Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit. Komme hier in die geschlossene Community "Von der Angst ins Urvertrauen" Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourse ...
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contact ⬇️Your weekly inspiration to get to know you, heal your life and yourself! I am a psychologist, witch and shamanic healer. I offer professional online counseling. You can listen to my podcast on any platform✨️ Deine wöchentliche Inspiration, um dein Leben und dich kennenzulernen und zu heilen! Ich bin Psychologin und schamanische Heilerin. Ich biete neben meinem Podcast holistisch-psychologische Beratung (online) an. Kontakt: https://linktr.ee/inspirationtoheal?fbclid=PAAaZWyzeMZ_mIg ...
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Hallo Healers! Der Slogan dieses Podcasts lautet: The healer is the one who heals themself. Allerdings heißt das nicht, dass wir das allein schaffen müssen. Deswegen geht es in diesem Podcast neben Selbstheilung, Selbstfindung, Selbstliebe und Selbstmitgefühl um Verhaltensmuster und Beziehungsdynamiken, um Selbstbilder und Weltbilder, um Glaubenssätze und Glaubenssysteme, um Emotionen und... ja, die menschliche Erfahrung an sich. Kurz gesagt geht es um Spiritualität gemixt mit Psychologie! A ...
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Dieser Podcast ist für Dich! Er unterstützt Dich dabei Altes loszulassen um im Hier & Jetzt mit den aktuellen Bedingungen glücklich sein zu können. Um dadurch auch wieder genügend Energie zur Verfügung zu haben um in Dein Strahlen zu kommen & deine Lebensträume zu verwirklichen. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise :) --------------- Heal & Shine Deine Corinna
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Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/
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In diesem Podcast erwarten dich Themen rund um deine Ernährung, deine Fitness, deine Gesundheit, deinen Körper und dein Mindset. Nicht nur Coaching-Tipps und Übungen, sondern auch geführte Meditationen und Experteninterviews sollen dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen und kennen zu lernen. „Nobody’s perfect“ - das ist ein ganz wichtiger Ansatz dabei, denn in einer Welt voller Social Media und Vergleichen, fällt es oft schwer bei sich zu bleiben und mit sich im Reinen zu sein u ...
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Midlife Magic
Der Coaching Podcast für Frauen, die mehr vom Leben wollen
Melanie Steinkamp (Deutschlands No. 1 Energetic Trauma Healing Master Coach)
40+ und bereit für ein Leben voller Freiheit, Selbstbewusstsein und Lebenslust? Dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast ist fürFrauen, die die innere Leere nicht länger mit Frust oder Schokolade füllen wollen, sondern mit purer Lebensfreude und Abenteuerlust. Ich nehme dich mit auf eine Reise zu dir selbst – durch die kraftvolle Kombination meiner drei Säulen: Heal to Shine (Trauma-Heilung, Hypnose, Human Design), Style to Shine (Personal Style und Charisma Coaching, Farb- und Stilbe ...
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healemotionalhunger - Dein Podcast über emotionales Essen, Persönlichkeitsentwicklung und innere Freiheit
Sarah Moser
Willkommen bei "healemotionalhunger", dem Podcast, der dir hilft, emotionale Essgewohnheiten zu verstehen und zu überwinden. Wenn du dich jemals gefragt hast, warum du in stressigen Zeiten zu bestimmten Essgewohnheiten greifst, bist du hier genau richtig. In jeder Episode teile ich wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um deinen emotionalen Hunger auf gesunde Weise zu stillen. Gemeinsam erkunden wir die tieferen emotionalen Bedürfnisse, die oft hinter Essverhalten und alltäglichen Herau ...
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"Männer mit Bauch - der Podcast für alle, die's schon mal krachen lassen haben." Zwei Typen, die kein Blatt vor den Mund nehmen, reden über das Leben, wie es wirklich ist. Zwischen Bier, Windeln und Midlife-Crisis wird gelacht, geflucht und diskutiert. ️Kurzweilig, ehrlich und manchmal auch ein bisschen anstößig. Folge uns und hör rein! https://paths.to/bauchpod
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Welcome to DEAR THERAPIST! I'm Jasmin Schott Carvalheiro, clinical psychologist, somatic therapist & Somatic Experiencing trauma therapist. This podcast is for those eager to learn about somatic therapy & holistic healing methods for individuals & couples. I will speak about my unique blend of science-based methods & shamanic healing techniques. In our new season, featuring episodes in both German and English, you'll find solo sessions, interviews, and deep conversations with fellow therapis ...
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Gesund und so ist ein Podcast von Ailyn Moser. In diesem Podcast erfährst du alles rund um das Thema gesunde Lebensführung, Frauengesundheit, Mamaleben, Selbstständigkeit & mental Health. Ailyn Moser ist Heilpraktikerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin in eigener Praxis. Neben ihrer Praxis verwaltet sie seit mehr als zehn Jahren ihren Blog ailynmoser.de und verschiedene Social Media Kanäle. Lass dich von tollen Ideen für ein gesundes Leben inspirieren und vergesse nicht diesen Podcast z ...
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben
Manuela Starkmann – Frau Klarheit | Guide und Healer
Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
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Spirituelles Erwachen im Alltag Wünschst du dir einen inspirierenden Raum für dein persönliches und spirituelles Wachstum ? Ohne all das WooWoo….? Mit Humor, Leichtigkeit und Tiefe… ? Hier sind wir ECHT und EHRLICH miteinander. MASK OFF. Es ist dein Wohnzimmer für tiefe Verbindung zu höheren Dimensionen. Eine NEUE ERDE 🌎, die wir gemeinsam co-kreieren. Du bist hier immer am Puls der Zeit, was die aktuelle energetische Transformation anbetrifft. Erfahre, was du niemals wissen wirst.
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Welcome to New Health Club podcast. This is where the conversation around the new age of mental wellness begins. I think, that psychedelics will play a big part in this and there is a lot of scientific research happening, plus an industry growing around the topic, as we speak. But what are LSD, magic mushrooms, psilocybin and MDMA or Ketamine exactly doing for our mental health and personal progress in the future? On the “New Health Club Podcast” I talk to real innovators, thought leaders an ...
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#260 Psychologist Alice Haddon & Coach Ruth Field: How do you heal a broken heart?
1:19:41
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Liebeskummer begegnet uns allen im Leben. Wenn unser Herz aber gar nicht mehr heilen will, braucht es professionelle Unterstützung. Unsere Podcastgäste haben aus diesem Grund ihr „Heartbreak-Retreat“ ins Leben gerufen. Diese Episode ist in englischer Sprache. English Language Special! Diese carpe diem-Episode führt uns nach England. Wir treffen uns…
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🎃 Samhain: das Kürbisritual, Empathie als Superpower & die Finsterniszeit 🎃
33:32
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In dieser Folge erfährst du: 🎃 was das Kürbisritual ist 🎃 die Energie der aktuellen Zeit 🎃 warum Empathie ein Superpower ist und wie du deine Kraft nutzen kannst 🎃 wie du Grenzen setzen kannst und dich vor Fremdenergien "schützt" So feierst du Samhain (meine Folge): https://open.spotify.com/episode/1TUWgZjHGthjQYWVjWAzME?si=m9CqFmfgQay7tuuOGsjXMA E…
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Spermaproben, gekühlte Eier und Gänsehaut
33:32
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Wann ist ein Mann ein Mann? Herbert Grönemeyer stellte diese Frage schon 1984. Heute fragen sich Jan & Tom, ob dafür Samenleiter nötig sind und geben absolut sinnvolle Ratschläge zum Thema Vasektomie. Achtung: möglicherweise seid ihr danach genau so schlau wie zuvor! Achtung II: Wir haben wieder mit den Audioeinstellungen gespielt und ihr hört jede…
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108 - Frischer Wind: Die neuesten Änderungen und Updates
12:43
12:43
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Willkommen zu einer neuen Episode, in der ich dir alles über die aktuellen Updates und Änderungen erzähle. Wie geht es hier weiter? Was tut sich bei mir? Viel Freude beim Hören. Alles ist in dir, deine Sonja -------- Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauen Falls du uns …
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#263 Gynäkologin Dr. Birgit Bergmeister: Viva la vulva! Wir räumen mit Tabus auf
52:46
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Diese Folge ist dem Wohlbefinden des weiblichen Geschlechtsorgans gewidmet. Was braucht es, um gesund zu sein? Wie verändert sich die Vulva und welche Missverständnisse und Tabus gehören aus der Welt geschafft? Wie sieht sie aus, die typische Vulva? Spoiler Alert: Auf diese Fragen gibt es keine Antwort. Zu groß ist die Vielfalt im Schoße der Frauen…
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#262 Psychologin & Bestsellerautorin Stefanie Stahl: Wie du Bindungsängste heilen kannst
1:02:04
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Ihr Sachbuch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ ist seit sieben Jahren der Jahresbestseller auf der Spiegel-Bestsellerliste. Sie verbrachte in Hamburg ihre Kindheit und verschlang „das ‚Psychologie Heute‘-Magazin wie andere die ‚Bravo‘“. Zum Studieren kam sie dann nach Trier – und ist dort auch gleichgeblieben. Zu Gast im carpe diem Podcast ist e…
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BONUSFOLGE: Ex-Biathletin und Alpinistin Laura Dahlmeier: Wie du mentale Höchstleistungen erreichst
41:15
41:15
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In dieser Spezial-Episode spricht Host Niki Löwenstein mit der ehemaligen Biathletin und Alpinistin Laura Dahlmeier darüber, wie man mentale Herausforderungen meistert und sich auf entscheidende Momente vorbereitet. Laura Dahlmeier, die in ihrer beeindruckenden Karriere sieben Gold-, drei Silber- und fünf Bronzemedaillen bei Biathlon-Weltmeistersch…
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Schamanen, Eigenurin, Bioresonanzgeräte und Porsche
26:45
26:45
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Dieses mal nehmen wir euch mit in die Welt der Heilpraktiker. Was ist der Mittelstrahl? Wie effektiv sind Globuli? Hat Scientology seine Griffel im Spiel? Viele Fragen, viele (fragwürdige) Antworten. Alles irgendwie "sus". Begleitet uns auf einen weiteren Ausflug in einen Bereich von dem wir Null Ahnung haben! #JanUndTom #MännerMitBauch #BauchPod #…
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107 - Endlich wieder etwas anderes fühlen als nur die Angst - mit Vivien
24:42
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Wie hat es Vivien geschafft, von dem Gefühl völlig am Boden zu sein und nur noch Angst und Symptome zu haben, wieder in die Handlungsfähigkeit und sogar in die Freude zu kommen? (Sogar im Sommerurlaub war sie im August!) Hier erfährst du, wie Vivien das geschafft hat, obwohl sie vor 6 Monaten noch dachte, dass nur noch eine psychiatrische Klinik de…
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#261 Mental-Coach Claudia Tureček: Wie wir Zufriedensein lernen können
53:25
53:25
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Was ist Glück? Und warum fällt es vielen Menschen so schwer, es zu finden oder zu bemerken? In dieser Folge machen wir uns auf die Suche nach kleinen und großen Glücksmomenten im Alltag. Glücklich zu sein – diesen Wunsch teilen sich vermutlich alle Menschen. Doch auch wenn viele Bereiche des Lebens gut sind, lassen nachhaltige Glücksgefühle manchma…
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Hallo Nachbar - lass uns Sonntag die Kettensäge anschmeißen und Rasen mähen!
25:55
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In dieser Episode kämpfen Jan und Tom mit Starkregen (entschuldigt also die besonders miserable Tonqualität am Beginn). Es hätte auch Stöhnen sein können - doch dazu mehr im Podcast. Setzt euch mit euren Nachbarn zusammen und gönnt euch diese neue Ausgabe des bauchigen Podcasts. #JanUndTom #MännerMitBauch #BauchPod #Podcast #Männer #Bauch #Humor #L…
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Von Sarah Moser
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🧿 Innere Klarheit: Wie du unbewusste Blockaden aufdeckst und abends zur Ruhe kommst 🧿
30:44
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Darum geht es in der heutigen Folge: 🧿 Unbewusstes Bewusst werden lassen: Oft nehmen wirwahr, dass etwas nicht stimmt oder sich falsch anfühlt aber was genau dahintersteckt, bleibt verborgen. Heute bekommst du ein paar Strategien an die Hand wiedu deine Blind Spots sichtbar werden lassen kannst 🧿 Inspirationen & Ideen, wie du mehr Entspannung indei…
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Wer hat hier das Sagen? Von Pantoffelhelden und Familienoberhäuptern.
30:42
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Who run the world? Girls! Aber warum eigentlich? Wie kam es dazu? Sind wir gleichberechtigt? In dieser Folge stellen Jan und Tom sich diese und viele weitere Fragen - ob sie eine Antwort finden? Nein - hört trotzdem rein!
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BONUSFOLGE: Aromatherapieexpertin Anusati Thumm: Wie dein Schlaf erholsamer wird
39:30
39:30
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*WERBUNG* Hinweis: Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit PRIMAVERA entstanden. Lavendel, Sandelholz, Kamille: Wusstest du, dass bestimmte Düfte uns helfen können, besser zu schlafen? In dieser Podcast-Episode sprechen wir mit der erfahrenen Aromatherapie-Expertin Anusati Thumm über die faszinierende Welt der Aromatherapie und wie sie unser Leben…
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#6 Diäten & emotionales Essen
19:13
19:13
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Von Sarah Moser
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#259 TCM-Ernährungsberaterin Sandra Langschwert: Was Hormone mit deinem Essen zu tun haben
1:00:46
1:00:46
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Futtern für den Zyklus: In dieser Episode gehen wir dem Wechselspiel aus Ernährung und Wohlbefinden während des weiblichen Zyklus auf dem Grund. Hormone und unsere Nahrung bestimmen unser Leben.Warum fühlen sich Frauen an manchen Tagen wie „Super Woman“ und an anderen als ob sie mit dem Sofa verwachsen wollen? Diese Folge dreht sich darum, durch Es…
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Das ändert wirklich alles
13:54
13:54
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Der innere Fels in der Brandung - Wie du dich selbst hältst und erfüllstViele Frauen sehnen sich nach einem starken Partner an ihrer Seite, nach dem Gefühl, gesehen zu werden, und danach, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Doch was passiert, wenn diese Sehnsüchte unerfüllt bleiben? Oft entsteht ein inneres Loch, das mit Frust, Schokolade oder an…
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Willkommen bei *Magic Midlife*! Hier erwartet dich eine wilde Mischung aus tiefer Weisheit, ehrlicher Selbstliebe und ermutigender Freiheit. Dieser Podcast ist für Frauen 40+, die die innere Leere nicht länger mit Frust oder Schokolade füllen wollen, sondern mit purer Lebensfreude und Abenteuerlust. Ich nehme dich mit auf eine Reise zu dir selbst –…
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Sind Prostituierte auch nur Sozialarbeiter?
28:57
28:57
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Sex sells! Das ist dem guten Jan in den letzten Tagen und Wochen besonders aufgefallen und da wollen wir natürlich auch von profitieren. Seid dabei, wenn wir versuchen einzuordnen wo Prostitution anfängt, ob es sich lohnt seinen Daumen abzuschneiden und warum Tom schon zweimal im Puff war. Eine Folge voller Skandale!…
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Von Sarah Moser
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106 - Nutze deinen Zyklus als Lebenskompass - Ein Gespräch mit Franzi von ZYKLUSPOWER
35:18
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Es ist völlig normal, dass sich deine Stimmung täglich ändert – diese Vielfalt ist deine Stärke. Dein Menstruationszyklus ist dein Lebenskompass. Wir sprechen über den Zyklus und insbesondere die prämenstruelle Phase. Denn die ist nicht nur von Ängstlichkeit und Depressionen geprägt, sondern kann auch Anker für Selbstfürsorge und das, was dir wirkl…
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#258 Urban-Movement-Experte Markus Aumer: Wie du gemeinsam Ziele erreichst
54:25
54:25
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54:25
Unsere heutige Folge war quasi ein Spaziergang. Oder präziser formuliert: Sie wurde im Gehen aufgenommen. Das hat zwei Gründe. Unser Gast steht für Urban Movement – also Bewegung im Stadtbereich. Und unsere Aufnahmelocation spielt eine zentrale Rolle für ihn und sein Herzensprojekt. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye plaudert Markus Aumer…
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Uns gehen die Pferde durch!
22:34
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Die 10. Ausgabe unseres Podcasts ist da und auweia, wir verscherzen es uns mit der nächsten Personengruppe...oder Personengruppen? Aber keine Sorge - es ist uns mal wieder egal. Galoppiert also gemeinsam mit uns in den Sonnenuntergang und vergesst nicht unseren Kanälen zu folgen.
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#4 Die Macht deiner Glaubenssätze: Wie sie deine Realität formen
18:27
18:27
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18:27
Von Sarah Moser
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#257 Familiencoaches Jeannine_Mik & Sandra Teml-Wall: Was heutzutage gute Eltern ausmacht
1:16:27
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Wutanfall an der Supermarkt-Kassa, knallende Türen in der Pubertät. Das Elterndasein birgt viele Herausforderungen. Wie schafft man es dabei, als Mutter, Vater oder auch Kind gelassen zu bleiben? Unsere Expertinnen dieser Folge, Sandra Teml-Wall und Jeannine Mik, kennen die Konflikte des Zusammenlebens selbst als Mütter und Familiencoaches. Im Gesp…
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🤲🏼Lammas/Lughnasadh Zeit: Krafttier Schlange & Heilströmen mit Jin Shin Jyutzu 🤲🏼
28:35
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Darum geht es in der heutigen Folge: 🐍 Die Bedeutung des Krafttiers Schlange 🌾 Inspirationen, Ideen und Reflektionsfragen zumaktuellen Jahreskreisfest Lammas/Lughnasadh 🤲🏼 Die japanische Heilkunst Jin Shin Jyutzu, die duüberall und jederzeit für dich anwenden kannst Was es bedeutet Finger zu strömen und welcheFinger mit welchem Psychischen & körper…
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Geschichten von der Straße - Erholen in Polen!
26:19
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ACHTUNG NICHTS FÜR SCHWACHE NERVEN! Diese Episode sollten Tierfreunde nur mit absoluter Vorsicht genießen. Ggf. solltet ihr diese Folge tatsächlich auslassen. Und diese Warnung ist kein Spaß. Alle anderen lernen hier etwas über den Straßenverkehr im größeren östlichen Nachbarland, was Tom in seinem Urlaub belastet hat und die Premiere einer neuen f…
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#3 6 Tipps nach einem Essanfall
13:43
13:43
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Von Sarah Moser
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105 - Angst verstehen - Fokus drehen
21:03
21:03
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21:03
Du möchtest deine Angst besser verstehen und auch gleich was verändern, damit es dir besser geht? Dann hör dir unbedingt diese Folge an. Viel Freude beim Hören. Alles ist in dir, deine Sonja -------- Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauen Falls du uns einen Kommentar z…
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#256 MentalSpa-Leiterin Diana Sicher-Fritsch: So geht Augen-Wellness!
58:37
58:37
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Wir verbringen die meiste Zeit des Tages vor irgendwelchen Displays. Logisch, dass das unsere Augen wahnsinnig belastet. Wie können wir ihnen also etwas Gutes tun? Die Antwort darauf gibt’s in dieser Podcastfolge. Diese Episode wurde aus einem Hotelzimmer in Vorarlberg mit Blick auf den Bodensee aufgenommen. „Blick“ ist ein gutes Stichwort, denn un…
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In dieser Folge erfährst du, warum es sich gleich mehrfach lohnt, den Kleiderschrank auszumisten und was das mit dem Unterbewusstsein und Selbstwert zu tun hat
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Von Sarah Moser
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#255 Sexologin & Moderatorin Sandra Spick: Let’s talk about Sex Positivity! Was steckt eigentlich hinter dem Begriff?
51:54
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Ein Gespräch über Lust, Freiheit und Tabus: Sexualität ist ein wichtiger Teil unseres Lebens und unserer Identität und bleibt trotzdem oft von Scham überschattet. Die Bewegung rund um „Sex Positivity“ möchte das ändern, indem sie sexuelle Selbstbestimmung und Akzeptanz fördert. Aber was bedeutet sexpositiv zu leben konkret? Host Niki Löwenstein spr…
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Warum die Beschleunigungsspur so heißt und andere verrückte Wahrheiten
27:08
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Der Straßenverkehr ist und wird immer wieder ein Thema für die Männer mit Bauch sein. Heute erfahrt ihr, was ihr beim Autofahren richtig macht - oder eben nicht!
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Ich hatte einen Plan.. Ich hatte mir etwas vorgenommen, aber statt dies umzusetzen fand ich mich auf einmal mit dem Rasenmäher in der Hand wieder.. Und das obwohl ich Gartenarbeit hasse. Wie konnte es nur soweit kommen? Das erfährst du in dieser Folge
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Was dir dieser Podcast bringt
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Dies ist die letzte Folge dieses Podcasts, aber... Hör selbst
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Diesen Podcast wird es nicht mehr geben, aber...
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104 - Die Angst vor dem Tod - Ein Gespräch mit Miriam Brenner
48:16
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Über den Tod sollte viel öfter gesprochen werden. Wir tun es. Ich kenne keinen Menschen, der sich so viel mit Tod und dem Sterben auseinander setzt wie Miri. Was bringt das? Du wirst viel mehr leben. Genießen und lieben. Viel Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja -------- Hier findest du weitere Infos zu Miri: https://www.miriambrenner…
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#254 Fitness-Coach & Maikai-Gründer Daniel Donhauser: Wie dir AI beim Training helfen kann
40:15
40:15
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Wenn es die Pille gäbe, die jeden gesund macht – würden wir sie nehmen? Unser Podcast-Gast meint diese Pille gibt es bereits. Ihr Name ist Fitnesscenter. Diese Episode wurde im Rahmen der „1. Salzburger Gesundheitstage“ aufgezeichnet. Unser Gast ist der Co-Founder der „MAIKAI-More than Fitness“-Clubs und Teil der Biohacking-Bewegung. Im Gespräch mi…
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Heal the world - wir retten die Umwelt!
21:07
21:07
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21:07
Wir leben in Schmutz und Smog! In dieser Episode, beschäftigen wir uns mit unserem Teil der Rettung unserer Umwelt! Diese Episode ist ökologisch ausgezeichnet mit allen wichtigen Labels 🚮
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🍀 Zwischen Nähe und Distanz: Beziehungen zu Personen mit einer psychischen- und/oder Suchterkrankung🍀
37:24
37:24
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37:24
Darum geht es in der heutigen Folge: 🍀Möglichkeiten und Herausforderungen von Beziehungen zu psychisch und/oder suchterkrankten Menschen 🍀Wichtige Aspekte beim Umgang mit psychisch und/oder suchterkrankten Menschen 🍀Gründe, warum manche Menschen nicht losgelassen werden können und immer deine "special person" bleiben 🍀Perspektive der betroffenen Pe…
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Alles gut mit der Jawline?
20:25
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20:25
Dieses mal klären wir, wie wichtig die Jawline für ein vollkommenes Aussehen ist und lösen die Frage wo Schönheitseingriffe beginnen und was noch natur ist. Zumindest versuchen wir uns daran. Eine Episode, die zum Nachdenken anregt 🤔
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#253 Lebens- und Sozialberaterin Susan Müller: Wie man schwierige Gespräche führt
55:28
55:28
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55:28
Konflikte im Job, Beziehungsstreit oder ein ernstes Wort unter Freunden. Manche Gespräche fallen schwer. Wie oft wünscht man sich da, die richtigen Worte oder Strategien zu finden, um solche Herausforderungen gut und erfolgreich zu meistern. In dieser Folge spricht Host Niki Löwenstein mit der psychologischen Beraterin Susan Müller darüber, wie bew…
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103 - Meditation bei Erschöpfung und Energielosigkeit
17:31
17:31
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Tanke dich auf und erfahre sogar den Grund deiner Erschöpfung. Viel Freude beim Meditieren. Alles ist in dir, deine Sonja -------- Hier findest du die Folge über Wut: https://open.spotify.com/episode/5jzUbDWUCbO0Cvzqkcr8IE?si=-cy_GRjpQ862F_HtyYbKIg Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vondera…
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#252 Self Development Coach Holly Matthews: 60 steps to a better life!
1:41:31
1:41:31
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1:41:31
Sich weiterentwickeln, beinhaltet manchmal eben auch stolpern. Unser heutiger Gast hat einen wunderbaren Mental-Health-Guide zum Thema geschrieben. Diese Episode ist in englischer Sprache. English Language Special! Diese carpe diem-Episode führt uns wieder auf die Britischen Inseln. Wir treffen unseren Gast im Red-Bull-Podcast-Studio in Covent Gard…
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Schon- bzw. Fehlhaltungen am Schreibtisch und beim Sport | mit Lukas Greisinger
40:35
40:35
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40:35
Wie du deine Haltung am Schreibtisch verbessern kannst und welche Fehlhaltungen ganz oft im Gym passieren, hörst du in der heutigen Podcast Folge. Jeder von uns kennt das bestimmt: nach langem Sitzen im Büro zwickt und zwackt es am Abend überall. Doch wie können wir das ändern oder sogar vermeiden? Ebenso beim Sport: man meldet sich ganz frisch im …
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In dieser Folge untersuchen wir, was emotionales Essen ist und wie man es erkennt. Viele Menschen greifen aus emotionalen Gründen zu Essen, ohne körperlichen Hunger zu verspüren. Ursachen für emotionales Essen: - Stress, Traurigkeit und Langeweile - Konditionierung und Belohnungsgewohnheiten - Fehlende Bewältigungsstrategien Checkliste: 1. Isst du …
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Willkommen bei "healemotionalhunger". Ich bin Sarah, und ich freue mich, dass du hier bist. Mein Leben wurde lange Zeit vom emotionalen Essen bestimmt. Meine Diätkarriere war geprägt von ständigen Jojo-Effekten, die alles nur noch schlimmer machten. Doch an einem Punkt erkannte ich, dass es nicht nur um das Essen selbst ging, sondern um tiefere emo…
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