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Von bahnbrechenden medizinischen Neuerungen bis hin zu cleveren und gesunden Alltagsroutinen sprechen Ärzte und Forscher auf der Bühne der TED-Konferenz und von TEDx- und Partner-Veranstaltungen auf dem ganzen Planeten über ihre Entdeckungen in den Bereichen der Medizin und Gesundheit. Diese und viele weitere Videos können auf TED.com kostenlos heruntergeladen werden, zusammen mit einem interaktiven englischen Transkript und mit Untertiteln in bis zu 80 Sprachen. TED ist eine gemeinnützige O ...
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show series
 
Wie lassen sich Ängste nutzbringend in den Arbeitsalltag integrieren? Die Neurowissenschaftlerin Wendy Suzuki stellt zwei evidenzbasierte Aktivitäten vor, Atmung und Bewegung, die das Nervensystem beruhigen sowie Kreativität und Verbundenheit fördern können.Von Wendy Suzuki
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Hatten Sie heute schon Ihre tägliche Portion Spaß? Das macht nicht nur Freude, es ist auch wichtig für Ihre Gesundheit und Zufriedenheit, sagt die Wissenschaftsjournalistin Catherine Price. Sie schlägt eine neue Definition von Spaß vor – was sie „wahren Spaß“ nennt – und gibt einfache, evidenzbasierte Tipps, Verspieltheit, Flow und Verbundenheit in…
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Hatten Sie in letzter Zeit seltsame Träume? Für viele Menschen ist dies nur eine Art, wie die COVID-19-Pandemie ihre Schlafgewohnheiten verändert hat, sagt Schlafforscher Matt Walker. Angefangen damit, wie viel wir schlafen, bis zur Frage, wie gut wir schlafen, -- diese Pandemie hat unsere Schlafenszeit vielleicht für immer auf den Kopf gestellt.…
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Wenn du schläfst und zu träumen anfängst, leistest du eigentlich eine sehr wichtige Arbeit. Dem Schlafwissenschaftler Matt Walker nach, verhält es sich mit dem Träumen wie mit einer Art "Therapie über Nacht". Tatsächlich könnten deine Träume sogar deine Fähigkeit verbessern, Probleme zu lösen, und schwere Emotionen, die dein Wachleben beeinflussen,…
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Sie haben lebensrettende Medikamente zur Verfügung -- aber keine Möglichkeit, sie zu verabreichen? Zoomen Sie mit Biochemikerin Kathryn A. Whitehead hinunter bis auf die Nano-Ebene und und erfahren Sie mehr über die Fettkügelchen (Lipid-Nanopartikel), die perfekt darauf ausgelegt sind, hochmoderne Arzneimittel in Körperzellen zu transportieren. Erf…
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Stellen Sie das Cayenne-Zitronen-Wasser weg und lassen Sie Kräutertees, wo sie sind. Entschlackungskuren und Produkte zur Entgiftung wie diese entfernen keine Giftstoffe, sagt Dr. Jen Gunter. Manche dieser Produke schaden möglicherweise sogar Ihrer Gesundheit.Erfahren Sie, wie Ihr Körper sich selbst von Schadstoffen befreit und was Sie tun können, …
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Haben Sie schon mal gehört, dass Sie pro Tag acht Gläser Wasser trinken sollen? Das ist ein reiner Mythos, sagt Dr. Jen Gunter. In dieser Folge erklärt Sie, wie Ihre Nieren Ihre Körpersysteme im Gleichgewicht halten – und wie Sie wirklich wissen, ob Sie dehydriert sind. Möchten Sie mehr von Dr. Gunter erfahren? Hören Sie sich ihren Podcast, Body St…
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Wir alle erleben irgendwann einmal Schuld- oder Schamgefühle. Wie sollten wir mit diesen Gefühlen umgehen? Die klinische Psychologin June Tangney zeigt den Unterschied zwischen konstruktiver Schuld und lähmender Scham, damit wir lernen können, unsere Gefühle besser zu erkennen und zu bewältigen. (Dieses Video ist Teil der TED Serie "Wie man mit sch…
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Traumata und PTBS verändern die Gehirnstruktur -- insbesondere das Gedächtnis -- und können destruktive, emotionale Reaktionen hervorrufen, sobald sich Betroffene an ihre traumatischen Erlebnisse erinnern. Können wir diese Auslöser blockieren bzw. verbannen, ohne dabei Erinnerungen als solche aus dem Gedächtnis auszuradieren? Tauchen Sie ein in die…
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Was, wenn wir Menschen in der Krise jederzeit und überall mit einer einfachen Textnachricht helfen könnten? Das ist die Idee hinter der Crisis Text Line, ein kostenloser rund um die Uhr verfügbarer Service, der Menschen in Not mit trainierten ehrenamtlichen Krisenberatern verbindet - "Fremde helfen Fremden auf der ganzen Welt, wie eine rießige glob…
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Inwiefern ist Ihre Gesundheit von Ihrem Erbgut, Ihrer Kultur und Ihrer Geschichte geprägt? Die biologische Anthropologin Lara Durgavich diskutiert das Feld der Evolutionsmedizin als Tor zu einem besseren Verständnis der menschlichen Biologie -- eingeschlossen der Frage, warum genetische Mutationen manchmal positive Effekte haben -- und betont wie u…
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„Autismus ist keine Krankheit, sondern eine andere Art des Denkens", sagt Ethan Lisi. Er gewährt einen Blick in seine Wahrnehmung der Welt und löst irreführende Klischees über Autismus auf, gibt Einsicht in gängige Verhaltensweisen, wie „stimming" und „masking" und wirbt für ein umfassenderes Verständnis für das Spektrum.…
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Woher kommt das neue Coronavirus, wie hat es sich so schnell verbreitet – und was kommt als Nächstes? Alanna Shaikh, Weltgesundheitsexpertin und TED-Fellow, berichtet über Erkenntnisse vom Ausbruch: Sie verfolgt die Verbreitung von COVID-19, erörtert, warum Reisebeschränkungen wirkungslos sind, und weist auf die medizinischen Veränderungen hin, die…
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Seine Periode zu haben ist anstrengend - und für viele Menschen weltweit ist die Menstruation, aufgrund von Vorurteilen und Schwierigkeiten grundlegende Hygieneartikel zu bekommen, sogar noch schwieriger, sagt die Sozialaktivistin Ananya Grover. In diesem aufbauenden, praxisorientierten Vortrag eklärt sie wie "Pravahkriti", ihre Kampagne für eine p…
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Neurowissenschaftlerin Kay M. Tye untersucht, wie unser Gehirn komplexe Gemütszustände wie Depression, Angst oder Einsamkeit hervorruft. Vom aktuellen Stand der Wissenschaft stellt sie ihre neuesten Erkenntnisse vor, auch die Entwicklung eines Geräts, das Licht verwendet, um spezielle Neuronen zu aktivieren und so drastische Verhaltensänderungen be…
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Als Klinikclown nimmt TED Resident Matthew A. Wilson den alten Spruch „Lachen ist die beste Medizin“ sehr ernst. In diesem herzerwärmenden Vortrag gewährt er Einblicke, wie er als Clown den Patienten (und der Ärzteschaft) dabei helfen kann, besser mit Stresssituationen umzugehen – ganz ohne Nebenwirkungen.…
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Parasitäre Würmer verursachen seit tausenden von Jahren Krankheiten, die menschliches Potential begrenzen. Heute beinhaltet eine effektive Behandlung lediglich ein paar Tabletten, die ein- oder zweimal im Jahr eingenommen werden. Während 1.7 Milliarden Menschen gefährdet sind, wünschen sich Ellen Agler und ihr Team des END Funds eine Welt ohne von …
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"Wenn DNS der Bauplan des Lebens ist, sind Enzyme die Arbeiter, die ihre Anweisungen ausführen", sagt der Chemische Biologe Adam Garske. In diesem kurzweiligen Vortrag mit Demo zeigt er, wie Forscher heutzutage Enzyme für bestimmte Funktionen bearbeiten und entwickeln können -- um Krankheiten wie Diabetes zu behandeln, energieeffizientes Waschmitte…
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Das gesamte Leben über könnte Ihre Gesundheit seit Ihrer Geburt vorbestimmt sein, meint die Mikrobenforscherin Henna-Maria Uusitupa. In diesem faszinierendem Talk stellt sie die Verbindung zwischen den Darmmikroben aus Geburts- und Kinderzeiten und der Gesundheit bis ins Erwachsenenalter vor. Außerdem bespricht sie die aktuelle Mikrobiom-Forschung,…
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Viele Krankheiten werden von Metaboliten angetrieben - kleinen Molekülen im Körper wie Fett, Glukose und Cholesterin - aber wir wissen nicht genau, was sie sind oder wie sie funktionieren. Die Biotech-Unternehmerin und TED Fellow Leila Pirhaji berichtet von ihrem Plan, ein KI-basiertes Netzwerk aufzubauen, um Metaboliten-Muster zu charakterisieren,…
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Können wir einige der tödlichsten Krankheiten durch Körpergeruch erkennen? In diesem faszinierenden Vortrag mit Vorführung stellt der Biologe James Logan uns den Malaria-Suchhund Freya vor um zu zeigen, wie wir das erstaunliche Potential von tierischen Gerüchen nutzen können, um chemische Signalstoffe bei einer Infektion zu erkennen. Er zeigt neue …
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In einer bewegenden Rede teilt der Journalist Johann Hari neue Einblicke von Experten aus der ganzen Welt, ergründet Ursachen von Depression und Ängsten und bietet außerdem einige spannende Lösungsansätze. "Wenn du depressiv oder ängstlich bist, bist du nicht schwach oder verrückt -- sondern ein Mensch mit unerfüllten Bedürfnissen", sagt Hari.…
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„Unsere Herzen tragen eine Chronik unseres emotionalen Lebens“, sagt Kardiologe und Autor Sandeep Jauhar. In diesem verblüffenden Vortrag beleuchtet er, wie das Herz unter den mysteriösen Einflüssen von Trauer und Furcht seinen Gesundheitszustand und Form verändert -- bis hin zum buchstäblich gebrochenen Herzen. Auf Grundlage dieser Erkenntnis ford…
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Schlaf ist Ihr Lebenserhaltungssystem und Mutter Naturs bisher bestes Bemühen um Unsterblichkeit, erklärt Schlafforscher Matt Walker. In diesem Exkurs in die Wissenschaft des Schlafs gewährt Walker Einblicke in die wunderbar guten Dinge, die passieren, wenn man schläft -- und die alarmierend schlechten Auswirkungen auf Gehirn und Körper, wenn man e…
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So sieht die schockierende Statistik aus: 50 bis 80 Prozent der Menschen im Straftrechtssystem in den USA haben ein Schädel-Hirn-Trauma erlitten. In der allgemeinen Bevölkerung liegt diese Zahl bei unter fünf Prozent. Neuropsychologin Kim Gorgens stellt ihre Forschungsergebnisse vor, über den Zusammenhang zwischen Hirntraumata und dem Verhalten von…
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Die heutigen Behandlungen von Depressionen und PTBS unterdrücken, wenn überhaupt, nur die Symptome. Was wäre, wenn wir verhindert könnten, dass diese Krankheiten ausbrechen?Neurowissenschaftlerin und TED Fellow Rebecca Brachman berichtet hier, wie es dazu kam, dass ihr Team zufällig einen neuen Typ von Medikamenten entdeckte, der erstmals die negat…
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In den USA kann ein und derselbe Bluttest in der einen Klinik 19$ Kosten, während er in einer anderen Klinik nur ein paar Häuserblocks weiter 522$ kostet – und niemand kennt den Unterschied bis man Wochen später die Rechnung bekommt. Die Journalistin Jeanne Pinder findet, dass das nicht so sein muss. Sie hat eine Plattform gegründet, die mithilfe d…
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Was wäre, wenn wir unsere Köper schneller heilen lassen könnten und das ohne Narben, sowie Wolverine? TED Fellow Kaitlyn Sadtler arbeitet daran diesen Traum wahr werden zu lassen, indem sie neue Biomaterialien entwickelt, welche die Antwort unsern Immunsystems ändern können. In dieser kurzen Rede zeigt sie verschiedene Möglichkeiten, wie diese Prod…
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2011 entwickelte Andrew Bstawrous eine Smartphone-App, welche eine qualitative Augenbehandlung von entlegenen Bevölkerungsgruppen ermöglicht, um Menschen zu helfen ihr Sehvermögen nicht wegen Krankheiten zu verlieren, die heilbar bzw. vermeidbar sind.Auf seinem Weg stieß er auf ein Problem: streng regulierte Spenden, die bestimmt waren, Menschen mi…
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Wenn wir uns mit schlimmen Lebensumständen konfrontiert sehen, fragen wir uns, wie wir reagieren sollen: Als Optimist, als Realist oder ganz anders? In einem unvergesslichen Vortrag erkunden der Entdecker Mark Pollock und die Menschenrechtsanwältin, Simone George, die Spannung zwischen Akzeptanz und Hoffen zu einer Zeit der tiefen Trauer – und sie …
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Obwohl die USA nur fünf Prozent der Weltbevölkerung stellen, werden hier annähernd 70 Prozent der weltweit produzierten Opioide konsumiert, was eine Epidemie mit zehntausenden Toten jährlich zur Folge hat. Wie kam es so weit und was können wir dagegen tun? In diesem sehr persönlichen Vortrag schildert uns Travis Rieder die leidvollen, oftmals verbo…
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Die globale Flüchtlingskrise ist eine psychische Katastrophe, die Millionen von Menschen psychologische Unterstützung zur Überwindung der Traumata von Vertreibung und Konflikten benötigen. Um den Schaden zu heilen, hat der Kinderpsychiater und TED-Fellow Essam Daod in Lagern, Rettungsbooten und an den Küsten Griechenlands und des Mittelmeers gearbe…
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Irina Kareva übersetzt von der Biologie in die Mathematik, und umgekehrt. Sie schreibt mathematische Modelle, welche die Dynamik von Krebs beschreiben, mit dem Ziel, neue Medikamente gegen Tumore zu entwickeln. "Das Potential und die Eleganz mathematischer Modelle" liegt laut Kareva darin, "dass sie uns dazu zwingen, das, was wir als gesichertes Wi…
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Vor vierzig Jahren führte Judith Heumann den bahnbrechenden Protest namens "Section 504 sit-in" mit an (dt.: Absatz 504 bezogen auf den Abschnitt 504 des Rehabilitationsgesetzes von 1973 ). Während dieses Protests besetzten die Aktivisten für Behindertenrechte fast einen Monat lang ein Bundesgebäude und forderten stärkere Barrierefreiheit für alle.…
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Wir nutzen Bräuche, um frühe Phasen unseres Lebens zu markieren, wie Geburtstage und Abschlüsse, aber was ist mit den späteren Jahren? In diesem nachdenklichen Vortrag über Rückblick und Voraussicht im Leben, stellt Bob Stein ein neues Ritual vor, um alte Dinge wegzugeben und deren Geschichten zu teilen. Es stellt eine Möglichkeit der Reflektion de…
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Etwas Seltsames und Tödliches geschieht in den Gehirnen von Spitzensportlern – ein degeneratives Leiden, das möglicherweise in Verbindung mit Gehirnerschütterungen Demenz, Psychosen und einen vorzeitigen Tod herbeiführt. Es nennt sich CTE und ist das medizinische Rätsel, das Chris Nowinski durch die Untersuchung von Gehirnen nach dem Tod lösen will…
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Sie wollen mit einem depressiven Freund in Kontakt treten, sind aber nicht sicher, wie Sie die Verbindung herstellen können? Komiker und Erzähler Bill Bernat hat hier ein paar Vorschläge. Lernen Sie, was Sie tun und vermeiden sollten im Gespräch mit Menschen, die mit Depressionen leben, und meistern Sie Ihre nächste Unterhaltung mit Würde und viell…
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Was ist das Effektivste, das Sie heute für Ihr Gehirn tun können?Laut Neurowissenschaftlerin Wendy Suzuki: Bewegung!Lassen Sie sich von Suzuki begeistern, ins Fitnessstudio zu gehen und erfahren Sie, wie Training Ihre Stimmung hebt und Ihr Gedächtnis verbessert -- und Ihr Gehirn vor neurodegenerativen Krankheiten wie Alzheimer schützen kann.…
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Dixon Chibanda ist einer von 12 Psychiatern in Zimbabwe -- zuständig für eine Bevölkerung von über 16 Millionen Menschen. Chibanda erkannte, dass sein Land niemals in der Lage sein würde, alle Leute mit psychischen Gesundheitsproblemen mithilfe der üblichen Behandlungsmethoden zu versorgen. Er trug stark zur Entwicklung eines neuen, schönen Lösungs…
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Sie glauben, dass wir den Kampf gegen HIV gerade gewinnen? Vielleicht nicht, denn uns erreicht die nächste Welle von arzneimittelresistenten Viren. In einem erkenntnisreichen Vortrag beschreibt TED Fellow Edsel Salvana den aggressiven HIV-Subtyp AE, der gerade sein Heimatland, die Philippinen, heimsucht –- und warnt vor einer möglichen weltweiten E…
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Einst selbst ein umsorgter Patient und jetzt selbst ein Pflegender hebt Scott Williams die unschätzbare Rolle informeller Pflegepersonen hervor -- jene Freunde und Verwandte, die aus Liebe für Pflegebedürftige über sich hinauswachsen. Von persönlicher Pflege über Fürsprache bis zu emotionaler Unterstützung: unbezahlt Pflegende bilden die unsichtbar…
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Es gibt nichts besseres, als nachts gut geschlafen zu haben. Was, wenn uns die Technik dabei helfen könnte, mehr daraus zu machen? Dan Gartenberg arbeitet an einer Technologie, die den Tiefschlaf stimuliert. Das ist die regenerativste der Schlafphasen, die (neben anderen wundervollen Dingen) möglicherweise zur Gedächtniskonsolidierung und zur Formu…
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Was lässt unseren Körper altern, unsere Haut faltig, unsere Haare weiß und unser Immunsystem schwach werden? Die Biologin Elizabeth Blackburn erhielt anteilig den Nobelpreis für ihre Suche nach der Antwort auf diese Frage, für die Entdeckung der Telomerase. Dies ist ein Enzym, dass die Kappen an den Enden der Chromosomen auffüllt, die sich bei der …
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Jede fünfte Frau in den Vereinigten Staaten wird keine eigenen Kinder haben -- Christen Reighter ist eine von ihnen. Schon in jungen Jahren wusste sie, dass sie keine Kinder möchte, obwohl Viele (unter anderem ihr Arzt) ihr sagten, sie würde ihre Meinung ändern. In dieser eindringlichen Rede erzählt sie von ihrer Suche nach Sterilisierung und hält …
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Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, warum wir kacken? Lernen Sie etwas über den Darm – das System, in dem die Verdauung (und noch viel mehr) stattfindet – wenn uns Ärztin und Autorin Giulia Enders eine Einführung gibt in die komplexe, faszinierende Wissenschaft, die sich dahinter verbirgt – die Verbindung zur geistigen Gesundheit mitein…
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Nach jahrzehntelanger Forschung und Milliarden-Ausgaben für klinische Studien, gibt es immer noch ein Problem beim Verabreichen von Krebs-Medikamenten, meint die Biomedizintechnikerin Elizabeth Wayne. Die Chemotherapie zerstört den Krebs, aber zerstört auch den Rest des Körpers.Anstatt Entwicklungen des Menschen einzusetzen, um Krebs zu bekämpfen, …
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Gefühle zu haben, ist keine Zeichen von Schwäche – es bedeutet, dass wir menschlich sind, meint Produzentin und Aktivistin Nikki Webber Allen. Sogar nachdem bei ihr eine Angststörung und Depression diagnostiziert worden war, schämte sich Webber Allen zu sehr, um es jemanden zu erzählen und sie hielt ihren Zustand geheim bis eine Familientragödie an…
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Vergessen Sie Quinoa. Hier kommt Fonio, das alte "Wunderkorn" aus dem Senegal, das sowohl vielseitig einsetzbar, nährstoffreich als auch glutenfrei ist.In diesem leidenschaftlichen Vortrag spricht der Koch Pierre Thiam über seine Begeisterung für dieses widerstandsfähige Getreide und erklärt, weshalb er glaubt, dass der Anbau im industriellen Maßst…
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Nicht der Lauf der Zeit macht das Altwerden so hart – sondern die Altersdiskriminierung: Ein Vorurteil, das uns gegen unsere zukünftigen Selbst stellt – und gegeneinander. Ashton Applewhite plädiert dafür, diese Furcht abzubauen und gegen das letzte gesellschaftlich akzeptierte Vorurteil zu mobilisieren. "Altern ist kein zu lösendes Problem und kei…
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Jimmy Lin entwickelt Technologien, mit denen Krebserkrankungen Monate oder Jahre früher als mit Standardmethoden erkannt werden können. Er erzählt von einer bahnbrechenden Methode, die mittels eines einfachen Bluttests nach kleinen Signalen des Krebses sucht und somit das Wiederauftreten einiger Krebsarten 100 Tage früher als traditionelle Methoden…
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