Beste Jana Cramer Podcasts (2024)

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Raum zwischen Reiz und Reaktion 🧘‍♀️✨ 40:30

13h ago40:30

40:30

Wie unser Leben einfacher wird In unserer neuesten Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Achtsamkeit ein und reden darüber, wie wertvoll es ist, einen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen. Oft geht es dabei um Essen und wie wir Heißhungerattacken oder emotionale Gelüste besser verstehen und kontrollieren können. Doch das Prinzip geht we…

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Single und trotzdem glücklich 36:44

11d ago36:44

36:44

Beziehung & Freundschaften kein Entweder oder?! Zur SBK Kampagne "Aufgeklärt kommt besser" : https://www.sbk.org/aufgeklaert-kommt-besser/ Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.c…

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Auf wen stehst du eigentlich? 41:27

1M ago41:27

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Die Liebe und ihre Facetten Situationship: https://www.sbk.org/magazin/situationship-das-neue-dating-phaenomen/Sexuelle Vielfalt: https://www.sbk.org/magazin/sexuelle-vielfalt-gesund-und-selbstbestimmt-in-jeder-beziehung/Zur SBK Kampagne "Aufgeklärt kommt besser" : https://www.sbk.org/aufgeklaert-kommt-besser/ Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.…

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Hab dich lieb 33:34

2M ago33:34

33:34

Selbstliebe, Selbstakzeptanz & Selbstmitgefühl Zur SBK Kampagne "Aufgeklärt kommt besser" : https://www.sbk.org/aufgeklaert-kommt-besser/ Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.co…

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Jana Crämer und Batomae: Ein Friedensangebot an meinen Körper 1:03:07

2M ago1:03:07

1:03:07

Wie eine besondere Freundschaft bei Essstörung und Mobbing half Jana Crämer litt schon früh in ihrem Leben unter Essstörungen. Die verzweifelte Sehnsucht nach Kontrolle brachte ihren Körper an jede Belastungsgrenze mit mehr als 180 Kilo Gewicht. “Ich konnte nicht kontrollieren, ob mein Mathelehrer mich bloßstellt, ich konnte nicht entscheiden, ob i…

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Wie wir echte Freunde wurden 42:29

2M ago42:29

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und warum Social Media das heute kaum noch zulässt?! Studienzitat: „Menschen mit einem hohen Grad an Authentizität erleben ein größeres Wohlbefinden, weil sie sich weniger von den Meinungen anderer abhängig machen“ (Kernis & Goldman, 2006). Studienzitat: „Der zunehmende Konsum von Social Media steht im Zusammenhang mit einem Anstieg des Einsamkeits…

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Vertrauen ist gut, Kontrolle nicht besser! 36:24

3M ago36:24

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Auf die Freundschaft Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/bat…

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Freundschaft vertiefen, statt sich zu verlieren 41:40

3M ago41:40

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es lohnt sich Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae Ti…

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Selbstwert 36:19

4M ago36:19

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Du bist es wert Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/batomae …

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Unlearn CO2 - Der Klimawandel ist kein 'Thema' 47:38

4M ago47:38

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Manuel Kronenberg zeigt Lösungen für ein Zusammenleben ohne Ausbeutung von Mensch und Planet Manuel Kronenberg ist mit Julien Gupta Gründer der Treibhauspost. In diesem konstruktiven Newsletter veröffentlichen die beiden mit ihrem Team jeden zweiten Samstag, frei zugänglich für alle, spannende und motivierende Beiträge rund ums Klima. Dafür taucht …

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Mobbing & Einsamkeit 33:51

4M ago33:51

33:51

Wie Mobbing einsam macht Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com…

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Gemeinsam einsam 34:58

5M ago34:58

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raus aus der Komfortzone Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: https://www.instagram.com…

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Du bist nicht allein 30:57

5M ago30:57

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Einsamkeit, ein Thema ein, das viel zu viele junge Menschen betrifft. Shownotes: Batomae´s neue Single „Wolke10“ hier: https://batomae.dmh.fan/Wolke10WE Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/ja…

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Vanessa Vu ist nicht die perfekte Ausländerin 57:40

5M ago57:40

57:40

Vom Mut, sich ganz auf eine Person einzulassen Vanessa Vu scheibt für ZEIT ONLINE. In Deutschland kennen viele Menschen sie von ihrem Podcast „Rice and Shine“, in dem sie gemeinsam mit Minh Thu Tran von 2018-2023 vietdeutsche Geschichten erzählte. Die preisgekrönte Journalistin legt den Finger tief in die Wunden der Gesellschaft und streitet sich d…

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Ich bin mehr als meine Diagnose 33:17

6M ago33:17

33:17

annehmen und dann wieder vergessen Batomae´s neue Single „Wolke10“ hier: https://batomae.dmh.fan/Wolke10WE Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBB…

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Jana drückt wieder die Schulbank 36:21

6M ago36:21

36:21

Wie bitte Coach?! Batomae´s neue Single „Wolke10“ hier: https://batomae.dmh.fan/Wolke10WE Wie halte ich mein Gehirn fit?https://www.sbk.org/magazin/gehirnjogging/Coaches und Selbstoptimierung (SWR Beitrag):https://www.swr.de/swrkultur/leben-und-gesellschaft/selbstoptimierung-und-life-coaches-gefaehrlich-oder-zum-lachen-100.htmlDer Vietnamese aus Be…

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Nadine Primo Konsens ist sexy 56:43

6M ago56:43

56:43

Was gleichgeschlechtlicher Sex und nein-Sagen mit Selbstliebe zu tun haben Nadine Primo redet über Sex. Viel, offen und ehrlich. Das tut sie unter anderem als Autorin für den Tagesspiegel, als Speakerin und wenn sie Workshops gibt. Sie ermutigt dazu, unangenehme Konversationen zu enttabuisieren und geht mit gutem Beispiel voran. "In dem Moment, wo …

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Mutig und Stark mit MS 41:24

6M ago41:24

41:24

wie ich fast symptomfrei wurde Shownotes: Definition MS: https://www.dmsg.de/multiple-sklerose/was-ist-ms Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBx…

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Keine Angst vor MS 29:06

7M ago29:06

29:06

Ich bin der Krankheit dankbar Shownotes: Definition MS: https://www.dmsg.de/multiple-sklerose/was-ist-ms Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxb…

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Volksverpetzer Thomas Laschyk macht Werbung für die Wahrheit 55:58

7M ago55:58

55:58

Wie Fakten gegen Fake News gewinnen Thomas Laschyk hat vor 10 Jahren den Volksverpetzer gegründet und kämpft im Internet gegen Hass und Hetze. Was seine Herangehensweise besonders macht: Er nutzt die Waffen derjenigen, die er bekämpft. Schockierende Überschriften, emotionale Zitate und Fake News verbreiten sich meist rasant. Journalisten können dan…

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Der Sommer droht 36:27

7M ago36:27

36:27

und die Coaches lauern ... Shownotes: Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae´s Show in Cuxhaven: https://tickets.vibus.de/00100093000000/shop/-/Cuxhaven/Haus_der_Jugend/HdJ/Batomae_LIVE_in_Cuxhaven/-/vstdetails.aspx?VstKey=10009300001126000 Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=…

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Endlich Normal 34:01

8M ago34:01

34:01

Happy Birthday "Jana, 39, ungeküsst" Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Batomae´s Show in Cuxhaven: https://tickets.vibus.de/00100093000000/shop/-/Cuxhaven/Haus_der_Jugend/HdJ/Batomae_LIVE_in_Cuxhaven/-/vstdetails.aspx?VstKey=10009300001126000 Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=G…

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Sich selbst finden und lieben mit dem Herzauge 43:19

8M ago43:19

43:19

Lina Maria Pietras über Strategien für schlechte Zeiten und gesunde Beziehungen Lina Maria Pietras ist zurück! Das ist eine Premiere im Weltaufgang Podcast, denn zum ersten Mal besucht uns ein Gast erneut. Unter dem schönen Titel "Lina Rennt – Warum Diversity immer ein Gewinn ist" berichtete die erfahrene Gründerin und Business Coach in Episode zwe…

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Auf der Suche nach Liebe 33:57

8M ago33:57

33:57

Du musst sie nicht verstehen, sie findet dich <3 Zum Song "Auf der Suche nach Liebe" - https://batomae.dmh.fan/SucheNachLiebeID Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https:…

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Versteckte Konflikte 1:07:00

9M ago1:07:00

1:07:00

... 10 Gründe damit ihr euch nicht verliert Shownotes: Nina Grimm: Zum Buch: https://www.amazon.de/dp/3833888563?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_Y40BTZBCQHZBFJDRP4KX Website: https://www.ninagrimm.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nina.familienpsychologie/ Facebook: https://www.facebook.com/SoulParentingElternberatung Jana im Netz: Instagram: https://…

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Mach deine Komplexe nicht zu meinen 34:15

9M ago34:15

34:15

... man bewertet das Aussehen Andere nicht Shownotes: Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer …

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Die JoJo-Effekt-Lüge 42:00

10M ago42:00

42:00

Weniger ist nicht immer mehr Shownotes: Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Net…

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Jana´s Blackout 35:42

10M ago35:42

35:42

und andere Geschichten eines turbolenten Jahresstarts Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer …

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Mehr essen = weniger wiegen 43:08

11M ago43:08

43:08

Das Geheimnis der Zahlen Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: Instagram: h…

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Machen ist wie wollen - nur krasser 45:19

11M ago45:19

45:19

Wie Vorsätze zu Gewohnheiten werden Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD Zu Janas Büchern: https://fitzek-shop.de/JANA-CRAeMER Jana im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/ Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemer Batomae im Netz: I…

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Schon wieder Weihnachten? 44:24

12M ago44:24

44:24

Chaos oder Christstollen? Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 Jana im Netz: Instagram: https://www.instagra…

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Chaos im Kopf 37:56

12M ago37:56

37:56

Wie finde ich mental Ruhe? Shownotes: Digital Detox: https://www.sbk.org/magazin/digital-detox-einfach-mal-offline-bleiben/ Meditation für mehr Selbstführsorge: https://www.sbk.org/magazin/meditation-fuer-mehr-selbstfuersorge/ Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIV…

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Finance4Future Gründer: Warum wir Aktien "böser Unternehmen" kaufen sollten 56:55

12M ago56:55

56:55

Niklas Krämer über nachhaltiges Investieren und Impact Washing Wir müssen über Geld reden! Eigentlich gehört sich das nicht, aber wem nützt dieses Tabu eigentlich? Wohl nicht denjenigen, die wenig haben. Spätestens wenn wir die schier unfassbar großen Summen betrachten, die am Finanzmarkt hin- und herbewegt werden, wird klar: Geld regiert die Welt.…

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Alle Jahre wieder ... 41:22

1y ago41:22

41:22

Besinnlichkeit vs. Geschenkewahnsinn Shownotes: Cupcake Rezept: https://www.sbk.org/magazin/ein-fest-fuer-naschkatzen-christmas-tree-cupcakes/ Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: http…

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Gesichtsblind auf dem roten Teppich 43:54

1y ago43:54

43:54

Gespräch unter Freunden Was für wilde 2 Wochen. Jana hat roter Teppich hopping betrieben und Batomae musste nach kurzem gemeinsamen Besuch auf dem blauen Teppich von Sebastian Fitzeks Amazon Prime Premiere nach München ins Krankenhaus. Ihr seht also schon, es ist viel passiert seit der letzten Folge „Wir sind so!“ Und über all das sprechen die beid…

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Haltung und Unterhaltung: Planschemalöör macht Musik, die verbindet 45:57

1y ago45:57

45:57

Frontmann Juri Rother im Interview vor Karneval Juri Rother ist Sänger und Frontmann der Gruppe Planschemalöör. Seit 2018 rockt seine Band in sommerlichen Outfits mit Boygroup-Choreos, Surfpop-Sounds und viel Konfetti auf Bühnen rund um und in Köln. Mittlerweile haben sie über 15.000 monatliche Hörer:innen auf Spotify. Juri polarisiert – aber nicht…

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Macht das Sinn? 43:27

1y ago43:27

43:27

Work-Life Balance Macht meine Arbeit Sinn? Füllt sie mich oder nur meine Zeit aus? Diese Fragen stellen sich aktuell mehr Menschen denn je… in der aktuellen Folge stellen wir uns genau diese Frage auch, und stolpern über den Gedanken, ob Arbeit überhaupt einen weiteren Sinn und Zweck haben muss, als die Rechnungen begleichen zu können. Ja, nein, vi…

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Bauch an Kopf 33:14

1y ago33:14

33:14

Darm - Hirn Verbindung Shownotes: Die Darm - Hirn Verbindung: https://www.sbk.org/magazin/darm-an-hirn/ Darmkrebs Vorsorge: https://www.sbk.org/beratung-leistungen/vorsorge-und-praevention/frueherkennung/darmkrebsfrueherkennung/ Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato L…

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Die ganz andere Miss Germany: Domitila Barros 57:32

1y ago57:32

57:32

Wissenschaftlerin und Supermodel aus der Favela Domitila Barros de Oliveira Nascimento ist Soziologin, Politologin und die erste und bisher einzige Migrantin of Colour, die den Titel Miss Germany gewann. Sie hat eine schwindelerregende Lebensgeschichte, die ihren Anfang in einer Favela von Recife in Brasilien hat. In der aktuellen Folge von Weltauf…

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Essen eine Religion? 34:43

1y ago34:43

34:43

Fünf Ärzte, sechs Meinungen Ernährungsberatung bei Problemen: https://www.sbk.org/beratung-leistungen/vorsorge-und-praevention/gesundheitsangebote-und-kurse/ernaehrungsberatung/ Tipps und Informationen zur Ernährung: https://www.sbk.org/magazin/ernaehrung/ + https://www.sbk.org/ernaehrung/ Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: w…

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Diagnose MS 36:50

1y ago36:50

36:50

Mutig & Stark Shownotes: Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 Dein Tagebuch: https://www.sbk.org/beratung-le…

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Du bist es wert 43:45

1+ y ago43:45

43:45

Jeder sollte eine Therapie machen Shownotes: Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 Beratung / Leistungen der …

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Die Zahl auf der Waage 31:05

1+ y ago31:05

31:05

Wie funktioniert Selbstliebe überhaupt? Shownotes: Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 Benni im Netz: Insta…

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Selbstliebe lernen 32:56

1+ y ago32:56

32:56

Mit Benni "Leben leicht gemacht 2022" Shownotes: Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 Benni im Netz: Instagr…

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Arbeiterkind.de schafft Bildungs und Berufschancen 39:27

1+ y ago39:27

39:27

Katja Urbatsch: Biografien positiv beeinflussen und Potenzial entfalten Katja Urbatsch hat mit Arbeiterkind.de eine Organisation aufgebaut, die junge Menschen ohne akademischen Hintergrund in der Familie unterstützt und heute zu einer der wichtigsten Organisationen im Bereich der Bildungsarbeit in Deutschland zählt. 6000 Freiwillige in 80 lokalen G…

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Viele Wege führen nach Ruhm 44:36

1+ y ago44:36

44:36

Probier dich aus Hey ihr Lieben,heute wollen wir über Zukunft sprechen. Habt ihr Angst vor all den Möglichkeiten und Herausforderungen? Habt ihr ein klares Ziel, einen Plan oder wisst ihr selbst nicht so genau, was als nächstes passiert?Glaubt mir, uns geht es oft genau so. Klarheit und Zweifel gehören beide zum Leben dazu. Leider lassen wir uns vi…

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Glückliche Singles 31:12

1+ y ago31:12

31:12

"Aber Mädchen, du brauchst doch einen Mann, der dich versorgt ..." Ihr Lieben, es ist Hochsommer und es wird überall geflirtet was das Zeug hält. Also fast überall. Denn Jana hat da so gar keine Aktien drin. Das sah ihre Großmutter früher anders. Sie hat Jana jedes Jahr Weihnachten mit den Worten „Mädchen, ein weiteres Jahr ohne Mann? Du brauchst d…

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Judith Holofernes - Bitte gib mir nur ein Wort! 50:42

1+ y ago50:42

50:42

Zwischen Engagement und Burn On: Wir sind alle Helden Judith Holofernes gehört mit ihrer ehemaligen Band Wir sind Helden zweifellos zu einer der einflussreichsten deutschsprachigen Musikerinnen der letzten Dekaden. Nach der Pause der Helden arbeitete die zweifache Mutter unter Volldampf weiter an ihrer Solokarriere als Musikerin, Dichterin und Schr…

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Beach + Body = Beachbody 34:46

1+ y ago34:46

34:46

Die Sommerfigur Shownotes: Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 Jana im Netz: Instagram: https://www.instagr…

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Das stärkste Mädchen der Welt 33:42

1+ y ago33:42

33:42

Ich bin nicht meine Sucht Shownotes: Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : https://www.jana-craemer.com/termine „Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 Jana im Netz: Instagram: https://w…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Jana Cramer Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung