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Dein Podcast rund um systemische Familienaufstellungen. Für ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Seelenfrieden. In meinem Podcast "Gut aufgestellt" spreche ich über das systemische Familienstellen. Ich gebe Dir einen Einblick in meine Arbeit, beantworte Deine wichtigsten Fragen und gebe dir Tools an die Hand für ein leichteres Leben. Du bekommst wichtige Einblicke in die systemische Ordnung von Beziehungen und Familien, lernst Deine eigenen Beziehungsmuster kennen und gehst mit eine ...
 
48°8' Nord - das ist der Breitengrad, auf dem München liegt. Für den Podcast "Breitengrad" gilt: kein Ort zu weit, kein Thema zu abgelegen, keine Reise zu beschwerlich. Von Tromsö bis Sydney, von Novosibirsk bis Bogota - die Korrespondenten des Bayerischen Rundfunks berichten aus der ganzen Welt. In halbstündigen Auslandsreportagen über fremde Kulturen und Länder - anregend, authentisch, anders.
 
Dein Podcast für mehr Mut innere Grenzen zu sprengen. In meinem Podcast spreche ich mit Frauen, die Dinge anders gemacht haben. Die sich entgegen aller Erwartungen einfach getraut haben. Bewusst, oder unbewusst. Sie teilen mit uns: Wie sind sie dorthin gekommen, wo sie heute stehen? Was hat sie geprägt. Welche Rollen spielen Angst, Konventionen und Mut? Was Du für Dein Leben mitnehmen kannst: Den Mut, innere und äußere Grenzen zu sprengen. Den Mut, Dein authentisches Selbst zu leben und zu l ...
 
In diesem Podcast zeig ich Dir, welche Hilfe es ist im Alltag den Mund aufzumachen! Deine Wahrheit nicht nur zu spüren, sondern auch über Kommunikation auszudrücken. Denn das gesprochene Wort ist sehr kraftvoll und kann tatsächlich Dein Leben verändern. Sätze aus der Familienaufstellung helfen dabei. Vielen wurde in der Familie „der Mund verboten“. Das Runterschlucken von Wahrheiten war die Folge. Dieser Podcast ermutigt Dich Deine Stimme und Deinen Ausdruck (wieder) zu finden! Talk! Hier un ...
 
Dieser Podcast zeigt dir wertvolle Wege auf wie du durch deine Emotionen und Gedanken hindurch wieder in deinem Körper und somit im Hier & Jetzt ankommen kannst. Denn das bedeutet für dich, dass du die Botschaften des Universums endlich wieder in Freiheit und Leichtigkeit empfangen kannst und dass dein Leben beginnt sanft und angenehm zu fließen. Ich freue mich, dass wir gemeinsam Seelenzeit verbringen und ich eine Inspiration für dich sein darf. In Liebe Carina Munay Holze Frauenzeit Yogale ...
 
Der Podcast Jakobs Weg ist das Fitnessstudio für die Seele. Von A wie Ayahuasca, über F wie Familienaufstellung, P wie Psychoanalyse bis hin zu V wie Vipassana Meditation. Jakob von Beste Freundinnen probiert gängige und noch unbekannte Praktiken aus, bei denen es vor allem um eines geht: sich selbst besser kennenzulernen und hinter die eigene Fassade zu schauen. Was sind meine Glaubensätze? Was ist meine unterbewusste Programmierung? Warum verhalte ich mich so, wie ich es tue und wie werde ...
 
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Hello du Wunderpeople! Super schön, dass du dich wieder reinklickst und reinhörst, denn heute habe ich eine super spannende Podcastfolge für dich zum Thema Familienaufstellung. Noch nie gehört? Wundervoll! Ich erkläre dir genau, was das ist und warum es so wichtig ist, dass mal auszuprobieren. Soviel kann ich schon mal sagen: Familienaufstellungen …
 
Als Schauspieler kennen wir Jerry Hoffmann schon lange, jetzt macht er sich auch als Regisseur einen Namen. Für seinen Abschlussfilm „I Am“ erhielt er eine Nominierung für den wichtigsten deutschen Nachwuchspreis- First Steps. Verleihung ist am Montag, Samstag ist er in „12 Uhr mittags“ zu Gast. Zudem bilanzieren wir die Sommerberlinale, die am Son…
 
Am Mount Everest hat es offenbar viele Corona-Fälle gegeben. Zahlreiche Erkrankte mussten ausgeflogen werden. Zwei Expeditionen wurden abgebrochen. Vor diesem Hintergrund erheben einige ausländische Bergsteiger schwere Vorwürfe gegen die zuständigen Behörden in Kathmandu. Doch gegenüber dem ARD-Studio Südasien bestreitet die nepalesische Seite vehe…
 
„In Bewegung bleiben“, die Langzeitdoku über das Tanzensemble der Komischen Oper, eine genaue Beobachtung der sehr verschiedenen Lebenswege, eine sehr differenzierte Sicht deutscher-deutscher Geschichte, gehört zu den stärksten Dokfilmen der Sommerberlinale. Regisseur Salar Ghazi ist bei „12 Uhr mittags“ zu Gast. Wir berichten zudem über die Serien…
 
Ein hilfreicher Satz in Entscheidungsprozessen www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Informati…
 
Der Baringo-See in Kenia hat in den vergangenen Monaten alles geschluckt: Schulen, Kirchen, Krankenhäuser und viele kleine Wohnhütten. Er hat seine Fläche schon verdoppelt und breitet sich immer weiter aus. Für die Anwohner eine Katastrophe. An anderen Seen in Kenia sieht es ähnlich aus. Grund dafür sind unter anderem der Klimawandel und Umweltzers…
 
Ich war zu Gast im Podcast von Andrea Huson - Verliebt in Yoga und wir sprachen über die Wirkung und Arbeitsweise, über meine erste Aufstellung zum Thema Geld und über das kollektive System und was seit Corona damit passiert. Es ist so ein tolles Interview geworden und sie hat es mir netterweise ebenfalls für meinen Podcast zur Verfügung gestellt. …
 
𝑊𝑎𝑟𝑢𝑚 𝑤𝑖𝑟 𝑢𝑛𝑠 𝑑𝑢𝑟𝑐ℎ’𝑠 𝑇𝑎𝑛𝑧𝑒𝑛 𝑤𝑖𝑒𝑑𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑡 𝑢𝑛𝑠𝑒𝑟𝑒𝑚 𝑛𝑎𝑡𝑢̈𝑟𝑙𝑖𝑐ℎ𝑒𝑛 𝐹𝑟𝑎𝑢-𝑆𝑒𝑖𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑏𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛. Ich freue mich so mit dir heute eine ganz besondere Podcastfolge mit dir zu teilen. Sie ist besonders, weil das Tanzen für mich in besonderem Maße besonders, denn ich hatte in meinem Leben eine Zeit, in der ich Salsa für mich entdeckt habe und ich jede Woche ganz alle…
 
Hallo Hallo, wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast zur heutigen Podcastfolge. In ihr erfährst du, wie du wieder zu mehr Energie finden kannst, wenn du dich unmotiviert und ausgezehrt fühlst. Ich stelle dir in diesem ersten Teil ein Tool vor, dass ich nutze und dass mich wieder mehr Energie generieren lässt. Viel Freude und mögest du inspirie…
 
Hallo ihr Lieben, in dieser Woche war ich fleißig am Gärtnern, irgendwie so richtig zum allerersten Mal in meinem Leben, dass muss man sich mal vorstellen :-D Und ich freue mich heute mit dir quick quickly meine schönsten Erkenntnisse zu teilen, die ich daraus mitgenommen habe. Schnapp dir deine Teetasse & los geht's! Online Yoga & Angebote. www.yo…
 
Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen im Wunderwerk Podcast heute zum Thema Wunder erleben durch Heilung des Hüftraums. Heute erfährst du warum vor allem wir Frauen häufig Beschwerden wie Schmerzen oder Druck verspüren und was dir das auf tieferer Ebene sagen möchte. Du erfährst, was Heilung für mich bedeutet und warum wirkliche Heilung immer nur d…
 
Hallo du Wunderpeople, so schön, dass wir wieder Zeit miteinander verbringen. Heute zum Thema: Wunder erleben durch Augenentspannung. Es ist sooooo unermesslich wichtig dir bewusst zu machen, welch wundersame Funktion die Augen im Bezug auf deinen Entspannungs- und Wohlfühlfaktor haben. Wenn du gerade spürst, dass alles zu viel ist, du angespannt b…
 
Hello WUNDERPEOPLE, diese Woche gehts im Wunderwerk Podcast ganz schön rund :-) Das Thema Wunder erleben durch Konflikte wartet auf euch und ich hoffe ihr könnt unendlich viel Inspiration aus der Folge mitnehme. Ich erzähle euch von den 3 Hauptwunder, die ich durch Konflikte erleben durfte. Schnapp dir deine Teetasse und Los geht's! In Verbundenhei…
 
Schnapp dir deine Kopfhörer und hüpfe raus zum Frischluft-Tanken. Genieße deinen Spaziergang mal anders. Ganz bewusst, achtsam und gedankenfrei. Gehe Schritt für Schritt in die Leichtigkeit und Entspannung und erkenne, dass ein Spaziergang ein kleines Abenteuer sein kann, wenn du es zu einem machst. In Verbundenheit deine Carina Infos & Ausbildunge…
 
Hello und hallo meine Lieben und Happy Fullmoonday! Lasst uns die Kraft des Vollmondes nutzen um mal so richtig schönen emotionalen Hausputz zu machen. Kram ein Gefühl heraus, was dich gerade oder schon sehr sehr lange beschäftigt und transformiere es auf eine ganz besonders schöne und magische Art! The Universe is magic - Und in diesem Sinne viel …
 
Ich wurde öfter mal gefragt, ob ich es jemals bereut habe mich selbstständig zu machen? Und das insbesondere jetzt gerade in der Coronazeit. Hier nun meine Antwort auf diese und weitere Fragen, die das Leben an mich stellt. Viel Freude & Inner Peace on! eure Carina Infos zu Ausbildungen und Onlineangeboten: www.yogaraum.online…
 
Oh Mann, du gibst mir sicher Recht, wenn ich sage, dass es manchmal so dermaßen im Kopf abgeht, dass man nicht mehr weiß wo oben und unten ist und manchmal ist es so, als hätten es sich unsere Gedanken zur Aufgabe gemacht uns zu tyrannisieren. Fakt ist, Gedanken erzeugen Gefühle und das ist der Grund warum wir uns manchmal so fühlen wie wir uns ebe…
 
Wir haben alle diese Tage... Tage an denen wir absolut nichts mit uns anfangen können und unser Körper einfach streikt und sich Ruhe und Nichts-Tun wünscht. Wenn wir es dann endlich mal hinbekommen auf unseren Körper zu hören, dann gibt es aber noch genügend andere Gründe, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen. Du erfährst in dieser Podcastfolge, wa…
 
Wonach sehnst du dich gerade am meisten? .... vielleicht nach einem ruhigen Ort in der Natur? Nach mehr Stille und Ordnung? Nach mehr Leichtigkeit und Frieden? Wusstest du, dass du dir erlauben darfst solche Sehnsüchte zu haben? Wusstest du, dass es super natürlich ist und dem Gesetz des Lebens entspricht, dass eine turbulente und laute Zeit einen …
 
Was mir in diesen spannendende Zeiten immer wieder auffällt ist, dass wir uns so wenig Zeit für uns selbst nehmen und unserer Priorität immer auf alles außerhalb von uns lenken, was vermeintlich wichtiger ist. Und dann fühlen wir uns am Ende des Tages leer und müde. - Müde vom Leben. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich einladen, dich selbst ab …
 
Hallo ihr wundervollen Lieben, anlässlich des Geburtstages meines Yogastudios dachte ich mir so, es wäre doch toll eine Podcastfolge aufzunehmen, in der ich euch von meinem Start in die Selbstständigkeit erzähle und ich kann euch sagen, rückblickend betrachtet, war das wirklich einzigartig spannend. Ich spreche mit euch über das Thema Mut und wo Mu…
 
In dieser liebevollen Podcastfolge erfährst du von Marvin und mir, was wir damit meinen wenn wir von Kreativität und Intuition sprechen. Denn das sind wirklich die am meist verwendetsten Worte in unserem Wortschatz. Wie erklären warum Kreativität super wichtig ist, um wieder glücklich zu werden und ein ausgeglichenes Leben zu leben.Und was hat Yoga…
 
In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir eine kleine Geschichte. - Eine Geschichte von einem kleinen Mädchen, dass schon ganz lange weiß, dass es eine Superheldin ist und welches, um genau das zu erfahren, jede Welle der Veränderung mutig mitnimmt, die ihm das Leben bietet! Ich bin sicher, dass du danach keine Angst mehr vor Veränderung haben w…
 
Diese Meditation unterstützt dich auf liebevolle und kraftvolle Weise Vergebung zu üben und somit Freiheit und Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Hast du die dazugehörige Podcastfolge schon gehört? Wenn nicht dann switch rüber zu # 2 Wie ich mit Hoponopono liebevoll vergeben kann. Besuche mich gerne auf meiner Webseite: www.yogaraum.online…
 
Hallo ihr Lieben, in der heutigen Podcastfolge erfahrt ihr meine Gedanken zum Thema Vergebung und Schuld und welche Gründe es haben kann, warum uns Menschen Vergebung so schwer fällt. Ich spreche darüber wo das kraftvolle Vergebungsritual Hoponopono herkommt und welche Wirkung es hat. Wenn dich das Thema interessiert und du noch ein bisschen tiefer…
 
In dieser Podcastfolge klären wir das Mysterium um Mr. Yoga auf, indem wir zuerst ein paar Jahre in der Geschichte zurück gehen und schauen, wo Yoga überhaupt herkommt und wie die alten Inder früher Yoga geübt haben. Zudem erhältst einen fundierten Einblick in die Philosophie des Yoga und was es für mich - Carina - bedeutet. weitere Infos unter: ww…
 
„Kids Run“ mit Jannis Niewöhner ist ein schöner, eigenständiger Beitrag zum Genre des Boxerfilms. Den berührenden Berlinale-Film aus dem Vorjahr kann man jetzt endlich sehen, im Stream und wo möglich im Kino. In 12 Uhr mittags reden wir mit der Regisseurin Barbara Ott über ihr Spielfilm-Debüt. Wir sprechen mit dem Künstlerischen Leiter, Carlo Chatr…
 
Unser Körper reagiert auf jedes Gegenüber anders. www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Inform…
 
Etwa 100.000 Menschen waren in Gefängnissen und Lagern Willkür und Folter der kommunistischen Diktatur in Albanien ausgesetzt. Familien von Angehörigen wurden enteignet, verbannt und interniert. Verbände ehemals politisch Verfolgter haben seit dem Zusammenbruch des Regimes 1991 mühsam Entschädigungen und das Recht auf Akteneinsicht erkämpft. Doch E…
 
Bin ich bereit das Risiko eines Horrortrips oder lebenslanger Wahrnehmungsverzerrungen auf mich zu nehmen? Pilze/ Magic Mushrooms und der in ihnen enthaltene Wirkstoff Psilocybin erleben grade eine Art Renaissance im therapeutischen Kontext. Es soll Menschen mit Depressionen dabei helfen diese innerhalb von wenigen Sessions zu lindern. Und auch and…
 
In der ZDF-Serie "Schlafschafe" spielt Daniel Donskoy überzeugend einen Ehemann, der in zunehmende Verzweiflung gerät, weil seine Frau Verschwörungstheorien verfällt. Wir sprechen in "12 Uhr mittags" mit dem Schauspieler. Weitere Themen der Sendung: Die französische Erfolgsserie "Call My Agent" geht weiter, Disneys böse Diva Cruella kehrt zurück un…
 
Schon jetzt zeichnet sich ab, dass Migration einmal mehr das zentrale Reizthema bei den Midterm-Wahlen im November nächsten Jahres sein wird. Die Republikaner beschwören einen dramatischen Anstieg illegaler Migration seit Bidens Amtsantritt, eine veritable 'Krise an der Grenze‘. Und hoffen, mit einem emotional aufgeheizten Wahlkampf Senat und Reprä…
 
Atemberaubende Landschaften, geprägt durch Fjorde und Vulkane, verschneite Berggipfel und Strände, Gletscher und subtropische Wälder - All das ist Neuseeland. Kein Wunder, dass Filmregisseur Sir Peter Jackson dorthin Mittelerde verlegte, und dort auch den "Herrn der Ringe" und den "Hobbit" filmte. ARD-Korrespondentin Lena Bodewein geht in ihrer Rep…
 
Er wird als ein geheimnisvolles Heiligtum verehrt - der schwarze Holz-Jesus in der Kirche des kleinen sizilianischen Ortes Siculiana, an seinem Feiertag, dem 3. Mai, tragen ihn die Männer durch die Straßen.Doch vor den echten Schwarzen, die seit einiger Zeit in einem Flüchtlingslager am Ortsrand leben, haben viele Bewohner Ängste. Der italienische …
 
"Ich bin ..." - eine wertvolle, weil wertfreie Übung www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Inf…
 
Am 25. Mai 2020 wurde in Minneapolis der Afroamerikaner George Floyd bei einem Polizeieinsatz getötet. Der gewaltsame Tod des 46jährigen hatte nicht nur in den USA landesweite Proteste gegen Polizeigewalt und Rassismus ausgelöst. Die Proteste, die Gewalt und die Debatte über Rassismus waren für viele Amerikaner verstörend. Sie kamen vermutlich aber…
 
Raumfahrt war einmal reine Grundlagenforschung, der Drang, das Wissen über unsere Welt und ihre Entstehung zu erweitern. Investor war einzig der Staat, der diese enormen Kosten schultern mußte. Heute ist bereits ein großer Teil der Flüge zur Internationalen Raumstation kommerzieller Natur. Verschiedene Privat-Unternehmen lassen dort für neue Produk…
 
Die Ziele sind denkbar hochgesteckt: bis 2029 will Finnland komplett aus der Kohleenergie aussteigen und bis 2035 klimaneutral werden. Smarte IT-Lösungen sowie alternative Energiegewinnung sollen dabei helfen. Gleichzeitig setzt das Land aber auch auf Atomkraft - für die Finnen kein Widerspruch. Christoph Kersting über Finnlands Kampf gegen den Kli…
 
Zum ersten Mal gibt es in der ARD eine schwule Fernsehserie - "All You Need". In 12 Uhr Mittags sprechen wir mit der UFA-Produzentin Nataly Kudiabor über die Serie, aber auch über Diversität überhaupt im deutschen Fernsehen. Und wir haben noch eine mit Spannung erwartete Serie im Angebot. Nach dem mit einem Pulitzerpreis ausgezeichneten Roman "Unde…
 
Wenig hat so viele Reaktionen ausgelöst wie meine Gedanken zum Muttertag auf Instagram. Inspiriert von einer Aufstellungskollegin teilte ich meine Gedanken, wie du den Groll deiner Mutter etwas mildern kannst. Manchmal ist das einzige, was wir zu unserer Mutter sagen können ein "Danke, dass du mir das Leben geschenkt hast". Diese Folge soll dir Mut…
 
Sie ist das Wahrzeichen Istanbuls: die Hagia Sophia. Knapp 1000 Jahre lang galt sie als die prächtigste Kirche des christlichen Ostens. Mit der osmanischen Eroberung Konstantinopels im 15 Jahrhundert wurde Hagia Sophia zur Moschee. Auf Initiative von Kamal Atatürk wurde sie in den1930er Jahren schließlich zum Museum umfunktioniert. Auf Anordnung de…
 
Zwei ungewöhnliche Serienangebote in 12 Uhr mittags: In „The Mopes“ spielt Nora Tschirner eine mittelschwere Depression. Wir sprechen mit den Machern Ipek und Christian Zübert. „@Ichbinsophiescholl“ - die Instagram-Serie erzählt in Echtzeit von den letzten zehn Monaten der Widerstandskämpferin. Schauspielerin Luna Wedler und Regisseur Tom Lass spre…
 
Sätze, die Dir helfen Deinen Körper (mehr) zu lieben! www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig In…
 
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