Beste EIGHTYSEVEN FITNESS Podcasts (2024)

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Die Muskeln der Hand und der Finger 17:08

9h ago17:08

17:08

Unsere Hände helfen uns bei vielen täglichen Aufgaben. Doch welche Muskeln sind daran eigentlich beteiligt? In dieser Folge erfährst du es! Viel Spaß beim Zuhören und Lernen! 00:00 - Intro Kurze Handmuskeln 00:18 - Musculi lumbricales 03:01 - Musculi interossei 06:57 - Kurze Muskeln des Kleinfingers 07:12 - Musculus abductor digiti minimi 08:12 - M…

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Die Muskeln des Unterarmes - Teil 2 21:59

3M ago21:59

21:59

Der oberflächliche Fingerbeuger hat drei Ursprünge und in dieser Folge geht es mit dem zweiten Teil der Muskeln des Unterarmes weiter. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und Lernen! 00:00 - Intro 00:18 - Musculus flexor digitorum superficialis Musculus flexor digitorum profundus 06:02 - Musculus extensor digitorum Musculus extensor digiti mi…

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Die Muskeln des Unterarmes - Teil 1 14:05

8M ago14:05

14:05

Der speichenseitige Handbeuger liegt oberflächlich, der ellenseitige Handbeuger entspringt mit einem Kopf (Caput humerale) am Epicondylus medialis humeri und der ellenseitige Handstrecker liegt von den Streckmuskeln am weitesten medial. Diese und weitere Fakten zu den Muskeln des Unterarmes thematisieren wir in dieser Folge. Wir wünschen Dir viel …

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Die Muskeln des Oberarmes und der Ellenbeuge 23:15

11M ago23:15

23:15

Bevor wir mit der Beschreibung der Folge starten, interessiert uns, aus welchem Grund du diesen Podcast hörst :-) Wir freuen uns auf deine Antwort in der Fragesektion. Und nun geht´s los! In dieser Folge befassen wir uns mit den Muskeln des Oberarmes und der Ellenbeuge. Wenn du wissen möchtest, wie sich der Musculus brachialis zusammensetzt oder we…

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Die Schultergelenkmuskeln 24:58

1y ago24:58

24:58

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Doch welche Muskeln sind daran eigentlich beteiligt? Das erfährst du in dieser Folge. 00:00 - Intro 00:19 - Musculus deltoideus 03:28 - Muskeln der Rotatorenmanschette 05:05 - Musculus supraspinatus 07:32 - Musculus infraspinatus 09:27 - Musculus teres minor 10:00 - Musculus subscapularis …

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Die Muskeln des Schultergürtels 17:58

1+ y ago17:58

17:58

Wenn du wissen möchtest, wer an der Protuberantia occipitalis externa, der Linea nuchae superior, am Nackenband, an den Dornfortsätzen des 1.-11. (teilweise auch 12.) Brustwirbels und am Ligamentum supraspinale entspringt, dann ist diese Folge für dich gemacht! Und das Beste: Heute gibt es keine Hausaufgaben ;-) Viel Spaß beim reinhören und lernen!…

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Die Muskeln des Rumpfes 29:22

1+ y ago29:22

29:22

Auf die Knochen des menschlichen Skeletts folgen nun die Muskeln. Musculus obliquus externus abdominis, Musculus transversus abdominis, Linea alba, Musculus pyramidalis und ihre Freunde erwarten dich in dieser Folge unseres Podcasts. Viel Spaß beim Hören und Lernen! 00:00 - Intro 00:18 - Musculus obliquus externus abdominis 05:31 - Musculus obliquu…

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Die Knochen des Fußes 35:45

1+ y ago35:45

35:45

Das Fußskelett wird, wie das Skelett der Hand, in drei Abschnitte gegliedert. Wo dennoch die Unterschiede liegen und wie sich der Fuß zusammensetzt - das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören und Lernen. 00:00 - Intro 02:04 - Die Fußwurzelknochen 03:47 - Das Sprungbein 09:00 - Das Fersenbein 13:16 - Das Kahnbein 15:12 - Keilbeine 20:20 …

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Die Knochen der Hand 14:36

1+ y ago14:36

14:36

Hast du dich schonmal gefragt, aus welchen Bestandteilen sich die Hand zusammensetzt? In dieser Folge verraten wir es dir! Viel Spaß beim Hören. 00:00 - Intro 00:35 - Die Handwurzelknochen 05:20 - Die Mittelhandknochen 09:12 - Die Fingerknochen 11:02 - Zusammengefasst 12:59 - Quiz 14:10 - Outro

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Die Knochen des Schultergürtels sowie des Ober- und Unterarmes 24:07

2y ago24:07

24:07

Beim Menschen steht das obere Extremitätenpaar - sieht man einmal von der zeitlich begrenzten quadrupeden Fortbewegung im ersten Lebensjahr ab - im Dienste des Greifens und Tastens. Ausführendes Organ beider Tätigkeiten ist zwar die Hand, es beteiligt sich daran jedoch die gesamte freie Extremität, einschließlich des Schultergürtels. Erfahre in die…

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Der Brustkorb des Menschen 22:33

2y ago22:33

22:33

In dieser Folge befassen wir uns mit dem Brustkorb des Menschen. Erfahre mehr über den Aufbau und die Gestalt des Thorax, die Rippen, das Brustbein und vieles mehr. Viel Spaß beim anhören. 00:00 - Intro 02:06 - Aufbau und Gestalt des Thorax 05:32 - Die Rippen 11:47 - Das Brustbein 14:54 - Die Rippengelenke 15:26 - Die Rippen-Wirbel-Gelenke 15:55 - …

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Die Mechanik der Wirbelsäule 13:46

2y ago13:46

13:46

Das obere und untere Kopfgelenk gehören funktionell zusammen. Sie erlauben insgesamt eine Beweglichkeit des Kopfes wie in einem Kugelgelenk. Welche Besonderheiten die Mechanik der Wirbelsäule noch aufweist, erfährst du in dieser Folge. 00:00 - Intro 10:31 - Zusammenfassung 12:21 - Quiz 13:20 - Outro

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Die Bewegungssegmente in den einzelnen Regionen der Wirbelsäule 22:08

2y ago22:08

22:08

Atlas und Axis, Articulatio atlantoaxialis mediana, Zwischenwirbelscheiben und vieles mehr erwarten dich in dieser Folge über die Bewegungssegmente in den einzelnen Regionen der Wirbelsäule. 00:00 - Intro 00:18 - Halswirbelsäule 01:10 - Atlas und Axis 04:27 - Kopfgelenke 05:00 - Oberes Kopfgelenk 06:17 - Untere Kopfgelenke 06:36 - Articulatio antla…

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Die Bänder und Gelenke der Wirbelsäule 10:45

2y ago10:45

10:45

Die Wirbelkörper sind auf ihrer ventralen und dorsalen Seite durch Bänder verbunden. Welchen Zweck sie dort erfüllen und vieles mehr, erfährst du in dieser Folge. 00:00 - Intro 02:41 - Die Wirbelbogengelenke 04:41 - Gelenkkapsel der WIrbelbogengelenke 06:31 - Wirbelbogenbänder 08:16 - Zusammenfassung 09:24 - Quiz 10:19 - Outro…

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Die Bandscheiben 11:44

2y ago11:44

11:44

Die Bandscheiben, auch Zwischenwirbelscheiben genannt, machen etwa ein Viertel der Länge des präsakralen Teiles der Wirbelsäule aus. In dieser Folge erfährst Du mehr über die Bandscheiben, ihren Aufbau und ihre Funktion. 00:00 - Intro 01:28 - Die Zwischenwirbelscheibe 02:13 - Aufbau und Mechanik der Zwischenwirbelscheiben 05:54 - Blutversorgung und…

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Die Wirbelsäule 22:53

2y ago22:53

22:53

Die Wirbelsäule (Columna Vertebralis) bildet das Achsenskelett des Rumpfes. Welche Eigenschaften sie darüber hinaus noch hat, erfährst du in dieser Folge. 00:00 - Intro 03:57 - Krümmungen der Wirbelsäule 05:25 - Die Wirbel 07:07 - Die Halswirbel 09:26 - Die Brustwirbel 11:48 - Die Lendenwirbel 14:30 - Das Kreuzbein 17:59 - Varianten 18:28 - Das Ste…

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Einführung in die Gelenke 28:37

2y ago28:37

28:37

Entdecke die Gelenkarten, -formen und -funktionen des menschlichen Körpers. 00:00 - Intro 00:55 - Synarthrosen und Diarthrosen 04:51 - Gelenkknorpel 06:11 - Ernährung des Gelenkknorpels 08:23 - Intraartikuläre Strukturen 08:51 - Gelenkzwischenscheiben 09:36 - Menisken 10:37 - Gelenklippen 11:15 - Intraartikuläre Bänder 12:12 - Gelenkkapsel 12:38 - …

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Einführung in die Knochen 16:20

2+ y ago16:20

16:20

Wie viele und welche Arten von Knochen hat der Mensch? Welche Funktion haben sie und wie sind sie aufgebaut? Das und noch mehr erfährst du in dieser Folge. 00:00 - Intro 00:18 - Einleitung 00:28 - Wie viele Knochen hat der Mensch? 01:25 - Das Skelettsystem 01:36 - Knochen 02:24 - Epiphysen und Diaphyse 03:19 - Knochenarten 05:07 - Woraus bestehen d…

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Anatomie to go (Trailer) 1:05

2+ y ago1:05

1:05

Hi und herzlich willkommen bei Anatomie to go by EIGHTYSEVEN FITNESS.Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast. Du interessiert Dich für den menschlichen Körper und dessen Anatomie? Beginnst gerade deine Karriere als Trainer oder Trainerin in der Fitness- und Gesundheitsbranche oder stehst kurz vor einer wichtigen Fitness, Therapie oder Medizinp…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

EIGHTYSEVEN FITNESS Podcasts

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Anatomie to go

EIGHTYSEVEN FITNESS

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Die Knochen der Hand 14:36

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Die Knochen des Schultergürtels sowie des Ober- und Unterarmes 24:07

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Die Mechanik der Wirbelsäule 13:46

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Die Bewegungssegmente in den einzelnen Regionen der Wirbelsäule 22:08

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Die Bänder und Gelenke der Wirbelsäule 10:45

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Die Bandscheiben 11:44

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Die Wirbelsäule 22:53

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Einführung in die Gelenke 28:37

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Einführung in die Knochen 16:20

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Anatomie to go (Trailer) 1:05

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