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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

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Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internati ...
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Willkommen zu „Markenaufbau“ – deinem neuen Begleiter auf dem Weg zur erfolgreichen Marke. 🎙️ In meinem Podcast teile ich über 30 Jahre Erfahrung aus der Welt des Marketings und der Markenentwicklung mit dir. Ich bin Jens Schlangenotto, und ich lade dich ein, mit mir gemeinsam in die spannende Welt des Markenaufbaus einzutauchen. Hier erfährst du alles über Prinzipien, die dich in den Flow des Erfolgs bringen können, und bekommst handfeste Tipps und Impulse für den Aufbau von Personen- und U ...
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Schön, dass du dabei bist! Der Grow and Flow Podcast verbindet die Themen Work Life Happiness, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe miteinander. Hier erfährst du, wie du deinen Alltag stressfreier gestalten kannst, mehr Selbstbewusstsein für dich schöpfst und dein Balance zwischen Beruf und Privatleben findest. → 0-Euro Guide für mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz: lenibolt.de/freebie → Bewirb dich jetzt auf einen Platz bei mir im Gruppen-Coaching Programm: lenibolt.de/angebot
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Bist du angestellt und unzufrieden im Job? Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job. Ich gebe dir Tipps, Impulse und lade spannende Gäste rund um die Themen: + Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden + wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting + Life & Job Design + Gute Bewerbungsstrategien + ... Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilf ...
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Fang heute an, dein Traumleben zu manifestieren und dein volles Potenzial zu entfalten – mit dem „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO! “- Podcast! Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Möchtest du dein Leben erschaffen, statt es einfach passieren zu lassen? Wünschst du dir mehr Power, Selbstvertrauen und Liebe in deinem Leben? Und hättest du dafür gern konkrete Strategien, die du sofort umsetzen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Mit dem „Selbstbewusstsein, Sexap ...
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Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Laura Malina Seiler vom happy, hol ...
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Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, ...
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„Keine Angst vorm weißen Blatt“: Der Podcast CODE OF CREATIVITY soll Mut machen, an die eigenen kreativen Fähigkeiten zu glauben – oder diese wieder zu entdecken. Mein Name ist Annett Schaper, Kreativität ist die Grundierung meines Lebens. Ich liebe es, Menschen zu inspirieren und ihnen zu helfen, ihre eigene Kreativität zu entfalten. Beruflich bin ich Creative Entrepreneur Coach für Führungskräfte, bildende Künstlerin, Keynotespeakerin und Autorin. Seit mehr als 30 Jahren sind Design und Kr ...
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Zeitdruck und Hektik, Aufgabenflut, kaum Pausen am Vormittag, Elterntelefonate bis in den späten Abend, Arbeitsgruppen und Konferenzmarathons sowie fehlende Anerkennung: Wenn du Lehrer bist, dann weißt du, dass unser Beruf nicht nur schöne Seiten hat. Das sind die harten Fakten*: Die Hälfte aller Lehrer fühlt sich permanent erschöpft. Ein großer Teil aller Lehrer ist ständig nervös und gereizt. Mehr als ein Drittel aller Lehrer leidet unter Schlafstörungen. Der Lehrerberuf bringt eine Menge ...
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GOLD REDEN

Melanie Spöhrer

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"Gold reden", dein Podcast der dich mit intuitiven Gedanken & inhaltlich wertvollen Gesprächen bereichert. https://www.facebook.com/MelanieSpoehrer/ Entweder im gemeinsamen Austausch mit anderen oder durch mich allein. Wer weiss, vielleicht findest du dich darin wieder selbst. ;)
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Cash oder Karma - Money Mindset für erfolgreiche Frauen

Katrin Felicitas Czorny & Martin Steinbach

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CASH ODER KARMA ist der Money-Mindset-Podcast bei dem es zum einen um Persönlichkeitsentwicklung in Sachen Geld geht und zum anderen um "Business", was Dich mit Sinn und Freude erfüllt. Dazu gehört auch die rationale Seite der Medaille: Finanzklarheit (Zahlen, Daten, Fakten, Wissenschaft & Co.). Beides verbinden die beiden Hosts Katrin Felicitas Czorny und Martin Steinbach miteinander. "Cash oder Karma!?", diese Frage haben sich die beiden nicht nur einmal in ihrem Leben gestellt. Katrin wol ...
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Willkommen zu einer neuen Episode des Markenaufbau-Podcasts. Heute spreche ich mit Giso Weyand, einem der führenden Experten für die Positionierung von Beratungen und Agenturen. Giso begleitet seit über 20 Jahren Beratungshäuser und hilft ihnen, sich als Trusted Advisor bei ihren Kunden zu positionieren – also als langfristiger, wertvoller Sparring…
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Nach einer langen Krankheit stand Julia Ventzke vor der Herausforderung, beruflich wieder Fuß zu fassen. In dieser Folge erzählt sie ihre inspirierende Geschichte. Wir sprechen darüber: Was Julia in ihrer schwersten Zeit geholfen hat, neue Hoffnung und Mut zu finden? Wie sie ihre Krankheit im Bewerbungsprozess angesprochen hat Welche Schritte und S…
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Stehen wir kurz davor, unsere Menschlichkeit unwiderruflich zu verlieren? In diesem fesselnden Interview spricht Maxim mit dem Wissenschaftler und Bestseller-Autor Gregg Braden über eine der drängendsten Fragen unserer Zeit. Während KI und Transhumanismus immer weiter voranschreiten, drohen wir uns in eine hybride Spezies zu verwandeln – mit gravie…
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YAY! "Manifest like a High-Value Woman” wird es auch dieses mal in Form eines Onlinekurses geben: Die Self-Guided Experience - und sie startet am 20. Januar 2025! Du kannst dich JETZT NOCH anmelden. Bist du bereit, deiner Intuition zu folgen, neu zu beginnen und deine wahre High-Value-Power zu entfalten? Mit der Manifest like a High-Value Woman Sel…
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Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts. In dieser Folge tauchen wir tief in das Dreikreismodell ein – ein unverzichtbares Tool für Trainer, Speaker, Berater, Agenturen und Coaches sobald es um den Aufbau und die Gestaltung einer Marke geht. Das Modell besteht aus drei Bereichen: Content, Community und Entertainment. In der Mitte ent…
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YAY! "Manifest like a High-Value Woman” wird es auch dieses mal in Form eines Onlinekurses geben: Die Self-Guided Experience - und sie startet am 20. Januar 2025! Du kannst dich JETZT NOCH anmelden. Bist du bereit, deiner Intuition zu folgen, neu zu beginnen und deine wahre High-Value-Power zu entfalten? Mit der Manifest like a High-Value Woman Sel…
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In dieser Folge erfährst du: Warum LinkedIn mehr ist als ein Jobportal – und wie du es für dich nutzen kannst. Wie du dein Profil so optimierst, dass es dich sichtbar macht Warum Netzwerken der Schlüssel zum versteckten Arbeitsmarkt ist – und wie du auf LinkedIn aktiv wirst Hör jetzt rein in die Folge! 👉 Hier findest du mich: ✅ Test "Soll ich kündi…
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Planen die Eliten im Verborgenen die nächsten globalen Konflikte? In diesem brisanten Interview deckt Philipp Hopf auf, wie Absprachen der Mächtigen in Wirtschaft und Politik unser Leben lenken. Wir sprechen über geheime Strategien, Marktmanipulationen und die Rolle der Medien, die uns oft nur das erzählen, was wir glauben sollen. Welche Pläne lieg…
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Der größte Fehler ist, keine mentale Wettkampfvorbereitung wie Oliver Kahn oder Michael Phelps zu haben. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir Tipps für ein fünfminütiges mentales Aufwärmen (mentale Wettkampfvorbereitung). << Mehr dazu auch im Online Training Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/ >> …
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YAY! Mein Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN startet am 20.01.25 – und du kannst dich JETZT noch anmelden! Bist du bereit, deiner Intuition zu folgen, neu zu beginnen und deine wahre High-Value-Power zu entfalten? In den nächsten 12 Wochen begleite ich dich intensiv und exklusiv als Coach. Gemeinsam tauchen wir tief in deine Themen ei…
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Willkommen zur ersten Episode des Markenaufbau-Podcasts in 2025. In dieser Folge starten wir mit einem Thema, das oft unterschätzt wird: Mit deiner ganz individuellen Leidenschaft. Warum brennst du für das, was du tust? Was macht deine Leidenschaft für deine Marke und Community so essenziell? Gemeinsam beleuchten wir die Bedeutung von "echtem Herzb…
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YAY! Mein Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN startet am 20.01.25 – und du kannst dich JETZT noch anmelden! Bist du bereit, deiner Intuition zu folgen, neu zu beginnen und deine wahre High-Value-Power zu entfalten? In den nächsten 12 Wochen begleite ich dich intensiv und exklusiv als Coach. Gemeinsam tauchen wir tief in deine Themen ei…
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Was bewegt euch am meisten? Welche Themen wollt ihr im Podcast hören? In dieser Folge teile ich die Umfrage-Ergebnisse. Tausend Dank an alle, die mitgemacht haben. 🙏 Außerdem lese ich mit euch eine ganz kurze, aber sehr transformative Geschichte vor. Hör gern rein in die Folge! 👉 Hier findest du mich: ✅ Test "Soll ich kündigen?" ✅ "Fahrplan zum Tra…
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Zwei Jahre lang arbeitete sie in einem Berliner Bordell als Sexarbeiterin. In diesem ehrlichen Gespräch teilt die Körperforscherin und Bestsellerautorin Ilan Stephanie offen ihre einzigartigen Erfahrungen und Erkenntnisse. In diesem Interview tauchen wir in die verborgenen Tiefen von Sexualität, Beziehungen und Intimität ein. Was macht echte Leiden…
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In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise ins neue Jahr – voller persönlicher Einblicke, Inspiration und kraftvoller Tools, um 2025 zu deinem Jahr zu machen. Ich teile, wie ich die Herausforderungen der Weihnachtszeit gemeistert habe, warum klare Ziele der Schlüssel zu erfolgreicher Manifestation sind und wie du mit kleinen Veränderu…
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Willkommen zur ersten Episode des Jahres 2025 im Markenaufbau-Podcast! Ich hoffe, du bist gut reingerutscht und startest voller Energie ins neue Jahr. In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu 2025 mit dir. Was erwartet uns? Was braucht es wirklich? Und wie kannst du dein Business in diesem Jahr klarer, fokussierter und vertrauensvoller ausrichte…
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Was hat dich 2024 besonders geprägt? Welche Herausforderungen haben dich wachsen lassen? Und was möchtest du im neuen Jahr anders machen? In dieser Mitmach-Folge stelle ich dir 11 kraftvolle Fragen, um dein Jahr bewusst abzuschließen und deine Vision für 2025 zu gestalten.Außerdem habe ich die Fragen auch immer selbst beantwortet. Hör gern rein in …
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🚀 NEU: »Master Coaching Re-Start 2025«⁠ ⁠ 💫⁠ ⁠ Erreiche in den nächsten 30 Tagen mehr als in den vergangenen 12 Monaten 🎯⁠ [nur bis 03.01.] ⏳️ https://akademie.maximmankevich.com/master-coaching Stell Dir vor, jemand verspricht Dir, dich durch Technologie stärker, klüger und vielleicht sogar unsterblich zu machen. Klingt aufregend, oder? Die rasant…
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In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine drei wichtigsten Erkenntnisse aus 2024 – Erkenntnisse, die nicht nur mein Jahr geprägt, sondern mich auch auf ein neues Level in meiner persönlichen Entwicklung gebracht haben. Vielleicht erkennst du dich in einigen Punkten wieder, und sie inspirieren dich, dein 2025 noch kraftvol…
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Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau-Podcasts. Heute wird es provokant: Ist Personal Branding die größte Lüge oder doch eine mächtige Waffe im Marketing? In dieser Solo-Folge spreche ich die größten Mythen rund um das Thema Personal Branding an und erkläre, warum echte Markenarbeit weit mehr ist als ein schicker Instagram-Feed oder ein paa…
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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das immer mehr zunimmt: paradoxe Resilienz. Warum halten wir manchmal an Situationen fest, die uns mehr schaden als nutzen? Ich zeige dir, wie du erkennst, ob du gerade aushältst, was du gar nicht aushalten müsstest – und wie du stattdessen ins Handeln kommst. Hör gern rein in die Folge! 👉 Hier findest d…
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🚀 NEU: »Master Coaching Re-Start 2025«⁠ ⁠ 💫⁠ ⁠ Erreiche in den nächsten 30 Tagen mehr als in den vergangenen 12 Monaten 🎯⁠ [nur bis 03.01.] ⏳️ https://akademie.maximmankevich.com/master-coaching Das Jahresende bietet sich Dir die perfekte Gelegenheit, um innezuhalten, zurückzublicken und das loszulassen, was Deinem neuen Ich nicht mehr dient. In di…
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Heute nehme ich dich mit auf eine Reise raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Gemeinsam entdecken wir, wie du mit somatischen Übungen Stress, Trigger und innere Unruhe bewusst lösen kannst, vorallem jetzt, kurz vor Weihnachten. Ich stelle dir meine somatische Landkarte vor – ein 5-Schritte-Plan, der dich sofort unterstützt, in deinem Körper anzuko…
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Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts. In dieser Folge geht es um deinen Jahresrückblick. Oft hetzen wir von Woche zu Woche, Monat zu Monat – ohne einmal innezuhalten und zu reflektieren. Doch gerade die Rückschau kann der Schlüssel zu mehr Erfolg und Klarheit sein. Ich nehme dich heute Schritt für Schritt mit durch meine Methode f…
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Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Thema Arbeitsrecht In dieser Folge klären wir deine wichtigsten Fragen rund um Arbeitsrecht und Job-Alltag: Deine Rechte und Pflichten im Homeoffice: Was muss geregelt sein? Umgang mit Mobbing und Diskriminierung: Wie kannst du dich schützen? Kündigung und Aufhebungsvertrag: Wann macht was Sinn? Abfi…
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Was passiert wirklich hinter den Kulissen der globalen Machtstrukturen? In diesem Interview tauchen wir tief ein in die geopolitischen Strategien und wirtschaftlichen Verflechtungen, die die Weltordnung prägen. Zu Gast ist Dr. Werner Rügemer – Journalist, Sachbuchautor und einer der schärfsten Analytiker verborgener Machtmechanismen. Gemeinsam spre…
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Wir haben jeden Tag ca. 60.000 bis 85.000 Gedanken. Manche dieser Gedanken sind positiv, unterstützend, förderlich und einige sind negativ, einschränkend, voller Sorgen. Was kann ich nun tun, um das Ganze zu drehen? Nutze das positive Selbstgespräch (Affirmationen). Selbstgespräche sind Handlungsanweisungen an dich bzw. motivierende Gedanken, wie „…
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In dieser Episode teile ich mit dir, wie du dir eine entspannte, magische Weihnachtszeit manifestieren kannst – trotz der Herausforderungen, die familiäre Zusammenkünfte oft mit sich bringen. Von Familienmitgliedern mit Erziehungstipps bis hin zu nervigen Fragen wie „Warum bist du immer noch Single?“ – ich zeige dir, wie du souverän bleibst und in …
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Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts. Heute spreche ich mit Niko Osenberg, Gründer einer Boutique-Agentur für Coaches, Trainer und Berater. Niko verbindet Marketingwissen mit den Learnings aus seiner Zeit im Leistungssport und zeigt, warum Skalierung nicht nur höhere Umsätze bedeutet, sondern auch mehr Struktur und Klarheit erford…
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Schnelle Lösungen: Tägliche Energie-Check-Ins. Atemtechniken – Beruhigen Sie Ihr Nervensystem, senken Sie den Druck und Stresspegel, gewinnen Sie innerhalb von Sekunden mehr Klarheit und Energie durch die Kraft des bewussten Atmens. Rückblick zum Jahres-/Saisonende: Nehmen Sie sich für Ihre Mannschaft oder für sich selbst Zeit, um die Erfolge des J…
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In dieser Folge spreche ich mit Lukas Entezami über die VIA Charakterstärken. Wir sprechen darüber: Was die VIA Charakterstärken sind Wie du diese für die berufliche Veränderung nutzen kannst Was du tun kannst, wenn du denkst, dass du keine Stärken hast und einige Dinge mehr… Hör gern rein in die Folge! 👉 [Hier geht es zur Podcast Umfrage](https://…
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Niemand Geringeres als Dr. Joe Dispenza, einer der revolutionärsten Köpfe unserer Zeit, ist zu Gast in unserem Podcast! In diesem Interview teilt Dr. Joe Dispenza exklusive Einblicke in seine Arbeit und teilt bahnbrechende Erkenntnisse mit Dir. Was wäre, wenn Du Dein Leben durch die Kraft Deiner Gedanken und Emotionen völlig verändern könntest? Erf…
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Die verbreitete Sicht auf Mental- und Mindset-Training ist falsch. Die meisten Menschen betrachten Mental-Training immer noch als etwas, das wir nutzen können, wenn wir ein Problem haben. Mentaltraining ist etwas, das man nutzen kann, um Problemen von vornherein vorzubeugen. Sportmentaltraining auf Dinge wie „kontrolliere die kontrollierbaren Dinge…
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In der neuen Podcast Episode geht darum, wie du deine männliche und weibliche Energie erkennst, sie heilst und ins Gleichgewicht bringst. Denn wenn du bewusst entscheiden kannst, welche Energie du wählst, wird dein Leben transformiert - privat und beruflich. Ich habe ein hilfreiches Worksheet für dich vorbereitet, damit du sofort in die Umsetzung k…
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Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts. Heute geht es um deine Markenbotschaft – den Kern jeder erfolgreichen Kommunikation. Ich teile einen 10-Schritte-Plan, mit dem du deine Botschaft klarer und wirkungsvoller gestalten kannst. Warum ist das wichtig? Weil du nur mit einer klaren Botschaft Kunden gewinnen und langfristig begeistern…
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In dieser Folge spreche ich mit der Autorin, Ärztin, Professorin für Journalismus und Poesietherapeuting über das Therapeutische Schreiben wie es dir gelingt durch Schreiben häufiger Glücksmomente zu erfahren was dir dabei helfen kann und einiges mehr… Hör gern rein in die Folge! 👉 Umfrage zum Podcast 👉 Hier findest du Silke: Buch auf Amazon Websit…
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Spare -5 % mit dem Gutschein-Code "Genius"! Gib den Code einfach im Warenkorb ein, um den Rabatt zu erhalten: https://beyondmatter.com/ref/350/ Wie sehr beeinflusst die moderne Lebensweise Deine Gesundheit wirklich? Elektrosmog, künstliches Licht und unnatürliche Tagesrhythmen wirken oft subtil, aber ihre Auswirkungen auf Körper und Geist sind tief…
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Als Sportler müssen Sie einen Ablauf für den Wettkampftag finden, der zu Ihnen passt. Sie wollen mental vorbereitet sein, um zuverlässig immer wieder Höchstleistungen erbringen zu können. Unglücklicherweise sind viele Athleten bis zum Beginn des Wettkampfes mental ausgebrannt, während andere nicht ausreichend vorbereitet sind und das Spiel zu anges…
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In dieser Folge teile ich meine Lieblingsaffirmationen mit dir – für mehr Vertrauen in dich, das Leben und deinen Weg. Doch bevor wir in die Affirmationsarbeit eintauchen, verrate ich dir, wie du sie effektiv nutzt, damit sie wirklich ankommen. Affirmationen sind kraftvoll, aber nur, wenn du sie mit einem ruhigen, regulierten Nervensystem angehst. …
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Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts. Heute spreche ich mit Thomas Fleischanderl, bekannt als der Bucketlist-Schmied. Thomas inspiriert Menschen dazu, durch außergewöhnliche Erlebnisse ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln und das Leben bewusster zu genießen. Wir sprechen über: Die Bucket List Methode: Vom Erlebnis zum Ergebnis W…
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In dieser Interviewfolge spreche ich mit Katrin über ihre Erfolgsgeschichte wie sie von "Unzufrieden im Job" zu ihrem neuen tollen Job gekommen ist. Wir sprechen daüber: wo sie herkommt und was sie unzufrieden gemacht hat wo sie jetzt steht und welchen Job sie ergattert hat und welche Hürden sie dabei überwunden hat und einiges mehr… Hör sehr gern …
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Kennst Du Menschen, deren Visionen nur unerfüllte Träume bleiben? In der neuen Podcast-Episode lernst Du jemanden kennen, der das Gegenteil lebt: Ben Berndt, Host des erfolgreichen Podcasts {ungeskriptet} teilt in diesem Gespräch, wie er seine Vision - mit jedem sprechen können, mit dem er sprechen will - Wirklichkeit werden lassen hat. Erfahre, wi…
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Bewältigungsstrategien, die zur Regulierung von emotionalem Stress während einer stressigen Phase verwendet werden können: 1 Erkenne, wie Du Dich nach einem stressigen Vorfall (z.B. verlorener Punkt, schlechter Schlag oder falsche Entscheidung eines Offiziellen bzw. Schiedrichters) fühlst. 2 Akzeptiere dieses Gefühl. 3 Setze eine angemessene, emoti…
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In dieser Folge spreche ich über eine der schwersten Entscheidungen in unserem Leben: Wann ist der richtige Moment, eine Beziehung zu beenden? Ich teile persönliche Erfahrungen, reflektiere Muster aus der Vergangenheit und gebe dir kraftvolle Impulse, um Klarheit zu finden. Es geht darum, ehrlich mit dir selbst zu sein und mutig für dein erfülltes …
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Willkommen zu einer weiteren Episode des Markenaufbau-Podcasts. Diesmal habe ich Steve Kröger zu Gast, einen außergewöhnlichen Menschen, den ich schon viele Jahre kenne und beobachte und der viele Jahre mit den höchsten Gipfeln dieser Welt (den echten Gipfeln!) verbunden war – und heute tief in die Welt des Sinns eintaucht. Wir sprechen über seinen…
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In dieser Folge spreche ich mit dir über den Zustand des Flows. Was ist Flow überhaupt? Woran erkennst du, dass im Zustand des Flows bist? Warum ist das wichtig dort möglichst oft zu sein? Wie kannst du möglichst oft in diesen Zustand kommen? Hör gern rein in die Folge! 👉 Hier findest du mich: ✅ Test "Soll ich kündigen?" ✅ "Fahrplan zum Traumjob" ✅…
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Wie schaffst Du es, eingefahrene Muster zu durchbrechen, die immer wieder zu Missverständnissen und Distanz führen? In dieser besonderen Podcast-Episode haben wir Beziehungscoach Claudia Bechert-Möckel, bekannt vom Podcast "Leben Lieben Lassen", zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief in die Geheimnisse erfüllter Partnerschaften ein. Entdecke 9 außerge…
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Ich gebe in dieser Podcastfolge Tipps, wie du Visualisierung zur Überwindung von Versagensängsten nutzen kannst. Ziel: Selbstvertrauen aufbauen und Entspannung << Mehr dazu auch im Online Training Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/ >> Wenn Ihnen die Podcastfolge gefallen hat, teilen Sie diese bi…
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Diese Folge widmet sich dem Thema „Trigger“ und den wertvollen Lektionen, die sie uns im Alltag lehren. Letzte Woche ging es darum, was im Gehirn passiert, wenn du getriggert wirst. Heute teile ich eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie wir aus Triggern Kraft schöpfen und unser Nervensystem stabilisieren können. Du lernst auch, wie Co-Regulatio…
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Willkommen zu einer neuen Episode des Markenaufbau Podcasts. In dieser Folge geht es um die Erfolgsstrategien der (Top-)Experten und darum, was wir von ihnen lernen können. Gerade in Zeiten, in denen viele den Überblick verlieren und kurzfristigen Trends hinterherjagen, ist ein klarer Fokus wichtig. Ich spreche darüber, warum Beständigkeit, eine kl…
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