Ein Podcast für Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.
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Der ULTRA-MIND Podcast: Inspiration, Mindset, mentale Stärke
Jürgen Zwickel - Experte für eine intelligente mentale und emotionale Selbstführung, Persönlichkeitscoach, Mentaltrainer, vielfacher Buchautor
Der ULTRA-MIND Podcast ist ein besonderer Podcast für alle Menschen, die immer wieder eine neue Inspiration, ein starkes Mindset aufbauen und auf ihre mentale und emotionale Stärke und Gesundheit achten wollen um dadurch ihre Persönlichkeit immer wieder weiter entwickeln zu können und dadurch einen Lebenschampion auf ihrem täglichen Spielfeld des Lebens verkörpern. Die immer wieder ein besonders leuchtendes Ausrufezeichen in ihrem Leben setzen wollen. Jürgens Lebensmotto ist: "Da geht noch w ...
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#405 Selbstzweifel überwinden
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In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel darauf ein, wie wir es schaffen, Selbstzweifel zu überwinden um so unser Potenzial mehr zu entfalten und auch andere Ergebnisse und Erlebnisse zu bekommen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-da…
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Du wünschst dir mehr inneren Frieden, Integrität und Selbstbestimmung? Auf diese eine Sache darfst du getrost verzichten!Von Dr. Manuela Sekler
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#404 Da geht noch was - entdecke in Dir, was möglich ist! Infos über ein persönliches Projekt
14:22
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In dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel über sein nächstes Ultracycling-Projekt, das Race Across Italy! Dabei verknüpft er dieses Rennen mit einer besonderen Spendenaktion für kranke und behinderte Kinder. Hier der Link direkt zur Spendenaktion im Rahmen des Race Across Italy für die Kinderschicksale Mittelfranken e. V. https://www.radelnun…
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#403 Vier wichtige Ebenen des SELBST
17:26
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In dieser Podcastfolge geht es um vier wichtige Ebenen des SELBST, die bei jedem von uns tägliche eine teilweise sehr große Rolle spielen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www…
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#402 Fünf starke Überzeugungen eines Lebenschampions
16:37
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Überzeugungen zeugen unsere Realität. Und deswegen ist es wichtig, sich darüber immer mehr bewusst zu werden. In dieser Podcastfolge geht es um fünf starke Überzeugungen, die einen Lebenschampion auszeichnen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/bes…
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Stärke mit dieser Methode dein Selbstvertrauen, um so immer mehr das Leben zu leben, das du dir wünschst! Meinen Impulsletter und ab und an exklusive Angebote für weniger Stress und mehr Gelassenheit erhältst du auf https://e-beratung-coaching.de.Von Dr. Manuela Sekler
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#401 Vier Elemente für mehr mentale Energie
19:48
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Energie ist ein ganz wichtiger Baustein in unserem täglichen Leben. Vor allen Dingen auch die mentale Energie. Deshalb gibt Dir Jürgen Zwickel in dieser Folge vier Elemente an die Hand, mit denen Du Deine mentale Energie stärken und aufbauen kannst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben…
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Klar müssen in einer Partnerschaft bestimmte Dinge geklärt werden - vor allem auch die eventuell dahinterliegenden Gefühle. Aber immer alles ausdiskutieren? Regelmäßig Impulse für weniger Stress und mehr Gelassenheit erhalten? Erfahre außerdem in weniger als 7 Minuten einen Zugang zu dir selbst, der dich ungemein bereichern kann: https://e-beratung…
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#400 Interview mit Boris Thomas
53:04
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Boris Thomas ist seit über 30 Jahre Geschäftsführer von Lattoflex, Lebensmentor, Redner und Buchautor Hier gibt es mehr Informationen zu Boris Thomas:http://www.boristhomas.de Hier geht es direkt zum Buch TRUST - Die Vertrauensrevolution:https://www.amazon.de/TRUST-Vertrauensrevolution-Erfolg-Erfüllung-möglich/dp/3946865151/ref=sr_1_1?crid=RHTMVLUF…
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Selbstvertrauen ist für ein erfolgreiches und für ein vor allem nicht unnötig beschwertes Leben fundamental, ohne dass wir dabei hochstapeln müssen. Erfahre, warum und wie. Regelmäßig Impulse für weniger Stress und mehr Gelassenheit erhalten? Erlebe außerdem in kurzer Zeit einen Zugang zu dir, der dich ungemein bereichern kann: https://e-beratung-c…
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#399 Eine wichtige These fürs Leben
13:27
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In dieser Podcastfolge stellt Jürgen Zwickel eine wichtige These fürs Leben auf. Dabei ist ihm immer wieder aufgefallen, dass diese These die meisten Menschen im täglichen Leben nicht im Blick haben. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-d…
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In Liebesbeziehungen scheint es manchmal, als würde die gefühlte Nähe zueinander langsam schwächer werden. Glücklicherweise bedeutet dies nicht, dass wir dem schleichenden Prozess der Entfremdung hilflos ausgeliefert sind.Von Dr. Manuela Sekler
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#398 Vier neue Definitionen für tägliche Gegebenheiten
16:41
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In dieser Podcastfolge gibt Dir Jürgen Zwickel vier neue Definitionen für tägliche Gegebenheiten weiter, die für gewöhnlich uns allen wichtig sind. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenh…
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#397 Alles im Leben ist ein Spiel
17:18
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Kannst Du es glauben, dass alles im Leben ein Spiel ist? Und wie sieht es denn auf Deinem täglichen Spielfeld genau aus? In dieser spannenden Podcastfolge wird Dich Jürgen Zwickel zu diesem Thema mitnehmen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-…
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Egal, ob du den Begriff nun kennst oder nicht: In jedem Fall steckt ein wichtiges Thema dahinter – mal ganz unabhängig davon, ob du selbst davon betroffen bist oder jemand in deinem Umfeld, den du besser verstehen möchtest. Meinen Impulsletter mit geführter Meditation gibt es hier: https://e-beratung-coaching.de.…
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#396 Widerstand macht müde
17:09
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In dieser Podcastfolge spricht Jürgen Zwickel über das Thema: Widerstand macht müde. Damit meint er vor allen Dingen den mentalen Widerstand, indem viele Menschen täglich unterwegs sind. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen a…
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#395 Die Kraft des persönlichen Entschlusses
11:07
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Warum scheitern bestimmte Vorsätze? Weil häufig der bewusste und kraftvolle Entschluss aus uns selbst heraus fehlt. Jürgen Zwickel geht in dieser Podcastfolge auf dieses Phänomen näher ein. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürge…
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Leidest du manchmal an Unsicherheit oder einem Gefühl der Unzulänglichkeit im Beruf, obwohl es objektiv besehen keinen Grund dafür gibt? Erfahre eine Möglichkeit, wie du dich selbst im Hinblick auf unangenehme Gefühle souverän führst. Näheres zum Imposter-Syndrom bzw. Hochstapler-Phänomen: Hochstapler-Phaenomen.mp3…
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#394 Das Prinzip Selbstführung
16:07
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In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel auf das Prinzip Selbstführung näher ein. Denn er ist der Meinung, dass die meisten Menschen sich täglich unbewusst fühlen lassen als sich selbst zu führen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-da…
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#393 Grundsatz Selbstverantwortung
15:24
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In dieser Podcastfolge geht es heute um den wichtigen Grundsatz Selbstverantwortung. Jürgen Zwickel gibt hier inspirierende Gedanken weiter und eine Frage, die Dich beim Thema Selbstverantwortung auf ein neues Level bringt! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergen…
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Nervt es dich, dass aktuell soviel von Selbstliebe die Rede ist? Was hat sie mit Veränderung zu tun? Die erwähnten Podcastepisoden: Leben-aendern-Starten.mp3 Leben-aendern.mp3Von Dr. Manuela Sekler
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#392 Energie ist der Schlüssel
19:16
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In dieser Podcastfolge geht es heute um das Thema Energie und warum sie so wichtig ist. Jürgen Zwickel stellt Dir fünf Bereiche vor, die wir, wenn es um unser Energielevel geht, im Blick haben sollten. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level…
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#391 Motivation und Rituale
14:55
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In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Motivation in Verbindung mit Ritualen. Höre gerne einmal rein und erfahre, wie Rituale auf Dich und Deine Motivation wirken! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coac…
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Du möchtest deine Paarbeziehung verbessern und verschönern? In der heutigen Podcastepisode werden wir uns mit Zwiegesprächen befassen, einer besonderen Form des Austauschs zwischen Partnern.Von Dr. Manuela Sekler
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#390 Brauchst Du wirklich klare Ziele für das neue Jahr?
15:50
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In dieser Podcastfolge hinterfragt Jürgen Zwickel, ob Du wirklich klare Ziele für das neue Jahr brauchst. Dabei zeigt er Dir, wie das Thema Ziele einschätzt und welche Alternative es zu einer Zielsetzung gibt, die sehr interessant ist. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http:/…
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In der letzten Podcastfolge des Jahres 2023 lädt Dich Jürgen Zwickel ein, mit ihm gemeinsam auf das Jahr 2023, auf Dein Jahr 2023 zurückzublicken. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenht…
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#388 Ausdruck, der Eindruck hervorruft
14:48
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In dieser Podcastfolge geht es heute darum, wie wir es schaffen, einen Ausdruck weiterzugeben, der einen Eindruck hervorruft. Es gibt hier vor allen Dingen zwei ganz wesentliche Komponenten. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürg…
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#387 Aktiviere Dein ABS
18:15
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Was hilft uns, mit einer größeren Stabilität unseren täglichen Weg gehen zu können. Mehr in der Spur zu bleiben, auch wenn es um uns herum stürmisch wird? Es ist sozusagen unser persönliches Antiblockiersystem. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/b…
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#386 Mentale und emotionale Durchbrüche erleben
15:26
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Willst Du für Dich wirkliche mentale und emotionale Durchbrüche erleben? Dann höre doch gerne mal rein und erfahren, wie das möglich ist und was dies genau bedeutet und wie sich das positiv auf Dein tägliches Leben auswirkt! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juerge…
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#385 Ein unterschätztes Lebensgesetz
12:49
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In dieser Podcastfolge geht es um ein unterschätztes Lebensgesetzt, das jedoch zur jeder Zeit Gültigkeit und sich auswirkt. Erkenne, um welches Gesetz es sich handelt und was wir tun können, um bewusster damit umgehen zu können. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.ju…
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Was können wir tun, wenn wir uns in unserer Partnerschaft zu wenig geliebt fühlen? Shownotes: Narzisstischen-Partner-vermeiden.mp3 Paargespraech-wesentlich.mp3Von Dr. Manuela Sekler
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#384 Drei Hacks für ein neues Persönlichkeitslevel
18:37
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In dieser Podcastfolge geht es um drei Hacks, die uns unterstützen, auf ein neues Persönlichkeitslevel zu kommen. Höre also gerne mal rein, wenn Du selbst den Anspruch hast, Dein Persönlichkeitslevel zu erweitern und ein neues Bewusstsein zu schaffen! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leb…
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#383 Offene Gestalten schliessen
13:33
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In dieser Podcastfolge geht es darum zu erkennen, wie wichtig es ist, "offene Gestalten zu schließen". Was "Offene Gestalten" genau sind, wie wir diese schliessen können und wie sich das auswirkt....höre gerne einmal rein! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenz…
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Inneren Frieden finden: Zum Begriff und wie bekommst du mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag?
6:34
Was ist innerer Frieden und was hat er mit Kontrolle zu tun? Erhalte außerdem 4 Strategien für mehr inneren Frieden.Von Dr. Manuela Sekler
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#382 Ein Chancenbewusstsein aufbauen
15:18
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Es ist so wichtig, ein Chancenbewusstsein zu leben. Doch wie gelingt uns das und welche Konsequenzen hat das dann für uns? Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.…
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#381 Innere Widerstände überwinden
14:49
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Wir scheitern häufig nicht an äußeren Gegebenheiten sondern an unseren inneren Widerständen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von Jürge…
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#380 Deine Aufmerksamkeit - Dein Leben
16:27
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In der aktuellen Podcastfolge geht Jürgen Zwickel auf das wichtige Themen Aufmerksamkeit und Fokus ein und zeigt, wie das Dein Leben massiv beeinflusst Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite ha…
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Resilienz ist ja der Prozess, Krisen und Rückschläge zu bewältigen, ohne sich davon dauerhaft unterkriegen zu lassen. Doch welche Rolle spielen hier deine Werte? Und was sind eigentlich Werte?Von Dr. Manuela Sekler
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#379 Fünf Schritte mit denen wir unser Leben kreieren
13:23
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In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel auf die fünf Schritte ein, mit denen ein jeder von uns jeden Tag das eigene Leben kreiert Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juerg…
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Erfahre, wie sich deine Paarbeziehung nicht nur liebevoller gestalten lässt, sondern wie sie dir auch mehr Selbstverwirklichung ermöglicht.Von Dr. Manuela Sekler
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#378 Was will ich wirklich?
15:29
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Wann hast Du Dir diese Frage zuletzt gestellt und wie sehen hier Deine persönlichen Antworten aus? Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von…
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Zum Thema Selbstfürsorge hast du vielleicht schon einiges gehört oder gelesen. Doch eine Sache kommt aus meiner Sicht oft viel zu kurz. Die zum Schluss erwähnte Episode findest du hier: https://4qzqjw.podcaster.de/download/Selbstmitgefuehl.mp3Von Dr. Manuela Sekler
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#377 Wofür stehst Du im Leben?
16:42
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Diese Fragen ist eine Frage, die sehr viel Tiefe in den Antworten erfordert. Und doch ist sie so wichtig. Jürgen Zwickel gibt Dir in seiner Podcastfolge weiter, wofür er konkret im Leben seht und wie Du die Antworten auf diese Frage besser finden wirst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem L…
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In diesem Podcast gibt es 6 Tipps für eine harmonische und erfüllende Paarbeziehung mit einem eher extravertierten (umgangssprachlich: extrovertierten) und einem introvertierten Menschen.Von Dr. Manuela Sekler
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#376 Durchhalten und dran bleiben
15:12
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Immer wieder kommen wir in Situationen, wo es darum geht, durchzuhalten und dran zu leiben. Doch oft ist das garnicht so einfach. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenz…
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Wie definierst du für dich eine glückliche Partnerschaft? Im heutigen Podcast drei Gedankenanstöße dazu.Von Dr. Manuela Sekler
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#375 Eine ganz wichtige Tugend
16:09
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In dieser Podcastfolge geht es um eine ganz wichtige Tugend. Nämlich die Tugend "sich auf sich selbst komplett verlassen zu können" Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juerge…
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Führe dich selbst und dein Leben wird so viel besser! 6 Schritte und Methoden
10:09
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Selbstführung: ein zentrales Thema nicht nur für Führungskräfte. Denn wer sich selbst gut führt, führt nicht nur andere besser, sondern hat auch viel mehr vom Leben!Von Dr. Manuela Sekler
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#374 Die Wichtigkeit der Selbstreflexion
17:21
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Selbstreflexion ist wichtig. Doch sie wird von vielen auch unterschätzt. In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel näher darauf ein, warum Selbstreflexion so wichtig ist. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen C…
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Du wünschst dir eine Beziehung in Balance, in der Geben und Nehmen ausgeglichen sind, in der du frei bist von ungesunder emotionaler Abhängigkeit? Die heutigen 7 Impulse können dich dabei unterstützen.Von podcast@manuelasekler.com (Dr. Manuela Sekler)
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