Katharina Appia öffentlich
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In meinem Podcast „Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind“ geht es darum, meine ungewollte Kinderlosigkeit zu thematisieren. Mit der vordergründigen Botschaft an alle, denen es auch so geht: Ihr seid nicht allein! Jedes 6.-7. Paar in Deutschland hat einen unerfüllten Kinderwunsch. Und die meisten schweigen meist schamerfüllt. Warum eigentlich? Dieser Podcast möchte das Schweigen brechen und die Scham beenden. In unserem weitgehend selbstbestimmten Leben ist es oft ein Schock für die ...
 
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Du möchtest noch tiefer in deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung einsteigen? Melde dich jetzt auf die Warteliste zur Rise Up & Shine Uni an und erfahre, wenn di ...
 
Im Podcast "Feel Femtastic" zeige ich (Gesundheits- und Hormoncoach Julia) Dir, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst, um Dir das gesunde, erfüllte und strahlende Leben zu gestalten, von dem Du schon so lange träumst. Ich versorge Dich ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation, damit Du wieder in Deine Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Dabei verbinde ich Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeit ...
 
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show series
 
Vom stressigen Alltag zu neuer Ausgeglichenheit und Weiblichkeit “Das Schönste ist für mich, dass ich ganz viel selbst in der Hand habe und der Thematik nicht ausgeliefert bin.” Claudi hat nach dem Absetzen der Pille einen stark unregelmäßigen Zyklus festgestellt (90 Tage und mehr) und bekam die Diagnose PCOS. Nachdem ihre Frauen-Ärztin zur Therapi…
 
Kennst du das Gefühl, wenn in dir eine Idee entstanden ist, für die du Feuer und Flamme bist? Du möchtest die Idee mit jemandem teilen, doch hast Angst vor der Reaktion? Genau darüber spreche ich heute mit Kobi Yamada im Interview. Kobi ist ein amerikanischer New York Times-Bestsellerautor und vor allem durch seine mutmachenden Kinderbücher bekannt…
 
Vielleicht bist du gerade unsicher und weißt nicht, was dein nächster Schritt ist. Oder du stehst vor eine Entscheidung und versuchst im Außen die Antwort zu finden, was das Richtige ist. Ich glaube, wir wissen immer, was das Richtige ist. Genau darüber spreche ich heute mit Anselm Pahnke, der eine unfassbar spannende Reise gemacht, die ihn genau d…
 
Dein individueller Weg zu einem gesunden Stoffwechsel und mehr Lebensenergie “Das schönste für mich ist, wenn ich Frauen dabei helfen kann, wieder mehr Lebensenergie zu verspüren.” Etwa 70% der Frauen mit PCOS haben gleichzeitig eine Insulinresistenz bzw. ein starkes Zuckerstoffwechsel-Problem. Medikamente wie Metformin haben viele Nebenwirkungen u…
 
Es gibt immer wieder diese Momente, wo wir straucheln, zweifeln oder feststecken, auch bei mir. In diesen Momenten hilft es mir, mich innerlich neu auszurichten und vor allem zu erkennen, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe - ganz nach dem Motto: “Love it, leave it or change it!” Genau darum habe ich heute eine neue, knackige und inspiriere…
 
Freunde der Sonne, ich bin so unendlich stolz und vielleicht hast du es schon mitbekommen: Ich habe meinen eigenen Verlag gegründet: den Malia Verlag! Mit diesem jetzt erfüllten Herzenswunsch möchte ich dich in deiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung unterstützen, Neu-Autor*innen fördern und insbesondere Frauen eine Bühne für ihre kr…
 
Janinas Weg in ein Leben ohne PCOS “Mein Gamechanger war, als ich erkannte, es wird mich keiner von außen heilen, das kann ich nur selbst” Janina ist 35 Jahre alt, alleinerziehende Mutter und Teilnehmerin der PCOS-Masterclass. Lange Zeit hatte sie den Glaubenssatz, dass jemand von außen ihre PCOS “heilen” müsse. Mit der Zeit wurde ihr aber klar, da…
 
“Das Leben ist keine Aneinanderreihung von Zufällen und irgendwas passiert halt. Nein, es gibt eine Bestimmung. Es gibt einen Grund, warum du hier bist.”, das sagt mein heutiger Podcast-Gast Thomas D im Interview. Mit Sicherheit kennst du Thomas D. unter anderem von seiner Band Die Fantastischen Vier oder auch von seiner Solomusik mit Hits wie Rück…
 
Vor allem am Anfang von meinem Business haben mich Kritik und negative Kommentare zu mir und meiner Arbeit sehr verletzt. Ich durfte lernen, damit besser umzugehen und es nicht persönlich zu nehmen. Dabei hat mir unter anderem Karin Kuschik geholfen und darum freue ich mich so sehr, heute ein Interview mit ihr hier im Podcast zu teilen. Karin Kusch…
 
Wie du deinen Stoffwechsel Schritt für Schritt verbesserst und mehr Lebenskraft gewinnst Der Stoffwechsel (Metabolismus) steht für alle körperlichen Prozesse von der Energiegewinnung, Enzymbildung, Verdauung, Immunsystem sowie Haare, Haut und Nägel. Häufig wird das Thema Stoffwechsel direkt mit dem Gewicht in Verbindung gebracht. In Wahrheit hat da…
 
Holy moly, ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr mir meine Spirit Guides schon geholfen haben. Nicht nur um Entscheidungen zu treffen, sondern auch um klarer zu sehen oder um besser mit meinen Ängsten umgehen zu können. Egal, welche Herausforderungen du gerade erlebst oder welche Fragen du ans Leben hast, auch du bist immer geführt von einer liebe…
 
Kennst du das auch, wenn du immer wieder den gleichen Traum hast? Oder wenn du total verwirrende Sachen träumst, du aber das Gefühl hast, dass sich dahinter eine Botschaft versteckt, die du nur noch nicht deuten kannst? Oder glaubst du, dass du gar nicht träumst? Mich haben Träume schon immer so fasziniert und daher freue ich mich riesig heute zwei…
 
Wie du als Hochsensible(r) deinen Körper, Gefühle und Bewegung in Einklang bringst für ein stärkeres Selbst Laura fühlte bereits als Kind, dass sie irgendwie anders ist, als würde sie von einem fremden Planeten kommen. Sie bemerkte, dass ihre Reize schneller überflutet waren als bei anderen. Größere Menschenansammlungen aber auch Kleinigkeiten wie …
 
Viele Menschen auf der Welt werden in Lebensumstände geboren, die es erschweren wirklich ein erfülltes und glückliches Leben gestalten zu können. Armut, fehlende Schulbildung, Krieg, Traumata und viele weitere Herausforderungen lassen es fast unmöglich erscheinen, Träume zu haben und vor allem sie zu verfolgen. Menschen wie Tererai Trent zeigen, wa…
 
Ich bin so dankbar, dass Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung mittlerweile immer mehr ins Zentrum unserer Gesellschaft rücken und immer mehr Menschen beginnen, sich die Fragen zu stellen: Was ist meine wahre Essenz? Wo komme ich her? Warum bin ich wirklich hier und was ist meine Mission auf dieser Erde? Genau darüber spreche ich mit meinem …
 
Marleen erzählt von ihrer klaren Entscheidung, sich ihre Eileiter nach zwei Eileiterschwangerschaften entfernen zu lassen. Deshalb kann sie auf natürlichem Weg nicht mehr schwanger werden kann. Marleen ist selbst Ärztin und Biologin und erzählt sehr authentisch davon, wie sie diese Krise gemeistert hat. Außerdem habe ich ihr Fragen gestellt, die ma…
 
Wie dich das Fühlen deiner Emotionen in die Weiblichkeit bringt “Wenn du lernst, deine Emotion und dein Nervensystem selbst zu regulieren, kannst du viel entspannter durchs Leben gehen.” In der Kindheit lernen wir, gewisse Emotionen nicht zu durchleben und wegzudrücken, um beispielsweise dazuzugehören. Wenn wir dieses Muster im Erwachsenenleben for…
 
Was würdest du denken, wenn dir jemand erzählt, dass er vorhat, mit seiner Band eine der 30 erfolgreichsten Rockbands der Welt zu werden? Oder was ist, wenn du selbst eine riesengroße Vision hast, für die dich aber andere belächeln oder für verrückt erklären? Darüber spreche ich heute mit Rudolf Schenker und Lars Amend. Rudolf ist deutscher Gitarri…
 
Egal wie erfolgreich wir sind, egal wie viel Geld wir verdienen oder an welchem Traumort wir leben. Wenn unsere Beziehungen nicht erfüllt sind, dann sind wir es meistens auch nicht. Dabei könnten Liebe und Beziehung so wunderschön und erfüllend sein, wenn wir uns da nicht so oft selbst im Weg stehen würden, oder? Ich bekomme immer wieder so viele F…
 
Warum Journaling Selbstliebe ist Zum Buch "Das Berufungsprinzip" Maxines Business Journal Podcast Mach einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mirKennst du schon meinen Onlinekurs "Erlaube dir zu heilen nach deiner Fehlgeburt" Das Buch, das Maxine erwähnt, heisst: Light Is the New Black: A Guide To Answering Your Soul'S Callings And Working Your Lig…
 
Warum abgepacktes Trinkwasser ungesund ist und gefiltertes Leitungswasser die beste Alternative! “Unser Immunsystem wird täglich bombardiert mit Stoffen, die in Luft, Wasser und Nahrung sind. Umso mehr wir es entlasten und befreien, desto mehr Power hat es für die wirklich wichtigen Dinge!” Christian ist Gründer von TheLocalWater - einem Unternehme…
 
Eine der Fragen, die mir immer wieder gestellt wird, ist: Wie bekommst du das alles unter einen Hut als Mama, Unternehmerin, Partnerin und Co.? Ja es ist eine Herausforderung, aber wir setzen uns damit auch oft zu sehr unter Druck. Denn heutzutage gibt es so viele Erwartungen an uns als Frauen und unsere unterschiedlichen Rollen und vor allem auch …
 
Geht es dir auch oft so, dass du denkst, du bist zu nett oder dass du dich oft immer nur um die Bedürfnisse aller anderen kümmerst, aber nicht deine eigenen? Fühlst du dich immer für das Glück anderer verantwortlich? Da bist du nicht allein ;) Genau darüber spreche ich im Podcast mit meinem Gast Ingo Nommsen! Wahrscheinlich kennst du Ingo durchs Fe…
 
Wie du es schaffst, wieder eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen und die im Körper gespeicherten Emotionen zu lösen. “Es geht nicht darum, deine Emotionen loszuwerden und ein anderer Mensch zu werden. Es gibt nichts an dir zu ändern. Aber eine andere Beziehung zur Emotion hilft dir, dich besser wahrzunehmen und wieder zu dir…
 
Wir alle kennen das, dass wir uns im Alltag manchmal in unseren negativen Gedanken verlieren und dann in unser Lower Self rutschen. Das ist ganz normal! Das schöne ist, dass du dich jederzeit entscheiden kannst, aus diesem Gedankenkarussell auszusteigen. Manchmal braucht es einfach einen kleinen Schubser oder jemanden, der uns wieder in die richtig…
 
Möchtest du mich kennenlernen? Dann buche dir einen kostenlosen Termin und wie schauen gemeinsam, ob ich dich auf deinem Weg unterstützen kann: (https://calendly.com/kinderwunsch/kennenlerngespraech?month=2022-01)Stöbere gerne auf meiner WebsiteVon Katharina Appia
 
Hattest du auch schon mal das Bedürfnis alles hinzuschmeißen und einfach der Stimme in deinem Herzen zu folgen, auch wenn du keine Ahnung hattest, wie es dann weitergehen würde? Genau das hat mein wundervoller Interviewgast Joar Berge getan. Er hatte das von außen perfekte Leben - Super Job, Wohnung an der Cote d'Azur. Doch in ihm spürte er, dass i…
 
Wie du es schaffst, mit dem unerfüllten Kinderwunsch besser umzugehen “Ich bin vollständig und voll Frau - auch ohne Kind” Katharina ist Kinderwunsch-Coach, verheiratet und ungewollt kinderlos. Während der Kinderwunsch-Zeit befand sie sich in einer Achterbahnfahrt aus Angst, Hoffnung und Trauer. Geholfen haben ihr Gespräche mit dem Partner, die Nat…
 
Ich freue mich so sehr, heute die erste neue Solofolge aus Maui mit dir zu teilen, denn nach über 1,5 Jahren bin ich endlich wieder zurück im wunderschönen Hawaii, auf Maui, meiner zweiten Heimat. Für mich ist Maui mein absoluter Kraftort und hier sprudele ich quasi nur so vor Ideen. Deswegen gibts in der neuen Folge auch jede Menge frische Energie…
 
Vielleicht kennst du das auch, dass du dir gerade zu Beginn des Jahres vornimmst mehr auf dich zu achten und gesünder zu leben, aber du verfällst dann doch wieder in dieselben alten Routinen, von denen du eigentlich weißt, dass sie dir nicht guttun. Dabei ist unsere Gesundheit doch die wichtigste Voraussetzung für ein langes und glückliches Leben. …
 
Wie Veränderung auf psychischer Ebene gelingt “Es geht darum den roten Faden der eigenen Biographie zu finden und nicht durch die letzten Provinzen der eigenen Seele zu latschen. Die Psyche ist eigentlich sehr einfach gestrickt. Wir machen nichts, wodurch wir nicht auch einen Vorteil hätten” Stefanie Stahl ist Psychotherapeutin und Autorin des beka…
 
Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und freue mich riesig auf ein neues Jahr happy, holy & confident® mit dir! Wir starten 2022 mit einem Interview mit einer unfassbar inspirierenden und faszinierenden Frau: Denise Schindler! Denise verlor im Alter von 2 Jahren ihren rechten Unterschenkel bei einem Unfall. Heute ist sie mehrfache Weltmeisterin be…
 
Meine letzte Podcastfolge für dieses Jahr wartet auf dich und ich habe mir dafür etwas Besonderes überlegt. Hast du schon Ziele und Vorsätze fürs neue Jahr? Und weißt du, wie du sie auch wirklich erreichst? Denn da liegt oft die Herausforderung! In dieser Folge geht es darum, warum die meisten Menschen ihre Ziele nicht erreichen und was der eine gr…
 
“Es geht darum, Bewusstsein für die eigene Liebessprache und die der Mitmenschen zu entwickeln, um sich gegenseitig Liebe zu geben und Missverständnisse zu vermeiden.” Isabell Morelli ist bekannt von der Plattform “Generation Pille”. Ein gesunder Hormonhaushalt fängt aber noch viel tiefer an - bei der emotionalen Gesundheit. Deshalb hat Isabell sic…
 
Zum Ende des Jahres ist die perfekte Zeit sich selbst zu reflektieren und sich richtig gute Fragen stellen. Oft ist es aber gar nicht so leicht, die richtigen Fragen zu finden. Umso mehr freue ich mich, heute ein super powervolles Podcastinterview mit meinem guten Freund Mike aka Curse mit dir zu teilen. Uns verbinden nun schon über 20 Jahre Freund…
 
Bernd Lefarth (Heilpraktiker für Psychotherapie u.a.) spricht über die feine Grenze zwischen einer normalen Emotion und dieser Krankheit namens Depression. Meine WebsiteEs gibt neue und kostenlose Meditationen:(https://praxis-appia.de/meditation/)Heilpraktikerschule WestfalenVon Katharina Appia
 
Ich möchte dich in dieser intensiven Zeit so gut es geht supporten. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und im Vertrauen sind und uns nicht so sehr vom Außen verunsichern lassen. Das ist gerade wichtiger, als jemals zuvor. Dein innerer Frieden ist das größte …
 
Mit Andrea Mohr “Viele tun ihrem Körper etwas Gutes. Aber warum haben so viele Menschen ein Problem damit, ihrer Seele etwas Gutes zu tun?” Andrea Mohr ist Psychologin und Heilpraktikerin und begleitet Frauen in Veränderungsprozessen. In dieser Folge geht es um Zysten und welche Ursachen sowie Lösungswege es gibt. Es gibt Folikelzysten, Gelbkörperz…
 
Rosi Gollmann ist 94 Jahre alt, eine wundervolle Frau und mein heutiger Interviewgast. Ich bin so happy und dankbar, heute diese inspirierende und wichtige Podcastfolge mit dir zu teilen! Rosi kommt aus einer ganz normalen Familie und ist während des Zweiten Weltkriegs aufgewachsen. Ihre Familie hat ihr immer vorgelebt, was es heißt, für andere da …
 
Für mich ist der Dezember eine Zeit des "In-sich-Gehens", des Loslassens, des Mitgefühls und der Liebe, auch wenn im Außen gerade so viel los ist. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um nach innen zu schauen und reinzufühlen, wie es mir eigentlich gerade geht. Und genau deshalb gibt es heute von mir für dich eine neue Podcastfolge, in der ich mit dir di…
 
Gesellschaftlich gilt derjenige als gesund, der schlank ist, der Gemüse isst, viel Sport treibt und keine übermäßigen Beschwerden hat. Mittagstief, Frösteln und Regelschmerzen bei Frauen, Akne und Haarausfall sowie Verdauungsbeschwerden gelten als “normal”. Gesundheit bedeutet für mich mittlerweile, den ganzen Tag Energie zu haben. Kleine Beschwerd…
 
Hast du manchmal das Gefühl nicht genug Zeit zu haben oder dass du etwas verpassen könntest? Was wäre, wenn du ein völlig neues Bewusstsein über Zeit haben könntest und darüber, wie du Zeit richtig nutzt? Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Christiane Stenger. Christiane ist eine so faszinierende, tolle Frau und bereits zum …
 
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