Was bedeutet es eigentlich eine Frau zu sein? Und was muss ich mir dadurch gefallen lassen? Welche Rolle hat ein echter Mann zu erfüllen? Und was genau bedeutet es stark zu sein? Darf ein Mann Gefühle zeigen, oder ist er dann schon ein Softie? _ Weitere Links von Jana_ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechm…

Was tun, wenn sich das eigene Leben gerade auf Links dreht? Wenn das, was nicht mehr passt sich zeigt und die innere Stimme so laut nach Veränderung ruft, dass es Angst macht? _ Weitere Links von Jana_*Anmeldung zur Love Session "Vertrauen": www.womenshub.de/love-session Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazec…

Das Leben verläuft in Wellen - und nicht jede davon bringt uns die Gefühle, die wir uns wünschen. Was also tun, wenn Ereignisse so mies um die Ecke kommen, dass die Schwere in unserer Brust kaum auszuhalten ist? _ Weitere Links von Jana_ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.face…

Neid und Missgunst sind Reaktionen, durch welche wir uns oft immer wieder kleinhalten und gegenseitig limitieren. Kennst du das auch, dass du etwas von dir zurückhältst, aus Angst davor Gegenwind zu bekommen? _ Weitere Links von Jana_ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.faceboo…

Täumerin oder Macherin? Männlichkeit oder Weiblichkeit? Welcher Anteil ist in deinem Leben stärker? Lebst du bereits beide Energien in deinem Alltag, oder hast du dich eher einer von beiden Seiten verschrieben? _ Weitere Links von Jana_ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.faceb…

Innerlich ruhig und völlig gechillt durch den Alltag gehen – nicht unbedingt meine Spezialität! Geht es dir da auch so? _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@janazechmeister.com Fotograf Podcastcover…

Beziehungen sollten leicht sein, Spaß machen und uns Freiraum lassen. Doch wie können wir uns mit anderen Menschen verbinden, ohne uns dabei einzuengen oder mit ständigen Konflikten zu beladen? _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechm…

Wer hat eigentlich behauptet, dass sich ein gutes Leben immer nur toll anfühlen darf? Das wir nur dann alles richtig machen, wenn uns non-stop die Sonne aus dem Hintern scheint? _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein…

Spürst du auch ab und zu diesen Wunsch in dir, dich einfach mal völlig frei zu machen, um mehr Leichtigkeit zu spüren und genau das zu machen, was DU willst? Dann ist diese Episode genau die Richtige für dich! _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebo…

Soll ich meinen sicheren Job aufgeben und einfach in die Selbstständigkeit springen? Eigentlich wünsche ich mir ja etwas Neues, aber ich möchte auch ungerne die Sicherheit aufgeben, die ich mir aufgebaut habe! Wofür soll ich mich entscheiden? _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechme…

Ich wünsche mir eine Veränderung, aber mir fehlt die Klarheit darüber was ich will. - Na, kommt dir die Situation bekannt vor? Dann bist du nicht alleine! _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@janaze…

Ich freue mich riesig in dieser Folge den wichtigsten Wandel in meinem Leben mit dir zu teilen. Und zwar, der Weg zurück zu einem offenen Herzen. Einem Leben voller Gefühle. Raus aus der inneren Taubheit der Angst. _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.f…

Unser Leben verläuft in Phasen. Manchmal suchen wir nach anderen Möglichkeiten, neuen Ideen und frischer Inspiration. Und dann gibt es die Momente, in welchen wir uns nach echtem Tiefgang sehen, anstatt ständiger Abwechslung. _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: ht…

Mehr Heilung führt nicht immer zu einem glücklicheren Leben! Waaaas? Wie kann das denn sein? _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@janazechmeister.com Fotograf Podcastcover https://www.instagram.com/…

Schluss mit den fiesen Gedanken, die uns immer wieder das Gefühl geben nicht gut genug sein. Mit den Blicken, die uns immer wieder danach bewerten, ob unser Körper irgendwelchen Schönheitsidealen entspricht. _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook…

Fühlt sich dein Leben auch ab und zu etwas mühsam an? Irgendwie schwer und du wünschst dir einfach mehr Leichtigkeit? Dann solltest du direkt mal in diese Podcast-Folge reinhören... _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche…

Eigentlich würde ich lieber zuhause bleiben. Eigentlich brauche ich mal wieder dringend Zeit für mich… Trotzdem fällt es einfach so schwer NEIN zu sagen. Kennst du das auch? _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coa…

Wie schaffe ich es glücklich und erfüllt zu sein? Wie bringe ich neue Leichtigkeit und frischen Wind in mein Leben? Wie fühle ich mich wieder lebendig und wie finde ich heraus, was ich wirklich will? Die Antwort ist eigentlich ganz einfach… _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeis…

Für alle, die sich aktuell überwältigt fühlen von ihren Gedanken, Gefühlen oder Sorgen, habe ich eine neue, tolle Podcastfolge: Ich spreche darüber, wie du hinter deine Gefühle schauen kannst, um zu erkennen was dich wirklich bewegt und dich dadurch in ei _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.c…

Wie bewahre ich innerliche Ruhe, wenn sich im Außen alles überschlägt? Wie bleibe ich im Vertrauen, wenn alle nur noch von Angst und Schrecken berichten? In dieser Folge teile ich mit dir, was mir Kraft gibt, um in Krisen stabil zu bleiben. _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeis…

Wer bin ich? Wo will ich hin? Was ist mein Geschenk für die Welt? Kommen dir diese Fragen auch bekannt vor? Wünschst du dir auch, so richtig im Leben anzukommen? Dann unbedingt reinhören! _ Weitere Links von Jana _Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister…

Von Jana Zechmeister I Female Empowerment Coach und Mentorin für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude

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Unsere Leichtigkeit und Lebensfreude können wir nicht verlieren. Wenn sie fehlt, dann liegt das nur daran, dass wir sie über die Jahre mit allem möglichen Schrott zugedeckt haben und verlernt haben auf unser Herz zu hören anstatt auf die Erwartungen ander _ Weitere Links von Jana _Anmeldung New Year Kick Off Workshop: www.janazechmeister.com/new-ye…

Wir alle sind unglaublich kreative Menschen. Besonders, wenn es darum geht, welche Geschichten wir uns selbst über unsere Vergangenheit, Zukunft oder Gegenwart erzählen. _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coachi…

Schluss mit der Anpassung und raus mit dir! Die Welt braucht deine unverwechselbare Art mit allen Ecken und Kanten! _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@janazechmeister.com Fotograf Podcastcover ht…

Eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben. Aber wie schafft man es denn sich selbst zu lieben? _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coachi…

Wünschst du dir ein Leben frei von finanziellen Sorgen? Dass du endlich deine Finanzen im Griff hast und Geld wieder mit Leichtigkeit in dein Leben fließt? _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@jana…

Fällst es dir auch manchmal schwer herauszufinden, was du eigentlich willst? Stellst du dir auch manchmal die Frage: Wohin dein Weg überhaupt führen soll? Dann habe ich heute die perfekte neue Podcastfolge für dich! _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www…

Kennst du die Situationen im Leben, wo irgendwie alles schief läuft und du dich am Liebsten einfach verkriechen würdest? Ich fühle mit dir! Aber weißt du was? Es gibt einen Weg da wieder rauszukommen und er liegt in deiner Hand. _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook…

Hast du auch manchmal das Gefühl irgendwie blockiert zu sein? Du wünschst dir eine Veränderung, ein anderes Leben, würdest vielleicht gerne etwas Neues ausprobieren, aber du traust dich einfach nicht zu springen? _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.fa…

Bali hat mir in so vielen Punkten die Augen geöffnet – genauer genommen die Menschen hier, und ihre Art zu Leben. _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@janazechmeister.com Fotograf Podcastcover http…

Kontrolle abgeben – fällt dir das auch etwas schwer? Machen dich Tage, an welchen alles schief läuft, auch manchmal wahnsinnig? _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@janazechmeister.com Fotograf Pod…

Ein Leben im Hamsterrad - kennst du das auch? Ein Leben in dem du nur noch funktionierst, ohne Raum für Spontanität, Abenteuer und Lebensfreude? Gewinner des Visionscoachings: Philipp 1989 - Bitte schicke mir eine kurze Nachricht auf Instagram oder eine Email. _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.insta…

Was werden die Anderen bloß denken?!? Kennst du auch diesen blöden Gedanken, der dich hemmt einfach mal etwas Neues zu wagen oder dein Leben so zu führen, wie du es dir wünschst? _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche e…

Wer bist du? Was ist dir wichtig? Und wie würde ein Leben aussehen, dass perfekt für dich gestaltet wurde? Die 5 Schritte deiner Lebensgestaltung Status Quo: Wo stehe ich aktuell in meinem Leben? Ausmisten: Für was in meinem Leben würde ich mich heute nochmal entscheiden? Fundament: Was ist für mich wirklich wichtig? Vision: Was möchtest du erschaf…

Hast du auch manchmal auch das Gefühl, dass Glück einfach nicht von Dauer ist oder dich immer wieder etwas davon abhält dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünscht? _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coach…

Wünschst du dir manchmal auch wieder mehr Inspiration und Lebensfreude in deinem Alltag? Hier weitere Denkanstöße um größer zu denken: Wenn du tausend Jahre Zeit hättest, was würdest du erschaffen wollen? Wenn du dir vorstellst, du kannst irgendeine Person sein, unabhängig davon wo du gerade in deinem Leben stehst, wer würdest du sein wollen? Stell…

Echte Veränderung beginnt am Ursprung – in uns selbst. _ Weitere Links von Jana _ Homepage: www.janazechmeister.com Instagram: https://www.instagram.com/janazechmeisterFacebook: https://www.facebook.com/janazechmeister Buche ein Coaching: hallo@janazechmeister.comVon Jana Zechmeister I Female Empowerment Coach und Mentorin für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude