Mentale Gesundheit - für viele Menschen in der Gesellschaft ein Thema, was schnell mal abgetan wird. Aber nicht nur da, sondern auch im Sport ist das Thema besonders wichtig. Der Leistungsdruck oder Nervosität und bestimmte Situationen, die einen im entscheidenden Moment in die Knie zwingen können. Wir haben über das Thema mit Expertin Petra Dallma…

Der Weg zu den Winter-Paralympics in Mailand-Cortina 2026 führt durch den Sommer 2025: die Zeit in der für Leon Gensert, Anna-Lena Forster und Christian Schmiedt keine Piste präpariert ist, keine Loipe für Linn Kazmaier gespurt ist und die Zeit in der die Eishallen von Simon Kunst nur einen Betonboden haben. Was machen die Athletinnen und Athleten …

Es ist sein Lebenstraum: Simon Kunst will mit der Eishockey-Nationalmannschaft unbedingt zu den Paralympics 2026. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht der 38-Jährige Torhüter über die Chance auf die Qualifikation bei der WM, was ihm vor den Spielen durch den Kopf geht, wenn er mit Kopfhörern in der Ecke sitzt und wie viele Koffer mit zur…

Er ist der Neue im Weltcup-Zirkus und im Para-Ski-Alpin-Nationalteam. Monoskifahrer Leon Gensert spricht im Team Deutschland Paralympics Podcast aber nicht nur über seine Debüt-Saison auf der großen Bühne, sondern auch über tiefgehende Gespräche in der Gondel, den besonderen Zusammenhalt im Team und warum Jura als Studienfach gar nicht so schlimm i…

Wenn Linn Kazmaier ihre Tasche für Wettkämpfe und Trainingslager packt, dürfen zwei Sachen nicht fehlen. Die Laserwaffe für sehbeeinträchtige Biathleten und ihre Gitarre. Die immer noch erst 18-jährige Vorzeige-Athletin hat einen schwierigen Winter hinter sich und steht vor einem besonderen Jahr. Kurz nach ihren zweiten Paralympics schreibt Linn Ka…

In Big White (Kanada) findet im März die Para-Snowboard-WM statt - und mit Christian Schmiedt nimmt nur ein Deutscher teil. Wir haben mit dem 36-Jährigen über sein Highlight des Winters und die Nachwuchs-Sorgen im Para-Snowboard gesprochen. Außerdem: Was kommt bei einem Schwaben auf den Tisch, wenn er seine Familie nach langen Reisen bekocht und wa…

Sie ist die personifizierte Goldmedaille - vier Mal bei den Paralympics und neun Mal bei den Weltmeisterschaften. Und mit den Erfolgen geht es auch dieses Jahr weiter. Beim ersten Heim-Weltcup im Para Ski Alpin holte sie in drei Rennen drei Siege. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht Anna-Lena Forster über die Premiere und ihre Form vor …

Wir sind wieder da! Und wir haben sie alle im Gepäck: Die Paralympicssiegerinnen Anna-Lena Forster und Linn Kazmaier, Newcomer Leon Gensert, Eishockey-Torwart Simon Kunst und Snowboarder Christian Schmiedt. In der ersten Folge der neuen Staffel sprechen die fünf über ihre Herausforderungen auf dem Weg nach Mailand-Cortina, welche Personen für sie d…

Die Eine tritt von der paralympischen Bühne ab, die Andere rückt spätestens seit Paris komplett ins Rampenlicht. Leichtathletin Irmgard Bensusan gewann bei ihren letzten Spielen in Paris Bronze über die 200 Meter und Nele Moos landete den großen (Weit)sprung: Die 23-Jährige sprang mit deutschem Rekord zu Silber in Paris. Im Team Deutschland Paralym…

Er war einer der Deutschen Stars der Paralympics - als Beweis hat er einen gesamten Medaillensatz, also Gold, Silber und Bronze mit nach Hause gebracht: Schwimmer Josia Topf. Damit hat Topf jetzt Teile des Eiffelturms zu Hause, obwohl er das Pariser Wahrzeichen noch nie live gesehen hat. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht der 21-Jährig…

Aus Versehen für die Paralympics qualifiziert: So könnte die Überschrift von Flora Kliems vergangenem Jahr lauten. Nach einer Amputation im letzten Jahr, stand sie eher fälschlicherweise noch auf der Startliste für die EM in Rotterdam, wo die Bogenschützin dann nach großer Umstellung und mit wenig Training den Quotenplatz für Deutschland holte. In …

Rollstuhlrugby ist wie Autoscooter - nur besser. Die beiden Mixed-Nationalspieler Mascha Mosel und Jens Sauerbier brennen für Ihren Sport und haben sich erstmals seit 2008 mit der Nationalmannschaft für die Paralympics qualifiziert. Dort will man gleich oben mitmischen und hat das Halbfinale als Ziel ausgegeben. Im Team Deutschland Paralympics Podc…

Wird es in Paris die lang ersehnte Goldmedaille? Kathrin Marchand hat es in ihrer Olympischen und Paralympischen Ruder-Karriere oft aufs Treppchen geschafft - Gold war bisher nicht dabei. Nach einem Schlaganfall vor knapp drei Jahren startet die 33-Jährige in Paris bei ihren ersten Paralympischen Spielen. Der deutsche Mixed-Vierer hat Gold-Chancen.…

Der einzige Paralympics-Sieger, den es je beim Triathlon gab - das ist Martin Schulz. Ja, Triathlon ist erst sei 2016 paralympisch, dennoch hat der 34-Jährige sowohl in Rio, als auch in Tokio Gold geholt. Und nicht nur das: Schulz ist mehrfacher Weltmeister und Dauer-Europameister seit 2012. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht der Triat…

Seit 50 Jahren ist sie dem Reitsport verfallen - Regine Mispelkamp reitet seit ihrem dritten Lebensjahr. Als sie 2013 die Diagnose Multiple Sklerose bekommt, ist das zuerst ein Schock. Neben Existenzängsten machen ihr auch die Reaktionen aus ihrem Umfeld zu schaffen. 2018 macht sie dann den Schritt in den Parasport und ist direkt erfolgreich. Im Te…

Der Rücken - das ist keine Alterserscheinung, sondern aktuell die größte Sorge von Yannis Fischer. Der kleinwüchsige Kugelstoßer will nach Paris, aber noch ist nicht klar, ob der Rücken nach seinem Bandscheibenvorfall im letzten Jahr hält. Nach seinem “perfekten Stoß” mit WM-Rekord 2023 würde er als amtierender Weltmeister bei den Paralympics antre…

Paris 2024 wäre ihre sechste Paralympics-Teilnahme. Annika Zeyen-Giles hat als Rollstuhlbasketballerin aller erlebt und beim Handbike mittlerweile auch. Für den Traum von Paris können es aktuell auch mal drei Trainingseinheiten am Tag sein. Wenn im Duden hinter dem Wort Motivation ein Name stehen müsste, hätte die 38-Jährige jedenfalls gute Chancen…

Vierter Platz bei EM, WM und den Paralympics - das soll sich 2024 in Paris ändern. Wenn es nach Rollstuhlbasketball-Nationalspielerin Lisa Bergenthal geht, darf endlich eine Medaille her. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht die 24-Jährige über ihre Rolle im Nationalteam als Motivationskünstlerin, wie sie durch ihren Papa zum Basketball …

2012 im Familienurlaub beinahe ertrunken und keine zehn Jahre später in der Weltspitze des Para-Schwimmens. Gina Böttcher hat eine besondere Beziehung zum Element Wasser, das sie jetzt bis nach Paris tragen soll. Als Weltrekordhalterin über mehrere Distanzen macht sich die Potsdamerin berechtigte Hoffnung auf Paralympisches Edelmetall. Im Team Deut…

Vom Rundlauf mit dem Schulbuch zum Tischtennis-Weltmeister und Weltranglistenersten - diesen bemerkenswerten Weg ist Thomas Schmidberger gegangen. Der Weg ist aber noch nicht zu Ende: das große Ziel sind gleich zwei Goldmedaillen bei den Paralympics in Paris. Im Team Deutschland Paralympics Podcast erzählt der 32-jährige Tischtennis-Profi warum er …

2023 war sein Jahr: Weltmeister und Europameister im Zeitfahren. Für Para-Cycler Matthias Schindler ist damit ein Jahr vor den Paralympischen Spielen in Paris ein Traum in Erfüllung gegangen. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht der 41-Jährige über immer schlechte Beine trotz inkompletter Querschnittlähmung. Darüber, dass er Anfangs kein…

Malte und Ole Braunschweig gehören beide zu Deutschlands besten Schwimmern - mit der Besonderheit Malte im paralympischen, Ole im olympischen Bereich. Die beiden Brüder trainieren zwar selten zusammen, necken sich aber trotzdem, wo sie nur können. Im Team Deutschland Paralympics Podcast erzählen die Berliner, warum sie trotzdem ein super Brüderpaar…

15 Jahre ist es her, dass Marc Lembeck als Leichtathlet bei den Paralympischen Spielen war. Jetzt könnte es in Paris wieder so weit sein - dieses Mal als Ruderer. Der sehbehinderte Leverkusener hatte seine Karriere eigentlich schon beendet und als Sachbearbeiter am Schreibtisch gesessen, als er mit einem Freund die Idee hatte, zusammen ins Ruderboo…

2020 hatte sie einen Reitunfall und ist seitdem inkomplett querschnittgelähmt. In den folgenden drei Jahren wird Tanja Scholz eine der besten Para-Schwimmerinnen der Welt. Nach Weltrekorden und Weltmeistertiteln können jetzt die Paralympics kommen. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht sie über die Bedeutung ihres Sports auf dem Weg zurüc…

Vom Fußballtrainer im Amateurbereich über die Arbeit mit Kindern mit Behinderung bis hin zum Athletensprecher - Sebastian Dietz ist eine absolute Ehrenamts-Maschine und beschreibt in der aktuellen Folge seine Motivation zu helfen. Ein Weltklasse Parasportler ist der inkomplett querschnitt-gelähmte Kugelstoßer natürlich auch noch. Im Team Deutschlan…

Gold bei den Paralympics, Schwangerschaft, Mama sein und wieder Gold bei den Paralympics - Edina Müller hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, die noch lange nicht zu Ende ist. Das besondere: Mittlerweile ist es beinahe die gemeinsame Karriere der 39-Jährigen und ihrem Sohn Liam, der sie bei jedem Wettkampf und Trainingslager begleitet. Im T…

Elena Semechins Leben ist in den letzten eineinhalb Jahren einmal Achterbahn gefahren: Goldmedaille bei den Paralympics, Diagnose Hirntumor, Hochzeit, OP, Training, Chemotherapie und Vize-Weltmeisterin. Die 29-jährige Weltklasse-Schwimmerin mit Sehbehinderung hat einiges durchgemacht. Mit dem Krebs und allem, was dazu gehört, geht sie in die Offens…

Depressionen sind eine weit verbreitete Krankheit, über die in der Gesellschaft zu wenig geredet wird und die weithin unterschätzt wird. Auch im Leistungssport sind Depressionen immer wieder ein Thema. Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht Clara Klug - die gleichzeitig mit ihrem Karriereende im Oktober 2022 ihre Depression öffentlich gema…

Charlotte Kaercher und Reno Tiede - zwei Größen des deutschen Goalballs. Beide haben noch einen geringen Sehtest und spielen in der Goalball-Bundesliga beim RGC Hansa (Rostock). Charlotte ist zudem Nationalspielerin - Reno mittlerweile Co-Trainer der Nationalmannschaft der Männer - als Spieler wurde er Europameister und nahm zwei Mal an den Paralym…

Auch hier nochmal der Hinweis: Diese Folge wurde produziert für den Team Deutschland Paralympics Podcast. Abonniert also auch gerne die Kanäle des Team Deutschland Paralympics, damit ihr immer ganz nah dran seid an den Athletinnen und Athleten. Zur Folge: Sie hat mit ihren 21 Jahren schon jede Menge erlebt: Medaillen bei allen großen Wettkämpfen, i…

Auch hier nochmal der Hinweis: Diese Folge wurde produziert für den Team Deutschland Paralympics Podcast. Abonniert also auch gerne die Kanäle des Team Deutschland Paralympics, damit ihr immer ganz nah dran seid an den Athletinnen und Athleten. Zur Folge: Eine Agentur für Parasportlerinnen und Parasportler - das ist “The Podium”, das Projekt von Al…

Auch hier nochmal der Hinweis: Diese Folge wurde produziert für den Team Deutschland Paralympics Podcast. Abonniert also auch gerne die Kanäle des Team Deutschland Paralympics, damit ihr immer ganz nah dran seid an den Athletinnen und Athleten. Zur Folge: Wer dachte, im Leben von Anna Schaffelhuber geht es nach dem Karriereende im Ski-Alpin ruhiger…

Auch hier nochmal der Hinweis: Diese Folge wurde produziert für den Team Deutschland Paralympics Podcast. Abonniert also auch gerne die Kanäle des Team Deutschland Paralympics, damit ihr immer ganz nah dran seid an den Athletinnen und Athleten. Zur Folge: Ihre Lebensgeschichte ist im wahrsten Sinne des Wortes unglaublich - sie ist gezeichnet von Rü…

Auch hier nochmal der Hinweis: Diese Folge wurde produziert für den Team Deutschland Paralympics Podcast. Abonniert also auch gerne die Kanäle des Team Deutschland Paralympics, damit ihr immer ganz nah dran seid an den Athletinnen und Athleten. Zur Folge: Er ist Paralympicssieger und Weltrekordhalter: Schwimmer Taliso Engel ist der Vorzeige-Athlet …

5 Paralympics-Teilnahmen und dabei 14 Medaillen - Skirennfahrerin Andrea Rothfuss hat in ihrer Karriere alles gewonnen. Satt ist sie aber noch längst nicht, was auch an den Rahmenbedingungen der letzten Spiele in Peking liegt. Bei "Alles Para?!" spricht die 32-Jährige mit einer Dysmelie an der linken Hand über die Abwägungen beim Karriereende, die …

Der erste Deutsche der eigenen Sportart bei den Paralympics - wer kann das schon von sich behaupten…? Richtig, Boris Nicolai! Der Saarländer ist der erfolgreichste deutsche Para-Boccia Spieler und war 2021 in Tokio. In Folge 32 von "Alles Para?!" spricht er über die Kunst der Kugeln, die Bedingungen des Para-Boccia in Deutschland und den Tod seines…

Diagnose Multiple Sklerose - Nicole Kraß bekam genau diese Ansage vor fünf Jahren. Seitdem hat sich in ihrem Leben einiges verändert. Vieles ist schwerer geworden, aber den Mut lässt sie sich nicht nehmen und erst recht nicht das Tauchen. Bei "Alles Para?!" erzählt die zweifache Mutter von der Kraft alles zu schaffen, dreckigen Korallenriffen und i…

Die Special Olympics sind das größte Sportfest für Menschen mit geistigen Einschränkungen. Manuel Wehner hat sich nach einem schweren Autounfall und zwei Monaten im Koma zurück ins Leben gekämpft. Dabei geholfen hat ihm auch der Sport und die Motivation der Special Olympics. Bei "Alles Para?!" spricht der zweifache Vater über die nationalen Sommers…

Sie rettet Leben und wirft Körbe im Sitzen: Valeska Finger gehört zu Deutschlands besten Rollstuhlbasketballerinnen und will sich mit der Nationalmannschaft für die Paralympics 2024 in Paris qualifizieren. Nebenbei ist sie bei der Freiwilligen Feuerwehr. Bei "Alles Para?!" spricht die 22-Jährige über ihre Aufgaben als Feuerwehrfrau im Rollstuhl, di…

Er nennt sich selbst "Mädchen für Alles" - und das als erfolgreicher Bundestrainer. Tom Kosmehl ist Chef im deutschen Para Triathlon und hat klare Ziele für die anstehende Europameisterschaft in Polen. Bei "Alles Para?!" spricht Kosmehl über Hausbesuche, Triathlon als inklusive Sportart und gibt Tipps für Einsteiger.…

Sie nimmt nicht an Paralympics teil und gewinnt auch keine Medaillen - trotzdem ist sie Vorbild für viele Menschen. Vanessa Weber ist Epileptikerin und im Paraclimbing zu Hause. Seit sechs Jahren geht es für sie vom Fels, in die Halle und retour. Bei Alles Para?! spricht die dreifache Mutter über das besondere Vertrauen beim Sichern, Klettern als T…

Sie ist eine der Para-Stars überhaupt in Deutschland - auch wenn sie nicht mehr aktiv die Piste runterfährt. Anna Schaffelhuber hat 2019 ihre Karriere als Monoski-Fahrerin beendet und ist jetzt Lehrerin. Welche Rolle der Sport trotzdem noch für die querschnittsgelähmte 29-Jährige spielt, was sie als TV-Expertin gelernt hat und wann sie als Lehrerin…

Sie ist aktuell DIE Überfliegerin im deutschen Para-Wintersport: Anna-Lena Forster fliegt als vierfache Ski Alpin-Weltmeisterin zu den Paralympics nach Peking. Die 26-jährige Mono-Skifahrerin spricht bei "Alles Para?!" über den Stempel als große Medaillenhoffnung, die Kritik am Ausrichter Peking und wo sie sich in Zukunft ihren Adrenalin-Kick holen…

Er ist einer der bekanntesten und erfolgreichsten Parasportler Deutschlands: der kleinwüchsige Speerwerfer Mathias Mester. Aber nicht nur als Athlet hat er sich einen Namen gemacht, sondern auch bei diversen medialen Auftritten. Bei "Alles Para?!" spricht der 142,5cm große Entertainer über die Vorteile seines Karriereendes, Witze über Kleinwuchs un…

Lässiger Snowboarder und trotzdem Anzugträger: Matthias 'Matze' Keller ist seit einem Motorradunfall einseitig unterschenkelamputiert und macht gleich doppelt Karriere. Nach der WM in Lillehammer, will er sich unbedingt seinen Traum von den Paralympics erfüllen. Bei "Alles Para?!" spricht er über einen potenziellen Boykott, warum Snowboarder immer …

Sie ist die einzige Person in Deutschland mit einer Vollzeit Scouting-Stelle im Para-Sport. Lina Neumair arbeitet für den Behinderten- und Rehabilitationssportverband in NRW und ist auf der Suche nach Talenten. Bei Alles Para?! spricht die Scoutin über Schnuppertage, ihre Idealvorstellung für Scouting im Para-Sport und ihren ersten Schulranzen.…

Beide sind sie Schwimmer und beide waren sie in Tokio - der Eine bei den Paralympischen, der Andere bei den Olympischen Spielen. Die Brüder Malte (21) und Ole (24) Braunschweig haben damit für ein Novum in Deutschland gesorgt. Bei Alles Para?! sprechen die beiden über ihr Leben im Wasser, die Dysmelie von Malte und die Bruderhilfe von Ole. Außerdem…

Normalerweise sind wir als Breitensportler mäßig erfolgreich im Hockey und Fußball unterwegs - dieses Mal probieren wir uns blind. Der Erfolg bleibt mäßig, aber mit Hilfe von Trainerinnen und Trainern konnten wir Goalball, Leichtathletik, Schwimmen und Judo beim ersten Kölner Blindensporttag ausprobieren. Und was sollen wir sagen: eine tolle Erfahr…

Als Gerichtsmedizinerin hat sie mit dem Tod und Familiendramen zu tun. Nebenbei führt Ronja Schmölders die Sitzvolleyball-Nationalmannschaft zu EM-Bronze. Nach einem Knochentumor lebt sie mit einer seltenen Umkehrplastik am linken Bein. Bei "Alles Para?!" spricht die 28-jährige über die Chancen für die Paralympics in Paris, Tatort-Abende mit dem Br…

Bronze bei den Paralympics in Tokio - Paris kann kommen, oder? Kugelstoßer Sebastian Dietz ist motivierter denn je. Der 36-Jährige ist seit einem Autounfall inkomplett querschnittgelähmt. Bei "Alles Para?!" spricht der Vollblut-Sportler über seinen schweren Unfall, seine Handwerker-Qualitäten und was er bei Ninja-Warrior zu suchen hatte.…