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Herzlich Willkommen zum Podcast “Golf in Leicht”, dem Nummer 1 Podcast für dein Golfspiel. Egal ob es Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining oder der Technik sind, in diesem Podcast geht es darum, dass wir mit leicht umsetzbaren Tipps und Tricks dein Golfspiel und damit dein Handicap schnell und langfristig verbessern. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören des Podcasts, mein Name ist Fabian Bünker, ich bin PGA Golf Professional und Headcoach der ...
 
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Diese Folge ist mal etwas ganz anderes. Du bekommst keinen Tipp für dein Golfspiel, sondern ich stelle im Interview mit dem Marketingchef Thomas Schiffelmann die NGO Hilfsorganisation „Handicap International“ (HI) vor, dessen Botschafter ich seit diesem Sommer bin. Handicap International setzt sich weltweit für Menschen mit Behinderung ein. In dies…
 
Wir sind voll im Winter angekommen. Die Tage werden kürzer und kürzer, es wird immer kälter und ungemütlicher und bestimmt sinkt bei dem ein oder anderen die Motivation etwas für sein Golfspiel zu tun. Und da kommt diese neue Golf in Leicht Podcast Folge mit einer ordentlichen Portion Motivation, um das Training wieder aufzunehmen oder zu intensivi…
 
In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge möchte ich wieder Fragen von Hörern beantworten, die ich so interessant gefunden habe, dass ich sie als Podcast aufgenommen habe, um die Antwort auch dir zugänglich zu machen. Wenn du auch eine Frage hast, die wir im Podcast beantworten sollen, dann schick uns einfach eine Email an podcast@golf-in-leicht…
 
Auf Loch 12 kommt das Tief. Dann triffst du auf einmal die Bälle nicht mehr und der Score geht in die Höhe? 3 Löcher später ist dein Spiel dann wieder normal, der Score aber leider versaut. Ich bin mir sicher, du kennst das. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spreche ich mit Ernährungscoach Dr. Alexa Iwan über genau dieses Thema. Wir gehe…
 
Kennst du das? Der Schlag zur Fahne war super, nur leider liegt er etwas zu lang hinter der Fahne und der Putt geht bergab. Und was passiert? Du bereitest dich auf den Putt vor wie immer und dann, hört er gar nicht mehr auf zu rollen und der Ball rollt weit über das Loch hinaus und ein 3-Putt droht. Oder genau andersherum. Du liegst unterhalb der F…
 
„Fabian, was mache ich mit Flights, die von hinten drängeln?“. Das hat mich unser Hörer Thomas gefragt. Ich selber fühle mich auch gestresst, wenn ein Flight hinter mir schneller als mein Flight ist. Wahrscheinlich geht es dir auch so!? Das sorgt für Druck und dieser Druck äußert sich dann in zu schnell ausgeführten Schlägen, Putts, die nicht richt…
 
Es ist wieder Wochenende und das nächste Turnier steht vor der Tür und jetzt fragst du dich, wie du dich in kurzer Zeit ideal auf diesen Tag vorbereiten kannst. Denn, wahrscheinlich hattest du im Alltag wenig Zeit Golf zu spielen oder zu trainieren und entsprechend schlecht ist dein Gewissen. Ganz nach dem Motto „Oh Gott, ich habe überhaupt nicht t…
 
Frust, Enttäuschung, der Wunsch mit dem Golfspiel aufzuhören, die Schläger in der Ecke zu stellen. Kennst du das? Unser heutiger Gesprächpartner hat diesen Leidensweg hinter sich. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich mit Yannick Rosenberger über mentale Stärke. Heute sagt Yannick hat er wieder Freude am Golfsport. Denn, er hat si…
 
Der Herbst ist immer die Zeit der Matchplay Finalspiele. Zumindest in den Clubs, in denen ich gespielt habe. Ich finde Matchplay ist eine ganz besondere Form des Golfspiels oder Wettkampfes mit einer ganz eigenen Strategie und Taktik. Und genau darüber möchte ich in meiner heutigen Golf in Leicht Podcast-Folge sprechen. Wie sieht eine erfolgreiche …
 
Große Gedanken ziehen große Leistungen und Ergebnisse nach sich. Du wirst, was du die meiste Zeit über dich denkst. Vertraue dir, wenn du auf den Golfplatz gehst (und nicht nur da). Visualisiere deinen Erfolg. Selbstvertrauen ist der wichtigste Erfolgsfaktor im Sport. Inhalte Positive Affirmationen unterstützen du stabilisieren Sie. Beispiele für n…
 
„Fabian, ich habe wie viele auch echt „Angst“ das ich einen neuen Ball direkt nach einem schlechten Schlag verliere. Sehr oft passiert das an Tee 1 mit einem nagelneuen Ball. Manchmal sogar mit 2 Bällen hintereinander. Ich bin sicher dass das mit einem alten Ball dann nicht passiert wäre. Obwohl es da ja nur um paar Cent geht, wenn man einen neuen …
 
Nach einer Trainerstunde geht nichts mehr. Kennst du das? Du hast eine Trainerstunde genommen. In der Stunde selber klappt alles wunderbar. Im Training auf der Range auch. Aber auf dem Platz klappt gar nichts mehr. Weder der neue noch der alte Schwung. Wenn dir das bekannt vorkommt, dann ist diese neue Folge des Golf in Leicht Podcast genau richtig…
 
Was haben Versicherungen mit einer Runde Golf oder deinem Equipment zu tun? Das habe ich auch gedacht, als ich mich mit dem Thema auseinandergesetzt habe. Aber, es gibt eine ganze Menge Punkte, die man beachten sollte, wenn man auf den Golfplatz geht. Alleine schon, wenn du dein Golfbag in einem Spind in deinem Golfplatz untergebracht hast. Denn, w…
 
Heute geht es um etwas ganz Besonderes. Es geht um die Jugend! Und wenn du Kinder hast, die Golf spielen, dann höre dir diese Folge ganz genau an. Wenn du Kinder und Jugendliche kennst, die Golf spielen, dann freue ich mich, wenn du diese Podcastfolge empfiehlst. Aber der Reihe nach. Die Jugend ist uns und ganz besonders mir als Team- und Jugendtra…
 
Jedes Jahr am ersten September Wochenende stehen sie an. Die Clubmeisterschaften. Der Höhepunkt der Clubwettspiel-Saison und wie ich finde, ein tolles Turnier, das du unbedingt mitspielen solltest. Auch, wenn du keine Siegeschance hast. Denn, bei welchem Clubturnier hast du sonst die Chance 2 oder sogar 3 Runden an einem Wochenende zu spielen und d…
 
„Rieche die Erde im Loch“, das ist der verrückteste Tipp, den Stefan Maiwald je ausprobiert hat und doch nutzt er diesen Tipp von Steve Stricker beim Putten immer wieder. Du kennst Stefan Maiwald aus dem Golf Journal. Ich liebe seine Kolumne, in der er jeden Monat einen Tipp, ein (verrücktes) Produkt oder einfach nur einen Schwunggedanken vorstellt…
 
„Hätte ich doch mal so jung angefangen Golf zu spielen“. Das höre ich immer wieder, wenn bei uns im Club Jugendtraining stattfindet und Erwachsene an uns vorbei auf die Range gehen. Und ja, das ist richtig. Als Kind fällt einem vieles leichter. Aber, und das ist mir extrem wichtig, das heißt nicht, dass man auch im höheren Alter nicht noch lernen k…
 
Mehr Schlaglänge, wer möchte seinen Ball nicht gerne 10-30 Meter länger schlagen? Wie das geht? Darüber spreche ich in einer Folge desGolf in Leicht Podcast mit GiL Fitnessexperte Markus Pabst. Markus spricht überdie wichtigsten Fitness-Übungen für mehr Schlaglänge, welche Muskeln für denGolfschwung überhaupt wichtig sind und wie du sie trainieren …
 
Erwartungslos Golfen, 3/4 Wedge Schlag, Mentale Scorekarte, Spaß am Spiel, all diese Themen kennst du von Golf in Leicht. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich mit Martina Eberl über genau diese Punkte und wie wichtig sie für ihr Golfspiel sind und waren. Martina Eberl ist eine der erfolgreichsten Golferinnen, die wir in Deutschla…
 
Diese Folge ist eine ganz besondere Folge für mich. Denn ich darf meinen Freund, Mentor, Trainer und Ausbilder und neuerdings auch Golf in Leicht Experten Frank Adamowicz interviewen. Frank ist einer der erfolgreichsten und besten Golftrainer Deutschlands und hat den Golf Club St. Leon- Rot zum Rekordmeister gemacht. Bestimmt kennst du ihn. Wenn da…
 
HörerFragen und ich antworte. In dieser neuen Ausgabe des Golf in Leicht Podcastsgehe ich ganz gezielt auf drei Fragen ein, die mir immer wieder per Email oderauf Social Media gestellt werden. Und vor allem die Frage, wie man nach einerTrainerstunde mit dem neu gelernten umgehen soll, die hat mich ganz besondersbeschäftigt. Denn klar, in einer Stun…
 
Kennst du das auch? Ein einziger schlechter Schlag sorgtdafür, dass die ganze Runde im wahrsten Sinne des Wortes den Bach runtergeht?Wenn du das endgültig hinter dir lassen möchtest, dann ist diese neue Folgegenau das richtige für dich. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ichmit Pia Nilsson und Lynn Marriott von Vision54 über die 2 …
 
Wer sich für Jugendarbeit und Leistungsgolf in Deutschland in Deutschland interessiert, der kommt an Ted Long nicht vorbei. Nicht nur, dass er einer der erfolgreichsten Trainer der letzten Jahre ist und fast sämtliche Titel mit seinen Spielern und Teams abgeräumt hat, die es gibt. Nein, er ist auch mehrfacher Trainer des Jahres der PGA of Germany u…
 
Sind deine Schäfte in deinen Golfschlägern genau auf dich abgestimmt? Weißt du, welchen Flex, welches Gewicht und welchen Biegepunkt deine Schäfte besitzen? Du denkst das wäre für dein Golfspiel nicht wichtig? Nun, weit gefehlt. Denn der Schaft in deinem Schläger kann deinem Spiel helfen, er kann aber auch ein Grund sein, warum du deine Bälle nicht…
 
Wer die Golfregeln kennt ist mental Stark. Das sagt R&A Golfschiedsrichter Thomas Köhler. Ich selber merke es immer wieder als Coach. Wenn eine Regelsituation auftritt, dann entsteht sehr häufig Unsicherheit. Und Unsicherheit ist der natürliche Feind von uns Golfern, denn sie sorgt dafür, dass wir nicht das Golf spielen, das wir spielen können. Und…
 
Fred Hoffmann ist einer der wenigen Menschen, die ich kenne, die einmal das Masters besuchen durften oder konnten. Und genau deswegen habe ich ihn zu dieser Golf in Leicht - Podcast Folge eingeladen, um einmal zu berichten, wie es als Patron (das sind die Zuschauer beim Masters) in Augusta so zugeht. Warum das alles so besonders ist? Nun ganz einfa…
 
Was kann ich tun, um motiviert dranzubleiben? Inhalte: Weg-Von-Ziele (Vermeidungsziele) – Hin-Zu-Ziele (Annäherungsziele) Worst-Case-Szenario Best-Case-Szenario Besessenheit, Hartnäckigkeit, Wille, Disziplin Suche Dir Weggefährten, Förderer, Herausforderer! Führe ein Erfolgstagebuch, -journal! Rückschläge sind möglich. Selbstmotivation als Trainer …
 
Vom Crossgolf zum Platzgolf (so nennen Crossgolfer den Golfsport). So hat es Andreas Furch gemacht. Geworden ist daraus eine große Leidenschaft und ein echt cooler Golfblog. Diese Folge deines Golf in Leicht-Podcasts hat sich zu einem bunten Blumenstrauß an Tipps für dein Golfspiel entwickelt, die so gar nicht geplant waren. Grundsätzlich wollten A…
 
PGA Tour Profis spielen besser Golf als wir Hobbygolfer. Das ist klar. Und natürlich ist der Golfsport ihr Beruf und sie trainieren jeden Tag. Das macht sie schon einmal besser und vor allem konstanter als uns. Aber darüberhinaus machen sie auch etwas ganz entscheidendes anders als wir. Sie denken anders und sind deshalb mental stärker auf dem Golf…
 
Energie, Atmung, Balance und eine zentrierende oder öffnende Schwungbewegung sind die Themen, die ich in diesem Podcast mit meinem Kollegen Pat Kuck bespreche. Und keine Sorge, wir werden nicht esoterisch. Pat ist ebenfalls Golflehrer und hat vor einiger Zeit angefangen sich dem Thema Energiefluss im Körper zu widmen. Denn, er hat gemerkt, dass er …
 
Ein Tour Pro mit Flugangst? Geht das? Ja, das geht. Das hat Florian Fritsch lange Jahre bewiesen. Mit fast 100 Tour Starts ist Florian einer der erfolgreichsten deutschen Playing Pros und ein total netter noch noch. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge verrät Florian im Interview fast alles aus seinem Tourleben. Wie er zum Playing Pro geword…
 
Iron.Mind und Mentaltransformer Slatco Sterzenbach widmet sein Leben mit Begeisterung und Hingabe den Unternehmen und Menschen, die bereit sind, ihr MIND.SET zu verändern, um den Weg der mentalen Transformation zu gehen. Mit seinem IRON.MIND-Konzept begleitet Slatco Sterzenbach in Vorträgen, Seminaren und Einzelsitzungen: Weltmeister, Olympiasieger…
 
Letzte Woche habe ich mit Martin Borgmeier darüber gesprochen, wie du deinen Drive möglichst lang schlägst. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich heute mit dem Putterkönig darüber, wie du jetzt auch noch jeden Putt lochst. Denn es gilt das alte Sprichwort: Drive for Show, Putt for dough. Also der Drive ist für die Show (obwohl er …
 
Martin Borgmeier schlägt seinen Ball mit 220 mp/H und noch schneller vom Tee. Du kannst mit dieser Zahl nichts anfangen? Wir Hobbygolfer erreichen, wenn es gut läuft, vielleicht 120 mp/H Ballabfluggeschwindigkeit. Nicht umsonst ist Martin einer der besten Long Driver auf der Welt. Und das erstaunlichste daran ist, Martin hat zwar als Jugendlicher m…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Oliver Heuler gilt als einer der, wenn nicht der beste Golflehrer Deutschlands. Nicht nur, dass er ein erstklassiger Golflehrer und vor allem Pionier der Arbeit mit einem Videosystem im Golfunterricht ist. Nein, Oliver ist auch vielfacher Buchautor und DVD Produzent. Im Interview in der aktuellen Golf in Leicht Podcast Folge sprechen wir über seine…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
Golf in Leicht Experte Steffen Bents und der Golf in Leicht Headcoach Fabian haben eine Podcast Spezialserie zum Thema Training@Home für dich aufgenommen. Steffen und Fabian teilen in dieser exklusiven Golf in Leicht Spezial Podcastserie ihre besten Tipps und Tricks für dein Golftraining in den eigenen 4 Wänden. Angefangen beim Putten über das kurz…
 
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