Marion Lemper Pychlau öffentlich
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Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
 
Hier findest du Ermutigung und Inspiration, wenn du kein Arbeitssklave sein willst. Dieser Podcast ist für Menschen, die sich nach einem selbstbestimmten und erfüllten Arbeitsleben sehnen. Entdecke die vielen Möglichkeiten, deine Arbeit auf deine eigene Weise zu gestalten – auch wenn du glaubst, wenig Freiräume zu haben. Tatsächlich gibt es immer Spielräume. Sobald du sie erkennst und geschickt zu nutzen weißt, wirst du Freude an deiner Arbeit haben und stolz auf dich sein. So sollte es sein ...
 
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Unbedachte Selbstdarstellung kann dir im Job unter Umständen sehr schaden. Darum achte darauf, was du anderen von dir zeigst. Du kannst dein Image pflegen, ohne dich verstellen zu müssen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@l…
 
Es gibt unterschiedliche Gründe, warum wir uns zuweilen auf die Erwartungen unserer Umgebung einlassen, obwohl wir das im Grunde gar nicht möchten. Alle diese Gründe haben etwas mit Angst zu tun. Aber Angst lässt sich überwinden. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me…
 
Jeder von uns durchlebt manchmal dunkle Phasen. Davor schützt uns auch unsere Souveränität nicht. Aber wenn wir souverän sind, werden wir mit Kummer und Sorgen anders umgehen. In dieser Folge gibt es jede Menge Rezepte, wie du dir deine Zuversicht bewahrst. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.y…
 
Es ist keine Kleinigkeit, sich für einen Jobwechsel zu entscheiden. Andererseits ist täglicher Unzufriedenheit keine schöne Option. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass kaum jemand die Entscheidung zur Kündigung je bereut. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Konta…
 
Für manche Dinge muss man sich überwinden. Es besteht die Gefahr, dass man ungeliebte Aufgaben vor sich herschiebt, was aber natürlich keine Lösung ist und die eigene Situation meist nur noch unangenehmer macht. Aber es gibt Strategien und kleine Tricks, wie du unattraktive Arbeiten schneller angehst und rasch erledigst. Hier kannst du dir einen Te…
 
„Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert“, so lautet die Quintessenz vieler frustrierender Erfahrungen. Wir nehmen uns viel Gutes vor und setzen kaum etwas davon um. Vorsätze sind offensichtlich nicht der ideale Weg zur Veränderung und Selbstoptimierung. Aber wie wäre es mal mit einem Motto als Alternative? Hier kannst du dir einen Te…
 
Es fällt oft schwer, mit Verletzungen umzugehen. Die Versuchung, dem anderen sein Verhalten nachzutragen, ist groß. Aber in Wahrheit ist Vergebung die intelligentere Alternative. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pyc…
 
Die Arbeitswelt unterliegt einem raschen Wandel. Darum erstellt das Weltwirtschaftsforum in regelmäßigen Abständen eine Liste der wichtigsten Fähigkeiten. Was brauchst du, um im Job erfolgreich zu sein? Was musst du können? Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die v…
 
Es scheint, dass jeder von uns weiß, was mit „Lampenfieber“ gemeint ist. Nicht wenige empfinden es so intensiv, dass sie von vornherein Situationen meiden, in denen sie im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen. In dieser Folge verrate ich, warum ich bei öffentlichen Auftritten auf der Bühne, im Radio oder im Fernsehen so entspannt bleibe. Hier kannst d…
 
Nicht alles, was aussieht wie eine Tugend, ist auch tatsächlich tugendhaft. Und so kannst du dir mit manch vermeintlich tugendhaften Gewohnheiten im Job selbst ein Bein stellen.. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pyc…
 
Es ist eine Illusion zu glauben, dass Kompetenz der wichtigste Erfolgsfaktor wäre. Du brauchst für deinen Erfolg noch weitere Dinge, die mitunter wichtiger sind als Kompetenz, die du aber nirgends systematisch vermittelt bekommst. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.m…
 
Als souveräner Mensch wirst du es nicht immer dem Zufall überlassen, ob dein Gegenüber dich sympathisch findet. Du kannst dir ganz gezielt Sympathie verschaffen und dich bewusst zu einem geschätzten und vertrauenswürdigen Partner machen. Hier erfährst du, worauf es ankommt. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https:/…
 
Die Welt verändert sich immer schneller. Sicherheit und Berechenbarkeit gibt es immer nur vorübergehend. Was brauchst du, um in einer solchen Welt zu überleben und erfolgreich zu sein? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemp…
 
Man kann den ganzen Tag beschäftigt sein, ohne am Ende das Gefühl zu haben, dass man wirklich etwas geleistet hat. Wie schaffst du es, diese Art der Unzufriedenheit zu vermeiden? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pyc…
 
Wir machen oft den Fehler, dass wir eine Frage zur Zufriedenheit unseres Gegenübers beantworten wollen. Aber das ist nicht immer in unserem eigenen Interesse. Hier erfährst du, wie du unangenehmen Fragen begegnest und dich schützt. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.…
 
Menschen für sich gewinnen zu können, das ist sowohl im Privat- wie auch im Berufsleben sehr von Vorteil. Es gehört gar nicht viel dazu. Hier erfährst du, worauf es tatsächlich ankommt. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lem…
 
Krisen gehören zum Leben und sind unvermeidlich. Darum ist es ganz nützlich zu wissen, worauf es dabei ankommt und was uns helfen kann, souverän zu handeln und aus jeder Krise gestärkt hervorzugehen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads: …
 
Viele von uns stehen unter Leistungsdruck. Aber wie gut muss eine Leistung sein? Wie sehr sollten wir uns anstrengen? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.deVon Marion Lemper-Pychlau
 
Auch wenn es niemand liebt, kritisiert zu werden, so braucht Kritik trotzdem nicht bedrohlich zu sein. Es gibt eine Haltung, die es dir ermöglicht, souverän und gelassen damit umzugehen – wie immer die Kritik auch ausfallen mag. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me …
 
Im Leben eines jeden von uns gibt es Krisenzeiten. Manchmal bist vielleicht nur du selbst betroffen. Manchmal aber auch die ganze Welt. Es ist wichtig, in solchen Situationen nicht zu verzweifeln, sondern Gestaltungsräume zu erkennen und verantwortungsvoll zu nutzen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen…
 
In dieser Folge geht es um Faktoren, die eine erfolgreiche Jobsuche wahrscheinlicher machen. Auch in Krisenzeiten lassen sich gute Jobs ergattern – sogar für ältere Bewerber! Hier ist der versprochene Link zum Staubsauger https://amzn.to/32b5DlS Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me…
 
Die sogenannte „Work-Life-Balance” ist nichts weiter als eine ungeschickt gewählte Sichtweise, die dazu geeignet ist, Menschen unglücklich zu machen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregunge…
 
Viele Menschen glauben, Erfolg sei leicht, wenn man ein paar Dinge richtig macht. Tatsächlich ist das eine notwendige, aber keinesfalls hinreichende Bedingung. Denn harte Arbeit gehört ebenso dazu. Wer dauerhaft erfolgreich sein will, muss auch dauerhaft hart arbeiten. Beharrlichkeit gehört nach wie vor zu den unverzichtbaren Erfolgsbedingungen. Hi…
 
Unser modernes Leben ist durchzogen von Regeln aller Art. Sie kontrollieren unser Verhalten. Tatsächlich entmündigen sie uns aber auch und manchmal wäre es klüger, sich selbst und anderen mehr Vertrauen entgegen zu bringen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Konta…
 
Jedes Leben hält besondere Herausforderungen bereit. Es gehört zur Lebenstüchtigkeit, dass wir uns Lösungen dafür ausdenken können. Kreativität ist aber nicht jedem selbstverständlich. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemp…
 
Es gibt eine Menge Gründe dafür, warum wir uns im Job nicht genug einbringen und uns auseinandersetzen, um gemeinsam die beste Lösung zu entwickeln. Dissenz wird als unangenehm empfunden und deswegen stellen sich viele der Auseinandersetzung nicht. Das bringt allerlei Nachteile und Gefahren mit sich. Vielfalt zuzulassen und zu fördern, das wäre auf…
 
Immer mehr von uns arbeiten im Homeoffice und besuchen Videokonferenzen. Das wird wohl auch in der Zukunft so bleiben. Aber wie verhält man sich professionell, wenn man von lauter persönlichen Dingen umgeben ist? Schließlich beeinflusst unsere Umgebung stets auch unser Verhalten. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit …
 
Viel zu oft drücken wir uns davor, etwas zu tun, was eigentlich wichtig wäre. Wir können das zwar immer fabelhaft begründen, aber es sind letzten Endes nur Ausreden. Es stecken immer Ängste dahinter, wenn wir das Leben nicht mit beiden Händen anpacken und tun, was wir im Grunde längst als richtig und wichtig erkannt haben. Hier kannst du dir einen …
 
Das Glück ist der Beweggrund aller Handlungen aller Menschen. Aber wie erreicht man Glück? Da Glück etwas sehr Individuelles ist, lässt sich die Frage nicht generell beantworten. Aber Forscher haben immerhin doch ein paar allgemeingültige Zusammenhänge finden können und darüber geht es in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverb…
 
Private Online-Treffen und geschäftliche Online-Besprechungen sind inzwischen für viele von uns Alltag. Aber noch nicht jeder besitzt die nötige Routine dabei. Deswegen gibt es hier ein paar Tipps. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregung…
 
Jeder von uns verfolgt bestimmte Ziele und niemand geht dabei immer ganz offen und ehrlich vor. Es gibt die unterschiedlichsten Formen von Manipulation, mit denen wir andere dazu bringen, etwas zu tun, das uns nutzt. Hier geht es um allerlei moralisch vertretbare Psycho-Tricks. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: htt…
 
Wenn du fokussiert arbeitest, lohnt sich das aus verschiedenen Gründen auf ganzer Linie für dich. In dieser Folge bekommst du ein paar wichtige Hinweise dafür. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Wir leben in einer Konsumwelt, und das macht einen intelligenten Umgang mit Geld erforderlich. In dieser Folge gibt es ein paar Tipps für den Alltag. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Karrierebewusste Frauen werden ganz besonders von mittelmäßigen Männern als Konkurrenz wahrgenommen und oft auf subtile Weise bekämpft. Da Chauvinismus und Sexismus inzwischen geächtet sind, greifen Männer eben zu anderen Mitteln. Um diese Mittel geht es hier und auch darum, wie Frau sich davor schützen kann. Hier kannst du dir einen Termin für ein…
 
Ein vernünftiges Vorhaben ist das eine. Sich aufraffen und es in die Tat umsetzen - das ist hingegen etwas ganz anderes. In dieser Folge verrate ich dir einen Trick, der dir hilft, rasch ins Handeln zu kommen statt Dinge vor dir herzuschieben. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau…
 
Es gibt eine besondere Art der Herausforderung, bei der sich zeigt, wie souverän du wirklich bist. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads: www.lemper-pychlau.com Kontakt: info@lemper-pychlau.de…
 
Es gibt einen bestimmten Grund dafür, warum es gerade so viele männliche Führungskräfte sind, die keinen guten Job machen. Hier erfährst du, was mit ihnen los ist und warum sie eine echte Herausforderung für ihre Mitarbeiter darstellen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcan…
 
Fleiß gilt als Tugend. Aber Fleiß garantiert noch lange keinen Erfolg. Da gibt es Faktoren, die erheblich mehr zum Erfolg beitragen und nicht alle Erfolgreichen müssen zwangsläufig fleißig sein. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen:…
 
Viele von uns finden es unangenehm, wenn sie plötzlich im Zentrum der Aufmerksam stehen und alle Augen auf sie gerichtet ist. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst – darum geht es in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und …
 
Wenn du Inhalte kurz und knapp und auf den Punkt gebracht vermitteln kannst, wirst du nicht nur andere leichter überzeugen, sondern es hilft dir, Klarheit zu gewinnen. Und Klarheit ist ein wichtiger Erfolgsfaktor. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fra…
 
In jedem Leben gibt es immer wieder mal schwierige Zeiten. Beruflich und privat können uns die unterschiedlichsten Krisen zu schaffen machen. In dieser Folge geht es darum, sie souverän zu überstehen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:…
 
Was tust du, wenn dein Chef am Pissoir neben dir steht? Wie reagierst du, wenn die Kollegin von der Toilettenkabine nebenan über die Trennwand hinweg eine geschäftliche Frage klären will? Auf diese und ähnliche Fragen erhältst du hier die Antwort. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pyc…
 
Der Wunsch, Menschen einzuschätzen und ihr Verhalten vorhersagen zu können, führt immer wieder aufs Neue zur Entwicklung von Persönlichkeitsmodellen und Persönlichkeitstests. Aber in Wahrheit kannst du die Person sein, die du sein möchtest. Du hast jeden Tag die Wahl, und kannst neu über dein Leben entscheiden. Du bist nicht Teil eines Rasters, son…
 
In dieser Folge geht es um die Dinge, mit denen du das Beziehungskonto überziehst. Mit jeder kleinen Unaufmerksamkeit oder Rücksichtslosigkeit gegenüber den Menschen in deinem beruflichen Umfeld nimmst du eine Abbuchung vor und sammelst Minuspunkte. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-p…
 
Wenn jemand dir gegenüber eine unpassende Bemerkung macht, dann hast du sehr wahrscheinlich den Wunsch, intelligent und geistreich zu kontern und deine Überlegenheit zu demonstrieren. Das gelingt jedoch nur selten. Du kannst aber stattdessen Zuflucht zu einer Reihe von vorgefertigten Reaktionen nehmen, die im Grunde dasselbe bewirken, auch wenn sie…
 
Wer eine Führungsaufgabe übernehmen möchte, sollte wissen, worauf es dabei ankommt. In dieser Folge stelle ich 5 Fähigkeiten vor, durch die sich gute Führer auszeichnen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads: www.lemper-pychlau.com Kontakt…
 
Es ist nicht ungewöhnlich, sich im Alltag zu verstellen und zu verbiegen. Es ist oft der einfachste Weg, um sich von anderen akzeptiert fühlen zu können. Aber was passiert, wenn wir diesen Weg gehen und was könnte die Alternative dazu sein? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.yo…
 
Bestimmt versuchst du zuweilen, das Verhalten von Menschen in deiner Umgebung zu ändern. Du willst, dass sie irgendetwas anders machen als bisher. Und bestimmt hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass es oft keinen Erfolg bringt, diesen Menschen zu sagen, was sie zu tun haben. Sie zu ermahnen, oder ihnen Druck zu machen. In dieser Folge erhäl…
 
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