Zeit für echten Realtalk! Wir sind Sandra und Aylin – eure 90s Babies. Als beste Freundinnen, ride or dies, und Schwestern im Geiste, die sich erst mit Ende 20 gefunden haben, teilen wir nicht nur unsere Liebe zu Musik und Fitness, sondern auch dieselben Werte und Vorstellungen vom Leben. Und genau das bringen wir in unserem Podcast ‘90s Babies’ zusammen. Wir sprechen über alles, was uns tagtäglich passiert und bewegt und was das echte Millennial-Life ausmacht: Liebe, Freundschaften, Popkult ...
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Dein neuer Podcast für inneren Wachstum mit mehr Leichtigkeit & Lebensfreude 💚- EINLADUNG für dich 🙃😇🥰 Möchtest du ein integres und glückliches Leben in einem harmonischen und bezaubernden Umfeld 💫🪄✨ führen und aktiv, selbst-bestimmt und selbst-bewusst deinen Weg der INNEREN HEILUNG 😇 gehen, um so durch dein (ge-) heil(t)es SEIN auch die HEILUNG IM AUßEN 😇 voranbringen - für ein größeres Ziel?!?: die KOLLEKTIVE HEILUNG 😇, für ein WIR, für ein FRIEDvolles, ACHTSAMes, LIEBEvolles MITEINANDER u ...
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#16 New Year, New Me? – Vision Boards und Vorsätze
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Es ist Zeit für Vision Boards, Neujahrsvorsätze und einen ehrlichen Rückblick auf die Highlights und Learnings des vergangenen Jahres. In dieser Folge sprechen Sandra Lambeck und Aylin de Silva darüber, wie sie ihre Vorsätze für 2024 angegangen sind, welche Ziele sie erreicht haben und warum Vision Boards ein echter Gamechanger sind. Vom Bali-Urlau…
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0011. HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft EssentialOilAlchemy [2024-12-30]
54:37
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Du wundervolle Seele 💚 Der heutige Neumond am 30.12.2024 um 23:27 🌑 im Steinbock lädt dich ein, 2024 bewußt zu beenden und dich für das kommende Jahr neu auszurichten. Also ein wunderbarer Zeitpunkt, Altes loszulassen und deine Vision für 2025 zu manifestieren ☺️. In dieser Folge "Heilungsreise 😇⛵️🌍 trifft Essential Oil Alchemy" heute zum Neumond 🌑…
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#15 Community-Time: Eure Meinung zu Pick-Me-Girls, Red Flags & Lautsprecher-Telefonaten
30:44
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Dating in Berlin – ein Ding der Unmöglichkeit oder doch nur ein großes Missverständnis? In dieser Community-Folge gehen Sandra Lambeck und Aylin de Silva auf eure spannendsten Fragen, wildesten Kommentare und Meinungen ein. Was sagt ihr zur Überzeugung der beiden, dass die wahre Liebe in der Großstadt oft unerreichbar ist? Findet ihr ebenfalls, das…
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#14 ‘Berlin – Tag & Nacht’ und ‘Köln 50667’ (mit Janine Pink)
47:24
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Drama, Scripted Reality und Hackfleisch – willkommen zu dieser 90s Babies Folge mit Fokus auf Berlin – Tag & Nacht und Köln 50667! Sandra Lambeck und Aylin de Silva nehmen euch mit hinter die Kulissen der beiden ikonischen deutschen Reality-Formate und quatschen mit Janine Pink über wilde Castings, Streitereien hinter den Kulissen und die Frage: Wi…
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0008. HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Ramanku [2024-11-15]
23:24
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DU wunderschöne SEELE 💚, der heutige Vollmond 🌕 am 15.11.2024 im Stier ♉️ kann krachende Energien in uns hervorrufen und lädt uns ein, in die Tiefe zu schauen. "HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Ramanku" ☺️ 🎵🎤🎶🎧🎙 In diesem Gespräche stelle ich dir meine neue Rubrik vor, den SPIRITUELLEN REMINDER und du lernst Ramanku kennen, einen künstlerischen Botschaf…
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0010. HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Rauhnachtbegleitung [2024-12-10]
11:09
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DU wundervolle Seele, 💚 heute in der Vollmondwoche gibt es mal eine Podcastfolge schon 5 Tage vor dem Vollmond 🌕 im Zwilling ♊️ am Sonntag: HeilungsReise trifft Rau(h)nachtbegleitung Bald beginnt die Rau(h)nachtszeit 💫🌌💫 und WIR - Heilungsreise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat - möchten dich in dieser Folge 💜-lich einladen, diese besondere Zeit mit u…
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0009. Monatsschau für Dezember 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat [2024-12-01]
16:30
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Du wundervolle Seele 💚 Heute zum Neumond 🌑 im Schützen ♐️ eröffnen WIR - Heilungsreise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat - mit unserer „Monatsschau für Dezember 2024 - HeilungsReise😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat“ (💫 Youtube: https://youtu.be/uRycSfiJVsI) für die Adventszeit. Mit diesem Neumond 🌑 zeigen sich vielleicht Zweifel bei uns selbst, ob wir das kö…
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0007. Monatsschau für November 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat [2024-11-01]
10:38
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DU wundervolle SEELE 💚 Heute zum Neumond 🌑 im Skorpion ♏️ bringen WIR - Heilungsreise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat mit unserer „Monatsschau für November 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat“ den 1.11. zum erleuchten 🕯. 🎵🎤🎶🎧🎙 Im November darfst du in der Welt 🌐 der Märchen und Sagen 🧙♂️📖 Antworten ❗️❕ auf die Fragen ❓❔ finden, die dich bes…
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#13 Aylin in Amerika – Culture Clash in Houston
35:40
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Wie fühlt es sich an, wenn man plötzlich für einen Monat in Texas lebt? In dieser Folge von "90s Babies" berichtet Aylin von ihrem Trip nach Houston – inklusive Führerschein-Crashkurs (für nur 70 Dollar!), Walmart-Abenteuern und einem Abstecher in die texanische Party-Szene. Sandra und Aylin sprechen über die kulturellen Unterschiede: Warum Smallta…
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#12 Erwachsensein für Millennials – Erwartung vs. Realität
36:14
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Sind Sandra Lambeck & Aylin de Silva mit Anfang 30 wirklich schon erwachsen? Sie bezweifeln es! Was heißt überhaupt Erwachsensein? Wann ist man erwachsen? Was macht Erwachsensein aus, im Vergleich zu der Generation unserer Eltern? In dieser Episode von "90s Babies" diskutieren Sandra und Aylin genau das! Ist die Definition vom Erwachsensein, das Da…
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#11 Dating: Was wollen Männer? (mit Ras Prince)
49:25
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Frauen ab 30 haben es schwer, einen Mann zu finden und sie sind selbst daran schuld. Das sagt der Gast von Sandra Lambeck und Aylin de Silva. In dieser Folge von "90s Babies" sprechen sie mit dem Beziehungscoach Ras Prince, der sich auf das Coaching von heterosexuellen Frauen spezialisiert hat, die auf der Suche nach einer festen Beziehung sind. Er…
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#10 MySpace, MSN & Co. – Unsere Netz-Nostalgie
38:36
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Wer erinnert sich noch daran, als die Zeit, die man im Internet verbringen konnte, begrenzt war oder begrenzt wurde von z.B. den eigenen Eltern? Als die Sounds von Messengern wie MSN oder ICQ der krasseste Ohrwurm waren?Sandra Lambeck und Aylin de Silva schwelgen in dieser Folge ‘90s Babies’ in nostalgischen-Netz-Erinnerungen an SchülerVZ, Knuddels…
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HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft ERDKRAFT [2024-10-17]
42:53
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DU wunderschöne SEELE 💚, heute zum Supervollmond 🌕 am 17.10.2024 im Widder ♈️ (welcher u.a. für Lebendigkeit steht) habe ich den wunderbaren Martin von ERDKRAFT zu Gast in meinem Podcast. "HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft ERKRAFT" ☺️ (💫 Youtube: https://youtu.be/V1H3CSWL8yM) 🎵🎤🎶🎧🎙 In diesem Interview 💬 sprechen wir über Martins 💚-Projekt ERDKRAFT mit den …
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#9 Dirty Thirty (mit Pati Valpati)
48:20
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Hier sprechen die Aunties – So bezeichnen sich Sandra Lambeck, Aylin De Silva & Pati Valpati selbst in dieser Folge von "90s Babies", wenn sie darüber sprechen, dass sie sich manchmal wie frisch geschlüpft fühlen, manchmal aber auch wie alte Frauen.Es geht um den Druck mit 30: Was muss man bis dahin alles erreicht haben? Und wie verändert sich das …
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Monatsschau für Oktober 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat [2024-10-02]
24:54
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DU wundervolle SEELE 💚 Heute zum Neumond 🌑 in der Waage ♎️ erscheint die dritte Ausgabe unserer Monatsschau. Loslassen und Festhalten wollen eine Balance ⚖️ finden. 🎵🎤🎶🎧🎙 Wir - "Heilungsreise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat" - freuen uns sehr und sind zutiefst dankbar, dir heute schon die zweite Monatsschau mit dir teilen zu können: "Monatsschau für Oktob…
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HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft kiana - Solofolge [2024-09-22]
20:53
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DU wunderschöne SEELE 💫💚✨, die Vollmondenergie 🌕 (bereits im Widder ♈️, welche für initialer Schub und Impulskraft steht) am 18.9.2024, öffnet neue Tore und veranlasst uns das Neue, die tiefere allgemeingültige Wahrheit in der Materie zu erkennen und bedarf keiner Überzeugungskraft. Sie ist für jeden von uns spürbar und nachvollziehbar. Da ich in d…
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Monatsschau für September 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat [2024-10-02]
17:21
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DU wundervolle SEELE 💚 Nun ist es soweit...die zweite Monatsschau erscheint hier direkt zum heutigen Vollmond: Wir - "Heilungsreise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat" - freuen uns sehr und sind zutiefst dankbar, dir heute schon die zweite Monatsschau mit dir teilen zu können: "Monatsschau für September 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat" ( 💫 Yout…
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Monatsschau für August 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat [2024-07-31]
19:22
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DU wundervolle SEELE 💚 Nun ist es soweit...wie bereits in unserer vorangegangenen Podcastfolge angekündigt: Wir - "Heilungsreise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat" - freuen uns sehr und sind zutiefst dankbar - heute - die erste Monatsschau mit dir teilen zu können: "Monatsschau für August 2024 - HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat" (💫 Youtube: https://yo…
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HeilungsReise 😇⛵️🌍 trifft Seelenheimat [2024-07-21]
35:01
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DU wunderschöne SEELE 💚, heute am 21. Juli 2024 um 12:13 Uhr haben wir einen Vollmond 🌕 auf 29° Steinbock ♑️. Dieser Vollmond 🌕 zählt als Höhepunkt 🏔 in diesem Jahr und steht dafür, sich dem zu widmen, was wirklich wichtig ist. Interessanterweise steht er auch für einen Neuanfang getreu nach dem Motto "Jetzt oder nie...Ich gebe mich voll und ganz h…
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#8 Mental Health – Therapie als Geschenkidee
35:08
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Zum Glück inzwischen kein Tabuthema mehr: Mental Health. Sandra Lambeck und Aylin de Silva sprechen in dieser Folge von ‘90s Babies’ offen und ehrlich über ihre persönlichen Erfahrungen mit depressiven Phasen, Therapie und dem achtsamen Umgang mit sich selbst.Wer wie Sandra und Aylin in einer Zeit aufgewachsen ist, in der mentale Gesundheit noch ke…
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#7 Mom Life – zwischen Gentle Parenting & Mom Guilt
35:32
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Wie sieht das Mom Life von Sandra aus? Nach ihrer selbsterklärten Teenage Pregnancy mit 28 Jahren war sie erstmal ziemlich überfordert. Inzwischen schaut sie mit Stolz auf die letzten Jahre und ihre Beziehung zu ihrer Tochter Nairobi. Darüber sprechen Sandra Lambeck & Aylin de Silva in dieser Folge von ‘90s Babies’. Es geht darum, wie sich Sandras …
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#6 Throwback in die 2000er
39:20
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Wer hat auch geglaubt, dass die Zauberkugel bei der Mini-Playback-Show tatsächlich funktioniert? Wer konnte im Schlaf die Namen aller No Angels nennen? Und wer hat sich auch gefragt, was nach 0 Uhr eigentlich im Fernsehen los ist?Sandra Lambeck & Aylin de Silva sprechen über die bunte Welt der 2000er! Nostalgisch besprechen die beiden die Popkultur…
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#5 Dating-Game – Situationships, Social Media & Commitment
44:29
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Welche Stadt eignet sich überhaupt nicht zur ernsthaften Partnersuche? Was hat maskuline und feminine Energy mit Dating zu tun? Und wie müsste eine gute Dating-Show aussehen?Das besprechen Sandra Lambeck und Aylin De Silva in dieser Folge ‘90s Babies’. Außerdem geht es um die Frage, wie lange Dating dauern darf, bis die Rede von einer festen Bezieh…
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#4 Dealbreaker in Freundschaften
38:04
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Stell dir vor, deine BFF folgt deinem Partner auf Instagram, obwohl sie ihn noch nie getroffen hat. Weird, oder? Sandra Lambeck und Aylin de Silva diskutieren, ob das ein absolutes No-Go ist. Außerdem geht es darum, wie wichtig uns Support in Freundschaften ist. Ist es okay, wenn deine Freundinnen nicht deine neuesten Posts liken oder kommentieren?…
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#3 Beauty OPs – Welchen Preis wir gezahlt haben (mit Tschäry)
47:04
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In dieser Folge sprechen Sandra Lambeck und Aylin de Silva zusammen mit ihrer Gästin Tschäry über Schönheits-Operationen. Natural Beauty Aylin hat in ihrem Leben noch keinen einzigen Beauty-Eingriff durchführen lassen – Sandra und Tschäry hingegen können sie kaum noch zählen. Deshalb stellt Aylin Fragen, die wir alle wissen wollen: Wie viel Geld is…
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#2 Daddy Issues – Aufwachsen ohne Väter
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Diese Woche geht’s ans Eingemachte: Aufwachsen ohne leibliche Väter. Aylin de Silva und Sandra Lambeck teilen ihre sehr persönlichen Stories und die krassen Gefühle, die damit verbunden sind. Sie sprechen offen darüber, wie sich die Abwesenheit ihrer Väter auf ihr Leben ausgewirkt hat und immer noch auswirkt.Sandra erzählt von ihrem mutigen Schritt…
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Hier ist sie endlich: die erste Folge von 90s Babies! Sandra Lambeck und Aylin de Silva sprechen darüber, was es bedeutet, echte 90s Babies zu sein. In dieser Episode erfahrt ihr, wie alles begann: von der spontanen Idee zu diesem Podcast im Fußballstadion bis zur ersten aufgezeichneten Liebesbekundung. – Folgt unserem Podcast auf Instagram: @90sb…
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Macht euch bereit für ehrliche Gespräche und tiefe Einblicke von Sandra Lambeck und Aylin de Silva. Jeden Dienstag gibt’s eine neue Folge für euch – überall, wo ihr Podcasts hört.90s Babies – ein Podimo Podcast.Von Podimo, Sandra Lambeck & Aylin de Silva
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