Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. SchĂśn, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe Ăźber ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas GrĂśĂerem. W ...
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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein und entdecken, wie sie auf mehreren Ebenen wirkt â physisch, psychisch/mental, energetisch und spirituell. Deine Atmung ist weit mehr als ein einfacher Prozess, sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das dir helfen kann, deinen KĂśrper zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und dich mit deinem hĂśâŚ
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Eine neue Podcastfolge mit Jasmin & Josephine zu den neuesten Updates bei Prana up your life. Wir freuen uns riesig, dich in dieser Episode mitzunehmen und eure Fragen zu beantworten. Wir sprechen darĂźber wie es uns aktuell geht, was wir auf unseren Reisen - im innen und aussen - die letzten Monate erlebt haben und wie die nächsten Monate bei uns aâŚ
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Tea Talk mit Own Your Magic & You Go Sisters Podcast GrĂźnderin Nathalie Cerny. Nathalie ist Schauspielerin, Holistic Breath Coach, eine unglaublich besondere Frau, die tief geht, die unerschrocken ehrlich und authentisch ist und sich verletzlich zeigt. Freu dich auf ein ehrliches Gespräch Ăźber das Frau Sein mit allen Facetten, Ăźber die weibliche LiâŚ
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In dieser kurzen Podcastfolge erfährst du alles rund um das neue 100h Teacher Training von Josephine. Du erfährst warum Ayurvedic Breathwork so kraftvoll ist, wie du diese Kraft fĂźr dich in den Alltag integrieren kannst und warum und wie du diese Technik weitergeben kannst. Im Podcast spreche ich Ăźber den Aufbau der Ausbildung: 5 Elemente = 5 ModulâŚ
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Deine Fragen rund um die Methode ThetaHealingÂŽ. Unter Anderem: wie funktionieren Gehirnwellen, wie kĂśnnen wir mit Theta unsere DNA verändern, was sind eigentlich Glaubenssätze und wieso haben wir diese Ăźberhaupt? Bzw. wie kĂśnnen wir sie loswerden, wenn sie uns nicht mehr dienen? Tauche ein und âversteheâ die magische Welt des ThetaHealingsÂŽ. Ein MiâŚ
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Wir suchen uns Inspirationen bei Anderen, finden sie, wenden sie an und kĂśnnen daraus fĂźr uns selbst was mitnehmen. Was wäre, wenn du dich selbst inspirieren kannst? Wenn du dir selbst zuhĂśrst, fein wirst und dadurch Nachrichten erhältst, wo du vielleicht manchmal nicht genau weiĂt, woher diese kommen, aber du tief im Inneren weiĂt, es sind die ricâŚ
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Practice. Practice. Practice. In unseren KĂśpfen schwirren viele Vorstellungen darĂźber, wie eine Praxis auszusehen hat. Doch dann kommt der Alltag, bestimmte Lebensphasen und Veränderungen dazwischen und auf einmal sieht es alles anders aus? Well, muss es nicht. Wir dĂźrfen uns von den Vorstellungen und Erwartungen lĂśsen (egal von wem diese kommen) uâŚ
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Hast du schon von nookees gehĂśrt? Period Panties mit Klick In System, die die (Frauen)Welt zu einem besseren Ort machen. Ich, Josephine habe heute die GrĂźnderin Janina Breitling im Interview und sie nimmt uns mit auf ihren Lebensweg, wie eine jahrelange Weltreise mit ihrem Sohn dazu gefĂźhrt hat, eine Produktmarke zu kreieren und mit dieser einen WaâŚ
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Josephine und Tina nehmen dich in diesem Interview mit auf Tina´s Lebensweg. Wir sprechen darĂźber, wie eine Krebserkrankung ihr Leben verändert hat, warum sie die Schulmedizin feiert und gleichzeitig ein Business aufbaut, welches mit Yoga und Breathwork bei einer Krebserkrankung unterstĂźtzen kann. AuĂerdem sprechen wir darĂźber, warum sich Tina dazuâŚ
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Channeling. Ist ganz einfach erklärt und garnicht so wild nachzumachen. Jasmin erzählt dir in ihrer 'Comeback' Podcastfolge warum es ganz einfach ist zu lernen Botschaften zu empfangen und wieso channeling zwar magisch ist aber nicht mystisch und ungreifbar sein muss. Du erfährst in dieser Podcastfolge: was channeling bedeutet und wie du es lernen âŚ
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Wir, Jasmin & Josephine, geben dir einen kleinen Einblick in unsere letzten 12 Monate - was ist bei uns passiert? Warum ist es so ruhig hier im Podcast geworden? Was sind die nächsten Schritte fĂźr Prana up your life? All diese Fragen und noch viiiel mehr beantworten wir. Es ist eine sehr persĂśnliche Folge mit Tränen und den ein oder anderen HintergâŚ
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Unser KĂśrper kommuniziert die ganze Zeit mit uns. Es ist die Frage, ob wir uns entscheiden hinzuhĂśren oder die Kommunikation zu ignorieren. FĂźr dieses wunderbare Thema habe ich, Josephine, meine Embodiment Queen Carolin KĂśrner eingeladen. Wir sprechen Ăźber das spannende Thema RESET. Was ist eigentlich ein Reset? Passiert ein Reset auf kĂśrperlicher,âŚ
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In dieser Praxis-Podcastepisode nehme ich dich mit in eine Live Session, die ich am Feiertag fĂźr das Yoga Studio Kale & Cake gegeben und aufgenommen habe. Die Pitta - die Sommer - Saison beginnt und somit erhĂśht sich das Feuer in der Natur und kann sich damit auch auf das innere Feuer Ăźbertragen. Damit wir nicht zu Ăźberhitzen, kann die Atmung helfeâŚ
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Wer kennt es nicht: Teil einer Gruppe zu sein bringt immer Wachstum in alle Richtungen mit sich. Wir kĂśnnen unglaublich viel von anderen Menschen in Gruppen lernen und gleichzeitig ist es nicht immer angenehm, Teil einer Gruppe zu sein. Vielleicht deckt es etwas auf, dass wir nicht so gerne (an uns) mĂśgen oder jemand triggert uns in der Gruppe. GerâŚ
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7 verschiedene Perspektiven und wie du auch in die Magie eintauchen kannst Was ist eigentlich ThetaHealingÂŽ? Warum hat sich Jasmins Leben auf allen Ebenen komplett verändert aufgrund dieser Methode? Erfahre in diesem Podcast wie du in die Welt und die Magie des ThetaHealings einsteigen kannst und nicht nur aus unserer Perspektive, sondern aus der PâŚ
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Dies ist die bisher persĂśnlichste Podcast-Folge von mir, Jasmin, seitdem es Prana gibt. Ich mĂśchte dir erzählen, was ich im letzten Jahr verloren habe, wie ich fast dadurch meine Verbindung zum groĂen Ganzen angezweifelt habe und wie ich durch diese Erfahrung sooooo viel reicher geworden bin. Was mir dabei geholfen hat und wie ich es geschafft habeâŚ
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Der 2.Teil unserer Ayurveda Lovestory. Im heutigen Interview ist Dr. Rajat Vashisht zu Gast - sie ist Ayurveda Ărztin im Ayurveda Resort Sonnhof und war meine behandelnde Ărztin vor Ort. Wir sprechen im Interview Ăźber die Bedeutung des Gesichts und der Augen und was diese Ăźber uns und unsere Konstitution sagen. Komm mit auf eine kleine Ayurveda ReiâŚ
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Ayurveda, unsere forever lovestory! Mit dieser Folge geht es wieder los, es kommt wieder mehr Ayurveda Wissen und Erfahrung in diesen Podcast. Ich, Josephine, durfte vor kurzer Zeit wieder tief in die Welt des Ayurveda eintauchen und ich freue mich so sehr diese Erfahrungen mit euch teilen zu kĂśnnen. In dieser Podcastfolge erfährst du von meinem kĂźâŚ
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This episode is recorded by Jasmin in English, while walking through the Cretan Nature. If you are up for an inspirational walk with Jasmin, listen and learn how to listen to your own voice and what the art of listening really is. The art of listening is about tuning into a frequency that gives you the room and the space to listen and to receive agâŚ
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Heilung, ein etwas eingestaubtes Wort - mit vielen Definitionen und Bedeutungen und jede:r hat doch gleich ein bestimmtes Bild im Kopf. Heilung - auf englisch healing - kann so viel mehr, bedeutet auch in unseren modernen Welt so unglaublich viel und bedarf - finden wir -ein kleines rebranding. Heilung mit Leichtigkeit. fĂźr mehr Prana, fĂźr mehr LebâŚ
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Selbstliebe ist kein Zustand, den wir einfach irgendwann erreichen und dort fĂźr immer bleiben. Selbstliebe ist ein Tu-Wort, es ist eine Practice, an der wir dran bleiben dĂźrfen und immer wieder Ăźben, Ăźben, Ăźben dĂźrfen. Da hilft der Ansatz der Body Mind Therapy, ein Konzept welches Sinah Diepold mit ihrer Geschäftspartnerin Sophia Thora mit Kale & CâŚ
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Der Atem kann uns nicht nur Energie schenken, sondern auch Heilung. Egal ob du an alltäglichen Stresssymptomen oder an einer chronischen Krankheit leidest - es fängt meist in einem zu Ăźbersteuerten Nervensystem an. Genau zu diesem Thema spreche ich, Josephine, mit Geeta. Geeta ist Psychologin, Atemcoach, Yoga Lehrerin und eine groĂartige Frau mit vâŚ
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Du mĂśchtest etwas bewirken in deinem Leben? Du mĂśchtest dein Leben verändern und anderen Menschen auf ihrer Reise unterstĂźtzen? Wir haben da etwas Passendes fĂźr dich: Werde Holistic Breath Coach und lerne Tools kennen, die dich auf 3 Ebenen heilen - kĂśrperlich, mental und emotional. Sobald du in deine Kraft kommst und ins SpĂźren, kannst du dein WisâŚ
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Die uralte Chakrenlehre ist faszinierend, ohne Frage. Diese Lehre aber in den stressigen Alltag zu integrieren, umso spannender. Die Chakren sind unsere Energiezentren, die du dir wie Räder in deinem KĂśrper vorstellen kannst. Diese Räder kĂśnnen aus der Balance geraten und dich somit kĂśrperlich, mental und emotional herausfordern. In diesem IntervieâŚ
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#259 HERBST LUFT ⢠wie du dich sanft mit Ayurvedic Breathwork erdest [+ geleitete Atemßbung]
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Der Herbst ist bekannt dafĂźr, viel Wind zu erzeugen - im AuĂen und im Innen. Was das bedeutet? Die Blätter lassen ihr Blätter umher wirbeln und fallen zu Boden. Wir Menschen wirbeln auch umher, doch fällt uns das Fallen und der Kontakt zur Erde schwer. Dabei ist die Erdung das Wichtigste, was wir gerade brauchen. In dieser Podcast Episode teile ichâŚ
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