Beste Kurz Amp Lang Podcasts (2024)

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Die Kunst der SELBSTHEILUNG - Interview mit Coach & Therapeut Philipp Voß 42:03

10M ago42:03

42:03

Wenn Schmerzen, Stress und Leid den Alltag bestimmen ... dann hat dein Körper dir definitiv was zu sagen! Coach & Therapeut Philipp Voß ist Experte für das Thema "schmerzfreies Leben" und "Selbstheilung". Wir sprechen in dieser Folge über die Ursachen von Schmerzen und was sie mit unseren Emotionen zutun haben. Website von Philipp Voß: www.philipp-…

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Kurz-Impuls: Magie des gegenwärtigen Momentes 6:01

1y ago6:01

6:01

Neues Format?! 😱 Yes - denn jetzt gibt es auch immer mal wieder "Kurz-Impulse", die dir Anregungen für deinen Alltag geben. Die erste Folge dreht sich um die Magie des JETZT. Wir beantworten die Fragen: Warum der gegenwärtige Moment wichtig ist Wie du ihn mehr genießen kannst Zukunftsängste damit ganz einfach loslassen Viel Spaß mit dieser Folge! U…

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FRUSTRATION I Frustration beenden: So findest du wieder Motivation & Lebensfreude 18:06

1y ago18:06

18:06

Frustration - ein großes Thema unserer Gesellschaft. Du bist frustriert, weil dein Leben gerade nicht so läuft, wie du es wolltest? Du spürst Frustration schon länger, kommst aber irgendwie nicht raus? Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige! Denn ich spreche mit dir offen über das Thema Frustration und was du für mehr Lebensfreude tun kanns…

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FRIEDEN | Wie komme ich bei mir an und finde meinen inneren Frieden? Interview mit Autor und Filmproduzent Claus Mikosch 40:38

1+ y ago40:38

40:38

Die Welt steht Kopf - und wir fragen uns: ist Frieden möglich? Wo fängt Frieden an? Gibt es überhaupt Frieden in mir? Wie komme ich an meinen inneren Frieden? Genau diese Fragen kläre ich mit meinem guten Freund, Autor vom Bestseller “Der kleine Buddha” und Filmproduzent Claus Mikosch in dieser Folge. Anlässlich dazu kam am 08.01.23 sein neuer Film…

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STORY OF YOUR LIFE | Die eine Frage, die dir mehr Klarheit und Lebensfreude gibt 9:49

1+ y ago9:49

9:49

Klingt reißerisch? Dann probiere diese eine Frage einmal für dich aus und schau, was sie mit dir macht. Sie ist zwar simpel und dennoch ein krasser Augenöffner, wenn es darum geht, mehr Klarheit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen. Ready? In dieser Folge erfährst du: welche Frage deine Lebensgeschichte positiv beeinflussen kann was dir hilft,…

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ENTSCHEIDUNG | Wann lieber durchziehen, dranbleiben oder loslassen? 16:25

1+ y ago16:25

16:25

Wir haben immer 3 Möglichkeiten im Leben, wenn es um Entscheidungen geht: durchziehen, dranbleiben oder loslassen? Wann sollte ich was tun? Genau zum Thema "Entscheidungen treffen" teile ich heute in dieser Folge einige Erfahrungen und Tipps mit dir, um besonders zum Jahresstart zu überprüfen, wo du dein Leben noch mehr zum strahlen bringen kannst.…

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NEUSTART | Kraftvolles Ritual am Jahresstart für mehr Klarheit und Fokus im Leben 13:46

1+ y ago13:46

13:46

Welcome in 2023! Damit du dieses Jahr so richtig kraftvoll beginnen kannst und direkt mit Klarheit und Fokus deine Wünsche an gehst, teile ich in diesem Podcast eins meiner Lieblingsrituale. Es geht um dein FUTURE SELF und das kreieren deines besten Jahres! In dieser Folge erfährst du welches Ritual besonders am Jahresanfang kraftvoll ist warum die…

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EIGENEN WEG | Wie finde ich meinen persönlichen, eigenen Weg im Leben? 23:58

1+ y ago23:58

23:58

Stellst du dir auch gerade die Frage: Wie finde ich meinen persönlichen Weg? Was soll ich aus meinem Leben machen? Bin ich überhaupt schon auf dem richtigen Weg? Ich kann dich da sehr gut nachempfinden und möchte mit dieser Podcastfolge über das Thema "Wie finde ich meinen persönlichen, eigenen Weg im Leben?" sprechen. In dieser Podcastfolge erfähr…

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SELBSTFINDUNG | Vom gescheiterten Traum auf Bali zur Selbstfindung und Heilung - Interview mit Coach & Autor Thomas Krause 31:27

1+ y ago31:27

31:27

Sein Buch: “Viele Wege führen zum Ooommm” hat mich auf meiner Reise inspiriert. Denn es geht darum, seine Bestimmung zu finden, dafür bis ans andere Welt zu fliegen, mutige Schritte zu gehen, nur um dann festzustellen, dass man sich komplett in eine Sache verrannt hat, die nicht passt. Scheitern - aufstehen - neu anfangen - glücklich werden. Genau …

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WUNDER | Wenn du gerade zweifelst & das Unmögliche möglich machen möchtest 13:18

1+ y ago13:18

13:18

“Das geht nicht!” kennst du diesen Satz? Unser Kopf hat beschlossen, dass manches für uns einfach nicht möglich ist. Doch was ist mit Wundern? Was ist mit dem Unmöglichen möglich machen? Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du dein Traum für unmöglich hältst und ein Wunder brauchst, ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich. In diese…

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FRUSTRATION | Was tun bei Frustration & Erwartungsdruck? 14:26

1+ y ago14:26

14:26

Ziele, Träume, Vision und Wünsche … Jeder redet darüber: “dream big” und erfülle dir deine Träume. Doch was ist, wenn deine Erwartungen nicht eintreten? Wie gehst du mit Frustration um? Was heißt es, dem Leben aus dem Weg zu gehen? Genau diese Folge möchte ich für Aufklärung zum Thema Frustration und Erwartungsdruck nehmen. In dieser Folge sprechen…

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KÖRPERBEWUSSTSEIN | Was ist Pole Dance wirklich? - Interview mit Pole Dance Trainerin Selina Reichert 37:44

1+ y ago37:44

37:44

Pole Dance ist lange nicht mehr das “an der Stange tanzen” in einem Strippclub. Selina Reichert ist Yoga und Pole Sport Lehrerin und bringt damit anderen ihre Leidenschaft bei. Genau dieser Sport hat ihr Leben verändert und ihr mehr Selbstbewusstsein gebracht. In dieser Folge sprechen wir deshalb über: die Vorurteile von Pole Dance Bücher, die Seli…

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REALTALK | Bin ich gescheitert, weil ich mein Business Coaching schließe? 28:39

2y ago28:39

28:39

Heute ist mein letzter Tag auf Reisen und ich kann dir sagen, dass die letzten 2,5 Monate die krasseste Erfahrung überhaupt waren. Ein Fazit meiner Reise ist: ich werde mein Coaching Business fürs erste schließen. Wie es genau dazu kam und was ich sonst noch durch Portugal gelernt habe, erfährst du in dieser Folge. In dieser Folge geht es um: meine…

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LOSLASSEN | Übers Abschied nehmen, Trauern & alle Gefühle zulassen - Interview mit Autorin & Coach Sarah Hölzl 42:04

2y ago42:04

42:04

Ein geliebter Mensch stirbt, wir wechseln unseren Wohnort oder trennen uns von einem Partner - in jedem Falle dürfen wir in jeder dieser Situationen das Loslassen üben. Und das ist in vielen Fällen nicht leicht. Sarah Hölzl hat ein Buch ABSCHIEDSGESCHENK über den Abschiedsprozess, die tiefe Trauer und das Loslassen von ihrer Lola (Oma) geschrieben …

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ERWARTUNGEN | Was ich vom Digital Nomade Lifestyle erwartet habe & wie es wirklich ist 18:00

2y ago18:00

18:00

Kennst du diese Enttäuschung, die sich einstellt, sobald deine Erwartungen nicht erfüllt werden? Oder wenn du spürst, dass du etwas erwartet hast und es dann aber ganz anders war? Genau das erlebe ich ganz oft aktuell auf Reisen oder auch in Coachings von anderen und möchte deshalb tiefer mit dir in dieses Thema einsteigen In dieser Folge bespreche…

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RÜCKSCHLÄGE | Warum Rückschläge Zeichen für einen Richtungswechsel sein können 15:34

2y ago15:34

15:34

Es klappt nicht so wie du willst. Da ist ganz viel Frustration auf einmal da. Oder Schmerzen, Traurigkeit oder Demotivation. Wir kennen solche Phasen alle. Vor 6 Tagen ist auch auf meiner Reise durch Portugal so einiges unerwartet passiert, das sich wie ein Rückschlag anfühlte. Genau darüber geht diese Folge, denn Rückschläge können ein wichtiges Z…

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LEBENSFREUDE | Wie wichtig sind Lebensfreude, Leichtigkeit und Mut in deinem Leben? 16:52

2y ago16:52

16:52

** JOYFUL JOURNEY EXPERIMENT - Start am 01.06.0222. Wenn du dabei sein möchtest, 21 Tage lang deine Freude und deinen Mut zu stärken, dann melde dich hier an: https://docs.google.com/forms/d/1s0jYF5eFxBmU6gFIYK7Jbz2SXO7BgjRBkU1RuMmtDv0/edit Du kannst dies auch gern noch nach dem 01.06.2022 tun. ** Der Freude im Leben folgen - nur wie? Vielleicht ha…

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PEOPLE PLEASING | Wie du aus dem People Pleasing aussteigen kannst 15:36

2y ago15:36

15:36

Immer allen gefallen wollen? Bloß nichts machen, was andere verletzen oder nerven könnte? Willkommen in der People-Pleaser-Falle. Für viele Menschen ist People Pleasing eine Überlebensstrategie im Kindesalter gewesen, die heute jedoch nur noch eins ist: Eine Blockade, um das Leben zu führen, was wir wirklich für uns wollen. In dieser Folge spricht …

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GLÜCKLICH SEIN | 3 Fragen, um dein Leben neu auszurichten 16:04

2y ago16:04

16:04

Glücklich sein - das möchten wir alle. Doch wie funktioniert das eigentlich? In dieser Podcast-Folge spreche ich vor allem um die Lebensgestaltung, die ein glückliches Leben ermöglicht. Denn aus Erfahrung weiß ich, dass die richtigen Fragen dazu das eigene Glück stärken. Du erfährst in dieser Folge: 3 Fragen, die dir bei der richtigen Lebensgestalt…

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TRAUM ERFÜLLEN | 5 Tipps um deinen Traum zu verwirklichen 27:10

2y ago27:10

27:10

Du spürst einen großen Herzenswunsch, einen Traum oder ein Calling in dir? Doch irgendwie ist da auch diese Angst, dass du es nicht schaffen könntest bzw. eine Blockade, die dich vor der Erfüllung deiner Träume abhält? In dieser Folge spreche ich offen darüber und gebe dir Tipps an die Hand, wie du es schaffst, deinen Traum zu verwirklichen. Du erf…

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SCHMERZ | Die Angst vor der Angst & wie du sie löst 12:09

2y ago12:09

12:09

In den meisten Fällen machen wir einen “Eiertanz” um das blöde Gefühl oder den Schmerz, der eintreten könnte, wenn wir etwas neues machen. Und anstatt einmal durchzugehen, vermeiden wir unser Leben lang die Entwicklung und bleiben lieber in der Komfortzone. Doch ist das wirklich das Leben, das du führen möchtest? In dieser Folge besprechen wir: wel…

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ANGST | Wieso du noch nicht da bist, wo du längst sein möchtest 16:03

2y ago16:03

16:03

Vielleicht kennst du das auch: du kaufst dir Programme, Kurse und Workshops, um endlich deine Ziele zu erreichen? Und merkst danach, dass sich immer noch nichts verändert hat. Wieso ist das so? Warum kommt die Veränderung nicht? Es liegt an unserer Angst vor Veränderung. Es gibt nämlich ein Teil in uns, der sich gar nicht verändern will. In dieser …

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FREIHEIT | Von der anerkannten Managerin zur Sennerin auf der Alp - Interview mit Bestseller-Autorin Katharina Afflerbach 47:27

2y ago47:27

47:27

Manchmal ist der Weg zum INNER GLOW mehr als ungewöhnlich und bedarf einem kompletten Neuanfang. So hat es meine heutige Interview-Partnerin Katharina Afflerbach erfahren, als sie nach 12 Jahren Hotelerie Business komplett raus aus dem klassischen Karrieresystem geht und auf die Alp zieht für einen Neuanfang. Ihre Bücher tragen den Titel: Bergsomme…

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GEFÜHLE ZULASSEN | Verletzlich zeigen & die eigene Wahrheit sprechen - Interview mit Sänger Sascha Seelemann 31:05

2y ago31:05

31:05

Mit seinen tiefen und gefühlvollen Texten ist Sascha Seelemann gerade als Musiker Newcomer unterwegs und begeistert viele Menschen. Parallel ist Sascha Seelemann auch als Radiomoderator bei Bayern3 zuhören und fährt unheimlich gerne Vespa. Weil ich gerne wissen wollte, wer wirklich hinter diesem SEELEMANN steckt und was ihn aktuell berührt, war er …

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DU BIST WUNDERBAR | Vom anders sein & aufs Herz hören - Interview mit der Influencerin Ilka Brühl 32:08

2y ago32:08

32:08

Ilka Brühl wurde mit einer Gesichtsspalte geboren und hat schon früh in ihrem Leben begriffen, dass sie “anders” ist. Doch anstatt sich zu verkriechen oder zu verstecken, ist sie mit ihrer Einzigartigkeit nach draußen gegangen und ist heute als Influencerin und Illustratorin bekannt. Ilka Brühl ist für mich eine absolute Powerfrau, die auf ihr Herz…

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DRAMA-QUEEN | Wie du aus deinem (Lebens-)Drama aussteigst 17:53

2y ago17:53

17:53

Ich wurde früher immer Drama-Queen genannt. Bis zu einem Zeitpunkt auch ganz witzig - nur habe ich mich dann irgendwann darüber definiert. Und ab da wurde es mir zum Verhängnis. Vielleicht geht es dir auch gerade so, dass du in deinem Leben einige Dramen bereits erzeugt hast und nie wirklich daraus aussteigen kannst. In dieser Folge besprechen wir:…

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WELTSCHMERZ | Umgang mit deiner Angst & Sorge durch die aktuelle Situation 18:16

2y ago18:16

18:16

Gerade steht die Welt Kopf. Angst, Schmerz, Leid und Machtlosigkeit spüren gerade die meisten von uns. Doch wie gehen wir damit am besten um? Es gibt keinen pauschalen “So-gehst-du-mit-Weltschmerz-um”-Plan. In dieser Podcast möchte ich allerdings ein paar Gedanken mit dir teilen, die mir helfen mit dem Weltschmerz am besten umzugehen. In dieser Fol…

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EINFACH MACHEN | Kreativ sein, scheitern & glücklich werden - Interview Autor mit Claus Mikosch 47:11

2y ago47:11

47:11

Der Autor von “Der kleine Buddha” ist heute zu Gast im INNER GLOW Podcast. Claus ist ein echter Lebenskünstler und hat in seinem Leben schon einiges ausprobiert. Was ihn immer wieder begeistert, antreibt und ihn kreativ werden lässt verrät der Autor in dieser Folge. Hör es dir unbedingt an, wenn du gerade nicht weiter weißt! In dieser Folge besprec…

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BLOCKADEN | Warum komme ich nicht in die Umsetzung? 18:22

2y ago18:22

18:22

Du weißt genau was du willst, aber irgendwie fühlst du dich blockiert? Diese Blockade verursacht einen Stillstand in deinem Leben. Und irgendwie kommst du dadurch nicht wirklich in die Umsetzung und ins Tun. Genau so geht es vielen Menschen, besonders wenn sie sich für Veränderung entscheiden. Welche Blockaden unsere Umsetzung wirklich scheitern la…

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GAMECHANGER | Wie dein Leben mit mentaler Stärke leichter wird - Interview mit Ex-Profisportler Max Planer 36:36

2y ago36:36

36:36

Ab und an stellen wir uns alle diese eine Frage: “Wie werde ich erfolgreich und glücklich zugleich?” Max Planer hat darauf einige gute Antworten gefunden. Als ehemaliger Profi-Ruderer in der deutschen Meistermannschaft kennt er Erfolg aus dem Profisport. Als es dann um seinen persönlichen Erfolg ging hat er in der Spiritualität seinen Zugang gefund…

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ABLEHNUNG | Wie du mit der Angst vor Ablehnung umgehen kannst 18:34

2+ y ago18:34

18:34

Es gibt Situation in unserem Leben, da spüren wir, dass es wichtig ist unsere Wahrheit zu sprechen. Also genau das zu sagen, was wir denken / fühlen / brauchen. Und in einigen Situationen kommt es dann zu Ablehnung - oder besser gesagt: das schlimme Gefühl von Angst gegenüber dieser Ablehnung. Was ist, wenn mich der andere nicht mehr mag? Wie soll …

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LOSLASSEN | Warum Loslassen für dein Wunschleben so wichtig ist 15:58

2+ y ago15:58

15:58

Du kennst das sicher auch: Du "manifestierst" den ganzen Tag und trotzdem passiert nichts. So langsam kommen Zweifel auf und du weißt nicht mehr weiter. Genau hier fehlt ein sehr entscheidender Schritt in deiner Manifestation, nämlich das Loslassen. Denn nur wenn du auch Loslassen kannst, kommen die Möglichkeiten und Wünsche auch wirklich zu dir. I…

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ZIELE | Der etwas andere Weg, um gut in dein neues Jahr 2022 zu starten 19:59

2+ y ago19:59

19:59

Der 01.01 ist für viele ein Tag der Vorfreude aber auch Stress. "Werde ich diesmal alle Ziele erreichen?"" Schaffe ich es?" Anstatt dir selbst Druck am Jahresanfang zu machen, schaffe dir Platz für all die neuen Dinge, die du erleben darfst. In dieser Folge besprechen wir: was für deinen Jahresstart 2022 wirklich wichtig ist welche Frage dich 2022 …

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RAUHNÄCHTE | Dein gelungener Jahresabschluss & Start in 2022 18:00

2+ y ago18:00

18:00

Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind ganz besondere, weil wir uns während dieser Zeit manchmal ganz “verloren” fühlen. Im spirituellen Zusammenhang spricht man hierbei von den sogenannten Rauhnächten. Sie beginnen ab dem 24.12 und enden am 06.01. Während dieser Zeit kannst du die Kraft der Manifestation für dich nutzen. Seit letztem Jahr …

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HUMAN DESIGN | Entdecke dich und deine Lebensaufgabe - Interview mit Human Design Mentorin Stephanie Korn 28:55

2+ y ago28:55

28:55

Warum bin ich hier? Was macht mich aus? Was ist meine Lebensaufgabe? Wer sich mit diesen Fragen beschäftigt, wird auf Human Design treffen. Das Tool basiert auf deinem Geburtsdatum und liest sozusagen dein “eigenes Design” ab. In der heutigen Folge gehe ich zusammen mit Stephanie Korn darauf ein, die sich seit mehreren Jahren bereits mit Human Desi…

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ENERGIE | 3 Tipps für schwere und herausfordernde Zeiten 11:31

2+ y ago11:31

11:31

Es gibt Phasen in unserem Leben, da läuft es nicht wirklich gut. Gerade die aktuelle Situation im Außen erfordert sehr viel Durchhaltevermögen von uns. Und weil das manchmal nicht immer einfach ist, geht es in der heutigen Podcastfolge genau darum. Du erfährst in dieser Folge: welcher Satz mir vor ein paar Wochen um die Ohren geflogen ist 3 Tipps, …

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SELBSTVERTRAUEN | Krisenzeiten richtig nutzen und mutig sein - Interview mit Beauty-Unternehmerin Saskia Wenzel 27:45

2+ y ago27:45

27:45

Im Lockdown einen Beauty-Salon mit zwei Mitarbeitern eröffnen, der noch dazu sehr gut läuft? Das hat Saskia Wenzel 2021 geschafft. Wie ihr Weg vom Network Marketing zur Unternehmerin verlief, erzählt sie schonungslos und ehrlich in der heutigen Podcastfolge. Wenn du dich gerade demotiviert fühlst, nicht klar hast, wie dein nächster Schritt aussehen…

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PERFEKTIONISMUS | Was hinter Perfektionismus steckt & wie du ihn überwindest 15:15

2+ y ago15:15

15:15

In unserer Gesellschaft werden Perfektionisten produziert. Wir streben alle nach Höchstleistung, wollen perfekt sein und haben ständig den Antreiber “noch besser zu werden”. In dieser Folge geht es genau darum & wie wir den Perfektionismus loslassen. Du erfährst in dieser Folge: was hinter Perfektionismus steht wie du Perfektionismus loslässt warum…

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SPIEGELN | Was dir Situationen im Außen über dein Innen verraten 15:46

2+ y ago15:46

15:46

Das Außen ist immer nur ein Spiegel, ein Hinweis, was wir uns im Innen anschauen dürfen. Je mehr wir in Widerstand oder in blinden Aktionismus verfallen, desto weniger sehen wir den eigentlichen Weg für uns. In dieser Folge sprechen wir darüber: was das Außen dir sagen will was passiert, wenn du deinen Aktionismus stoppst wieso alles mit einer inne…

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KREATIVITÄT | Von der Angststörung zur Freiheit durchs Malen - Interview mit Künstlerin Christin Heidrich 27:25

2+ y ago27:25

27:25

Bilder sprechen ihre eigene Sprache - die Kunstwerke von Christin Heidrich drücken Selbstverwirklichung, Selbstvertrauen und eine große Vision aus. Die Berliner Künstlerin malt nach einem ganz bestimmten Motto: “Ich lasse deine Vision zu meiner Kunst werden.” In dieser Folge sprechen wir über: Christin’s Angststörung, die sie besiegt hat was die Ma…

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PERSÖNLICHKEIT | Wann fängst du an, du selbst zu sein? 20:54

2+ y ago20:54

20:54

Diese Folge ist eine ganz persönliche Folge zu einem Thema, das mich die letzten Wochen und Monate selbst sehr beschäftigt: Sich authentisch zu zeigen - auf Social Media aber auch offline gegenüber anderen Menschen. Falls es dir ebenfalls schwer fällt, dich ECHT zu zeigen, ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Podcastfolge sprechen…

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MIND BODY | Die wichtigsten Fragen für dein Leben - Interview mit meinem Mentor und Unternehmer Markus Theilacker 32:34

2+ y ago32:34

32:34

Manchen Menschen kann man stundenlang zuhören und sich inspirieren lassen. Genau so eine Person habe ich heute im Podcast für dich. Und zwar ist das der Führungskräftetrainer und Coach Markus Theilacker, mein Ausbilder von beiden Coachingausbildungen, sowie mittlerweile auch mein sehr geschätzter Mentor. In dieser Podcastfolge besprechen wir: was h…

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KOPF vs. BAUCH | Wie treffe ich die beste Entscheidung? 18:03

2+ y ago18:03

18:03

** Melde dich zum FEAR LESS - LIVE Workshop am 15.10.21 um 19:30 Uhr an: https://www.copecart.com/products/61b51f2b/checkout Aktiviere deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Lerne effektive Methoden für deine Angst kennen und erlebe, was es heißt, trotz Angst den mutigen nächsten Schritt zu gehen.** In dieser Folge sprechen wir darüber: wieso unser E…

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ANGST | Wie du am besten mit deiner Angst umgehst 13:25

2+ y ago13:25

13:25

** Melde dich zum FEAR LESS - LIVE Workshop am 15.10.21 um 19:30 Uhr an: https://www.copecart.com/products/61b51f2b/checkout Aktiviere deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Lerne effektive Methoden für deine Angst kennen und erlebe, was es heißt, trotz Angst den mutigen nächsten Schritt zu gehen.** Besonders aktuell ist viel Angst und Zweifel in der…

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NEXT LEVEL | Aktiviere deinen Mut und deine Leichtigkeit 14:16

2+ y ago14:16

14:16

Du stehst gerade vor deinem nächsten Level, aber irgendwie traust du dich nicht weiter? Dann hör dir diese Folge an, in der ich dir Tipps mitgebe, wie du es schaffst mutig zu sein und mit Leichtigkeit aufs nächste Level zu kommen. Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern für ein 1:…

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SELBSTSABOTAGE | Darum stehst du dir selbst im Weg 14:05

2+ y ago14:05

14:05

Selbstsabotage bedeutet, dass du dir immer wieder selbst ein Bein stellst und damit nicht weiter kommst. Die Frage ist ja: wieso machst du dir das Leben selbst schwer? Wieso dürfen Leichtigkeit und Freude nicht die Oberhand gewinnen? In dieser Podcastfolge erfährst du: - wieso es Selbstsabotage gibt - wovor wir am meistens Angst haben - wie du Selb…

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SELBSTBEWUSSTSEIN | Was Mode über dich aussagt - Interview mit Stilberaterin Julia Fleck-Glass 24:19

2+ y ago24:19

24:19

In dieser Folge habe ich mit Julia von Just-Style-me gesprochen, die als Stilberaterin und Shopping-Begleitung Frauen und Männern hilft, ihr inneres Strahlen nach Außen zu tragen. Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Trends und vor allem darüber, wie du für dich das richtige zum Anziehen findest. Diesen Fragen gehen wir auf den Grund: wie sortiere …

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GEBURTSTAGS-SPEZIAL [2] | Was dein Kontostand über dich aussagt & mein größtes Geständnis 23:31

2+ y ago23:31

23:31

Die heutige Folge ist der zweite Teil des Geburtstags-Special, indem ich mit dir meine letzten 365 Tage reflektiere und persönliche Learnings mit dir teile. Solltest du noch nicht die letzte Folge gehört haben, gehe am besten noch mal zurück und höre dir die ersten 13 Learnings an. Du erfährst unter anderem in dieser Folge: - Was dein Kontostand mi…

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GEBURTSTAG-SPECIAL [1] | Warum schlechte Erfahrungen selten alleine kommen & ich noch kein Minimalist bin 23:03

2+ y ago23:03

23:03

Heute erscheint eine ganz besondere Folge, denn ich reflektiere (humorvoll) meine letzten 365 Tage. Am 24.08 ist mein Geburtstag und deshalb habe für dich in dieser Folge meine 13 größten Learnings vorbereitet. Nächste Woche bekommst du Teil 2 mit weiteren 13 Learnings und Tipps. In dieser Folge geht es unter anderem darum: - wie wichtig deine Geda…

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ABGRENZUNG | Mit "Nein sagen" dein Selbstvertrauen stärken 13:03

3y ago13:03

13:03

Viele Menschen sind sogenannte "People Pleaser", die es ständig allen anderen Recht machen wollen und sich am Ende selbst verlieren. Nicht "Nein" sagen können beziehungsweise zu schnell "Ja" zu sagen führt dazu, dass du dein Strahlen schwächst. Genau aus diesem Grund bekommst du in dieser Podcastfolge 3 Tipps, wie du es schaffst, besser "Nein" zu s…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurz Amp Lang Podcasts

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