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Der Tagesspiegel

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Von der ersten bis zur letzten Menstruation, vom ersten Mal bis zum Sex im Alter. Alle zwei Wochen widmet sich Chefärztin Dr. Mandy Mangler den wichtigsten Stationen im Leben vieler Frauen. Mit Tagesspiegel-Redakteurin Esther Kogelboom und Anna Kemper vom ZEIT Magazin spricht die Gynäkologin über Kinderwunsch und Kinderkriegen, Lust und Verhütung, Glück und Schmerz. Dabei bleibt es im „Gyncast“ nicht immer streng medizinisch. Schonungslos und mit vielen Anekdoten widmet sich dieser Podcast S ...
 
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Christian Rogl-Nemetz & Die Quadratur GesmbH

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PodCast für Mädchen Die Mädchensprechstunde wurde vom Berufsverband der österreichischen Gynäkologen ins Leben gerufen. Alle Mädchen sollen Zugang zu Informationen mit hoher Qualität und Verlässlichkeit erhalten. Dazu werden einerseits österreichische Gynäkologen und Gynäkologinnen eine eigene Mädchensprechstunde anbieten. Andererseits wird die Homepage www.maedchensprechstunde.com geschriebene und eben auch gesprochene Informationen bieten. Wir laden alle Mädchen ein sich mit Fragen oder ei ...
 
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Christian Rogl-Nemetz & Die Quadratur GesmbH

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PodCast für Mädchen Die Mädchensprechstunde wurde vom Berufsverband der österreichischen Gynäkologen ins Leben gerufen. Alle Mädchen sollen Zugang zu Informationen mit hoher Qualität und Verlässlichkeit erhalten. Dazu werden einerseits österreichische Gynäkologen und Gynäkologinnen eine eigene Mädchensprechstunde anbieten. Andererseits wird die Homepage www.maedchensprechstunde.com geschriebene und eben auch gesprochene Informationen bieten. Wir laden alle Mädchen ein sich mit Fragen oder ei ...
 
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir H ...
 
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We are back! Wir starten wieder mit unseren heißgeliebten Gyn-Themen und beginnen mit den Vuvlalippen. Dass die Vulvalippen Material für eine ganze Folge sein können, hätten wir anfangs auch nicht gedacht. Sie sind zwar klein, aber oho! Wir erklären euch die Begrifflichkeiten, die Funktion und die Schönheit, sowie den Ursprung der unterschiedlichen…
 
Eigentlich kann man die Folgenbeschreibung kurz halten: wenn du dich für Katrins Geburtsbericht im Krankenhaus interessierst, dann wünschen wir dir viel Spaß bei der Folge! Sie ist richtig herzerwärmend, gemütlich und auch detailliert in der Beschreibung. Falls du ohne andere Geburtsberichte besser in deiner Vorbereitung bleiben kannst, oder dich G…
 
Wenn Eizelle und Spermium aufeinandertreffen Wer damals im Bio-Unterricht nicht richtig aufgepasst hat, könnte Schwierigkeiten bei dieser Frage haben: Was genau passiert bei einer Befruchtung? Gemeint ist jetzt nicht das Gerede über Bienen und Blüten, Klapperstörche oder zwei Menschen, die sich ganz doll lieb haben und sich dann tief in die Augen g…
 
Puh, das war wieder mal ein ereignisreiches Jahr! Katrin war schwanger und ist mittlerweile Mutter – Ronja war quasi theoretisch mit schwanger und wäre jetzt auf alle Eventualitäten vorbereitet ;). Wir schließen den Schwangerschaftskomplex erst mal und vorläufig ab und bitten Katrin um ein Fazit. Wir lassen aber nicht nur die Themen des Jahres Revu…
 
Bisher haben wir uns intensiv mit der körperlichen Entwicklung innerhalb der Schwangerschaft beschäftigt. Aber es kommt die Zeit, in der man sich auch mental auf die Geburt vorbereiten sollte. Dazu werden von der Krankenkasse bezuschusste Geburtsvorbereitungskurse angeboten, deren Inhalt wir in der ersten Hälfte der Folge beschreiben. Vielleicht is…
 
Was die Hormone verraten und wie mit Unsicherheit Geschäfte gemacht werden Bin ich zu jung? Bin ich schon zu alt? Bis zu welchem Alter kann ich eine Schwangerschaft noch aufschieben, ohne dass ich mich um meine Eizellen sorgen muss? Sind 35 Jahre okay? Wie ist es mit 38 Jahren? Oder 40? Frauen mit Kinderwunsch stehen vor schwierigen Fragen, wenn si…
 
Was sind eigentlich die Vor- und Nachteile eines (Wunsch-)Kaiserschnitts im Vergleich zur natürlichen Geburt? Diese Frage muss unbedingt noch beleuchtet werden, bevor wir uns über die natürlichen Geburt unterhalten. In Deutschland kommt nämlich zur Zeit ca. jedes dritte Kind per Kaiserschnitt zur Welt. In der Folge sprechen wir über die Gründe für …
 
So bleibt Frau gesund Den Spruch "Vorbeugen, bitte!" gibt es sonst eher bei der Prostata-Untersuchung zu hören. Aber auch Gynäkolog:innen haben immer wieder Anlass, ihre Patient:innen zum Vorbeugen aufzufordern – also zum gesundheitlichen Vorbeugen. Denn mit der richtigen Prophylaxe und regelmäßigen Vorsorge-Untersuchungen lässt sich das Risiko von…
 
TRE (neurogenes Zittern) ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die Körper und Seele gleichermaßen entspannt und in Einklang bringt. Ihren Ursprung hat sie in der Traumabehandlung. Auch im alltäglichen Wahnsinn bietet sie einen einfachen körperbezogenen Ansatz zur Selbsthilfe und Selbstfürsorge. In diesem Interview erfährst du das Wichtigste r…
 
Um die Schwangerschaftsdrittel komplett darzustellen, fehlte uns noch der Einblick in eure Empfindungen und Fragen ab der 28. Woche. Nicht wichtig, ob Schwangerschaftswehwehchen oder -plagerei. In dieser Folge geht es also u.a. um Rückenschmerzen, Krämpfe, Bluthochdruck und auch die Hämorrhoiden drehen eine Ehrenrunde. Yeah! Katrin erzählt ergänzen…
 
Warum FGM trotz Verboten fortbesteht Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit rund 250 Millionen Personen von Female Genital Mutilation betroffen – Genitalverstümmelung an Vulva und Klitoris. Die Betroffenen bleiben nicht selten traumatisiert zurück und ertragen massive Schmerzen. Ein lustvolles Erleben von Sexualität so…
 
Der Podcast ist zurück. Nach Sommer- und Krankheitspause starte ich mit Staffel 2 und dem so wichtigen Thema der Zuversicht. Erfahre, was es hier Neues gibt. Lerne das 10 Punkte Sofort-Hilfe Programm für Krisen kennen. Und hier kommt die ultimative Buchempfehlung zum Thema Zuversicht: Die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist…
 
Warum wurde das Lustorgan von Anatomen klein gehalten? Als Knöpfchen wird sie in Anatomiebüchern gerne beschrieben – so als müsste man nur draufdrücken wie auf einen Knopf an der Ampel. Dabei ist die Klitoris viel größer als das, was wir sehen können. Mit ihren Schwellkörpern setzt sie sich im Inneren des Körpers fort, sieht ein bisschen aus wie ei…
 
Das dritte Trimester macht die Schwangerschaft wohl am sicht- und spürbarsten. Wir klären über dessen Begleiterscheinungen auf und geben wichtige Tipps gegen Schlafmangel, verfrühte Wehen, Verstopfung oder Atemprobleme. Dann sprechen wir noch über ein gerne verschwiegenes Thema: Hämorrhoiden und die damit verbundenen Beschwerden in der Schwangersch…
 
Was ist gesetzlich erlaubt und was sollte erlaubt sein? In der neuen Folgen des Gyncasts sprechen Doktor Mandy Mangler, Esther und Anna Kemper darüber, wo die Nippel von Frauen überall unerwünscht sind. Erst vor wenigen Monaten protestierten in Berlin Dutzende Personen bei einem Oben-ohne-Radkorso für die rechtliche Gleichstellung der weiblichen Br…
 
Wer sind sie und wenn ja, wie viele? Die Fähigkeiten der klassischen Durchschnittsbrust einer Frau scheinen erstmal schnell aufgelistet: Lust bereiten, check. Milch produzieren, check, Einblicke in die fortgeschrittenen Komplexitäten der Mathematik geben – moment, bitte was? Zusammen mit Gynäkologin Dr. Mandy Mangler schauen sich Anna und Esther ge…
 
Wir, Katrin und Ronja, sind heterosexuelle Cis-Frauen. Das heißt, dass wir uns als Frauen identifizieren und Männer attraktiv finden. Wir wurden mit weiblichen Geschlechtsorganen geboren und fühlen uns mit der zugeschriebenen Weiblichkeit wohl. Mit diesen Rahmenbedingungen machen wir unsere Folgen, die ihr glücklicherweise gerne hört. Da wir nicht …
 
Was macht meine Ärzt*in mit mir? Es liegt auf dem Tischchen neben dem Untersuchungsstuhl: das Spekulum, auch Entenschnabelspekulum genannt. Und was ist eigentlich ein Kolposkop? In der neuen Folge vom Gyncast dreht sich alles um gynäkologische Untersuchungsinstrumente, mit denen fast jede Frau in ihrem Leben in Berührung kommt. Gemeinsam mit der Ch…
 
Auf Schwangerschaftsdiabetes hat niemand Bock. Aber warum eigentlich? Nach einer kurzen Einführung zum Zusammenspiel von Zucker und Insulin in unseren Körpern, erklärt Katrin, warum das Phänomen Schwangerschaftsdiabetes zu einer Gefahr fürs ungeborene Kind werden kann. Wir reden über den Glucosetest, das Unglück eines zu hohen Schwellenwerts und di…
 
Nicht nur Katrin ist gerade im zweiten Trimester, sondern auch viele von euch. Auf Basis eurer Erfahrungen haben wir eine Folge mit Erklärungen für eure Begleiterscheinungen und nützlichen Tipps & Tricks zusammengestellt. Wir sprechen über Wassereinlagerungen, Ausfluss und Symphysenschmerzen und finden heraus, ob Sodbrennen in der Schwangerschaft e…
 
Wenn die Vagina aus dem Gleichgewicht gerät Fast jede Frau oder Person mit Vulva/Vagina kennt es: wiederkehrende Harnwegsinfekte, hartnäckige Pilze und andere Nervereien. In der neuen Folge vom Gyncast dreht sich alles um die häufigsten Frauenleiden, die weder Geschlechtskrankheiten sind noch Symptome mangelnder Hygiene. Mit Dr. Mandy Mangler bespr…
 
Du möchtest dich endlich wieder ruhig und frei fühlen. Diese Mediation ist ein guter Einstieg. Sorgen, Ängste, Stressthemen einfach loslassen. Die Imagination mit hypnotherapeutischen Elementen hilft dir dabei. Mach sie mehrfach, um ihre volle Wirkung zu spüren.Von Sabine Bimmler
 
Endlich mehr Gerechtigkeit beim Sex „Wie Pastellfarben sehen“, „Feuerwerk im Körper“, „Achterbahn", „ein Kribbeln, wie kurz vor dem Niesen“ - so beschrieben Gyncast-Hörer*innen uns ihre Orgasmen. Esther, Julia und Chefärztin Dr. Mandy Mangler erkunden, was sich die Evolution beim Höhepunkt gedacht hat. Schließlich können Frauen und Personen mit Ute…
 
Du kämpfst gegen Angst und Panik? Dann erfahre hier, wieso du unbedingt damit aufhören solltest. Kampf ist nicht die Lösung. Nutze die Kraft innere Bilder, positiver Zielbilder, um mit deiner Angst anders umzugehen. Wie? Das erkläre ich kurz und knackig in dieser Folge. Auf meiner Homepage findest du alle Folgen des Podcasts und noch mehr www.sabin…
 
Die Übelkeit klingt ab und trotz Wachstum des Bauches fühlen sich viele Schwangere im zweiten Trimester wieder vitaler. In der Zeit überschreitet man die Hälfte der Schwangerschaft und hat weniger Abstand zur Geburt, als zum positiven Schwangerschaftstest. Die Organbildung des Fötus ist abgeschlossen und der Bauch wird größer und größer. Katrin ber…
 
Genieße eine wunderbare Übung zur liebevolle Güte. Die Übung dient deiner Entspannung und dem liebevollen Blick auf dich selbst. Warm und mitfühlend darfst du dich betrachten und einfach „mit dir sein“, voller Akzeptanz. Danach stelle ich dir Reflexionsfragen zur Verfügung, die dir helfen, mit der Übung deinen persönlichen Weg weiter zu gehen. Mehr…
 
Was die Menstruation über Körper und Psyche verrät Trotz Werbekampagnen und unzähligen positiven Instagram-Accounts zum Thema: Noch immer gilt die Menstruation vielen als lästig, unhygienisch und versteckenswert. Dabei kann sie ein wichtiger Vitalitätsmesser sein. Ärzt*innen können an ihrer Regelmäßigkeit, an Farbe und Konsistenz eine Menge ablesen…
 
Ask. Believe. Receive. Ein hilfreicher Dreiklang. In diesem Interview erfährst du, wie du das Manifestieren für dich unterstützend einsetzen kannst. Ulla erklärt, welche Phasen beim Manifestieren wichtig sind und wo die besonderen Herausforderungen liegen. Es klingt so leicht, doch die Tücke liegt im Detail. Ullas Podcast FEEL INSIDE YOURSELF Ihr P…
 
Aus der Resilienz Forschung wissen wir, wie Menschen schwierige Situationen möglichst unbeschadet durchstehen. Die Erkenntnisse lassen sich eins zu eins auf den Umgang mit Schmerzen übertragen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deinen Umgang mit Schmerzen verändern kannst, damit du dich ihnen nicht ausgeliefert und überfordert fühlst. Erfahre…
 
Um auf die häufigen Fragen zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit in Bezug auf die COVID-19-Impfung zu reagieren, gibt es nun ein Corona-Update. Wir erklären die aktuelle Studienlage, welche Neuigkeiten zu beachten sind und warum geimpfte Stillende den Checkpot gezogen haben! Wir wollen darauf hinweisen, dass die Inhalte der Folge momentan …
 
Die unzensierte Sprechstunde mit unseren Müttern Viele Hörer:innen wollen mehr über uns erfahren. Zum einjährigen Jubiläum haben Chefärztin Mandy Mangler, Esther und Julia Prosinger besonderen Besuch: ihre Mütter. In der extralangen Folge 25 erzählen Ursula Mangler, 70, Christa Kogelboom, 70, und Rafaela Sommer-Prosinger, 69, gewohnt unzensiert von…
 
Oft setzen wir uns im Leben Ziele und erreichen diese nicht. Warum ? Und wie können die richtigen Fragen uns helfen, Blockaden aus dem Weg zu räumen und motivierende Zielbilder zu entwickeln? Diese zwei Dinge sind notwendig für eine erfolgreiche Zielerreichung. Andrea und ich werfen unser Wissen zusammen und diskutieren diesen Punkt, um dir Inspira…
 
It’s gettin’ juicy. Die Folge strotzt nur so vor Sensationen. Wir stellen euch die drei beliebtesten Stellungen in der Spätschwangerschaft vor und erkären, wie sich ein schwangerer Körper auf die Libido auswirkt. Außerdem geben wir eine Kleinigkeit preis, die alles verändert… Folgennotizen: PayPal: mail @ clitoriassecrets.de Unseren Steady Account …
 
Von Zusammenbrüchen und rettenden Suppen Fast wäre die neue Folge des Gyncast unter realistischen Bedingungen entstanden: Nämlich mit insgesamt acht Kindern vor den Mikrofonen, die Mandy und Esther Kogelboom derzeit neben ihrer jeweiligen Arbeit als Chefärztin und Ressortleiterin zu Hause betreuen müssen. Für ein störungsfreies Podcast-Erlebnis kon…
 
Viele Frauen leiden mit Beginn der Wechseljahre unter verschiedenen körperlichen Beschwerden. Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und trockene Scheide mit allen Konsequenzen gehören dazugehören dazu. Elke ist Frauenärztin und Sexualberaterin. Sie teilt in diesem Podcast ihr Wissen mit uns. Hier findest du mehr Infos zu ihrer Arbeit. https://sexualberat…
 
“Manche sagen dies, andere sagen das” – aber was stimmt denn nur? Ist viel oder wenig Sport in der Schwangerschaft ratsam? Weil Deutschland zu den zehn Nationen zählt, bei der über die Hälfte der Bevölkerung adipös ist, verfasst Katrin gleich zu Beginn der Folge ein noch nie dagewesenes Vorwort. Spätestens dann ist klar, dass Bewegung in der Schwan…
 
Hast du ständig einen Blähbauch, Verstopfungen, Durchfall oder hat dir ein Arzt sogar die Diagnose Reizdarm gestellt? Und du fühlst dich damit ziemlich alleine gelassen? In diesem Interview klärt Lena von lenatura auf, wie du wieder Vertrauen in deinen Körper finden kannst, die Ernährung findest, die zu dir passt und dir im wahrsten Sinne ein gutes…
 
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