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Autsch - Der Schmerztalk

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Autsch - Der Schmerztalk

BEST - Basis effektiver Schmerztherapie

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Der Podcast rund um das Thema Schmerz. Schmerzen werden auf unterschiedlichste Art und Weise behandelt. Jeder geht anders damit um. Was davon macht Sinn? Und was nicht so sehr? Dieser Podcast ist für alle Menschen, die sich für Schmerz im Kontext Physiotherapie, Ergotherapie etc. und generell in der Medizin interessieren. Wir sprechen mit unseren Gästen über Erfahrungen aus der Praxis im Kontext wissenschaftlicher Erkenntnisse. BEST - Basis effektiver Schmerztherapie GmbH Warnowallee 26 1810 ...
 
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Was darf man mit einer frisch operierten Hüfte machen und was nicht? Über dieses Thema wird in der Physiotherapie viel diskutiert. Wir kennen die gängigen Vorsichtsmaßnahmen nach OP natürlich aus der Ausbildung. Was bringen diese Schutzmaßnahmen tatsächlich? Welche Mythen gibt es dazu? Das und einige andere Fragen klären wir in dieser Folge Viel Sp…
 
Nils Heim von der DKKA erzählt uns heute etwas über sein Spezialgebiet: Sehnenprobleme an der Achilles- und Patellasehne. Er selbst ist durch seine eigenen Probleme immer tiefer in die Thematik eingestiegen. Wie sieht eine optimale Belastung aus? Werden Betroffene eher überfordert? Oder unterfordert? Wie kann man das messen? Wir sprechen über beson…
 
Mark Sandmann erzählt uns in dieser Folge etwas über Krafttraining mit Schmerzpatienten. Er macht einen Ausflug zu seiner ganz eigenen Geschichte und berichtet von Unterschieden beim Kraftsport mit Leistungssportlern und mit Kindern. Wie kann man Ängste überwinden? Worauf sollte man achten? Viel Spaß beim anhören! Natürlich wieder mit Nocebo der Wo…
 
In dieser Folge sprechen wir über Krafttraining in der Schwangerschaft. Paulina Ioannidou hat sich lange mit diesem Thema auseinandergesetzt, sie ist Physiotherapeutin, Kampfsportlerin und Mutter. Ihre ganz persönliche Geschichte und ihre Erfahrungen teilt sie mit uns. Warum Krafttraining in der Schwangerschaft immer noch ein rotes Tuch für viele M…
 
In dieser Folge sprechen wir über Long- und Post-COVID. Also über die Syndrome, die nach einer Coronainfektion auftreten können. Jesko Streeck bringt Expertise und Erfahrung in diesem Bereich mit, er gibt auch Kurse zum Thema. Mit ihm haben wir darüber gesprochen, wie diese Problematiken in der Physiotherapie behandelt werden können. Welche Stolper…
 
Heute sprechen wir mit Prof. Dr. Thomas Messner über sein Spezialgebiet - die Kommunikation in der Physiotherapie. Thomas erzählt von seinen eigenen Erfahrungen mit Rückenschmerzen, wir gehen darauf ein wieso es so wichtig ist, patientenzentriert zu arbeiten. Motivational Interviewing kann die Physiotherapie effektiver und nachhaltiger machen. Davo…
 
In dieser Folge sprechen wir über die Zukunft der Physiotherapie. Über #physio2future. Andreas Alt erzählt von seinen vielen Projekten, Büchern und Doktorarbeit. Besonders spannend ist diese Folge, weil er ganz persönliche Einblicke in seine eigene Leidensgeschichte mit Bandscheibenvorfall gibt. Und wie diese seine Denkweise beeinflusst hat. Eine F…
 
In dieser Folge erfährst du alles über die Zusammenhänge zwischen Nozizeption und Schmerz. Was ist Nozizeption eigentlich? Worüber wird da aktuell diskutiert? Was bedeutet das für unsere tägliche Arbeit? Viel Spaß beim anhören! Natürlich wieder mit Nocebo der Woche! Jede einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr auf den g…
 
In dieser Folge sprechen wir über die Bedürfnisse der Menschen, die sich Hilfe von uns erhoffen. Christoph erzählt von seinen eigenen Erfahrungen als Patient, von seiner aktuellen Fraktur am Handgelenk. Viel Spaß beim anhören! Natürlich wieder mit Nocebo der Woche! Jede einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr auf den gä…
 
Auch Sportler haben Schmerzen - und das gar nicht so selten. Caro ist Physiotherapeutin beim 1. FC Köln. Warum auch diese Menschen Probleme mit Schmerzen haben, was die Hintergründe sind und wie man damit umgeht, darüber sprechen wir in dieser Folge. Caro erzählt uns auch, wie der Alltag mit Profisportlern aussieht, auch im vergleich zum normalen P…
 
Heute haben wir Anton zu Gast. Anton arbeitet als Physiotherapeut bei Stefan in der Praxis. Er erzählt von einem Fall, wie ihn viele von uns kennen: Seine Patientin, die sich schon immer weiter verbessern konnte, war bei einem Kollegen und plötzlich sind alle Behandlungserfolge dahin. Der Kollege hat auch noch Anweisungen mitgegeben, wie Anton jetz…
 
Was hättet ihr euch für den Berufseinstieg nach der Ausbildung gewünscht? Welche Hürden gab es für euch und wie kann man diese nehmen? In dieser Folge haben wir über weitere Fragen gesprochen, die uns von euch erreicht haben. Auch unser Berufseinstieg war geprägt von bestimmten Überzeugungen, die es uns nicht unbedingt leichter gemacht haben. Mehr …
 
2021 geht zu Ende. Zum Jahresabschluss haben wir uns noch einige Fragen vorgenommen, die ihr uns so gestellt habt. Wir sprechen über unser vergangenes Jahr und über vieles, was so passiert ist und was wir geplant haben. Wo ist die Grenze der physiotherapeutischen Kompetenz? Natürlich wieder mit dem Nocebo der Woche! Viel Spaß beim anhören! Jede ein…
 
"Du redest ja nur mit deinen Patienten. Behandelst du die gar nicht?" "Möchtest du deinen Patienten denn nicht helfen?" Ist das reine Erklären und Sprechen in der Therapie sinnvoll? Was bringt es? Wie lernen Menschen tatsächlich dazu? Darüber haben wir uns in dieser Folge unterhalten. Reinhören lohnt sich! Natürlich wieder mit dem Nocebo der Woche!…
 
Die Ausbildung zur Physiotherapeutin und das Staatsexamen hat Lara mit großem Erfolg hinter sich gebracht. Sie blieb dabei immer kritisch und machte es manchen Dozenten fachlich nicht immer einfach. Nebenbei hat sie das Portal Physiostudents gegründet, über das sich Schüler:innen und Student:innen der Physiotherapie informieren und vernetzen können…
 
Heute sprechen wir über die Evolution des Menschen, und wie unser moderner Lebensstil diese längst überholt hat. Das führt wohl zu einer Zunahme von chronischen Schmerzen. Auch Neandertaler-Gene haben bei manchen Menschen Einfluss auf die Schmerzverarbeitung. Was das alles für unsere tägliche Arbeit bedeutet besprechen wir in dieser Folge. Natürlic…
 
Die deutsche Physiotherapie kämpft seit Jahren mit einigen Problemen. Man hört immer wieder, dass zu schlecht gezahlt wird, dass sich Physiotherapeut:innen eine Reform der Ausbildung wünschen. Akademisierung und Direktzugang sind schon lange ein Thema. Sind wir in Deutschland bereit für all diese Themen? Sind wir überhaupt in der Lage, professionel…
 
Heute geht es bei uns um Graded Activity. Wir sprechen über den Aufbau so eines Programms und über die Unterschiede zum Beispiel zu Graded Exposure. Beide Begriffe erklären wir natürlich auch ausführlich. Zusätzlich geht es um den Einsatz in der Praxis und Probleme dabei. Probleme einerseits mit den Programmen an sich, aber auch mit dem bekannten Z…
 
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Placebo. Was ist dieser Placeboeffekt eigentlich? Und bedeutet Placebo wirklich, dass etwas nicht wirkt? Und falls es doch wirkt - können wir es doch bedenkenlos einsetzen, oder? Diese und viele andere Fragen besprechen wir in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören! Quellen: 1) Buch zu erlernter Hilflosigke…
 
In dieser Folge hatten wir Martin Römhild zu Gast. Er erzählte von einer prägenden Erfahrung, als er selbst eines morgens mit einem völlig unbrauchbaren linken Arm aufgewacht ist. Daraufhin entwickelte sich ein spannendes Gespräch über eigene Erfahrungen, aber auch über biopsychosoziale Zusammenhänge und den Umgang mit Schmerzen. Auch in die Neurol…
 
Stress! In unserer modernen Arbeitswelt ist Stress wohl nicht mehr wegzudenken. Nur wer Stress hat, ist auch gefragt! Stress hat Einfluss auf unsere Gesundheit. Aber hat er auch Einfluss auf Schmerz? Wie sieht dieser Einfluss aus? Und was ist "Stress" eigentlich genau? Das besprechen wir in dieser neuen Folge! Natürlich wieder mit dem Nocebo der Wo…
 
Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorwölbung, Gleitwirbel, Arthrose.. All diese Dinge findet man im Rücken bei einer Magnetresonanztomographie.Regelmäßig werden Patienten mit Rückenschmerzen sehr früh mit einem MRT untersucht, um dann solche Befunde zu finden.Wie sollte man das einordnen? Ist ein frühes MRT überhaupt sinnvoll? Oder schadet es sogar?…
 
"Schmerz ist ein Lehrmeister und ein Kommunikationsinstrument." - Harro Albrecht Claus Beyerlein war in dieser ganz besonderen Folge zu Gast. Er hat von einer eigenen, einschneidenden Schmerzerfahrung erzählt. Wie Schmerz auch zu seinem Lehrmeister wurde. Für jemanden, der so vielen anderen Therapeuten schon etwas beigebracht hat. Wie es ihm, als e…
 
Nach einigen Nachfragen von euch haben wir uns entschieden, in dieser Folge noch tiefer in die Cognitive Functional Therapy einzusteigen. Wir sprechen über die verschiedenen Formen von Impairments - also Einschränkungen/Abweichungen der Bewegung. Wie ihr das für die Praxis brauchen könnt, warum es gut ist, auch mal über das Scheitern zu sprechen, u…
 
"Hexenschuss!" Akuter Rückenschmerz. Rückenschmerzen im allgemeinen. Was kann die Physiotherapie hier leisten? Ein vielversprechender Ansatz scheint die CFT - Cognitive Functional Therapy - zu sein. Wir sprechen darüber, wie moderne Physiotherapie bei Rückenschmerzen funktioniert. Speziell über die Denkweise hinter er CFT haben wir in dieser Folge …
 
2020 mussten durch den Lockdown viele Operationen verschoben werden. Diese konnten dann zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden. Ein Teil wurde jedoch gar nicht nachgeholt! Wir sprechen über die Wirksamkeit von Rücken-OPs und darüber, was das für die Physiotherapie bedeutet. Was es generell für den Umgang mit Rückenschmerzen bedeuten kann. Na…
 
Jeder hat schon einmal davon gehört. Der Onkel dem ein Finger fehlt, der dann plötzlich seine Fingerkuppe spürt. Der Nachbar, dem eine Zehe amputiert wurde und der genau spürt, wenn er Stress hat. Der Patient, der trotz Amputation wieder lernt zu Gehen. Und erst wenn er eine Prothese trägt, hat er keine Schmerzen mehr im Bein. Wie kommt es eigentli…
 
Zum Jahresabschluss bei BEST haben wir noch ein kleines Special mit euch gemacht. Im Vorhinein haben wir eure Fragen gesammelt und versucht, so viele wie möglich davon zu beantworten. Da Christoph und Stefan meistens viel zu viel labern, ist nicht jede Frage ganz gleich gewichtet worden - aber wir haben zumindest über viele Themen einen Überblick b…
 
Motivation. Wie motiviert man Patienten? Wie findet man Motivation? Was ist Motivation überhaupt? Ein sehr interessantes Gespräch, das sich da mit Dominik Klaes entwickelt hat. Dominik hat sich viel mit dem Thema beschäftigt, gibt selbst über Motivierende Gesprächsführung und kann deshalb einige spannende Einblicke zum Thema geben. Vielleicht könnt…
 
Ihr kennt das? "Ich hatte keine Zeit.." "Habs vergessen..." "Der innere Schweinehund..." "Ich hatte so eine stressige Woche, da ging das echt nicht mehr..." Kennt ihr solche Ausreden? Was macht ihr dagegen? Wie bringt ihr eure Patienten dazu, ihre Übungen zu machen? Wieder mal ein spannendes Thema. Viel Spaß mit der Diskussion! Natürlich dieses Mal…
 
Jeder kennt diese Situation. Man vertritt einen Behandlungsansatz mit voller Überzeugung - der Patient möchte aber massiert werden. Du legst als Therapeut in einer Diskussion mit Kollegen dar, wieso eine bestimmte Behandlungsform totaler Quatsch ist, und die anderen glauben dir kein Wort! Wie geht man mit solchen Situationen um? Wie wird man als Th…
 
Wer heilt hat Recht. Dieses Argument hört man häufig, wenn um die Wirksamkeit von Behandlungstechniken gestritten wird. Aber kann man diesen Satz wirklich so stehen lassen? Wer heilt eigentlich? Und wer hat Recht? Das diskutieren wir in dieser Folge! Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche! Derjenige, von dem wir den Vorschlag für…
 
Ist rundes Heben gefährlich? Wie genau sollte man es mit der Hebe-Technik nehmen? Was wissen wir eigentlich wirklich über die Wirbelsäule? Und über Rückenschmerzen? Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche! Derjenige, von dem wir den Vorschlag für das aktuelle Nocebo der Woche bekommen haben, wird ebenfalls verkündet! Du kannst dic…
 
Unser Post über Rassismus hat zu einigen Diskussionen geführt. Es freut uns sehr, dass ihr das Thema ebenfalls als wichtig empfindet und wir gehen auf einige Dinge in diesem Zusammenhang ein. Wir wissen, dass Schmerz ein bio-psycho-soziales, komplexes Geschehen ist. Biologische und psychologische Faktoren werden teilweise schon gut erfasst. Ist das…
 
Besonders das Thema akute Verletzungen bzw Schmerz bei tatsächlich vorhandener Gewebeschädigung ist ein oft sehr schmaler Grat. Wie gehen wir damit am besten um? Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche! Viel Spaß beim anhören! Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.…
 
Heute sprechen wir über einen kontrovers diskutierten wissenschaftlichen Artikel, der aufzeigt, wie ineffektiv Training bei Rückenschmerzen ist. Also nicht mehr trainieren? Was dann? Reinhören lohnt sich! Quelle: https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-020-01412-8 Viel Spaß beim anhören! Besucht uns auch auf unser…
 
Dieses mal gehen wir unter anderem folgenden Fragen auf den Grund: 1) Verspannung - was ist das? 2) Wie werden Verspannungen häufig behandelt? 3) Fakten und Mythen zu Verspannungen Quellen: Verspannung der Nackenmuskulatur bei Chronischen Nackenschmerzpatientinnen vs. Gesunde: Dieterich et al. 2020 Neck Muscle Stiffness measured with shear wave ela…
 
Dieses mal gehen wir unter anderem folgenden Fragen auf den Grund: "Wie können Schmerzen allgemeingültig definiert werden?" "Wozu ist solch eine Definition überhaupt nötig?" "Wie kann ich dies meinem Patienten erklären?" Dabei sein lohnt sich! Quellen, die wir in der heutigen Folge genannt haben: Die aktuelle Definition für Schmerz von der IASP: „S…
 
In der heutigen Folge geht es um das Thema: Schmerzen nach dem Training - was nun? Wir gehen unter anderem folgenden Fragen auf den Grund: "Wie kann es sein, dass Schmerzen nach der Therapie stärker werden?" "Wie ist diese Schmerzverstärkung zu bewerten?" "Wie kann ich dies meinem Patienten erklären?" Ihr habt nach einem Link zum "Bilby in the bath…
 
In der heutigen Folge geht es um das Thema: Edukation - Wie viel Aufklärung muss sein? Edukation ist ein Schlüsselbegriff in der Behandlung von Schmerzen. Wie viel Aufklärung brauchen wir in der Behandlung? Wie kann ich den Patienten am besten abholen? Diese Folge ist voller kurzer Metaphern und Nuggets, die für Betroffene manchmal ein idealer Ansa…
 
In der heutigen Folge geht es um das Thema: 3x10 - Wie viele Wiederholungen braucht eine Übung? Spannendes Thema - gerade auch im Hinblick darauf, das Krafttraining und Training bei Schmerzen nicht unbedingt gleichzusetzen sind. Kommunikation ist auch hier der Schlüssel! Viel Spaß beim hören! Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängi…
 
In der heutigen Folge geht es um den Begriff 'chronisch'. Welche Bedeutung hat er in der Therapie? Ist er überhaupt klar definiert? Und was ergibt sich daraus für den Umgang mit Patienten? Heute haben wir Hendrik Eggers mit dabei, er wird BEST in Zukunft immer wieder unterstützen, sowohl auf Social Media, als auch als Dozent in unseren Kursen. Viel…
 
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