Nadine wird 40. Midlife-Crisis und Angst vor dem Älter werden macht sich breit. Kopfschuss oder Happy Life? In ihrem Selbsthilfe-Podcast spricht sie über Selbstakzeptanz und das Wiederfinden ihrer inneren Mitte. Und das ohne Schönheits-OPs und Minderwertigkeitskomplexe. Mit einer Prise Humor und Geschichten aus Ihrer Vergangenheit hilft sie Frauen das Leben in vollen Zügen zu genießen und wieder die Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Neue Folgen erscheinen jeden 2. Donnerstag. Mehr von N ...
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Im Podcast mit Gewicht wird alles bearbeitet, was uns gerade durch den Kopf geht. Von aktuellen über generelle Themen, von regionalen bis hin zu globalen Nachrichten, als auch der Midlife-Crisis geschuldeten überbewerteten Anliegen.
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Für alle mit gravierendem Peter-Pan-Syndrom und der ersten leichten Midlife-Crisis. Es beginnt mit etwa 36 Jahren. Dieses schleichende Gefühl, dass sich etwas verändert, in einem drin und um einen herum. Was genau sich verändert, das ist gar nicht so leicht zu sagen. Denn dieses Gefühl lässt sich nur im Kleinen begreifen. Anhand konkreter Entscheidungen oder Begegnungen. Und vor allem anhand von Fragen, die man sich selber so stellt: Bin ich da angekommen, wo ich hinwollte? Will ich Kinder? ...
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Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch. Der Podcast, in dem ihr das Thema bestimmt. EHRLICH - TIEFGRÜNDIG - LUSTIG ...und wenn keiner damit rechnet, wird es hart - mit einer BlahBlah Ereigniscard
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#54 über Midlife Crisis und die letzte Folge
37:49
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Wer braucht schon diese Midlife Crisis? Ist das vielleicht die letzte Podcast-Folge? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #54 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#53 über jeder mit jedem, Sukkuba und Britney, bitch
38:14
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Wer will noch mal, wer hat noch nicht? Übernehmen Dämoninnen die Welt? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #53 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#52 über Einsamkeit und schwule Roboter
36:19
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Wieviele braucht man für einmal Einsamkeit? Sind schwule Roboter nicht-binär? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #52 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#16 Wenn der Kinderwunsch ausbleibt
15:23
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Du bist 40, hast gedacht du hast dein ganzes Leben Zeit schwanger zu werden. Aber egal was du machst, es funktioniert einfach nicht. Irgendwann gehst du zum Arzt um festzustellen, dass dein System nicht richtig funktioniert und das der Wunsch Kinder zu bekommen ausbleiben kann. Auf einmal fühlst du dich wie eine halbe Frau und einfach nur hilflos. …
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#51 über Schneewittchen ohne Zwerge, Jane Bond und Avengers 400
39:12
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Was ist nur aus den Sieben geworden? Spielt Jane Bond beim 400. Teil von Avengers mit? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #51 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#15 Was brauchen wir? Leben im Luxus oder Minimalismus?
17:47
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Was bedeutet eigentlich Luxus im Leben? Ist es das fette Haus am See oder doch eher der pure Minimalismus im Einklang mit der Natur? Was brauchen wir wirklich, um glücklich zu sein? Zieh dir die Folge rein und finde heraus wie dein Weg aussehen könnte um ein glücklicheres Leben zu führen. Viel Spaß bei der Folge und besuch mich gerne auf Instagram …
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#14 DeepTalk – Warum ich mich nicht verstelle
15:14
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Kennen wir das nicht alle? Für die Aussenwelt tragen wir Masken, um uns sicher zu fühlen. Aber was bedeutet das für uns? Verlieren wir dadurch unsere wahre Persönlichkeit und verlernen wir dadurch zu wissen, wer wir eigentlich sind? Ich hatte das mein Leben lang. Um Anderen zu gefallen, habe ich alles gemacht um so zu sein wie sie es wollen. Doch a…
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#50 über AI, sprechende Di**** and a life in plastic
1:03:52
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Kommen wir mit AI Skynet immer näher? Was würde sprechendes Spielzeug berichten? Sehen wir bald alle gleich aus? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in der Jubiläums-Episode #50 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechse…
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#13 Bin ich jetzt spirituell oder war ich es schon immer?
20:48
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Spiritualität ist ein heiß diskutiertes Thema. Früher wurde man, wenn man spirituell war, auf dem Scheiterhaufen verbrannt. Heute wird es immer mehr Thema in unsere Gesellschaft. Ob Heilsteine, Karten legen, das Orakel befrage, Engelszahlen lesen nach dem Mondkalender leben. Es gibt so viele tolle spirituelle Themen, die dein Leben ausgeglichener m…
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#49 über Günni Jauch, de Herr Seiler und Sie Arschloch
35:14
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Was haben Günni Jauch und de Herr Seiler gemeinsam? Darf ich DU oder SIE Arschloch? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #49 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#12 Das Hamsterrad des Lebens – wie komme ich da nur raus
15:18
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Eben noch die Vorsätze gehabt, alles anders zu machen und schwups. Auf einmal ist es wieder da, das Hamsterrad des Lebens. Der Job frisst 60 Stunden die Woche, die Wohnung sieht aus wie sau und Chewie hatte auch schon seit Monaten keinen ordentlichen Haarschnitt gehabt. Aber wieso kommt es immer wieder dazu, dass wir in dieses Hamsterrad zurückfall…
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#48 über das Kind in uns und Rosenkohl-Hass
32:02
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Was macht dieses Kind in uns? Wer kam auf die Idee mit Rosenkohl? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #48 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#11 Zu alt für den Club – ab wann darf man nicht mehr feiern gehen?
17:28
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Ü40 Parties waren für mich schon immer ein No Go. Ich war nie der Mensch, der gerne in Schubladen gedrückt wurde. Warum also nur noch auf Ü40 Parties gehen, weil man 40 ist. Durch solche Bezeichnungen entstehen Minderwertigkeitskomplexe und Midlife-Crisis. Doch wie gehen wir damit um? Gehen wir nun gar nicht mehr in Clubs, oder zeigen wir Flagge un…
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#47 über Körperbehaarung und wie man sie los wird
41:08
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Wozu diese Körperbehaarung? Will man sie loswerden? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #47 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.Von Airy & Moerdsch
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#10 Mit 40 noch kein Eigentum
19:31
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Mit 20 habe ich mir noch keine Gedanken gemacht wegen Eigenheim. Ich hab einfach nur gelebt, ohne an Morgen zu denken. Doch irgendwann wird man älter. Freunde kauften sich Häuser und nahmen Kredite dafür auf. Ein absolutes No Go für mich. Ein Leben lang versklaven für's System, ist einfach nicht mein Ding. Doch woher kommt dieses Gefühl, ein Eigenh…
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#09 Ändere dein Mindset – wie du mit positiven Gedanken raus aus der Midlife-Crisis kommst
24:25
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Mein Leben ist scheiße, ich bin zu alt für den jugendlichen Wahnsinn. Über 80.000 Gedanken bestimmen unseren Tag. 80% davon sind negativ. Je älter wir werden, um so mehr negative Gedanken kommen hinzu. Bis zu dem Tag wo du es änderst. What to say when you talk to yourself, von Shad Helmstetter, ist eins der Bücher das mein Denkweise positiv verände…
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#46 über deep fried Airy und Urlaubs-NoGos
50:40
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Wie schmeckt so ein deep fried Airy? Gibt es Urlaubs-NoGos? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #46 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.Von Airy & Moerdsch
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#08 Forever Young – wenn das Älterwerden an dir nagt
22:12
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Suchen ihn nicht alle? Den Gral der ewigen Jugend. Gerade ab 40, wenn die Midlife-Crisis richtig gas gibt, merke ich wie sehr man der Jugend nach weint. Die glatte Haut, die wenigen Gedanken die man sich um morgen macht, die Leichtigkeit die das Leben bestimmt. Genau diese Themen gehe ich in dieser Folge an und wie wir es schaffen wieder so locker …
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#45 über veganes Essen und den besten Kakao
33:31
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Wie gesund ist veganes Essen? Wo gibt es denn besten Kakao? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #45 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.Von Airy & Moerdsch
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#07 Jeder Tag zählt – Ich atme das Leben in vollen Zügen
25:19
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Stell dir vor du gehst über die Strasse und ein Auto erfasst dich. Auf einmal ist alles vorbei. Alles was du vorhattest, was du morgen machen wolltest oder schon Ewigkeiten vor dir hingeschoben hast, kannst du auf einmal nicht mehr machen. Deswegen. Jeder Tag zählt! Geniesse jeden Moment, als wenn es dein Letzter ist. In dieser Folge spreche ich ge…
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#44 über einen Tag als Frau und Jochen Döring
1:01:05
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Wie ist das so für Mann mal Frau zu sein? Was hat der Jochen mit Zeynep am Laufen? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #44 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem großartigen Jochen Döring, dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerds…
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#06 Weniger ist mehr – das Gefühl alles machen zu wollen, aber nicht richtig
20:47
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Wer kennt das nicht. Je älter man wird, um so schneller rennt die Zeit und man hat das Gefühl ALLEs erledigen zu wollen, weil man ja auch das Gefühl haben möchte das Leben in vollen Zügen zu geniessen! Und da sag ich nur eins: HALT! Hold your horses und chill mal! Wenn du dir immer mehr aufladest wird das Leben nur noch an dir vorbei ziehen, wie ei…
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#43 über ungleichgroße Hoden und Busen
24:43
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Warum sind Hoden keine Zwillinge? Warum gibt es das Wort Busen? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #43 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#05 Lebe deinen Traum – der Wunsch von Selbstverwirklichung und der inneren Freiheit das zu tun was einen erfüllt
22:40
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Gerade ab 40 fängt man an sein Leben zu hinterfragen. Habe ich die richtigen Entscheidungen getroffen? Lebe ich das Leben was ich mir immer gewünscht habe? In dieser Folge hinterfrage ich all diese Fragen, um genau heraus zu finden, was wirklich wichtig ist im Leben. Welchen Weg wir gehen sollten, um glücklich zu sein. Ihr wollt mehr über mich wiss…
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#04 Ciao Jugend – die Wahl zwischen Schönheits-OPs und Selbstakzeptanz
22:17
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Heutzutage sind Schönheits-OPs keine Seltenheit mehr und wenn der Zahn der Zeit an uns nagt, nagen auch Minderwertigkeitskomplexe an uns. In meiner vierten Folge möchte ich genau das Thema angehen. Müssen wir zu Hilfsmitteln greifen, oder schaffen wir es mit einem positiven Mindset zu uns zu stehen und das Älter werden als ein Prozess zu sehen der …
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#42 über Aliens und Weltuntergang
31:50
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Gibt es noch andere Idioten im All? Wie können wir diese Welt vor dem Untergang retten? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #42 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#03 Liebe dich so wie du bist
22:15
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Wenn ich morgens in den Spiegel schaue, überkommen mich Selbstzweifel. Bin ich hübsch? Macht mich das Älter werden unattraktiv? Bullshit! Es ist an der Zeit das wir uns von unserem Ego nicht manipulieren lassen. In dieser Folge erzähle ich euch von meinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz, meiner persönlichen Mitte und wie ich mich so liebe wie ich bin! …
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#41 über die Bahn und andere Nichtskönner
30:30
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Wann kommt die Bahn an? Was können diese Nichtskönner überhaupt? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in der neuen STAFFEL DREI in Episode #41 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#02 Perfektionismus – die Sucht die dich nicht schlafen lässt
22:13
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Wir kennen es alle. Der niemals endende Perfektionismus der uns nicht schlafen lässt. Und je älter wir werden, um so präsenter ist er. In meiner zweiten Folge erzähle ich euch meine Story. Wie mit der Perfektionismus den Schlaf geraubt hat und wie ich damit umgehe. Denn gerade in der Midlife-Crisis sollten wir lernen gelassener zu werden und uns ni…
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#01 Kopfschuss – der Frauen-Podcast rund um die Midlife-Crisis
22:07:00
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Am 2.3.23 startet jeden zweiten Donnerstag mein Frauen-Podcast Kopfschuss. Ich nehme euch mit auf die Reise des älter Werdens, wie ich mit der Midlife-Crisis, den Falten und den immer weniger werdenden Pfiffen der Boys zurecht komme. Euch erwarten spannende Themen rund um die Selbstakzeptanz, die innere Mitte und wie wir Frauen uns wieder so lieben…
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#40 über Gossip, Tagebuch und Leben zerstören
57:04
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Welchen Gossip wollt ihr lesen? Was gehört ins Tagebuch? Wie zersört man am effektivsten Leben? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr im Staffelfinale der zweiten Staffel, in Episode #40 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unve…
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#39 über Vorsätze und Wahrheit oder BlahBlah
33:38
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Welche Vorsätze setzen sich fort? Wahrheit oder Pfli... ne, anders! Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #39 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#38 über Fast Food und andere Sauereien
29:39
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Macht Fast Food schnelle Füße? Gibt es auch Sauereien die Halal sind? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #38 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#37 über den Urologen und die Untersuchung aller Öffnungen
26:23
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Was macht noch gleich der Urologe? Wie gut tut die Untersuchung aller Öffnungen? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #37 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#36 über damals und heute und eine zu kranke Entwicklung
28:11
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Wie war es damals, wie ist es heute? Was macht man bei einer solch kranken Entwicklung? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #36 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#35 über Stärken, Schwächen und wie geil wir wirklich sind
32:32
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Welche Stärken und Schwächen kennst du von dir? Wie geil sind bitte Airy & Moerdsch? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #35 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#34 über lustige Träume und nackte Menschen im TV
25:24
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Kannst du dich an einen lustigen Traum erinnern? Wie nackt sollte es im TV zugehen? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #34 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#33 über Legalisieren und Kiffen
24:21
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Was wurde denn kürzlich legalisiert? Was trinkt man zum Kiffen? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #33 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#32 über das Urlaubsende und die guten alten Episoden
28:29
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Ach, hat der Urlaub auch endlich mal ein Ende? Gibt es auch nicht gute alte Episoden? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in der Nach-Urlaub-Episode #32 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#31 über Depp, Tattoos und moralische Grenzen
50:53
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Was hat der Depp jetzt schon wieder gemacht? Wo sind die Tattoos versteckt? Was für moralische Grenzen? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in der "Flotten Dreier" Episode #31 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselb…
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Fast 40. Und auf Diät
1:00:26
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Die Folge über Speckröllchen-Liebe und erste, kleine Zipperlein In dieser Folge geht es um Körperbilder: Wie verändern sich die, wenn wir älter werden? Und wie verändert sich der Körper selbst? Es geht um Sport, Gesundheit, Ernährung und um Selbstbeschiss. Und um die Frage: Wird der Druck, einem bestimmten Körperideal zu entsprechen, eigentlich mit…
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#30 über Liebe 2.0 und Podcast-Hochzeiten
29:53
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Was kommt nach Liebe 2.0? Wie verbindlich sind Podcast-Hochzeiten? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #30 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#29 über Gleichberechtigung und wechselnde Geschlechter
33:41
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Was ist dieses Gleichberechtigung? Welche Vorteile hat das wechseln des Geschlechtes? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #29 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#28 über Grenzen in einer Beziehung und Liebeskiller
26:55
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Gibt es Grenzen in einer Beziehung? Haben Liebeskiller die Lizenz zum töten? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #28 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#27 über Jägermeister und Eierlikör am Vormittag
24:03
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Jägermeister oder Eierlikör, was schmeckt besser? Welches von beiden Hilft besser über den Vormittag? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #27 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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#26 über Menschheit spalten und viele Fragen
35:37
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Was gibt es denn so, das die Menschheit spaltet? Wie viele Fragen kann man eigentlich einer Person stellen? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #26 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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Die (Zwischen-)Folge über alles, was da so kommt 2022. Alex und Pedi erzählen, wieso es so lange still war bei "Fast 40". Und was sie 2022 vorhaben mit ihrem Podcast. Ein kleiner Teaser also auf die kommenden Folgen. Und ein kurzer Rückblick auf die letzte – zu der es ein paar aufregende Neuigkeiten gibt. In die Folge "Fast 40. Und Eltern" reinhöre…
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#25 über die größten Abenteuer und krasse Momente
32:49
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Was waren unsere größten Abenteuer? Wie krass waren unsere krassesten krassen Momente? Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard? Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr in Episode #25 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt. Mit dem einzigartigen Airy und dem unverwechselbaren Moerdsch.…
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