Ik praat hier over het belang van het eerst voor jezelf zorgen voordat je voor anderen zorgt, of zelfs voor anderen kunt zorgen. Luister naar je geest en je lijf, wat heb je nodig? Zorg dat je zelf voor gezorgd bent, zodat je je om anderen kan bekommeren.

Ik vertel in deze eerste episode waarom ik deze podcast begonnen ben. Er gebeurt een hoop in mijn leven momenteel. Veel dingen waar ik JA tegen heb gezegd, waar ik eigenlijk doodsbang voor ben. Dit is ook zoiets. Misschien interessant voor je, misschien onzin. Maar ik ben het kwijt!