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SHE(C)EO - dein Business & Soul Podcast ist der Podcast No. 1 für ambitionierten Frauen und Leaderinnen, die ihr Soulbusiness aufbauen und skalieren möchten. Hier treffen intuitive Strategien, Soul, Business & Branding Themen zusammen. Du erfährst wie du online sichtbar wirst, dir eine Marke aufbaust, die verkauft ohne zu verkaufen und du service-based Produkte erfolgreich vermarktet. Wir brechen die alten Business Regeln, räumen Bullshit Storys auf und eröffnen uns eine Welt in der es kein ...
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Beim Aufstehen schon wissen, was heute wichtig ist? Kein Problem. Der Podcast Früh & Launig versorgt euch jeden Morgen um 6 Uhr, von Montag bis Freitag, mit den wichtigsten Nachrichten aus Nürnberg und der Region. In der Zwischenzeit kriegt ihr Kaffee machen, Anziehen und Zähneputzen auf die Reihe - versprochen. Früh & Launig ist das Volontariats-Projekt des Verlags Nürnberger Presse. Abwechselnd begleiten euch die Volos durch die Woche - mal ernsthaft, mal locker. ModeratorInnen: Nina Dwors ...
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In der heutigen Folge habe ich Patricia Carolina (Instagram @patriciacarolinaaa) zu Gast, die es geschafft hat, ihre Community auf Instagram von 10k auf über 40k zu katapultieren – und das nur mit einem simplen Reel und einer starken Positionierung! Patricia erzählt uns von ihrem Weg, wie sie sich positioniert hat, ihre Herausforderungen und Erfolg…
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Wie oft denkst du, dass du genau wissen musst, wohin deine Reise geht, bevor du überhaupt loslegen kannst? Spoiler: Du musst es nicht wissen! In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie ich gelernt habe, dass es nicht nötig ist, einen detaillierten Plan zu haben, bevor man startet. Ich erzähle von den Hera…
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In dieser Folge spreche ich darüber wie Unternehmertum wirklich sein kann - mit allen Höhen und Tiefen. Wir beleuchten die unvermeidlichen Highs & Lows Tiefen, die jede SHE (C)EO erlebt. Du erfährst, wie du Selbstzweifel und Ängste nicht nur akzeptieren, sondern als kraftvolle Vorbereitung auf deinen zukünftigen Erfolg nutzen kannst. Ich zeige dir,…
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In dieser Folge teile ich meine persönlichen Herausforderungen und Erkenntnisse aus dem ersten halben Jahr 2024. Es geht um das Verlieren und Wiederfinden meiner eigenen Identität, das Vertrauen in meinen inneren Plan und die Kraft, die in Zeiten von Unsicherheit und Selbstzweifeln steckt. Erfahre, wie auch du durch diese Phasen hindurch navigieren…
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Stell dir vor, du könntest deinem Dauerstress entkommen und trotzdem erfolgreicher sein – klingt unmöglich? Lass uns gemeinsam eintauchen! In dieser Folge erkunden wir, wie unser Nervensystem unser tägliches Business beeinflusst. Du erfährst, warum der Sicherheitsmodus essenziell ist, um produktiv und kreativ zu bleiben, und wie du dein Nervensyste…
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Kennst du das Gefühl von ständigem Druck, Stress, Angst und Überforderung? Dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Wir sprechen über das autonome Nervensystem, wie du es regulieren kannst, um Stress zu reduzieren und mehr Entspannung und Balance in dein Leben zu bringen. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Techniken beginnen kannst mit dein…
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Bist du bereit, deine Energie zu maximieren und dein Leben in Schwung zu bringen? In dieser Folge des SHE ©EO PODCASTS tauchen wir tief in das Thema Energiemanagement ein und zeigen dir, wie du deine Produktivität steigerst, ohne dabei deine mentale und emotionale Gesundheit zu vernachlässigen. Es wird Zeit, dein volles Potenzial auszuschöpfen und …
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In dieser Folge erkunden wir die Fallstricke von Leichtigkeit und enthüllen, wie die Fixierung auf ein müheloses Leben und Business unser Wachstum hemmen kann. Wir decken auf, warum Herausforderungen nicht nur unvermeidlich, sondern auch entscheidend für unseren persönlichen und beruflichen Fortschritt sind. Das erwartet dich: Die Verlockung der Le…
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Bist du auch ständig im Stress, immer auf der Jagd nach mehr Zeit und dem Gefühl, dass die Stunden einfach nicht ausreichen? Es ist Zeit, diese Illusion der Zeitknappheit zu durchbrechen und zu lernen, wie du deine Zeit effektiver nutzen kannst! In dieser Folge geht es darum, wie wir die Illusion der Zeitknappheit überwinden können. Durch eine Verä…
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In dieser Folge begleite ich dich auf einer persönlichen Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens, insbesondere der Mutterschaft, und zeige dir, wie du den Mut findest, mutige Entscheidungen zu treffen. Erfahre, wie du deine Intuition als deinen inneren Kompass nutzen kannst und warum Kontrolle oft das Gegenteil von Leichtigkeit ist. Das erwarte…
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In der heutigen Folge geht es um DIE Geheimwaffe für deinen Erfolg - Eigenverantwortung und die totale Kontrolle über dein Leben und Business! Vergiss alles, was du über Zufall oder Glück gehört hast - Erfolg ist kein Lotto-Spiel, sondern das Ergebnis deiner Entscheidungen und mutigen Taten. Du erfährst den Unterschied zwischen Opfern und Machern u…
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Heute tauchen wir ein in das aufregende Thema des WOW-Effekts in deinem Business. In einer Welt, in der wir ständig von Angeboten und Werbung umgeben sind, wird es immer wichtiger, sich abzuheben. Der WOW-Effekt ist der Schlüssel dazu. Stell dir vor, du investierst in dich selbst, vielleicht in ein cooles Produkt oder eine spannende Weiterbildung, …
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In dieser Episode tauchen wir tief in die Bedeutung der inneren Balance für Unternehmerinnen ein. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und zeige dir auf, wie regelmäßige Selbstreflexion ein Game Changer für deinen Online-Business Erfolg sein kann. Wir werfen einen Blick auf sechs essentielle Fragen, die dir helfen, klare Ziele zu stecken, Hinderniss…
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Ein Business und Familie lassen sich vereinen und ja speziell als Frau, wenn wir die richtigen Steps im Voraus gezielt angewendet haben, die es uns eben ermöglichen flexibel, unabhängig und frei über die eigene Zeit sowie finanzielle Mittel zu entscheiden. Und ich würde sogar behaupten, dass wir uns in einer Zeit befinden, in der es nie einfacher w…
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8 Wochen nach Geburt unseres Boss Babys starten wir wieder mit unserer ersten Folge Baby meets Bussiness hier im Podcast durch. In der Folge teile ich ganz unverblühmt mit dir, was ich in den letzten 8 Wochen für mich erfahren und lernen durfte. Ich teile mit dir, wie der Start mit Baby und Business wirklich war, was sich in mir verändert und beweg…
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Dein Business und Privatleben unter einen Hut zu bringen ist nicht immer einfach und kann eine große Herausforderung sein. Vor allem, wenn wir in unserem Business aufgehen und unsere Arbeit uns wirklich erfüllt und glücklich macht. Da kann es schnell passieren, dass wir nur noch für unser Business Leben, statt unsere kostbare Lebenszeit wirklich in…
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Im Podcast erkläre ich euch die verschiedenen Business Stages, damit wir verstehen, wie wichtig gerade zu Beginn Kundenergebnisse sind. Wir sprechen über die Phase, in denen wir unsere Customer Lifetime Value erhöhen dürfen, um nicht dauerhaft von Neukunden abhängig zu sein, sondern unser Ziel es ist unsere Kunden wirklich happy zu machen. Denn, we…
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Kennst du diesen Druck hinter dem Erfolg.? Hinter dem ich bin noch nicht so weit, es geht nicht schnell genug. Diese Gedanken von Vergleichen und nicht gut genug zu sein. Und wenn du mich kennst weist du, dass ich mein Leben lang mich dafür verausgabt habe gesehen zu werden. Dieses Gefühl von nicht gesehen werden liegt schon seit meiner Kindheit in…
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Ich habe heute einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast. Wir sprechen heute über das Thema Nervensystem, Nervensystem Regulation und wie wir erkennen, wann unser Nervensystem dysreguliert ist. Kati ist Expertin für Nervensystem Regulation, Human Design & Weiblicher Zyklus und ihre Mission ist Leben im Einklang mit dir selbst. Ich wünsche dir v…
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Ich habe heute einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast. Die liebe Daria, sie ist nicht nur Insta Business Expertin, sondern auch Expertin im Bereich storytelling für personal Brands. Ihre Mission ist finde dein Glück und Freude und lass dein Business wachsen. Wir sprechen über Sichtbarkeit, Storytelling und den Aufbau einer eigenen Marke. Dar…
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Hast du den Wunsch, dass deine WunschkundInnen in deine Storys hüpfen, mit deinem Content interagieren und deine Produkte kaufen? In dem Moment, indem wir den Sales Part in unserem Business gemastert haben, wird alles so viel leichter. Also was macht Story Selling nun aus? Menschen lieben nicht nur Geschichten, sondern Menschen kaufen super gerne b…
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Das Gefühl von Überforderung im Business kennst du bestimmt nur zu gut. Das Gefühl von ... ... "ich weis nichts, mit mir anzufangen." ... "ich weis nicht wo ich starten soll." Und im Endeffekt geht es darum, dass wir statt wirklich in die Umsetzung kommen, in ein Muster von Prokrastination und Stagnation rutschen. Und genau das führt letztendlich d…
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Content, der verkauft? What? Wie soll das gehen? Fühlst du dich ausgelaugt, weil du auf Social Media so viel kostenlos teilst und deine Follower trotzdem nicht kaufen? Hast du das Gefühl, dass Instagram viel zu viel Zeit frisst und einfach keine Umsätze liefert? Dann ist die Folge genau die richtige für dich, denn du erfährst wie du über 5 Content …
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Wir kennen es alle - verkaufen auf Instagram ist gar nicht so einfach, wie es sich anhört. Es kommen Fragen auf wie, wie spreche ich meine Community wirklich an, sodass es sich nicht cringy oder komisch anfühlt? Und wie mache ich meine Community nun wirklich problembewusst bis hinzu kaufbewusst? In der heutigen Folge sprechen wir über 3 Strategien …
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Stell dir vor, du kannst voller Selbstvertrauen und Selbstsicherheit in deinem Business voranschreiten, große Schritte gehen und all deine Projekte wirklich in die Umsetzung bringen, statt sie in deiner Schublade vergammeln zu lassen. Unfassbare Vorstellung? Auch für dich ist das möglich! 🚀 👉🏼 Entwickle dein SHE (C)EO Mindset Wie schaffen wir es un…
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Eine nachhaltig und profitable Business Idee ist das Fundament deines Online-Businesses. Viele übergehen die mit Abstand wichtigsten Schritte in ihrem Business und stellen sich dann die Frage: "Wieso kauft keiner meine Produkte?" - damit dir das nicht passiert habe ich heute 3 Steps für dich, wie du deine nachhaltig und profitable Business Idee her…
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Von einer Skala von 1-10 fühlst du dich sicher mit dir selbst? Wie viel Halt kannst du dir selbst geben? Wie wenig brauchst du andere? Um erfolgreich in deinem Business durchzustarten benötigst du ein starkes Fundament. Dieses starke Fundament beginnt bei dir, in dir - es ist deine Sicherheit. Umso sicherer du dich mit dir fühlst, umso stärker bist…
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Die größte Lüge der Gesellschaft ist mit Abstand, dass wir mehr Sicherheit in einem Angestelltenverhältnis haben als in der Selbständigkeit. Doch ist das wirklich so? Ist es sicherer in einer Abhängigkeit zu sein, als sich frei zu machen? Diese Fragen beantworte ich dir in der heutigen Podcastfolge. Melde dich JETZT für die kostenfreie Masterclass …
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Viele Selbständige lassen sich einfach so unglaublich viel Umsatz entgehen, da sie ihr Business entweder zu strategisch oder zu energetisch führen. Wir brauchen beide Parts, die vereint werden müssen, um für dich ein Bigger Picture in deiner Strategie aufzubauen. Was brauchst du also, damit dir in Zukunft Umsätze nicht mehr entgehen zu lassen, sond…
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Zweifel, Ängste, Unsicherheiten und Sorgen - wir machen Schluss damit! Kennst du das, du möchtest dein Business aufbauen und hast eine mega Idee. Du bist mitten in der Ausarbeitung und dann kommen Gedanken wie: Was ist, wenn ich scheitere? Bin ich überhaupt gut genug? Interessiert es überhaupt jemanden was ich zu sagen habe? Wenn dir diese Gedanken…
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Dein Entschluss steht fest: Du willst dich selbständig machen? Nur womit? Du weist einfach nicht so richtig, mit welcher Business Idee du loslegen willst. Doch eines weist du ganz genau, du willst mit vollem Herzen für dich und deinen Traum losgehen. Mein Wunsch war es schon immer Freiheit zu leben und das nicht nur örtlich, sondern auch finanziell…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region In unserer letzten Folge F&L sprechen wir darüber, wie eine Streichliste für den Haushalt der Stadt Nürnberg für Aufregung sorgt. Außerdem verraten wir, was am Wochenende in der Metropolregion ansteht und haben ein paar Specials zum Abschied. Zum Nach- und Weiterlesen Kultur-Kahls…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Klimaschutz und CO2-Ausstoß spielen inzwischen fast überall eine Rolle - die Filmbranche hinkt aber hinterher. Außerdem erfahren wir, wo beim Frauenfußball Wunsch und Realität auseinanderklaffen, und warum an der FAU Erlangen Absturzgefahr besteht. Zum Nach- und Weiterlesen Lego-L…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Wer eine Psychotherapie braucht, muss in Deutschland Monate auf einen Behandlungsplatz warten. Außerdem geht es in F&L heute um steigenden Drogenkonsum in der Pandemie und darum, wie neue Windräder der bayerischen Energiewende helfen sollen. Zum Nach- und Weiterlesen Veganer Fisch…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region In einem Monat geht die Fußball-WM in Katar los - aber nicht alle Gastronomen in der Region werden dabei sein. Außerdem sprechen wir über Schulen, die nicht mehr ins Skilager fahren und Städte, die klimafreundlicher dank Fußgängern werden wollen. Zum Weiter- und Nachlesen WM-Boyko…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Zum Start in die Woche geht es ab nach Nürnberg: Dort konnten Neugierige am Tag der Offenen Tür hinter viele Kulissen blicken. Außerdem geht dort der Klimaentscheid in die nächste Runde. Zuletzt sprechen wir über einen gebürtigen Russen, der geflüchteten Ukrainern per App hilft. Z…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region In der letzten Folge für diese Woche geht es um eine Photovoltaikanlage für das Stadion in Fürth, wir berichten von neuen Erkenntnissen um Mitwisser des NSU in Nürnberg und von der fein-raus-Redaktion gibt es Tipps für das Wochenende in der Region. Eine big News gibt es am Ende de…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region In der heutigen Folge geht es zuerst um fehlende Plätze für Kinder und Jugendliche, die in Obhut genommen werden müssen. Meine Kollegin Nina Dworschak erzählt von einer teuren Umarmung in Erlangen und zum Schluss erzählen wir euch von einer neuen Beratungsstelle für Jugendliche, d…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Heute geht es um den Start des Gerichtsprozess eines Schwabacher Ex-Anwaltes, der den Staat um eine halbe Million Euro betrogen hat. In Fürth gibt es ein nachhaltiges System für Pfandflaschen und in Bayern ist die Geburtenrate durch Corona deutlich angestiegen. Zum Nach- und Weite…
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Wir lieben Geschichten und Menschen interessieren sich für Menschen & vor allem für Menschen, die spannende Geschichten erzählen, in denen wir uns wieder erkennen - warum dann nicht die eigene Geschichte dafür nutzen? Du erzählst deine Geschichte, was dich antreibt, was dich ausmacht & zu welchen Themen du einen Standpunkt einnehmen möchtest. Das s…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region An diesem Tag geben wir euch ein Update zur Legalisierung von Gras in Deutschland, berichten euch von der Situation in den Ankerzentren für Geflüchtete in der Region und haben am Ende die gute Nachricht, dass eine Erlanger Schule kostenlose Hygieneprodukte anbietet. Zum Nach- und …
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region In der heutigen Folge sagen wir euch, warum am Morgen einige vor verschlossenen Arztpraxen standen, wie es um den geplanten Christopher-Street-Day in Schwabach steht und warum es dabei schon zu ersten Streitereien kam. Am Ende der Sendung erwartet euch eine gute Nachricht: Ab 2024…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Und schon ist die Woche rum. Heute schauen wir bei F&L hinter die Kulissen beim Lieferdienst Flink, sprechen über eine Kunstaktion gegen Femizide und zum Schluss gibt es die Wochenendtipps der FeinRaus-Redaktion. Zum Nach- und Weiterlesen: Hinter den Kulissen bei Flink https://bit…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Ein bunter Blumenstrauß an Themen gibt es heute bei F&L. Die Uni startet bald und auch hier geht die Energiekrise nicht spurlos vorbei. Alternative Verhütungsmethoden zur Pille werden thematisiert. Und zum Schluss gibt es News zu einer kuriosen Straftat in Fürth. Zum Weiter- und N…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Alles wird immer teurer, deshalb müssen wir sparen. Das zeigt sich auch in der Themensetzung für den Podcast - Sparplan und wiederverwertete Elektrogeräte. Außerdem geht es um einen kalten Rauchentzug. Zum Weiter- und Nachlesen: 60-30-20-Plan https://bit.ly/3yeI7EE Refurbished Pro…
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In den letzten Jahren habe ich so einiges für mich gelernt - aus erfolgreichen Zeiten und vor allem aus den Zeiten, in denen es gar nicht so gut gelaufen ist, wie ich es mir vorgestellt habe. Und ich möchte mit dir heute 5 Dinge teilen, die ich heute anders machen würde, wenn ich mein Business bei 0 starten würde. Wenn du dein Business so richtig g…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Nach dem langen Wochenende haben wir spannende Themen im Gepäck. Dick Pics, Depressionen und Musik. Zum Weiter- und Nachlesen: Dick Pics: https://bit.ly/3e7fQc9 Depressionen: https://bit.ly/3C2WInH https://bit.ly/3LY1BTH https://bit.ly/3fEu4BW "Goodbye Loona" https://bit.ly/3M0nam…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Wir sprechen heute über die Bilanz der Nürnberger Freibäder nach diesem Sommer und über ein Millionenpaket, das die Stadt für Energiesparmaßnahmen geschnürt hat. Außerdem haben wir wie jede Woche die Wochenendtipps von FeinRaus für euch. Zum Weiter- und Nachlesen: Wochenendtipps v…
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region Zum Weiter- und Nachlesen: Wie queerfeindlich ist Erlangen? https://bit.ly/3SCgMnF CSD in Erlangen https://bit.ly/3dSEwVN Kontakt zu Nina: nina.dworschak@vnp.deVon Nina Dworschak
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Früh & Launig - das tägliche News-Update aus Nürnberg und der Region 40 Jahre ist es her, dass ein Neonazi in einer Nürnberger Disco drei Menschen erschossen hat. Wir sprechen über die Tat und ihre Folgen bis heute. Außerdem geht es um das schönste Dorf Bayerns und eine spezielle AC/DC-Stadtführung in Nürnberg am kommenden Montag. Zum Weiter- und N…
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