Unterhaltsam, kritisch und ehrlich: Jeden Donnerstag spricht Tara mit inspirierenden Gäst:innen über bewegende Themen – von Freundschaft Plus bis Burnout. Ein Podcast für alle, die lieben, was Tara sagt. Produziert von Universal Music Podcasts und Schønlein Media, in Zusammenarbeit mit Acast. Host: Tara-Louise Wittwer Executive Producer: André Hofer und Florian Kasten Redaktion: Anna Germek Mischung: Jona Hamann Cover-Foto & Artwork: Pablo Lütkenhaus Creative Consultant: Cornelia Neff Hair & ...
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Dieser Podcast liefert dir sorgfältig aufbereitete psychologische Perspektiven auf Arbeits-, Beziehungs- und Gesundheitsthemen. Ob Burnout, toxische Beziehungen, Machtmissbrauch in der Arbeitswelt, AD(H)S oder Duzen/Siezen: wir wollen Ursachen verstehen, Dynamiken beleuchten und einander inspirieren und ermutigen. Wir, das sind Katrin Terwiel und Tina Steckling. Katrin ist tiefenpsychologische Psychotherapeutin und Wirtschaftpsychologin. Tina schematherapeutische Heilpraktikerin für Psychoth ...
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Was dich hier erwartet Wir, eine Therapeutin und eine HR Abteilungsleitung (Ex-Therapeutin), hinterfragen aktuelle gesellschaftsrelevante Themen (z.B. Diversity) im psychologischen Kontext und deren gesellschaftliche Hintergründe. Es geht um die Auswirkungen von aktuellen Trends oder Phänomenen auf die Psyche, auf unsere Beziehungen und die Arbeits…
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[30] Autismus im Erwachsenenalter
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Denken und Fühlen mit einem anderen Betriebssystem Bilder bzw. Annahmen rund um Autismus sind oft entweder defizitär (z.B. nicht sozial kompetent agieren zu können) oder betonen beeindruckende Inselbegabungen. Also irgendwo zwischen "Rainman" (kennen die Älteren von uns vielleicht noch) und Sheldon Cooper aus der Serie "Big Bang Theory".Hilfreicher…
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[29] Schuldgefühle verstehen und überwinden
1:12:45
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Was sich hinter ihnen verbergen kann und wie wir sie bewältigen Schuldgefühle kennen nahezu alle Menschen. Sie können ein hilfreicher moralischer Wächter sein oder uns extrem verunsichern. Wir beleuchten wie Schuldgefühle entstehen, ihren Nutzen wie auch die Probleme, wenn sie aus dem Ruder laufen. Und wie wir sinnvoll mit ihnen umgehen können. Dab…
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Carina Blumenau: Dating Fails
45:10
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Heut wirds juicy. Carina erzählt mir von Dating Fails und wie auch ich als verheiratete Frau da relaten kann. Wir sprechen über schlechte MANNieren und warum Frauen im Internet nicht immer alles schlucken bzw. aushalten müssen. Übrigens ist mein neues Buch Sorry, aber ... ab heute erhältlich! Hier findest du alle Infos und Rabatte. Und hier gehts z…
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[28] Fragetechniken der Profis: Tools für bessere Gespräche | Teil 2
43:44
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Weil gutes Zuhören die Welt ein Stück besser macht Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untereinander. Katrin stellt sogar die Behauptung auf, es gäbe weniger Therapiebedarf, wenn wir alle mehr und besser zuhören und dem Gegenüber wirklich Raum geben würden.Wie das funktionieren kann, z…
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Ganz ehrlich: Am Anfang konnte ich bei Maries Rambazamba Content kaum hinschauen, weil ich im Herzen einfach eine konservative Muddi bin. Aber sie hat es geschafft, dass ich mich mit mir selbst auseinandersetze und da bin ich nicht die einzige. Marie ist ein Drittel jünger als ich und ich hab mich gefragt, ob sich die Gen Z selbst mehr sexualisiert…
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[27] Fragetechniken der Profis: Tools für bessere Gespräche | Teil 1
46:20
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Weil gutes Zuhören die Welt ein Stück besser machen kann Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untereinander. Katrin stellt sogar die Behauptung auf, es gäbe weniger Therapiebedarf, wenn wir alle mehr und besser zuhören und dem Gegenüber wirklich Raum geben würden.Wie das funktionieren k…
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Kim Hoss: Sind wir die Generation ADHS?
24:06
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Wenn sich zwei ADHS-Mäuse wie Kim Hoss und ich treffen, dann verlieren wir den Faden, als gäbe es kein Morgen mehr. In dieser Folge ist also genau das drin, was draufsteht: Eine große Portion ADHS. Wir sprechen darüber, was wir an unserem neurodivergenten Hirn mögen und warum man gar nicht so einfach an eine Diagnose kommt – außer auf TikTok. Aber …
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Ich kann nicht glauben, dass ich das sagen muss, aber: Seid am 24. April (und quasi auch sonst IMMER) vorsichtig. Aus aktuellem Anlass will ich in dieser Specialfolge über einen unfassbaren Trend sprechen, der Vergewaltigung glorifiziert und warum Männer in New York Frauen einfach ins Gesicht schlagen. Diese Folge ist nicht besonders witzig, aber w…
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Aki Bosse: Muss Musik politisch sein?
47:50
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Eigentlich wollte ich mit Aki über Musik oder so sprechen, aber irgendwann hat sich dann unser eigentliches Thema herausgestellt: Kochen. Beziehungsweise WIE MAN DAS MÖGEN KANN. Aber ich bin ehrlich: So richtig hab ich mich mit seiner Musik bisher nicht beschäftigt. Vielleicht ändert sich das jetzt. Wir reden über seichte Popsongs, ob Musik überhau…
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Franca Cerutti: Über Arschkrampen und OCD
56:57
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Wir haben einiges in dieser Folge abgefrühstückt: Ich will von Franca wissen, ob wir zu empfindlich geworden sind und uns zu viel entschuldigen. Wir sprechen über Tradwives, warum einfache Rollenbilder einen Hype erleben und wieso Frauen immer ALLES können müssen. Ich spille ein bisschen tea, um zu hören, was sie als Psychotherapeutin über meine sc…
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Tijen Onaran: Powerfrauen und Copycats
1:08:52
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Tijen ist erfolgreiche Unternehmerin. Also ist sie eine Powerfrau, na klar! Dass wir diesen Begriff hier auseinandernehmen, ist auch klar. Tijen ist gern auf LinkedIn unterwegs (mein persönliches Fegefeuer) und mittlerweile Teil von „Höhle der Löwen“. Aber warum nur wird über sie vor allem berichtet, dass sie arrogant wirke oder wie sie in der Show…
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Senna Gammour: Pommes und Feminismus
42:54
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Leute, ich glaube, ich hab mit Senna gemeinsam entdeckt, dass sie eine Feministin ist 🤝 Eigentlich haben wir beide sehr unterschiedliche Meinungen. Zum Beispiel, was weibliche und männliche Energie angeht. Ich halte es für absoluten Schwachsinn, sie nicht. ABER: Dieses Gespräch hat mir wieder gezeigt, dass man oft eine gemeinsame Basis findet, wenn…
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Biyon Kattilathu: Wie wird man glücklich?
54:16
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Ich bin ehrlich: Man könnte meinen, ich habe Biyon nur eingeladen, um eine Stunde lang seine Heimat Hagen zu bashen. Ich wollte aber eigentlich wissen, wie das denn jetzt bitte geht mit dem Glück. Können wir alle super glücklich sein, wenn wir nur ganz ganz doll dran glauben? Ich sehe das nämlich ein bisschen anders als er. Und es nervt mich, wie U…
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Tahsim Durgun: Bist du Bildungsbürger?
35:33
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Liebe Leute, hier kommt das große Staffelfinale. Unsere Audioqualität ist sehr schlecht, dafür ist mein Gast umso besser. Tahsim macht EDUKATIVEN Content und ich liebe es. Er spricht über migrantisch geprägte Familien, Grammatik und Hefe. Seiner Meinung nach sollte "Just in diesem Moment" Jugendwort des Jahres werden (und vielleicht klappts ja, imm…
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dariadaria: Sorry, ABER
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Madeleine und ich sind schon lange online. Wir sollen dabei besonders diplomatisch und harmonisch sein, uns gefälligst entschuldigen, aber uns weiterentwickeln dürfen wir nicht. Und ich sag euch: Ich hab mich OFT in meinem Leben entschuldigt. Madeleine war die gefeierte Königin der Nachhaltigkeit, bis sie am eigenen und äußeren Druck fast zerbroche…
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Leila Lowfire: Boobs, Business und Male Gaze
50:53
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Früher hat sie sich für Geld ausgezogen, heute zieht sie Menschen für Geld an. Wenn Männers sich eine Frau backen könnten, würde dabei wahrscheinlich Leila rauskommen. Für ihre großen Glocken (Zitat) wurde sie schon immer sexualisiert. Das hat sie sich später als Model einfach zunutze gemacht. Aber dann dachte sie NEIN DANKE und hat mit ihrer Stimm…
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Martin Hopp: Männer mit Nagellack
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Martin Hopp macht als Polyriker feministischen Content auf Instagram. Ich hab mich schon lange gefragt, ob er als Mann Hass dafür bekommt, sozusagen gegen das eigene Team zu schießen. Am liebsten spricht Martin über Osteuropa und genau das machen wir heute: Warum glorifizieren gerade viele Männer osteuropäische Frauen? Mögen die Frauen überhaupt? U…
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Na, das geht ja gut los – und zwar mit Urlaub. Also, für mich jedenfalls. Letztes Jahr war viel und dieses Jahr wird VIELER, deshalb muss ich jetzt zum Jahresstart kurz abschalten, keine Mails beantworten und runterkommen. Ob das so eine gute Idee ist, wird man sehen, haha! Vielleicht ist es aber auch die beste. 🏖️ Hier findest du alle Infos und Ra…
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kikidoyouloveme: Frauen kacken auch
47:49
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Wir alle kacken. Schocker: Auch Frauen. Das genau so zu benennen, triggert unfassbar viele. Kiki merkt das jeden Tag, wenn sie auf Social Media aus ihrem Leben mit Reizdarm erzählt. Aber wieso sprechen die einen stolz über ihre Wurst und die anderen schicken vor Scham ihre Partner:innen auf den Balkon, damit die ja keine Geräusche hören? Kiki und i…
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Der große verwirrende Jahresrückblick 2023
33:09
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Falls ihr hier einen roten Faden sucht: Ihr werdet ihn nicht finden. Mein Rückblick ist vielleicht ein bisschen so, wie mein 2023 eben auch war. Ich habe vieles geschafft und vieles auch nicht. Ich hab mich ein bisschen mehr mit mir selbst angefreundet, wurde verhaftet und hab eine Obsession für einen Seelöwen entwickelt. Ich habe mich mit meiner c…
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Linn Schütze und Leonie Bartsch: Töten Frauen anders?
53:34
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Fast jeden 3. Tag stirbt eine Frau durch ihren aktuellen oder vorherigen Partner. Aber auch Frauen töten – nur eben anders. Die Podcast-Urgestein-Mäuse Linn und Leo haben sich schon durch viele Kriminalfälle gewühlt und wissen, dass Männer viel häufiger töten. Wir besprechen, was den Unterschied macht, wie Menschen zu Mörder:innen werden und ob es …
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Mareice Kaiser: Warum Armut oft weiblich ist
41:22
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Leute, wo fangen wir bei Thema Geld und Ungleichheit bloß an: Gender Pay Gap, Pink Tax, Altersarmut. Geld ist ein riesiges Thema, aber eigentlich will niemand so richtig darüber sprechen. Mareice macht es trotzdem. Wir haben beide Erfahrungen mit wenig Geld in unserer Vergangenheit gemacht und es jetzt angeblich „geschafft“. Wir sprechen darüber, w…
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Louisa Dellert: Wie schlecht darf es mir gehen?
37:43
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Stell dir vor, du stehst im Supermarkt und kannst einfach nicht mehr. So ging es Louisa. Und das, obwohl sie doch nur Influencerin ist (Achtung, Ironie). Ich finde es irgendwie mutig, dass sie ihren Burnout öffentlich gemacht hat. Aber vor allem: notwendig. Denn dass sie Hass dafür bekommt, ist die Bestätigung, dass wir noch nicht genug über psychi…
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Fabian Grischkat: Wie lächerlich sind Verschwörungsmythen?
40:09
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Heute gehts nicht um Mäuse, sondern um Schlafschafe. Auch wenn ich finde, dass das total erstrebenswert klingt, soll es sich in dieser Folge auch ein BISSCHEN ernsthaft um Verschwörungsmythen drehen. Fabian Grischkat weiß sehr viel und deswegen auch über Verschwörungen bestens Bescheid: Was ist das perfekte Rezept dafür, warum werden immer Juden be…
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Jasmin Schreiber: Alpha-Mann oder Alpha-Maus?
36:16
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Wir können uns doch alle nicht gegen unsere Biologie wehren. Das jedenfalls wollen uns die Datingcoaches und selbsternannten Alpha-Males dieser Welt weismachen. Als mir mal wieder so ein Video in den Feed gespült wurde, habe ich direkt Jasmin gefragt, ob sie hier mit mir über unsere ✨ weibliche Energie ✨ sprechen möchte. Sie erklärt, was Alphamännc…
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Sibel Schick: Bin ich eine schlechte Feministin?
38:55
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Weißen Feminismus canceln – darum gehts in dieser Folge und so heißt auch Sibel Schicks Buch. Auf das Gespräch mit ihr habe ich mich sehr gefreut, denn ich finde ihre Arbeit unfassbar wichtig. Ich war aber ehrlicherweise auch ziemlich nervös, weil ich mich angesprochen gefühlt habe. Denn Schocker: Auch ich mache Fehler. Wir klären, was das Problem …
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Leonie Schöler: Böse Frauen, Hexen und die AfD
49:03
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Frauen sind an allem Schuld, na klar. Das war schließlich schon damals mit Eva und dem Apfel so und bis heute hält sich dieses Narrativ. Leonie ist Historikerin, sehr schlau und kann sich über das Frauenbild im Laufe der Zeit genauso gut in Rage reden wie ich. Wir diskutieren, wie wyld das Mittelalter denn jetzt wirklich war und klären, was die Hex…
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