Bist du bereit deine Herzensstimme noch ein bisschen lauter zu drehen? Dann ist diese Folge Linnspiration für dich! Ich verrate dir ✨ wie du deine Intuition wahrnimmst und warum es sich immer (!!!) lohnt, ihr zu folgen. ✨ Warum ich meiner Intuition unbeschreiblich dankbar bin (freue dich auf magical Moments!). ✨ Die ersten Insights aus meinem Buch …

Den Tag mit einer klaren Intention und Dankbarkeit zu beginnen, schenkt deinem Tag eine wunderschöne Fahrtrichtung. Du musst nichts machen, du darfst diese wohltuende Intention auch einfach nebenbei laufen lassen. Glaube an die Kraft dieser Worte und lass dich überraschen, was alles Schönes passiert. Es beginnt wie immer mit deiner Entscheidung. Yo…

Tipp🤓: Stelle deinen Sleep-Timer, bevor du die Meditation anmachst! Dafür tippst du einfach unten rechts auf den kleinen Wecker (neben den 15 Sek vorspulen). 🥰 Bei dieser wohltuenden Meditation darfst du einfach einschlafen. Du darfst dich komplett fallenlassen und so richtig entspannen. Klingt gut? Es wird noch besser!Denn je öfter du diese Medita…

Wusstest du, dass die Gedanken kurz vorm Einschlafen jede Menge Potential in sich tragen? Das liegt daran, dass unser Gehirn vermehrt Theta-Wellen produziert. Und diesen Zustand nutzen wir jetzt für wertvolle Gedanken, die uns Entspannung, Klarheit und gute Energie schenken. Probiere es einfach mal aus und schenke dir selbst diese wohltuenden 5 Min…

Spoiler: Ich 🩷 diese Meditation!!! Viele von uns greifen direkt nach dem Aufwachen zum Smartphone. Doch was wäre, wenn du diesen Moment für dich nutzt? Diese 5-minütige Meditation hilft dir mit guter Energie, deine Intention für den Tag zu setzen und mit Leichtigkeit in den Tag zu starten. 💛 Was dich in dieser Meditation erwartet: ✔ Sanfte Atemübun…

Bist du bereit, die kreativen Blockaden zu überwinden und deine Kreativität zu entfesseln ❤️‍🔥? Dann ist diese wohltuende und gleichzeitig kraftvolle Meditation genau richtig für dich! Die positiven Affirmationen helfen dir: 🦄 Blockaden zu lösen 🦄 Deine Kreativität voller Vertrauen zu entfalten 🦄 In Harmonie mit deiner Kreativität zu leben (was für…

Wir alle kennen diese Momente, in denen uns Geldsorgen beschäftigen. Das Ding ist: Diese Sorgen bringen uns nicht weiter. Im Gegenteil - die Gedanken werden meistens immer negativer. 🥴 💚Genau da setzt diese wohltuende 5 Minuten Meditation an. Je öfter du sie machst, desto wirkungsvoller ist sie. Und deine Sorgen werden durch wohltuende, hoffnungsvo…

Herzlich Willkommen zu Linnspiration, deinem Podcast für Meditation, Manifestation und Mindset! Ich verrate dir, worauf du dich in Linnspiration freuen kannst und gebe dir Tipps, wo du am besten startest. Es ist schön, dass du da bist!

Diese Folge hat es wirklich in sich! Nach über 15 Jahren Selbstständigkeit und Jobs als Synchronsprecherin, Autorin, Beraterin und Coach verrate ich dir meine wertvollsten Tipps: 💫wie du deine Visionen in deinem Flow verwirklichst, 💫 Widerstände überwindest und deinen eigenen Weg findest, 💫 mit Selbstvertrauen, Kreativität und Klarheit deine Träume…

Du wünschst dir mehr Fülle, Klarheit und Lebensfreude in deinem Leben? Dann ist diese Folge Linnspiration für dich! Entdecke, wie die magische Kraft der Wertschätzung dein Leben verwandelt und freue dich auf 0:00 Dankbarkeit als Wegweiser 04:19 Mehr Lebensfreude durch Dankbarkeit 08:46 Dankbarkeit im Alltag verankern 12:47 Die magische Kraft der Da…

Darf ich vorstellen? Meine absolute Lieblingsmeditation! Diese Mantren haben mich sehr weit gebracht, genau deswegen teile ich sie mit dir. Tauche ein in diese kraftvolle Meditation und lass dich von meinen wertvollsten Mantras tragen. Sie stärken dein Vertrauen ins Universum, schenken dir Klarheit und öffnen dein Herz für die wundervollen Möglichk…

NEIN zu sagen ist das größte Geschenk, das du dir machen kannst! 💫 Es schafft Raum für das, was dir wirklich guttut und stärkt deine Selbstliebe. Und genau darüber spreche wir diese Woche in Linnspiration! Freue dich auf 0:00 Begrüßung & Warum uns Nein-sagen oft so schwerfällt 02:49 Die Kraft des Nein 05:51 Grenzen setzen für Selbstwertschätzung 09…

Du hast nur kurz Zeit, möchtest aber deinem Selbstwert einen wohltuenden Boost schenken? Diese 2-Minuten-Meditation ist wie dein Energie-Refresh für deine Seele. Starte mit ihr in den Tag oder lass sie einfach nebenbei laufen, zum Beispiel in deiner Mittagspause. Du wirst schnell merken, wie gut es tut, so liebevoll mit sich zu sprechen. Denke imme…

Diese 10-minütige Meditation ist eine liebevolle Einladung für dich, deine Selbstliebe voller Wertschätzung zu stärken. Durch sanfte Mantras lernst du, dich selbst anzunehmen, deine Einzigartigkeit zu erkennen und alte Zweifel loszulassen. 🪷 Mach sie für 30 Tage lang jeden Tag und lass dich überraschen, wie sich dein Selbstwertgefühl verändert und …

In dieser Folge tauchen wir ein in die wundervolle Magie der Selbstwertschätzung ✨. OH YES! Du darfst deinen bisherigen Weg mit Liebe und Stolz betrachten, alte Blockaden loslassen und Platz für dein persönliches Wachstum schaffen. Gemeinsam öffnen wir den Raum für Veränderung und die Transformation, die sich für dich unbezahlbar gut anfühlt. Freue…

Bleib einfach im Bett liegen und starte voller guter Energie in den Tag. 🌞 Mach das für 30 Tage und lass dich überraschen, wie es deine Lebensqualität steigert, dein Wohlbefinden fördert und dich für die Wunder öffnet, die das Universum für dich bereithält. ✨ Direkt nach dem Aufwachen zu meditieren ist der perfekte Moment, denn die Nacht wirkt wie …

Starte deinen Tag mit Fröhlichkeit und Leichtigkeit 🌞! Diese 4-minütige Morgenmeditation hilft dir, ruhig und entspannt in den Tag zu gleiten. Du kannst sie auf deinem Weg zur Bahn genauso hören wie in deinem Bett oder ganz fokussiert auf deinem Meditationskissen. Wo auch immer du gerade bist: Atme tief durch, finde innere Balance und beginne den M…

Lass dich live von mir linnspirieren und buche jetzt deinen Platz in der ⁠Feel-Masterclass⁠ am 12.12.2024! Mal unter uns: Was ist denn momentan los? Ich habe das Gefühl, dass es momentan oft schwer ist, in die Leichtigkeit zu kommen. (Von den 5000 verschiedenen Emotionen an einem Tag mal abgesehen) Wenn es dir gerade auch so geht und du Bock hast, …

Manchmal stellen wir uns die Frage: Hören wir auf unser Herz oder unseren Kopf? 🧠💖 In dieser kurzen Sprachnachricht teile ich mit dir, wie du die Balance zwischen beiden findest und welche Rolle Intuition und Rationalität in unseren Entscheidungen spielen. Lass dich linnspirieren und entdecke, wie du in deinem Leben die richtigen Entscheidungen tri…

Öffne dich für Wohlstand! Diese Meditation hilft dir, deine Denkweise rund um Geld zu transformieren und dich zu einem Magneten für finanziellen Erfolg zu machen. Ja, du darfst Geld manifestieren! Je öfter du diese Meditation hörst, desto mehr wirst du positive, geldmagnetische Gedanken in deinem Alltag verankern. Probiere es einfach mal aus. Es be…

Finde deine Ruhe inmitten des Alltags🌿. Diese Meditation hilft dir, Stress abzubauen, loszulassen und in tiefe Entspannung einzutauchen. Nimm dir 10 Minuten, um deine Gedanken zu beruhigen und wieder zu deinem inneren Frieden zu finden. 🌸✨ Du kannst dich währenddessen auch gerne hinlegen. Mach das, was du jetzt brauchst. Denke immer daran: You are …

In dieser Meditation führst du dich selbst von der Anspannung der Kontrolle hin zur inneren Gelassenheit 🌿✨. Lass los, was du nicht mehr brauchst, und öffne dich für Frieden und Vertrauen. Diese 5 Minuten helfen dir, die Kontrolle loszulassen und mehr Raum für Ruhe und Leichtigkeit in deinem Leben zu schaffen. Höre rein und finde deine Mitte🙏 . Las…

Lass den Tag hinter dir und schenke dir selbst einen Moment der Ruhe. 🌙 Diese Abend-Meditation hilft dir, den Stress des Tages loszulassen, in den entspannten Abend überzugehen und dich auf erholsamen Schlaf vorzubereiten. Gönn dir diese Zeit für dich und finde deine innere Balance. 💤✨PS: Wenn dir diese Meditation gefallen hat, erzähle deinen Freun…

Bringe Körper und Geist in Balance. 🌿 Diese Meditation hilft dir, deine innere Ruhe zu finden und deine Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern. Verbinde dich mit deinem Körper, stärke deine Energie und finde Harmonie für dein Wohlbefinden. 🌟 Je öfter du dir Zeit für diese Meditation nimmst, desto mehr verinnerlichst du die wohltuenden Affirmationen…

Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstliebe, deinen Selbstwert und deinen Glauben an dich zu stärken. Sie hilft dir jedesmal ein bisschen mehr, neue Glaubenssätze zu verankern, die dich wie deine besten Freunde unterstützen. Das Beste: Nach nur 10 Minuten fühlst du dich aufgeladen und entspannt. Du kannst diese Selbstliebe-Meditation…