marketing. Seine persönliche Reise – vom klassischen Vertriebsleben hin zu einem achtsameren und…

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Wie Petyo 40 Sprachen gelernt hat ... 12:58

1M ago12:58

12:58

... und wie auch du das schaffen kannst Hier kannst du Petyo einmal persönlich erleben: https://sven-frank.com/wie-petyo-40-sprachen-gelernt-hat/ Wenn du dir selbst ein Bild von diesem Avatartraining machen möchtest, dann kannst du es jetzt einen Monat kostenlos testen. Avatar-Training Englisch: https://myablefy.com/s/speedlearninginternationalscho…

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Speedlearning Tipp: 3 Bücher, die dein Leben verändern werden ... 5:48

1M ago5:48

5:48

... wenn du sie auf die richtige Art und Weise liest. Hier sind die Links zu den Buchempfehlungen: Die 4-Stunden Woche Die 1% Methode Der Miracle Morning Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-…

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ELAL 609: Die Superkraft guter Fragen 14:59

1M ago14:59

14:59

Von Thomas Mangold

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Wie du in 3 Monaten eine neue Sprache lernst ... 3:28

1M ago3:28

3:28

... und ein Geschenk für dich Wenn du ein handsigniertes Exemplar meines Buches „Wie du in 3 Monaten eine neue Sprache lernst“ haben möchtest, dann schick mir jetzt deine Adresse per E-Mail an: [email protected] Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.…

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Speedlearning Tipp: Mit der Timeline noch schneller ans Ziel 1:59

1M ago1:59

1:59

Plane die Aktivitäten für den Monat Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: https://…

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ELAL 608: Vision Planning Secrets 21:37

1M ago21:37

21:37

Ein Interview mit Solveig WerfIn der heutigen Episode von Thomas haben wir das Vergnügen, die inspirierende Solveig Werf willkommen zu heißen, die ihre neuesten Einblicke in ihr neues Buch "Vision Planning Secrets" mit uns teilt. Solveig gibt einen tieferen Einblick, was ihre Motivation war, dieses Buch zu schreiben und wie es sich von anderen Werk…

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So lernst du 17 Sprachen ... 7:50

2M ago7:50

7:50

... oder auch erst einmal nur 7 Hier kannst du den Powerkurs für Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch oder Russisch ausprobieren: https://www.speedlearning.academy/power-sprachkurs/ Erlebe das 90-Tage Gedächtnis-Wunder: https://www.speedlearning.academy/das-90-tage-gedaechtnis-wunder/ Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedl…

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So lernen Schüler am besten Vokabeln... 34:04

2M ago34:04

34:04

... Live Coaching am Beispiel Französisch Erlebe das 90-Tage Gedächtnis-Wunder Werde Mitglied im Speedlearning Club Werde Gedächtnismeister Bewirb dich für eine Ausbildung als Speedlearning Coach Wiederholung mit System: Spaced Repetition Was es ist: Lerninhalte werden in bestimmten Zeitabständen wiederholt, zum Beispiel mit Karteikarten oder digit…

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Speedlearning Tipp: So baust du schnell einen großen Wortschatz auf ... 2:17

2M ago2:17

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... und lernst 1000 Vokabeln und mehr Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: https:…

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ELAL 607: Der genialste Booster für langfristige Motivation 15:05

2M ago15:05

15:05

So schaltest du den Turbo für deinen inneren Antrieb frei Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Dopamins. Thomas enthüllt, wie dieser geniale Botenstoff als Treibstoff für langfristige Motivation und Begeisterung fungiert. In dieser Episode erfährst du, wie Dopamin dein Gehirn steuert und motiviert. Entdecke clevere Tricks, um diesen …

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Kein Talent für Sprachen? Dann bist du hier genau richtig! 12:26

2M ago12:26

12:26

Wie dich dieser Podcast weiterbringt. Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: https:…

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Speedlearning Tipp: So motivierst du dich zum Sprachenlernen 1:10

2M ago1:10

1:10

... finde dein Wozu Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: https://www.speedlearnin…

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ELAL 606: Schnauze halten! 😡 12:12

2M ago12:12

12:12

Deine innere Aufschieberitis-Stimme zum Schweigen bringen. Thomas präsentiert dir sechs wirksame Tricks, um produktiver zu werden und Aufschieberitis zu überwinden. Er betont, dass das ewige Herumdiskutieren mit sich selbst nicht nur Zeit kostet, sondern auch die Willensstärke beeinträchtigt. Thomas teilt inspirierende Strategien wie die 5-Sekunden…

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Rehan Khan: So funktioniert IT Security in der digitalen Gesellschaft ... 37:43

2M ago37:43

37:43

... oder wie man sich vor Hackerangriffen schützt Rehan Khan ist CEO der Rabb IT Solutions GmbH, TOP100 Innovator, Arbeitgeber der Zukunft, TOP Experte für IT-Dienstleistungen, Auditor & Sachverständiger für IT-Sicherheit nach Unified Cert+ (DGuSV) - mit einem Satz: Er weiß wovon er redet, wenn es um IT-Sicherheit geht. In diesem Interview sprechen…

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Speedlearning Tipp: Konsequenz schlägt Intelligenz 1:15

2M ago1:15

1:15

So bringt dich Konsequenz an die Spitze Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: http…

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ELAL 605: 3x produktiver mit diesem Tool 9:38

2M ago9:38

9:38

Hassaufgaben machen gleich mehr Spaß! In dieser Episode fokussiert sich Thomas Mangold auf ein innovatives Tool namens Whisperflow, das seine Produktivität erheblich gesteigert hat. Dieses Tool ermöglicht es, Text praktisch überall zu diktieren, ohne die üblichen Einschränkungen von Satzzeichen oder unverständlichen Namen. Es funktioniert plattform…

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🔥 Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verändern kann! 🔥 9:42

2M ago9:42

9:42

✨ Mehr Freiheit, mehr Fokus: Warum Fasten mehr gibt, als es nimmt! ✨ Am Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder sogar das Auto. Aber warum eigentlich? Ist Fasten nur eine religiöse Tradition oder steckt da mehr dahinter? In dieser Episode erfährst Du:✅ W…

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Speedlearning Tipp: Die Illusion von Wissen überwinden ... 1:07

2M ago1:07

1:07

... und echtes Wissen aufbauen Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: https://www.s…

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ELAL 604: Flow-Blocker, Flow-Booster und Flow Zyklus 19:40

2M ago19:40

19:40

Einfach in den Flow kommen und deine Produktivität maximierenDas Thema heute ist der Flow, ein Zustand, der Kreativität, Produktivität und Stressreduktion fördert. Thomas, der selbst Flow-Erlebnisse aus dem Business und dem Sport kennt, teilt seine Erfahrungen im Business-Kontext und spricht über Flowblocker, Flowbooster und den Flowzyklus. Alles e…

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Speedlearning Tipp: So baust du einen Lernroutine auf ... 1:14

3M ago1:14

1:14

... und nutzt die Woche optimal Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: https://www.…

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ELAL 603: Die Top 10 Atemtechniken 25:17

3M ago25:17

25:17

für mehr Fokus, Produktivität, Stressreduktion (ohne Esoterik!) In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Atemtechniken ein und diskutieren die Top 10 Techniken, die Ihnen helfen können, Ihre Produktivität, Ihren Fokus und Ihre Konzentration zu steigern. Atemtechniken sind ein oft unterschätztes Werkzeug, das sowohl den Körper als auch den Geist …

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Speedlearning Tipp: Die Internationale Presse zur Bundestagswahl 1:32

3M ago1:32

1:32

So nutzt du deine Sprachkenntnisse bei medienrelevanten Ereignissen Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere…

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ELAL 602: Impact-Management (statt Zeit-Management?) 22:07

3M ago22:07

22:07

Was ist wichtiger, Effizienz oder Effektivität? Willkommen zu einer neuen Episode, in der wir die traditionelle Vorstellung von Zeitmanagement hinterfragen. Gastgeber Thomas Mangold beleuchtet, warum klassisches Zeitmanagement oft nicht den gewünschten Erfolg bringt und wie Impact-Management eine effektivere Alternative darstellen kann. Statt die E…

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ELAL 601: Intelligentes Brennen und Krisenmanagement 25:27

3M ago25:27

25:27

Ein Interview mit Thomas Bank Heute haben wir einen ganz besonderen Gast, und zwar Thomas Bank, der vieles in seinem Leben durchgemacht hat und daraus wertvolle Erfahrungen schöpfen konnte. Er ist nicht nur Autor, sondern auch ein erfahrener Business- und Life-Coach. Thomas Bank teilt mit uns seine Reise durch verschiedene Krisen, darunter ein schw…

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✏️ Vergiss To-Do-Listen! Dieses Tool hilft Dir wirklich (anstatt Zeit & Nerven zu kosten) 14:10

3M ago14:10

14:10

Für Kreative Chaoten und Menschen im dynamischen Alltag Kennst Du das Gefühl, dass Deine To-Do-Liste schneller wächst, als Du Aufgaben erledigen kannst? Ständig neue Punkte, ständiger Frust – und am Ende bleibt das Chaos? In dieser Folge zeige ich Dir, warum klassische To-Do-Listen oft nicht funktionieren und wie Du mit kreativen Methoden endlich p…

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ELAL 600: Dekadenplanung 15:33

3M ago15:33

15:33

Dein Kompass für die nächsten zehn Jahre In der heutigen besonderen Folge feiert Thomas Mangold einen beeindruckenden Meilenstein: die 600. Podcast-Folge! Thomas spricht darüber, wie er sich dieses Jubiläum kaum hätte vorstellen können und freut sich riesig, diesen Moment mit seinen Hörerinnen und Hörern zu teilen. Zum Anlass dieses speziellen Them…

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ELAL 599: Unsichtbare Gefahr Mikroplastik 14:08

4M ago14:08

14:08

Prävention, Reduktion und Ausleitungs aus dem Körper In dieser Folge dreht sich alles um Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr, die uns in unserem Alltag überall begegnet. In dieser Episode klären wir, was Mikroplastik ist, wo es vorkommt und welche gesundheitlichen Risiken damit verbunden sind. Zudem geben wir euch wertvolle Tipps, wie ihr eure Mi…

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ELAL 598: Deinen persönlichen Assistenten mit AI bauen 11:11

4M ago11:11

11:11

Ohne Vorkenntnisse! Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts mit Thomas Mangold. Heute erwartet euch ein besonders spannendes Thema: ein persönlicher Assistent, der dank künstlicher Intelligenz eure administrativen Aufgaben übernimmt, Kunden betreut, Marketing und Social Media managt und vieles mehr. In diese…

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ELAL 597: Den Fokus-Akku wieder aufladen 15:11

4M ago15:11

15:11

12 erprobte Strategien! In dieser Folge haben wir ein spannendes Thema für euch vorbereitet: Wie könnt ihr euren Fokus- und Konzentrationsakku wieder aufladen? Kennt ihr das Gefühl, wenn die Konzentration langsam schwindet und ihr euch nur noch wünscht, eure Energie zurückzugewinnen? In dieser Folge teile ich zwölf erprobte Tipps und Techniken, die…

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ELAL 596: Die Zeitmanagement-Tipps der Milliardäre 14:07

4M ago14:07

14:07

Zwei-Pizza-Regel, strategisches Faulenzen, … Heute tauchen wir in die Welt der Zeit- und Selbstmanagement-Tipps von sieben erfolgreichen Milliardären ein. In dieser Episode erfahrt ihr, wie Jeff Bezos, Bill Gates, Warren Buffett, Li Ka-Shing, Jack Dorsey, Oprah Winfrey und Richard Branson ihre Zeit bewältigen und welche wertvollen Techniken sie nut…

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ELAL 595: Jahresplanung - fail! 22:22

5M ago22:22

22:22

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts! Heute mit einem ganz besonderen Jahresauftakt: Es ist Sonntag, der 5. Januar 2025, und unser Host Thomas Mangold wünscht euch ein erfolgreiches, gesundes und erfülltes neues Jahr. In dieser Episode gewährt Thomas Einblicke in den Jahresplanungsworkshop der M…

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🌟 Wirken. Gestalten. Leben. Mit Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards kraftvoll ins Jahr 2025 🌟 15:00

5M ago15:00

15:00

Warum Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards dir helfen, deine Träume zu leben und wie du sie erstellst Willst du wissen, wie du deine 💡Ideen und Träume wirklich mit Leben füllen kannst? Wie du 🎯 Visionen in die Realität umsetzen kannst? 🚀 Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt der Ziele-Collagen,…

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ELAL 594: Dein Weg zu zeitlicher Freiheit im Jahr 2025 13:47

5M ago13:47

13:47

Die Anleitung! Rocke das Jahr 2025 und schaffe mehr Zeit für dich und die wirklich wichtigen Dinge im Leben. In dieser Podcastfolge findest du die Anleitung dazu. Hier geht es zur SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagementrocks-masterclass-christmas-edition/Von Thomas Mangold

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[Martin & Chronos] Lebenszeit gestalten 3:31

5M ago3:31

3:31

Teil 24 Wie möchtest du deine Zeit wirklich nutzen? In dieser besonderen Folge am Ende unserer Reise erkläre ich dir, wie du deine Lebenszeit bewusster gestalten kannst. Du erfährst, warum Planung und Struktur dir nicht nur mehr Klarheit, sondern auch mehr Freiheit schenken. Ich lade dich ein, deine Werte und Prioritäten zu reflektieren und gezielt…

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[Martin & Chronos] Erhol dich klug 3:14

5M ago3:14

3:14

Teil 23 Arbeitest du oft durch, ohne dir Pausen zu gönnen? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Pausen nicht nur wichtig, sondern entscheidend für deine Produktivität sind. Du erfährst, wie kurze, bewusste Erholungsphasen deinen Fokus und deine Energie steigern können. Ich zeige dir, wie du Pausen sinnvoll planst und welche Rituale dir helfen, de…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Mit Denen Du Lernst Dein Leben So Zu Gestalten Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung