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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch

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Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen. Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter. Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt ge ...
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Heute gibt es eine "shitty" Folge mit Stephie und Ann-Katrin. Bei den beiden dreht sich heute alles um die Stuhlanalyse. Und warum die so wichtig ist und was altes Partygeschirr damit zu tun hat, das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von, die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Nach einem Antibiotikum sind sie mittlerweile Pflicht. Denn nicht nur die schlechten, sondern auch die guten Bakterien werden abgetötet. Welche positiven Effekte Probiotika auf unseren Darm und unserer Gesundheit haben, erklären Stephie und Ann-Kathrin in diese neuen Folge.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Ann-Katrin bringt neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Probiotika mit. Bei welchen Erkrankungen Sie nützlich sein können, warum Sie für die Stillzeit so wichtig sind und warum auch Männer Probiotika brauchen, all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle".…
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In dieser spannenden Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle" tauchen wir tief in die Welt der Hormone ein. Unser besonderer Gast, die Gesundheitswissenschaftlerin und Autorin Astrid Müller, teilt mit uns ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema Hormongesundheit. Astrid hat ein leidenschaftliches Plädoyer für d…
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Dr. Sebastian Butzler von der Healversitiy ist auch heute wieder zu Gast und gibt Einblicke in das Thema Autoimmunkrankheiten. Eine spannende Folge die zeigt, wie sehr wir unsere Gesundheit selbst in Händen halten und warum eine Diagnose eine Heilung nicht ausschließen muss. Bleibt gespannt und viel Spaß mit dem geballten Wissen von "Die zwei Apoth…
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Das Jahr könnte nicht besser enden, als mit einer Folge, in der unsere beiden Apothekerinnen das Jahr noch einmal Revue passieren lassen. Freut euch auf einen passenden Abschluss und ein Start in ein aufregendes 2024. Wir wünschen euch einen guten Rutsch. Bleibt gesund und bleibt neugierig.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Wenn Zuhörer fragen, dann antworten unsere beiden Apothekerinnen auch. Diesmal geht es um das liebe Thema der Magenschoner. Zumindest werden sie gerne so bezeichnet. Aber stimmt das? Das erfahrt ihr in dieser Folge, denn diese Medikamente haben auch ihre Schattenseiten. Viel Spaß mit einer schonungslosen neuen Folge von „Die zwei Apothekerinnen für…
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“Der Tod ist nicht nur in unserem Leben, um es zu beenden, er ist in unserem Leben um uns zu zeigen, wie wertvoll es ist ” - Jasmin Marks Unsere beiden Apothekerinnen haben wieder Jasmin Marks und Sebastian Böttcher dabei und sprechen mit Ihnen über das Thema der Endlichkeit jeden Lebens. In dieser Folge erfahrt ihr, warum es ein Akt der Nächstenli…
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Der Tod begleitet uns schon, seit es das Leben gibt. Jede Kultur geht anders damit um und jeder Mensch hat seine individuelle Art zu trauern. Heute haben unsere beiden Apothekerinnen wieder zwei spannende Gäste eingeladen. Jasmin Marks und Sebastian Böttcher sprechen darüber, sich schon zu seinen Lebzeiten mit dem eigenen Tod auseinanderzusetzen. W…
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Wir starten in Runde drei unserer Reihe und kommen zum Abschluss. Aber keine Angst vor Verlust, Stephie und Ann-Katrin nehmen euch behutsam mit auf diese Reise und haben wieder jede Menge Tipps im Gepäck. Also Ohren auf und entspannen bei einer neuen Folge: Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Warum es dir helfen kann, dich im Wald zu schütteln? Was Durchfall oder Verstopfung mit dem Thema Loslassen zu tun haben? In dieser Folge bekommst du die Antwort auf diese Fragen. Stephie und Ann-Katrin widmen sich wieder dem Thema des Verlustes und helfen dir loszulassen. Freue dich auf diese Folge von Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.…
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Diese Folge ist der Start in die neue Themenreihe „Loslassen“. Wie kannst du dich gesund mit dem Thema „Verlust“ auseinandersetzen? Was bedeutet es für dich und deinen Körper loszulassen und wie gehst du mit den Ängsten bei diesem Thema um? Stephie und Ann-Katrin nehmen dich an die Hand und führen dich durch diese spannende Themenreihe. Also nicht …
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Heute ist wieder Ilona Schönwald zu Gast. Sie beschäftigt sich mit dem Thema der vererbten Traumata. Eine höchst spannende Folge zu den Ängsten und Erlebnissen unserer Ahnen und ihrem Einfluss auf unser heutiges Leben. Ohren auf und sei gespannt, was in deinen Leben, vielleicht noch von deinen Vorfahren schlummert. Viel Spaß bei dieses wunderbaren …
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Vielleicht kennst du das von dir, du reagierst auf bestimmte Situationen panisch oder ängstlich, obwohl du dich nicht erinnern kannst, je in so einer Situation gewesen zu sein? Woher hast du also diese Gefühle? Vielleicht hast du sie ja geerbt. In dieser Folge beschäftigen sich Stephanie, Ann-Kathrin und ihr Gast Ilona Schönwald mit dem Thema verer…
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Wer kennt es nicht, kaum aus dem Urlaub gekommen, schon wieder reif für den Urlaub. Unsere beiden Apothekerinnen haben da ein paar Tipps für euch, wie ihr es schafft den Urlaubsmodus mit in euren Alltag zu nehmen. Also macht euch einen entspannten Tag mit dieser neuen Folge von die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.…
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Einschlafen, ausruhen, aufwachen- fertig! So einfach ist schlafen nicht. Deine Nacht ist unterteilt in mehrere Schlafzyklen, die sich aus Tiefschlaf-, Leichtschlaf- und REM-Phasen zusammensetzen. Welchen Einfluss das auf deine Erholung und die Qualität deines Schlafes hat, erfährst du in dieser neuen Folge von die zwei Apothekerinnen für alle Fälle…
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Und weiter gehts mit der Themenreihe Schlaf. Unsere beiden Apothekerinnen haben wieder jede Menge Wissen rund um die gesundheitliche Bedeutung des Schlafes dabei. Wir wetten, ihr wusstet noch nicht alles. Also Augen zu und Ohren auf, wenn es wieder heißt: Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Immer wieder nachts wach? Diese Probleme kennen unsere beiden Apothekerinnen. Was man dagegen tun kann und welche pflanzlichen Zauberkräuter dagegen helfen. Das erklären euch unsere beiden Apothekerinnen in der heutigen Folge. Also schön wach bleiben und zuhören bei dieser spannenden Folge von Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.…
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Schafe zählen war gestern. Heute haben unsere beiden Apothekerinnen bessere Tipps für ein gesundes Einschlafen dabei. Warum Ann-Katrin euch von Sonnenbrillen abrät und Stephie beim Schlafen einen Ring trägt? Das erfahrt ihr in dieser Folge von: Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Mit zwei einfachen Fragen mehr Kontrolle und Leichtigkeit in deinem Leben. Maggie Gera erklärt unseren beiden Apothekerinnen wie das gehen kann. Welche Rolle dabei ein Maulwurf, ein Pferd und ein Fuchs spielen? Das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von die zwei Apothekerinnen für alle Fälle. https://www.meggiegera.com/de…
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Endlich ist es soweit. Ann-Katrin hat ihr Buch „Holy Shit- Dein Ratgeber für Kacktage“ veröffentlicht und Stephie nutzt die Gelegenheit und spricht mit ihr über die Darmgesundheit, ihre ungewöhnliche Herangehensweise und warum dieses Buch unbedingt geschrieben werden musste. Freut euch auf einen tolle Folge über ein tolles Buch. Genießt das Wochene…
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Heute gibt es eine Spezial Folge unserer beiden Apothekerinnen. Stephie und Ann-Katrin haben 5 Tipps mitgebracht die sofort für mehr Entspannung in deinem Alltag sorgen. Also Augen zu, Füße hoch und entspannen bei dieser neuen Folge von Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Heute ist wieder ein spannender Gast oder besser gesagt eine Gästin bei unseren beiden Apothekerinnen. Meggie Gera spricht über das Thema Accessbar. Was das ist und warum es ihr Leben verändert hat, das erfahrt ihr in dieser aufregenden Folge von dir zwei Apothekerinnen für alle Fälle….Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Eine durch und durch reizende Folge erwartet euch heute. Viele leiden unter Darmproblemen. Ursachen werden nicht in jedem Fall gefunden. Das ist aber kein Grund für unsere beiden Apothekerinnen. Die Zwei haben wieder eine Menge wichtige Punkte für dich und deinen Darm dabei. Und das Beste - Ann-Katrin hat Ihr Herzensprojekt fertiggestellt. Ihr Buch…
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Wer kennt es nicht, da fragt man jemanden wie es geht und die Antwort lautet: „ich hab grade Stress.“ Wer heute keinen Stress hat, gehört schon fast nicht mehr dazu. Nur bringt viel Stress auch sehr viele Probleme mit sich. Zeit, dass sich unsere beiden Apothekerinnen dem Thema annehmen. Viel Spaß mit einer stressfreien Folge von dir zwei Apotheker…
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Mentale Entgiftung, körperliche Entgiftung, aber was ist mit der Liebe zu dir selbst? Wann hast du dich das letzte Mal selbst umarmt? Heute erklären unsere beiden Apothekerinnen, warum es so wichtig für die Gesundheit ist, sich selbst zu lieben. Ein wirklich tolle Folge, die ans Herz geht. Seid dabei und hört rein in eine neue Folge, die zwei Apoth…
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Der Leidensdruck, den Frauen haben, die unter Endometriose leiden, ist enorm. Oft ist der Weg zur Diagnose lang und die Schmerzen beeinflussen stark die Lebensqualität. Heute sprechen unsere beiden Apothekerinnen mit Heilpraktikerin Claudia Schucht und holen sich wertvolle Tipps und Tricks. Also hört rein in eine sehr weibliche Folge von die zwei A…
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Ein gesunder Körper braucht einen gesunden Geist. Deswegen haben unsere beiden Apothekerinnen heute die mentale Entgiftung für euch dabei. Mit wichtigen und praxisnahen Beispielen und vielen tollen Tipps für mehr Zufriedenheit in eurem Alltag. Lauscht entspannt dieser neuen Folge der zwei Apothekerinnen für alle Fälle.…
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Aus Brasilien direkt zurück zu unseren beiden Apothekerinnen. Julian von Düffel klärt heute über die Wim Hof Methode auf. Drei Säulen bilden deren Fundament. Welche das sind? Hört rein und findet es heraus. Bei den zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Ann-Katrin springt ins Eisbad und er ist Schuld. Julian von Düffel ist der Wim Hof Instructor, der unsere Warmduscherin in die Kälte gelockt hat. Seine Geschichte und warum er nun seine Berufung lebt, erfahrt ihr in dieser höchstspannenden Folge mit unserem Interviewgast live aus Brasilien.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Alte Rohre, Handys auf dem Nachttisch, Zusätze in unserer Nahrung- alles das setzt unserem Körper ordentlich zu. Medikamente, Umweltgifte, Genussmittel belasten den Stoffwechsel. Doch nicht mit Stephie und Ann-Katrin. Eure beiden Apothekerinnen für alle Fälle haben wieder genau die richtigen Tipps für euch. Welche? Ja, da müsst ihr schon selber rei…
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Gar nicht lange ist es her und Ann-Katrin erzählt von ihrem großen Vorhaben. Eisbaden. Ob sie sich wirklich getraut hat, was sie in dem Seminar alles für sich mitgenommen hat und warum ihr Mann Heiligabend nicht sonderlich glücklich war. All das erfahrt ihr in dieser Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle"…
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Gemeinsam mit Frau Magister Martina Haider, gehen unsere beiden Apothekerinnen heute dem Stress an den kragen. Mit geballter Frauenpower und den Fachwissen über Heilpflanzen von Martina, haben wir in dieser Folge, die Top Pflanzen gegen Stress dabei. Und außerdem erfährst du noch, warum Ann-Kathrin keinen Pfefferminztee mag. Viel Spaß bei dieser en…
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Iss dich glücklich, das ist das Thema der heutigen Folge. Gemeinsam mit Daniela Schumacher sprechen unsere beiden Apothekerinnen über Zuckersucht und wie man es schafft, sich vom Zucker loszusagen. Mit konkreten Tipps gibt Daniela ihre Erfahrungen weiter. Freut euch auf diese zuckersüße Folge und bleibt neugierig. Viel Spaß mit den beiden Apotheker…
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Neues Jahr, neue Vorsätze und kurze Zeit später wieder die alten Muster. Wem das bekannt vorkommt, dem sei diese neue Podcastfolge ans Herz gelegt. Stephie und Ann-Kathrin haben ihre eigene Art mit guten Vorsätzen umzugehen und erklären, warum der Jahreswechsel keine gute Zeit ist um mit Veränderungen zum starten. Wir wünschen euch ein wunderbares …
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Stephie und Ann-Kathrin schauen auf das letzte Podcast Jahr zurück. Was den beiden besonders im Gedächtnis geblieben ist und warum auch unsere beiden Apothekerinnen nicht alles umsetzten, was sie sich vornehmen. Das erfahrt ihr in dieser weihnachtlichen Folge, Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle.Von Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Kalte Hände und Schwindel können Symptome eines zu niedrigen Blutdrucks sein. Diesem Thema nehmen sich heute unsere beiden Apothekerinnen an. Welchen Rolle dabei eine kalte Dusche spielt und warum Ann-Kathrin Rosmarin als Geheimtipp hat, das erfährst du in einer neuen Folge, die 2 Apothekerinnen für alle Fälle.…
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Eben noch die Zimmerpflanze angeschrien und am nachten tag ist sie eingegangen. Doch unsere Apothekerinnen haben sich fachkundige Unterstützung geholt. Zusammen mit Frau Magister Martina Haider sprechen sie über Heilpflanzen. Du erfährst Einblicke in die Teezeremonie von Martina und lernst besser mit deinen Pflanzen umzugehen. Viel Spaß mit dieser …
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Kältekammer, kalt duschen oder doch lieber ins Eisbad? Bei diesen Themen wird Ann-Kathrin ganz schwindelig und sie zieht ihre drei Socken noch höher. Für Stephie ist es schon Routine, abends vor dem Schlafen, kalt zu duschen. Eine richtig coole Folge haben die beiden Apothekerinnen für alle Fälle heute für euch. Also behaltet einen kühlen Kopf, mac…
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Hast du wieder deine Tage? Solchen Fragen zeugen von der Unkenntnis über den weiblichen Hormonzyklus. Damit du mit dir selber im reinen bleibst und dich nicht wehrlos deinen Hormonen auslieferst, haben unsere Apothekerinnen ihre Expertin für den weiblichen Zyklus erneut eingeladen. Claudia Schucht. Freut euch auf eine spannende Folge über die Welt …
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Die Wechseljahre kommen und der Körper verändert sich. Was du tun kannst um die Veränderung deines Körpers optimal zu begleiten, dafür haben wir diesmal Daniela Schuhmacher bei uns zu Gast. Sie erzählt von Ihren Erfahrungen mit zahlreichen Frauen, die sie erfolgreich durch die Wechseljahre begleitet hat. Freut euch auf ein Festessen mit dieser Folg…
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Als Jugendlicher Tagebuch zu schreiben ist keine Seltenheit, als Erwachsener ist das dann schon seltener ein Teil des Alltags. Warum aber gerade das Schreiben so wichtig sein kann um gesund zu bleiben, darüber reden unsere beiden Apothekerinnen heute mit Angela Löhr. Als freut euch auf einen Roman an Tipps mit unseren beiden Apothekerinnen für alle…
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Jedes Jahr im Oktober stellen wir die Uhren zurück, um sie im Frühjahr wieder vor zu stellen. Für viele bedeutet des oft einen Biorhythmus, der durcheinander gerät. Heute sind unsere beiden Apothekerinnen trotzdem Wiede pünktlich für euch da und berichten von ihren Erfahrungen zur Zeitumstellung. Viel Spaß bei dieser neuen Folge, der beiden Apothek…
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